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  • 三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事，三歲寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理

    不少寶媽會遇到一個令人頭疼的問題——孩子不好好吃飯。很多人認(rèn)為可能是因為天氣炎熱，就連大人也沒什么胃口，寶寶不吃飯也同樣正常。但其實寶寶和成人并不一樣，具體來了解一下三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事，三歲寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理吧。 三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事呢？ 大多數(shù)寶寶不愛吃飯是因為脾虛導(dǎo)致積食。積食是一個中醫(yī)里的病癥，多發(fā)生于嬰幼兒。主要是由于飲食原因損傷了脾胃，使食物（尤其是乳食）滯留所導(dǎo)致的腸胃疾病。積食除了表現(xiàn)在孩子不愛吃飯上，還會有其他身體表征的體現(xiàn)，比如腹部脹、排便干燥等方面。 積食雖然不像其他病癥一樣會有明顯的不適感，但是會影響到其他食物的正常攝入，不均衡的飲食會直接關(guān)系到生長發(fā)育。那么為什么寶寶在飲食結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜的情況下會形成積食，什么樣的食物又會引發(fā)積食呢？ 研究表明，寶寶的消化系統(tǒng)完全發(fā)育成熟需要8年左右，也就是說，8歲之前的寶寶無論是在消化分解能力上還是在食物適應(yīng)能力上都明顯弱于成人。所以就很容易引發(fā)積食，從而導(dǎo)致脾胃虛弱。 那么三歲寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理，你知道嗎？ 首先我們要調(diào)節(jié)孩子的飲食習(xí)慣，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化。 其次建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。 通過文章內(nèi)容對“三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事，三歲寶寶不愛吃

  • 如何用小兒麥棗咀嚼片調(diào)理小兒積食

    隨著現(xiàn)在生活條件的提升，家長們也都比較寵孩子，而且都是好幾個大人圍著孩子轉(zhuǎn)，一有好吃的就給孩子吃，因此就很容易出現(xiàn)孩子積食的情況。積食不僅影響腸胃的消化吸收，還會引發(fā)一系列的健康問題，比如：咳嗽、發(fā)熱、咽炎、頭痛、便秘等情況。那么孩子積食了應(yīng)該怎么辦好呢，如何用小兒麥棗咀嚼片調(diào)理小兒積食呢？ 積食，多見于孩子，特別是小寶寶。吃多了、吃撐了是導(dǎo)致積食最常見的原因。但是因為很多孩子年齡比較小，當(dāng)他們出現(xiàn)積食的情況時，也無法正確表達出來，所以這時候就要我們家長根據(jù)積食的常見癥狀來細(xì)心觀察了。 孩子積食的表現(xiàn)，家長需注意 1、食欲下降，積食的寶寶小肚子會變得又鼓又脹，摸上去硬邦邦，吃不進飯，甚至平時愛吃的東西也提不起興趣。 2、睡覺不安穩(wěn)，翻滾、鬧騰、不斷夜醒，習(xí)慣趴睡或雙腿蜷縮著睡，比較小的寶寶，睡覺時還會哭鬧。 3、舌苔變厚，寶寶舌苔變厚、變膩，這是積食比較嚴(yán)重的一個癥狀，一般出現(xiàn)在口中異味，或嘴唇變紅之后。 其實積食后的常見癥狀還有大便異常、腹瀉、放屁、有口氣等，因此寶寶積食后是很難受的，長期這樣還會影響脾胃健康，導(dǎo)致脾胃虛弱，所以當(dāng)出現(xiàn)這類情況時家長們就需要注意了。 那么如何用小兒麥棗咀嚼片調(diào)理小兒積食呢？ 對于小兒積食這種情況，積食會影響孩子健康，導(dǎo)致脾胃虛弱，因此在調(diào)理時家長可以選擇一些能夠健脾和胃的中成藥，例如小葵花小兒麥棗咀嚼片。 小葵花小兒麥棗咀嚼片其主要成分為山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，其中麥芽可以起到助消化的作用；大棗和山藥可以健脾和胃，提高寶寶脾胃功能；山楂可以開胃、增食欲，采用藥食同源的成分，不僅能夠起到治療的效果，還可溫和調(diào)理寶寶積食、消化不良等癥狀。 除了用藥以外

  • 寶寶積食該怎么辦，寶寶脾虛積食怎么調(diào)理

    俗話說“想要孩兒安，三分餓與寒”，指的就是要想孩子能夠健康成長，便不能讓其吃得太多，因為這可能會導(dǎo)致一種常見的小兒疾病——積食。寶寶積食可以說是一個非常讓家長頭疼的問題了，今天我們就來說一下寶寶積食該怎么辦，寶寶脾虛積食怎么調(diào)理好？ 脾胃虛弱寶寶積食的常見原因我們都知食物進來首先進入的是胃，胃是管什么呢？胃是管受納的，我們吃進東西，胃負(fù)責(zé)接受，將食物做初步的處理，變成易于分解的小塊，從而分解掉。就是我們通常所講的“消化”的“消”的部分。這個時候食物還是食物，只不過被拆分了。而接下來輪到脾工作了，脾干嘛呢？脾要把食物先化掉，食物本身并不是我們身體能夠吸收的物質(zhì)，而脾可以把它給“化”成我們可以吸收的物質(zhì)，這個過程叫“化”，這是脾的功能。為什么叫“脾主運化”呢？因為“化”之后，還有“運”。當(dāng)脾把食物給化成可以吸收的物質(zhì)之后，脾還負(fù)責(zé)把它送往全身各處。其中，食物化成一些好的東西叫精微物質(zhì)，其中清輕的物質(zhì)往上走，向上輸送到心肺，成為氣血化生的來源；另外一方面是輸送到全身，濡養(yǎng)四肢百骸。但孩子的脾胃之氣還沒有那么足，運化之力不夠，如果吃了過多的某種食物，會導(dǎo)致食積，而食積就阻礙了氣機的正常運行，這樣外邪就容易入侵了。因此孩子脾胃虛弱并不是小問題，還是需要我們及時進行調(diào)理的。那么寶寶積食該怎么辦，寶寶脾虛積食怎么調(diào)理呢？其實想要改善寶寶積食，就需要從根本上調(diào)理脾胃虛弱的情況，家長可以選擇一些能夠健脾和胃的中成藥，例如小葵花小兒麥棗咀嚼片。小葵花小兒麥棗咀嚼片其主要成分為山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，其中麥芽可以起到助消化的作用；大棗和山藥可以健脾和胃，提高寶寶脾胃功能；山楂可以開胃、增

  • 怎樣無痛去除灰指甲

    生活中，有些人不知道什么原因而得了灰指甲，指(趾)甲顏色變得灰黃，而且還有增厚的現(xiàn)象，看著滿手或者滿腳的灰指甲，自己都感覺有點“惡心”，嚴(yán)重?fù)p害了自身形象，都不好意思跟別人打招呼，好好的為什么會得灰指甲呢，怎樣無痛去除灰指甲你知道嗎？ 為什么會得灰指甲呢，原因有哪些？ 1、不注意個人衛(wèi)生：如果平時不注意個人衛(wèi)生的話，很容易會導(dǎo)致真菌感染，從而患上灰指甲。 2、患有手足癬：患有手足癬的朋友指(趾)甲也很容易被真菌感染，從而患上灰指甲。 3、長期與水或化學(xué)物直接接觸：像廚師和洗碗工需要長時間把手放到水里浸泡，這樣就容易導(dǎo)致灰指甲。有些女性很喜歡美甲，如果美甲工具不消毒的話，也很容易患上灰指甲。 4、指(趾)甲受沖擊：如果經(jīng)常穿小的鞋，指(趾)甲受到?jīng)_擊的話，就會引起灰指甲。除此之外，有些女性很喜歡穿高跟鞋，如果老穿前面太尖的鞋，就會導(dǎo)致腳趾會到擠壓，指(趾)甲出現(xiàn)病變，從而引起灰指甲。 5、經(jīng)常與灰指甲患者接觸：如果家中有人患有灰指甲，經(jīng)常和灰指甲患者接觸的話，其他家庭成員也會長出灰指甲。 6、環(huán)境因素：有些地方存在氣溫高，濕度大的特點，這樣的環(huán)境容易患上灰指甲。一般情況下，夏天比其他季節(jié)患灰指甲的人要多。除此之外，有的朋友在高溫，高濕度的環(huán)境中工作，這樣也很容易患癬病。 平時生活中我們一定要注意以上所說幾點原因，盡量避免這些不良習(xí)慣從而導(dǎo)致患上灰指甲。另外如果已經(jīng)患上灰指甲的話就要積極治療了，因為灰指甲嚴(yán)重的話容易導(dǎo)致甲溝炎，對健康產(chǎn)生極大影響。 治療灰指甲靠什么，怎樣無痛去除灰指甲？ 灰指甲是真菌感染導(dǎo)致，所以想要擺脫灰指甲最重要的就是消滅真菌。目前比較常見的治療灰指甲的方法有口服用藥、外用藥等，不過需要大家注

    標(biāo)簽：怎樣無痛去除灰指甲
    2022-08-12
  • 怎樣能更加有效緩解前列腺增生

    男人到了一定的年齡，就會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等不適，很多男性覺得涉及到隱私部位也不好意思跟別流，而選擇忍著。自己受罪不說，家里人看你不對勁也摸不著頭腦。因此隨著時間的增加，小毛病拖成了大問題，而且很可能延伸出其他問題。而前列腺增生便是中老年男性常發(fā)疾病。那么怎樣能更加有效緩解前列腺增生呢?首先對于男性得前列腺我們要了解前列腺的上方是膀胱，下方是尿道，膀胱里的尿液最終從尿道排出，必須要經(jīng)過中間的前列腺。所以說，前列腺是男性排尿的必由之路。前列腺增生是怎么回事？前列腺增生癥又稱良性前列腺增生，是老年男性常見的疾病之一，它以前列腺上皮和間質(zhì)細(xì)胞增生為組織病理學(xué)特點，表現(xiàn)為解剖學(xué)上的前列腺增大和功能上的膀胱出口梗阻，產(chǎn)生排尿期和儲尿期兩類癥狀。排尿期癥狀主要表現(xiàn)為排尿躊躇，就是在有尿意時不能立刻解出小便，需要等待一段時間才能解出，還有尿線變細(xì)、排尿無力、尿后滴瀝等，嚴(yán)重時可發(fā)生小便完全不能排出的情況。儲尿期癥狀主要包括尿頻、尿急和急迫性尿失禁，最早出現(xiàn)的往往是夜尿增多，影響睡眠，以后白天也出現(xiàn)尿頻，還有尿急，即一有尿意，就要立刻排尿，嚴(yán)重時小便會不由自主地排出來。那怎樣能更加有效緩解前列腺增生呢？想要緩解前列腺增生，選擇就是服用藥物，夏荔芪膠囊就是《良性前列腺增生診療及健康管理指南》、《良性前列腺增生癥中西醫(yī)結(jié)合多學(xué)科診療指南》中的推薦用藥。夏荔芪膠囊是應(yīng)用絡(luò)病理論探討前列腺疾病發(fā)病規(guī)律與治療，指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新藥物，與連花清瘟膠囊一樣，由以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)，具有健脾益腎、利水散結(jié)的效果。對于前列腺增生引起的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等問題有很好的效果。夏荔芪膠囊在治療前列腺增生時具有明顯增加尿

    2022-08-10
  • 男性朋友看過來，中醫(yī)調(diào)理前列腺增生夜尿增多

    說到前列腺增生，很多男性朋友會不寒而栗，因為這種疾病已經(jīng)嚴(yán)重的影響到男性的日常生活了。一般來說，這種病的高發(fā)人群是老年人，這是一種男性的排尿性障礙，通常是由于前列腺的體積增大引起的，很多前列腺增生的患者經(jīng)常會有夜尿增多的癥狀。那么接下來就來說一下中醫(yī)調(diào)理前列腺增生夜尿增多的問題。前列腺增生為什么會導(dǎo)致夜尿增多？前列腺增生是增生的腺體導(dǎo)致后尿道狹窄，彎曲變長，使膀胱底部抬高，引起尿道的梗阻發(fā)生了排尿困難、排尿時間延長等，從而出現(xiàn)了殘余尿量。膀胱擴大出現(xiàn)了小梁，在小梁之間形成了稀釋。時間一久以后，就會出現(xiàn)尿頻等尿路刺激癥狀。前列腺增生的早期癥狀就是夜尿頻繁，但是每次尿量不多，隨著腺體逐漸的增大，逐漸會出現(xiàn)白天也可以發(fā)生尿頻的現(xiàn)象。因此夜尿次數(shù)的多少，與前列腺增生的程度呈相關(guān)性的。中醫(yī)對于前列腺增生有何看法呢？中醫(yī)辯證來看，前列腺增生可分為以下四種中氣不足型癥，見有尿意而難解或點滴排出，甚至不通，腹重肛墜，尿色清白，面色萎黃，氣短懶言，腰冷乏力，食人飽脹，納少便溏，舌淡苔白、體胖嫩。治宜補中益氣，升清降濁。腎陰虧耗型，中醫(yī)治療前列腺增生，對于腎陰虧耗型前列腺增生，癥見小便涓滴而下，淋漓不暢，甚至無尿，午后潮熱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，口干咽燥，舌紅少津，五心煩熱，夢遺，舌紅少苔。治宜滋陰補腎，化氣利尿。膀胱積熱型癥，見小便點滴不通或頻數(shù)短少，灼熱黃赤，小腹急滿拒便，大便秘結(jié)，口苦而粘，口干不欲飲，舌質(zhì)紅、苔黃膩，脈實而數(shù)。治宜清熱瀉火，利濕通閉。瘀積內(nèi)阻型，中醫(yī)治療前列腺增生時，對于瘀積內(nèi)阻型癥見尿細(xì)如線，尿流分叉，排尿時間延長，或排尿分幾段排出，尿道澀痛，會陰憋脹，舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑、

  • 有哪些方法可讓腎精足

    腎精是人體生長發(fā)育的基礎(chǔ)，腎精充足則人健康長壽，而腎精不足就會導(dǎo)致免疫力下降、乏力沒精神、記憶力下降，男人還會出現(xiàn)陽痿早泄、遺精等癥狀，女人則會出現(xiàn)停經(jīng)、脫發(fā)白發(fā)、失眠健忘等癥狀。所以越來越多的人重視滋補腎精，那么，有哪些方法可讓腎精足?下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎精的重要性你了解多嗎?腎精是貯藏于腎中的能量源泉，是人體最重要的物質(zhì)，人得精而生。腎主藏精，精能滋養(yǎng)人體的所有器官、組織、神經(jīng)、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所謂“腎精充九竅，養(yǎng)百骸”，精有一處不到，就產(chǎn)生一處的病灶。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生長發(fā)育，腎精分先天之精和后天之精。先天之精是父母給予，而后天之精是來自飲食的營養(yǎng)物質(zhì)。隨著年齡增長我們腎中精氣在不斷的衰退，所以很容易腎精不足從而出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠健忘、頭暈耳鳴、下降、陽痿早泄等癥狀。由此可見腎精充足對于我們來說是非常重要的，當(dāng)出現(xiàn)了腎精不足的癥狀時就要引起重視了，積極調(diào)理補腎精是關(guān)鍵。 那么，有哪些方法可讓腎精足?滋補腎精其實可以服用八子補腎膠囊，從中醫(yī)傳統(tǒng)補腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，善補腎精的中藥主要由兩類藥構(gòu)成：1、植物種子類藥：如枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、韭菜子等，中醫(yī)將這類藥稱作“子類藥”，并認(rèn)為“子藥養(yǎng)精”，因為一粒種子就包含了該植物的全部精華，一粒種子就可長成參天大樹，這與人類靠一個“先天之精”就能發(fā)育終長大成人的道理是一樣的?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，上述子類藥富含卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、多種微量元素、類性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、動物類藥：如鹿茸、海參、海馬等也可補腎填精，中醫(yī)把這類動物藥稱作“血肉有情之品”。而八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥

    2022-08-08
  • 腎精腎氣不足怎么治療

    中醫(yī)認(rèn)為腎精腎氣是人類生理活動的原動力，腎精腎氣充足的人也會精力充沛。相反，如果腎精腎氣不足，人體就會運轉(zhuǎn)的慢，能量得不到充分的滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)乏力沒精神、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。因此越來越多的人重視腎精腎氣不足的調(diào)理。那么，腎精腎氣不足怎么治療?一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎精腎氣不足你了解多少?如果說，在中醫(yī)語境下，腎精傾向于是有形的物質(zhì)，那么腎氣就是介乎有形與無形之間的一種存在了。打個比方，腎氣的形態(tài)，大約可以理解成從水壺中騰騰冒出的蒸汽。說無形，那團氣如霧如煙，分明可見;說有形，它又稍瞬即逝，了無蹤跡。和蒸汽更相似的是，這團氣的背后，蘊含著強大的動力。那團蒸汽源源不斷，可以推動數(shù)千噸重的火車;而人體內(nèi)的這股腎氣，也是維系整個腎臟系統(tǒng)運轉(zhuǎn)的動力來源。其實說白了腎精和腎氣是相互協(xié)調(diào)的關(guān)系，共同維持人體陰陽平衡。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主水主納氣，腎中精氣分為腎精、腎氣。腎精來源于先天，充養(yǎng)于后天，是腎臟活動的物質(zhì)基礎(chǔ);腎氣是腎精所化之氣，是腎臟生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)及動力來源。腎精足則腎氣足，腎精虧則腎氣衰，人的生、長、壯、老均取決于腎中精氣的盛衰。隨著年紀(jì)增大腎中精氣就會逐漸衰退，所以人們往往會出現(xiàn)腰膝酸軟、減退、失眠健忘、長白頭發(fā)等癥狀。如此可知，腎精與腎氣之間的關(guān)系，分據(jù)二名，實則一物。因此腎精不足則腎氣不足，腎氣不足也會導(dǎo)致腎精不足。那么，腎精腎氣不足怎么治療? 八子補腎膠囊滋補腎精效果好從中醫(yī)傳統(tǒng)補腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，善補腎精的中藥主要由兩類藥構(gòu)成：1、植物種子類藥：傳統(tǒng)植物中藥當(dāng)中有很多植物種子藥，如枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、韭菜子等，中醫(yī)將這類藥稱作“子類藥”，并認(rèn)為“

    2022-08-08
  • 身體早衰要怎么養(yǎng)生調(diào)理

    每個人都想要年輕美麗、帥氣，不想提前衰老，但是，很多情況下，自己預(yù)想的衰老時間往往會提前到來，這讓很多人都非常的恐慌。那么，身體早衰要怎么養(yǎng)生調(diào)理?這是大家比較感興趣的話題，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。身體早衰會出現(xiàn)哪些癥狀你知道嗎?1、關(guān)節(jié)與后背：正常狀態(tài)下偶爾性的背部和頸部疼痛;開車兩小時后背肌肉僵硬;走路30分鐘到1小時腿部有點疼。不正常狀態(tài)下拎著東西時多個關(guān)節(jié)劇痛;很難鉆進或鉆出較低的汽車或坐在里面不舒服。2、記憶力下降：腦細(xì)胞會隨著年齡增大而逐漸減少，大腦的指揮系統(tǒng)出現(xiàn)“短路”，導(dǎo)致指揮能力下降，敏捷和準(zhǔn)確程度明顯降低。表現(xiàn)為記憶力明顯下降、記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)，出現(xiàn)殘缺不全;干什么事都不能集中精力，反應(yīng)變慢，效率低下;優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣;平衡能力也隨之減退，這些都是大腦開始衰老的標(biāo)志，尤其是腦力勞動者，常感到力不從心。3、疲乏感：40歲左右男性在工作或生活中總是精力不濟，無精打采，并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機能下降所造成，這可能就是早衰的表現(xiàn)。4、女性下垂：女性卵巢功能直接影響的狀態(tài)，女性更年期后，汗腺減少，乳腺脂肪減少，乳腺腺體萎縮，且受地球引力影響，女性的就會出現(xiàn)下垂。因此當(dāng)出現(xiàn)以上幾點癥狀表現(xiàn)時說明早衰了，一定要積極調(diào)理，抗早衰讓自己更健康。那么，身體早衰要怎么養(yǎng)生調(diào)理? 八子補腎膠囊抗早衰是不錯之選中醫(yī)理論認(rèn)為“腎主生殖”，人體的生長衰老過程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。腎精與人體的生長、發(fā)育、衰老有直接關(guān)系，抗衰老需要補腎精。目前，已經(jīng)有大量實驗研究表明，八子補腎膠囊能補腎精、抗衰老。它的抗衰老機制主要包括了上調(diào)長壽蛋白Sirt6水平，下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53水

  • 疲憊無力無精神怎么調(diào)理

    如今是快節(jié)奏時代，不少人處于亞健康狀態(tài)。其中疲憊無力無精神是“亞健康人群”最常見的問題。因此，大家比較關(guān)心疲憊無力無精神怎么調(diào)理，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。疲憊無力無精神可能是免疫衰老，需引起重視免疫功能下降時，精神狀態(tài)會變差，因為免疫力是最好的醫(yī)生，保持免疫功能良好精神狀態(tài)也會保持良好。這是因為在抵抗力變得薄弱之后，身體重要器官功能降低，營養(yǎng)物質(zhì)無法及時獲取，能量供應(yīng)不足，人就會變得精神狀態(tài)差，工作或者學(xué)習(xí)的效率明顯降低。一旦有這種情況出現(xiàn)，就需要警惕免疫系統(tǒng)問題。人體免疫系統(tǒng)作為人體機體重要系統(tǒng)之一，隨著人年齡的增高也一樣發(fā)生衰老，即免疫衰老，免疫衰老是人體衰老過程或現(xiàn)象在免疫系統(tǒng)中的體現(xiàn)。但因為人體免疫系統(tǒng)在抵抗外來病菌(免疫防御)、清除突變或癌變細(xì)胞(免疫監(jiān)視)和維持機體自穩(wěn)狀態(tài)(免疫自穩(wěn))等三大方面發(fā)揮核心作用，所以隨著免疫系統(tǒng)的衰老或功能衰退，與之相連的慢性感染性疾病、惡性腫瘤、自身免疫病等多種疾病的發(fā)病率則相應(yīng)增加。免疫衰老與很多衰老相關(guān)疾病有關(guān)，包括癌癥、II型糖尿病、心血管疾病以及神經(jīng)退行性疾病。主流觀點認(rèn)為，癌癥發(fā)病率隨著年齡增長而上升，是因為基因突變增加?，F(xiàn)在，《PNAS》期刊的一篇最新文章提出來不一樣的推測：衰退的免疫系統(tǒng)才是引發(fā)癌癥發(fā)病率增加的更重要因素。因此，及時抗衰老是保持人體健康的關(guān)鍵。那么，疲憊無力無精神怎么調(diào)理？ 八子補腎膠囊改善免疫衰老《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“正氣存內(nèi)，邪不可干”，所謂的“正氣”可以理解為現(xiàn)代所提的免疫力。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為疾病發(fā)生與否，取決于正氣的盛衰，正氣旺盛則抗病能力強，反之則疾病發(fā)生。而腎乃先天之本，是人體正氣的根源，通過補腎填精可以提高

    2022-08-08
  • 年紀(jì)輕輕就皺紋增多，女性早衰怎么調(diào)理

    女性早衰是個熱門話題，最為明顯的變化就是才20幾歲的年紀(jì)就開始長皺紋，看著比同齡人顯老很多。因此，不少女性都非常重視抗早衰，希望能夠恢復(fù)青春活力，所以比較關(guān)注女性早衰怎么調(diào)理這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧。女性早衰，面容衰老最為明顯臉部的皺紋是面部衰老的主要標(biāo)志之一，一般在20歲左右開始出現(xiàn)皺紋生長，40歲以后表現(xiàn)得更為明顯。皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細(xì)胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細(xì)胞數(shù)量減少?！都?xì)胞》雜志曾刊登了一項來自巴塞羅那科學(xué)技術(shù)研究所的研究成果，研究者對小鼠成纖維細(xì)胞進行了大規(guī)模分析，揭示了皮膚細(xì)胞衰老的變化。當(dāng)成纖維細(xì)胞老去，它們會“玩忽職守”，放掉生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白等物質(zhì)的職能，轉(zhuǎn)而參與免疫、炎癥等工作。那么，是什么原因?qū)е录?xì)胞的衰老，從而造成皺紋增多?人體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)化過程需要大量的氧氣來氧化我們攝入的食物如碳水化合物，在這個氧化過程中，產(chǎn)生了我們需要的能量、二氧化碳和水分，這也是我們保持不斷呼吸的原因。但是這一反應(yīng)過程還產(chǎn)生了另一種副產(chǎn)品：一種帶有自由氧化基的廢料，簡稱“自由基?！?自由基中的氧很不穩(wěn)定，隨時可能氧化它周圍的細(xì)胞，引起細(xì)胞損傷，從而導(dǎo)致癌癥、發(fā)炎、動脈損傷以及衰老。自由基在所有氧化過程中都會產(chǎn)生，如吸煙、汽車廢氣、輻射、煎炸和燒烤食物以及正常的生理過程中。如果自由基得不到控制，它們將破壞人體正常的細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能，從而導(dǎo)致抗氧化能力下降，造成面容衰老皺紋增多。 那么，年紀(jì)輕輕就皺紋增多，女性早衰怎么調(diào)理?想要擺脫早衰帶來的困擾，提高抗氧化能力是關(guān)鍵。補充維生素A、C及E等能夠有效抗氧化，另外一些不是人體必備的物質(zhì)，如生物類黃酮和花色

    2022-08-08
  • 女人早衰怎么調(diào)理

    都說歲月是把殺豬刀，特別是對于女人而言，不少女性朋友才30多歲的年紀(jì)就開始出現(xiàn)先早衰癥狀。比如皺紋增多、記憶力下降、長白頭發(fā)等等，過早衰老不僅讓我們看起來與實際年紀(jì)不符，還會器官早衰，影響健康，所以大家都對女人早衰怎么調(diào)理這一問題非常感興趣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。女性早衰，身體會有什么樣的變化?1、女性開始衰老的時候，臉部會有表現(xiàn)。可能開始的痕跡并不明顯，若是仔細(xì)觀察，還是能發(fā)現(xiàn)的?？梢韵葟难鄄坑^察，如果發(fā)現(xiàn)眼角有細(xì)微的皺紋，可得要關(guān)注起來，說明皮膚的新陳代謝變慢了，皮膚中滲透了毒素，或者是飲食上不注意，吃了很多的辛辣刺激、油膩的食物，皮膚就會變差，加快了衰老的速度，出現(xiàn)細(xì)微的變化。2、女性到了一定的年紀(jì)會絕經(jīng)，月經(jīng)就會消失，正常是在45歲-55歲之間，如果女性在40歲以前，就出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，可不能疏忽，多半是衰老提前了，才會影響到激素的分泌。激素分泌不穩(wěn)定，月經(jīng)就會出現(xiàn)變化，可能一開始只是經(jīng)血量變少，或者是月經(jīng)周期變長，出現(xiàn)一系列變化的時候，就應(yīng)該引起警惕，早點去調(diào)理，或可延緩衰老腳步，不會比同齡人顯老。3、白發(fā)，是老人的象征，可現(xiàn)代生活中，也有不少年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)。早早的就有白頭發(fā)，引起原因有很多，可能是受到情緒、壓力、不良習(xí)慣影響，也有可能是身體早早的衰老，就會影響到頭皮吸收營養(yǎng)，黑色素的分泌也會變少，頭發(fā)也就會容易變白。 抗氧化能力下降造成女性早衰癥狀說到抗氧化，首先我們得知道什么是“氧化”。打個比方，鐵生銹就是一個氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。自由基是含有一個不成對電子的原子團或基團，在人體內(nèi)具有一定的功能，如免疫和信號傳導(dǎo)，但過多的自由基就有氧化破

    2022-08-08
  • 男人擺脫腎精虧虛，八子補腎膠囊怎么服用效果好

    很多人以為腎精虧虛，只是別人的事，與自己沒有多大關(guān)系，實際上，成年人中有八成以上都有不同程度的腎精虧虛。其中一些男性朋友因生活習(xí)慣不好、房事不節(jié)等原因容易腎精虧虛從而出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精滑精、乏力等癥狀。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患上了腎精虧虛，一定要及時治療，可服用八子補腎膠囊。那么，男人擺脫腎精虧虛，八子補腎膠囊怎么服用效果好?這是大家比較關(guān)心的話題，下面一起來看下吧。腎精虧虛究竟是怎么回事?中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，內(nèi)寓元陰元陽，為人體生命之根，一身之本，為先天之本，元氣之根。主水液代謝，主骨，生髓，納氣等功能。而腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種疾病，對于腎精虧虛也稱之為腎精不足，主要是腎精空虛、不能充養(yǎng)腦髓的病癥。一般是因為先天稟賦不足、久病耗損、后天失養(yǎng)導(dǎo)致的，可能會出現(xiàn)早衰、耳鳴、發(fā)脫、牙齒松動、健忘等癥狀。對于男性朋友來說會出現(xiàn)腎精虧虛還與參加工作后長期熬夜加班、頻繁、飲食無節(jié)制等有關(guān)，這些都會導(dǎo)致腎臟超負(fù)荷工作，引起腎氣虛導(dǎo)致腎精不足。對于男性朋友來說，“男子以腎為本”，腎精不足可能會出現(xiàn)性功能衰退，遺精，不育等諸多問題。要是你的身體還伴隨腰酸腿疼、四肢無力，稍微累點就氣喘吁吁，身體素質(zhì)差，精神也不如從前好，整個人缺乏活力，那就要注意了，可能是腎不好了。 男人腎好，才會“性”?！?012年中國男性精子質(zhì)量調(diào)查白皮書》指出，我國男性質(zhì)量以每年1%的速度下降。男性自50～60歲后，隨著年齡增長，睪丸逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，性功能逐漸衰退，出現(xiàn)“腎虛”癥狀。此時，需要及時補腎填精調(diào)理，這樣才能從根源上擺脫各種不適癥狀，提高“性”能力。從中醫(yī)傳統(tǒng)補腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，善補腎精的中藥主要由兩類藥

    2022-08-08
  • 怎樣治療早期關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥的癥狀

    患有關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥最怕的就是久處潮濕環(huán)境、冒雨涉水，但是對于南方人、漁民、快遞員、外賣員等人群來說會經(jīng)常冒雨涉水，所以最容易關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥發(fā)作。不過患有關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥早期癥狀如果可以及時發(fā)現(xiàn)，并積極治療是可以擺脫痛苦的。那么，怎樣治療早期關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥的癥狀？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥是指關(guān)節(jié)、肌肉、筋膜及周圍軟組織出現(xiàn)疼痛或感覺異常，但關(guān)節(jié)不腫，相關(guān)實驗室及物理檢查完全正常的一類綜合癥的統(tǒng)稱。臨床也稱“良性關(guān)節(jié)炎”、“非特異性關(guān)節(jié)炎”等，屬于中醫(yī)“痹證” 范疇。最常發(fā)生于活動性較大的關(guān)節(jié)，如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)等，頸腰部脊椎關(guān)節(jié)發(fā)生較少，多數(shù)是對稱關(guān)節(jié)同時發(fā)病，有游走性和復(fù)發(fā)性。患有關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥早期癥狀主要就是關(guān)節(jié)、肌肉出現(xiàn)疼痛癥狀，這個時候我們就要引起重視，積極治療緩解不適。中醫(yī)解讀關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥屬于“痹病”范疇，痹病是中醫(yī)的病名，是指的機體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、長期直吹空調(diào)、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，其實可以按照痹病辨證論治，采用中藥除濕，舒經(jīng)活絡(luò)治療。那么，怎樣治療早期關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥的癥狀？中藥除濕，舒經(jīng)活絡(luò)，其實可以試試藥酒。這

  • 腿關(guān)節(jié)疼痛吃什么中藥調(diào)理好

    腿關(guān)節(jié)疼痛是中老年人常見癥狀，尤其是陰雨天、久居潮濕環(huán)境、吹空調(diào)后疼痛癥狀還會加重，導(dǎo)致功能障礙。這種腿關(guān)節(jié)疼痛還有一個特點就是反復(fù)出現(xiàn)，只要受涼、受寒、受潮就會疼，讓人痛苦不已。所以大多數(shù)中老年人對于腿關(guān)節(jié)疼痛治療還是非常重視的。中醫(yī)對于關(guān)節(jié)疼痛有著悠久歷史，所以大家更青睞中藥調(diào)理，那么，腿關(guān)節(jié)疼痛吃什么中藥調(diào)理好？一起來看看吧。關(guān)于腿關(guān)節(jié)疼痛，這些我們要了解平時對于中老年人群來說，跳得了廣場舞、打得了太極拳，沒有任何不舒服，但是到了陰雨天或久居潮濕環(huán)境、吹空調(diào)的時候就腿關(guān)節(jié)疼，這在中醫(yī)里屬于“痹病”范疇。那什么是痹病你知道嗎？痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。說起風(fēng)寒濕邪，我們可以拆開來逐一了解風(fēng)邪指的是具有善動不居、輕揚開泄等特性的一種外邪，它的表現(xiàn)很像風(fēng)的特性，游移不定，容易兼夾他邪，也就是中醫(yī)所說的“善行而數(shù)變”。風(fēng)邪引起的肢體關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)表現(xiàn)疼痛的位置游移不定，找不到固定的疼痛部位。寒邪是指具有寒冷、凝結(jié)、收引等特性的外邪，引起疼痛最大的特點就是部位固定不移，伴隨著惡寒怕冷，稍稍加點溫，比如做好熱敷或者艾灸，就會感到很舒適。濕邪是一種具有重濁、粘滯、趨下特性的外邪，如果人體被濕邪所感，常常表現(xiàn)為周身困重、

  • 經(jīng)脈不和用什么藥酒調(diào)理好

    藥酒又稱酒劑，是指將中藥材放入酒內(nèi)浸泡提制成的制劑，屬于中成藥的傳統(tǒng)劑型之一。白酒是我國傳統(tǒng)飲品，數(shù)千年以來，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，酒與中藥相配制，制成藥酒，用以防病治病，為中華民族的繁衍生息做出了重要貢獻。如今的經(jīng)脈不和問題其實就可通過藥酒治療，那么，經(jīng)脈不和用什么藥酒調(diào)理好？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是經(jīng)脈不和？其實經(jīng)脈不和包括經(jīng)脈不通和經(jīng)脈不榮，經(jīng)脈不通屬于局部氣血循環(huán)障礙，可能是由于瘀血、痰濕或寒氣所導(dǎo)致。根據(jù)經(jīng)脈不通的部位不同，患者的表現(xiàn)也存在差異。若經(jīng)脈不通在于下肢部，可能出現(xiàn)下肢疼痛。若疼痛是由于瘀血所導(dǎo)致，可能會出現(xiàn)固定部位的刺痛。若由于寒氣所導(dǎo)致，可能會出現(xiàn)冷痛。若由于氣滯所導(dǎo)致，可能會表現(xiàn)為脹痛。若屬于濕氣所導(dǎo)致的，可能會出現(xiàn)脹或重等不同的感覺。經(jīng)脈不榮指的是因氣血虛衰或氣血失和，以致氣血相互為用的功能減退，對經(jīng)脈的濡養(yǎng)作用減弱，從而產(chǎn)生肢體經(jīng)脈等運動失?；蚋杏X異常的病理狀態(tài)。如肢體麻木或疼痛、屈伸不利，這都是氣血不榮經(jīng)脈的具體表現(xiàn)。像我們夏天怕熱經(jīng)常吹空調(diào)、外出騎車不注意防護、冬天天氣寒冷不注意保暖或久居潮濕環(huán)境，就會造成風(fēng)寒濕等外邪侵襲，導(dǎo)致經(jīng)脈不通現(xiàn)象，則關(guān)節(jié)或肌肉疼痛癥狀就會加重，這就是經(jīng)脈不和，其實也是中醫(yī)所說的痹病，包括我們常說的骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都屬于這個范疇。另外經(jīng)脈不和也與氣血失運、經(jīng)脈失養(yǎng)有關(guān)，所以想要擺脫經(jīng)脈不和帶來的困擾，治療以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)，補血養(yǎng)血為主。藥酒是治療經(jīng)脈不和的不錯之選酒因其具有行血脈、散寒氣、通陽氣等功效而被世代醫(yī)家廣泛推崇應(yīng)用，其藥用價值十分可觀。隨著中藥方劑的發(fā)展和人們對酒做

  • 小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理

    其實在日常生活中，很多父母都想自己的孩子身體健康。但是在孩子的成長過程中，由于一些細(xì)節(jié)方面沒有注意到，最終導(dǎo)致自己的孩子出現(xiàn)“積食”。積食的出現(xiàn)不但影響孩子的發(fā)育，而且更會導(dǎo)致孩子各種疾病頻發(fā)。那么小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理呢？一起來看一下吧。隨著經(jīng)濟水平的提高，現(xiàn)在的孩子在飲食上也有了巨大的變化?！胺e食”這個詞也被越來越多的人熟知，說到底就是孩子的飲食出現(xiàn)了問題。孩子如果積食時間久了以后，就會對脾胃造成影響，還會讓脾胃有功能性的損傷。而且脾胃虛弱反過來就會影響到消化吸收的能力，這樣孩子就會很容易積食。脾胃虛弱愛積食的孩子，會有很多明顯的癥狀。比如說臉色會發(fā)黃或者兩頰發(fā)紅，小肚子經(jīng)常脹脹的，有時候還會說自己肚子痛。有一段時間吃飯食欲很差，對于很多東西都沒有興趣，自己喜歡的零食也變得不愛吃。不管是一次積食還是反反復(fù)復(fù)積食，都會影響到孩子的脾胃，孩子的身體發(fā)育也會受到影響，時間一久就耽誤孩子的生長發(fā)育問題。因此改善積食，同時也要調(diào)理孩子的脾胃。 小兒積食可以吃什么中藥調(diào)理呢？對于小兒積食這種情況就可以服用小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽。麥芽主治食積不化、脘悶腹脹、脾胃虛弱、食欲不振等癥；山藥可補脾健胃?？捎糜谄⑻撌成?，泄瀉便溏，可減少藥物的刺激性，增強療效；凈山楂可消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛；大棗可補中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少，乏力便溏。以食物原料入藥，經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。此外日常生活中也要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，首先要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲

  • 為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好

    在生活當(dāng)中，寶寶生病是難免的，不少的寶媽都說寶寶肚子脹不消化老是哭鬧，睡覺翻騰來翻騰去的，肚子氣鼓鼓的，拍一拍還邦邦響，怎么辦，都是干著急沒辦法，今天呢，小編就帶大家來了解一下，為什么孩子肚子脹不消化，孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好。 為什么孩子肚子脹不消化呢？一方面孩子腹脹不消化是由于孩子機體消化功能出現(xiàn)紊亂，致使體內(nèi)積存的食物太多，腸道里的細(xì)菌繁殖發(fā)酵會產(chǎn)生氣體，這些氣體便會引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁、口氣重等癥狀。還有則是家長在平時喂養(yǎng)時沒有正確喂養(yǎng)，讓孩子飲食不當(dāng)，無節(jié)制，或多食刺激性、不消化食物等引起。其實孩子消化系統(tǒng)不好也和兒童脾胃虛弱息息相關(guān)。如果一個人的脾胃之氣不足，則元氣無所養(yǎng)，身體就會虛弱。消化系統(tǒng)也就不好?！捌⑽刚?，倉廩之官，五味出焉?！比顺錾?，其生命活動的維持和氣血津液的生化，都有賴于脾胃運化的水谷精微，而稱脾胃為“氣血生化之源”和“后天之本”。因此當(dāng)兒童脾胃虛弱時，常見的癥狀有：食欲不振、消化不良、腹瀉、大便稀溏，糞便顏色比較淡，同時沒有臭味，偶有一些未消化的食物殘渣。還有體倦乏力、形體消瘦等癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)這些情況時，各位家長們就需要注意了。那么孩子半夜肚子脹不消化怎么調(diào)理好呢？對于脾胃虛弱導(dǎo)致的兒童肚脹不消化等情況，可以通過飲食和藥物及護理方面來進行調(diào)理。首先在飲食上要采取少吃多餐，有利于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，并且在飲食內(nèi)容上選擇一些清淡流質(zhì)容易消化的食物，避免吃一些新的以及不容易消化的食物。在藥物方面可以給予益生菌和小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，

  • 3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會有食欲不振的情況，胃口差、愛挑食，這可把家長們給愁壞了，生怕寶寶們營養(yǎng)不良，但又無濟于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問題，下面就來具體了解一下吧。3歲寶寶不愛吃飯，這些原因家長們不可忽視哦第一個就是若寶寶積食的話就會導(dǎo)致不愛吃飯，孩子吃得過多，過雜，過飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時還會伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛吃飯。這類寶寶通常還會有面色白，不太愛動，一動就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長期因為這些原因而不愛吃飯的話，那么自身營養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長期營養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長看了也難過又心疼。因此家長們需要重視寶寶不愛吃飯這個問題。 那么3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時，都和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此對于寶寶們的日常飲食我們就要細(xì)心把控起來。首先，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點，就是飲食的習(xí)慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機不離手，及時吃飯的時候也要看手機，這都會對寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。其實除了注意日常飲食習(xí)慣的調(diào)理外，有以上幾點的情況下，

  • 腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法

    患有腎虛不少人會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這嚴(yán)重影響了正常生活，而且長期腎虛不及時調(diào)理還會導(dǎo)致陽痿早泄，影響正常夫妻生活，所以大家對腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法還是非常關(guān)注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么腎虛會導(dǎo)致腰膝酸軟?中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復(fù)雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個位置，一對蠶豆?fàn)睢⑷^大小的器官——腎臟。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎虛不僅會腰膝酸軟，還會影響性功能在中醫(yī)的理論中，腎擔(dān)負(fù)著藏精的功能，腎陽對身體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏以及制約陰寒的功效，又稱為元陽。腎陰對身體有滋潤、寧靜、成形以及抑制過度的陽熱的功效，又叫做元陰。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛會引起男性的性功能障礙，又將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陽能夠促進人體的新陳代謝，可以促進精血、津液的化生并轉(zhuǎn)化為能量。男性腎陽虛，會有腰膝酸軟、畏寒怕冷，手腳冰涼，尤其是膝蓋以下的位置溫度偏低，同時引起男性性功能障礙，出現(xiàn)陽痿早泄的情況。腎陰抑制和減緩人體過度的新陳代謝，能夠使氣聚成形而成為精血津液。腎陰虛的男性通常眩暈耳鳴，盜汗失眠，陽強易舉，早泄遺精。腎是人體的先天之本，腎的陰陽一旦失衡，無論是腎陰虛還是腎陽虛都會影響到男性的，導(dǎo)致性功能障礙。腎強，身體才會好大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會強。我們?nèi)梭w的生命過程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從

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