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  • 理性對待更年期，更年期用藥多久才能見效

    脾氣差、動不動就生氣，這是很多人對更年期的理解，但是造成這些問題并不受女性朋友自身的控制，她們也在默默承受著更年期帶來的身體變化，我們應(yīng)該理性對待更年期，給女性朋友更多的關(guān)心才對，接下來看看更年期的處理辦法及更年期用藥多久才能見效吧。更年期的癥狀主要發(fā)生在45至55歲這一階段的婦女身上，問題輕重都因人而異。大多數(shù)人會感到潮熱，緊張，神經(jīng)癥狀跟平時不一樣。因為更年期的到來，女性的卵巢功能會逐漸走向衰退，這會引起婦女們在身心方面的不適應(yīng)和反常情緒。導(dǎo)致她們在生活中可能容易激動，抑郁，煩躁和緊張焦慮等，甚至?xí)Σ患?，記憶力下降，身體偶爾會發(fā)熱、發(fā)紅，容易出汗表現(xiàn)為收縮壓升高。這些都是更年期所要面臨的多個癥狀，需多加注意，飲食平衡和心理治療。日常生活中要做到一下三個方面，就能更好的應(yīng)對更年期保持心情的舒暢更年期的女性應(yīng)該保持心情的舒暢，不應(yīng)該感覺自己處在更年期自己先嚇唬自己，自己要改盡量保持心情舒暢。富含維生素和蛋白質(zhì)的食物要多吃高膽高脂肪的食物就不要多吃了，更年期女性食物以清淡為主。多參加體育鍛煉增強免疫力更年期的女性都不怎么喜歡動，但是一定要參加一些體育鍛煉這樣能夠分散自己的注意力，對身體有好處。藥物調(diào)理祖國醫(yī)學(xué)認為：腎為先天之本，主藏精，又為精血之根本。婦女49歲前后，腎氣由盛漸衰，受內(nèi)、外環(huán)境的影響，易導(dǎo)致腎的陰陽失調(diào)并波及心、肝、脾諸臟而發(fā)病。通過傳統(tǒng)醫(yī)藥的內(nèi)調(diào)方法，可以從根源上改善更年期的諸多問題。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為

    2023-03-23
  • 更年期潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效

    潮熱出汗服用香芍顆粒多久見效？門診類似的問題我聽過不止一次了，因為對更年期的認識不足，女性朋友對于這個時期出現(xiàn)的一些癥狀常常會手足無措，所以不知道該如何應(yīng)對，所以今天就來給大家好好科普一下。更年期，也稱“圍絕經(jīng)期”，指卵巢功能從旺盛到衰退再到完全消失的過渡期，常發(fā)生在40-55歲，以滿一年無月經(jīng)來潮為絕經(jīng)標志。由于激素改變，更年期女性常常會出現(xiàn)潮熱出汗、暴躁易怒、睡眠困難等癥狀，一些內(nèi)分泌疾病和心血管疾病的發(fā)生率也會增加。有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經(jīng)歷過潮熱出汗[1]。有人可能會持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會感覺全身變得極度寒冷。三步走出更年期如更年期癥狀比較輕微，可通過食療來調(diào)理。更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平過低引起的，所以應(yīng)該多吃雌激素含量高一些的食物，比如豆制品、堅果、山藥等。同時由于更年期可能會伴有骨質(zhì)疏松的癥狀，還要注意補充鈣質(zhì)，可以多吃魚蝦或者喝些排骨湯、牛奶，適當(dāng)?shù)爻院颂?、松子、杏仁等堅果，可以延緩女性衰老，改善更年期燥熱多汗的癥狀。更年期也與心理因素有關(guān)，所以，保持良好的心態(tài)、充足的休息也非常重要，以免出現(xiàn)抑郁的情緒。如果癥狀比較明顯，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進行常規(guī)治療。中醫(yī)對更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽失衡，腎精不足，進而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關(guān)系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時不應(yīng)只針對某一種癥狀

  • 不要慌，女性更年期吃什么藥好效果最好科普篇來了

    正常情況下，步入40歲的女性就該迎來更年期了，這個時期90%的女性都會出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，別擔(dān)心，更年期只是你一生中必經(jīng)歷的一個正常的生理階段，它的到來沒有固定的時間，基本都是悄無聲息的，對于女性朋友的生理和心理上的影響是我們不能忽視的，下面女性更年期吃什么藥好效果最好的科普篇就來了。更年期的到來，雌激素的退卻，會給女性朋友帶來身體感受上的各種波動，癥狀主要有以下幾個方面：月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、失眠多夢、關(guān)節(jié)腫痛、胸悶氣短等，緊張、抑郁和焦慮也是更年期常見的情緒表現(xiàn)。更年期也是許多疾病明顯增加的時候，心血管疾病、代謝異常、骨質(zhì)疏松等眾多疾病集中向女性襲來，并不是所謂的“都是正常的”“忍一忍就過去了”，正確認識更年期，關(guān)愛身邊的更年期女性是非常重要的。女性更年期，正確應(yīng)對可平穩(wěn)度過對于女性朋友自己，一定要正確認識并積極對待更年期。首先要認識到更年期是正常的生理現(xiàn)象，是生命活動的客觀規(guī)律，應(yīng)該坦然面對，拋棄焦慮和抑郁等精神負擔(dān)，以平穩(wěn)而堅定的心理對待生活和工作。要把精力寄托在事業(yè)和愛好上，積極參與社會公益活動。有意識地充實生活、拓寬自己生活圈子，擴大自己的興趣愛好，學(xué)會自得其樂。再就是要保持強烈的求知欲望，不斷地學(xué)習(xí)和思考。腦力勞動不僅可以改善腦血流，防止大腦發(fā)生“失用性萎縮”。而且可以了解社會，開闊視野，增加生活的樂趣。同時我們還要要保持心情舒暢，學(xué)會傾訴和交流，正確處理人際關(guān)系。如果以上方法都起到什么明顯的效果，那么可能就需要藥物的輔助了。女性更年期吃什么藥好效果最好？中醫(yī)認為，導(dǎo)致更年期的主要原因為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟

  • 奔五后，更年期也越來越近了，更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發(fā)脾氣，“一點就著”，直到自己也到了更年期的年紀才知道，潮熱多汗、失眠多夢別提多難受了，當(dāng)時如果我能夠在那個時候多多關(guān)心她就好了，我也深刻認識到更年期的調(diào)理有多重要，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？奔五后，更年期也就不遠了一旦踏上「奔五」的道路，距離出現(xiàn)下面這些更年期癥狀也不遠了。最常見的癥狀是潮熱多汗。往往會反復(fù)出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動、緊張時更容易出現(xiàn)，時常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴重時每天發(fā)作十多次。更年期女性潮熱出汗與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)，有研究表明潮熱和主動脈鈣化有關(guān)，而主動脈鈣化是心血管疾病發(fā)生的高危因素。長期潮熱出汗可能會增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。除了潮熱多汗，大部分女性還會經(jīng)常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、焦慮易怒或者輕度低落等等。癥狀的嚴重程度以及持續(xù)時間因人而異，有的人甚至?xí)掷m(xù)5 年以上，嚴重影響生活質(zhì)量。更年期的調(diào)理應(yīng)該這樣做更年期來襲，最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。1. 飲食方面：食物以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應(yīng)該小于6 g；每天進食蔬菜及水果不少于250 g，每周至少吃 2 次魚類，適當(dāng)攝入全谷物纖維；嚴格，限制每日飲酒量不要超過20 g。2. 運動方面：規(guī)律的運動可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟不良事件、中風(fēng)、骨折以及癌癥的發(fā)生率。3. 社交方面：建議多參加社交活動，找人聊聊天；或是進行腦力活動，找感興趣的事情分散一意力，都有助于保持良好的心態(tài)，對更年期癥狀也會有明顯的緩解作用。如果

  • 寶寶消化不良肚子脹氣怎么辦？健脾了嗎？

    小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，經(jīng)常會因為吃的太多，或是過于油膩而消化不良，伴隨而來的還有肚子脹氣。寶寶本來就吃的不多，這樣一鬧更吃不下飯了。那么寶寶消化不良肚子脹氣怎么辦？下面就來為大家具體的講解一下。寶寶消化不良有哪些癥狀寶寶消化不良會出現(xiàn)食欲不振的情況，吃一頓飯要很長時間。還會出現(xiàn)消化功能減退、腹脹、腹痛放屁后稍微緩解的情況，嚴重的消化不良還會出現(xiàn)嘔吐、發(fā)燒、夜間驚醒、難以入睡、舌苔又厚又白等情況。寶寶消化不良肚子脹氣怎么辦寶寶消化不良肚子脹氣表面看是胃部消化系統(tǒng)的問題，實際上，根源在于脾虛。中醫(yī)所說的脾不僅是一個器官，而是整個消化系統(tǒng)。好比我們體內(nèi)有一個“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營養(yǎng)車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運”，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有不愛吃飯、經(jīng)常消化不良、肚子脹氣的問題。因此調(diào)理寶寶消化不良肚子脹氣，不能一味地健胃消食，這樣反而會加重耗氣傷陰，要從健脾、健胃兩方面進行，標本兼治，效果更好。薏芽健脾凝膠是小寶寶專用的健脾藥物，治標治本，從根源調(diào)理寶寶脾胃虛弱，解決脾虛引起的消化不良經(jīng)常脹氣等癥狀。薏芽健脾凝膠的成分均是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾。山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，治標健胃消食。而且薏芽健脾凝膠的口感好，酸酸甜甜的，吃起來像果泥，小寶寶都非常愛吃，媽媽還可以把它擠在面包上，夾在餅干里，變著

    2023-03-23
  • 小孩半夜肚子疼怎么處理？家里有TA就好辦了

    經(jīng)常聽到家長們苦訴自己小孩經(jīng)常半夜喊肚子疼，又哭又鬧的，大人和孩子都睡不好覺，還會影響第二天的精神狀態(tài)。小孩子喊肚子疼大部分原因是肚子著涼了，一般給他揉揉肚子或者喝點熱水，排氣之后就能緩解，不過這種方式見效很慢，孩子會難受很久才能好。那么，小孩半夜肚子疼怎么處理能好的快一點呢？小孩半夜肚子疼很可能是肚子著涼了。比如門窗沒有關(guān)好，空調(diào)溫度調(diào)太低了，吹到了孩子的肚子就容易引起肚子疼。還有一種可能是晚飯吃的太多，不消化，吃完飯又沒有進行合理的活動，消化不良也會導(dǎo)致孩子半夜肚子疼。小孩半夜肚子疼怎么處理能好的快一點孩子突發(fā)肚子疼，首先應(yīng)該給孩子止痛，緩解難受的癥狀，讓孩子情緒穩(wěn)定下來。但是并不推薦在這時候給孩子吃止痛藥，因為孩子哭鬧，恐懼，強行喂藥，更會增加孩子的恐懼情緒，增加嗆咳風(fēng)險。因此外用臍貼更為合適，可以給孩子肚臍上貼丁桂兒臍貼快速止痛。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制成，這3種成分都是溫里藥，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效。針對小孩著涼、消化不良引起的腹瀉、腹痛具有很好的效果，對因又對癥，治療腹瀉的同時緩解腹痛癥狀。如果用藥后腹痛沒有緩解的話，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，避免延誤病情。丁桂兒臍貼采用的是獨特的臍療方式治療肚子疼拉稀，這種方式在我國已經(jīng)有2000多年的歷史，內(nèi)病外治，效果顯著。臍為五臟六腑之本，是人體重要穴位“神闕穴”所在，也是治療腹痛的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，臍部皮膚薄、含有大量微血管，滲透性強，且臨近脾胃，藥物較易通過臍部皮膚滲透，直達腹部，效果更好。丁桂兒臍貼，快速治腹痛，孩子更安全，媽媽更放心。大家可以把丁桂兒臍貼作為家中常備藥儲存，孩子肚子疼的時候及時

    2023-03-22
  • 小孩拉肚子幾天了不好怎么辦，有經(jīng)驗的媽媽這樣做

    小孩子很容易由于喂養(yǎng)不當(dāng)、著涼或其它原因出現(xiàn)拉肚子的情況，而且拉肚子嚴重的時候還會伴有脹氣、嘔吐、惡心、腹痛等癥狀，一鬧就是好幾天，既影響身體健康，又耽誤上學(xué)。那么小孩拉肚子幾天了不好怎么辦？大家可以試試這些方法。拉肚子可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉2種情況。非感染性腹瀉可由喂養(yǎng)不當(dāng)、氣溫變化、腸道功能紊亂、乳糖不耐受、蛋白過敏、功能性腹瀉等原因引起。孩子腹瀉往往是多因素導(dǎo)致腸道功能紊亂，消化吸收下降，綜合因素引起的非感染性腹瀉可能。感染性腹瀉最常見為病毒感染和細菌感染，如果孩子大便次數(shù)多，有水樣便、黏液樣便要考慮是否是感染性腹瀉，并注意檢測體溫，看看孩子有沒有發(fā)燒的情況。小孩拉肚子幾天了不好怎么辦孩子拉肚子要及時給孩子止瀉，久瀉不好可能脾虛導(dǎo)致的腹瀉，這種情況止瀉，用丁桂兒臍貼更合適，丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，具有溫中健脾，散寒止瀉的作用。其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛。丁香，肉桂，蓽茇同屬溫里藥，溫中祛寒，健運脾胃，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，止瀉更治瀉。此外，丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治腹瀉，歷史悠久，效果顯著。臍部有人體的重要穴位“神闕穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。而且臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但又大量的微血管，藥物敷貼于臍部，滲透性更強，可迅速彌散入血而通至全身。對于小兒腹瀉來說，藥物直達腹部，起效更快，效果更好。而且外用藥不經(jīng)腸胃，不加重孩子肝腎負擔(dān)，不用喂藥，也能避免噎嗆風(fēng)險，孩子接受度高。丁桂兒臍貼，快速治腹瀉，媽媽更安心。如果孩子有感染性腹瀉的跡象，

  • 這就來了解一下喝奧司他韋多久吸收正常？

    當(dāng)患流感之后，咳嗽發(fā)燒渾身疼的癥狀讓人苦不堪言，往往要折騰好幾天才可以恢復(fù)過來。而大家熟知的可威磷酸奧司他韋，作為抗流感病毒的利器，可以有效縮短病程，減輕流感并發(fā)癥的痛楚。那喝奧司他韋多久吸收正常？那這就來了解一下吧。喝奧司他韋多久吸收正常？可威磷酸奧司他韋是單方制劑，成分簡單，口服給藥后，其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散。而且在胃腸道可以被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效。在服用可威磷酸阿奧司他韋顆粒后，一般在服用第二天便可以有效減輕發(fā)燒的癥狀。藥效因人而異，但越早服用效果越好，最好是在流感癥狀出現(xiàn)后的48小時內(nèi)服用，可顯著緩解病癥、縮短病程，有效降低流感并發(fā)癥及重癥死亡風(fēng)險。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄?？赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時對于流感患者而言，想要好得快，需要多休息，多飲水；飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主，可多吃大米或小米粥、新鮮蔬菜、水果等；忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物；避免過度疲勞：每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。喝奧司他韋多久吸收正常？相信大家已經(jīng)了解清楚了，當(dāng)出現(xiàn)疑似流感的癥狀時，或者是身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時，就可以開展經(jīng)驗性的抗病毒治療了，可以

    2023-03-21
  • 調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好

    俗話說“能吃是福”，不少家長都覺得把寶寶養(yǎng)得白白胖胖的才好，于是給寶寶喂很多食物，生怕寶寶吃不飽，營養(yǎng)不夠。慢慢的家長會發(fā)現(xiàn)寶寶開始經(jīng)常積食，吐出來小舌頭也會發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白發(fā)厚，這是什么原因呢？調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好？我們一起來看看吧。寶寶積食舌苔白厚是什么原因?qū)殞毥?jīng)常積食消化吸收不好，不規(guī)律排便，就容易產(chǎn)生舌苔白膩厚黃等問題，這就是脾虛而引起的癥狀。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)，確保消化系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常積食的問題，相應(yīng)地就會出現(xiàn)舌苔發(fā)白、厚膩、食欲不振、精神狀態(tài)差等癥狀。寶寶1-6歲，生長發(fā)育快對營養(yǎng)的需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，小寶寶脾尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。加上自己不懂飲食節(jié)制，家人喂多少就吃多少，長此以往就會傷及脾功能。調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好？調(diào)理寶寶積食，只有從根源強健脾胃，才能有效避免舌苔白厚等問題反復(fù)發(fā)生；一定要堅持療程用藥，從本質(zhì)上解決問題；像是及時服用薏芽健脾凝膠解決當(dāng)下問題同時，更要堅持整月療程服用從根源調(diào)理脾胃，標本兼治才能從根源解決問題，避免舌苔白厚的反復(fù)發(fā)生，脾胃健康，身體才會更棒。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要7種成分是藥材也是常見的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽

  • 可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？

    流感不同于一般性感冒，雖然它們在感染后的初期階段所表現(xiàn)的癥狀相似，但是流感會出現(xiàn)高熱、全身疼痛等癥狀，因此感染流感后，需要盡早進行抗病毒治療。而小孩的由于身體正在發(fā)育，合適的治療藥物很少，對此可威磷酸奧司他韋顆粒就是不錯的選擇，那么可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？效果好嗎？可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？對于小孩來說，見效需要根據(jù)病情嚴重程度判斷，大概3∽5天左右可以見效，一般5天為一個療程。如果病情輕微或兒童的身體素質(zhì)比較好，藥物吸收較快，可能3天左右兒童的身體癥狀就會逐漸恢復(fù)，但如果兒童身體體質(zhì)較差，身體抵抗力較弱或病情嚴重，可能需要服用5天甚至更長時間。值得一提的是，可威是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，首創(chuàng)了全球獨家兒童劑型，適合兒童服用，按體重服用更科學(xué)方便，見效更快，成人也可使用。同時，使用奧司他韋進行流感防治，必須嚴格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，體內(nèi)的流感病毒可能還會繼續(xù)復(fù)制繁殖，出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以須嚴格按照說明書要求才能治療徹底。而用其進行流感預(yù)防也僅在用藥時才有效，因此大家一定要堅持用藥。需要提醒大家的是，在流感高發(fā)季節(jié)，應(yīng)合理安排作息時間，同時要注意保暖防寒，適時增減衣物，要注意的保暖部位是頭、頸部、腹部、背部和腳。對嬰幼兒、兒童、準媽媽及年老久病體弱之人要格外注意，要注意穿著，外出要佩戴圍巾或帽子，在流

  • 你家中常備小兒發(fā)熱常使用的藥物了嗎？

    兒童生性好動，常常玩得大汗淋漓渾身發(fā)熱，這都屬于正常的生理現(xiàn)象，稍加休息便可以恢復(fù)。但一些疾病同樣會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，例如流感，在感染前期就會出現(xiàn)不太明顯的發(fā)熱癥狀，不同于因好動玩鬧導(dǎo)致發(fā)熱的是，流感發(fā)熱在短時間內(nèi)并不會消退，反而會演變成發(fā)燒，對此需要及時服用藥物才能緩解癥狀，那你家中常備小兒發(fā)熱常使用的藥物了嗎？流感（流行性感冒）是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性較強，在感染后初期的癥狀并不嚴重，多表現(xiàn)為輕微咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀，但緊接著會出現(xiàn)高燒、頭疼、全身疼痛等癥狀。對于小兒來說，發(fā)熱發(fā)燒的情況若沒有得到及時有效的緩解，很容易引發(fā)更為嚴重的后果，因此一定要及時治療，對此可威磷酸奧司他韋就是很不錯的小兒發(fā)熱常使用的藥物?？赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，可以有效緩解兒童患流感后的發(fā)熱癥狀。它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，其口感好兒童易于接受，成人也可使用。同時，可威是單方制劑，成分簡單，口服給藥后，其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，在流感癥狀初起的48小時內(nèi)服用可以有效緩解兒童發(fā)熱癥狀，縮短病程。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。而對于小兒發(fā)熱的情況，可以采取物理降溫的方式輔助兒童降低體溫。在服用可威之后，可以用常溫水浸濕毛巾后貼敷在額頭或脖頸處，也可以擦拭身體來起到降溫的作用。值得注意的是，對于兒童高熱的情況，切忌捂被子發(fā)汗的說法，發(fā)汗只適用于風(fēng)寒感冒，對于病毒

  • 心煩意亂、失眠多夢……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經(jīng)有一段時間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說靜心口服液對更年期的調(diào)理效果佳，于是抱著試試的心態(tài)買了幾盒，就是不知道更年期喝靜心口服液要多久？更年期是怎么一回事兒？女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)前后的一段時間。說到更年期，很多人先入為主的會想到一個詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運動鍛煉處于更年期的女性朋友，機體的新陳代謝會下降，因此非常需要通過運動鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康。可以根據(jù)自己的愛好來選擇，最好是能夠長期堅持下去的運動，比如散步、慢跑、騎車、負重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為

  • 春季流感多發(fā)，滋補氣血增強免疫力的中成藥你準備了嗎

    日前，不少人又中標甲流，尤其是孩子和老人。其實春季晝夜溫差較大，容易影響自身的免疫功能，導(dǎo)致機體抵抗力下降，這也導(dǎo)致了春季是流感等呼吸道疾病和病毒性腹瀉等腸道傳染病的高發(fā)期。古語有云：“多病之春”，此時我們就要想辦法補足氣血，提高自身免疫力，那么有什么滋補氣血增強免疫力的中成藥呢？其實免疫力是—個西醫(yī)概念，在中醫(yī)上與之相對應(yīng)的是“正氣”。而氣血是人體生命之根本，若氣血旺盛，則臟腑、經(jīng)絡(luò)功能正常，人體就有抗病能力；若氣血不足，就會導(dǎo)致正氣薄弱，令邪氣順勢入侵人體而發(fā)病。因此，想要增強免疫力，我們應(yīng)及時補氣養(yǎng)血，恢復(fù)正氣！那接下來說到滋補氣血增強免疫力的中成藥，東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿可以說是名列前茅。復(fù)方阿膠漿是臨床上治療氣血不足常用藥，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等組成。組方由明代醫(yī)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏加味化裁而來。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補氣養(yǎng)血，補而不滯。其實可以這么說，人活著，就是一個燃燒的蠟燭，蠟燭熄滅的時候就是生命完結(jié)的時候。要想活得長，體質(zhì)強，不單要有旺盛的火苗，更要有耐燒的蠟燭。這個蠟燭就是陰，火苗就是陽，蠟燭是火苗的燃料，陰血是陽氣的基礎(chǔ)，只有陰血這個基礎(chǔ)足夠豐厚、結(jié)實，火苗才會旺盛，身體才會有出眾功能。既然陰和血是蠟燭，那么通過服用復(fù)方阿膠漿補血養(yǎng)陰就是增加蠟燭的體量，使生命之燭更耐燒。所以說我們可以根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)選用，當(dāng)然，也可在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善免疫力低體質(zhì)差的問題。 雖然

  • 順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？時間不是焦點，重在如何補氣血？

    順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？是很多寶媽擔(dān)心的問題，因為十月懷胎，一朝分娩。經(jīng)歷完生產(chǎn)的寶媽，在產(chǎn)后可能會出現(xiàn)手腳冰涼臉色發(fā)黃、脫發(fā)掉發(fā)等情況，這些都說明了寶媽存在氣血不足的情況，但是多久能恢復(fù)受限于個人體質(zhì)、休養(yǎng)環(huán)境等諸多因素，而且最重要的補氣血的方式要是選錯了那可能距離氣血恢復(fù)就遙遙無期了。那順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)的時間在于補氣血的方式，而這個方式就是選用阿膠補氣血，這可不是小編信口開河，中國中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認為，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補最甚，最補命門。”可謂對于產(chǎn)后補氣血一錘定音。那產(chǎn)后能吃阿膠嗎？可以的！產(chǎn)后女用阿膠，對身體恢復(fù)有幫助。比如及時的補充才可以保證身體所需的血液、促進鈣質(zhì)吸收、養(yǎng)氣補氣，恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元氣等。一般來說，在產(chǎn)后出月子后食用阿膠會更好，這時候身體的各個功能處于恢復(fù)狀態(tài)，亟待吸收更多的營養(yǎng)。但是要注意，產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是循序漸進，不適合一下子進補太多，一來腸胃負擔(dān)過大，二來身體無法吸收。所以應(yīng)當(dāng)?shù)搅说谌?、四個星期是惡露期已經(jīng)結(jié)束的產(chǎn)媽們，可以適當(dāng)吃些東阿阿膠阿膠塊等補品，進行產(chǎn)后氣血的進補。女人的各個生理階段都與血有關(guān)，除了生育還有月經(jīng)、哺乳等都要消耗血，東阿阿膠補血效果好，通過提高骨髓的再生能力，提高免疫功能，來打造一個生血的環(huán)境。所以順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？我們不要聚焦于恢復(fù)的時間短，氣血恢復(fù)的質(zhì)量才是媽媽們要關(guān)注的重點。

  • 心煩心慌手腳冰涼是怎么回事？其實您需要補血了

    夜里反反復(fù)復(fù)睡不著，白天心里一直在打鼓，嚴重的情況一陣陣出虛汗，手腳冰涼，有的時候想著是不是血糖低，吃塊巧克力，或者休息一下，但并沒有改變什么，要說心煩心慌手腳冰涼是怎么回事？許多朋友可能不知道，這是需要補血滋陰的表現(xiàn)，您可能覺得疑惑，手腳冰涼怎么還扯到補血上去了，合著心煩、心慌、手腳冰涼是氣血不足導(dǎo)致的？您算說對了，我今天就給您把這件事來龍去脈好好說道說道。中醫(yī)認為，氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出：“人之所有者，血與氣耳。”這句話說明氣血是人體的根本，所以無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時氣血失常也是導(dǎo)致人體疾病的根本，大多數(shù)疾病的致病因素正是由于人體氣血運行受到影響所致。所以心煩心慌手腳冰涼是怎么回事？最直接就是因為氣血無法濡養(yǎng)四肢和臟腑，所以體溫?zé)o法正常維護，情志也不遂，所以關(guān)鍵還是補氣血！那該如何補氣血呢？早在2000多年前老祖宗就給出了答案，《神農(nóng)本草經(jīng)》中收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”“養(yǎng)命以應(yīng)天”，明代李時珍所著的《本草綱目》中記載：阿膠為“補血圣藥”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明阿膠具有補血功效，它可以促進骨髓和脾造血祖細胞的增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量；還可以促進放療病人外周血淋巴細胞增殖，從而提高細胞免疫能力，該成果已由華東科技大學(xué)在國際權(quán)威雜志《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表。所以您還在為“心煩心慌手腳冰涼是怎么回事”感到焦慮的話，聽我的，服用東阿阿膠！古往今來阿膠一直活躍在進補的發(fā)展歷史之中，它的功效和作用不僅有古代歷代醫(yī)家的背書，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也從物理層面剖析了阿

  • 產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎？

    女性的一生基本都會經(jīng)歷婚戀、生育。說到生育，廣大媽媽都會說孩子是自己身上掉下來的肉，生孩子好像“脫了一層皮”一樣，可見生產(chǎn)對女性的消耗之大，那么產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎？其實女性除了生育帶來的消耗，上了年紀后皮膚狀態(tài)、身體機能都開始走下坡路，往日的氣色和容顏已經(jīng)不能和年輕時相比，手腳冰冷、畏寒，時時感覺身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都是氣血不足的表現(xiàn)。中醫(yī)認為，氣血通暢，方能扶元固本，增強抗病能力，天年得養(yǎng)。東阿阿膠，千年以來一直被公認為女性滋補圣藥，通過“補血與液”，來治療諸多女性病癥，所以產(chǎn)后使用阿膠進補更是上上之選。分娩以后嚴重失血和體力消耗，會造成氣血兩虛。在身體還未恢復(fù)到原來狀況下，不能盲目補充營養(yǎng)，以免虛不受補，造成肥胖不說，更為日后發(fā)生諸多婦科疾病埋下隱患。產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況分階段進補，產(chǎn)后兩周左右，主張排毒與修復(fù)，把體內(nèi)的廢血、廢物排出體外，修復(fù)傷口組織細胞及內(nèi)臟歸位到原來狀態(tài)的關(guān)鍵時期；三到四周時主張凈化與調(diào)整，將體內(nèi)環(huán)境以及激素與內(nèi)分泌調(diào)整到最佳狀態(tài)；五到六周時主張滋養(yǎng)進補，恢復(fù)元氣，調(diào)整體質(zhì)。這一時期惡露一般已排凈，正適合使用阿膠滋補。李時珍《本草綱目》也稱阿膠治“女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子崩中，帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”。足可見“產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎”答案是肯定的。優(yōu)質(zhì)的東阿阿膠膠塊是滋肝益腎，補益血氣，強健身體的中藥之上品，尤其適合備孕和產(chǎn)后恢復(fù)女性來調(diào)理身體。生產(chǎn)后的女性，因產(chǎn)后失血、內(nèi)分泌波動、哺乳導(dǎo)致的身體基礎(chǔ)動搖、免疫力下降，都可以用東阿阿膠膠塊來進補。據(jù)歷史資料記載，慈禧太后還是貴妃時，身患敗血癥，就是通過服用阿膠進補，才得以

  • 東阿阿膠托起女性健康：生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)？

    生育對于女性來說，就像重新經(jīng)歷了一次蛻變。荷爾蒙的變化，身體的變化，個人身份的變化，融合成為一種非常復(fù)雜的經(jīng)驗，首先感到變化的方面就是身體，很多寶媽都在考慮的一個問題就是生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)？那么生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)？這個問題很好回答，吃阿膠！你可能覺得我說得太絕對，我來告訴你原因。女人“產(chǎn)前一團火，產(chǎn)后一塊冰”，當(dāng)產(chǎn)婦分娩以后體質(zhì)會變得虛寒，面色慘白無光澤、常感疲憊，其實這都是氣血虧虛所引起的一系列亞健康問題，這是產(chǎn)后調(diào)理的重點。京城四大名醫(yī)之首蕭龍友先生之嫡孫女，燕京蕭氏婦科第三代學(xué)術(shù)繼承人肖承悰指出，女性是“以血為本”的，而阿膠藥食同源，味甘、性平且無毒，主要功能包括養(yǎng)血、補血、止血安胎、補肺潤燥等，是很好的藥。阿膠也在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為“上品”，里面被記載為是“ 補血圣藥”，足可見阿膠是女性產(chǎn)后補充氣血不足的佳品。 產(chǎn)婦在孕期、分娩時流失了大量營養(yǎng)，產(chǎn)后還要為寶寶哺乳，女性氣血消耗得非常嚴重，鈣質(zhì)也流失了不少。因此，產(chǎn)后進補非常重要。產(chǎn)后補血益氣吃點阿膠，不僅能幫助促進自己的身體盡快恢復(fù)，也有利于哺育出健康活潑的寶寶。當(dāng)然生產(chǎn)月子期間也可以在飲食方面多吃一些烏雞湯、鯽魚湯，通過補鐵達到補血的效果。話說回來，生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)？其實每個人都有自己不同的見解，有的人認為產(chǎn)后的調(diào)理需要注重抗感染、補氣血、調(diào)心緒、防氧化多種方面，而且產(chǎn)后營養(yǎng)，食物搭配也是既要營養(yǎng)全面、品種多樣。但產(chǎn)婦無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，都會損傷氣血，產(chǎn)后補氣血極其重要，除了使用東阿阿膠阿膠塊進補氣血之外，還需要適度的運動與休養(yǎng)，或是通過經(jīng)絡(luò)穴位的刺激，增強體內(nèi)血液循環(huán)，改善因氣血虛弱引起的頭暈

  • 還在為產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體舉棋不定？東阿阿膠值得信賴

    隨著生活水平的提高，更多的年輕人進入婚姻的年齡也逐漸變晚，這也間接導(dǎo)致了女性懷孕生產(chǎn)的年齡推后，那么產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體呢？這也是許多晚育的女性比較關(guān)注的問題。事實上，許多剛分娩的母親在生了寶寶之后，身體都比原來差了，產(chǎn)生了很多產(chǎn)后亞健康的癥狀，例如體虛力弱，畏寒、易疲勞、焦慮、腰痛、失眠健忘等。這樣說來，女性生小孩后，生殖系統(tǒng)就像一塊沃土，剛收割完一茬作物，在這一茬莊稼收獲之后，如果沒有得到很好的養(yǎng)護，將慢慢變?yōu)橐黄汃さ奶锏?，變得肥力耗盡、貧瘠不堪。所以生殖系統(tǒng)這塊“土地”肥沃了，女人的身體才不會虛弱，才能健康快樂地度過一生。那么女性在產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體呢？女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個時期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候，這個時候使用阿膠來滋補是再恰當(dāng)不過了。因為阿膠能補血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。另外，產(chǎn)后15天內(nèi)血性惡露排干凈，宮內(nèi)無殘留時，可服阿膠。幫助產(chǎn)婦新生子宮內(nèi)膜，修復(fù)創(chuàng)面，能養(yǎng)血補血，預(yù)防產(chǎn)后亞健康。如果無法全面判斷殘留物的存在，建議在產(chǎn)后出月子之后，才可以開始吃阿膠。從整體上看，生產(chǎn)中會經(jīng)歷失血、內(nèi)分泌波動等，這一切都可能動搖身體的根基，產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體，選擇東阿阿膠可以改變免疫力降低，做好產(chǎn)后修補，而且能盡量減少生產(chǎn)帶來

  • 氣血足了會增強免疫力嗎？

    “如何增強免疫力”這一話題始終是大家的關(guān)注焦點。最近多地出現(xiàn)了流感，很多人都不幸中招。有人說，一般容易生病的人都是免疫力低下導(dǎo)致的，那么氣血足了會增強免疫力嗎？一起來看一下。中醫(yī)認為氣血是人體生命的根本，更是有句話叫“氣血充盈，則百病不生”，因為氣血可以滋養(yǎng)臟腑，四肢百骸，甚至是皮膚和毛發(fā)，所以當(dāng)氣血充盛時，臟腑功能正常，四肢強健有力，精氣神充足，整個人也就充滿活力，那抵抗力肯定也好，可如果氣血虛了，臟腑四肢失去了滋養(yǎng)，功能都減退衰敗了，那么免疫力就會下降，體質(zhì)自然變差，容易生病了。也可以這么說，生命是一個燃燒的蠟燭，火苗是陽氣，蠟燭是陰血，要想火苗持久旺盛的燃燒，蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此，氣血充盈，則免疫力強，也是生命之火持久旺盛的根基。所以說氣血足了會增強免疫力嗎？這是肯定的。接著我們來說怎么充盈氣血，增強免疫力。其實東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿一直以來都是大眾補氣養(yǎng)血的常用產(chǎn)品。其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究也表明，復(fù)方阿膠漿能夠顯著增加體內(nèi)吞噬細胞的數(shù)量，并且有效增加人體免疫球蛋白的含量，提高機體的免疫力，增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體對抗外界細菌、病毒等，減少疾病的發(fā)生。當(dāng)然除了通過藥物來進行調(diào)理之

    2023-03-08
  • 產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復(fù)，氣血補足很重要

    按說產(chǎn)媽應(yīng)該很疲憊，照顧了一天的孩子，晚上應(yīng)該很容易入睡，但很多女性生產(chǎn)后出現(xiàn)入睡困難的情況，往往正常人后30分鐘就可以入睡，但是有一些產(chǎn)婦即使感覺到困，但還是入眠困難，同時還會出現(xiàn)多夢的狀態(tài)，從而導(dǎo)致整體昏昏沉沉的影響到產(chǎn)婦的情緒，那么，產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復(fù)呢？其實女性生過孩子，就好比一片肥沃的土地剛剛收了一茬莊稼。土地會變得肥力用盡，貧窮瘠薄。所以產(chǎn)后女性更容易氣血虧虛，而女性以氣為本，以血為用。從孕期到產(chǎn)后歷經(jīng)三關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度而言，產(chǎn)后元氣大損，陰血驟虧，百脈空虛，又多瘀血，故有“產(chǎn)后多虛多瘀”的說法。一些女性就會因此出現(xiàn)產(chǎn)后失眠等癥狀，因此，對于產(chǎn)后睡眠不好怎么恢復(fù)這一問題，主要還是保持氣血充盈。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。其實也可以這么說，阿膠補血養(yǎng)陰，就是在給身體補充能量，能量足了，大腦細胞率先感知到，身體就會停止腎上腺素的過度分泌，興奮性因此降低，人就容易安睡了。中醫(yī)解釋為“心神入于心血”，中醫(yī)說的“心血”就是生命能量的一種，阿膠補足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四處流浪，人也就不再失眠了。并且阿膠育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，維護神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗方有3200多個，其中較為著名的黃蓮阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢的

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