調(diào)理更年期骨質(zhì)疏松的小妙招
到了更年期階段,因?yàn)榇萍に厮浇档?,股質(zhì)內(nèi)的鈣消融,所以女性很容易骨質(zhì)疏松。為了自己的身體健康著想,不少女性對(duì)調(diào)理更年期骨質(zhì)疏松的小妙招比較感興趣,下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 中醫(yī)對(duì)更年期骨質(zhì)疏松有不同見(jiàn)解 女性骨質(zhì)疏松的發(fā)生多從圍絕經(jīng)期激素水平下降、骨量減少開(kāi)始,而女性在圍絕經(jīng)期最典型的癥狀是潮熱、潮紅、盜汗、心煩、失眠、經(jīng)量及經(jīng)期異常等絕經(jīng)綜合征癥狀,中醫(yī)辨證上多屬肝腎陰虛。 骨質(zhì)疏松癥是西醫(yī)的病名,從其臨床表現(xiàn)看,類似于中醫(yī)所說(shuō)的“骨痿”、“骨痹”、“骨痛”病。骨痿的主要癥狀是腰脊酸軟,下肢痿弱,不能起床行動(dòng)等;骨痹是指以骨節(jié)癥狀為突出表現(xiàn)的證候,如四肢疼痛、攣急等;骨痛則是肢體某部疼痛徹骨的證候。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎藏精,精生髓,髓能養(yǎng)骨,故有“腎主骨”之論。腎主骨就是說(shuō),腎與骨在生理和病理上有著密切的聯(lián)系。如:腎氣盛,腎精足,則髓充骨養(yǎng)可使筋骨強(qiáng)勁有力;腎氣虛,腎精虧,則骨失髓養(yǎng)而痿軟無(wú)力。說(shuō)明腎之精虧髓減是導(dǎo)致骨痿的主要原因。絕經(jīng)后的婦女,由于腎氣衰退,腎精虧損,骨髓的生化乏源,骨失其養(yǎng),因而易于發(fā)生骨痿等病癥[1]。 根據(jù)中醫(yī)的臟腑學(xué)說(shuō):腎藏精,肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉(zhuǎn)化、補(bǔ)充,在病理上又能彼此傳變、影響。《血癥論·臟腑病機(jī)論》日:“肝屬木,木氣沖和調(diào)達(dá),不致郁遏,則皿脈得暢”。骨髓的充養(yǎng)有賴于血的滋養(yǎng).肝氣調(diào)達(dá),疏泄有節(jié),血行通暢,骨骼得其榮養(yǎng),才能健康堅(jiān)固,血行不暢,甚至發(fā)為淤血,骨骼筋骨長(zhǎng)期失養(yǎng),就會(huì)變得痿弱。中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨,腎精生髓,兩者之間的生理功能密切聯(lián)系。腎臟的精氣具有促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的功效,如果腎功能不好,可能會(huì)影響到骨骼的發(fā)育,導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松