動(dòng)脈血管斑塊怎么消除?做對(duì)這幾件事很重要
自從被檢查出動(dòng)脈斑塊,李大爺這顆心就一直懸著,其實(shí)像李大爺這樣的人每年都會(huì)有很多,他們最關(guān)心的問(wèn)題無(wú)非就是動(dòng)脈血管斑塊怎么消除?會(huì)有什么危害?其實(shí)只要作對(duì)這幾件事,動(dòng)脈斑塊是可以穩(wěn)定下來(lái),不產(chǎn)生危害的。一般,隨著年齡增長(zhǎng),每個(gè)人的血管都可能有斑塊,就好比自來(lái)水管,都有水銹一樣,是新陳代謝自然現(xiàn)象。但是如果斑塊特別大,而且不穩(wěn)定,那就是病變了,通常大的斑塊屬于動(dòng)脈粥樣硬化病變,是一種慢性持續(xù)進(jìn)展性病變。一般而言,隨著年齡增加斑塊的發(fā)生率呈增高趨勢(shì)。老年人斑塊比中年人明顯增加,60歲以上較50~59斑塊發(fā)生率明顯增加。動(dòng)脈血管斑塊怎么消除?做對(duì)這幾件事很重要嚴(yán)格來(lái)說(shuō),大多數(shù)情況下,我們很難逆轉(zhuǎn)或完全消除斑塊,一般都是通過(guò)藥物治療和改善生活方式來(lái)穩(wěn)定斑塊,延緩斑塊變大的。怎樣消除動(dòng)脈斑塊?1、改善飲食在早期出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊的時(shí)候,其實(shí)是可以選擇保守治療的,主要就是通過(guò)改善飲食來(lái)逐步恢復(fù)身體的調(diào)節(jié)功能。這是因?yàn)樾纬蓜?dòng)脈斑塊和身體攝入的大量膽以及甘油三酯有關(guān)系,這才導(dǎo)致身體內(nèi)血液黏稠度增加,并且引起了斑塊樣改變。所以早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候改善飲食,完全可以通過(guò)身體的調(diào)節(jié)功能來(lái)恢復(fù)。2、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消除動(dòng)脈斑塊也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式,主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善代謝系統(tǒng)功能,由此就能夠起到很好的調(diào)節(jié)的效果,對(duì)于早期的動(dòng)脈斑塊就可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消除。這是因?yàn)樵缙趧?dòng)脈斑塊兒不容易給血管帶來(lái)嚴(yán)重傷害,并且此時(shí)身體存在一定的調(diào)節(jié)機(jī)制,通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善身體的調(diào)節(jié)能力就可以逐漸恢復(fù)。3、藥物治療斑塊的形成與膽升高有很大的關(guān)系,患者可以使用他汀類降脂藥,其一可以降脂,其二就是穩(wěn)定斑塊,避免斑塊破潰形成血栓,在穩(wěn)定粥樣硬化斑塊方面起到關(guān)鍵作用。