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  • 日常咳不停，預(yù)防干咳的辦法有哪些

    每年到了秋天的時候，因為季節(jié)的變化，氣候開始變得干燥起來，這時候你就能聽到身邊有“咳咳咳”的聲音出現(xiàn)，雖然可能有的時候只是干咳沒有痰，但只劇烈的干咳也有一種咳得喘不上氣的感覺，難受至極，但如果做好預(yù)防工作，就能避免此類情況出現(xiàn)，所以今天我們就來聊一聊預(yù)防干咳的辦法有哪些吧?？人詫儆谌梭w的一種保護性反射動作，通過咳嗽，能清除咽喉部及整個呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質(zhì)等。因此，咳嗽能力減弱甚至消失非常有害，可導(dǎo)致肺不張、肺炎、支氣管擴張，嚴重者可致窒息死亡?？人钥梢苑譃槟男┓N類呢？按照中醫(yī)理論區(qū)分，風寒咳嗽和風熱咳嗽是比較常見的兩個類型。風寒咳嗽顧名思義是人體感受風寒以后所表現(xiàn)出來的咳嗽類型，以咳嗽聲重，咽癢，咳痰稀薄色白，伴鼻塞，流清涕，頭痛，惡寒，發(fā)熱，無汗為癥狀表現(xiàn)。風熱咳嗽是由于感受外邪，以風邪為主，當氣溫回暖，風與熱相合導(dǎo)致的，患者一般會有咳嗽頻劇，氣粗或咳聲粗啞，咽痛，痰黏稠或黃，咳時汗出，常伴鼻流黃涕，口渴，惡風，身熱等癥狀?？人砸渤３砍兜椒蔚慕】担嗅t(yī)講，肺主呼吸。肺在臟腑中位置最高，上通鼻竅，外合皮毛，與自然界息息相通，對抗外部力差，易受外邪侵襲。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢？預(yù)防干咳的辦法有哪些？1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏原，經(jīng)常開窗通風，注意防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃蔬菜水果。3、保持心情舒暢，遇事不要著急。4、積極鍛煉增強自身免疫力。5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。除了這些方法之外，我們還可以通過服用藥物來進行治療，連花清咳片就有著很好的止咳平喘的效果，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄

  • 治療早泄中藥效果比較好的藥物有哪些？

    早泄是男性尤為重視的問題，早泄不僅會影響男性朋友的身心健康，還關(guān)乎到夫妻感情的問題，針對早泄的治療可以選擇中藥治療，不僅標本兼治，副作用還小，那么治療早泄中藥效果比較好的藥物有哪些呢？1、桑寄生功效：主要的功效就是滋補肝腎，還能祛濕、強健筋骨，對孕期女性來說還能起到安胎的作用。適宜人群：適用于有肝腎虛、或者風濕痹痛的人群，能夠補肝腎、祛風散濕，達到固精效果，避免早泄情況的發(fā)生。而且也能夠治療女性的崩漏出血等情況，對于有胎動不安情況發(fā)生的孕期婦女，可以合理的使用桑寄生來達到安胎目的。2、覆盆子功效：有養(yǎng)腎、固精、補肝、明目、縮尿的功效，能夠起到很好的固澀作用。適宜人群：適用于有遺精、滑精、尿頻尿急等現(xiàn)象發(fā)生的男性人群。與枸杞、菟絲子合用能夠治療遺精、尿頻、甚至是陽痿、不孕等問題；與桑葚、配菟絲子又能治療肝腎不足導(dǎo)致的視物昏暗、不明等癥狀。3、鎖陽功效：主要的功效就是補腎、縮尿、固精，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)鎖陽能夠抗病毒、抗衰老，在治療前列腺肥大、白血病、糖尿病等方面都有很好的效果。適宜人群：適用于腎陰虛的人群，對于男性出現(xiàn)氣虛、尿頻、腰酸畏寒、以及遺精、早泄和陽痿等癥狀，有很好的滋陰補腎、升陽的效果。4、肉蓯蓉功效：有補腎助陽、補益精血、降噪潤腸的功效，還能增強免疫、有一定的抗衰老作用，對于降低血壓、治療動脈粥樣硬化也有很好的治療效果。適宜人群：適用于腎陽不足、精血虧虛，有遺精、滑精、早泄甚至是陽痿、不孕等癥狀的人群。5、菟絲子功效：歸入肝、腎經(jīng)，有補肝益腎、固精縮尿的功效，還能夠明目、安胎、止瀉。適宜人群：適用于肝腎不足的人群，對于腎虛導(dǎo)致的早泄、遺精、尿頻甚至是陽痿等癥狀有很好的治療效果。而

  • 緩解潮熱汗出的辦法有哪些

    不少女性都被潮熱汗出所困擾，因此非常關(guān)注緩解方法。對于潮熱汗出大家并不陌生，最明顯的感覺就是像潮水一樣一陣陣烘熱，隨后滿身是汗，讓人痛苦不已。下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看緩解潮熱汗出的辦法有哪些吧。 總是潮熱汗出，可能是到更年期了 女性如果到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期階段了，因卵巢功能衰退、雌激素水平下降會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等。如果您已經(jīng)到了45歲左右，那么所經(jīng)歷的潮熱汗出其實就是更年期綜合征。 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇。在《素問· 六節(jié)藏象論》中有云：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運化離不開腎的精氣?！端貑枴?陰陽別論》中記載：“陽加于陰謂之汗”，人體陽氣作用于體內(nèi)的，宣發(fā)、排泄于皮膚而為汗液?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗罚骸芭印?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)[1]。 另一方面，腎減少，其化生的陽氣也減少，陰陽平衡不穩(wěn)定，也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木。心火失去腎水的制約而亢進，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽失于潛藏則肝陽上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁;所以更年期綜合征是肝腎陰虛所致從而出現(xiàn)諸多不適癥狀[2]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進入更年期就如氣候的換季一樣，身體也會進入“換季”期，引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀，這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關(guān)注月經(jīng)紊亂的問題，所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒有更年期之說，認為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致，因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾，滋補肝腎是關(guān)鍵?？煞猛侍美毻枵{(diào)理，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 調(diào)理更年期愛出汗的辦法有哪些

    女人到了更年期階段就可愛出汗了，那種像潮水一樣的一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常痛苦，所以大家對調(diào)理更年期愛出汗的辦法有哪些非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期愛出汗是咋回事? 西醫(yī)認為引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的根本原因是隨著年齡的增長卵巢功能下降，各生殖激素缺乏導(dǎo)致的。 而中醫(yī)認為更年期綜合征所出現(xiàn)的不適癥狀和陰陽失調(diào)有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學中無“更年期”“圍絕經(jīng)期綜合征”等病名，但對婦女絕經(jīng)前后有關(guān)生理、病理、臨床癥狀的記載論述較多可見于“臟燥”“郁證”“不寐”“心悸”等病種?！督饏T要略》中有：“婦人年五十所”“婦人臟燥”及 “百合病”的記載。中醫(yī)學認為更年期主要是沖任兩脈出現(xiàn)虧損、精氣不足及腎氣衰退等生理變化的重要時期。 中醫(yī)認為腎為先天之本，腎虛為該病發(fā)病根本，女性絕經(jīng)前后，腎氣漸衰退，天癸將竭，沖任脈虧虛，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，或腎陰不足，水不涵木，則出現(xiàn)肝腎陰虛，肝陽上亢，患者出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、失眠多夢、頭暈耳鳴、 口苦咽干、大便干結(jié)等癥狀[1]。也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，調(diào)理更年期愛出汗的辦法有哪些? 諸上研究證明更年期愛出汗是肝腎陰虛所致，因此想要調(diào)理這一不適可服用滋補肝腎的中藥。比如同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味

  • 十一個月孩子脾虛積食怎么辦？健脾終于有好辦法了

    積食通常是指過量飲食造成的脾胃損傷，如果11個月的孩子發(fā)生積食，可能會出現(xiàn)哭鬧、精神萎靡、腹脹、食欲不振，嚴重者會導(dǎo)致發(fā)熱、嘔吐等情況。那么，十一個月孩子脾虛積食怎么辦，吃好得快呢？下面就來一起了解一下吧。孩子脾虛最明顯的表現(xiàn)就是經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食。脾為后天之本，脾虛會導(dǎo)致腸胃吸收、消化功能變差，進而出現(xiàn)不愛吃飯、經(jīng)常積食的癥狀。長此以往，孩子會日漸消瘦、臉色暗黃、體質(zhì)變差、營養(yǎng)不良的情況。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有不愛吃飯經(jīng)常積食的表現(xiàn)。那么，十一個月孩子脾虛積食怎么辦，吃什么好得快呢？家長們?yōu)楹⒆尤粘Ｕ{(diào)理時不妨試試以下幾種藥食同源的中藥食療方，口味好，孩子很愛吃。一、大骨湯紅棗粥：大骨，紅棗，大米、深綠色青菜。用大骨煲好的湯煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分鐘即可食用。大骨湯紅棗粥具有健脾和中，適合五個月以上的孩子日常食用；二、茯苓蓮豆粥：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度，可另加白糖調(diào)味。茯苓蓮豆粥健脾益胃、行氣利水，對于平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的孩子很有幫助；三、孩子專用的健脾產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠：它可以從根源上健脾，讓孩子消化好，吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、

  • 四歲兒童挑食厭食怎么辦，這個辦法還不錯

    在孩子的成長發(fā)育過程中，難免會受到多種因素的影響而出現(xiàn)健康問題。四歲兒童挑食厭食的問題非常常見，媽媽們也很疑惑，孩子們?yōu)槭裁纯偸怯心敲炊嗖粣鄢缘臇|西？關(guān)于四歲兒童挑食厭食怎么辦？用什么方法能調(diào)理好呢？下面就來了解一下。四歲兒童挑食厭食不僅僅是消化問題，根源在脾。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當孩子脾虛時，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常挑食厭食的問題。因此，想要讓孩子擁有健康的體魄，就要從根本上調(diào)理孩子的脾功能。那么，四歲兒童挑食厭食怎么辦，小孩子怎樣調(diào)理脾虛呢？下面的幾種健脾方法，家長不妨試試。第一、中醫(yī)按摩。孩子出現(xiàn)脾虛的問題時，可以采用中醫(yī)按摩的方法進行調(diào)理。最常見的方式就是捏脊按摩，可以起到調(diào)理孩子脾虛的作用，長期堅持就能看到明顯的效果。第二、調(diào)整飲食。平時要讓孩子多吃一些有利于消化的食物，家長可以用山藥給孩子煲湯或者做山藥粥給孩子食用，都能起到調(diào)理脾胃的作用。第三、增加運動。爸爸媽媽可以在這個時期培養(yǎng)為孩子培養(yǎng)一項體育運動，騎車、打球都很不錯。增加孩子的運動量，不僅能提高孩子的免疫力，還能有利于腸胃消化，讓孩子更好的進食。第四、服用兒童專用健脾產(chǎn)品。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子脾虛引起的挑食厭食的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另

    2022-05-28
  • 腰膝酸軟怎么補腎效果好？這幾種辦法你知道嗎？

    腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則身強體健，精神充沛，否之會出現(xiàn)各種病癥。而如今因為工作壓力、不健康習慣等各種因素，腎臟越來越不健康，出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等問題。那么腰膝酸軟怎么補腎效果好？腰膝酸軟是中醫(yī)所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢引起的。具體的說，就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說肝腎兩虛，其實就是腎虛，因為肝腎同源，精血還可以互相轉(zhuǎn)化，肝腎兩虛就是精虧血少，所以一般虛損在一起。常見的癥狀有畏寒怕冷，腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋，失眠多夢、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降。腎虛者適合吃哪些食物動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等?，F(xiàn)實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、

    2022-05-27
  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進入更年期就如氣候的換季一樣，身體也會進入“換季”期，引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀，這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關(guān)注月經(jīng)紊亂的問題，所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒有更年期之說，認為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致，因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾，滋補肝腎是關(guān)鍵?？煞猛侍美毻枵{(diào)理，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 兒童偏食厭食的原因和解決辦法，終于找到了！

    《中國0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》提出：兒童早期，特別是從胎兒期至出生后2歲（生命早期1000天），是決定其一生營養(yǎng)與健康狀況的關(guān)鍵時期。不過有些小家伙不愛吃飯，偏食、厭食，怎么勸導(dǎo)都不管用。那么兒童偏食厭食的原因和解決辦法有哪些呢？兒童偏食厭食的原因和解決辦法首先，我們要知道脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常偏食、厭食、不愛吃飯問題。因此，想要從根本上調(diào)理孩子偏食、厭食，關(guān)鍵就在于健脾。下面推薦的這幾種方法，家長們不妨可以多嘗試一下。1、山楂小零食：山楂能開胃助消化，而且孩子們都愛吃。適當吃些山楂糕及山楂果醬，能促進胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。2、常喝谷芽、麥芽茶：作為日常飲料是個不錯的選擇。谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，清淡宜人。3、巧用陳皮調(diào)味：陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的，家長在烹飪時巧用陳皮能除腥提味，能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。4、使用藥物健脾：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子偏食、厭食、不愛吃飯的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

  • 什么是腎氣？鎖陽固精丸有沒有補腎氣的作用

    腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。市面上補腎氣的藥物也有很多，那么今天我們來講一下鎖陽固精丸有沒有補腎氣的作用？在中醫(yī)學里，氣是人體內(nèi)部的一種不斷運動、活力很強的精微物質(zhì)。因此氣是物質(zhì)與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產(chǎn)熱相對減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。古人指出，人生十歲，五臟始定，血氣己通，其氣在下，故好跑。二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好快步走。三十歲五臟大定，肌肉堅固，故好慢步。四十歲，五臟六腑皆大盛已平定，故好坐。五十歲，肝氣始衰，目始不明。六十歲，心氣始衰，善憂悲，血氣懈惰，故好臥。七十歲，脾氣虛，皮膚枯。八十歲，肺氣衰，故言善誤。九十歲，臟腑經(jīng)脈空虛。百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終。由此可見，人體的生長與衰老，與腎氣旺盛虛衰密切相關(guān)。而補腎之法正是延年益壽之關(guān)鍵。所以說“腎氣盛則延壽

  • 更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些

    上了年紀的女性都要經(jīng)歷更年期階段，而這一階段身體方面會出現(xiàn)身體方面的各種不適癥狀，比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘等，這都嚴重影響了女性健康。其中不少女性因為總是心煩易怒還會影響家庭和諧，所以大家都非常重視更年期的調(diào)理，而平時生活中的一些小食療方法就不錯，那么，更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性心煩易怒你了解多少? 西醫(yī)認為，更年期是指婦女在45～55歲之間由于性激素減少或波動而出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為失眠、頭痛、眩暈、潮熱、汗出、焦慮易怒、心悸等，其中失眠是最主要的臨床表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，調(diào)查顯示，在更年期女性中，失眠發(fā)生率為52.5%。到2030年50歲以上女性將多達2.8億。約有60%～70%的女性會出現(xiàn)例如，睡眠障礙，情緒障礙，潮熱汗出，心悸，骨關(guān)節(jié)痛等。 而中醫(yī)認為，婦女在絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，精血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失調(diào)而致本病;肝藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)情志，從而造成肝失疏泄、肝氣郁結(jié)或升泄太過的病理機制，更年期綜合征的患者情志異常的表現(xiàn)甚為常見，肝臟對本病發(fā)病起著至關(guān)重要的作用。 《素問·上古天真論篇》日： “，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！泵鞔_指出婦女進入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經(jīng)漸少以至停止，生殖能力降低以至消失?；颊呷舴A賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵擾等因素，從而導(dǎo)致臟腑功能失和，進一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過早過快，就會出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽平衡失調(diào)的證候，故而專家指出腎虛當是致病之本。 補腎法為治療本病的第一大法，補腎重在

    2022-05-26
  • 女性到了更年期，出現(xiàn)潮熱汗出的食療辦法有哪種

    不少更年期女性反應(yīng)總是潮熱汗出難受不已，就像潮水一樣一陣陣發(fā)熱，然后滿背都是汗，尤其是這種潮熱汗出還會在晚上發(fā)生，影響正常睡眠，所以大家都非常重視潮熱汗出的調(diào)理。生活中不少食療方法就可以調(diào)理，那么，女性到了更年期，出現(xiàn)潮熱汗出的食療辦法有哪種?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期總是潮熱汗出，這些不可忽視! 更年期出現(xiàn)潮熱出汗，是由于體內(nèi)激素水平下降引起自主神經(jīng)功能紊亂、下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞閾值變窄，血管舒縮功能障礙導(dǎo)致的，是更年期最典型的癥狀，發(fā)生率超過75%，而40%發(fā)生于絕經(jīng)過渡期，以絕經(jīng)前1-2年最嚴重;50-75%的女性癥狀持續(xù)>1年，20-50%持續(xù)5年，10-15%持續(xù)10-15年甚至更長。潮熱出汗就像潮水一樣，一陣一陣的，多數(shù)起自前胸，向上涌至頭頸，甚至全身，嚴重者一天可以數(shù)次。常常因為一些日常行為觸發(fā)，如尷尬，壓力，環(huán)境溫度的突然改變，酒精咖啡等。 更年期綜合征屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。祖國醫(yī)認為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機為肝腎精血虧竭，氣血陰陽不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出，為其典型表現(xiàn)之一。專家認為腎陰虧虛、陰不潛陽、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認為潮熱汗出還與腎陽虛衰相關(guān)，由于腎陰虧于下或陽氣不固，以致體表衛(wèi)氣不足，滕理開合失常而汗?！鹅`樞有言三焦出，以溫分肉，充皮膚，其為津;其留而不行者為液"筆者認為因津液與下三焦相火同行于焦，處于圍絕經(jīng)期的婦人，多腎陰虧于下，相火妄動，陰不維陽

    2022-05-26
  • 二歲孩子腹瀉如何緩解腸絞痛，有沒有快速簡單的辦法？

    二歲小寶寶身體還比較脆弱，經(jīng)常會出現(xiàn)多種多樣的健康問題，比如腹瀉，在腹瀉的同時還會伴有難以安撫的長時間的煩躁、哭鬧行為，其實這很可能是腸絞痛的情況。家長們常常為此感到束手無策，不曉得二歲孩子腹瀉如何緩解腸絞痛，那么就來看看下面的內(nèi)容里有什么好的處理辦法吧。寶寶由于腸管比較長，腹壁肌肉比較松弛，在一些感染、飲食不當、胃腸道疾病因素的影響下，容易發(fā)生腸絞痛，表現(xiàn)為突發(fā)的腹部痙攣性疼痛，可持續(xù)幾分鐘到半小時左右，多有痛苦的表情，呈現(xiàn)被動彎腰的，伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，是小兒急性腹痛中最常見的一種，常常發(fā)生在夜間。當家長朋友發(fā)現(xiàn)寶寶因腸絞痛發(fā)作而情緒不穩(wěn)、哭鬧不安時，首先把寶寶豎起來抱直，也可以讓寶寶俯臥在熱水袋上，能夠幫助有效緩解腸道絞痛、疼痛的癥狀?；蛟趯殞毜亩亲由贤磕ㄒ恍]發(fā)物，可幫助促進腸胃蠕動、排氣；同時讓寶寶喝一些溫熱的水，采取逆時針摩腹的方法也幫助緩解不適。當然對于二歲孩子腹瀉如何緩解腸絞痛，還有一個好辦法就是使用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是外用純中藥貼劑，由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效，用于治療小兒腹瀉、腹痛、腸絞痛等不適，效果很好。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治腹痛，臍療法，歷史悠久，效果顯著，至今有2000年歷史，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，是治療腹痛，腹瀉的必選穴位，通過對臍的用藥，以達到行氣活血，治療疾病的目的。而且臍部皮膚薄，血管豐富，滲透力強，藥物透皮滲透吸收快，貼上一會就能緩解腹瀉，腸絞痛等不適。丁桂兒臍貼的貼布透氣性佳，低敏、溫和親膚；好貼、易撕、不脫落，貼合寶寶嬌嫩的肌膚，

  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因引起的

    現(xiàn)代物質(zhì)水平上升的同時，我們的生活和工作壓力也越來越大，不少人逐漸感覺腰膝酸軟，力不從心，甚至出現(xiàn)脫發(fā)的問題，看著自己發(fā)際線逐漸上移難免心中神傷。那么，腰膝酸軟脫發(fā)什么原因引起的呢？腎者，先天之本，腎主骨生髓，其華在發(fā)，《素問·五臟生成篇》說:“腎之合骨也，其榮發(fā)也?！卑l(fā)之營養(yǎng)，來源于血，故發(fā)入藥有“血余”之稱。但發(fā)之生機，根源于腎氣，故發(fā)為腎之外華。而發(fā)之生長狀態(tài)是腎氣盛衰的反映。腎氣充盛則發(fā)柔潤光澤；腎氣衰則齒搖發(fā)落。例如《素問·上古天真論》說：“丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更”；“八八……腎藏衰，形體皆極，則齒發(fā)去?！笨梢姲l(fā)之生長狀況，可以反映腎氣的強弱。腎藏精，精生血，發(fā)為血之余，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元氣根源于腎，乃腎中精氣所化生。元氣為人體生命運動之原動力，能激發(fā)和促進毛發(fā)的新陳代謝。由此可見，腎虛與脫發(fā)的關(guān)系密不可分。知道腰膝酸軟脫發(fā)什么原因引起的，就應(yīng)該對癥治療。藥物可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，其功善溫腎固精，用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方共24味藥材，鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。取其“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意。另外，知母、黃柏還可滋陰降火；然后再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。在飲食方面，

  • 小寶寶肚子疼用什么辦法緩解？試試這幾個

    天氣轉(zhuǎn)涼，年紀小的孩子難免因為著涼發(fā)生發(fā)腹瀉。而秋天更成了寶寶們的“多事之秋”。肚子疼，拉肚子輪番折騰小寶寶，甚至還有惡心嘔吐的情況。那么小寶寶肚子疼用什么辦法緩解呢？下面就來一起學習一下。小寶寶肚子疼是怎么回事？1、腹部著涼：寶寶進食比較冷的食物或者腹部著涼，均會出現(xiàn)肚子疼的情況。這時要注意對腹部進行保暖，必要時進行熱敷，用熱毛巾、熱水袋進行局部熱敷可以起到比較好的作用；2、喂養(yǎng)不當：這主要是由于消化不良、積食導(dǎo)致，如果寶寶進食高熱量的甜食或者高油脂的油炸食物比較多，容易導(dǎo)致消化不良，從而引起腸痙攣，感覺腹部疼痛；3、胃腸道感染：胃腸道的病毒感染、細菌感染或者寄生蟲感染，均可能出現(xiàn)腹部疼痛。家長們要注意，剛從冰箱拿出來的食物要充分加熱后在給寶寶喂食，避免病從口入。小寶寶肚子疼用什么辦法緩解？小寶寶肚子疼內(nèi)服用藥會讓孩子更加緊張害怕，會非?？咕?。使用外用藥丁桂兒臍貼更為合適。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用。寶寶肚子疼的時候直接將藥膏貼在寶寶肚臍上，通過對臍部用藥，達到治療腹痛的目的。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，止痛效果更好。丁桂兒臍貼的貼布采用棉柔無紡布，透氣性佳，溫和親膚，不易脫落，更貼合寶寶嬌嫩的肌膚。出生3個月以上的寶寶，臍部發(fā)育完全，無臍部皮膚問題均可以放心使用。小寶寶肚子疼用什么辦法緩解？上述內(nèi)容已為大家詳細的介紹了，對于孩子肚子疼，預(yù)防比治療更為重要。要

  • 孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎？這個辦法真不錯

    孩子拉肚子是非常常見的現(xiàn)象，尤其是添加輔食后更容易腹瀉。腹瀉會導(dǎo)致孩子身體虛弱，沒有精神，影響孩子的身體發(fā)育，需要及時治療緩解癥狀。那么孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎？下面一起看看吧。孩子拉肚子一般是根據(jù)大便的次數(shù)和大便的形態(tài)來判斷。家長們要記錄孩子的排便規(guī)律，如果孩子比平時排便次數(shù)增多，或是拉出來的大便比較稀薄，甚至是水樣便、蛋花樣便，那就是典型的拉肚子的表現(xiàn)了。孩子拉肚子分為生理性拉肚子和病理性拉肚子兩種。生理性拉肚子孩子大便的顏色偏深一些，這種情況家長不用過于擔心，生理性拉肚子不是疾病引起的，一般不需要藥物治療，只要及時更換尿布，及時清洗孩子屁屁，防止屁屁感染就可以了。病理性拉肚子一般是疾病所致的拉肚子，需要及時進行檢查，并進行相應(yīng)的治療。孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎？孩子拉肚子最常見的是著涼導(dǎo)致的，孩子便便會變稀，水分較多，并且出現(xiàn)泡沫或者發(fā)綠。這時就一定要注意給孩子散寒了，家長可以先給孩子使用止瀉藥進行調(diào)理，比如外用藥丁桂兒臍貼效果就不錯。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，有健脾溫中，散寒止瀉的作用。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的臍療方式治拉肚子，肚臍部位的表皮薄，皮下無脂肪組織，臍周的血管豐富，有利于藥物的滲透和人體對藥物的吸收，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。且臍下為腸，臨近脾胃，對孩子拉肚子來說，藥物直達病灶，見效快，效果更好。丁桂兒臍貼獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合孩子肚臍，藥物滲透吸收快，藥效更持久。孩子拉肚子首選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，孩子更安全，媽媽更放心。關(guān)于“孩子拉肚子怎么辦呢有好辦法嗎”上文已經(jīng)為大家

  • 你知道脫毛的最好方法是什么

    光滑潔白的肌膚是任何人都想要的，可是很多由于天生的原因造成了體毛很多，這會讓大家的整體形象受損很多，于是這時候我們就會去選擇好的方法來改變的，“脫毛”就是大家經(jīng)常會做的，那你知道脫毛的做好方法是什么嗎？下面我們來了解幾種大家經(jīng)常會選擇的幾種方式吧。脫毛的最好方法是什么？有的人因為自身的體質(zhì)原因從小體毛就很濃密。青春期的時候身上的毛就可以蓬勃生長，別人都是光滑跟剝了殼的雞蛋一樣的皮膚，而自己卻總是被調(diào)侃道是不是穿著毛衣毛褲，所以很多人早早就開始嘗試各種方法，主要有一下幾種：1、激光脫毛激光脫毛是一種比較先進的脫毛方法，脫毛效果顯著，并且維持的時間比較久，利用光熱動力學原理來到達毛發(fā)的毛囊根部,從而使毛發(fā)失去再生能力。所以好多姐妹為了能省事兒，都會選擇醫(yī)院或者美容機構(gòu)進行激光脫毛，減緩毛發(fā)生長的速度，從而達到那種看似“一勞永逸”的效果。但是總是去醫(yī)院、美容機構(gòu)確實比較花費時間和金錢。2、刮除法脫毛刀可以說是比較傳統(tǒng)的脫毛工具了。尤其是一邊脫一邊沖掉，會立即感到精神煥發(fā)。不過也只能爽快一下，睡醒你會發(fā)現(xiàn)毛毛又會冒出一點頭，甚至看起來比昨晚還要健壯。這是因為頭發(fā)組織的根部較粗，尖端較細，因此剃后長出的頭發(fā)在視覺和觸覺上更濃密。如果不注意，可能會劃傷皮膚，有感染的風險。3、蜜蠟脫毛這種方式要把蜜蠟加熱到一定的溫度，均勻地涂抹在想要脫掉的毛發(fā)區(qū)域，等干了以后就撕下來，脫毛效果維持的時間比較長。但這個過程確實很痛苦的，所以說對于很多怕疼的女生來說輕易不敢嘗試，并且蜜蠟溫度過高也會傷害皮膚。4、脫毛膏脫毛膏主要是采用一些可以軟化毛發(fā)、使毛發(fā)容易斷裂的化學成分來達到脫毛效果。并且使用脫毛膏也是現(xiàn)在很多人

    2022-05-14
  • 小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理，中醫(yī)或許有好辦法

    孩子積食是非常普遍的問題，新手爸媽們育兒經(jīng)驗相對較少，遇到孩子反復(fù)積食的問題也是滿頭霧水，不知道應(yīng)該怎么辦。孩子反復(fù)積食非常影響成長發(fā)育，需要及時調(diào)理。下面我們從中醫(yī)角度說說小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理。孩子反復(fù)積食什么原因？孩子反復(fù)積食多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有反復(fù)積食的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛；中醫(yī)說，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。因此，只有孩子脾好，才能消化好，吃飯香！小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理？第一：均衡膳食，每餐七分飽：孩子脾的運化能力本身就比較弱，吃太多容易造成消化上的負擔，吸收營養(yǎng)的效果也會適得其反；第二：按摩穴位：揉中脘穴可以緩解積食，有很好的保健作用。而中脘穴位位于前胸與肚臍之間的二分之一，寶爸寶媽可以用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉中脘穴，每日按兩次。第三：給孩子吃一些健脾的藥物。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，有保障。薏芽健脾凝膠采用藥食同源的理念，當中的成分既是藥品也是食品，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。而且薏芽健脾凝膠的果泥口感也深

  • 怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食？

    積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問題，小寶寶吃的太多，過于油膩，家長喂養(yǎng)方式不夠科學，都會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長的問題。下面就一起來看看吧。怎么看寶寶有沒有積食？1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象，用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象；2、寶寶積食會表現(xiàn)出不想吃飯，食欲不佳的情況；3、寶寶還會因為積食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，表現(xiàn)出睡不好，哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會有舌苔變白變厚，有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時，就可以判斷寶寶是積食了。可以使用一些消食的藥物來進行治療和調(diào)整。家長在平時也可以對寶寶的腹部進行順時針的按摩，起到促進消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理？中醫(yī)說脾乃氣血生化之源，是后天之本，脾虛就會產(chǎn)生積食消化不良等問題。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食，健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食，寶寶脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負擔的同時還會造成鈣、鋅的流失，影響寶寶的發(fā)育；其次要少喝油膩的肉湯，例如骨頭湯這種油脂高的湯；另外也不要給寶寶吃過多的營養(yǎng)品，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物，促進消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個不錯的選擇。薏芽健脾凝膠

    2022-05-09
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