家里老人總是忘事是什么原因吃什么好
你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人記性越來越差,前腳的事情后腳就能夠給忘了。但是這是什么原因?qū)е碌哪?相信沒幾個人知道,老人長期健忘可不是個好事,下面一起來看看家里老人總是忘事是什么原因吃什么好吧。 家里老人總是忘事是什么原因?老年人愛忘事主要有兩個原因,一個是生理因素,一個是心理因素。生理因素就是隨著年齡的增長,人的腦部功能會漸漸退化,記憶力自然會相應減退,雖然這種現(xiàn)象是不可逆的,但大多屬于正常范圍。還有一部分人是由于疾病引起的記憶力減退,例如老年性癡呆的典型癥狀就是近期記憶不好,總是丟三落四。家里老人總愛忘事,小心老年癡呆癥!阿爾茨海默病,俗稱“老年癡呆癥”,是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床表現(xiàn)為認知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進行性減退,并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。當家里老人出現(xiàn)健忘時就需要引起重視了,小心患上老年癡呆癥。老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)除了健忘以外,大家也要觀察家里老人是不是存在睡眠障礙問題,研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長,我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中,防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人,會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙,這表明它是疾病的早期預警信號,甚至是發(fā)病的幕后