戒煙多少天才能沒煙癮?
戒煙是一個(gè)讓無數(shù)吸煙者苦惱又必須面對(duì)的問題,大家都知道吸煙對(duì)于健康的危害很大,若是長期吸煙不加以制止,對(duì)吸煙者和身邊的人都會(huì)產(chǎn)生不可估量的傷害。但戒煙并不是一件容易的事情,那么如何做才能成功戒煙,戒煙多少天才能沒煙癮?想要成功戒煙,最大的難題便是抵御煙癮的誘惑,所謂煙癮,主要是由于中的尼古丁在搞鬼,中的尼古丁經(jīng)吸煙攝入10秒內(nèi)迅速進(jìn)入大腦中樞作用于大腦腹側(cè)被蓋區(qū)(VTA)α4β2尼古丁乙酰膽堿受體刺激多巴胺短期急劇釋放,使吸煙者產(chǎn)生愉悅的感覺,長時(shí)間吸煙大家很容易形成尼古丁依賴。關(guān)于戒煙,大部分吸煙者常用的方法是“干戒”,即沒有做任何計(jì)劃和準(zhǔn)備,也不去醫(yī)院求助醫(yī)生,自己想戒就戒,認(rèn)為憑借自己的意志力就可以戒煙成功。但現(xiàn)實(shí)卻不是這樣,很多人戒煙時(shí)屢戒屢敗,再下決心、再次失敗……最終對(duì)戒煙失去信心,雖然明知吸煙有害,但也難以控制自己,最后只好繼續(xù)吸煙。其實(shí),戒煙不能簡單憑借意志力來完成,戒煙也需要使用科學(xué)的方法。比如使用藥物輔助戒煙,臨床上常用到的戒煙藥物是酒石酸伐尼克蘭片,酒石酸伐尼克蘭與神經(jīng)元中α4 β2尼古丁乙酰膽堿受體具有高度親和力和選擇性, 能有效阻斷尼古丁對(duì)α4 β2受體和中腦邊緣多巴胺系統(tǒng)的充分激動(dòng)作用,從而幫助大家從根本上擺脫對(duì)的依賴,減少吸煙對(duì)疾病治療的不利影響,保障療效,促進(jìn)康復(fù)。 而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便,能夠雙向調(diào)節(jié),是吸煙者控?zé)煹谋貍渌幬铩V劣诮錈煻嗌偬觳拍軟]煙癮,這還要根據(jù)吸煙者對(duì)的依賴程度來決定,有些人對(duì)的依賴程度較輕,其戒煙時(shí)間相對(duì)較短,幾周就可以擺脫煙癮回歸正常生活;但有些人對(duì)的依賴程度較重,其戒煙時(shí)間就會(huì)相對(duì)延長,有可能幾個(gè)月甚至一年