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  • 淺談更年期頭疼怎么治療好

    面對更年期，有的人選擇避而不談，有的人則默默忍受，也有的人因為感到恐懼而盲目調(diào)理，更年期雖是個正常的生理階段，但是面對出現(xiàn)的諸多癥狀不治療反而會影響到自己的健康與生活，那么遇到更年期頭疼怎么治療好呢？臨床上將女人的一生分為新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、圍絕經(jīng)期、老年期，而更年期更像是一個民間約定俗成的詞語。我們通常認為更年期是45歲到55歲，當(dāng)女性處于這樣一個“動蕩期”的時候就容易出現(xiàn)很多的問題，有人認為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。長期頭疼需及時就診，更年期頭疼怎么治療好？中醫(yī)上認為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的，治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。頭痛的人群更需要注意避免長期在嘈雜的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會令人神經(jīng)緊繃、情緒紊亂，可以多去人少的公園，自然的環(huán)境和清新的空氣對緩解壓力、穩(wěn)定情緒有很大的作用。其次還要多注意休息，保證一天充足的休息，提高睡眠環(huán)境，還可以保證睡眠的質(zhì)量。也可以采取簡單的按摩方式以緩解頭疼，比如用手掌從前額向頭后部的枕區(qū)做撫摩按摩，也可以用手指輕輕叩打按摩。更年期頭疼怎么治療好？上文介紹了幾種簡單的方法，要知道更年期

    2023-03-08
  • 女性更年期失眠吃什么藥效果好一些

    對于女性朋友來說，更年期本就會出現(xiàn)許多的問題，如果出現(xiàn)失眠的問題無疑就是雪上加霜，當(dāng)多種癥狀存在時，只會讓人更加痛苦，而治療失眠癥狀包括藥物治療和非藥物治療兩種手段，那么更年期失眠吃什么藥效果好呢？ 女性到了中年都要經(jīng)歷更年期，只是有的人癥狀明顯，而有的人則比較輕微。其中，非常折磨人的一點就是失眠，在更年期女性中，失眠的人絕不在少數(shù)。其實很多人對失眠有一個誤區(qū)，認為整晚睡不著覺，才是失眠。這當(dāng)然是，但失眠不只限于此，還有很多種其他的形式。比如睡得晚、醒得早、睡得少、睡不著、睡覺輕、多夢，這都屬于失眠，所以失眠的狀態(tài)是多種多樣的。改善更年期失眠癥的方法首要是調(diào)整生活習(xí)慣。積極參加太極拳、健身操、廣場舞等鍛煉運動，增強身體素質(zhì)，在白天適當(dāng)?shù)叵哪芰坑兄谝雇砣朊?；飲食方面盡量保持清淡、營養(yǎng)均衡，避免在晚上喝咖啡、濃茶等提神飲料，可以適量選擇豆?jié){補充雌激素、桂圓肉和蓮子養(yǎng)血安神；另外保持精神愉悅、情緒穩(wěn)定也非常重要。當(dāng)無法通過自身調(diào)節(jié)改善睡眠并影響到日?；顒訒r，建議大家及時至醫(yī)院就診向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助。更年期失眠吃什么藥效果好呢？ 中醫(yī)認為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對于更年期女性來說，更要注重維護腎氣，補益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠時候，始終要謹記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口

    2023-03-08
  • 用藥分享：京萬紅軟膏能治皮膚紅腫潰爛嗎

    切菜時不小心切到手，開罐頭時割傷，洗海鮮時被扎了一下，不小心碰到了柜子的釘子等......對于這些小意外造成的傷口，很多人并不在意?？墒牵行﹤陔m小，卻沒那么簡單，若不及時處理，很可能導(dǎo)致皮膚紅腫潰爛。有人問，大家熟知的治燒燙傷的京萬紅軟膏能治皮膚紅腫潰爛嗎？今天就來給大家分享一下。首先來看如何處理皮膚潰爛這種情況，一般來說，如果患者傷口潰爛的程度比較輕微，傷口有炎癥，那么可以用生理鹽水沖洗傷口，之后用碘伏對傷口進行消毒，用醫(yī)用紗布包扎即可?；颊咂綍r應(yīng)該保持患處的清潔、干燥，不要碰水，以免發(fā)生感染的現(xiàn)象。如果患者傷口潰爛的程度比較嚴重，出現(xiàn)了大面積的組織壞死，那么就應(yīng)該先將壞死的組織清除掉，然后再對患處進行消毒處理，消完毒后涂抹上消炎止痛的藥物，如京萬紅軟膏，最后再對傷口進行包扎。京萬紅軟膏的藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。諸藥合用，共奏活血解毒、消腫止痛、去腐生肌之功。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合。并且京萬紅軟膏具有廣譜抗菌效果及抗感染作用，有效防止愈合過程中可能出現(xiàn)的各種感染。當(dāng)然傷口潰爛的患者平時在生活當(dāng)中還應(yīng)該注意要保護好傷口，注意傷口的衛(wèi)生，避免碰水。在飲食上應(yīng)該以清淡為主，不能吃辛辣、刺激性和上火的食物。如果出現(xiàn)潰爛的現(xiàn)象，那么一定要及時到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服藥，千萬不能自己盲目處理，以免延誤病情，導(dǎo)致潰爛進一步加重。京萬紅軟膏能治皮膚潰爛紅腫嗎？總得來說是可以的。不過提醒大家如果皮膚出現(xiàn)潰爛的情況時，最好還是去醫(yī)院進行一些專業(yè)處理，之后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用京萬紅軟膏。

  • 用藥科普：意可貼醋酸地塞米松貼片貼多久可以化開？

    意可貼醋酸地塞米松口腔貼片自2000 年9月上市，短短兩年間實現(xiàn)了全國五官科藥品零售額排名第?，它只有如此傲人的成績，主要也是因為意可貼的效果出眾，可以快速緩解疼痛，短時間內(nèi)幫助大家擺脫口腔潰瘍的煩惱。對此一些還沒有用過的人提出了疑問：意可貼醋酸地塞米松貼片貼多久可以化開？影響日常飲食嗎？對于這些問題，這就來一一解答。意可貼醋酸地塞米松貼片貼多久可以化開？意可貼醋酸地塞米松貼片貼在潰瘍創(chuàng)口上2－3小時逐漸溶解，藥效持久，意可貼含有被收錄在《中國藥典》的輔料卡波姆、聚丙烯酸樹脂等成分，可緩慢釋放藥效，使其更加持久，如果夜晚睡覺中使用，唾液分泌減少，藥品溶解時間可延長至6—7個小時，延長起效時間，有效緩解創(chuàng)口。意可貼還有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接對病灶釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放，黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼影響日常飲食嗎？不影響！意可貼采用的是雙層設(shè)計，白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可黏附在創(chuàng)口處，貼牢后也無需取出來，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，在溶解期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。值得一提的是，與常見的治療口腔潰瘍藥物相比，噴劑太苦，有異味，給藥不精確，不能保護創(chuàng)面，口腔內(nèi)部易摩擦到創(chuàng)口，同時也把藥劑抹掉；含片創(chuàng)面刺激大、持續(xù)時間短、效果差；口腔膜使用不便（要剪要撕），粘貼不牢固，且見效較慢；口服片止痛慢，給藥不準確，且見效較慢，作用全身，不能保護創(chuàng)面；中藥口感差、起效慢、療效不確切；意可貼精準用

  • 用藥指導(dǎo)：意可貼要貼幾個小時？

    意可貼自2000 年9月上市，短短兩年間實現(xiàn)了全國五官科藥品零售額排名第?，高達95%患者都會選擇回購，由此看來它治療口腔潰瘍的效果真的很不錯。意可貼在潰瘍發(fā)生的任何時候都可以使用，尤其是在黏膜紅腫尚未破潰時提早使用，可以有效防止?jié)冃纬桑行┤藭?dān)心意可貼一直貼在口腔中會影響日常飲食飲水，那意可貼要貼幾個小時就可以了呢？這就來看看吧。意可貼要貼幾個小時就可以了？貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完，大家也不需要再二次取下，在貼藥期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。如果是夜晚睡覺中使用，由于唾液分泌減少，溶解時間可能延長至６－７個小時，延長藥品起效時間，有助于加快愈合創(chuàng)口。使用意可貼每次1片，一日總量不超過3片，5分鐘就可快速止痛，治療潰瘍有效率達97%，相比其他噴劑、口服藥，意可貼直接針對創(chuàng)口，真正實現(xiàn)了，見效快，貼片設(shè)計還可以保護創(chuàng)口。值得一提的是，意可貼的主要成分為醋酸地塞米松，口腔給藥方式可以使有效成分通過口腔黏膜吸收直接起效，被收錄在《中國藥典》的輔料卡波姆、聚丙烯酸樹脂等成分，可緩慢釋放藥效，延長單片起效時間，讓藥效持久高效吸收。此外，因為意可貼具有獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，直接針對創(chuàng)口局部用藥，因此也可以快速緩解口腔潰瘍。意可貼不僅可以快速緩解口腔潰瘍，減輕患者的不適感，而且貼上后粘貼牢固，不影響吃喝，效果真是太贊了。當(dāng)然除了藥物的及時治療，在生活中也要注意，要適度運動提高自身免疫力，注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣，少吃辛辣或過燙的、堅硬的食物刺激、損傷口腔黏膜，還要保持心情愉悅，保持積極樂觀的生活態(tài)度，這樣才能有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。關(guān)于

    2023-03-07
  • 用藥小科普：舌頭上長口腔潰瘍怎么辦？

    口腔潰瘍可以出現(xiàn)在口腔中的任何地方，這也正是大家所煩惱的點，尤其是當(dāng)口腔潰瘍出現(xiàn)在舌頭上，這個時候市面上一些常見的治療藥物起到的作用就很有限，那么舌頭上長口腔潰瘍怎么辦？這就來了解一下吧。舌頭上長口腔潰瘍怎么辦？這些方法有著不錯的緩解作用，大家可以收藏起來以備不時之需。1、雙氧水漱口或沖洗：可以用碳硫二胺雙氧水，它含雙氧水和甘油，可以將氧釋出并將細菌清除，可防止口腔潰瘍感染；甘油則覆蓋潰瘍并對它加以保護。2、使用紅茶包：紅茶含鞣酸，此物有收斂作用，止痛效果也不錯，因此可以將紅茶包或泡開的紅茶貼敷在潰瘍面上。3、用漱漱口：可以加1茶匙于水杯中，用溶液漱口，一天數(shù)次，可緩解口腔潰瘍疼痛，但不要吞入。4、用明礬可以防止感染惡化：明礬是止血藥里的活性成分，可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑，它能防止感染惡化，但它無法消除口腔潰瘍。5、使用意可貼治療：意可貼醋酸地塞米松口腔貼片有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，精準釋放藥效；黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼可直接針對病灶精準釋放藥效，它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，5分鐘創(chuàng)面止痛，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，

    2023-03-07
  • 生活小常識：口腔潰瘍吃什么水果好得快？

    吃吃喝喝可以說是生活中為數(shù)不多的可以讓我們感到輕松愉快的事情了，而一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍的情況，別說吃吃喝喝了，就是嘴里沒有東西，都會感到疼痛不已。對此除了及時用藥治療以外，吃一些水果也可以加快潰瘍創(chuàng)口的愈合，這幾年了解一下口腔潰瘍吃什么水果好得快吧。口腔潰瘍吃什么水果好得快？這些水果都有不錯的效果，大家可以收藏起來。1、獼猴桃：獼猴桃有豐富的維生素C，它可以有效地促進口腔細胞再生，從而促進潰瘍的愈合。2、西紅柿：西紅柿可以有效地緩解口腔潰瘍的癥狀，如果并不喜歡吃西紅柿，也可以直接將西紅柿片含在口中，每次含三分鐘左右即可，一開始含的時候會有些疼，但是堅持就會緩解癥狀。3、雪梨：雪梨可以幫助患者清熱解毒，而且還含有很多維生素b，有助于愈合傷口。4、柿霜：柿餅上都會有大量的柿霜，柿霜可以很好地治療口腔潰瘍，將柿霜收集后用開水沖服服用，一般兩三天就會得到好轉(zhuǎn)。5、蜂蜜：將蜂蜜涂抹在患處，由于蜂蜜含有很多營養(yǎng)元素，因此可以起到止痛消炎的作用。在口腔潰瘍期間吃一些水果誠然可以幫助大家加快潰瘍的愈合，但效果始終有限，及時用藥治療再配合吃一些水果才能讓大家更快地擺脫口腔潰瘍的煩惱，對此意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是大家不錯的選擇。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，雙管齊下直接對創(chuàng)口局部用藥，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。它起效迅速，5分鐘即可達到創(chuàng)面止痛的效果，對于普通程度的潰瘍情況1天即可治愈，即便嚴重口腔潰瘍患者2—3天也可愈合，有效率達97%。值得一提的是，意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口

  • 你知道口腔潰瘍是怎么引起的嗎？

    相信很多人都會有這種疑惑，自己好好的怎么就口腔潰瘍了呢？其實引起口腔潰瘍的原因有很多，那這就來了解一下口腔潰瘍是怎么引起的，又是如何緩解的吧。口腔潰瘍是怎么引起的？口腔潰瘍的發(fā)病原因有很多，上火、煙酒過度、精神緊張、心理壓力大、睡眠不足、飲食無規(guī)律、營養(yǎng)攝入不均衡、局部創(chuàng)傷、內(nèi)分泌不平衡、遺傳、病毒感染、變態(tài)反應(yīng)等都可成為發(fā)作的因素。當(dāng)口腔潰瘍發(fā)作，基本都會表現(xiàn)出“黃、紅、凹、痛”的特征，即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷，一碰就疼。這個時候一方面需要大家調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，一方面也可以通過使用藥物來緩解疼痛，加快創(chuàng)口的愈合。口腔潰瘍應(yīng)該如何緩解治療？對于口腔潰瘍來說，首先在飲食上應(yīng)注意清淡而營養(yǎng)均衡，多喝茶，多吃水果蔬菜，多吃魚肉、雞肉等“白肉”；同時應(yīng)減少煙、酒等不良嗜好；盡量少吃油炸、辛辣或其他對口腔刺激性大的食物；及時清潔口腔能保持口腔酸堿平衡及局部營養(yǎng)均衡，也有助于口腔潰瘍的愈合。其次在這基礎(chǔ)上配合意可貼醋酸地塞米松口腔貼片，就可以幫助大家快速恢復(fù)口腔健康。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥，藥效持久，藥物釋放達2—3小時，普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，5分鐘創(chuàng)面止痛，3小時藥力持久，1—2片愈合潰瘍，有效率達97%意可貼還使用方便快捷，只需將黃面貼在手指上，白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。對于“口腔潰瘍是怎么引起的，如何緩解治療”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，值得一提

    2023-03-06
  • 血虛貧血怎么調(diào)理好一些，這三點要注意

    蹲了一會再站起來之后，就會出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的情況，還有人會伴隨著眼冒金星、心悸的癥狀，不知你是否有這種情況，其實這很可能是由于血虛貧血導(dǎo)致的，也是身體發(fā)出的信號，提醒我們要注意，那么血虛貧血怎么調(diào)理好一些呢？中醫(yī)認為，氣血足了，免疫力自然就強?！皻庋溆?，則百病不生”，人體的氣，好比隨時可用的現(xiàn)金流，血好比存款；現(xiàn)金流充足，人就氣血充沛有干勁；存款充足，關(guān)鍵時刻就能“點陰成陽”，血為氣之母，氣為血之帥。所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。血虛貧血怎么調(diào)理好一些？這幾點可多注意。第一，生活調(diào)理，好心情是保持氣血通暢的前提，心情愉快，氣血才能夠通暢，如此，貧血的癥狀會有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。同時在貧血時要避免劇烈活動，這可能引起大腦缺血，造成突然昏倒。第二，飲食調(diào)理，多吃一些綠色蔬菜，以及蛋黃、牛肉、動物的肝臟等富含鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。其次，胃酸缺乏的人要適當(dāng)?shù)爻砸恍┖芯S生素C的水果，維生素C能促進鐵的吸收。值得特別注意的是，鞣酸是一種會阻礙人體吸收鐵元素的物質(zhì)，在日常飲品中，茶和咖啡是含有鞣酸的，我們要盡量少喝。第三，食療補血。食療補血也是緩解氣血不足的重要方式，可以在做飯時加一些桂圓、蓮子、紅糖、大棗這類補血健脾的食物。當(dāng)然也不能忘了阿膠這一“補血圣藥”，自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細胞、血紅蛋白含量?！睹乐拗袊t(yī)學(xué)雜志》（The American Journal of Chinese Medicine）2007年報道了阿膠補血的作用機制：能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖

  • 東阿阿膠阿膠塊的適宜人群你知道是誰么？

    想不到東阿阿膠阿膠塊的適宜人群其實包含很多吧，比如貧血患者、亞健康人群、老年人、術(shù)后、病后、慢病人群，這類人群很明顯的特征就是身體都屬于過度消耗的狀態(tài)，他們適合服用阿膠進補的共同點就是氣血不足。進補不光要講究策略，也要了解其本質(zhì)，比如體內(nèi)氣血不足的人群，本質(zhì)上是因為沒有充足的能量進行正常的新陳代謝，體內(nèi)“垃圾"漸漸堆積起來，而氣血不足則代謝的能力不夠，久而久之則積重難返!那為什么說這幾類人群適合服用東阿阿膠呢？像貧血類人群，東阿阿膠能促進造血干細胞增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞數(shù)量，補血養(yǎng)血，特別是像產(chǎn)后、術(shù)后貧血亦或者地中海貧血，東阿阿膠的補血效果都通過臨床得到了驗證。其次需要補血的女性，比如產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不止、中年體質(zhì)下降的女性，中醫(yī)認為“女人以血為本”，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更，女性特殊生理階段，可以適當(dāng)服用阿膠。再次長期身體處于亞健康狀態(tài)的人群，他們普遍存在身體虛弱，伴有頭暈、乏力、失眠多夢，嚴重者可能出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等癥狀。那東阿阿膠阿膠塊的適宜人群中都有這個特點，具體要如何用阿膠來補氣血呢？中醫(yī)認為，陽邪迫津外出，使汗大泄，最容易耗傷津液，氣隨液脫，生風(fēng)動血。那么平時在家我們可以采取食補的方法，制作阿膠綠豆湯、阿膠蓮子粥、阿膠藕粉粥等。因為阿膠，味甘性平，《神農(nóng)本草經(jīng)》列“上品”，稱“久服，輕身益氣”。長期服用可補血養(yǎng)血、增強免疫、延緩衰老，不僅可作為藥方中的藥材，還可以日常食用，屬于藥食同源。綠豆，味甘，性寒，具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效，還能解毒療瘡；蓮子，甘、平，能清心醒脾，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、健脾益腎，固精止帶

  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好，這些都不錯

    進入更年期后，很多人會出現(xiàn)毫無緣由的潮熱出汗，不管什么場合、什么季節(jié)，幾分鐘內(nèi)就會滿臉通紅，汗水遍布脖頸，嚴重的時候甚至每天發(fā)作5-10次，包里要隨時帶著備用的衣服，把濕透的衣服換下來。這種隨時隨地的潮熱出汗非常影響正常的生活，那么，更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？下面就來了解一下吧在所有更年期癥狀中，潮熱是最早出現(xiàn)且最常見的癥狀之一，有研究顯示，60%-80%的女性在更年期都經(jīng)歷過潮熱出汗1。有人可能會持續(xù)幾年，而有人甚至持續(xù)超過10年。它的發(fā)生往往是在突然之間，轟的一下，燥熱從前胸開始沿著脖子往臉上涌，瞬間臉色潮紅、面紅耳赤、大汗淋漓，并伴隨有心悸、焦慮等。隨后又會感覺全身變得極度寒冷。調(diào)理更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好中醫(yī)對更年期綜合征有這樣一句介紹“女子斷經(jīng)前后諸證，因肝腎陰虧”，意思是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)五心煩熱潮熱等各種不舒服現(xiàn)象，根源在于腎氣衰竭，腎中陰陽失衡，腎精不足，進而影響到心肝及其它臟腑，五臟失衡，心腎水火關(guān)系失調(diào)。因此選擇藥物調(diào)理時不應(yīng)只針對某一種癥狀，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而應(yīng)注重五臟的綜合調(diào)養(yǎng)，滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神。例如中成藥靜心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。調(diào)理更年期潮熱出汗，日常可以多吃富含維生素E和維生素C的食物。維生素E有助于維持血管健康，降低潮熱的嚴重程度和頻率。例如紅薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西蘭花等。維生素C是有效的抗氧化劑，代表食物有橙子、獼猴桃、甜椒、深綠葉蔬菜等，此外，還可以多吃些蓮子、百合、紅棗、

  • 流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好？積極治療很重要

    最近“甲流”肆虐，很多人都不幸中招了。相比普通感冒有很大區(qū)別，流感全身癥狀更重，嚴重的人還有可能出現(xiàn)并發(fā)癥。那相比于普通感冒，流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好呢？流行性感冒，簡稱流感，是流行性病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感在潛伏期就可以傳播，有潛伏期短（一般1-4天）、傳染性強、傳播速度快、傳播途徑隱秘等特征。一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等，同時也有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。關(guān)于流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好這個問題，答案是不一定的。雖然說流行性感冒確實比普通感冒癥狀嚴重，但只要出現(xiàn)癥狀時積極用藥治療，也能很快恢復(fù)。在藥物方面，可以選擇連花清瘟膠囊進行治療。連花清瘟膠囊源自三朝古方，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，對流感引起的咽干咽痛、發(fā)熱或高熱、肌肉酸痛、咳嗽、鼻塞流涕等癥效果好。尤其連花清瘟膠囊中有薄荷腦，服用后嗓子會有一股清涼感，能快速緩解流感引起的嗓子疼的癥狀。連花清瘟膠囊對于流感開展了系列研究，基礎(chǔ)研究證實，連花清瘟膠囊可明顯抑制甲型流感H1N1、H3N2、乙型流感病毒等多種流感病毒。2009年甲流大流行期間，循證醫(yī)學(xué)研究顯示連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴重程度方面具有顯著效果，連花清瘟組可顯著縮短甲流患者發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀持續(xù)時間。而且，作為純中藥制劑，連花清瘟膠囊服用后不會引發(fā)困倦、嗜睡等不良反應(yīng)，很適合上班族、學(xué)生、司機等人群。以上就是關(guān)于“流行感冒咽喉腫痛是不是不容易好”這一問題的回答，希望可以幫助到大家。如果

  • 急性氣管炎嗓子干癢用什么中藥治療好

    春天是氣管炎多發(fā)季節(jié)，患者除了會有反復(fù)的咳嗽外，還會有其它一系列的呼吸道癥狀，如嗓子干癢、有痰等，對個人的生活影響很大，并且若治療不及時很可能會發(fā)展成慢性疾病，難以痊愈，對此，及時治療是很有必要的。那么，急性氣管炎嗓子干癢用什么中藥治療好呢？氣管炎雖然不是十分嚴重的疾病，但也會給我們帶來一些意想不到的危害。首先當(dāng)患有急性氣管炎后，引發(fā)的咳嗽、嗓子干癢、有痰等癥狀會影響我們的日常生活。并且氣管炎炎癥若反復(fù)發(fā)生，會對肺部結(jié)構(gòu)與支氣管產(chǎn)生持續(xù)損害，肺部的結(jié)構(gòu)遭到破壞，肺功能降低，可能會患上阻塞性肺氣腫、肺動脈高壓等疾病，嚴重危害健康。對此，盡早治療氣管炎對于患者來說是最佳選擇，而關(guān)于急性氣管炎嗓子干癢用什么中藥治療好？其實連花清咳片就可有效緩解氣管炎引發(fā)的咳嗽嗓子干癢等癥狀。連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。其組方中麻黃開達肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍麻黃定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進排痰，祛風(fēng)有助于止癢，嗓子不癢了也就不咳嗽了?，F(xiàn)代研究結(jié)果也肯定了連花清咳片的止咳化痰功效，一方面，連花清咳片能夠顯著止咳；另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；而且它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。若合并細菌感染，患者可遵醫(yī)囑聯(lián)合西藥進行治療，比如可給予阿莫西林、大環(huán)內(nèi)酯類（如阿奇霉素、克拉霉素、羅紅霉素）、多西環(huán)素等進行抗菌治療，療效更好。急

  • 陽痿能治好嗎？治療陽痿的好辦法

    有些男性在發(fā)現(xiàn)自己患上陽痿之后心情變得十分沮喪，害怕自己接下來的生活都會籠罩在陽痿的陰影里，那么陽痿能治好嗎？其實陽痿并不是什么不治之癥，陽痿是可以治好的，但是需要對自己有信心并且治療過程中要堅持。陽痿的病因并不是單一的，想要治好首先就需要先搞清楚病因，之后再對癥下藥。造成陽痿的原因1、器質(zhì)性因素。器質(zhì)性陽痿可能與泌尿系統(tǒng)或其他系統(tǒng)的原發(fā)疾病有關(guān)，大約70%的陽痿是由動脈硬化和高血壓所引起，糖尿病患者當(dāng)中，有一半人左右不同程度的陽痿，在慢性酒精中毒疾病中10%的患者可引起陽痿。同時，嚴重骨盆骨折、睪丸疾病、前列腺手術(shù)及慢性前列腺炎癥、慢性腎病、甲亢等也是引起陽痿的重要原因。2、心理因素。由于工作過于疲憊，男性朋友在進行時發(fā)現(xiàn)勃起不行，就會產(chǎn)生擔(dān)心、害怕以及焦慮等心理情緒，這種不良情緒正是陽痿的催化劑。若因為偶爾的勃起不堅就懷疑自己得了陽痿，終日處于焦慮的精神狀態(tài)中，那么即便是假性陽痿也會逐漸轉(zhuǎn)為真性陽痿。3、不良生活習(xí)慣。一些不健康的生活習(xí)慣都有可能是導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿的原因。比如抽煙酗酒、總是熬夜、飲食不規(guī)律不健康、長時間久坐、肥胖等都是陽痿的誘因。陽痿能治好嗎？如果是心理因素造成的，可以進行一定的心理治療，通過對性生理知識與行為方法的指導(dǎo)，緩解病人緊張心理，消除焦慮及恐怖情緒，增強恢復(fù)勃起功能的信心，可使勃起功能障礙患者得到改善甚至是部分患者達到痊愈。如果器質(zhì)性疾病引起的陽痿，就需要從治療原發(fā)疾病下手，只有對相關(guān)疾病進行根治治療，陽痿的癥狀才能得到改善。無論是哪種原因引起的陽痿，都可以通過服用藥物來得到改善，比如我們熟知的萬艾可偉哥一類的藥物。萬艾可的主要成分就是西地那非，是一種高度選擇

    2023-03-01
  • 陽痿吃什么好？這幾種物美價廉的食物不容錯過！

    陽痿也叫作勃起功能障礙，是十分常見的男科疾病，多發(fā)于40歲以上的男性群體。這個疾病和其他的疾病不同，勃起功能障礙帶來的不僅僅是男性性功能方面的不足，還會給男性的身心健康造成極大的困擾，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁情緒。那陽痿吃什么好？下面就為大家推薦幾種物美價廉的食物。第一個就是泥鰍?？赡苡腥私邮懿涣诉@種食材，其實泥鰍含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、鈣等物質(zhì)，有著補中益氣、養(yǎng)腎生精的功效，可以很好的調(diào)節(jié)男性性功能。另外泥鰍中還含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成的作用。第二個就是韭菜。韭菜是飯桌上經(jīng)常見到的一種食材，韭菜也叫做起陽草，是治療腎虛陽痿、遺精夢遺非常好的輔助食療菜品，對男性的勃起障礙、早泄等疾病都能起到很好的治療作用。第三種就是羊肉。羊肉是冬季餐桌上最常見的菜，屬熱性，有著助陽的作用，可以跟補腎的杜仲一起燉煮食用，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。第四就是驢肉。驢肉的味道非常鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽肉類，適當(dāng)吃能滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血，很好的輔助治療陽痿。此外還有淡菜、枸杞子、桑椹、生蠔等等都可以起到輔助改善陽痿的作用。但陽痿吃什么好不應(yīng)僅僅通過食物進補。目前臨床上用來治療陽痿的藥物主要有萬艾可西地那非，外觀為藍色的藥丸，所以老百姓有時用“偉哥”、“小藍片”等代稱來稱呼萬艾可。萬艾可是目前國內(nèi)外治療男性勃起功能障礙（ED）的專用藥，且是一線治療用藥。萬艾可小藍片是美國有著170多年歷史的大型跨國公司輝瑞制藥公司研制出來的，作為第一代PDE-5抑制劑，小藍片的出現(xiàn)開創(chuàng)了男性勃起功能障礙的新天地。小藍片具有療效突出和適用范圍廣的特點，對于各種原因引起的男性勃起功能障礙都有很好的療效

    2023-03-01
  • 來了解一下希愛力和萬艾可哪個好

    ED患者想要掙脫疾病的束縛，重新找回昔日的威風(fēng)就要合理的運用藥物進行治療。但市面眾多治療勃起功能障礙的藥物上，如何選擇成為了一個難題。希愛力和萬艾可都是常見的治療ED的藥物。今天我們就來帶大家詳細了解一下希愛力和萬艾可哪個好？勃起功能障礙是一種男性常見的疾病，表現(xiàn)為不能持續(xù)性勃起或者維持足夠的勃起，因而無法達到完美。男歡女愛本是人之常情，但ED的出現(xiàn)不僅僅是男性性功能方面的不足，還會影響患者的身心健康，常常出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，進而誘發(fā)抑郁情緒的產(chǎn)生。長此以往下去，會讓患者面對不自信，開始逃避和伴侶行房事，影響夫妻之間的感情，甚至造成婚姻破裂。既然勃起功能障礙對患者以及伴侶的影響這么大，那么及時治療才是改善癥狀的關(guān)鍵，同為治療勃起功能障礙的藥物，希愛力和萬艾可哪個好？兩種藥物同為PDE-5抑制劑，服用后在短時間內(nèi)讓患者恢復(fù)勃起功能，并且提升硬度，兩者之間的區(qū)別主要的就是勃起硬度、起效時間以及安全性。萬艾可是全球上市的第一個PDE5抑制劑的原研產(chǎn)品，已治療超過6600萬男性，有74項臨床安全數(shù)據(jù)。起效快，服用后最快14分鐘就能看到效果，并且在性刺激的作用下幫助恢復(fù)正常似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起硬度達33分鐘，有效改善患者的勃起問題，以更好的狀態(tài)進行高質(zhì)量。相比之下，希愛力的起效時間沒有這么快，一般在0.5~1小時左右見效，并且服用后只能幫助患者達到3級的勃起硬度，在硬度這方面有些差強人意。另外在安全性上面值得一提的是，有研究表明健康志愿者單用西地那非與單用他達拉非對比，24h后他達拉非血液中藥物殘留遠高于西地那非。萬艾可的主要成分是西地那非，希愛力的主要成分是他達拉非，所以說希愛力半衰期長，副作用的維持時間也比較長，

    2023-03-01
  • 用藥科普：萬艾可價格多少一粒

    萬艾可自上市以來，就因其療效性和安全性而名聲大噪，有無數(shù)勃起障礙的男性從中獲益，重獲生活。如果想要擁有高質(zhì)量的，除了要看重療效，價格也是應(yīng)該關(guān)注的重點。下面我們就來看看萬艾可價格多少一粒？勃起功能障礙（ED）是困擾男性的一大疾病，這種疾病會導(dǎo)致男性自尊心受到打擊，影響夫妻之間正常的。得了勃起障礙的男性最直觀的感受就是勃起不硬。在服用萬艾可小藍片后，就可以幫助ED患者從1~3級的勃起硬度恢復(fù)到正常的4級類似黃瓜的硬度，并維持充分勃起達33分鐘，夫妻雙方在小藍片的加持下，在性刺激的作用下就能進行高質(zhì)量的，讓男性在房事上找回昔日的雄風(fēng)，恢復(fù)往日的自信。萬艾可小藍片是首個治療ED的PDE5抑制劑，上市24年，原研品質(zhì)，全球驗證，服用后最快14分鐘起效，維持充分勃起硬度可長達33分鐘。西地那非治療4周后中老年人硬度與年輕人幾乎相同，服用1次很好，8次更佳。每周使用2次，使用8周（共16次）能顯著改善國際勃起功能評分、血流阻力指數(shù)和收縮期峰值流，長期堅持，有效改善小血管循環(huán)，幫助從根源上解決問題。萬艾可價格多少一粒？萬艾可現(xiàn)在在醫(yī)院和藥店都有售賣，受到活動時期價格調(diào)整等等方面的影響，小藍片的價格會上下浮動。通常來說在藥店當(dāng)中50毫克1粒建議零售價78元，如果是100毫克一粒的話就是128元一盒左右，但如果是100毫克5粒裝，那么價格就會昂貴一些，大概在460元左右，所以具體萬艾可價格多少還是要根據(jù)藥品的規(guī)格來確定，并且就算是同一種規(guī)格，在不同的時候可能因為活動等因素也會使價格有一個小幅度的上下波動，因此建議大家根據(jù)自己所在地區(qū)的醫(yī)院以及正規(guī)藥店來確定價格，還可以去京東或者天貓的萬艾可旗艦店等正規(guī)渠道購買。通過閱讀上文，大家是否清楚萬艾可價格多少一粒了？

    2023-02-28
  • 西地那非和達泊西汀片可以同時吃嗎？搞清狀況再用藥

    小劉剛剛?cè)肼毩艘患疑鲜泄?，為了早日立足，一直拼命工作，?jīng)常加班加點的趕方案，導(dǎo)致他對夫妻生活這塊就有點力不從心了，甚至長達幾個月都沒有夫妻生活，因此身體也就出了問題，陽痿早泄的毛病也出來了，聽說西地那非和達泊西汀是治療陽痿早泄的常用藥物，不知道西地那非和達泊西汀片可以同時吃嗎？陽痿早泄是一種比較高發(fā)的男科疾病，陽痿是指男性無法勃起，又或者勃起的硬度不夠。早泄的癥狀指的就是男性時間過短，不能達到正常的時間而射精，一般是以低于3分鐘為標準。陽痿早泄這種疾病發(fā)病率近年來呈上升趨勢，這跟人們的生活壓力不斷加大，生活節(jié)奏迅速加快有關(guān)。這不，小劉就是患上這種疾病影響了夫妻正常的，有很多家庭夫妻也是由于不協(xié)調(diào)而出現(xiàn)了離婚。西地那非和達泊西汀是兩種藥物，西地那非針對男性的勃起障礙問題，可以提高男性的丁丁勃起硬度，比如萬艾可小藍片是國際大品牌，全球暢銷25年，是全球上市的第一個PDE5抑制劑的原研產(chǎn)品，已治療超過6600萬男性，有74項臨床安全數(shù)據(jù)。服藥后的14分鐘快速起效，可維持勃起硬度長達33分鐘。長期堅持，有效改善小血管循環(huán)，幫助從根源上解決問題。達泊西汀屬于選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑，通過此類作用延遲排精沖動時間的過早出現(xiàn)，從而治療早泄，可以有效的延長時間。西地那非和達泊西汀片可以同時吃嗎？這兩個藥能不能同時使用呢，其實他們的說明書寫的很清楚，在藥物相互作用里面有，任何一個藥物他的說明書都是具有法定效應(yīng)的，也就是說說明書是最直觀的，他們的說明書藥物相互作用這一塊，并沒有寫明不能一起用，禁忌事項也沒寫不能一起使用。對于早泄與勃起障礙的共病患者，單藥治療效果通常不佳，西地那非與達泊西汀聯(lián)合使用療效優(yōu)于單一藥物治療

  • 寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法

    寶寶拉肚子是非常常見的現(xiàn)象，尤其是添加輔食后更容易腹瀉，媽媽費盡心思做，寶寶一點也不吸收，基本上是吃什么拉什么?？偸沁@樣非常影響寶寶的身體發(fā)育，需要盡快解決。下面就來看看寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法嗎？寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？對剛加輔食的寶寶來說，前期吃什么拉什么算是比較正常的現(xiàn)象，因為接受新食物身體需要一個適應(yīng)過程。如果長期這樣子，我們要考慮給寶寶提供的食物是否超過他的消化能力，這時要大膽地給寶寶減量、減品種，減輕脾胃負擔(dān)，讓吃進去的食物能夠被消化吸收。如果寶寶一歲半以上了，還是經(jīng)常吃什么拉什么，我們就要考慮飲食是否合理，如果飲食沒問題，那么就需要調(diào)理胃腸道，促進寶寶消化吸收。輔食要注意加工到適合寶寶吞咽，不要因為吃什么拉什么就擔(dān)心不消化維持長時間的糊泥狀。食材切配的大小均勻腸道同樣會吸收。如果寶寶便便很稀，水分較多，經(jīng)常拉肚子，家長可以先給寶寶使用止瀉藥進行調(diào)理，比如外用藥丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，有健脾溫中，散寒止瀉的作用，效果全面，對因又對癥。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)臍療法治拉肚子。肚臍部位的表皮薄，皮下無脂肪組織，臍周的血管豐富，有利于藥物的滲透和人體對藥物的吸收，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。且臍下為腸，臨近脾胃，對寶寶拉肚子來說，藥物直達腹部，見效快，效果更好。寶寶拉肚子首選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，寶寶更安全，媽媽更放心。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。關(guān)于寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善上文已經(jīng)為大家做出了詳細的解答。寶寶拉肚子時除用藥調(diào)理

  • 吃什么補腎抗衰老好

    “最近咋老是丟三落四的呢?”“前腳剛說的話后腳怎么就記不住了?”你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己到了30歲之后總會出現(xiàn)這類情況，在這里提醒你，記憶力越來越差是衰老的表現(xiàn)，該及時抗衰老了哦。隨著年齡增長，衰老是我們每個人都要經(jīng)歷的過程，而在這個過程當(dāng)中，身體就會逐漸虧虛，因此很容易腎虛，出現(xiàn)記憶力減退、丟三落四的毛病。不過大家也不要過于擔(dān)心，只要我們積極補腎抗衰老，就能夠保住“記憶力”。那么，吃什么補腎抗衰老好?我們記著往下看。人老腦先衰其實我們?nèi)梭w器官當(dāng)中，大腦是最先衰老的。有研究發(fā)現(xiàn)，我們從出生開始，大腦發(fā)育至20歲左右，記憶力會達到巔峰狀態(tài)，這個時候無論是記憶力還是判斷力、靈活度都是最好的。隨著年齡增長，到了30歲左右，大腦就開始逐漸走“下坡路”，最明顯的變化就是總丟三落四、記不住事、判斷能力下降等。而到了60歲左右，大腦就會加速衰老，這個時候就很容易患上老年癡呆，由此可見，大腦衰老速度是多么快。如今大多都是腦力工作者，每天做不完的方案、加不完的班，這也就導(dǎo)致大腦過度疲勞，因此會加速大腦衰老，所以所以當(dāng)出現(xiàn)記憶力差、腦子不清晰時就要小心了，這是大腦衰老的“信號”。中醫(yī)解讀大腦衰老其實隨著年齡增長記憶力越來越差，和腎虛也有很大關(guān)系。中醫(yī)認為腎為先天之本，藏精生髓，通與腦。腎髓給大腦功能正常運作提供營養(yǎng)，且與腦髓相通，而腦髓與腎髓全由腎精化生。簡單地說，腎精充足大腦功能就健全，腎精不足大腦就得不到正常滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)記憶力下降的情況，因此補充腎精是擺脫記憶力差的關(guān)鍵。那么，吃什么補腎抗衰老好?八子補腎膠囊不僅補腎，還能抗衰老專利配方八子補腎膠囊就是專為補腎抗衰而研發(fā)的創(chuàng)新中藥，采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2023-02-24
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