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  • 請問?腰肌勞損怎么治

    腰肌勞損是困擾很多人的一種疾病，容易反反復(fù)復(fù)，讓人苦不堪言，不管是工作還是日常生活都會有很多不便。所以大家最常咨詢的就是請問腰肌勞損怎么治這一問題，為了解決大家的難題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于腰肌勞損你了解嗎?可能在辦公室一坐就是一整天，這樣雖然努力工作換來的工資很高，但是對自己身體有一定的危害，比如說現(xiàn)在有的年輕人就患有腰肌勞損，大多數(shù)情況下都是因?yàn)榫米k公室而導(dǎo)致，時(shí)間長了可能會引起更嚴(yán)重的后果。在我們了解如何治療腰肌勞損之前，首先讓我們來看一下什么是腰肌勞損，這樣才能對癥下藥。腰肌勞損主要是腰部的一種疾病，主要是腰部的肌肉和他附著點(diǎn)筋膜或者骨膜出現(xiàn)了慢性的損傷，從而導(dǎo)致的一種炎癥。在醫(yī)學(xué)上也把腰肌勞損稱為功能性腰痛或者慢性下腰損傷，并且伴隨的現(xiàn)象主要是腰部出現(xiàn)酸痛或者脹痛感，尤其是在勞作時(shí)會加重，所以應(yīng)該引起我們的注意。 那么，請問腰肌勞損怎么治? 藥物治療是關(guān)鍵，中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損是因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致，因此通過外敷貼膏散寒祛濕、活血止痛是治療重點(diǎn)。比如天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效?？捎糜诤疂褡杞j(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者，對于各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛止痛更快速。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免

    2022-03-02
  • 腰肌勞損?怎么能治好

    日常腰疼腰酸的情況十分常見，許多人可能疼痛的情況時(shí)常發(fā)生，甚至無法長久站立或坐著，在檢查之后可能發(fā)現(xiàn)，是出現(xiàn)了腰肌勞損的情況。腰肌勞損嚴(yán)重影響了正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心腰肌勞損怎么能治好，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 腰肌勞損若是較為嚴(yán)重，對于正常的工作和生活都會造成影響，讓人時(shí)常感覺十分難受，因此應(yīng)注意治療和調(diào)理，避免腰疼情況反復(fù)。 那么，腰肌勞損能治好嗎? 一旦出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，想要根治十分困難，因?yàn)檠趽p屬于長期疾病，在日常若是不注意姿勢的改善，以及腰部的保養(yǎng)，就容易導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)發(fā)作，疼痛感會反復(fù)出現(xiàn)。因此腰肌勞損想要治療，需要長期堅(jiān)持，并且應(yīng)注意在生活中進(jìn)行調(diào)理，才能夠盡量避免腰肌勞損的反復(fù)發(fā)生。 腰肌勞損怎么能治好?以下幾個(gè)方法有效緩解 1、從中醫(yī)角度來說，多認(rèn)為腰肌勞損是由于身體受寒，導(dǎo)致氣血瘀阻，加之腎虛血虧造成的，因此在中醫(yī)方面，會通過散風(fēng)祛寒、活血化瘀的方式治療。比如天和骨通貼膏就不錯(cuò)，天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 2、注意熱敷：若是腰肌勞損的情況不是特別嚴(yán)重，可以在日常注意休息，并采取腰部熱敷的方式，也能夠?qū)ρ趽p的情

    2022-02-26
  • ?腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療

    快節(jié)奏時(shí)代，每個(gè)人都處于忙碌的狀態(tài)，因此身體也就容易出現(xiàn)各種問題。其中腰肌勞損就比較多見，該病癥程度較輕，但如果不注意，任其發(fā)展惡化，很可能會誘發(fā)骨性炎癥出現(xiàn)，因而如出現(xiàn)腰肌勞損，及時(shí)的治療緩解十分重要。那么，腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療? 其實(shí)，長時(shí)間坐著最傷腰! 腰椎處于較穩(wěn)定的胸椎與骨盆之間，是人體的中點(diǎn)，在運(yùn)動中受剪性應(yīng)力最大，并在整個(gè)S形脊柱中，腰椎處于基底部位，承受工作和勞動的重力最大。 腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、橫突棘肌等)許多都附著在腰椎的橫突上，經(jīng)常久坐彎腰時(shí)，腹肌放松了，上半身重量全部由腰肌負(fù)擔(dān)，橫突肌肉附著的部位不斷承受過大的牽拉張力，日久就會發(fā)生腰肌勞損，引起局部組織的炎性滲出、充血、腫脹，繼而發(fā)生滑膜、纖維組織等無菌性炎癥反應(yīng)，無菌性炎癥反應(yīng)物可刺激臨近的臀上皮神經(jīng)纖維，引起疼痛和放射痛。 除了久坐，腰部長期過度負(fù)重(如從事重體力勞動者)或腰部急性扭傷后局部肌肉、韌帶等組織受損，未及時(shí)治療或治療不當(dāng)，損傷未能恢復(fù)，遷延成慢性損傷，也會導(dǎo)致腰肌勞損。 患有腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛，而且疼痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，還會隨氣候及勞累程度而變化。一般在勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動過度又加重;天氣寒冷潮濕時(shí)加重，暖和干燥季節(jié)相對減輕。 那么，腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療? 中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。所以想要擺脫腰肌勞損帶來的痛苦，重點(diǎn)在于散風(fēng)祛寒、活血化瘀。而天和骨通貼膏就不錯(cuò)，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三

  • 腰肌勞損貼?什么膏藥好

    出腰肌勞損那種疼痛癥狀讓人難受不已，必須長時(shí)間休息才能得到一絲緩解，可當(dāng)繼續(xù)工作時(shí)疼痛癥狀還會繼續(xù)出現(xiàn)，所以讓不少上班族都非常頭疼。其實(shí)腰肌勞損不難治療，外用貼膏就是非常方便的選擇，那么，腰肌勞損貼什么膏藥好呢?一起通過文章內(nèi)容了解下吧。腰肌勞損，從字面上看就是腰部肌肉過于勞累而出現(xiàn)了損傷。在醫(yī)學(xué)上也把腰肌勞損稱為功能性腰痛或者慢性下腰損傷，并且伴隨的現(xiàn)象主要是腰部出現(xiàn)酸痛或者脹痛感，尤其是在勞作時(shí)會加重，所以應(yīng)該引起我們的注意。出現(xiàn)腰肌勞損一定要引起重視，因?yàn)檠趽p患者如果反復(fù)發(fā)作，長此以往，可能引起較為嚴(yán)重的腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥，這是腰肌勞損并發(fā)癥中較為嚴(yán)重的。 那么，腰肌勞損貼什么膏藥好?在眾多腰肌勞損治療方法中外用貼膏備受歡迎，原因很簡單就是使用方便，并且藥效直達(dá)病灶緩解疼痛癥狀。比如天和骨通貼膏，具有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外天和骨通貼膏具有低敏、強(qiáng)效、舒適的特點(diǎn)，與天然橡膠基質(zhì)貼膏相比，過敏率下降85%；釋藥量大，起效快，藥效持久，夜敷8小時(shí)，持續(xù)起效24小時(shí);人性化設(shè)計(jì)，貼膚更舒適，并且還有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢。 以上優(yōu)勢與其選用的基質(zhì)有很大的關(guān)系，天和骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，避免了天然橡膠的過敏率高、剝離困難、穩(wěn)定性差、釋藥量小、刺激性強(qiáng)的缺點(diǎn)，其優(yōu)勢更是不會出現(xiàn)所謂的撕下來很痛的情況。除了積極用藥治療外，平時(shí)最主要是注意日常生活當(dāng)中不能長時(shí)間的久坐，還有不能長時(shí)間的久站。同時(shí)，要注意保暖，注意避免抬重物、著涼等誘發(fā)因素，這最主要。

  • 腰肌?勞損如何治療

    長時(shí)間久坐的司機(jī)、上班族最容易出現(xiàn)腰肌勞損，而反復(fù)發(fā)作的疼痛癥狀讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心該如何治療。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下腰肌勞損如何治療這一問題吧。 你了解腰肌勞損的癥狀嗎?腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發(fā)因素。疼痛發(fā)作時(shí)患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的壓痛點(diǎn)，多位于肌肉起止點(diǎn)附近，叩擊壓痛點(diǎn)時(shí)，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間保持某一固定姿勢，要適當(dāng)調(diào)整變換姿勢。同時(shí)避免彎腰直接拿東西對腰部肌肉造成損傷。 那么，腰肌勞損如何治療?目前，腰肌勞損治療遵循“三分靠治、七分靠養(yǎng)”的理念。藥物治療只是起到立即阻斷病情惡化、減輕患者痛苦的作用，但建立良性循環(huán)，保持良好的坐姿、工作和生活習(xí)慣，增強(qiáng)個(gè)人鍛煉，培養(yǎng)以患者生活和作息息息相關(guān)的健康生活方式才是徹底治療腰肌勞損的主要途徑。腰肌勞損在臨床的治療主要是非手術(shù)保守治療，急性期以放松肌肉、臥床休息為主，適度鍛煉為輔。配合針灸、推拿、藥物等一些治療方法可以很好起到緩解肌肉疼痛、緊張的狀態(tài)。其中外用貼膏就是大多數(shù)人比較青睞的，比如天和骨通貼膏就不錯(cuò)，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點(diǎn)，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干

  • 腰疼反復(fù)，腰肌勞損是怎么造成的

    時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼舊年已過，新年來到。去年又是不容易的一年，辛苦工作之余，腰疼還在反復(fù)發(fā)生，有人不禁會產(chǎn)生疑問：“好好的腰怎么說疼就疼？是不是得了腰肌勞損了呢？腰肌勞損是怎么造成的？”腰肌勞損不是“一蹴而就”的其實(shí)腰肌勞損不是一天煉成的，要經(jīng)歷一個(gè)長期的過程。腰肌勞損的主要原因有 4 點(diǎn)：1、長期過度負(fù)重人體軀干在負(fù)重時(shí)，腰是身體承上啟下的部位，受到的壓力較大。2、脊柱結(jié)構(gòu)失穩(wěn)脊柱決定了人體（軀干）的穩(wěn)定性，當(dāng)脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定時(shí)，腰背部肌肉就會失去輔助，長期下去會讓腰背部肌肉超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。3、長期彎腰彎腰時(shí)間太長，腰部肌肉持續(xù)緊張，長期局部刺激會形成無菌性炎癥。4、其他比如腰部受了傷但治療不當(dāng)，慢慢地也會發(fā)展成為腰肌勞損。由于腰肌勞損的主要癥狀就是腰痛，具體是哪種原因?qū)е碌难矗€需要做進(jìn)一步檢查才知道。知道了腰肌勞損是怎么造成的，下面我們就來嘮一嘮腰肌勞損的預(yù)防。做好熱身運(yùn)動運(yùn)動之前應(yīng)該適當(dāng)做好暖身運(yùn)動，避免在接下來的運(yùn)動過程中伸展不開，造成腰部肌腱、韌帶等組織的撕裂損傷，最終誘發(fā)急慢性的腰肌勞損。保持正確的姿勢如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中感到疲勞，請不要直接趴在桌面上或是傾斜身體依靠在墻壁上，可以適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒踊蚴亲约喊茨θ嗄笠幌卵刻弁床贿m的部位，不要長時(shí)間處于不正確的姿勢當(dāng)中。防止受涼不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭。防止過勞人就像一臺機(jī)器一樣，過度的運(yùn)轉(zhuǎn)或超負(fù)荷的使用，必然會導(dǎo)致某些部件或整個(gè)機(jī)器的損害。腰部作為人體運(yùn)動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項(xiàng)工作或勞動中注意有勞有逸。防不

    2022-02-17
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