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  • 化積止咳吃什么食物好

    春節(jié)期間，闔家團(tuán)圓，親朋好友之間相互拜年、串門，各種聚餐令人應(yīng)接不暇，不是在吃就是在去吃的路上?！俺浴薄昂取彼坪醭闪舜汗?jié)的頭等大事，胡吃海喝，很容易導(dǎo)致積食，而積食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱證積滯，就自然而然會(huì)出現(xiàn)咳嗽。那么化積止咳吃什么食物好呢？積食是可以引起咳嗽的。積食多發(fā)生在青少年身上，孩子如果吃太多，或者腹部的受涼，都會(huì)引起積食。積食不僅引起胃口不好，出現(xiàn)腹脹、嘔吐，還會(huì)引起咳嗽。雖然咳嗽是肺部的疾病，但是中醫(yī)認(rèn)為任何引起肺氣失去宣肅的原因，都會(huì)導(dǎo)致咳嗽。積食以后脾胃功能受損，脾主運(yùn)化的功能下降，水濕不化，痰濕內(nèi)生，脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器。痰濕內(nèi)蘊(yùn)就會(huì)導(dǎo)致肺氣失去宣肅，所以就會(huì)咳嗽。那么化積止咳吃什么食物好呢？蘿卜：色白，屬金，入肺，性甘、平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。生吃比較寒涼，不適合孩子，煮熟后，比較平和，《本草經(jīng)巰》“生者味辛，性冷;熟者味甘，溫平。”陳皮：味苦、辛，性溫。歸肺、脾經(jīng)，具有理氣健脾，燥濕化痰。蘿卜陳皮組合在一起，可以起到化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用；它們組合在一起非?；パa(bǔ)，蘿卜性偏涼、偏潤，陳皮性溫、偏燥，它倆組合蘿卜減緩了陳皮的溫燥，陳皮調(diào)和蘿卜的涼潤，使得蘿卜陳皮水變得中性平和。不過積食導(dǎo)致的咳嗽往往會(huì)夜間加重，影響睡眠，所以為了更快的達(dá)到止咳的目的，所以還是建議服用藥物來進(jìn)行止咳。連花清咳片 快速止咳想要快速止咳，那么可以試一下連花清咳片，服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀就可以明顯緩解。連花清咳片，全方配伍能夠有效的宣肺泄熱、化痰止咳，并且成分天然，具有安全度高、不易產(chǎn)生耐藥性、效果確切的優(yōu)勢，止咳同時(shí)還化痰、能清肺熱，

    2023-07-09
  • 痰熱壅肺，化痰潤肺吃什么好

    又到了干爽的秋季，此時(shí)空氣濕度低多風(fēng)，很多人出現(xiàn)不同程度的口干舌燥、咳嗽。秋季天氣轉(zhuǎn)涼注意保暖之外，最重要的還是除燥潤肺，中醫(yī)認(rèn)為，秋令與肺氣相，秋天燥邪易引發(fā)肺熱，導(dǎo)致痰熱壅肺。同時(shí)呼吸系統(tǒng)的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時(shí)復(fù)發(fā)，所以秋季保健以養(yǎng)肺為主。那么化痰潤肺吃什么好？進(jìn)入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少，“燥”是秋季的主旋律，在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟，空氣中的濕度減少會(huì)引起人體的呼吸系統(tǒng)的不適，過于干燥的空氣加上很多人不喜歡喝水，造成人體水分的缺失，使得喉嚨、鼻子干燥異常，繼而引發(fā)干癢等不適感。同時(shí)秋季燥熱，很容易產(chǎn)生肺熱，從而損傷人的肺氣。而肺熱容易生痰、痰多、痰黏，不易咳出，所以常常會(huì)導(dǎo)致痰熱壅肺。影響肺的宣降功能。而痰熱壅肺是熱邪犯肺，煉液為痰或痰濁阻肺已久，郁而化熱，以致痰熱互結(jié)，壅滯于肺而形成的實(shí)熱證候，主要表現(xiàn)為咳嗽氣喘，咳痰黃稠，或者胸痛，咳膿血腥臭痰，氣息粗大甚至鼻翼煽動(dòng)，壯熱口渴，大便干結(jié)，小便短赤，舌紅等。那么對(duì)于痰熱壅肺癥狀來說，化痰潤肺吃什么好？針對(duì)痰熱壅肺，可選連花清咳片。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰，前胡降氣化痰；方中還應(yīng)用了使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，可以說連花清咳片集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘的一批藥物，發(fā)揮多靶點(diǎn)治療作用。此外連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用；有效保護(hù)氣道黏膜，緩解

    標(biāo)簽：化痰潤肺吃什么好
    2023-07-09
  • 嗓子有痰咳不完咳不出，化痰吃什么效果比較好

    不知大家是否有過這些情況，感覺自己喉嚨中有痰，一不小心就忍不住咳出來，不然話都說不出口。但嗓子里的痰總是咳不干凈，卡在那里上不來下不去，難受至極。那痰多怎么才能排干凈呢，化痰吃什么效果比較好？痰多咳不完咳不出，到底是什么原因?痰通常情況下說的就是我們呼吸道的分泌物，通常情況下痰的作用就是將進(jìn)入呼吸道的異物排出體外，這樣一來就能夠幫助我們?nèi)梭w保持呼吸道的暢通。日常生活中，其實(shí)我們每個(gè)人或多或少都會(huì)有痰，而當(dāng)痰液突然增多時(shí)，有可能是一些感染性疾病導(dǎo)致的，如患有上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統(tǒng)感染性疾病，都會(huì)出現(xiàn)多痰、咳嗽的癥狀。尤其是老年人，活動(dòng)量變少，咳嗽力量弱，因此黏稠的痰液更不易咳出，若是不及時(shí)進(jìn)行化痰排痰治療的話，很容易發(fā)展成其他嚴(yán)重疾病。那么化痰吃什么效果比較好？出現(xiàn)咳嗽痰多的情況，置之不理是不可取的，及時(shí)治療才不會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果出現(xiàn)，可以通過服用中成藥連花清咳片來進(jìn)行治療。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會(huì)減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。平時(shí)生活中可以選擇一些食品幫助我們改善咳痰的癥狀，常見的雪梨、枇杷、柚子對(duì)咽喉部有良好的濕潤和輔助治療作用，并能緩解局部癢感，對(duì)于阻斷咳嗽反射有

    2023-07-09
  • 流感低熱咳嗽有白痰吃什么好得快？正確用藥是關(guān)鍵

    流感的發(fā)病率還是很高的，患病后常常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳白痰等癥狀，所以小編建議大家日?？蓽?zhǔn)備一些常用藥，一是預(yù)防流感，二是患病后能及時(shí)的緩解不適，不過面對(duì)眾多藥物，大家可能一時(shí)不知該怎么選擇，不急，小編告訴你流感低熱咳嗽有白痰吃什么好得快？流感低熱咳嗽有白痰吃什么好得快？建議患者及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物，比如針對(duì)咳嗽有白痰可以選擇臨床常用的連花清咳片，該藥在北京、四川、湖南等多個(gè)地區(qū)發(fā)布的《2023年春季流感中醫(yī)藥防治方案》中都獲得了推薦。據(jù)了解，連花清咳片是呼吸系統(tǒng)專利創(chuàng)新中藥，其組方是融匯古方化裁而成，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且研究表明，連花清咳片可以抑菌抗炎、抗病毒，可減輕流感病毒引起的炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤，并保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣明顯縮短咳嗽持續(xù)時(shí)間。同時(shí)還能減少痰液生成，降低痰液黏度，幫助痰液排出，幫助患者緩解喉嚨有黏稠白痰的情況。而對(duì)于低熱，可以適當(dāng)進(jìn)行物理降溫，比如冷敷額頭、貼退熱貼、溫水浴等，若體溫持續(xù)升高超過38.5℃，可遵醫(yī)囑服用布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥物促進(jìn)退熱。除服用藥物以外，日常生活中大家還需要注意合理膳食，多飲水，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類、奶類等，以及新鮮的蔬菜水果，有助于改善自身免疫功能，也可適當(dāng)吃清肺化痰的食物，如梨、枇杷、蜂蜜等幫助改善咳嗽咳痰癥狀。那么，流感低熱咳嗽有白痰吃什么好得快今天就分享到此，最后提醒大家用藥時(shí)，要嚴(yán)格按照說明書或遵醫(yī)囑進(jìn)行，保障用藥安全。

    2023-07-09
  • 日常什么食物化痰止咳效果比較好

    人的肺臟是五臟中最嬌氣的，它喜歡濕潤的環(huán)境，但秋季干燥，燥邪從人體的口鼻入侵于肺，耗傷津液，使肺臟失去濡養(yǎng)，肺氣的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，所以導(dǎo)致了秋燥咳嗽的發(fā)生。有的人不僅咳嗽，同時(shí)還伴有咳痰的癥狀，嗓子里經(jīng)常會(huì)卡著痰，很不舒服。那么日常什么食物化痰止咳效果比較好呢？正如《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說的“燥勝則干”，這么干燥的天氣當(dāng)然會(huì)讓嬌氣的肺受不了而生病。因此對(duì)付秋季燥咳，還得從肺入手，食用一些能夠清宣理肺的食物還是很有益處的。那么日常什么食物化痰止咳效果比較好呢？秋梨：梨子是秋天的應(yīng)季水果，常見也頗受歡迎。秋梨清熱解毒、清肺生津、止咳化痰，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)燥熱引發(fā)的咳嗽效果非常好。與羅漢果、蘆根、陳皮、炒苦杏仁、甘草、薄荷等草本熬制成的以嶺雪梨草本膏，清肺化痰止咳，秋季首推哦！柑橘：橙子、柚子等柑橘類水果富含多種維生素，秋季常吃可以預(yù)防和緩解咳嗽。特別是“柚子“，含糖量低，血糖不穩(wěn)的人更適合。吃完的果皮也別扔，制作成陳皮、柚子茶，泡水喝，理氣健脾，燥濕化痰。對(duì)平時(shí)喜歡吃甜食或寒涼的食物，引發(fā)的白痰咳嗽聲較重的痰濕咳，很管用。蜂蜜：蜂蜜味甘，性平，能補(bǔ)中，潤燥，止咳。蜂蜜主要適用于肺燥引起的干咳，對(duì)于秋燥傷肺引起的干咳效果較好，可以起到滋潤肺陰、扶助肺氣從而止咳的目的。經(jīng)常性咳嗽的人，平時(shí)泡蜂蜜水來喝，可以預(yù)防咳嗽復(fù)發(fā)，同時(shí)蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，還能提高人體免疫力，可謂一舉多得。除了吃一些可以化痰止咳的食物之外，建議大家最好配合藥物進(jìn)行治療，才能起到化痰止咳的效果。連花清咳片 化痰止咳效果好連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又

    2023-07-09
  • 長期咳嗽不好需警惕，什么中成藥止咳化痰好

    寒冬已至，尤其北方地區(qū)可以說變得干燥又寒冷，一些人避免不了會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀，很多人因?yàn)樘鞖庾兓瘜?dǎo)致的感冒，隨后就開始長時(shí)間的咳嗽咳痰，一些人還不以為意，覺得過一段時(shí)間就好了，這樣的行為是不明智的，長期咳嗽咳痰的話，很容易發(fā)展成為慢性支氣管炎，以后稍微天氣變化或者其他原因就會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)，所以還是早點(diǎn)治療最好，接下來說一下什么中成藥止咳化痰好。雖然咳嗽本身不是病，是機(jī)體排出呼吸道異物的一種自我保護(hù)，但它常常提示某種疾病的存在。尤其是慢性咳嗽，肯定存在引起咳嗽的一種或多種病因。而慢性支氣管炎的本質(zhì)是支氣管的損傷、破壞、甚至重構(gòu)，使患者的肺功能加速下降，增加其病情急性加重的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，并損害其與健康相關(guān)的生活質(zhì)量，因此是一種需要長期保養(yǎng)和治療的疾病。 那么什么中成藥止咳化痰好呢？對(duì)于慢性氣管炎患者來說，咳嗽有痰可以說是常事了，并且深受其困擾，那么想要緩解這些癥狀就可以選擇連花清咳片，作為連花清瘟的姊妹藥，研究表明其具有顯著的止咳作用，服用當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解。連花清咳整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。還能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，連花清咳片能明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白的分泌，起到稀釋痰液的作用，消除痰產(chǎn)生的根本，使痰液黏稠度降低后易于咳出，促進(jìn)排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓大量痰液留在氣管中。慢性支氣管炎的患者平時(shí)還要注意環(huán)境衛(wèi)生，避免煙霧、粉塵及刺激性氣體傷害呼吸道，主要是戒煙。吸煙是慢性支氣管炎最主要的發(fā)病因素。吸

    2023-07-09
  • 二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好？

    最近有粉絲問“二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好”，正好小編前段時(shí)間也不幸再次感染了新冠病毒，又經(jīng)歷了一輪咳嗽、咳痰、咽痛的折磨，下面小編就來分享一下自己是如何應(yīng)對(duì)二陽咳嗽的。要說二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好，小編覺得首先還是要及時(shí)服藥，因?yàn)樾【幐腥竞笠彩强人暂^為嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了日常生活、工作、休息，而藥物能通過對(duì)癥治療，快速緩解咳嗽帶來的不適，加快康復(fù)進(jìn)程。關(guān)于藥物的選擇，小編參考的是國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，《指引》明確指出癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的藥物，如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片止咳化痰起效迅速，研究顯示其能明顯縮短單位時(shí)間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，改善痰多痰黏的問題。其次，在用藥之余，小編還搭配了食療來輔助緩解癥狀，冰糖雪梨水、金桔蜂蜜水還有蒸橙子都是小編親測有效的，比較推薦大家食用。除這些以外，日常飲食上也要注意合理搭配膳食，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等，補(bǔ)充營養(yǎng)。再有生活上要注意作息規(guī)律，合理安排時(shí)間，不要過于勞累，避免熬夜。有關(guān)二陽后咳嗽嚴(yán)重吃什么止咳好，小編就分享到這。注意在服用藥物時(shí)最好遵醫(yī)囑或按照說明書指示用藥，最后，希望大家都能盡早康復(fù)。

  • 二陽后吃什么藥止咳效果好？

    近期有一些人在經(jīng)歷“二陽”帶來的痛苦，雖說跟初次感染的癥狀相類似，但是較常出現(xiàn)的咳嗽、咽喉不適等也比較容易影響到日常生活、睡眠及工作，對(duì)此，科學(xué)用藥就是一個(gè)及時(shí)有效的緩解方法。那么，二陽后吃什么藥止咳效果好呢？其實(shí)二陽出現(xiàn)的咳嗽是我們?nèi)梭w的一種保護(hù)機(jī)制，能幫助清除因病毒感染而產(chǎn)生的痰液和異物，保持氣道清潔通暢，同時(shí)也有利于避免感染擴(kuò)大。不過部分患者咳嗽癥狀較明顯、頻率較高，甚至影響到了正常生活，小編建議及時(shí)通過對(duì)癥用藥來改善咳嗽帶來的不適，避免癥狀持續(xù)加重。那么，二陽后吃什么藥止咳效果好呢？臨床常用的止咳化痰藥連花清咳片就是一個(gè)不錯(cuò)選擇，該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，止咳化痰起效迅速，研究顯示其能明顯縮短單位時(shí)間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道。并且，除治療新冠感染引發(fā)的咳嗽之外，對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀，連花清咳片均可發(fā)揮清肺、止咳、化痰的作用，且它為純中藥，安全無依賴。最后，在用藥治療期間，大家還需要注意休息，合理膳食，增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)咳嗽咳痰癥狀盡快好轉(zhuǎn)。好了，針對(duì)二陽后吃什么藥止咳效果好今天就回答到這里，希望上文內(nèi)容能夠?qū)φ诮?jīng)歷“二陽”的朋友們提供一些幫助。

    2023-07-09
  • 更年期盜汗吃什么藥效果好？醫(yī)生給你答案

    盜汗應(yīng)該是更年期女性最不舒服的表現(xiàn)之一了，門診因?yàn)楦昶趤砭驮\的女性也很多，很多人問的問題不過都是更年期應(yīng)該怎么調(diào)理，下面就更年期盜汗吃什么藥效果好的問題給大家具體說一下。盜汗是中醫(yī)病名，指人們在入睡以后出汗異常，醒來以后出汗便會(huì)停止。古代醫(yī)家用盜賊在夜里鬼鬼祟祟的行動(dòng)，來形容盜汗這種病癥，也是說體內(nèi)的津液像被盜賊偷竊了一樣，偷偷地以汗液形式漏出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，尤其是雌激素水平在急劇下降，這會(huì)促使下丘腦和垂體活動(dòng)增加，一方面加速分泌促性腺激素，同時(shí)使距離下丘及很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)急劇的間歇性變化，故而陣陣發(fā)熱盜汗的情況。更年期要這樣調(diào)理1、起居調(diào)養(yǎng)法：生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持和諧的。2、心理調(diào)養(yǎng)法：患者首先要明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過程，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負(fù)擔(dān)，保持豁達(dá)、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動(dòng)，以豐富生活樂趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系，及時(shí)疏導(dǎo)心理障礙，以保持精神愉快，穩(wěn)定情緒。3、 飲食調(diào)養(yǎng)法：飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食療方。4、藥物調(diào)養(yǎng)法：更年期盜汗吃什么藥效果好?更年期盜汗可以服用滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的靜心口服液，配方結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材，汲名方滋腎養(yǎng)陰，疏肝解郁精髓，將經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝相結(jié)合，專

    2023-07-06
  • 新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好？

    感染新冠后，大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，對(duì)此我們可通過服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，而具有潤肺、止咳、化痰作用的中藥材也十分的多，下面，小編具體來說一下新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好。新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好呢?在中醫(yī)藥發(fā)展過程中，對(duì)于咳嗽的治療我們也積累了極其悠久的歷史和豐富的經(jīng)驗(yàn)，書中記載的止咳中藥也多不勝數(shù)，比如甘草、桔梗、杏仁、川貝等中草藥都具有清熱解毒潤肺、止咳平喘祛痰的療效，而且還研制出了許多流傳至今的止咳方劑，比如像明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中記載的清金化痰湯就是比較常見的一種。當(dāng)然，隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，很多創(chuàng)新中藥也廣泛應(yīng)用在治療咳嗽方面，比如中成藥連花清咳片，該藥也在國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》治療新冠咳嗽的推薦用藥之列。連花清咳片融匯了經(jīng)典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，可使熱祛痰消，緩解氣道壅滯狀態(tài)，從而改善新冠等外感病引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀，同時(shí)扶助正氣，調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，阻斷疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外，藥效學(xué)研究也證實(shí)該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。有關(guān)新冠咳嗽吃什么中藥止咳效果好就介紹到此，希望對(duì)大家有所幫助，在出現(xiàn)感染咳嗽時(shí)可以有針對(duì)性地選擇用藥，當(dāng)然了，用藥期間也要注意生活方式的改善，如保證膳食合理、多飲水、作息規(guī)律、少熬夜等。

    2023-07-06
  • 總是失眠多夢，更年期晚上多夢吃什么藥調(diào)理好

    更年期是一個(gè)生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一定變化的時(shí)期，女性朋友應(yīng)該也感受到了，如果晚上經(jīng)常會(huì)有失眠多夢、潮熱汗出，或者情緒不太穩(wěn)定的情況出現(xiàn)，那么很有可能是更年期到了，不過，方法得到，更年期是可以平穩(wěn)度過的，接下來看看更年期晚上多夢吃什么藥調(diào)理好。更年期調(diào)理得當(dāng)，睡得更香睡覺前要多放松睡覺前可以聽一聽純音樂或者打坐冥想，讀幾篇輕松的文章或者漫畫等，這樣能夠釋放一整天的煩悶心情。睡覺前有安靜的睡眠，能讓大腦得到充分的放松，幫助情緒的安撫，讓人們快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。必須減少以及鹽的攝入飲食方面要以清淡容易消化為主，盡量不要喝含有的食物，這兩種物質(zhì)都會(huì)加重潮紅和潮熱狀態(tài)。少喝濃茶、濃咖啡以及可樂等，以免干擾到睡眠，可以多吃含鈣比較豐富的食物，不僅能夠減緩骨質(zhì)流失，同時(shí)減輕了焦慮和抑郁感，讓情緒變得更加鎮(zhèn)靜，讓人們進(jìn)入睡眠狀態(tài)，推薦選擇深綠色蔬菜、低脂乳制品及蝦皮等。規(guī)律睡眠盡量要養(yǎng)成晚上固定的時(shí)間睡覺，早晨固定起床，不能熬夜也不能賴床，只有保持規(guī)律的生活習(xí)慣才能夠形成生物鐘。穩(wěn)定的睡眠習(xí)慣能夠形成條件反射，到了時(shí)間點(diǎn)會(huì)讓人們產(chǎn)生困意感。規(guī)律運(yùn)動(dòng)找出適合自己的減壓方法。如：靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等，都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中，不讓精神障礙剝奪了睡眠。藥物調(diào)理更年期晚上多夢吃什么藥調(diào)理好?調(diào)理更年期建議選擇通過針對(duì)臟腑調(diào)理的藥物，可以幫助改善更年期失眠多夢等癥狀，例如中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步，能靜心又能助眠。從根源上綜合調(diào)理，幫助女性朋友安

    2023-07-05
  • 女性更年期綜合征吃什么藥調(diào)理好得快

    48歲的年紀(jì)讓李姐越來越覺得更年期的腳步近了，近來工作和生活上讓她越來越力不從心，遇到點(diǎn)事情緒就容易出問題，容易大喜大悲，好在女兒發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，及早帶她就醫(yī)治療，醫(yī)生給其用藥一段時(shí)間后她的癥狀好多了，人也開朗了很多。很多人應(yīng)該也想知道更年期綜合征吃什么藥調(diào)理好得快?一起通過下文了解一下吧。更年期，可謂是女性的一個(gè)“動(dòng)蕩期”，容易出現(xiàn)問題，且很少有人能夠直接跨過此階段。如果我們把它管理好，擁有一個(gè)健康的老年生活概率還是很大的。反之，沒有太仔細(xì)的調(diào)理自己的身子，那么很可能像王姐這樣出現(xiàn)更年期綜合征。西醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征，主要病根在肝腎上，由于肝腎虧虛、腎水不足，會(huì)導(dǎo)致心腎不和，從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。對(duì)于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理?中醫(yī)治療講究辨證施治，因此十分注重對(duì)癥用藥。治療時(shí)，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調(diào)理更年期，讓更多女性悠然度過老年歲月。與此同時(shí)，我們還要知道更年期是一個(gè)正常的生理變化過程，不必過分焦慮，保持樂觀的情緒真的很重要。平時(shí)注意調(diào)整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹立自信心，同時(shí)積極投身于自己喜愛的事業(yè)，盡量多參加各種社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)然，更年期不僅是個(gè)人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關(guān)心，多了解更年期的癥狀，對(duì)他們出現(xiàn)的行為

    2023-07-05
  • 新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好？

    新冠“二陽”之后渾身乏力者不在少數(shù)，身體沒力氣，干什么都受影響。網(wǎng)上關(guān)于這一癥狀的解決方法也有不少，小編在這里也來分享一下新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好?建議大家可以參考權(quán)威部門給出的用藥推薦，如第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等國家級(jí)診療方案和指南的推薦藥物連花清瘟膠囊。該藥物具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制炎性因子的釋放，發(fā)揮抑制新冠病毒的作用。臨床也有多項(xiàng)研究證實(shí)連花清瘟膠囊可縮短肌肉酸痛、乏力、發(fā)熱、咽痛等癥狀持續(xù)時(shí)間，避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。此外，在用藥期間，患者還要注意避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重肌肉乏力的癥狀。應(yīng)規(guī)律作息，保持充足的睡眠，清淡飲食，保證營養(yǎng)攝入全面均衡，可合理搭配蛋類、肉類、奶類、新鮮蔬菜水果等食物，補(bǔ)充機(jī)體所需。經(jīng)過上述解答，相信大家對(duì)新冠二陽后引起的肌肉乏力怎么緩解效果好有了一定的了解。仍要提醒大家的是，陽后平時(shí)也要注意做好防護(hù)措施，外出佩戴好口罩，勤洗手，降低繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)，并減少疾病傳播。

  • 新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好？

    近期新冠二陽的人數(shù)較多，大家二陽后的癥狀因人而異，有網(wǎng)友說自己“二陽”后嗓子又干又痛，還總是癢癢的，想要了解新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好?就讓我們一起來看看吧。關(guān)于新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好，可以對(duì)癥用藥來緩解癥狀，用藥選擇可以參考第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等多項(xiàng)國家級(jí)診療方案和指南中的推薦藥物連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用，研究證實(shí)其能夠改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變，抑制促炎因子的釋放，可有效減輕病毒造成的炎性損傷，緩解咽干咽痛、發(fā)熱，以及鼻塞流涕、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。而且該藥物含有薄荷腦，服用后咽部會(huì)有一定的清涼感，對(duì)于緩解咽喉的不適感也有幫助;藥物中的紅景天還可提高機(jī)體抗病能力，可加快疾病康復(fù)。新冠二陽后咽干咽痛除用藥治療以外，還可以通過含潤喉含片、多喝水的方法來輔助緩解癥狀。1.含潤喉含片： 咽部干癢疼痛的患者，在服藥治療同時(shí)還可以適當(dāng)含服一些潤喉含片，起到潤喉的作用，可舒緩局部不適感，但是不可服用過多。2.多喝水：適當(dāng)飲用溫開水，能夠濕潤咽喉黏膜，加快身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，促進(jìn)病情恢復(fù)。此外，也可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇薄荷水、蜂蜜水等。關(guān)于“新冠二陽后導(dǎo)致咽干咽痛怎么緩解效果好”的問題就解答到這里，恢復(fù)期間，建議保持良好作息，清淡飲食，避免攝入辛辣刺激食物，可適當(dāng)增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

  • 新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好？看完這篇文章就知道

    不知不覺“二陽”來了，不知道是不是已經(jīng)經(jīng)歷過一次的原因，這次“二陽”的討論度明顯沒有“首陽”時(shí)那么高。這不，小編的一個(gè)朋友感染后出現(xiàn)了流鼻涕的癥狀，以為自己是感冒了就沒管，過了兩天測著玩才發(fā)現(xiàn)自己陽了，趕緊來問小編新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好，搞得小編哭笑不得。關(guān)于新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好，相信大家在“首陽”時(shí)都有試驗(yàn)過效果好的治療藥物，小編一直用的是第四到第十版《新型冠狀病毒感染診療方案》以及《新冠病毒感染者居家治療指南》等多項(xiàng)國家級(jí)診療方案和指南中推薦用藥連花清瘟膠囊，給身邊很多親朋好友推薦過也都說效果不錯(cuò)。連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的藥理作用，研究表明其可以抑制新型冠狀病毒，減輕病毒引發(fā)的炎癥反應(yīng)，能有效緩解新冠引起的流涕癥狀，并防止身體在過度炎癥風(fēng)暴下嚴(yán)重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。并且，連花清瘟膠囊通過整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)治療的作用特點(diǎn)，對(duì)于感冒、流感、新冠感染等多種呼吸道疾病引起的發(fā)熱乏力、鼻塞、咽干咽痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀均有效，且藥物組成為純中藥，安全性良好，服用后通常不引起嗜睡。用藥同時(shí)，對(duì)于緩解流鼻涕的癥狀，飲食和生活上的護(hù)理也很重要，比如治療期間飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激的食物(洋蔥、辣椒等)，平日里也要定時(shí)為居住空間進(jìn)行通風(fēng)、消毒。新冠二陽流鼻涕用什么藥效果好就說到這里，希望大家能做好個(gè)人防護(hù)，在公共場合配戴好口罩，雖說“二陽”癥狀較輕，但也不能掉以輕心，能不感染盡量不要感染。但如果感染了也不要恐慌，以平和樂觀的心態(tài)面對(duì)它，再配合積極治療一定能順利過關(guān)。

    2023-07-05
  • 新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好？它可以試一下

    最近小編的后臺(tái)私信收到了不少網(wǎng)友關(guān)于新冠“二陽”的咨詢，這其中，有關(guān)新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好的問題比較集中。其實(shí)關(guān)于新冠后肌肉酸痛的治療用藥，小編早就給大家解答過了，這里就和大家再次回顧一下。針對(duì)新冠病毒二次感染所致的肌肉酸痛癥狀，應(yīng)服用對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。在藥物選擇方面，家庭常備藥連花清瘟膠囊就是不錯(cuò)的選擇。之所以對(duì)于新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好的問題，會(huì)推薦連花清瘟膠囊，有幾個(gè)方面的原因：第一，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，可以抑制新型冠狀病毒，改善病毒感染引起的細(xì)胞病變,并能抑制促炎因子的釋放，改善肌肉酸痛等癥狀。第二，連花清瘟改善新冠癥狀得到了多項(xiàng)臨床研究的證實(shí)，并且可以縮短病程，可以避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。第三，從藥物安全性方面來看，連花清瘟膠囊為純中藥制劑，安全性較高，并且服用后不嗜睡，對(duì)于學(xué)生黨、上班族也可服用，不會(huì)影響日常學(xué)習(xí)和工作。為了避免影響藥效，建議在服藥期間戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激、生冷寒涼食物，也不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥，嚴(yán)格按照藥品說明書指導(dǎo)用量及用法服藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在了解新冠二陽肌肉酸痛吃什么藥效果好之余，還要提醒大家的是，充分休息和良好睡眠有助于機(jī)體早日康復(fù)，因此患病期間，建議大家盡量減少體力及腦力勞動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

    2023-07-05
  • 不想被更年期困住，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    其實(shí)更年期沒有我們想的那么可怕，它也只是女性成長過程中遇到的一個(gè)正常的生理過程，就如同青春期是一樣的，不過的確更年期會(huì)出現(xiàn)的身體異常容易影響我們的身心，不調(diào)理會(huì)更難受，如果不想被更年期困住，用藥或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇，下面看看更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?你對(duì)更年期“一無所知”說到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新牭竭^，抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫中見識(shí)過。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生，是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然，甚至于對(duì)更年期充滿誤解和偏見;更是因?yàn)椋诋?dāng)下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見不鮮，來自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過去了”那般無關(guān)痛癢、無足輕重。中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對(duì)于更年期女性來說，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火;疏肝養(yǎng)血，寧心安神;肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱

  • 靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好？需要注意什么？

    細(xì)心觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多40+的女性多伴有失眠等睡眠質(zhì)量不佳的問題，主要原因是這個(gè)階段是更年期階段，女性的腎功能衰退或者是激素水平失衡導(dǎo)致的。而藥食同源配方的靜心助眠口服液，日常調(diào)理失眠安全效果好。那么靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好?需要注意什么呢?靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強(qiáng)骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。它的服用方法也很簡單：每日早晚各1支即可，建議在飯后半小時(shí)服用。服用28天為一療程，連續(xù)服用三個(gè)療程效果更佳。人們對(duì)于助眠產(chǎn)品往往存在一些顧慮，擔(dān)心吃多了吃錯(cuò)了，或是長期用藥產(chǎn)生依賴性，成癮性，或是引發(fā)新的疾病。中醫(yī)對(duì)于治療更年期女性失眠有豐富的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)認(rèn)為更年期女性失眠是由于腎精虧損不足，肝血逐漸虧虛，五臟六腑得不到有效濡養(yǎng)，陰陽消長平衡狀態(tài)打破，臟腑功能弱化，從而引發(fā)氣機(jī)郁結(jié)，火熱內(nèi)生，痰濕阻滯與經(jīng)絡(luò)瘀結(jié)等病變。腎虛和肝郁，最終均通過影響心神而導(dǎo)致失眠的發(fā)生。因此中醫(yī)調(diào)理更年期失眠以補(bǔ)腎疏肝為主要原則，配合以養(yǎng)心安神、健補(bǔ)脾胃等輔助療法。靜心助眠口服液的成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠對(duì)于大家擔(dān)心的常規(guī)助眠產(chǎn)品引發(fā)的依賴性，成癮性等問題，大可以放心，靜心助眠口服液0激素，可放心長期服用。靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好?上文已經(jīng)給出了答案，更年期的女性其實(shí)在默默承受著很多，所以她們會(huì)比較需要我們的體諒，我們應(yīng)該給予她們更多的理解和關(guān)愛。

  • 女性進(jìn)入更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期是女性朋友一生中都沒有辦法避免的階段，而且更年期出現(xiàn)的很多異常常常讓女性措手不及，如果我們能夠注意到這些變化，及時(shí)干預(yù)是可以平穩(wěn)度過的。那么更年期會(huì)有什么變化?更年期喝靜心口服液可以嗎?接下來就一起了解一下吧。請注意更年期會(huì)出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會(huì)變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會(huì)變短或變長，月經(jīng)量可能會(huì)減少或增加。這是由于卵巢開始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導(dǎo)致生殖功能開始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進(jìn)入更年期的標(biāo)志。二、情緒波動(dòng)隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因?yàn)榇萍に嘏c情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)，當(dāng)雌激素水平下降時(shí)，可能會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對(duì)于女性來說，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺時(shí)容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時(shí)，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項(xiàng)機(jī)能衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸增加。這是因?yàn)榇萍に卦诰S持骨骼健康方面起著重要作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平下降時(shí)，骨密度會(huì)下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加，可能會(huì)出現(xiàn)骨折等問題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤，虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀;其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸;因此，更年期階段的女性，容易出現(xiàn)烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀。中醫(yī)調(diào)理更

    2023-07-04
  • 想順利度過更年期，更年期喝靜心口服液要多久有效

    更年期是女性朋友必經(jīng)的階段，也是不得不經(jīng)歷的“坎”，這個(gè)時(shí)期的女性要對(duì)面失眠多夢、情緒不穩(wěn)等諸多問題，想要順利度過更年期自我調(diào)節(jié)是一方面，有的時(shí)候更需要通過藥物的調(diào)理，靜心口服液其實(shí)就不錯(cuò)，很多人對(duì)于更年期喝靜心口服液要多久有效比較感興趣，下面就一起來了解一下吧。更年期是怎么一回事兒?女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。說到更年期，很多人先入為主的會(huì)想到一個(gè)詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動(dòng)、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運(yùn)動(dòng)鍛煉處于更年期的女性朋友，機(jī)體的新陳代謝會(huì)下降，因此非常需要通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康。可以根據(jù)自己的愛好來選擇，最好是能夠長期堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、騎車、負(fù)重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達(dá)到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰

    2023-07-04
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