服用瘦主角可以減重嗎
對于超重和肥胖的人群來說,既想要減輕體重,又想要一個健康的身體,一定要選對方法。其實安全有效的就挺不錯的,比如瘦主角奧利司他膠囊。那么,服用瘦主角可以減重嗎?這是大家比較關(guān)心的話題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。隨著超重和肥胖人群的增多,大家對健康意識也越來越重視。超重和肥胖對人體的肌肉骨骼系統(tǒng)(尤其是骨關(guān)節(jié))、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)(如肝、膽、胰等器官)以及生殖功能都會產(chǎn)生嚴重的不良影響。所以超重或肥胖就要及時減肥、減重了。那么,服用瘦主角可以減重嗎?是可以的呀,瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收,吃進去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項指標,對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。其實肥胖都是由于脂肪、熱量攝入過量導(dǎo)致,因此在服用瘦主角的同時,合理飲食也很重要。改善膳食的結(jié)構(gòu)和食量,少攝入以脂肪為主的食物,但不能為了控制體重,就只吃一些蔬菜類的素食,而不攝入蛋白質(zhì),這對健康是不利的,每天攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)占總量的15%~20%左右就行了。在平時最好應(yīng)避免吃過多零食和過多油膩食物,因為零食中幾乎