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  • 如何改善睡眠質(zhì)量呢

    根據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報告》顯示，2019年，58.9%的國人平均每周熬夜達三次以上，43%的人睡前1小時都在玩手機。那到底是因為睡不著才玩手機，還是因為玩手機才睡不著，其中原因只有自己知道。但可以確定的是，睡眠質(zhì)量差已經(jīng)成為了困擾不少人的問題。那應(yīng)該怎么辦呢，下面小編就跟大家一起學(xué)習(xí)下如何改善睡眠質(zhì)量的方法。保持黑暗無光多項研究表明，入睡前和睡眠時暴露于光線之下，褪黑激素分泌會受到抑制，進而影響睡眠質(zhì)量。因此，臥室黑暗無光對進入深度睡眠、徹底放松和保持生物鐘規(guī)律至關(guān)重要。入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源。若窗戶漏光或習(xí)慣睡懶覺，可安裝遮光窗簾。如果休息空間無法做到完全遮光，也可選擇戴眼罩睡覺。屏蔽噪音外界的環(huán)境噪音往往是不受控制的，但是可以控制自己。睡覺時使用耳塞或白噪聲機器。白噪聲能夠壓制環(huán)境噪音，讓入睡變得更容易。努力消除電子產(chǎn)品影響研究顯示，電視中的畫面、聲音會令人持續(xù)興奮狀態(tài)，電視光線則會阻礙人體調(diào)節(jié)生物鐘。因此，盡量只在客廳看電視，或在入睡前半小時至一小時關(guān)閉電視。筆記本電腦、平板、手機等電子產(chǎn)品也會影響睡眠，因為它們發(fā)出的藍光對褪黑激素形成的干擾甚于白光。此外，睡前工作、查收郵件會帶來壓力；睡前上網(wǎng)，大腦則會長時間保持興奮；而社交網(wǎng)站會帶來情緒。因此，睡前一小時盡量不要使用電子產(chǎn)品。以上這些都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果說，睡眠質(zhì)量已經(jīng)差到一定程度，影響了自己的心理狀態(tài)，干擾到正常的工作和生活，就需要咨詢醫(yī)生，服用藥物治療。如阿戈美拉汀片在治療睡眠障礙、提高睡眠質(zhì)量方面，能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有獨特的褪黑素受體激動作用，能夠提前時相，使重要腦區(qū)神經(jīng)可塑性發(fā)生適應(yīng)性改變，達到同

    標(biāo)簽：如何改善睡眠
    2021-11-17
  • 患上中度焦慮抑郁吃阿戈美拉汀片怎么樣呢

    “95后都二婚了，你還在單身嗎”，“月入一萬是乞丐，年薪百萬剛脫貧”，“沒有馬甲線不配擁有更好的人生”……看到這些話，大家作何感受呢？婚姻、薪資、身材等等，在無形之中都被制定了一個標(biāo)準(zhǔn)，沒有達到這個高度，人生就是失敗的。長時間被這些觀念影響，心情會變得低落、迷茫、自我懷疑、甚至出現(xiàn)睡眠障礙等問題，如果一直得不到緩解，還可能引發(fā)中度焦慮抑郁。假如真的不幸患上中度焦慮抑郁吃阿戈美拉汀片怎么樣呢？焦慮和抑郁就像是姊妹關(guān)系，很多時候是混合存在的。抑郁癥是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，它常常伴發(fā)一些焦慮癥狀，也就是說焦慮和抑郁這兩種癥狀常常以共病的形式出現(xiàn)。造成焦慮抑郁的原因主要有以下幾個方面。遺傳方面，主要是考慮家庭當(dāng)中，尤其是三代以內(nèi)的近親屬，是否有焦慮癥、抑郁癥等問題，如果有，那么此人出現(xiàn)焦慮抑郁的可能性就會更高一些。但是焦慮抑郁并不是一種遺傳性疾病，只是有一定的遺傳可能性。環(huán)境因素，比如有一些壓力比較大、緊張不安、讓自己痛苦不開心的事情，作為環(huán)境因素或者是誘發(fā)因素，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了焦慮抑郁的問題。個體因素，也就是個人性格有可能有一定的缺陷，對未來感到恐慌，不夠成熟，心理比較脆弱，甚至有一些人會有人格問題，就容易出現(xiàn)焦慮抑郁癥狀。知道了病情發(fā)生的原因，接下來就要進行治療。對于中度焦慮抑郁患者來說，應(yīng)該吃什么藥呢？吃阿戈美拉汀片行不行？阿戈美拉汀片是一款治療成人抑郁癥的藥物。在一系列研究中，對抑郁患者焦慮癥狀的影響也進行了評估，結(jié)果顯示，它對焦慮癥狀的影響優(yōu)于安慰劑和某些抗抑郁藥，不失為控制抑郁癥患者焦慮癥狀的有效替代治療藥品。阿戈美拉汀片睡前口服，一日一次即可，這降低了治療方案的復(fù)

  • 精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？

    職場上總有一些年輕人，經(jīng)常熬夜、加班、飲食不規(guī)律；再加上工作生活節(jié)奏快，壓力比較大，很容易因失眠導(dǎo)致精神不振、身心疲勞的情況。長期如此不僅損害身體健康，還會影響正常生活和工作。所以大家都比較關(guān)心精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？下面來了解一下這方面的內(nèi)容。精神不振失眠疲勞是怎么回事？患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦、肢體無力、特別是工作稍久，即感注意力不能集中、工作效率顯著減退。還表現(xiàn)為入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。很多患者總是做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經(jīng)歷過的事。經(jīng)常感到精力不足、睡眠不好、精神易興奮，很可能是因為神經(jīng)衰弱。棗椹安神口服液讓你睡得好、精神好!中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。所以通過中藥調(diào)理是在適合不過的了，而棗椹安神口服液就不錯。在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?。與市面上的西藥相比，棗椹安神口服液是純中藥制劑，九味中藥組方平和，安全有效，不會產(chǎn)生依賴性、成癮性，可全面改善身心健康狀態(tài)。關(guān)于“精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？”大家肯定已經(jīng)非常清楚了。說完內(nèi)調(diào)就是外調(diào)了

    2021-11-17
  • 近期經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠呢？

    你有沒有過這樣一種經(jīng)歷，就是總有那么一段時間感覺頭部隱隱作痛，且難以入睡。頭疼失眠是一件很痛苦的事情，每每遇到這種情況，整個人的精神狀態(tài)很差，感覺什么都做不好，嚴重影響了正常的生活和工作。那么，遇到這種情況怎么辦？經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠呢？一起來了解下吧。頭疼、失眠可能是神經(jīng)衰弱！神經(jīng)衰弱患者經(jīng)常感到萎靡不振，腦力也變得遲鈍，特別是工作稍長點，就會讓注意力難以集中，工作效率明顯減退，患者在閱讀或收看電視等活動時，精神容易興奮。嚴重的患者時常感到頭重頭脹等不適感。最常見的癥狀就是入睡困難，進而便會導(dǎo)致心情煩悶，更難入睡。還有一些患者睡醒后更加疲倦，情緒也容易波動。而中醫(yī)認為，這種情況多為肝、腎、脾三臟功能失調(diào)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。而肝腎同源，腎虛會導(dǎo)致肝陰虛，引起肝氣旺盛而上擾心神，這就是平時所說的肝陽上亢。經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠？針對神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠頭疼，其實通過中藥調(diào)理是不錯的選擇。而棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，其精選道地藥材，九味中藥科學(xué)配伍，可全面調(diào)理臟腑。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。除此之外，經(jīng)常失眠頭疼患者還可以通過食療調(diào)理！1、大棗：大棗中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等，具

    2021-11-17
  • 兒童疝氣反復(fù)怎么辦，是罕見病嗎

    門診經(jīng)常會被小兒疝氣的父母問到“兒童疝氣反復(fù)怎么辦”，但是很少有父母注意到孩子反復(fù)出現(xiàn)疝氣可能是其他疾病。所謂疝氣實際上就是身體里面的某些器官或組織發(fā)生了位移，脫離了原本的位置而引起的。疝氣其實并不難治，一般通過手術(shù)是可以治療好的，然而有些寶寶就是會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，一次手術(shù)過后還要經(jīng)歷第二次，甚至第三次手術(shù)。兒童疝氣反復(fù)怎么辦，是罕見病嗎？黏多糖貯積癥是一組罕見的溶酶體病。由于溶酶體內(nèi)酶的缺陷或缺乏，機體分解黏多糖（長鏈糖分子）障礙，導(dǎo)致這些糖分子在細胞內(nèi)、血液和結(jié)締組織中沉積排不出去，逐漸積聚的“糖”讓寶寶的身體每況愈下，從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀。疝氣反復(fù)是其中的表現(xiàn)之一。關(guān)節(jié)攣縮是早期出現(xiàn)的癥狀，其指骨關(guān)節(jié)攣縮。攣縮導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動顯著喪失。掌指骨短粗，遠端寬，近端尖呈三角形，遠節(jié)指骨呈爪形?；純好娌侩S著年齡的增長表現(xiàn)為舌大、眶上 嵴突出、鼻大、鼻梁寬以及臉頰大而圓和嘴唇厚。部分患兒的上臂背側(cè)和外側(cè)面可出現(xiàn)象牙色的皮膚病變；患兒生長速率隨著年齡的增長而降低，幾乎所有的兒童在青春期前都表現(xiàn)出生長遲緩，且都伴有大頭畸形。口腔、耳鼻喉常見有舌骨增大，腺樣體和扁桃體肥大以及顳下頜關(guān)節(jié)強直，導(dǎo)致張口困難?；純嚎沙霈F(xiàn)傳導(dǎo)性和感覺神經(jīng)性聽力損傷，并伴有耳部反復(fù)感染。建議找當(dāng)?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測加尿gag檢測即可明確診斷。其中寶寶疝氣反復(fù)要考慮和這一罕見病相關(guān)。酶替代治療是治療黏多糖貯積癥Ⅱ型的標(biāo)準(zhǔn)治療，早期酶替代治療可減緩疾病進展，改善患兒預(yù)后。通過上述的介紹，相信大家對于“兒童疝氣反復(fù)怎么辦，是罕見病嗎”都有所了解了，罕見病的治療一直是臨床上一直在攻克的難題，由于其

    2021-11-16
  • 寶寶背部蒙古斑怎么辦，是罕見病嗎

    新生命的到來，仿佛點亮了爸生命，整個家庭也因此變得幸?？鞓妨?，但是寶寶剛出生就發(fā)現(xiàn)背部大片蒙古斑，這可愁壞了剛為人父母的新手爸媽，寶寶背部蒙古斑怎么辦，是罕見病嗎？其實，當(dāng)寶寶還是個胚胎的時候，形成“青屁股”的色素就開始出現(xiàn)了。當(dāng)它朝著表皮移動時，選擇停留在真皮層，慢慢聚集，就會呈現(xiàn)出或青或藍的痕跡。這種色斑，在醫(yī)學(xué)上被稱為“蒙古斑”，也叫骶部色素斑。雖說黑色素會隨著年紀(jì)的增加慢慢消失，即使一些青斑無法自行消退，也可以通過專業(yè)手段來清除。寶寶背部蒙古斑 或許是罕見病導(dǎo)致的有一些小孩身上有蒙古斑不說，還有特殊面容，主要表現(xiàn)為身材矮小、面容較丑陋，例如表情淡漠、頭大、眼裂下、眼距寬、鼻梁低平、唇厚、額頭突出，還有的小孩出現(xiàn)爪形手、骨骼畸形、反復(fù)出現(xiàn)的呼吸道感染和中耳炎，這些異常的表現(xiàn)需要家長朋友們聯(lián)想到會不會是罕見病——黏多糖貯積癥2型（MPS2，亨特綜合征）黏多糖貯積癥2型是由于艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，導(dǎo)致糖胺聚糖無法降解，患者體內(nèi)貯積的糖胺聚糖可累及多個器官系統(tǒng)。黏多糖貯積癥2型導(dǎo)致的器官系統(tǒng)損傷幾乎是不可逆的，如果能在疾病早期就給予及時治療，讓患者接受長期規(guī)范的酶替代療法，便可以阻止和延緩疾病進程，改善多器官系統(tǒng)受累所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)。以上就是對“寶寶背部蒙古斑怎么辦，是罕見病嗎”的相關(guān)介紹，如果遇到家里的寶寶出現(xiàn)上述的異常情況，建議找當(dāng)?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測加尿gag檢測即可明確診斷。一般如果寶寶身上的色素痣出現(xiàn)發(fā)癢、變大的情況時，家長一定不要掉以輕心，這可能是疾病的預(yù)警，一定要盡早帶寶寶去醫(yī)院治療。

    2021-11-16
  • 調(diào)節(jié)勞累引起陽痿早泄的方法哪個好

    男人是一個家庭的“頂梁柱”，所以為了一家的幸福免不了會出現(xiàn)因工作壓力大二導(dǎo)致勞累過度。長期的勞累會引起陽痿早泄，這可是男人最不愿意看到的結(jié)果，所以大家都非常關(guān)心調(diào)節(jié)勞累引起陽痿早泄的方法哪個好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么勞累會導(dǎo)致陽痿早泄?眾多引起陽痿早泄的病因中，有一項是指慢性疲勞。慢性疲勞可導(dǎo)致陽痿，男性應(yīng)加以重視。不要因為平時不注意休息導(dǎo)致自己陽痿，給家庭和個人帶去傷害。疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，不舉或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。中醫(yī)對陽痿早泄的分析陽痿和早泄屬于男性的性功能障礙，中醫(yī)認為引起陽痿早泄的原因既包括腎陰虛，也包括腎陽虛，這種病是元氣大傷所致。第一：癥見亢奮，易舉，觸陰即泄，平時總感心煩易怒，腰酸腿軟，有頭暈?zāi)垦?，面紅目赤，耳鳴的表現(xiàn)相火亢進之證。中醫(yī)認為此類陽痿早泄治療時應(yīng)以補腎滋陰、降火固泄為原則。第二：癥見低下，舉而不堅，觸陰即泄，平時總感腰酸腿軟，有臉色無華，小腹拘急，尿頻便稀的表現(xiàn)為陽虛腎虧之證。中醫(yī)認為此類陽痿早泄治療時應(yīng)以補腎壯陽、益氣固泄為原則。那么，調(diào)節(jié)勞累引起陽痿早泄的方法哪個好?不同類型的陽痿早泄就要選擇對應(yīng)的治療方法，其中腎陽不足所導(dǎo)致的陽痿早泄可服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠治療。龜鹿藥業(yè)鹿角膠是溫陽補腎原藥，甘咸微溫，溫腎壯陽，益精養(yǎng)血;溫補肝腎，益精養(yǎng)血，常用于血虛頭暈，腰膝

  • 小兒反復(fù)感冒怎么辦，是黏多糖貯積癥2型嗎

    好像稍微有個風(fēng)吹草動，周圍感冒的孩子就一大堆，中醫(yī)認為小兒屬純陽之體，其免疫力低，抵抗外界變化能力差，所以很容易感冒。孩子本是一個家庭的希望，所以就算是偶爾的感冒也會讓家長揪心不已，更何況是反反復(fù)復(fù)的感冒。那么小兒反復(fù)感冒怎么辦，會是黏多糖貯積癥2型嗎？小兒反復(fù)感冒的癥狀可以表現(xiàn)為呼吸感染癥狀咳嗽、發(fā)熱、倦息乏力等，還有的患兒會出現(xiàn)食欲不振、盜汗、體重不增、面色萎黃等表現(xiàn)。小兒反復(fù)感冒怎么辦？是黏多糖貯積癥2型嗎？小兒反復(fù)感冒，家長要注意氣候冷暖的變化，勿使室內(nèi)外環(huán)境的溫差過大，同時根據(jù)周圍環(huán)境的變化及時為孩子增減衣服，小兒的感冒一般都是病毒性感染，是一種自限性疾病，一般患病1～2星期能自愈。但是有的患兒會有反復(fù)感冒的情況出現(xiàn)，那么家長就要注意觀察，孩子是不是還有以下的一些異常表現(xiàn)：耳鼻喉：反復(fù)耳部感染（>4次/年）頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經(jīng)?？人愿忻?、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙；外貌：頭形偏大、特殊面容（額頭突出、寬鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（僅適用于年齡4歲以上患兒）；行為：存在多動、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn)；運動：運動障礙；心臟：存在心臟雜音或有心臟瓣膜性疾??；神經(jīng)：存在認知功能下降或癲癇發(fā)作表現(xiàn)；關(guān)節(jié)及手術(shù)史：存在關(guān)節(jié)僵硬，手指彎曲（爪形手），有頻繁的手術(shù)史，如腕管松懈術(shù)、疝氣修補術(shù)、鼓膜造孔術(shù)、腺樣體切除術(shù)、扁桃體切除術(shù)。那么這些表現(xiàn)都要高度懷疑一種罕見病——黏多糖貯積癥2型，黏多糖貯積癥2型建議就近到三甲兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測加尿gag檢測即可明確診斷。黏多糖貯積癥2型是一種罕見的漸進性致殘、致死的X連鎖隱性遺傳病，多發(fā)于男寶寶。是由于患

    2021-11-16
  • 兒童疝氣一直反復(fù)怎么辦，是亨特綜合征嗎

    兒童疝氣作為一種危害到兒童身體健康的疾病，是困擾很多寶一個問題，為何兒童疝氣會一直反復(fù)，兒童疝氣一直反復(fù)怎么辦，是亨特綜合征嗎？這些問題都是寶媽急需要解決的問題，接下來我們就帶著這些問題一起來看一下文章。疝通俗的講就是“身上的一塊肉通過一個洞跑到附近去了”，掉進去的肉可能是小腸、大網(wǎng)膜、卵巢輸卵管等。胎兒生長過程中，身體內(nèi)的一個部位隨著生殖系統(tǒng)的發(fā)育會形成一個鞘狀突起，大家可以把這個突起理解為一個塑料袋，隨著人出生后應(yīng)該完全閉鎖，最終形成一條索帶。但出生時65%的兒童沒有閉鎖，出生后6個月內(nèi)才會逐漸閉鎖，3-4歲后就幾乎不會再閉了。這個沒有閉鎖的鞘狀突起就成為小兒腹股溝疝的原因。疝氣的典型表現(xiàn)是患兒活動或哭鬧時，腹股溝區(qū)或臍孔有包塊突出，有的腫塊甚至可以進入陰囊?；純浩脚P或停止哭鬧時，包塊可自行或用手按壓后消失。小兒疝氣是一種自愈率非常低的疾病，就像是衣服上破了一個口，不去修補破口只會越撐越大。通常認為1歲以上的小兒腹股溝疝無法自愈，應(yīng)進行手術(shù)治療。兒童疝氣一直反復(fù)怎么辦，是亨特綜合征嗎？兒童疝氣的復(fù)發(fā)率比成人略微高一些，除外手術(shù)因素，寶寶自身問題也會造成疝氣的反復(fù)，如果說寶寶在疝氣反復(fù)的同時，還伴有這樣的一種表現(xiàn)，比如面容粗陋、聽力減退、反復(fù)中耳炎和呼吸道感染，有的寶寶有肝脾腫大、腕管綜合征的表現(xiàn)，各種因素綜合到一起，需要考慮是不是這個罕見病——黏多糖貯積癥Ⅱ型。建議就近到三甲兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測加尿gag檢測即可明確診斷。黏多糖貯積癥Ⅱ型也叫亨特綜合征，是由于母親X染色體上的IDS基因突變導(dǎo)致的疾病，如果母親是攜帶者，那么所生的女兒有50%的概率成為攜帶者，兒子有50%的概率患病

    2021-11-16
  • 寶寶手腳關(guān)節(jié)僵硬不協(xié)調(diào)怎么辦，是MPS2嗎

    有的媽媽在給小寶寶做拉胳膊、拉腿這樣簡單動作的時候會發(fā)現(xiàn)，寶寶的小手經(jīng)常呈握拳，很難拉開，還特別愛使勁，扶孩子起來的時候也發(fā)現(xiàn)孩子老踮腳，聯(lián)想到網(wǎng)上對這一系列問題的分析，寶媽們就開始胡思亂想對號入座了，寶寶手腳關(guān)節(jié)僵硬不協(xié)調(diào)怎么辦，會是MPS2嗎？寶寶手腳關(guān)節(jié)僵硬，表現(xiàn)為手腳不協(xié)調(diào)，靈活度受限，關(guān)節(jié)的活動度減少，四肢僵硬，老是繃著，患者由于關(guān)節(jié)攣縮導(dǎo)致行動受到限制，有的寶寶更是表現(xiàn)為腳后跟緊，用腳趾走路。這樣的寶寶不免會引起家里人的注意，那么寶寶手腳關(guān)節(jié)僵硬不協(xié)調(diào)會是MPS2嗎？如果說您家孩子有用腳趾走路的表現(xiàn)，并同時觀察到出現(xiàn)諸如下列的異常表現(xiàn)，那么就要高度警惕罕見病MPS2。耳鼻喉：反復(fù)耳部感染（>4次/年）頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經(jīng)常咳嗽感冒、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙；外貌：頭形偏大、特殊面容（額頭突出、寬鼻、厚唇，舌大）、身材矮?。▋H適用于年齡4歲以上患兒）；行為：存在多動、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn)；運動：運動障礙；關(guān)節(jié)及手術(shù)史：手指彎曲（爪形手），有頻繁的手術(shù)史，如腕管松懈術(shù)、疝氣修補術(shù)、鼓膜造孔術(shù)、腺樣體切除術(shù)、扁桃體切除術(shù)。以上這些表現(xiàn)要高度懷疑罕見病——黏多糖貯積癥Ⅱ型（MPS2）。建議就近到三甲兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測加尿gag檢測即可明確診斷。黏多糖貯積癥Ⅱ型是一種罕見的、漸進的并會可能危及到生命的X連鎖隱性遺傳疾病。是由于患兒體內(nèi)溶酶體內(nèi)能夠降解糖胺聚糖的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，而無法降解的糖胺聚糖積聚在體內(nèi)引起，身體的多個器官系統(tǒng)都有可能受累，包括累及到骨骼系統(tǒng)出現(xiàn)多發(fā)性骨骼畸形、關(guān)節(jié)僵硬。還有的患兒會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、身材矮小、面容粗陋

  • 寶寶關(guān)節(jié)僵硬走路不協(xié)調(diào)怎么辦，是亨特綜合征嗎

    一般當(dāng)寶寶過了一周歲就都到了蹣跚學(xué)步的時候了，所以在這個階段爸爸媽媽就要注意寶寶的走路姿勢了，有的媽媽反應(yīng)寶寶走路僵硬不協(xié)調(diào)，不知道是怎么回事，是亨特綜合征嗎？寶寶關(guān)節(jié)僵硬走路不協(xié)調(diào)怎么辦??？下面就讓小編來解答吧。正確的走路姿勢應(yīng)該是抬頭挺胸、上身正直、目視前方、雙手自然下垂；手指并攏自然彎曲，兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸心前后自然擺動；上下肢協(xié)調(diào)運動，兩腳腳尖向前，左右交替前進或后退。剛學(xué)走路的寶寶，走路時兩足呈“八字”分開，身體搖搖晃晃，兩臂外展，顫顫抖抖地向前走，有時足尖著地，有時足跟放平，這是他們在探索用哪種姿勢走路比較舒服，屬于正?，F(xiàn)象。而有的寶寶由于關(guān)節(jié)僵硬，會有步態(tài)異常、走路不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，表現(xiàn)為腳后跟緊，通常用腳趾走路。寶寶關(guān)節(jié)僵硬，走路自然會不協(xié)調(diào)，家長在這個時候就要注意寶寶是不是同時還有爪形手、發(fā)育遲緩、身材矮小、面容粗陋、多發(fā)性骨骼畸形（多發(fā)成骨不全）、疝氣反復(fù)、肝脾腫大、聽力喪失、心臟瓣膜病、肥厚型心肌病、阻塞性睡眠呼吸暫停、限制性肺病以及頻繁的上下呼吸道感染等，這個時候要高度懷疑是罕見病黏多糖貯積癥2型，也就是亨特綜合征型導(dǎo)致的。黏多糖貯積癥2型是由于患兒體內(nèi)溶酶體內(nèi)能夠降解糖胺聚糖的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，而無法降解的糖胺聚糖積聚在體內(nèi)引起，身體的多個器官系統(tǒng)都有可能受累，包括累及到骨骼系統(tǒng)出現(xiàn)多發(fā)性骨骼畸形（多發(fā)成骨不全）。還有的患兒會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、身材矮小、面容粗陋、關(guān)節(jié)攣縮、疝氣、肝脾腫大以及頻繁的上下呼吸道感染等，嚴重者可能在10~20歲就死亡。寶寶關(guān)節(jié)僵硬走路不協(xié)調(diào)怎么辦？如果寶寶關(guān)節(jié)僵硬走路不協(xié)調(diào)是MPSⅡ型導(dǎo)致的，那么應(yīng)該盡早采用酶替代治療，MPSⅡ型早期診斷早期

  • 治療咳嗽的小偏方有哪些呢？

    咳嗽說是大毛病吧，但是有的人不吃藥，一個星期左右也會好，如果說是小毛病，有的人吃藥也不愈，還容易出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，比如肺炎等。不過遇到咳嗽的癥狀還是要查明起因，針對性治療才會降低出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，身體也就不會那么難受，民間針對于咳嗽的偏方就有很多，下面小編就給大家介紹一下治療咳嗽的小偏方有哪些？雖然很多時候有的人對于咳嗽的重視并沒有那么大，因為在他們看來咳嗽是一種人體的自我修復(fù)，是不需要特別治療的。但是當(dāng)咳嗽到滿臉通紅、表情痛苦之時，還是忍不住要擔(dān)心了，土辦法是很多的選擇。那么治療咳嗽的小偏方有哪些？ 冰糖雪梨是我們聽過最多的偏方了，肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用，具體做法是將雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時。蘿卜蜂蜜飲也是一種治療咳嗽的偏方，蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作為和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到驅(qū)寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。當(dāng)然偏方畢竟只是偏方，想要緩解癥狀是可以使用的，但是對于根本問題的解決還是用藥物治療為好，比如使用連花清咳片。連花清咳片整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。同時研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片還可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它

    2021-11-12
  • 感冒咳嗽有清痰是寒性還是熱性的呢？

    感冒咳嗽咳痰是很多人都會有的表現(xiàn)，尤其是季節(jié)交替的過渡期，感冒是每個人幾乎都會經(jīng)歷的過程，那滋味別提多難受了，許多人對于咳嗽咳痰的癥狀不以為然，覺得沒什么大驚小怪的，吃點藥不就好了嘛，但是若癥狀持續(xù)的時間較長，那就要注意了，引起其他并發(fā)癥的可能性會很大，而且人們對于咳痰的知識知道的并不多，比如說感冒咳嗽有清痰是寒性還是熱性的呢？ 感冒咳嗽有清痰是寒性還是熱性的呢？痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。其實，健康的身體，痰的顏色，往往是白色的，并且，會很少有痰的，只是呈現(xiàn)出白色的分泌物。如果你出現(xiàn)非常多的白痰，并且痰很濃，可能需要注意是風(fēng)寒咳嗽等。在中醫(yī)來講，感冒咳嗽有清痰屬于寒痰，在肺臟的經(jīng)氣運行上面是有寒性的，清痰主要是風(fēng)寒證的咳嗽所伴有的癥狀?！昂怠币蕴蒂|(zhì)清稀色白的痰為特征。如由外感風(fēng)寒而致病的，必伴有惡寒、發(fā)熱、頭痛、喉癢、咳嗽等癥狀。由脾腎虛寒引起的，則出現(xiàn)惡寒肢冷，神倦納呆，脈沉緩等癥狀；而“熱痰”是指因感受火熱之邪所引起的咳痰，痰色黃而黏稠，不易咳出。連花清咳片化痰止咳有奇效感冒咳嗽有清痰屬于寒證，治療當(dāng)以溫化寒痰為主，如果是熱痰那么治療當(dāng)以清化熱痰為主，可以考慮用連花清咳片來進行治療，連花清咳片兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)機體的免疫功能，從而增強機體抵御疾病的能力。同時研究也證實連花清咳片明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白MUC5AC的分泌，明顯降低痰液的黏稠度，促進

  • 神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理措施有哪些呢？

    神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)為入睡困難，易醒，早醒和醒后再入睡困難等。日間困倦，體力下降，伴有緊張不安，情緒低落等癥狀。嚴重者心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經(jīng)紊亂癥狀。多數(shù)患者會過度關(guān)注自身的睡眠問題產(chǎn)生焦慮，而焦慮又可加重失眠，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱更加嚴重。 當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)時就要積極調(diào)理、治療了。在這里給大家介紹一下棗椹安神口服液，可以擺脫神經(jīng)衰弱的癥狀。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。 以上就是“神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)及調(diào)理措施有哪些？”的相關(guān)介紹了。希望通過閱讀文章內(nèi)容，可以幫助大家早日解決困擾。此外，平日里患者還要學(xué)會放松，適當(dāng)休息注意勞逸結(jié)合，合理安排好工作和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。

  • 晚上出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢

    晚上睡前聊天結(jié)束時，總要跟朋友說一句“晚安”，才算真正結(jié)束了話題，這應(yīng)該是大家都有的習(xí)慣。但是，對于失眠人群來說，只有“晚”，沒有“安”。當(dāng)別人安然入睡的時候，他們經(jīng)常躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、睡不著覺，即使睡著也會很早醒來，導(dǎo)致白天無法集中注意力工作，生活受到嚴重干擾。那出現(xiàn)失眠吃什么藥見效快呢？失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，會給人造成痛苦，引發(fā)其他軀體疾病。如果不幸患上了失眠，必須注意好日常護理，遵循以下原則。心理護理正確認識失眠，偶爾失眠不要擔(dān)心，保持正常作息就好。長期失眠則要坦然面對，不要有“求睡”心態(tài)。努力減輕思想負擔(dān)，保持愉快樂觀的情緒。當(dāng)然，心里的憂愁也并非可以輕易排解的，所以大家可以手動關(guān)注下“心晴研究所”這個微信公眾號，把它當(dāng)做一個樹洞，盡情講述自己的煩惱，同時，也會有專業(yè)的醫(yī)師過來提供幫助，為大家排憂解難。 就寢護理睡前不宜多喝酒、咖啡、濃茶等，更不宜吃油膩或者煎炸等食物?？蛇x擇一些如牛奶、桂圓、核桃、紅棗、蘋果、橘子、香蕉、橙子、梨等助眠食品。臥室要整潔美觀，空氣新鮮流通，環(huán)境安靜，溫度舒適，光線不要太亮。睡前洗個熱水澡或做個按摩，閱讀，聽輕音樂，呼吸練習(xí)，瑜伽或祈禱，盡量將煩惱和計劃放在一邊，可以想象一些讓人輕松舒暢的場景。以上就是失眠護理日?？梢圆捎玫霓k法。但是，當(dāng)時失眠嚴重到一定程度服用藥物治療還是非常有必要的，而阿戈美拉汀在治療失眠方面就顯著的效果。失眠與人體生物節(jié)律紊亂存在關(guān)系。阿戈美拉汀在傳統(tǒng)的單胺假說基礎(chǔ)之上，引入生物節(jié)律調(diào)節(jié)機制，服用該藥進行治療，可以增強海馬內(nèi)神經(jīng)再生和神經(jīng)細胞的存活，減弱應(yīng)激誘導(dǎo)的谷氨酸的釋放，最終達到調(diào)節(jié)生物節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量，

    標(biāo)簽：失眠吃什么藥見效快
    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片適合什么人服用呢

    就像發(fā)燒感冒，抑郁癥也是一種實實在在的臨床病癥。以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱。臨床表現(xiàn)可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。該病具有高發(fā)病、高復(fù)發(fā)、高致殘的特點，給患者家庭及社會帶來巨大的損失。關(guān)于治療抑郁癥，醫(yī)學(xué)常選用藥物阿戈美拉汀片治療。那阿戈美拉汀片適合什么人服用呢？下面來詳細了解一下吧。 抑郁癥是一種精神心理疾病，可由各種原因引起。要辨別一個人是否抑郁或嚴重情緒低落，關(guān)鍵在于了解低落情緒及癥狀的輕重及出現(xiàn)頻率。特征可分為流行病學(xué)特征以及臨床特征，主要分析如下：一、流行病學(xué)特征：抑郁癥屬于常見的情感障礙，通常在20-30歲或秋冬季節(jié)發(fā)病，屬于慢性發(fā)作性病程，即一次發(fā)作，繼而緩解，再發(fā)作、再緩解等特征。抑郁癥發(fā)作通常呈現(xiàn)逐漸開始，逐漸惡化，直至最嚴重，逐漸好轉(zhuǎn)的過程。二、臨床表現(xiàn)：①情感癥狀：核心癥狀是情感癥狀，表現(xiàn)為覺得高興不起來，至少持續(xù)2周、穩(wěn)定出現(xiàn)、幾乎每天會被感知的情緒低落，通常是表現(xiàn)為不愉快、沒有興趣、沒有動力、沒有積極性等，甚至出現(xiàn)悲觀想法，以及對未來的生與死的思考；②身體表現(xiàn)：出現(xiàn)早醒睡不著、食欲下降，抑郁癥癥狀幾乎可以涉及全身，如頭痛、腰痛、腹痛等；③腦力變化：即認知癥狀，如記憶力下降、注意力下降、反應(yīng)變慢等。在這種情況下，抑郁癥患者應(yīng)求助相關(guān)的專業(yè)醫(yī)師，及時恰當(dāng)?shù)闹委煴M可能緩解抑郁癥狀，減少抑郁對生活品質(zhì)造成的影響。藥物治療方法通常選用阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分為阿戈美拉汀，可用于治療成人抑郁癥。阿戈美拉汀對抑郁癥患者的有效率顯著優(yōu)于安慰劑，且在預(yù)防抑

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片治療抑郁效果如何呢？

    近來，“家庭主婦是不是一種職業(yè)”這一問題，引起了廣泛討論。她們負責(zé)一日三餐，清理各種家務(wù)瑣事，接送孩子上下學(xué)，從清晨忙到深夜，全年無休息，有時候還要應(yīng)對婆婆的刁難和丈夫的抱怨，在家庭中創(chuàng)造的價值無人認同。其實家庭主婦們害怕的不是生理上的疲憊，而是內(nèi)心世界的不被理解，加之長時間的與社會脫節(jié)，精神狀態(tài)受到影響，很容易患上抑郁癥，對此醫(yī)生常會讓患者吃阿戈美拉汀片進行治療。那么阿戈美拉汀片治療抑郁效果如何呢？一起來了解吧。抑郁癥的早期癥狀并不明顯，患者仍然可以像正常人一般工作和生活。但是，到中后期，就會影響患者的身心健康，比如持續(xù)性頭暈、頭疼、胸悶、難以入睡、自責(zé)自卑等，感覺生活失去了希望。 人不會無緣無故患上疾病，就像點燃需要引線。大量研究資料提示，抑郁癥的發(fā)生與心理因素、生理因素和社會環(huán)境因素等有明顯關(guān)系。心理因素：性格內(nèi)向，不善于溝通，情緒容易波動、緊張，凡事執(zhí)著、要求過高的人易患抑郁癥。生理因素：首先，與遺傳有關(guān)。如果一個人家中有患抑郁癥的親屬，那他的發(fā)病率會高于健康群體，而且親緣關(guān)系越近，這個概率越高。其次，腦部荷爾蒙化學(xué)物質(zhì)失調(diào)，會帶來情緒問題，引發(fā)抑郁。社會環(huán)境因素：這是抑郁癥誘因中最為普遍的一種?；颊咧敖?jīng)歷了重大刺激性事件，比如至親至愛之人去世、婚姻破裂、父母離異、欠下巨額債務(wù)等。這些事引起患者長時間不愉快的情感體驗，而且這種體驗越強烈，越持久，致病概率也越高。以上就是導(dǎo)致抑郁癥的幾個常見因素，抑郁癥對人們的影響很大，所以對于該病，大家應(yīng)該積極治療。阿戈美拉汀片是一款安全性較高且較好的抗抑郁藥?；颊叻迷撍幒螅軌蚴刮蓙y的生物節(jié)律恢復(fù)同步化，發(fā)揮抗抑郁。阿戈美拉汀片它對

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀為什么睡前服用呢？

    “網(wǎng)抑云”這個詞在2020年的網(wǎng)絡(luò)熱詞中榜上有名。它來自于“網(wǎng)易云音樂”APP的評論區(qū)，因為上面存在大量的抑郁情緒發(fā)言，甚至可能有人無病、故意賣慘來博同情，被網(wǎng)友戲稱為“網(wǎng)抑云”，逐漸流行開來。誠然其中有渾水摸魚之人，卻也反應(yīng)了一定的社會現(xiàn)狀，巨大工作和生活壓力使得不少人患上了抑郁癥，在諸多抗抑郁藥物中，阿戈美拉汀阿美寧是一款較好的抗抑郁藥，每日睡前服用緩解癥狀，那阿戈美拉汀為什么睡前服用呢？因為阿戈美拉汀片與傳統(tǒng)的抗抑郁藥作用機制不同，它通過調(diào)整人體紊亂的生物節(jié)律，產(chǎn)生治療抑郁癥的作用。阿戈美拉汀是人褪黑激素 MT1 和 MT2 受體激動劑，生物節(jié)律系統(tǒng)的調(diào)節(jié)中樞位于視交叉上核。上面分布著豐富的褪黑激素受體 MT1、MT2 和 5-HT2C 受體。光刺激對松果體產(chǎn)生抑制性的效應(yīng)，抑制褪黑激素的分泌。相應(yīng)地，在晚上沒有光刺激時，褪黑激素的分泌增高，刺激 MT1 和 MT2 受體，通過一系列作用后，產(chǎn)生效應(yīng)，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。 除此之外，面對抑郁癥患者必須要及時調(diào)整抑郁的心態(tài)，有情緒也可以關(guān)注微信“心晴研究所”公眾號，通過上面“心晴樹洞”，講述自己或親友情況，傾訴不開心，為你排憂解難?，F(xiàn)在，大家應(yīng)該知道了阿戈美拉汀為什么睡前服用。抑郁癥作為一種精神心理疾病，應(yīng)該被大家嚴肅對待，不應(yīng)該讓它成為玩梗的存在，更不應(yīng)該利用這個疾病獲取流量博關(guān)注，否則誰又會去關(guān)心真正的抑郁癥患者呢！

    2021-11-09
  • 阿戈美拉汀片治療抑郁效果怎么樣呢

    身為一名職場人，熬夜改方案，休息日加班，應(yīng)對挑剔的老板，忙到無暇吃飯，已經(jīng)成為了生活常態(tài)。然而，業(yè)績還是上不去，每月只能拿。當(dāng)付出和收益不成比，努力看不到回報，人難免就會產(chǎn)生焦慮，會自我懷疑，變得情緒低落，對生活感到悲觀無望。長期以往，抑郁癥也就找上門來了。相信有不少抑郁癥患者聽說過阿戈美拉汀片可以治療抑郁癥，但是阿戈美拉汀片治療抑郁效果怎么樣？接下來詳細了解一下吧。 抑郁癥是一種精神心理疾病，嚴重危害了患者的正常生活和工作，也給親人帶來痛苦。要及時醫(yī)治，才能早日康復(fù)。它的主要治療方法以下有三種：物理治療：包括電抽搐、重復(fù)經(jīng)顱刺激和深部腦刺激三種方法。通過釋放電流、弱電脈沖等，刺激大腦內(nèi)部，達到治療目的。但是，可能會出現(xiàn)頭痛、出血等副作用。心理治療：主要形式為在心理門診進行的面對面?zhèn)€體治療。以及微信公眾號心晴研究所就是一個有溫度的專業(yè)平臺。都是根據(jù)互動交流科普知識傳遞等，根據(jù)患者的具體情況，從認知、行為、人際心理、動力學(xué)心理、婚姻和家庭等方面，進行不同種類的心理治療。幫助患者提高人際交往能力，改善心理適應(yīng)功能，從而減輕抑郁癥狀。藥物治療：服用抗抑郁藥對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均都有治果，有效率可達60%~70%。目前，市場上抗抑郁藥有很多種類，阿戈美拉汀片就是其中一種。它對抑郁癥治療有顯著的，而且還有良好的安全性和耐受性，利于保證患者長期治療的依從性。從現(xiàn)在已有的數(shù)據(jù)來看，阿戈美拉汀片與傳統(tǒng)的抗抑郁藥相比，具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率。更值得一提的是，抑郁癥的復(fù)發(fā)率較高，這一點上，服用阿戈美拉汀片治療后，復(fù)發(fā)率較低，能夠長期應(yīng)用對和預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)。阿戈美拉汀片治療抑郁效果怎么樣呢

  • 如果失眠了怎么辦

    春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。這句諺語反映了不同季節(jié)里人體的生理反應(yīng)，但沒有離開一個中心詞——睡覺。那失眠又是怎么回事，跟季節(jié)變化有關(guān)嗎，如果失眠了怎么辦。想要回答這些問題，就得先來了解下季節(jié)的發(fā)展變化與人的睡眠之間的聯(lián)系。春天到來的時候，天氣轉(zhuǎn)暖，人體的新陳代謝進入一個相對比較旺盛的時期。這個時候體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，有可能導(dǎo)致失眠、情緒低落或者夢特別多等癥狀。而白天時間逐漸延長，黑夜時間縮短，人的睡眠時長相較于冬季也會有所縮短。夏季天氣炎熱，容易讓人煩躁，夜晚睡眠時間通常比較晚，有的人會入睡困難，加上蚊蟲叮咬，睡眠較淺，容易醒，自然就會睡不好，一般每晚只能睡五到七個小時，但中午有比較長的午休時間來彌補夜間睡眠的相對不足。 秋天氣候多變，容易干擾人體的生理功能；并且秋季氣壓較低，可能引起人腦分泌的激素紊亂，產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮的情緒，睡眠質(zhì)量自然受到影響，從而導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。冬季寒冷，大部分人都不愿意到戶外運動，缺少陽光照射，會直接導(dǎo)致體內(nèi)褪黑素分泌不足，會加重身體疲憊和睡眠不佳等問題。不少人常常感到情緒不佳、睡眠不足、注意力不集中等，都與缺少陽光有關(guān)。另外，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)中還有一種被稱為“氣候變化過敏”的現(xiàn)象，指氣候變化誘發(fā)的一系列人體不適，其中也包括失眠，且這種敏感性會隨年齡的增長而增加。以上這些內(nèi)容告訴我們，人的睡眠質(zhì)量的高低的確與季節(jié)變化存在一定聯(lián)系。如果失眠了怎么辦？對于失眠，醫(yī)生往往會根據(jù)患者自身的情況，采取藥物等治療方法，其中在選擇藥物治療時，不少醫(yī)生選擇讓患者服用阿美寧，原因何在呢？阿美寧是褪黑素的衍生物，服用后，它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用，通

    標(biāo)簽：失眠了怎么辦
    2021-11-09
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