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  • 吃完丹媚需要忌口嗎？有哪些注意事項(xiàng)？

    緊急避孕藥是在沒有采取避孕措施的情況下，或者是避孕失敗后使用的一種藥物，它也是避免懷孕的一個(gè)補(bǔ)救措施。效果比較不錯(cuò)的有丹媚、毓婷等，但選擇較多的是丹媚。好多選擇丹媚的朋友，為了確保避孕效果，都在問(wèn)：吃完丹媚需要忌口嗎？有哪些注意事項(xiàng)？咱們一起來(lái)了解一下。吃完丹媚需要忌口嗎？丹媚是腸溶片，服用后無(wú)需禁食，可隨時(shí)吃東西。不過(guò)建議服用后不要抽煙，喝酒、茶、咖啡，不要吃柚子和其它可能影響藥效的藥物。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的有專利保護(hù)的事后緊急避孕藥，用于女性緊急避孕，即在無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用。如避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。其優(yōu)勢(shì)就在于：它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，很大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用；避孕女性無(wú)須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品，也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。服用丹媚的注意事項(xiàng)有哪些？1、左炔諾孕酮腸溶片是用于避孕失誤的緊急補(bǔ)救避孕藥，不是引產(chǎn)藥。2、左炔諾孕酮腸溶片不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取可靠的避孕措施。3、左炔諾孕酮腸溶片可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來(lái)潮，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查確認(rèn)是否妊娠。4、對(duì)左炔諾孕酮過(guò)敏者禁用。5、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異?；蚪谟懈尾』螯S疸史、靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、心血管病、糖尿病、高血脂癥、精神抑郁癥及40歲以上婦女禁用。6、左炔諾孕酮腸溶片性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7、請(qǐng)將左炔諾孕酮腸溶片放在兒童不能接觸的地方

    標(biāo)簽：吃完丹媚需要忌口嗎
    2022-02-24
  • 撤退性出血是避孕成功嗎？女性避孕都有哪些方法呢？

    “哎呀，沒有做避孕措施就同房了，這可咋辦呀?”很多女性在這個(gè)時(shí)候往往會(huì)手足無(wú)措。其實(shí)這種情況是可以補(bǔ)救的，方法就是服用事后緊急避孕藥。有的人服用后會(huì)出現(xiàn)撤退性出血，那撤退性出血是避孕成功嗎？撤退性出血是避孕成功嗎？撤退性出血不能代表避孕成功。撤退性出血是子宮內(nèi)膜在受到大量激素的影響后，停藥后激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素的支持，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落出血。在服用緊急避孕藥后，有些人會(huì)發(fā)生撤退性的出血癥狀，也有的人不會(huì)發(fā)生出血，這個(gè)不是避孕成功的表現(xiàn)。其實(shí)女性避孕的方法有不少，了解了這些有助于很好的避孕。以下是幾種常見的方法，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。1、安全期這種方法不是十足有效的，但是對(duì)于月經(jīng)周期準(zhǔn)確的女性來(lái)說(shuō)，安全期基本上也是不會(huì)有太大出入，可以每個(gè)月計(jì)算一下自己的安全期，在此期間進(jìn)行房事，可以降低懷孕的幾率。2、避孕套夫妻同房時(shí)使用避孕套，更加的安全，避孕效果也比安全期靠譜多了，而且沒有任何的副作用。這種避孕方法需要全過(guò)程使用，這一點(diǎn)是很重要的，即使是男性不愿意好好用，女性也要堅(jiān)持下去，不能任性胡來(lái)。3、男性結(jié)扎從生理上來(lái)說(shuō)，男性結(jié)扎的傷害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于女性結(jié)扎，甚至也小于女性流產(chǎn)對(duì)于身體的傷害，手術(shù)后在家休息一天就可能正常工作了，對(duì)生活也不會(huì)有什么影響。國(guó)外普遍提倡男性結(jié)扎就是這個(gè)原因，不存在任何的性別歧視問(wèn)題。而且男性結(jié)扎的避孕方式不僅對(duì)于男性的身體影響很小，避孕的效果也是非常好的，自然對(duì)于女性身體的傷害也是沒有的。男性結(jié)扎可以選擇把輸精管切斷或者是打結(jié)，如果是打結(jié)“扎”起來(lái)的話，以后有生育需要的話，還是可以通過(guò)手術(shù)來(lái)恢復(fù)的。4、服用緊急避孕藥如果出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，

    2022-02-24
  • 避孕與避孕失敗補(bǔ)救的方法分別是什么？記住它不后悔

    近些年來(lái)，因?yàn)橐馔鈶言卸鳟a(chǎn)的女性越來(lái)越多。經(jīng)調(diào)查顯示，很多女性在同房時(shí)并沒有采取有效的避孕措施，原因在于大家對(duì)于避孕的常規(guī)措施以及避孕失敗后怎么補(bǔ)救沒有一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)。來(lái)看看，避孕與避孕失敗補(bǔ)救的方法分別是什么？避孕與避孕失敗補(bǔ)救方法分別是什么？先來(lái)看看常見的避孕方法都有哪些，主要有以下幾種：1、估算安全期避孕隨著人們的教育水平的提高，年輕人對(duì)自身的生理特點(diǎn)也越來(lái)越了解，不少夫妻都通過(guò)估算安全期的方式來(lái)進(jìn)行避孕，這種方法的前提是女人的月經(jīng)非常的規(guī)律，準(zhǔn)確，既不會(huì)提前，也不會(huì)推遲，即便如此，還會(huì)有意外懷孕的可能，因?yàn)榕说纳眢w不是一成不變的，很可能會(huì)受到外界環(huán)境的影響，所以，這種避孕方式不是十分安全有效的。2、使用節(jié)育環(huán)避孕這種方式是目前我國(guó)女性使用比較普遍的一種避孕方式，避孕效果相對(duì)較好，懷孕的概率非常的低，但是這種方式說(shuō)白了是在女人的子宮里安裝金屬物品，時(shí)間越久，對(duì)女性的身體傷害越大，所以，到一定年限要取出來(lái)。3、避孕套避孕現(xiàn)在的人們發(fā)明的東西越來(lái)越多，避孕套也應(yīng)運(yùn)而生，這一直是提倡的避孕方式，對(duì)女人的身體傷害比較小，避孕安全性也比較高，是避孕的常見選擇。如果出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時(shí)，可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！由于丹

    2022-02-24
  • 避孕藥的使用方法要注意什么？類型不同，服用方法也不同

    很多年輕人是比較缺乏避孕經(jīng)驗(yàn)的，在荷爾蒙分泌旺盛的年紀(jì)，總有因?yàn)榍椴蛔越党越?。如果這時(shí)沒有采取保護(hù)措施，就可能會(huì)引發(fā)意外懷孕。口服避孕藥是防止意外懷孕的有效方法，那避孕藥的使用方法要注意什么？避孕藥的使用方法要注意什么？現(xiàn)在市面上的口服避孕藥品種繁多，主要分為長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥三種。類型不同，服用方法也不同。1、長(zhǎng)效避孕藥長(zhǎng)效避孕藥含人工合成的孕激素和長(zhǎng)效雌激素。藥物進(jìn)入人體后，會(huì)儲(chǔ)存在脂肪組織內(nèi)，以后緩慢地釋放出來(lái)，抑制排卵，起長(zhǎng)效避孕作用。一般在月經(jīng)來(lái)潮后，一個(gè)月只需服用一次。有效率不如短效避孕藥。部分女用后，會(huì)出現(xiàn)白帶增多、月經(jīng)失調(diào)、類早孕反應(yīng)，有時(shí)會(huì)出血，而且難以控制。極個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。2、短效避孕藥短效避孕藥主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內(nèi)膜正常生長(zhǎng)，改變子宮頸黏液性質(zhì)及改變輸卵管正常蠕動(dòng)等作用。一般在月經(jīng)來(lái)潮后第1天開始服用，每晚1片連續(xù)21天。少數(shù)人服藥后有惡心、嘔吐等類早孕反應(yīng)及流血。服用短效避孕藥要注意遵照醫(yī)囑按時(shí)服用，如果有漏服情況要注意補(bǔ)服，如果連續(xù)多次漏服很難達(dá)到避孕的效果。3、緊急避孕藥緊急避孕藥主要成分是孕激素。一般用作常規(guī)避孕方式失誤之后的補(bǔ)救手段。適用于40歲以下女性。一般是房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片即可，越早服用效果越好。女性朋友選什么避孕藥好？上面介紹的避孕藥主要有三種，長(zhǎng)效避孕藥一個(gè)月只需服用一次，藥物在體內(nèi)緩慢恒定釋放，維持長(zhǎng)效、高效避孕效果，只因其不良反應(yīng)較大，所以市面上已經(jīng)很少了。短效避孕藥可以長(zhǎng)期服用，但是若出現(xiàn)漏服，又錯(cuò)過(guò)了補(bǔ)服的時(shí)間，這樣避孕率就會(huì)降低了。因此，大多數(shù)人會(huì)選擇事后緊急避孕藥來(lái)進(jìn)

    標(biāo)簽：避孕藥的使用方法
    2022-02-24
  • 避孕套破裂怎么補(bǔ)救？有效方法是什么？

    現(xiàn)如今，避孕這個(gè)話題已經(jīng)變得不再那么隱晦。很多夫妻在某一階段為了避免意外懷孕，往往會(huì)選擇避孕。常規(guī)避孕方式有不少，使用避孕套是比較多見的一種。然而，在使用避孕套的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)破裂的尷尬場(chǎng)面。很多人害怕意外懷孕，那這種避孕套破裂怎么補(bǔ)救？避孕套破裂怎么補(bǔ)救？同房時(shí)避孕套破裂，如果此時(shí)處于排卵期，懷孕的幾率是很大的。即使是安全期避孕套破裂也有可能懷孕，但幾率比較低。為了避免意外懷孕，可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等，同房72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用效果越好。丹媚的優(yōu)勢(shì)在于它能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，很大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用；避孕女性無(wú)須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品，也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。另外，導(dǎo)致避孕套破裂的很大一部分原因在于沒有了解避孕套的使用注意事項(xiàng)，以下幾點(diǎn)是需要注意的：1、根據(jù)自己生殖器勃起的大小，選擇適當(dāng)規(guī)格的避孕套，一般有大、中、小號(hào)三種規(guī)格；否則，避孕套過(guò)大容易滑脫，過(guò)小則生殖器被套得太緊而不適，影響同房。2、不要將避孕套置于貼身口袋或靠近其他熱源，長(zhǎng)時(shí)期靠近熱源會(huì)使橡膠老化。不要使用過(guò)期的避孕套，過(guò)期避孕套很可能在同房中破裂。使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)期的避孕套已經(jīng)變質(zhì)，容易破裂，不宜使用。避孕套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應(yīng)再使用。避孕套只能使用水基潤(rùn)滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等

    2022-02-24
  • 避孕套破了怎么辦？有什么補(bǔ)救的方法？

    在夫妻同房時(shí)，避孕套由于安全性較高，很受大家歡迎。然而，并非說(shuō)使用避孕套就萬(wàn)事大吉了，還是存在意外懷孕的幾率的。比如避孕套破了，懷孕的幾率就會(huì)大增，那么這種情況下該怎么補(bǔ)救呢?來(lái)看看，避孕套破了怎么辦？避孕套破了怎么辦？如果夫妻同房使用避孕套避孕，在同房的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了避孕套的破損或者脫落，導(dǎo)致溢出，這種情況需要緊急避孕，常用的緊急避孕方式為服用緊急避孕藥。目前，市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，效果和安全性都比較不錯(cuò)的還是丹媚炔諾孕酮腸溶片。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！其實(shí)，導(dǎo)致避孕套破裂很多時(shí)候與錯(cuò)誤的使用方法有關(guān)，來(lái)看看都有哪些避孕套的錯(cuò)誤用法。1、戴套太晚很多人在實(shí)質(zhì)同房開始后才開始使用安全套，犯這項(xiàng)錯(cuò)誤的人占17.1%~51.1%。事實(shí)上，在前戲時(shí)就應(yīng)該將安全套戴好。2、摘套過(guò)早13.6%~44.7%的使用者在同房完全結(jié)束前就急匆匆把安全套摘掉了，雖然射精完畢，但摘掉安全套后依然可能引起受孕或傳播疾病。3、戴套前把卷起來(lái)的安全套完全展開有2.1%~25.3%的人會(huì)這么做。這可能損壞安全套，還可能影響正確佩戴。4、沒有給留下一定的空間有24.3%~45.7%的人說(shuō)，他們遇到過(guò)沒有儲(chǔ)精囊或者儲(chǔ)精囊空間不夠的情況，這很容易使安全套破裂，引起懷孕。5、沒有把安全套前端的空氣排空幾乎一半的女性和41.6%的男性在使用時(shí)沒有排掉尖端空氣的習(xí)慣，而導(dǎo)致安全套破裂。正確的做法是用手

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    2022-02-24
  • 避孕緊急補(bǔ)救方法有哪些？有了它就可以安心

    避孕是一件很嚴(yán)肅的事情，也需要認(rèn)真對(duì)待。意外懷孕往往會(huì)打亂夫妻雙方的規(guī)劃，讓人措手不及。如果出現(xiàn)了避孕失敗的情況，想要避免意外懷孕，其實(shí)是有補(bǔ)救措施的。來(lái)一起看一看，避孕緊急補(bǔ)救方法有哪些？避孕緊急補(bǔ)救方法有哪些？如果出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時(shí)，可以采用補(bǔ)救的方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。這是比較常見的補(bǔ)救方式。丹媚能夠在胃內(nèi)酸性環(huán)境中保持不崩解，而在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，很大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用；避孕女性無(wú)須為發(fā)生嘔吐而反復(fù)多次補(bǔ)服藥品，也不用因劑量偏差影響避孕效果而恐懼不安。且丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，就可達(dá)到較好的避孕效果，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！不過(guò)，并不是所有的育齡女性都可以服用緊急避孕藥。下列這些人群要警惕：1、重大疾病患者因?yàn)榧に仡愃幬镆獜母闻K當(dāng)中代謝出去，用藥會(huì)加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能使用藥物。2、內(nèi)分泌疾病患者避孕藥會(huì)使人們的血糖升高，影響到甲狀腺的功能，所以糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。3、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有孕激素或者雌激素的藥物，都有可能加重病情。4、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能會(huì)存在服用次數(shù)過(guò)多，或者服用錯(cuò)誤的現(xiàn)象，引發(fā)更為嚴(yán)重的后果。5、年齡在45歲以上者這個(gè)時(shí)候女性朋友的激素水平波動(dòng)非常大，所以一般情況下不應(yīng)該使用緊急避孕藥。通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，想必大家對(duì)于避孕緊急補(bǔ)救方法有哪些都有了更多

    2022-02-24
  • 安全期計(jì)算失誤如何補(bǔ)救？這種方法可減少后顧之憂

    對(duì)于育齡女性來(lái)說(shuō)，了解安全期是很重要的。安全期通俗來(lái)說(shuō)就是懷孕幾率比較小的一段時(shí)期，一般可以通過(guò)計(jì)算安全期來(lái)進(jìn)行避孕。然而，有些女性朋友的月經(jīng)不規(guī)律，可能會(huì)導(dǎo)致計(jì)算失誤，致使意外懷孕。于是很多女性想要了解一下，安全期計(jì)算失誤如何補(bǔ)救？安全期計(jì)算失誤如何補(bǔ)救？安全期計(jì)算失誤可能會(huì)導(dǎo)致意外懷孕，想要補(bǔ)救的話，可采取服用緊急避孕藥的方式來(lái)緊急避孕。目前市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，比較常見的有丹媚炔諾孕酮腸溶片。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！女性安全期怎么計(jì)算更科學(xué)?1.日歷法根據(jù)平時(shí)月經(jīng)周期天數(shù)，預(yù)測(cè)下次月經(jīng)來(lái)潮日，前推14天，以這一天為基點(diǎn)，前5天和后4天之間的10天均為可能排卵日，也稱作受孕的危險(xiǎn)期；其余時(shí)間，除去經(jīng)期那幾天就是安全期。例如，一位女性的規(guī)律月經(jīng)周期是28天，末次月經(jīng)是1月1日，那么下次的月經(jīng)期可能就是1月29日，29日減14天就是1月15日，這樣算來(lái)，1月的10～19日就是受孕危險(xiǎn)期。另外，也可以通過(guò)奧吉諾公式推算：根據(jù)以往6-12個(gè)月的月經(jīng)周期，以最短周期（天數(shù)）減21天，所得計(jì)數(shù)為X，再以最長(zhǎng)周期（天數(shù)）減10天，所得計(jì)數(shù)為Y。然后，正常月經(jīng)的第X天為安全期結(jié)束日，正常月經(jīng)的第Y天為下個(gè)安全期的開始日，從這個(gè)開始日，到下次月經(jīng)開始，又是安全期。2.分泌物變化觀察法女性分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，內(nèi)有潮濕

    2022-02-24
  • 72小時(shí)避孕都有哪些常用方法？女性可以信任它

    女性要愛惜自己的身體，如果不想因?yàn)橐馔鈶言卸鴮?dǎo)致流產(chǎn)，進(jìn)而給家庭和自己造成極大的困擾，那就需要在同房前做好常規(guī)避孕措施。若是忽略了保護(hù)措施而同房的話，需要及時(shí)采取有效的緊急避孕措施。有一種72小時(shí)避孕很多人都聽過(guò)，那么72小時(shí)避孕都有哪些常用方法？72小時(shí)避孕都有哪些常用方法？72小時(shí)避孕所指的就是服用72小時(shí)緊急避孕藥。如今市場(chǎng)上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的72小時(shí)緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補(bǔ)服。由于會(huì)出現(xiàn)嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外，丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無(wú)需空腹服用，越早服用越有效!不過(guò)，關(guān)于72小時(shí)緊急避孕藥的常見誤區(qū)，大家也需要及時(shí)糾正。誤區(qū)一：緊急避孕藥影響以后的生育？左炔諾孕酮被廣泛應(yīng)用于各種劑型的避孕藥具30年以上，安全性得到充分證實(shí)。服用緊急避孕藥，由于服用劑量極小僅為1.5mg，服藥后3天內(nèi)即可全部代謝排出體外，并不會(huì)對(duì)服藥者造成不良影響。經(jīng)專家證實(shí)，即使反復(fù)服用也不會(huì)造成任何已知的健康風(fēng)險(xiǎn)，也不會(huì)對(duì)未來(lái)生育或胎兒健康造成影響。誤區(qū)二：緊急避孕藥一年只能服三次？左炔諾孕酮作為事后進(jìn)行臨時(shí)補(bǔ)救的緊急避孕專用藥品服藥劑量很小、用藥時(shí)間短，服藥后48-72小時(shí)就可排出人體之外，不足以對(duì)人體產(chǎn)生不

  • 35歲以上如何避孕？有哪些好方法？

    相信很多人都會(huì)認(rèn)同不是每一次“深入交流”，都是為了要造一個(gè)孩子。所以，對(duì)于35歲以上不打算再生孩子的女性來(lái)說(shuō)，考慮的是要尋找一種安全、有效、經(jīng)濟(jì)的避孕方法。那么，35歲以上如何避孕呢？有哪些好方法？35歲以上如何避孕？1、安全期這個(gè)避孕方式有時(shí)候是不太靠譜的，尤其是對(duì)于那些生理周期比較亂的女性來(lái)說(shuō)，就更加不靠譜了。2、避孕套夫妻同房時(shí)使用避孕套，更加的安全，避孕效果也比安全期靠譜多了，而且沒有任何的副作用。但是避孕套需要在同房的全過(guò)程中要用好，不能快要下“傾盆大雨”了才給小弟弟套上雨衣或“半途而廢”。這一點(diǎn)是很重要的，即使是男性不愿意好好用，女性也要堅(jiān)持下去，不能任性胡來(lái)。3、男性結(jié)扎從生理上來(lái)說(shuō)，男性結(jié)扎的傷害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于女性結(jié)扎，甚至也小于女性流產(chǎn)對(duì)于身體的傷害，手術(shù)后在家休息一天就可能正常工作了，對(duì)生活也不會(huì)有什么影響。國(guó)外普遍提倡男性結(jié)扎就是這個(gè)原因，不存在任何的性別歧視問(wèn)題。而且男性結(jié)扎的避孕方式不僅對(duì)于男性的身體傷害很小，避孕的效果也是非常好的，自然對(duì)于女性身體的傷害也是沒有的。男性結(jié)扎可以選擇把輸精管切斷或者是打結(jié)，如果是打結(jié)“扎”起來(lái)的話，以后有生育需要的話，還是可以通過(guò)手術(shù)來(lái)恢復(fù)的。4、服用緊急避孕藥如果出現(xiàn)避孕失誤或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時(shí)，可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小

    標(biāo)簽：35歲以上如何避孕
    2022-02-24
  • 一文詳解晚必安酸棗仁油軟膠?囊的注意事項(xiàng)及禁忌

    失眠是讓人很郁悶的一件事情，有的人躺床上就能睡著，有的人翻來(lái)覆去睡不著，嚴(yán)重的還會(huì)通宵失眠到天亮，既影響了心情，也不利于身體的健康，可以試試晚必安酸棗仁油軟膠囊，下面的文章將對(duì)晚必安酸棗仁油軟膠囊的注意事項(xiàng)及禁忌做一下簡(jiǎn)單的介紹。酸棗仁具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，晚必安酸棗仁油軟膠囊濃縮了棗仁助眠精華，方便服用效果好。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選位于太行山脈南段東麓的邢棗，后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長(zhǎng)期服用，對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。對(duì)于需要改善睡眠的人群，無(wú)論你是因工作、娛樂(lè)、差旅等原因?qū)е滦阉?jié)律失常的新銳白領(lǐng)，還是盡管睡眠時(shí)間正常，但仍感覺身心俱疲的亞健康人群，亦或是入睡困難、易醒、醒后難以再次入睡的睡眠障礙者都可以通過(guò)服用晚必安酸棗仁油軟膠囊來(lái)改善睡眠情況。晚必安酸棗仁油軟膠囊的注意事項(xiàng)及禁忌少年兒童、孕婦、乳母不適宜用晚必安酸棗仁油軟膠囊，因?yàn)橥肀匕菜釛椚视蛙浤z囊的一個(gè)主要作用就是延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。而對(duì)于需要長(zhǎng)身體的嬰幼兒、少年兒童來(lái)說(shuō)，淺睡眠比深睡眠更加重要。所以我們建議白領(lǐng)、高管、公務(wù)員等更需要提升深度睡眠的職業(yè)人士服用。晚必安酸棗仁油軟膠囊內(nèi)只有從酸棗仁中榨取的酸棗仁油，不含任何西藥及激素成分，可以滿足既有改善睡眠需要，又擔(dān)心副作用的顧客的需要；酸棗仁油具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、抗抑郁等多種作用，可滿足老年人群改善身心健康、控制慢病病情的需求。晚必安酸棗仁油軟膠囊沒有添加任何糖分（碳水化合物），血糖不達(dá)標(biāo)的朋友可以安心服

  • 長(zhǎng)期睡眠不足記憶力減退，有什么?方法能夠提高記憶力嗎

    其實(shí)，生活中記憶力差不僅是老年人會(huì)有的表現(xiàn)，有很多年輕人同樣會(huì)有記不住事的時(shí)候，經(jīng)常是手里打著電話，卻在滿世界找手機(jī)，或者是剛準(zhǔn)備脫口而出的話突然不記得自己要說(shuō)什么了…...這些“健忘”的行為都是記憶力不佳的表現(xiàn)，而導(dǎo)致記憶力下降的原因很多，其中就包括長(zhǎng)期睡眠不足，那有什么方法能夠提高記憶力嗎？有什么方法能夠提高記憶力嗎？提高注意力很多人之所以容易健忘一些東西，主要還是一開始沒有認(rèn)真傾聽或集中注意力。如果你真的想學(xué)習(xí)或記住一些東西，那就要集中注意力。比如，有些人有丟東西的毛病，經(jīng)常忘記把東西丟哪里了，為了提高記憶力，當(dāng)你每次將一件東西放在某個(gè)地方的時(shí)候，就集中注意力在腦海里做個(gè)筆記。經(jīng)常鍛煉身體“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦，同樣記憶力也在于運(yùn)動(dòng)。大腦是人體最重要的一個(gè)器官，因此它所需要的能量也是最多的，大腦能量的來(lái)源就是身體，只有一直保持強(qiáng)壯健康的身體，才能夠有足夠的能量供給大腦，大腦才能充分發(fā)揮作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊——安神助眠 提高記憶力晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，幫助解決失眠人群入睡困難的問(wèn)題；延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；同時(shí)延長(zhǎng)有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí)，醒后感覺更舒適。此外，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能，正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問(wèn)題的需求。據(jù)了解，市面上的晚必安酸棗仁油軟膠囊，其臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用，而且不含任何的西藥、激素物質(zhì)，安全無(wú)依賴性，對(duì)偶爾或經(jīng)常出

    2022-02-22
  • 聊一下晚必?安酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是具有安神助眠作用的常用藥物，對(duì)于因工作、生活壓力大而出現(xiàn)睡眠不好，經(jīng)常失眠癥狀的人群很友好，不過(guò)需要掌握正確的服用方法才會(huì)起到一定的效果，下面聊一下晚必安酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法。中醫(yī)對(duì)失眠的看法中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面色萎黃、身體疲乏無(wú)力等氣血不足的表現(xiàn)，主要是因?yàn)樾闹餮尾匮?，脾統(tǒng)血。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為睡眠與五臟六腑有密切的關(guān)系，失眠即會(huì)影響五臟及腦神經(jīng)。而五臟六腑的陰陽(yáng)氣血失調(diào)也會(huì)擾亂心神導(dǎo)致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)形成惡性循環(huán)。早在古代，人們就發(fā)現(xiàn)了酸棗仁可以幫助改善睡眠。而現(xiàn)在，晚必安酸棗仁油軟膠囊就是精選優(yōu)質(zhì)邢棗，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成分制成軟膠囊，助眠效果很高。多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群入眠困難睡眠不好的問(wèn)題，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒，同時(shí)提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。酸棗仁油的藥用價(jià)值，要比普通的酸棗、酸棗仁，高出很多。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院等單位開展的多項(xiàng)研究證實(shí)，酸棗仁油除了具有鎮(zhèn)靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等作用外，而且富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，長(zhǎng)期服用有益健康。晚必安酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法是什么？晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款純天然的助眠產(chǎn)品，純中藥制劑，能夠養(yǎng)心安神、利于睡眠。口服用藥，建議在睡前半小時(shí)服用，分溫水送服和調(diào)和服用兩種服用方式，其中溫水送服方便，膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤(rùn)；而調(diào)和服用是將

  • 晚必安?酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的

    晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的改善睡眠的產(chǎn)品，人們常用它來(lái)調(diào)理睡不著、睡不好、睡后易醒等睡眠問(wèn)題，然而任何藥物都有其服用規(guī)則，比如在用法用量和服用方式上，下面介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的。睡不著、睡不好、睡后易醒都是失眠的癥狀表現(xiàn)，失眠主要是指一天的睡眠時(shí)間不夠和睡眠質(zhì)量不好所導(dǎo)致的一些病狀。常常表現(xiàn)為夜間無(wú)法入睡、多夢(mèng)、睡眠的時(shí)間少等。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到好的改善，很有可能會(huì)導(dǎo)致自身的記憶力下降、精神不能很好的集中等危害，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自身帶有失眠的表現(xiàn)及癥狀時(shí)，應(yīng)該引起重視。失眠該如何調(diào)理？據(jù)了解，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對(duì)酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國(guó)藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。如今，隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進(jìn)步，對(duì)于安神助眠類中藥酸棗仁來(lái)說(shuō)，又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法；現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油，才是改善失眠的最佳物質(zhì)。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就精選了位于太行山脈南段東麓的邢棗，后經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，可以說(shuō)是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長(zhǎng)期服用，對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。另外多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不著的問(wèn)題。而且還可以延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。

    2022-02-22
  • 有沒?有提高記憶力的策略與方法

    近些年，隨著社會(huì)發(fā)展，很多人都面臨著來(lái)自各方面的壓力，在被壓力糾纏的日子里，熬夜已成為許多人的“新常態(tài)”，難以入睡或者是睡后易醒是家常便飯，與此同時(shí)帶來(lái)的還有記憶力的下降，常常是話到嘴邊忘了要說(shuō)什么，走進(jìn)房間想不起來(lái)要做什么，為什么會(huì)這樣呢？有沒有提高記憶力的策略與方法呢？記憶力減退和失眠有關(guān)如今越來(lái)越多的人出現(xiàn)記憶力下降其實(shí)和睡眠不好有很大關(guān)系，據(jù)俄羅斯“世紀(jì)”新聞網(wǎng)消息稱，德國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足不僅會(huì)使人萎靡不振，注意力不集中，而且還會(huì)對(duì)大腦造成獨(dú)特的影響，這種影響會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的記憶受損。因此，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，長(zhǎng)期睡眠不足的人更容易出現(xiàn)記憶力下降的問(wèn)題。那么，有沒有提高記憶力的策略與方法呢？晚必安酸棗仁油軟膠囊是助眠佳品，可縮短睡眠潛伏期，幫助解決失眠睡不好睡不著入睡困難等問(wèn)題；同時(shí)還會(huì)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，讓我們可以多睡一會(huì)兒；同時(shí)延長(zhǎng)有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓我們可以睡得更香、更踏實(shí)。好的睡眠才能換來(lái)最佳的記憶力，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能，晚必安酸棗仁油軟膠囊含有主要成份酸棗仁油，正適合上班一族解決腦力消耗大、提高記憶力等問(wèn)題的需求。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的是太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用，而且不含任何的西藥、激素物質(zhì)，安全無(wú)依賴性，長(zhǎng)期使用，除了可以解決睡眠問(wèn)題，對(duì)身體健康更有益。另外經(jīng)常鍛煉身體也能夠提高記憶力，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句經(jīng)典名言道出了健康的真諦，同樣記憶力也在于運(yùn)動(dòng)。大腦是人體最重要的一個(gè)器官，因此它所需要的能量也是最多的，大腦能量

    2022-02-22
  • ?睡眠障礙人群平時(shí)用藥注意事項(xiàng)

    睡覺，是我們每天必做的事情，也是正常的生理需求，人的一生中約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，但是很多工作、生活、學(xué)習(xí)上的壓力會(huì)導(dǎo)致我們失眠，尤其是中老年人最容易失眠，而且久而久之會(huì)造成睡眠上的障礙，我們?cè)摬辉摮运帲咳绻运?，那么究竟睡眠障礙人群平時(shí)用藥注意事項(xiàng)是什么？讓我們一起來(lái)了解一下。睡眠障礙該不該吃藥可生活中，有太多失眠的人，為了能睡著，在沒有醫(yī)囑的情況下，私自吃安眠藥，或是私自加大藥量。隨之而來(lái)的問(wèn)題，輕則是精神恍惚、頭暈、嗜睡；重則會(huì)昏迷、呼吸困難，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。另外中老年人因?yàn)樯眢w原因更是不能隨便亂用藥，并且每個(gè)人對(duì)于安眠藥的耐受性是不一樣的，有人小劑量就可以達(dá)到效果，有人可能需要逐漸增加劑量。那么這些有睡眠障礙的人該不該吃藥呢？其實(shí)因人而異，但畢竟是藥三分毒，能用食療解決的就盡量不要用藥物解決，如果非得吃藥，那么我建議選用中藥，尤其是那種藥食同源的中藥，是十分安全的。那么睡眠障礙人群平時(shí)用藥注意事項(xiàng)是什么？又該吃什么？接著往下看。藥食同源中藥酸棗仁是不錯(cuò)之選中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，而研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中，單個(gè)酸棗仁中有效成份有限，需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效，因此建議選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過(guò)程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長(zhǎng)期服用，對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。 值得一提的是，晚必安酸棗仁油軟膠囊不僅能幫助更快入睡，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，使晚上睡眠不好的中老年人睡眠更深，不

  • 睡眠障礙的分類及?護(hù)理措施有哪些

    白天困得不行，但一到深夜就失眠，也許是你還不夠困，相信這是很多人的真實(shí)寫照，也許是你根本不會(huì)睡覺，這其實(shí)就是很多人的真實(shí)寫照，也是一種睡眠上的障礙，那究竟是什么因素導(dǎo)致的睡眠障礙？針對(duì)這些因素，睡眠障礙的分類及護(hù)理措施有哪些？通過(guò)下文內(nèi)容來(lái)簡(jiǎn)單了解吧。導(dǎo)致睡眠障礙的因素睡眠障礙，這其實(shí)就是一種失眠的現(xiàn)象，失眠產(chǎn)生的很大一部分原因是來(lái)自心理和生活，因?yàn)槟阍綋?dān)心失眠的問(wèn)題，失眠就會(huì)越嚴(yán)重，其余是因?yàn)榫駢毫Υ?，社?huì)心理因素，慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大腦皮層功能失調(diào)，主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂所造成。長(zhǎng)期失眠將嚴(yán)重?cái)_亂人體的生物鐘現(xiàn)象，進(jìn)而引發(fā)一系列的疾病，例如肥胖、糖尿病和肝臟相關(guān)疾病等等。那么睡眠障礙的分類及護(hù)理措施有哪些？請(qǐng)繼續(xù)往下看。睡眠障礙的分類與護(hù)理措施在中醫(yī)的理念中，這類睡眠障礙癥狀導(dǎo)致的失眠即被稱為“不寐”，中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以失眠與心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，通過(guò)炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，比酸棗仁粉、酸棗仁膏的效果高出很多。多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡眠障礙

  • ?睡眠障礙患者的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施

    面對(duì)折磨人的失眠，除了進(jìn)行專業(yè)的治療，日常良好的睡眠習(xí)慣以及作息習(xí)慣也是改善它的重要內(nèi)容，尤其是對(duì)于那些失眠障礙的朋友們，我們更應(yīng)該做好日常的護(hù)理？這樣才能讓我們的失眠問(wèn)題逐漸得到改善，那么關(guān)于睡眠障礙患者的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施有哪些？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?。睡眠障礙的護(hù)理措施要改善我們的睡眠障礙問(wèn)題，我們不能心急，需要從改變我們的生活習(xí)慣做起，我們一起來(lái)看看吧：1、要限制在床時(shí)間，因?yàn)樵诖采匣ㄙM(fèi)過(guò)多時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致片段睡眠和淺睡眠，相反能幫助整合和加深睡眠。2、每天需同一時(shí)刻起床，這樣也會(huì)帶來(lái)同一時(shí)刻就寢，可幫助建立“生物鐘”。3、制定鍛煉時(shí)刻表，每天規(guī)律的鍛煉能幫助減輕入睡困難并加深睡眠，但不要在睡前3小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。4、確保你的臥室很舒適且不受光線和聲音的干擾，睡前鋪上地毯、拉上窗簾以及關(guān)上門可能會(huì)有所幫助。確保你的臥室夜間的溫濕度適宜，因?yàn)樗攮h(huán)境過(guò)冷或過(guò)熱都可能會(huì)影響睡眠。5、饑餓可能會(huì)影響睡眠，不要空腹。睡前吃一些碳水化合物類的零食能幫助入睡，不要吃油膩或難以消化的食物。為了避免夜間尿頻二次起床上廁所，不要在睡覺前喝太多飲料。減少所有咖啡類產(chǎn)品的攝入，即使是早些時(shí)間食用這類食物也會(huì)影響睡眠。關(guān)于睡眠障礙患者的護(hù)理問(wèn)題及護(hù)理措施，中醫(yī)也有自己的看法。中醫(yī)對(duì)睡眠障礙的護(hù)理措施中醫(yī)多把這些癥狀稱為“不寐”也就是我們常說(shuō)的失眠，并且根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。因?yàn)椴煌C型的失眠治療方法與用藥也不一樣，但是在治療的總體思路上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源

  • ?酸棗仁油軟膠囊的正確服用方法是什么

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    2022-02-21
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    2022-02-21
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