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  • 旅行曬傷使用京萬紅軟膏效果怎么樣

    最近小編身邊很多朋友都出去旅行了，你是不是也正在進行著自己的旅行計劃呢？有朋友向小編抱怨說，旅途中被曬黑曬傷了，游玩心情大打折扣，并且出門旅行也沒有帶專門治療防曬的，只帶了常備的外用藥膏京萬紅軟膏，也不清楚旅行曬傷使用京萬紅軟膏效果怎么樣。其實出門旅行最怕的就是被曬傷，不僅皮膚會變得又紅又腫，很難受，而且旅行的時候誰不想多拍幾張美美的照片，但若我們被曬傷后露著一身曬傷的皮膚，怎么拍都不好看，肯定影響心情。所以大家出門旅行時一定要做好防曬工作，及時的涂防曬霜，打傘穿防曬衣等，不過若還是避免不了被曬傷，那也不用特別焦躁，可以通過以下幾步來緩解。如果是輕度曬傷，首選可以先補水、避光及冷敷。曬傷初期，要多喝水以免身體脫水，同時避免再次日曬，以免皮膚二次傷害。此外，可以用生理鹽水或冷水沾濕紗布冷敷曬傷的皮膚，每次敷20分鐘左右。接下來可以考慮修復(fù)皮膚保護層。干性皮膚，可以涂抹含油脂和脂質(zhì)的霜；油性皮膚可以涂抹甘油，15分鐘后洗掉。當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┧幐鄟肀Ｗo皮膚，促進修復(fù)，這就說到京萬紅軟膏了，其實京萬紅軟膏并不僅限于治療燒燙傷、磕碰傷，里面包含多種具有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用的中藥，對于曬傷也有著不錯的治療效果。將其涂抹在曬傷部位，不僅可以緩解曬傷后的紅腫、疼痛等癥狀，而且還能防止感染，促進皮膚修復(fù)。不過提醒大家一點，如果是中度和重度曬傷，最好還是趕快到醫(yī)院接受診斷和治療，避免耽誤病情。其實旅行曬傷使用京萬紅軟膏效果怎么樣，想必我們也清楚了。若大家近期也有出門旅行的計劃，不妨在行李箱中備上一支京萬紅軟膏，當(dāng)出現(xiàn)曬傷等情況時也能及時應(yīng)對。

  • 今日分享：京萬紅軟膏可不可以治屁股壓瘡

    最近有位病人家屬跟我說，她家老人屁股上長了壓瘡，不知道該怎么治療，看見網(wǎng)上有人說可以用京萬紅軟膏來治療，不知道是真是假，所以專門來向我咨詢一下京萬紅軟膏可不可以治屁股壓瘡。其實長期臥床的人最擔(dān)心的就是長壓瘡了，不僅要忍受疾病本身的折磨，再加上壓瘡，更是雪上加霜。而屁股是比較容易受壓的部位，所以也最容易長壓瘡。要說京萬紅軟膏可不可以治屁股壓瘡，其實是可以的，我接觸過這樣一個例子，這位老人是因為雨天路滑的時候不小心摔倒了，后來一直臥床養(yǎng)傷，因為長期要保持平躺的姿勢，再加上老人本身身體素質(zhì)較差，所以沒多長時間屁股上就長了壓瘡，因為家屬剛開始沒往壓瘡這方面想，導(dǎo)致老人身上的壓瘡發(fā)展的很嚴(yán)重，出現(xiàn)了破潰、流膿等癥狀。后來治療時，我們根據(jù)老人的身體情況，決定采取清創(chuàng)換藥的方式來治療，剛開始我們的專業(yè)護理人員每天都會過去幫老人清理創(chuàng)面，然后在創(chuàng)面上敷上京萬紅軟膏，其實京萬紅軟膏具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可促進壞死組織液化脫落，促進創(chuàng)面肉芽生長，還具有煨膿的作用，能夠提膿祛腐拔毒，增加局部膿液排出，且助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長，正好符合壓瘡治療的需求。這個過程持續(xù)了一個多月之后，老人的壓瘡明顯得到了改善，之后只需要家屬每天幫助換藥就可以了。一般一天1次即可。所以，京萬紅軟膏可不可以治屁股壓瘡，答案是顯而易見的。若是家里有病人長了壓瘡，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用京萬紅軟膏進行治療。當(dāng)然治療時，我們也不能忘了日常護理，多幫病人翻身、清理，還有也要讓病人多吸收營養(yǎng)，這樣壓瘡才能更快好轉(zhuǎn)。

    2023-05-06
  • 孩子睡覺愛出汗用芪斛楂顆粒好嗎？

    孩子出生之后，家長最重視的莫過于孩子的健康狀態(tài)了，但孩子表達得不是很晰清晰，家長就得通過孩子的種種表現(xiàn)來判斷孩子的健康情況。很多家長都向小編反映，孩子睡覺總是愛出汗是怎么回事？最近受到廣泛關(guān)注的小葵花芪斛楂顆粒據(jù)說可以有效調(diào)節(jié)孩子的身體，那孩子睡覺愛出汗用芪斛楂顆粒好嗎？關(guān)于這些問題，這就來了解一下吧。孩子睡覺總是愛出汗是怎么回事？ 如果孩子除了睡覺愛出汗，還伴隨有不愛吃飯、挑食偏食、大便不調(diào)、精神狀態(tài)不佳等情況時，很有可能就是脾虛導(dǎo)致的積食！脾胃運化失常，脾胃超負荷運載，不能有效地消化食物而出現(xiàn)積食，而積食日久可化熱，這也就導(dǎo)致孩子睡覺的時候總是出汗。孩子睡覺愛出汗用芪斛楂顆粒好嗎？ 是可以的，小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，是一款療效確切兒童補脾扶正專利藥，藥性溫和，藥食同源，安全有效。由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。該藥嚴(yán)格按照“君臣佐使”的組方思路，由11味中藥材合理配伍而成。以黃芪為君，石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓為臣，山楂、陳皮、木瓜、麥芽是佐藥，甘草是使藥。諸藥共用，具有健脾開胃，增加胃腸消化和吸收的作用，有效調(diào)理孩子脾胃虛弱的問題。而當(dāng)孩子脾胃健康了，消化好了，積食的情況自然不復(fù)存在，也就不會睡覺時出汗了。 此外，對于孩子脾虛的情況，還可以通過推拿的方式改善，通過穴位點按推拿，可以增強兒童的食欲，達到調(diào)理氣血，促進消化吸收功能，從而提高小兒身體素質(zhì)增強抵抗力，或者用穴位貼敷的方式，也能有效調(diào)節(jié)脾胃功能，它是將調(diào)配好的健脾扶正、調(diào)理腸胃中藥研末調(diào)和之后直接貼敷于小兒身體腧穴之上，通過藥物和穴位的雙重刺激，發(fā)揮調(diào)五臟、行氣血和陰陽、健脾胃的

  • 芪斛楂顆粒治寶寶不消化嗎？

    咿呀學(xué)語的寶寶固然可愛，同時也讓家長們操碎了心，經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良，積食的情況，對此，很多家長們會給寶寶吃一些助消化的藥物，雖有一定的作用，但并非長久之計，及時調(diào)理才能讓寶寶胃口好，消化好。而小葵花芪斛楂顆粒作為兒童補益劑，得到了眾多家長的青睞，那芪斛楂顆粒治寶寶不消化嗎？寶寶消化不良是怎么回事？ 寶寶的脾胃還是相當(dāng)弱的，這是他們的生理特征，中醫(yī)講“全而未壯”。簡單而言，雖然五臟六腑的器官都長好了，但是能力還不足呀，還在發(fā)育之中，很容易因脾胃虛而出現(xiàn)各種問題。健康的脾能高效工作，在食物能順利進站，脾臟能有效運到全身。而虛弱的脾臟沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)運不出去，食物進不來，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食、不消化的問題。因此，補益脾胃是緩解寶寶消化不良的有效治療手段。芪斛楂顆粒治寶寶不消化嗎？ 自然是可以的，小葵花芪斛楂顆粒藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾胃功能的情況，緩解寶寶消化不良的情況。 此外，當(dāng)寶寶出現(xiàn)消化不良的情況時，家長們也可以給寶寶吃一些食療，有助于寶寶消化，可以給寶寶做白蘿卜粥，其做法簡單，只需準(zhǔn)備一根白蘿卜，大米50g，適量白糖或鹽。把白蘿卜、大米分別洗凈。先將蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加白糖或鹽適量，煮沸即可。白蘿卜能夠理氣健胃，適用于小兒腹

    2023-05-04
  • 育兒小知識：兒童流感吃什么藥效果好？

    兒童身體素質(zhì)較弱，是流感的易感人群，那么在這個流感高峰期，家長們應(yīng)該注意些什么呢？兒童流感吃什么藥效果好？關(guān)于這些問題，這就向大家說明。兒童流感吃什么藥效果好？治療流感的藥物有很多，但是適合兒童服用的少之又少，很多藥物都有藥量不明確、藥效不確定、藥效單一的問題，對此，家長們可以給孩子喝可威磷酸奧司他韋顆粒。可威磷酸奧司他韋顆粒的生產(chǎn)廠家東陽光藥業(yè)制訂并提出了目前同類品種最高的奧司他韋原料藥和膠囊劑國家新藥質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，于2019年可威成為通過藥品一致性評價的磷酸奧司他韋，目前已進入國家醫(yī)保、基藥目錄。不僅于此，可威還榮獲國家科技進步一等獎，在流感防治領(lǐng)域貢獻顯著，家長們可以放心購買。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒防治雙效，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中的推薦藥物，專屬顆粒劑型可以根據(jù)兒童體重分劑量服用，更好吸收、見效更快，成人也可以服用，能夠快速緩解病癥、縮短病程、減少并發(fā)癥及重癥流感發(fā)生率。流感肆虐，家長們應(yīng)該注意些什么呢？1、接種流感疫苗：流感是一種疫苗可預(yù)防疾病，給孩子接種流感疫苗是個人預(yù)防流感一個有效的手段，可以顯著降低接種者患流感以及發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。2、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：要正確教導(dǎo)孩子保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，要在流感高發(fā)季節(jié)佩戴口罩，提醒孩子在咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻。3、在流感高發(fā)期，盡量不帶孩子到人多擁擠、空氣不流通的場所。4、當(dāng)孩子出現(xiàn)疑似流感的癥狀時，及時進行經(jīng)驗性的抗病毒治療，如服用可謂磷酸奧司他韋顆粒，能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續(xù)時間。對于“兒童流感吃什么藥效果好？流感季節(jié)家長們應(yīng)該注意什么”等問題，相信大家已經(jīng)了解清楚

    2023-04-27
  • 兒童病毒性感冒吃什么藥效果好？

    兒童的身體處在成長發(fā)育階段，很難有效抵抗病毒和細菌的侵襲，很容易患病毒性感冒，那治療兒童病毒性感冒吃什么藥效果好？病毒性感冒怎么預(yù)防？這就來了解一下。病毒性感冒是人們常見的疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，其中流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其傳染性強、傳播范圍廣，并發(fā)癥較為嚴(yán)重，而成了兒童健康的首要威脅，因此有效防治流感才能守護兒童的健康。那治療兒童病毒性感冒吃什么藥效果好？對于流感而言，可以選擇可威磷酸奧司他韋顆粒?？赏姿釆W司他韋顆粒作為《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南指出的兒童流感首選推薦用藥，已被國家醫(yī)保和基藥目錄收入，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療用藥。該藥主要成分的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散，能夠有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。可威磷酸奧司他韋的顆粒劑型還是獨家首創(chuàng)，根據(jù)兒童體重確定藥量，更加適合兒童服用，口感好，成分簡單，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效；且該藥防治雙效，是居家必備藥物之一。此外，對于病毒性感冒而言，如何做到合理預(yù)防呢？大家應(yīng)讓孩子避免受涼，過度疲勞，注意保暖；注意保持室內(nèi)空氣新鮮、陽光充足；讓孩子注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，提高機體抵抗力及抗病能力；避免帶孩子前往人流密集區(qū)域，避免傳染；對于免疫力低下或有基礎(chǔ)疾病的孩子，應(yīng)當(dāng)尤其應(yīng)該注意；還要防止交叉感染，家長們也可以給提前孩子服用可威顆粒來預(yù)防流感。關(guān)于“兒童病毒性感冒吃什么藥效果好？和病毒性感冒怎么預(yù)防？”的問題，在這里已經(jīng)向大家說明

    2023-04-27
  • 家長們不可錯過的用藥知識：芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？

    在飲食方面，家長會花很多心思，好讓孩子能更多地攝取營養(yǎng)。不過，由于孩子的脾胃較弱，飲食習(xí)慣過于激進，反而容易損傷脾胃功能，導(dǎo)致孩子積食和消化不良的情況，對此，受到眾多家長關(guān)注的芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？這就來詳細了解一下吧。健康的脾能高效工作，在食物能順利進站，脾臟能有效運到全身。而虛弱的脾臟沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食、不消化的問題。因此，補益脾胃是緩解孩子消化不良的有效治療手段。那芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？自然是可以的！小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾胃功能的情況，緩解孩子積食的情況。 此外，家長們在日常生活中也要配合到位：1、孩子的飲食要以清淡、易消化的食物為主；少食多餐，嚴(yán)重積食時需要先暫停高蛋白食物和零食等的攝入。2、增加維生素B1、B2、鉀、碘等關(guān)鍵營養(yǎng)素和膳食纖維的攝入，促進腸胃蠕動，提高消化能力。3、鼓勵孩子自主進食，培養(yǎng)良好的就餐習(xí)慣。4、適當(dāng)增加孩子的運動量，促進腸胃蠕動，可以預(yù)防積食。5、固定的作息時間不僅是良好習(xí)慣，也是孩子健康成長的保障，還要在睡前避免吃得過飽。芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？相信大家都已經(jīng)了解清楚了，對于孩子偶爾出現(xiàn)的積食情況，積極調(diào)理飲食，吃一些助消化的食物就能夠有效緩解，但對于頻繁出現(xiàn)的積食情況，家長們

    2023-04-26
  • 寶寶厭食吃芪斛楂顆粒好嗎？

    為讓寶寶好好吃一頓飯，家長們可是操碎了心，變著花樣地做好吃的，甚至?xí)眯⊥婢咝×闶痴T惑，但事實上效果甚微，畢竟寶寶不愛吃飯，大人們只能干著急。而對于不愛吃飯的寶寶來說，很多家長都忽略了一個方法！那就是調(diào)理脾胃，例如服用芪斛楂顆粒這種調(diào)理藥物，那寶寶厭食吃芪斛楂顆粒好嗎？這就向大家說明。寶寶不愛吃飯是怎么回事？ 可能需要給寶寶補益脾胃！看到這里，很多家長相信都會心懷疑惑。從中醫(yī)上講，脾的一大作用就是運化食物。食物的消化雖在胃和小腸中進行，但必須經(jīng)脾的運化作用才能將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，進而滋養(yǎng)全身。而由于寶寶尚且年幼，臟器功能尚且在發(fā)育，容易因不健康的飲食方式而導(dǎo)致脾胃受損，出現(xiàn)脾虛的癥狀，這就會影響食物的消化吸收功能，導(dǎo)致寶寶食欲不振、不愛吃飯等。因此想要調(diào)理寶寶不愛吃飯的情況，應(yīng)當(dāng)以補益脾胃為主。寶寶厭食吃芪斛楂顆粒好嗎？ 好的！小葵花芪斛楂顆粒是純中藥制劑，是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，由黃芪、石斛、山楂等道地中藥材合理配伍而成。黃芪提高免疫；鐵皮石斛被稱為“中華九大仙草”之一，補脾益胃、生津養(yǎng)陰；山楂開胃消食。諸藥共用，能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，還能健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾胃功能導(dǎo)致的寶寶不愛吃飯、挑食、不消化、沒有食欲等癥狀。 其次，在調(diào)理寶寶脾胃期間，冷飲和甜食，這兩類食品都容易影響孩子的食欲。而且，冷飲容易傷脾胃，降低消化道功能，影響消化液的分泌；甜食吃得過多也會傷胃，因此最好安排在兩餐之間或餐后1小時。寶寶厭食吃芪斛楂顆粒好嗎？關(guān)于這個問題，在這里已經(jīng)向大家解釋清楚了，寶寶身體尚且在發(fā)育，家長們要及時調(diào)理寶寶的脾胃功能，守護寶寶

    2023-04-26
  • 東阿阿膠阿膠塊什么時間段吃效果好？

    最近一位剛做完手術(shù)的朋友，因為身體氣血損耗較大，所以專門買了阿膠來滋補，加快身體的恢復(fù)速度，但因為她以前沒有接觸過阿膠，所以也不清楚東阿阿膠阿膠塊什么時間段吃好，其實像她這種情況的還是有很多人，那么今天就來給大家說一說這方面內(nèi)容。東阿阿膠其性平，味甘，具有補血滋陰、潤燥、止血的作用與功效，可治療因血液滋養(yǎng)不足導(dǎo)致的面色萎黃，心煩，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，以及心血不足而導(dǎo)致的心悸等癥。李時珍《本草綱目》稱東阿阿膠為“補血圣藥”，而在我國首部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》也稱阿膠“久服，輕身益氣”。當(dāng)然，阿膠因其補血養(yǎng)血的功效，被歷代醫(yī)家列為中醫(yī)內(nèi)科及婦科止血要藥，對于尿血、便血、咯血、崩漏、妊娠胎漏等癥效果良好，同時它也是調(diào)理氣血的良藥。而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠阿膠塊什么時間段吃好？早上吃東阿阿膠是最好的，因為早上身體的新陳代謝是比較旺盛的，在那個時候進補，容易被身體吸收。也可以空腹吃，這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。當(dāng)然大家在食用阿膠時也比較喜歡嘗試不同的方法，特別是將阿膠作為日常保養(yǎng)的人士，最常用的方式就是在湯、羹中加入阿膠，食用方式非常簡單，也更適宜全家滋補。還可將雞蛋調(diào)勻后加入東阿阿膠液煮成蛋花制作阿膠雞蛋湯，如果條件允許，阿膠蒸燕窩也不為是一種滋補的方式，可補血滋陰，夯實身體，增強免疫力?？傊畺|阿阿膠阿膠塊什么時間段吃好，其實還是沒有太大的限制的，可根據(jù)實際情況來選擇適合的服用時間，不過大家要注意，若將阿膠作

    2023-04-25
  • 東阿阿膠怎樣服用效果好，四季養(yǎng)生吃法不可錯過

    阿膠作為滋補佳品，它味甘性平，不涼不熱，具有補血滋陰，潤燥止血的功效，食用方法眾多，那么東阿阿膠怎么服用效果好，如何讓自己吃的舒心，還能發(fā)揮阿膠的最大功效，一起來學(xué)習(xí)一下吧。許多人都知道，阿膠是個好東西，補血養(yǎng)血，增強體質(zhì)，可以說是進補的第一選擇！比如覺得自己精力不夠用、手腳冷的暖不過來、睡不好覺、害怕漸漸延伸的細紋爬上你的眼角時，那滋補點阿膠再適合不過了。接下來就講一講大家比較關(guān)心的東阿阿膠怎樣服用效果好，其實東阿阿膠四季皆可服用，配合不同的方法和配料還具有不同的滋補效果。比如以下四種：養(yǎng)肝用法：中醫(yī)認為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶。養(yǎng)心用法：夏季屬火，通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用。養(yǎng)肺用法：秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養(yǎng)肺，預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補血，補益肺經(jīng)，使肺部陰氣充足，陰液得以補充，達到良好的潤肺功效?？蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶。養(yǎng)腎用法：冬氣通于腎，因此冬季是養(yǎng)腎補陰的好時機。腎陰虛，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢，心悸，心煩等情況?？蛇x用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲。此外，還可將阿膠搭配

    2023-04-24
  • 補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示：中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經(jīng)遠遠超過歐美等發(fā)達國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤。”意思是，只有陽入了陰，人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜，當(dāng)陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導(dǎo)致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身。《本草求真》說阿膠“入心養(yǎng)血”。《藥鑒》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?，F(xiàn)代研究認為，阿膠能強化鈣素營養(yǎng)，維護神經(jīng)功能，具有較強的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 補氣血緩解疲勞的中成藥，復(fù)方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺，長時間的工作后會感到很疲憊，恨不得大睡三天來「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來問了醫(yī)生才知道是因為氣血不足導(dǎo)致的，醫(yī)生建議我服用一些補氣血緩解疲勞的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。其實像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其實現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活節(jié)奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過度的用腦，這也直接的導(dǎo)致了身體的儲備不斷被過分消耗，這個儲備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動最基本的物質(zhì)，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當(dāng)氣血虧虛之后，如果不好好調(diào)理補足，身體就會出現(xiàn)各種各樣的健康問題。就比如我這種情況，因為氣血不足而經(jīng)常感覺疲勞、心力不足。供血不達，身體缺少血供自然要疲勞，而平時的運動不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發(fā)無力。所以說要想改善這種狀態(tài)，不僅要補血，還要補氣。而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。全方相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。能顯著降低運動血乳酸的生成，加速運動后血清尿素氮的清除，促進運動性疲勞的消除[1]?？傊?，若您也出現(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺疲勞心力不足等情況時，建議可以服用

    2023-04-24
  • 更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

    我身邊很多的女性朋友，尤其是過了四十之后，因為更年期的臨近，一些生理和心理上的表現(xiàn)就很明顯了，更年期的持續(xù)時間還很長，所以想要平穩(wěn)度過更年期，采取一些措施是很有必要的，那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？更年期的這些變化你注意到了嗎？更年期是指女性從有生育能力階段到老年沒有生育能力階段的過渡時期，是女性人生中必不可少的一個階段，這個階段的女性身體會出現(xiàn)很多問題，比如遇事容易暴躁、心煩、發(fā)火，這是很典型的癥狀。當(dāng)然還有的女性會出現(xiàn)生理期的變化、潮熱出汗、失眠、骨關(guān)節(jié)肌肉疼痛等，這些癥狀放到一起就比較容易做出“更年期到了”的判斷。然而一些女性往往會忽略掉這些身心上的變化，認為更年期出現(xiàn)這些癥狀是正常的，抗一抗就過去了，無需擔(dān)憂，然而這樣想完全是一個誤區(qū)，影響到生活質(zhì)量就得不償失了。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，會出現(xiàn)很多的臨床表現(xiàn)，比如情緒波動較大、出現(xiàn)潮熱盜失眠、骨質(zhì)疏松、面色潮紅、肌肉疼痛等。出現(xiàn)癥狀莫拖延，正確調(diào)養(yǎng)才是上上策假如更年期出現(xiàn)上述這些不適癥狀時沒能盡早通過調(diào)養(yǎng)，會嚴(yán)重影響到女性的和健康。因為當(dāng)女性會出現(xiàn)一些更年期癥狀時，需盡早調(diào)養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？靜心助眠口服液對于更年期的女性來說是很對癥的，其以滋補肝腎為核心，同時配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心、調(diào)肝、補腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，幫助更年期女性從根源上改善失眠問題，平穩(wěn)渡過這個特殊時期。關(guān)于“更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣”的問題上文已經(jīng)介紹的比較清楚了，盡管更年期是會讓我們有些許的不自在，但是適當(dāng)?shù)恼{(diào)理也是可以順利度過更年期

  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會反應(yīng)，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問題給大家做詳細的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？養(yǎng)成樂天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較，學(xué)會轉(zhuǎn)移矛盾，多吃些喜劇，或是有意義的書本，結(jié)伴郊游等，這些都有利于保持愉快的精神。飲食護理更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解

    2023-04-23
  • 你知道更年期喝靜心口服液效果好嗎

    一般，更年期注意情緒上的管理、飲食的調(diào)整和適當(dāng)?shù)倪\動，都是可以順利度過的，但是癥狀嚴(yán)重的就不得不用藥調(diào)理了，那么你知道更年期喝靜心口服液效果好嗎？更年期學(xué)名圍絕經(jīng)期，是絕經(jīng)前期+絕經(jīng)+絕經(jīng)后期的總稱，是女性從中年向老年的過渡期，俗稱“更年期”。一般是指從45歲左右開始至停經(jīng)前后出現(xiàn)的、由于性激素（主要是雌激素）波動或減少所致的。中國女性的更年期年齡范圍在40-60歲，多數(shù)女性在45-55歲之間絕經(jīng)，平均絕經(jīng)年齡49.5歲。當(dāng)真的到了更年期后，常常會讓作為女性的我們手足無措，但是朋友，“既來之，則安之”，進入更年期后態(tài)度坦然，保持良好的習(xí)慣，自然可以應(yīng)對健康關(guān)卡，讓身體舒坦些。當(dāng)然，真正因為更年期而就醫(yī)的女性并不多，一個重要的原因是她們認為更年期無法醫(yī)治，只能靠著生扛挨過那幾年。事實上，更年期是可以治療的。更年期喝靜心口服液效果好嗎？中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，因此更年期的女性更需要滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴(yán)謹，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，幫助更年期女性從根源上更年期問題，平穩(wěn)渡過這個特殊時期。上文就是有關(guān)“更年期喝靜心口服液效果好嗎”的介紹，如果你通過調(diào)整情緒、健康飲食和定期運動還是沒有辦法改善更年期的一些問題，那么建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，會更順利的度過更年期的。

    2023-04-21
  • 靜心助眠口服液可以治更年期失眠嗎

    工作壓力大會失眠，生活瑣事多會失眠，到了更年期也會失眠，更年期的女性朋友失眠的問題還是比較頻繁的，高質(zhì)量的睡眠需要用藥調(diào)理，那么更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？更年期在中老年女性群體發(fā)生率較高更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指婦女絕經(jīng)后性激素減少所致的一系列神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和心理癥狀的一組癥候群，多見于40到60歲的中老年女性群體。更年期常見的癥狀主要有四大類，一個就是血管收縮癥狀，比如容易出汗、容易發(fā)熱等等；第二就是情緒方面的癥狀，到了這個階段就會發(fā)火，到夜里面睡眠不好，包括多疑啊焦慮啊，都有可能發(fā)生；第三就是我們說的骨關(guān)節(jié)癥狀，會出現(xiàn)背痛，全身的關(guān)節(jié)都會痛。嚴(yán)重的話，更年期還會引起骨質(zhì)疏松和泌尿生殖道萎縮的癥狀。中醫(yī)認為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，治療應(yīng)遵循滋補肝腎、養(yǎng)血安神的原則。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？效果還是可以的，靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到疏肝解郁，養(yǎng)血安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠問題。對于更年期的女性一定要多體諒，遇事多交流溝通，尊重她的意見，讓她感覺自己是這個家庭的主心骨；其次還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低熱量、低淀粉、低脂肪、低鹽為原則，當(dāng)然還要勸導(dǎo)她參加一些力所能及的運動，比如廣場舞、散步、太極等。更年期失眠喝靜心助眠口服液管用嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，藥物調(diào)理確實需要堅持，家人朋友的關(guān)心也不能少，合理飲食、適當(dāng)運動，看似很日常的小事，同樣也會影響到藥物的療效。

  • 總是睡不好，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    女性一生中會經(jīng)歷很多的時期，更年期算是比較特殊的，因為這個時期的女性會在生理和心理都出現(xiàn)很大的變化，就說失眠的問題，很多女性就都會出現(xiàn)，失眠睡不好會導(dǎo)致女性的情緒和心理出現(xiàn)一些變化，所以要及時調(diào)理才行，那么更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好呢？因為更年期的癥狀是多方面的，這種情況很可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。由于抑郁、焦慮、壓力、憂慮、易激動情緒化的失眠。更年期失眠，調(diào)理有方法飲食清淡，避免更年期的人，各器官的工作能力下降，所以需要吃清淡的食物或含鹽的東西，或含的東西，會使這一時期的人，紅腫，這種食物不利于睡眠。經(jīng)常鍛煉，找到合適的減壓方法此時，人們更容易易怒，做適當(dāng)?shù)倪\動也可以緩解情緒不好。例如，有氧運動、冥想等，或其他感興趣的事情，經(jīng)常與他流，可以緩解壓力，減少這段時間的各種情緒，但也可以有一個良好的睡眠。藥物調(diào)理，安穩(wěn)入睡中醫(yī)認為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對于更年期女性來說，更要注重維護腎氣，補益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時候始終要謹記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口

  • 女性更年期吃什么藥好效果最好？試試這個

    更年期的女性會因為激素水平的變化出現(xiàn)各種不適，比如失眠多夢、潮熱出汗等，有的朋友覺得忍忍就過去了，不是什么大事，有的癥狀嚴(yán)重的則需要藥物調(diào)理才能好，下面就跟大家說說女性更年期吃什么藥好效果最好？更年期癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動，注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥”。對于更年期的女性來說，這個時期保持健康的生活方式很重要，這其中包括飲食、運動和睡眠；對于嚴(yán)重的癥狀，可以考慮進行藥物治療或其他治療方法。對于更年期綜合癥較重者，應(yīng)根據(jù)不同的癥狀恰當(dāng)采用一些藥物治療。女性更年期吃什么藥好效果最好？中醫(yī)認為，導(dǎo)致更年期的主要原因為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期的中成藥可以試試靜心口服液，它是純中藥制劑，能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等各種癥狀，可以做到綜合調(diào)理，效果全面。關(guān)于“女性更年期吃什么藥好效果最好”的問題想必大家已經(jīng)都知道答案了，其實更年期的調(diào)理和很多方面都有關(guān)系，比如飲食要均衡、多樣化，心情要樂觀舒暢，藥物要合理搭配，多方結(jié)合才能事半功倍。

    2023-04-21
  • 更年期潮熱吃什么藥效果好

    更年期的女性應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，這個時期身體會出現(xiàn)很多的變化，其中就包括潮熱，晚上會影響睡眠，白天也會莫名其妙的出汗，很是尷尬，下面就針對大家比較感興趣的話題：更年期潮熱吃什么藥效果好？給大家做一下詳細的介紹。更年期為女性正常的生理過程，是人體從一種平衡至另一種平衡建立的過渡期，卵巢功能衰退是形成更年期綜合征的主要原因。在此期間卵巢功能逐漸衰退，卵泡發(fā)育不全，喪失排卵功能，月經(jīng)紊亂以致絕經(jīng)。由于雌激素水平低下，對垂體的負反饋作用降低，出現(xiàn)了下丘腦和垂體功能亢進，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，代謝障礙以及植物神經(jīng)功能紊亂等一系列更年期綜合征癥狀。更年期癥狀持續(xù)時間長短不一，一般為2-5 年，少數(shù)人可長達10余年。潮熱是更年期的常見癥狀之一。這種潮熱像是心口被丟進了一塊半熄滅里面還帶著紅芯兒的煤球，死命來回旋轉(zhuǎn)，然后突然爆開、熱度唰的一下蔓到四肢。嚴(yán)重者出的汗能一下子在床單上印個水印出來，睡都睡不好，還得半夜起來換被單。讓更年期冷靜下來，中醫(yī)藥治療優(yōu)勢明顯中醫(yī)認為更年期的激素的變化與肝腎功能密切相關(guān)，一方面是因為腎精對女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯，另一方面女子以肝為先天之本，肝腎本是子與母的關(guān)系，肝魂與腎精關(guān)系密切，腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛，合并為肝腎陰虛，繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體，那么更年期潮熱吃什么藥效果好？靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用

    2023-04-21
  • 一文了解更年期失眠吃什么藥效果好

    在女人的一生中，更年期是比較特殊的時期，但他們?nèi)匀灰鎸ι詈凸ぷ魃系默嵤?，這也就讓更年期的癥狀越來越明顯了，因此失眠的女性朋友也越來越多了，別擔(dān)心，更年期也是可以安然度過的，下面看看更年期失眠吃什么藥效果好吧。更年期失眠有哪些表現(xiàn)？(1)入睡困難，很難馬上睡著。(2)睡不安穩(wěn)，噩夢頻頻，容易驚醒。(3)早醒，醒后不能馬上入睡。(4)睡眠質(zhì)量差，醒后感到疲乏。(5)雖能入睡，卻自覺整夜未睡好。失眠主要指睡眠的始發(fā)和維持發(fā)生障礙，使得睡眠的質(zhì)和量不能滿足人體的生理需要。失眠會引白天會出現(xiàn)疲乏思睡、精神不振、注意力不集中、頭腦不清、情緒低落等不適的感覺。同時，失眠必須是難以入睡持續(xù)兩周以上。更年期失眠吃什么藥效果好？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來進行長期調(diào)理保養(yǎng)。除此以外，保持開朗樂觀的性格。陶冶情操，使心情舒暢，自覺地減輕負擔(dān)，排除精神緊張、焦慮、猜疑等不正常情緒干擾，努力培養(yǎng)興趣愛好，以保持身心健康。適當(dāng)增加活動和鍛煉，可以促進血液循環(huán)和呼吸功能，并能改善睡眠質(zhì)量，提高工作效率。更年期失眠吃什么藥效果好的問題就說到這里，克服失眠的問題，緩解更年期的癥狀，藥物治療是一方面，更需要心理調(diào)理，尤其是身邊人的理解和關(guān)愛，會在很大程度上幫助到更年期的女性。

    2023-04-21
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