香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 交流障礙怎么破：急性腦梗塞導(dǎo)致失語如何治療

    已到耳順之年的李師傅，在即將退休的日子來了意外，在吃過晚飯后準(zhǔn)備起身出去遛彎之時突發(fā)腦梗塞倒地，家人發(fā)現(xiàn)后立即送往醫(yī)院，盡管李師傅意識還是清醒的，但是就在跟醫(yī)生交流病情時，李師傅卻無法開口言語，甚至家人與他說話也無法理解意思。怎么才能打破“交流障礙”呢？急性腦梗塞導(dǎo)致失語如何治療呢？急性腦梗塞導(dǎo)致失語的原因分析一般來說，左側(cè)大腦是人的語言優(yōu)勢半球。該側(cè)大腦半球分布有語言表達中樞和語言感受中樞。突發(fā)腦梗后的失語，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“急流障礙”，它是急性腦血管病的常見癥狀之一。主要是由于大腦皮層的語言中樞損傷所引起，輕者表現(xiàn)為喪失部分言語功能，重者直接失語。如果交流有了障礙，我們就無法正確掌握患者需求，不管中風(fēng)失語癥程度如何，最終都會使人們喪失交流的技巧。所以失語障礙治療變得非常重要。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大約80%的腦梗塞失語癥患者通過治療可在一定程度上得到改善。急性腦梗塞導(dǎo)致失語如何治療？急性腦梗塞導(dǎo)致失語應(yīng)針對急性腦梗塞采取有效的治療，首先通過藥物治療，在急性期可以遵醫(yī)囑用北京同仁堂化瘀丸，化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)之效，能夠輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者，可以改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)，能夠改善患者的神經(jīng)功能損傷、改善機體血液流變學(xué)狀態(tài)，降低炎性因子水平，提高患者治療的有效率。急性期過后的康復(fù)訓(xùn)練也很重要，包括發(fā)音器官練習(xí)、理解訓(xùn)練、構(gòu)音練習(xí)、復(fù)述訓(xùn)練、組句訓(xùn)練和對話練習(xí)等。1、發(fā)音器官練習(xí)：適用于有構(gòu)音障礙的失語癥。訓(xùn)練內(nèi)容主要包括：舌、唇、腭、聲帶的運動練習(xí)，使發(fā)音器官能夠變得靈活、協(xié)調(diào)以及準(zhǔn)確。2、理解訓(xùn)練：根據(jù)患者具體情況來選擇合適的詞語和短語，讓患者循序漸進的進行練

  • 缺血性中風(fēng)急性期用哪種藥好？試試這個

    缺血性中風(fēng)急性期的治療是一項與時間的競賽，治療的關(guān)鍵在于一個字“早”，早診、早治、早期康復(fù)和早期預(yù)防，藥物治療是其中的一個治療措施，那么缺血性中風(fēng)急性期用哪種藥好呢？急性缺血性中風(fēng)，亦稱急性腦梗死，具有高發(fā)病率、高致殘率、高致死率的特點，嚴(yán)重威脅人類健康。在我國，急性缺血性中風(fēng)一般指發(fā)病后2周內(nèi)，包括1周內(nèi)的輕型中風(fēng)以及1個月內(nèi)的重型中風(fēng)。缺血性中風(fēng)約風(fēng)的80%，急性缺血性中風(fēng)患者病情變化快、危險性大、死亡率高，救治效果具有極強的時間依賴性，可以說“時間就是大腦”，越早治療效果越好，對于急性缺血性中風(fēng)的處理應(yīng)強調(diào)早期診斷、早期治療、早期康復(fù)和早期預(yù)防再發(fā)。缺血性中風(fēng)急性期最為關(guān)鍵的治療措施就是溶栓，靜脈溶栓是目前最重要的恢復(fù)急性缺血性腦卒中患者腦血流的措施之一，它最有效，甚至可以完全治愈本病，因為它可能重建腦血循環(huán)，而缺血性中風(fēng)的原因就是腦血管內(nèi)的血栓形成。靜脈溶栓是血管再通的首選方法，對缺血性中風(fēng)發(fā)病3-4.5h 內(nèi)的患者，應(yīng)根據(jù)適應(yīng)證和禁忌證嚴(yán)格篩選患者，盡快靜脈給予溶栓藥物（尿激酶，鏈激酶，阿替普酶等等）治療。除了溶栓藥物，也可以服用同仁堂化瘀丸一類的中成藥，可以益氣活血，化瘀通絡(luò)，對于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期的患者很適用，可以降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。缺血性中風(fēng)急性期有多種治療方法，藥物治療是其中一種，至于缺血性中風(fēng)急性期用哪種藥好是因人而異的，大家要根據(jù)醫(yī)囑用藥，不要盲目。

  • 腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好

    突然口齒不清晰、無法準(zhǔn)確表達自己想要說的……等等這些與腦梗的關(guān)系很大，為防止疾病進展，患者朋友應(yīng)該盡早接受治療，那么問題又來了，腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好呢？口齒不利是腦梗急性期會有的癥狀之一，多是由于大腦語言中樞病變而造成的后天語言功能障礙，包括不同程度的語言理解障礙、表達障礙、詞語少、口齒不伶俐等。關(guān)于腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好的問題，其實是要看方法的，可以嘗試下面這三個辦法：1、加強言語訓(xùn)練患者可以在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的幫助下，嘗試進行綜合性的語言訓(xùn)練，包括但不限于面部肌肉、舌肌、軟腭和聲帶的運動，腮部、縮唇、叩齒各項訓(xùn)練等，同時多和身邊流，不要因為說話不清晰的原因，而拒絕開口。2、中醫(yī)針灸療法中醫(yī)針灸的精準(zhǔn)點刺有助于助于改善腦部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進大腦皮層的興奮性的穴位，使血灶壓迫下的腦細胞覺醒，進而促進語言功能的恢復(fù)，所以，針灸在腦梗的康復(fù)過程中是非常常用的方式。3、堅持藥物治療腦梗后言語不暢的后遺癥其治療目的主在慢養(yǎng)、康復(fù)，因而臨床偏向選擇用中成藥，比如同仁堂化瘀丸，是臨床普遍用在腦梗急性期使用的，安全性高、副作用小，對腦梗急性期的語言功能改善效果明顯?？傊?，腦梗急性期口齒不利的恢復(fù)和治療的方法有很大的關(guān)系，堅持科學(xué)的治療，恢復(fù)自然就快。通過上文的介紹，相信大家也都知道腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好了，堅持治療的同時一定要注意情緒的控制，不著急不焦躁，很快就能恢復(fù)好。

  • 疾病科普貼：腦梗急性期半身不遂能治好嗎

    腦梗是近年來患病率較高的疾病，一旦發(fā)病會有許多癥狀表現(xiàn)，因此上了年紀(jì)或者有慢性疾病的人應(yīng)該重點預(yù)防發(fā)病，下面一起看看腦梗急性期半身不遂能治好嗎？腦梗是局部腦組織血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致腦組織發(fā)生缺血、缺氧性壞死，進而出現(xiàn)神經(jīng)功能缺失的一種表現(xiàn)，由于腦梗屬于突發(fā)性疾病，大多是突然發(fā)生的，只有部分患者可能會出現(xiàn)前兆癥狀，如果患者出現(xiàn)短暫性腦缺血，就會有失語、四肢麻木、活動受限、頭暈以及步態(tài)不穩(wěn)等腦梗死發(fā)作的前兆，從發(fā)病表現(xiàn)上來看，尤其是半身不遂會對人們的正常生活產(chǎn)生很大的危害，應(yīng)該盡早采取治療措施來應(yīng)對。腦梗急性期半身不遂能治好嗎？其實只要堅持科學(xué)的治療是可以恢復(fù)到理想的狀態(tài)的，為了有效應(yīng)對腦梗急性期出現(xiàn)半身不遂的問題，應(yīng)該第一時間展開治療。治療是控制疾病發(fā)展有效的方式，藥物使用，手術(shù)應(yīng)對，只有認真對待，早發(fā)現(xiàn)早治療，才有挽回的機會。有的人治療不及時，會留下后遺癥，甚至患者的生命健康受到威脅。腦梗急性期半身不遂的治療方法很多，臨床常采用抗凝、溶栓、腦保護等，而中醫(yī)藥在急性期參與救治，能有效提高患者功能恢復(fù)率和降低腦梗后的致殘率。中醫(yī)藥治療可減少炎癥介質(zhì)的釋放，保護血腦屏障，修復(fù)損傷，保護腦組織，改善缺血性腦卒中的神經(jīng)功能損傷。如臨床常采用同仁堂化瘀丸來解決腦梗急性期出現(xiàn)的半身不遂等癥狀?；鐾枘芤鏆饣钛⒒鐾ńj(luò)，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時還能夠補氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運行，促進血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。除此以外，出現(xiàn)腦梗的患者在日常飲食方面需要注意一點，比如多吃一些蔬菜，像

    2023-01-18
  • 猝不及防的急性中風(fēng)是什么原因引起的

    中風(fēng)是威脅國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一，具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高、死亡率高及經(jīng)濟負擔(dān)高的“五高”特點，急性發(fā)作期如果不能給予及時的治療，嚴(yán)重者會威脅到患者的生命安全，掌握基本的急救措施的同時也要了解疾病的致病原因做到早預(yù)防，一起看看急性中風(fēng)是什么原因引起的。中風(fēng)是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。發(fā)病最常見的表現(xiàn)為半側(cè)面癱或肢體的感覺運動障礙、言語含糊不清等，嚴(yán)重者甚至有意識障礙等表現(xiàn)。那么有人會問了，急性中風(fēng)是什么原因引起的？其實，誘發(fā)中風(fēng)的風(fēng)險因素有很多，常見的高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、不良的生活習(xí)慣（如熬夜、吸煙）及肥胖等，此外，還有諸如癌癥、感染、長期服用某些藥物等誘因。近年來還有一個現(xiàn)象值得注意的是中風(fēng)發(fā)病的低齡化趨勢。這很大程度上源于現(xiàn)代年輕人的作息不規(guī)律，或是別的不健康的生活習(xí)慣。熬夜或者兩班倒的工作都對腦血管保持理想狀態(tài)不利。很多中青年不明原因的猝死案例也與不良習(xí)慣誘發(fā)的中風(fēng)相關(guān)。故而保持規(guī)律的作息和適度的身體鍛煉，這是最大眾也是最簡單的預(yù)防中風(fēng)的方式。還有種比較特殊的風(fēng)險因素，便是氣溫因素。流行病學(xué)數(shù)據(jù)表明，體溫大幅波動與腦血管風(fēng)險和腦卒中住院率增加有很強的相關(guān)性，且長期生活在溫暖地區(qū)的人（如廣東等亞熱帶地區(qū)）更易受寒潮影響。每年冬季，特別是出現(xiàn)氣溫驟降的寒潮時，中風(fēng)的發(fā)病率會升高。這是因為寒冷引起血管應(yīng)激性收縮，由此誘發(fā)腦血管意外，例如老年人從溫暖房間出門到寒冷的外界時。所以對于有高中風(fēng)風(fēng)險的老年人應(yīng)當(dāng)盡量避免大溫差的環(huán)境，比如說家中有供暖的老人如果一定有寒冬出行需要，應(yīng)

    2023-01-18
  • 急性中風(fēng)該怎么辦？只需做好這件事

    最近老有患者咨詢“急性中風(fēng)該怎么辦？”因為到了年紀(jì)，身邊就會有因為中風(fēng)而住院治療的人，所以為了自身的健康，在中風(fēng)急性期想要掌握一些基本的急救措施。想要知道急性中風(fēng)該怎么辦，首先應(yīng)該判斷出是否為中風(fēng)，其實識別中風(fēng)只需要記得一個口訣“120”：“1”是指一張臉不對稱，歪嘴巴；“2”是指兩只胳膊抬起，單側(cè)無力；“0”是指聆聽說話，口齒不清。如果突然發(fā)現(xiàn)“120”中的任何一個癥狀，都應(yīng)該懷疑是中風(fēng)，首先要做的是一定要馬上撥打120急救電話，快速送往附近有中風(fēng)救治能力的醫(yī)院。因為中風(fēng)救治有“黃金3小時”的說法，需要爭分奪秒，發(fā)生急性中風(fēng)時，用藥治療早，可有效降低死亡率和致殘率。靜脈溶栓藥物是治療急性缺血性腦卒中目前最為有效的藥物治療方法之一，如阿替普酶、尿激酶等。這些藥物可以使血栓中纖維蛋白溶解，從而使被阻塞的血管再通，這種治療方法稱之為靜脈溶栓療法。除此以外，同仁堂化瘀丸等一類的化瘀通絡(luò)的中成藥同樣可以用在缺血性中風(fēng)的急性期，幫助患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。當(dāng)然，在沒有送往醫(yī)院救治的時候，應(yīng)該掌握一些可以救命的小知識，如果這名患者出現(xiàn)了劇烈的嘔吐，分泌物非常多的話，這時候我們需要立馬將這些分泌物給清理出去?？梢酝ㄟ^用手摳的方式以及立馬將他的身子給側(cè)過來，讓這些分泌物得以順利的排出，以防止堵塞氣管造成窒息。急性中風(fēng)該怎么辦？一旦出現(xiàn)可疑中風(fēng)表現(xiàn)，還等什么應(yīng)該及時送到醫(yī)院救治，遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的救治措施，同時勸告那些易中風(fēng)的中老年人平時做好保暖工作，避免寒冷刺激到血管，誘發(fā)中風(fēng)。

    2023-01-18
  • 八旬老人告訴你急性腦栓塞嘴歪怎么恢復(fù)

    嘴歪是腦栓塞急性期常見的癥狀，已年過八旬的李奶奶5年里一直被腦栓塞的問題糾纏，發(fā)病期間可以說是什么癥狀都出現(xiàn)過，嘴歪對于她來說根本不算什么，下面針對大家比較關(guān)心的急性腦栓塞嘴歪怎么恢復(fù)的問題，李奶奶也分享了自己的康復(fù)經(jīng)驗。因為腦栓塞引起的口角偏斜是中樞性面癱，中樞性的面癱，額頭的皺紋不會加深，但是會影響閉目、眼瞼的功能，會出現(xiàn)虛弱、閉目困難、流淚等癥狀?？诮菚麓?，會有流涎，會有漏氣，會有中樞性的口眼歪斜。急性腦栓塞嘴歪怎么恢復(fù)？腦栓塞嘴歪急性期必須住院治療，給予改善循環(huán)、清除自由基、抗血小板聚集等藥物積極治療。藥物治療后仍有嘴歪癥狀，可以康復(fù)科針灸輔助治療。腦栓塞一旦發(fā)病對于老人可以說是致命的威脅，救治方案有藥物治療和手術(shù)治療兩種，一般有溶栓適應(yīng)證的可進行靜脈溶栓治療。超出溶栓時間，可選擇抗血小板治療，改善腦部供血，保護腦細胞，也可以采用化瘀通絡(luò)的中成藥治療，比如同仁堂的化瘀丸有益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，可以改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)，對于缺血性中風(fēng)患者常見的半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、言語模糊以及神經(jīng)功能障礙等均有很好的治療效果。待病情穩(wěn)定后，可開始進行針灸治療。急性治療后，也可有輕度的口角歪斜癥狀，同時患者應(yīng)每日對口角歪斜側(cè)進行功能鍛煉，以輔助其恢復(fù)，一般恢復(fù)期為半年到一年，針灸時間根據(jù)病情確定，如超過一年仍然還有口歪癥狀，多數(shù)已經(jīng)不易恢復(fù)。經(jīng)過一系列的治療后，李奶奶目前的恢復(fù)效果還是不錯的，除了遵循及藥物治療，日常也沒少做功能鍛煉，簡單的張嘴，齜牙等動作，可以進行幫助改善血液循環(huán)，減輕痙攣，從而讓臉部肌肉得到舒緩。除此以外，在日常也應(yīng)多喝水，患者體內(nèi)如果沒

    2023-01-18
  • 急性腦梗引起偏癱怎么恢復(fù)？3點要記牢

    在如今快節(jié)奏生活下，腦梗的發(fā)病率越來越高，急性腦梗的患者應(yīng)該比較擔(dān)心偏癱一類的癥狀出現(xiàn)，所以對于治療也是比較關(guān)注的，那么急性腦梗引起偏癱怎么恢復(fù)呢？一起通過下文了解一下吧。腦梗死又稱為缺血性腦卒中，也就是俗稱的中風(fēng)，主要是因為血液黏稠度增高、腦動脈粥樣硬化等多種原因引起的腦組織供血不足，同時伴有嚴(yán)重的神經(jīng)功能受損癥狀，患者可有偏癱、失語、癱瘓等表現(xiàn)，是危害人體健康的一大常見病，因此對于該病的治療應(yīng)予以重視，做到及時、快速采取相應(yīng)的措施。急性腦梗引起偏癱怎么恢復(fù)？3點要記牢一、臨床常采用抗凝、溶栓等方法治療急性腦梗死，促進腦循環(huán)恢復(fù)，而中西藥結(jié)合治療具有相互補充、協(xié)同治療等優(yōu)勢。在急性腦梗死的早期可以給予活血通絡(luò)補氣的方劑，比如補陽還五湯，也可以服以益氣活血，化瘀通絡(luò)的中成藥，比如同仁堂化瘀丸，幫助氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)急性期的患者逐步通暢腦血管，恢復(fù)腦細胞功能，改善急性缺血性中風(fēng)出現(xiàn)的半身不遂，口舌歪斜，言語謇澀或不語，感覺減退或消失等癥狀。針灸也是治療急性腦梗死的一種方法。研究表明，針刺有助抑制腦缺血再灌注所引起的炎性反應(yīng)，促進神經(jīng)和血管的再生，同時又具有抗氧化應(yīng)激、抑制細胞凋亡、抑制腦水腫形成等作用，對防治腦缺血再灌注損傷有一定的療效。二、康復(fù)治療是目前最為主要、療效最好、風(fēng)險較低的治療方法。腦?；颊咴诎l(fā)病后的三天到一個星期后便可在主治醫(yī)生的安排下進行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練?；颊呖筛鶕?jù)自身的情況，進行從被動到主動的跨越訓(xùn)練，譬如上下樓時，從家人的攙扶，再到能夠自主地上下樓等。必要時還可以借助輔助工具，譬如拐杖。若患者出現(xiàn)了口齒不清，甚至是失語等語言障礙的情況。患者需要有計劃地進行言語訓(xùn)

    2023-01-18
  • 急性腦梗說話不清楚怎么恢復(fù)的方法介紹

    急性腦梗后說話不清楚影響的不僅是社交，更會對患者的心理健康產(chǎn)生一定的影響，更不利于病情的恢復(fù)，因此對于患者朋友來說有必要掌握急性腦梗說話不清楚怎么恢復(fù)的方法。腦梗患者語言表達不清楚主要是由于發(fā)音肌肉受到損害所引起，腦梗以后，由于堵塞的血管也就是語言中樞受到了影響，所以經(jīng)常會有說話不清楚甚至是失語的情況出現(xiàn)。對于患者來說，積極的藥物治療和必要的康復(fù)的訓(xùn)練是很有必要的，下面看看急性腦梗說話不清楚怎么恢復(fù)吧。語言功能訓(xùn)練要趁早由于發(fā)音肌肉與吞咽肌肉的支配神經(jīng)類似，當(dāng)患者咽口水或進行咽部理療等輔助吞咽鍛煉時，也有利于發(fā)音恢復(fù)。因此，如果患者出現(xiàn)腦梗、言語不清的情況，建議盡早進行積極康復(fù)鍛煉，可以明顯改善患者癥狀，同時也要預(yù)防腦梗再次發(fā)生?？梢宰尰颊哌M行復(fù)述、朗讀和吞咽等康復(fù)鍛煉方式促進恢復(fù)。建議讓患者跟讀簡單詞句，通過復(fù)述鍛煉發(fā)音肌肉。此外，患者還可進行朗讀訓(xùn)練，通過自主進行簡單發(fā)音和大聲緩慢地讀出詞句促進肌肉恢復(fù)。也可以通過學(xué)習(xí)來解決，要求家屬幫助患者進行學(xué)習(xí)這個過程，具體的有背書、念詩、學(xué)說話、看圖識字等。總的就是讓患者建立起一個正常的發(fā)音吐字功能。通過一定的學(xué)習(xí)，患者這一部分功能通過激發(fā)可以得到部分緩解。藥物治療要跟上急性腦梗藥物的選擇比較廣，但是針對不同的證型應(yīng)該采取不同的治療藥物，比如對于氣虛血瘀型的腦梗患者，可以用同仁堂的化瘀丸，化瘀丸方中使用了獨特的“三蟲”動物藥：水蛭破血、逐瘀、通經(jīng)，虻蟲破瘀通絡(luò)，土鱉蟲活血散瘀、通經(jīng)止痛；聯(lián)合黃芪、人參大補元氣，氣旺則血行，瘀去絡(luò)通；桃仁、當(dāng)歸活血散瘀等等，使得全方具有益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，對于腦梗后口齒不清、肢體麻木等癥狀有不錯

  • 急性腦梗會不會出現(xiàn)偏癱？做對3件事康復(fù)效果好

    急性腦梗會不會出現(xiàn)偏癱？提起腦梗大家都不陌生，大部分急性腦梗患者都擔(dān)心患病后出現(xiàn)比如偏癱、口角歪斜、言語模糊等癥狀，但其實如果治療對了，很多癥狀會很快消失甚至是不會出現(xiàn)。急性腦梗會出現(xiàn)諸如口齒不清、肢體麻木、偏癱等多種癥狀，其中偏癱因為恢復(fù)期比較久，所以也是患者比較擔(dān)心會出現(xiàn)的癥狀，如果真的出現(xiàn)偏癱，做對這三件事，能夠恢復(fù)到理想狀態(tài)。一、把握治療黃金期急性腦梗早發(fā)現(xiàn)早治療能夠達到良好的預(yù)后效果，有很多患者不知道腦梗的早期癥狀所以導(dǎo)致耽誤最佳治療時間。腦梗早期會出現(xiàn)口角歪斜、說話不清甚至說不出話、肢體活動僵硬等癥狀，如果患者突然出現(xiàn)這些癥狀一定要及時前往醫(yī)院，以免耽誤最佳就醫(yī)時間。再經(jīng)CT或核磁共振成像檢查診斷為腦梗死后，且發(fā)病4.5小時內(nèi)使用靜脈阿替普酶溶栓。但由于急性期病情處于不穩(wěn)定階段，容易出現(xiàn)病情變化或進展，應(yīng)該早期結(jié)合中藥治療，中西藥聯(lián)合應(yīng)用能夠協(xié)同增效。如可同時采用同仁堂化瘀丸等中成藥，化瘀丸能益氣活血，化瘀通絡(luò)，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。由于中風(fēng)有較高的復(fù)發(fā)率，急性期的治療結(jié)束后，無論有沒有后遺癥，患者仍需堅持用藥（如抗凝治療、降脂降壓治療等）以進行二級預(yù)防。二、堅持康復(fù)鍛煉急性腦?；颊呓?jīng)過有效治療脫離了生命危險期后，仍然有口角歪斜、偏癱等癥狀是由于各種原因?qū)е铝四X梗后遺癥。這種情況下，患者需要積極進行康復(fù)治療。在病情平穩(wěn)、血壓等指標(biāo)都正常后，患者應(yīng)盡早開始康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練可以鍛煉腿部肌肉避免出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。三、保持良好的心態(tài)腦梗留下的后遺癥長期困擾著患者，康復(fù)訓(xùn)練是一個日積月累的過程，很多患者在康復(fù)期間都會喪失耐心，產(chǎn)生消極的情緒，這種情緒會導(dǎo)致康復(fù)的效率降

    2023-01-18
  • 心絞痛吃中成藥調(diào)理能好嗎?真實用藥感受分享給你

    前幾年總是心絞痛可吃過不少藥，但是效果卻并不怎么讓人滿意。后來聽朋友的介紹說試試中藥，所以對這方面就產(chǎn)生了興趣。但是中藥需要自己煎服比較麻煩，因此選擇了服用比較方便的中成藥，那心絞痛吃中成藥調(diào)理能好嗎?這這段時間不少病友問過最多的問題，下面就針對這個問題把真實用藥感受分享給大家。中藥解讀心絞痛心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，特點為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，勞動或情緒激動時常發(fā)生，每次發(fā)作持續(xù)3～5分鐘，可數(shù)日一次，也可一日數(shù)次，休息或用酯類制劑后消失。然而中醫(yī)對心絞痛有著不同的見解，認為心絞痛屬于中醫(yī)胸痹和心痛的范疇。致病原因和三方面有關(guān)：第一、胸陽不足，痰濁閉塞。第二、屬于氣虛、血瘀。第三、屬于氣滯血瘀等，因此治療以養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛為主。我在了解過這些內(nèi)容之后，也有去看老中醫(yī)，然后建議我可以試試同仁堂營心丹，所以對這個中成藥，我還是比較了解的。同仁堂營心丹有效治療心絞痛營心丹該藥方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸。最重要的是營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。對于心絞痛的患者來說，服用常規(guī)藥的同時聯(lián)合同仁堂營心丹治療是挺不錯的選擇。令人最為驚喜的是，服用一段時間后絕大部分患者能減少心絞痛發(fā)作次數(shù)或完全控制，同時甘

    2023-01-14
  • 枸櫞酸西地那非片是什么藥？治勃起功能障礙效果好嗎

    勃起功能障礙是很多男性的難言之隱，患上勃起功能障礙的男性一般心理都很敏感，尤其是在聽到伴侶的埋怨之后心情會更加的郁悶、煩躁，這個時候您可能就需要用到萬艾可西地那非了。那么萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？用來治療勃起功能障礙效果好嗎？萬艾可枸櫞酸西地那非片是屬于治療男性勃起功能障礙（ED）的一種藥物，是一種5型磷酸二酯酶抑制劑?；颊呷绻嬖诓鸸δ苷系K，比如無法勃起或者是勃起之后硬度不夠，不能滿足正常的情況，建議應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行詳細的相關(guān)檢查，具體診斷之后則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇該藥物來進行治療，這樣子可以起到非常好的治療效果。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥？萬艾可西地那非于1998年在美國上市，2000年在國內(nèi)上市，整體算起來，萬艾可西地那非上市已經(jīng)有24個年頭了，它的療效如何不言而喻，畢竟如果萬艾可西地那非的療效不好，在這24年里就不會被口口稱贊了。勃起功能障礙的患者在服用萬艾可西地那非后，可以明顯改善血管內(nèi)皮功能，能夠更好地恢復(fù)患者的勃起功能，使丁丁恢復(fù)硬度似黃瓜的4級勃起硬度，維持充分勃起達30分鐘以上，更加自如、插入成功率更高，尤其對中重度患者效果更加明顯。并且萬艾可也沒有依賴性的問題，因為萬艾可小藍片是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會產(chǎn)生依賴性。長達4年的研究顯示患者滿意度高達96.6%。但是，不正確的服用方式也會影響藥物療效，比如服藥前大魚大肉，攝入過多的脂肪等，會影響藥物吸收；服用小藍片后靜待藥物起效，沒有進行性刺激，小藍片是不會起效的。萬艾可枸櫞酸西地那非片是什么藥的問題，相信大家已經(jīng)很清楚了。西地那非療效雖好，但是要注意正確服藥，這才能發(fā)揮其原本的療效哦。

    2023-01-11
  • 可威磷酸奧司他韋真的那么好嗎？

    可威磷酸奧司他韋真的那么好嗎？《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南指出，奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。 可威磷酸奧司他韋顆粒是全球獨家兒童劑型，其口感好，按體重服用更科學(xué)方便，見效更快，兒童成人均可使用。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。 1、宜多休息，多飲水，飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主，可多吃大米或小米粥、新鮮蔬菜、水果等，忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物，保持鼻咽及口腔清潔。 3、選擇合適有效的藥物。醫(yī)藥市場有多種復(fù)方制劑產(chǎn)品，很多產(chǎn)品已對流感產(chǎn)生耐藥性，如復(fù)方金剛烷胺氨基比林片、復(fù)方金剛烷胺氨膠囊等，醫(yī)生診療指南也不推薦使用。可威磷酸奧司他韋是單方制劑，成分簡單，口服給藥后，其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效。

    2023-01-11
  • 高血壓會引起腦梗嗎，本文來告訴你

    高血壓是一種常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，嚴(yán)重的可導(dǎo)致心、腦、腎等重要器官的功能衰竭。那么，高血壓會引起腦梗嗎？今天小編就和你聊一聊這方的問題。高血壓會引起腦梗嗎？其實專業(yè)的腦科醫(yī)生曾說過，高血壓是會引起腦梗的。高血壓是腦梗塞發(fā)病的主要誘因，但也并不代表患有高血壓就一定會發(fā)生腦梗塞。血壓控制得好，及時預(yù)防自然不會引發(fā)其他疾病或者并發(fā)癥。但若人的血壓長期升高，一種情況是血管內(nèi)皮受到損傷，加速了動脈硬化發(fā)展的速度和程度，就會更容易發(fā)生腦梗死(缺血性中風(fēng))；另一種情況是血管破裂，血液溢出，血液被擠壓到腦組織，形成腦出血(出血性中風(fēng))。所以，積極控制高血壓也是在預(yù)防腦梗的發(fā)生。在治療上除了堅持服用降壓藥外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些可以預(yù)防腦梗的藥物，同仁堂醒腦牛黃清心片能夠補虛化瘀、化痰開竅，可改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的情況。它由29味中藥組成，值得一提的是中使用了桔梗配杏仁，能夠通上達下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，既能夠幫助祛除體內(nèi)痰濕淤阻，還能夠幫助改善虛火上升的情況，對于血壓高的患者是十分對癥的。另外，高血壓的病人，除了要積極服用藥物以外，生活方式的調(diào)整也不可輕視。注意控制體重勤鍛煉、健康飲食、不抽煙等，都對控制血壓有幫助。日常要注意監(jiān)測血壓的波動情況，若有異常情況，及時就醫(yī)檢查。高血壓會引起腦梗嗎？看到這里，大家應(yīng)該清楚了高血壓不僅會引發(fā)腦梗，而且還是腦梗發(fā)病的一大高危因素。所以，要注意及時控制高血壓，以免引起更加嚴(yán)重的后果。

    標(biāo)簽：高血壓會引起腦梗嗎
    2023-01-07
  • 缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀？這個藥物可以了解下

    缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀？想必這是很多患者朋友都想知道的答案，作為我國中老年人群比較好發(fā)的疾病，缺血性中風(fēng)一直以來都是比較難治愈的疾病，也是困擾患者朋友最多的疾病，因其發(fā)病快，救治急，因此了解疾病的預(yù)防和治療是十分有必要的。西醫(yī)認為缺血性中風(fēng)的發(fā)生與動脈粥樣硬化的形成有很大的關(guān)系，當(dāng)腦血管發(fā)生變化以后，可出現(xiàn)斑塊，血管變窄，或者彈性減退，影響到大腦的供應(yīng)，使腦組織缺血，缺氧，導(dǎo)致腦梗塞等缺血性中風(fēng)的發(fā)生。而這與中醫(yī)所說的氣滯血凝正好相對應(yīng)，中醫(yī)認為血瘀是腦梗的主要發(fā)病原因，因此尋求益氣活血化瘀法是治療缺血性中風(fēng)的根本方法，那么缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀呢？同仁堂的化瘀丸是缺血性中風(fēng)急性期比較對癥的藥物，這一點從其藥物名稱中就能夠看出來?；鐾韬兴?、虻蟲、土鱉蟲、當(dāng)歸、赤芍、人參、黃芪、桃仁、牡蠣、王不留行(炒)、郁金、延胡索(醋炙)、拳參、砂仁、白芷等成分，諸藥相合，有益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，適用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，癥見半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，語言蹇澀等，腦梗塞見上述表現(xiàn)者，其可以降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)，且臨床研究證實，在缺血性腦中風(fēng)急性期，堅持遵醫(yī)囑使用化瘀丸能夠幫助改善缺血性腦中風(fēng)造成的相關(guān)癥狀，尤其是神經(jīng)功能相關(guān)的癥狀。當(dāng)然在關(guān)注缺血性中風(fēng)急性期吃什么能化瘀的同時，日常的護理也是不能少的，比如飲食的護理，針對氣虛血瘀型患者，易進食益氣活血食物，如山楂，可以服用大棗滋補粥，針對舌強言語不利的患者，可以通過簡單的張口、伸舌等訓(xùn)練緩和其相關(guān)的發(fā)音肌肉，然后逐

  • 來自病友的分享：腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療

    家中有腦梗多年的患者，所以腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療這樣的問題多少都會有點自己的經(jīng)驗總結(jié)，今天就來跟大家分享一下。偏癱可以說是腦梗比較常見的癥狀了，我爸起初就是偏癱不能自理，之所以腦梗會偏袒，是因為腦梗發(fā)作后，可影響大腦循環(huán)系統(tǒng)，影響肢體的行動能力，導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、半身不遂、肢體麻木等癥狀。對于腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療的問題，一般如果患者在腦梗發(fā)作后積極進行溶栓治療，盡早開展康復(fù)訓(xùn)練，偏癱的恢復(fù)是比較容易的。如錯過了黃金治療和康復(fù)時期，偏癱的恢復(fù)將存在一定的難度。對此，患者和家屬需要做好心理準(zhǔn)備。對于急性期采取溶栓治療的患者也可以同時配合中成藥，比如同仁堂的化瘀丸，其主要組分有黃芪、人參、桃仁、當(dāng)歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲、拳參、赤芍、牡蠣、郁金、延胡索、砂仁、白芷，可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實，化瘀丸可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)，十分適合氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者服用，可以改善腦?；颊叩钠砺槟尽⒄Z言不清、口舌歪斜等癥狀。當(dāng)然患者也可以搭配治療的西藥，比如抗凝藥阿加曲班，改善腦循環(huán)的丁苯酞、抗血小板聚集的阿司匹林等，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你搭配合適的藥物，我爸在吃化瘀丸的同時，也用了改善腦循環(huán)的丁苯酞，目前恢復(fù)的效果還是不錯的。對于腦梗偏癱后遺癥的患者，一定要及時治療，一般腦梗發(fā)生后的三個月內(nèi)是康復(fù)治療的黃金時期，康復(fù)治療有可能讓病人得到最大程度的運動功能恢復(fù)。除了藥物治療，康復(fù)治療也不能少，因此我爸不僅在堅持吃藥，也會定

  • 不清楚腦梗半身麻木中藥治療，看看中醫(yī)怎么說

    正值冬季，氣溫較低，血壓的波動較大，導(dǎo)致腦梗這一發(fā)病率顯著升高，作為病死率高、復(fù)發(fā)率也較高的疾病，人們的關(guān)注度自然也是很高的，腦梗半身麻木中藥治療自然也是躲不開的話題。腦梗是一種腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙，由缺血缺氧導(dǎo)致的局限性的腦組織缺血性壞死或者是軟化，也就是說是一個血液血管的疾病，是因為血管發(fā)生的狹窄，阻塞，硬化所導(dǎo)致的急性的腦梗發(fā)作，一旦得不到有效的治療，嚴(yán)重者甚至可能會剝奪你的生命。半身麻木是腦梗最常見的后遺癥之一，患者一般會感覺手、腳或者面部出現(xiàn)麻木感、針刺感，這些感覺是腦梗后麻木最常有的，不過癥狀因人而異，有的患者除了半身麻木，還可能有感覺遲鈍、頭痛頭暈、惡心嘔吐的表現(xiàn)，所以腦梗后遺癥的治療應(yīng)該講究對癥用藥。關(guān)于腦梗半身麻木中藥治療不同的人有不同的看法，不過多數(shù)患者考慮到長期用藥，會比較傾向使用中成藥一類的傳統(tǒng)制劑，對于急性期或者恢復(fù)其早期的患者朋友可以試試同仁堂的化瘀丸，具有益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，化瘀丸重用黃芪，配伍人參等多種補氣佳品，幫助補益氣血，氣是推動血液運行的力量，補氣后，患者血液運行加快，可以幫助瘀血清除并避免再次因為氣虛血瘀而腦梗復(fù)發(fā)。此外，化瘀丸中水蛭、土鱉蟲、虻蟲等都是很好的活血化瘀藥，能幫助快速的破開和祛除瘀血，恢復(fù)腦部血液循環(huán)，保護腦組織和神經(jīng)細胞，減輕后遺癥的嚴(yán)重程度，堅持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài)，周身血液流動暢達，也有利于病后恢復(fù)。中藥在緩解癥狀的同時，還能兼顧滋養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，可以達到標(biāo)本兼顧的目的。如果同時再輔以針灸、按摩、藥浴等，部分患者因腦梗引起的偏身麻木、半身不遂等癥狀能更快得到緩解。當(dāng)然，腦梗半身麻木中藥治療并不單一，藥物的選

    2023-01-06
  • 神內(nèi)科醫(yī)生告訴你急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些

    在門診坐診的這些年，經(jīng)常會遇到因為出現(xiàn)了中風(fēng)的疑似癥狀前來就診的患者朋友，經(jīng)過視診和各項檢查后，確實很多朋友是處于中風(fēng)的急性期的，不得不說，這些年人們對于疾病的防范意識確實增強了，不過鑒于一些朋友還是不清楚急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些，今天就來給大家做一下相關(guān)的科普。急性腦中風(fēng)是臨床常見的腦血管疾病，臨床上往往以發(fā)病突然、死亡快、病死率高為特點，為方便大家能最快識別，以下整理了一下急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些，大家可以保存收藏。急性腦中風(fēng)臨床表現(xiàn)以昏迷、偏癱、失語為首發(fā)癥狀，但其實還會有一些伴隨的癥狀，比如肢體麻木、說話不清楚、頭痛、眩暈、惡心等。第一，劇烈的頭痛。很多腦中風(fēng)引起的頭痛通常沒有明顯誘因，早期的時候僅有可能出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)的頭痛，如果不加以治療的話，有可能轉(zhuǎn)變成持續(xù)性頭痛。第二，眩暈伴有惡性嘔吐。很多腦中風(fēng)患者會出現(xiàn)眩暈伴有惡性嘔吐，直接表現(xiàn)為突然出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，抬腳費力，甚至有一些人直接摔倒在地上了。第三，一側(cè)肢體無力或者是麻木。很多腦中風(fēng)患者在急性期的時候會表現(xiàn)出一側(cè)面部、胳膊或者是下肢麻木以及無力的情況，有一些人會出現(xiàn)一側(cè)手抬不起來了，或者是行走拖拉著腿，這個時候就需要高度警惕腦中風(fēng)或者是腦梗死發(fā)生的可能。第四，舌根發(fā)硬，說話不清楚。很多腦中風(fēng)急性期的患者會突然感覺到舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話不清楚，而這種說話不清楚，明眼人一聽就能夠聽出來，比如說話詞不達意，別人聽不明白，甚至有一些人出現(xiàn)了失語的情況，這時候也是需要警惕腦中風(fēng)發(fā)生的。既然知道了急性腦中風(fēng)的癥狀有哪些，那么應(yīng)該及時去醫(yī)院進行診治由醫(yī)生給出具體的治療方案，一般醫(yī)生會根據(jù)患者的情況給出相應(yīng)的藥物治療，可

    2023-01-06
  • 急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢

    當(dāng)初，一則“29歲小伙連續(xù)熬夜加班致急性腦梗“的新聞，讓不少打工人聞聲見淚。腦梗作為一個發(fā)病較急的疾病，近幾年越來越多的發(fā)生在年輕群體，因此對于急性腦梗的治療當(dāng)然也成為了大家關(guān)心的話題，今天就針對嘴歪的癥狀給大家說說急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快。當(dāng)腦梗出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀時，其實就已經(jīng)是面癱了，是由于腦組織受損后受支配的對側(cè)眼眶以下面部肌肉的癱瘓，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。如果腦梗死患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的情況，其康復(fù)方法還是比較多的，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療，具體的治療方法需要結(jié)合病情狀況進行選擇合適的治療方法。急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢早用化瘀通絡(luò)藥急性期的腦?；颊咭话阒傅氖前l(fā)病2周以內(nèi)的患者，這一時期應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早用化瘀通絡(luò)的藥物，用以緩解急性期出現(xiàn)的嘴歪、口齒不清、偏身麻木等癥狀，比如同仁堂的化瘀丸功效是化瘀通絡(luò)和益氣活血，通俗地理解就是既能補氣，又能活血化瘀，通暢經(jīng)絡(luò)，主要用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時還能夠補氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運行，促進血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。很多患者在用藥后都取得了不錯的效果，癥狀都得到了比較好的改善，當(dāng)然也可以同時用抗炎，穩(wěn)定斑塊的西藥，具體用藥還需遵醫(yī)囑。堅持康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)然，腦?；謴?fù)期嘴歪眼斜除了要用藥物治療，還要結(jié)合康復(fù)治療，比如選擇面肌按摩、主動面肌訓(xùn)練或是結(jié)合理療等方法來治療面癱。家屬配合治療當(dāng)然這一切的治療效果還離不開家人的配合，家屬也要跟患者多交流，多溝通，對患者要多點耐心

    2023-01-06
  • 改善睡眠用補血寧神片效果好嗎？可以試試

    你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺，好不容易睡著了又會在夜間頻繁醒來，睡不安穩(wěn)。第二天因為失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也異常的煩躁。有人說可以用補血寧神片來解決失眠的問題，那么補血寧神片效果好嗎？補血寧神片效果好嗎人如果長時間沒有充分的睡眠，會嚴(yán)重地傷膽傷肝，初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、眼眶內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲倦以及注意力不集中等，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)臟腑失調(diào)和各種病癥。上文提到的補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，常用于治療失眠、多夢等癥，它是針對失眠產(chǎn)生的根本原因之一——心肝血虛進行治療，以內(nèi)養(yǎng)外，標(biāo)本兼治失眠，療效更加全面，可長期服用已獲得高質(zhì)量睡眠。值得一提的是，補血寧神片是綠標(biāo)非處方藥，安全性更高，有失眠困擾的朋友可以直接到藥店購買，用藥更方便。躺床就睡小技巧，快速和失眠說拜拜在使用藥物改善睡眠的過程中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡著，首先要建立床和睡眠之間的“條件反射”，做到見床就想睡。第一，在床上不要做與睡眠無關(guān)的事，如看手機、看電視、看書等。第二，不困的時候不，等有困意時，立刻睡覺。如果躺了20分鐘，還是睡不著，就起來做一些放松的事情，如冥想，等困了再躺回床上。通過反復(fù)訓(xùn)練，你看到床的時候，就會有困意。第三，失眠的人，可以嘗試不管晚上睡眠好壞，白天不補覺，也不午睡。每日堅持運動1小時，如快走、慢跑、游泳等，也能增加睡眠動力。第五，正確看待失眠，因為隨著年齡增長，睡眠時間逐漸減少、睡眠變淺、夜間醒來次數(shù)增加，再加上生活工作中的壓力，可能無法保證每晚都睡得香甜安穩(wěn)，但如果不會影響第二天的狀態(tài)，都是可以接受的。補血

    2023-01-05
推薦文章

  • 2型糖尿病吃什么中成藥降糖好？答案在這里！

    “明明按時吃藥了，血糖卻還是忽高忽低，控制不達標(biāo)，效果也不明顯……”這是許多2型糖尿病患者在服用西藥后的真實困擾。面對西藥的不穩(wěn)定性和局限性，

  • 2型糖尿病服用什么調(diào)理呢？服藥調(diào)理效果佳！

    隨著生活方式的改變，2型糖尿病已成為威脅全球健康的慢性疾病之一。該病由胰島素抵抗或分泌不足引發(fā)，長期高血糖狀態(tài)會損害心腦血管、視網(wǎng)膜、腎臟等器

  • 糖尿病眼病視力下降快嗎？

    在我國，隨著生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變，糖尿病患病率持續(xù)攀升。糖尿病引發(fā)的一系列并發(fā)癥中，糖尿病眼病尤為值得關(guān)注。其中，糖尿病性視網(wǎng)膜病變作為

  • 糖尿病會不會引起干眼病

    近年來，我國糖尿病患病率持續(xù)攀升，據(jù)《中國糖尿病防治指南（2024 版）》統(tǒng)計，糖尿病患病率自2013 年的 10.9%，增加到 2018～2019 年的 12.4%。糖尿病不僅僅是血
欄目文章