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  • 疼痛難忍,肌肉勞損怎么辦恢復快

    相信患有肌肉勞損的人都有過疼痛難忍的經歷,那種疼痛不僅僅是肉體上的折磨,還會讓人煩躁從而影響正常工作。所以大家對患有肌肉勞損怎么辦恢復快非常關心,下面通過文章內容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的,反復累積的細微損傷,活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位,很容易出現(xiàn)肌肉勞損,比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力,而且勞累活動和勞動能力下降的話,很有可能就是已經出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個慢性損傷的過程,患者恢復一般需要兩到三個月左右。肌肉勞損患者的嚴重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活,病情一般不嚴重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴重影響正常的工作或生活,這種情況比較嚴重,建議患者及時就診。 那么,肌肉勞損怎么辦恢復快?對于重力工作勞累導致的肌肉勞損,首先要做到的就是注意休息,減少運動量,避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療,肌肉勞損的治療方法比較多,通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多,可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風藤、麻黃消腫止痛,當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質,強力透釋,快速起效;性質穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。文

  • 腎精虧虛引起的脫發(fā)失眠吃什么藥效果好

    眾所周知,脫發(fā)是非常影響個人形象的。目前脫發(fā)的病因多種多樣,中醫(yī)認為脫發(fā)的原因多于腎精虧虛與有關,而且通常還會伴有失眠的癥狀,治療的話一般以藥物治療為主。那么腎精虧虛引起的脫發(fā)失眠吃什么藥效果好?快來一探究竟吧。中醫(yī)里有“腎藏精,主骨,生髓,其華在發(fā)”的觀點,又因精血互生,所以毛發(fā)的生長脫落,潤澤與否和腎的精氣盛衰密切相關。當腎精充足、氣血旺盛時,頭發(fā)能夠吸收到足夠營養(yǎng),就會烏黑濃密有光澤。反之腎精虧虛、氣血不足的話,那么身體會出現(xiàn)一系列異常癥狀,比如脫發(fā)、失眠等。對此,很多患者都知道應該服用藥物治療,卻不清楚腎精虧虛引起的脫發(fā)失眠吃什么藥效果好?其實不妨選擇服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。那為什么用這款藥,而不用其他的呢,原因就在于它的兩大優(yōu)勢。第一,敬修堂的品牌優(yōu)勢說到敬修堂這個品牌,最早可以追溯到乾隆五十五年,也就是1790年,自從敬修堂創(chuàng)始人錢澍田創(chuàng)立了這個品牌一直延續(xù)至今,如今是國家首批認證的“中華老字號”, 也是集中藥傳統(tǒng)與中藥科技于一體的百年名企。像這樣一個有歷史的品牌,積攢了無數(shù)的智慧,其生產的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊在脫發(fā)的治療上一定也是不錯的。第二,中藥治療有特色中醫(yī)在調理疾病方面,往往講究的是人體整體的機能,就脫發(fā)而言,治療的時候不能僅限于“外在”的病癥表現(xiàn),而更要注重其“內在”的病機。運用中醫(yī)藥理論,“由內而外,防治脫發(fā)”是白云山敬修堂一直倡導的理念。其產品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,作為一種品質保證,療效顯著的內服中成藥,組方中加入了9味中藥藥材,包括能滋補肝腎的熟地黃、菟絲子、制何首烏;可以活血化瘀、補血養(yǎng)血,幫助調節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)的川芎、當歸、白芍;加之羌活、木瓜、天

  • 腎精虧虛白發(fā)脫發(fā)吃什么藥能治療

    人人都希望有一頭烏黑美麗的頭發(fā),現(xiàn)實卻是有很多人飽受脫發(fā)、白發(fā)困擾。中醫(yī)認為,腎藏精,腎其華在發(fā),意思是說毛發(fā)的營養(yǎng)來自精,而生機根源在腎,如果腎精虧虛就有可能導致白發(fā)脫發(fā)的情況。那么腎精虧虛白發(fā)脫發(fā)吃什么藥能治療呢?下面就來談談這一話題。腎精虧虛脫發(fā)白發(fā)不妨服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。敬修堂歷史悠久,由吳越國王錢镠后人——錢澍田創(chuàng)始于1790年(清乾隆55年),已經有兩百多年的歷史了,是國家商務部第一批認定的“中華老字號”企業(yè)。有濃厚的傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化做支撐,其產品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊品質有保障,脫發(fā)患者用起來可更加放心。此藥功效是“養(yǎng)血祛風,益腎填精”,能很好的用于血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā)。它集中醫(yī)治療脫發(fā)諸法之長,用何首烏、菟絲子于補肝腎;熟地黃、當歸、白芍補養(yǎng)陰血;川芎活血行氣;天麻、木瓜、羌活祛風化濕,諸藥合用,共湊補肝腎,養(yǎng)陰血,祛風化濕,促進生發(fā)的作用。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊對于血虛、腎陰不足導致脫發(fā)的現(xiàn)象,有很好的治療效果。它既可以“對外”補肝血來達到養(yǎng)肝祛風的目的,又“對內”通過補腎精來達到化生精血的效果,這就能夠很好的“由內而外”解決白發(fā)脫發(fā)的問題。更值一提的是,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的原方出自明代著名的神應養(yǎng)真丹,又增加了“何首烏”這味可以治療“須發(fā)早白”的藥物,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學理論,結合傳統(tǒng)炮制方法,采用先進的科學工藝,精制為便于服用的膠囊劑型。不但對脫發(fā)的治療有效果,也可以減輕白發(fā),真正做到了“青出于藍而勝于藍”。可見,運用中醫(yī)藥理論,敬修堂不僅為大家提供了“由內而外,防治脫發(fā)”的解決脫發(fā)煩惱的理想途徑,還為白發(fā)人群提供了相對安全有效的調養(yǎng)治療方式。本文關于“腎精虧虛白發(fā)脫

  • 腎氣不足會掉頭發(fā)嗎

    人的衰老可以通過身體各器官、組織功能的退化表現(xiàn)出來,所以在老年人的頭發(fā)會相對稀少一些。但在實際生活中,有些人年紀輕輕,頭發(fā)卻也大把大把的掉,為此感到十分煩惱,心情低落。中醫(yī)認為這其實和腎有很大關系,下面就為大家詳細解釋下腎氣不足會掉頭發(fā)嗎這個問題。腎氣不足會掉頭發(fā)嗎?要回答這個問題,首先來說說“腎氣”。腎氣是指腎精化生之氣,指腎臟的功能活動,主要表現(xiàn)在生殖、生長和發(fā)育機能的活動。而不管是腎氣不足、腎陰不足,還是腎陽不足,都可以理解為“腎精不足”。中醫(yī)認為“腎藏精”,精是一切身體所需精微物質的總稱,它既包括“氣和血”,又可化生為“陰和陽”。如果腎精、氣血皆不足,那人體組織,如頭發(fā),它的生長便會受到影響。因此從這個概念上來分析,腎氣不足是可以導致掉頭發(fā)的。并且不但會導致掉頭發(fā),還會影響機體的健康。所以如果是腎氣不足引起的脫發(fā),治療就必須本著“內治”加“外治”的原則?!饵S帝內經》有一句話叫做“正氣存內,邪不可干”,這句話就解釋了“內治與外治”的關系,也就是說通過使人的內在“正氣”充足,來抵御外來之邪的干擾,而做到這點也就體現(xiàn)了中醫(yī)的“治未病”的理念。敬修堂所倡導的“由內而外,防治脫發(fā)”的調養(yǎng)治療理念傳承于此,對于掉頭發(fā)而言,脫發(fā)是外在表現(xiàn),補充腎精則是內治。運用中醫(yī)藥理論,“由內而外,防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。其產品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊在明代古方“神應養(yǎng)真丹”的基礎上改進研制而來。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏組成,有養(yǎng)血祛風,益腎填精的功效。用于血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)

    2022-03-31
  • 教你氣血不足脫發(fā)白發(fā)怎么調理!

    在如今的生活中,隨著年齡的增長,人的身體機能會發(fā)生諸多變化。比如很多人會出現(xiàn)氣血不足的情況,而氣血不足又導致身體出現(xiàn)了脫發(fā)和白發(fā)的問題,為此出門不得不戴上假發(fā),但這并不是解決根本的方法。那氣血不足引起脫發(fā)白發(fā)怎么調理呢?下面的內容會告訴你答案,接著看。中醫(yī)認為,頭發(fā)的生長與身體的氣血是否充足,腎臟是否健康有很大的關系。肝腎虧虛、氣血不足的人頭發(fā)就容易枯黃,很多人少白頭也是這個原因。所以調理這種癥狀就主要以補血補腎為主。那氣血不足引起脫發(fā)怎么調理呢?如今市面上有很多對癥治療藥,比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,那么它對脫發(fā)白發(fā)的效果究竟如何呢?關于這一問題的回答,需要對此中成藥進行分析,看看這款中成藥都有哪些成分。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊作為一種內服中成藥,其組方內加入了有滋陰補血、益精填髓之功效,用于血虛萎黃、肝腎陰虧的熟地黃;能滋補肝腎,益精固精的菟絲子;以及川芎、當歸、白芍這三味中藥材,可以活血化瘀、補血養(yǎng)血,幫助調節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。加之散寒祛濕、消炎解毒,為太陽經、太陰經之引經藥的羌活;可健脾清熱,舒經活絡的木瓜;質潤多液,能養(yǎng)血息風的天麻。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就可以起到養(yǎng)血祛風,益腎填精的作用。用于血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。當腎精得以滋補,體內的血液循環(huán)暢通時,頭發(fā)便能吸收到足夠的營養(yǎng),從而使白發(fā)、脫發(fā)癥狀減輕??梢?,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊既可以“對外”補肝血來達到養(yǎng)肝祛風的目的,又“對內”通過補腎精來達到化生精血的效果,這就能夠很好的“由內而外”解決白發(fā)、脫發(fā)的問題。通過運用中醫(yī)藥理論,“由內而外,防治脫發(fā)”是一個解決大家

  • 氣血不足白發(fā)吃什么中成藥調理好

    在年輕人中,有很多“白毛控”,就是說他們很喜歡白頭發(fā)的虛擬人物、某個角色等。但是如果白發(fā)真真切切發(fā)生在了自己身上,那也會為此感到非常惆悵。而對于白發(fā),中醫(yī)認為是多與氣血不足有關,需要服用中成藥來調理。那氣血不足白發(fā)吃什么中成藥調理呢?接下來一起聊一聊。中醫(yī)認為,氣血旺盛,則毛發(fā)旺盛;氣血虧虛,則毛發(fā)不榮。而精為化血之源,腎藏精,也就是說所有精血的問題,都是腎臟的問題。腎精不足,不能化生陰血,陰血不足,毛發(fā)不健,花白乃生。因此調理氣血不足白發(fā),需要補充腎精,可以服用對癥的中成藥來達到補腎精、養(yǎng)氣血,緩解白發(fā)的效果。那氣血不足白發(fā)吃什么中成藥調理呢?敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款不錯的藥物。該藥由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏組成配方,其中熟地黃這味藥在調理過程中,發(fā)揮了不小的作用。關于熟地黃,《本草綱目》記載:“填骨髓,長肌肉,生精血。補五臟內傷不足,通血脈,利耳目,黑須發(fā)?!币簿褪钦f,它可以滋陰補血、益精填髓,用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥。加之可健脾清熱,舒經活絡的木瓜;能活血化瘀、補血養(yǎng)血的川芎、當歸、白芍等藥物,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊產生了很好的補益肝腎、養(yǎng)血祛風的功效。此外,研究表明它還具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞等作用。當氣血運行暢通,保證頭發(fā)能夠吸收到足夠的營養(yǎng)物質,自然會變得烏黑濃密。因此氣血不足白發(fā)的人群不妨服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。它既可以“對外”補肝血來達到養(yǎng)肝祛風的目的,又“對內”通過補腎精來達到化生精血的效果,就能夠很好的“由內而外,防治脫發(fā)”,解決白發(fā)、脫發(fā)的問題,這也是白云山敬修堂一直所倡導中醫(yī)調養(yǎng)治療理念。以上就是關于“氣

    2022-03-31
  • 腎虛腎精不足造成的脫發(fā)能恢復嗎

    對于人體來說,一切能量都來自于腎。正所謂“腎為先天之本”,腎的好壞不但會影響人們的健康問題,也會影響人的頭發(fā)。比如,腎虛腎精不足就會引起脫發(fā)的癥狀。那么腎虛腎精不足造成的脫發(fā)能恢復嗎?咱們今天就來談談這個話題。中醫(yī)認為腎其華在發(fā),發(fā)為血之余,而精為化血之源,所以脫發(fā)多由于腎精虧虛所導致。頭發(fā)的好壞是人體腎精的盛衰在外的表現(xiàn),腎虛腎精不足就會導致頭發(fā)干枯而少光澤,甚至于脫發(fā)。同時腎精是人生命的本源,人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng),腎精充足入心就能化生成血,反之則會出現(xiàn)血虛的情況,在頭面部就會體現(xiàn)為面色蒼白、血不容發(fā)的情況。那么問題來了,腎虛腎精不足造成的脫發(fā)能恢復嗎?這個問題的答案是肯定的。要調治腎虛腎精引起的脫發(fā),就要從“補腎精”這個原則入手。而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很符合這一原則。運用中醫(yī)藥理論,“由內而外,防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。其產品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏組成,其中的熟地黃、菟絲子、制何首烏有滋補肝腎的作用;川芎、當歸、白芍能活血化瘀、補血養(yǎng)血,都是對因對癥的藥物。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊通過養(yǎng)血祛風,益腎填精的方法來從內調理五臟,從外以治脫發(fā),不管是治療還是預防,都對腎精虧虛引起的脫發(fā)癥狀會有所幫助。另外,通過實驗也證明了,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發(fā)生長和治療脫發(fā)等作用,為其養(yǎng)血補腎、祛風生發(fā),主治斑禿,全禿,脂溢性脫發(fā),頭皮發(fā)癢等癥提供了一定的藥理學依據(jù),從而肯定了它的有效性。而且敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療脫發(fā)血虛腎虧證療效及安全性均較好。以上就是關于腎虛腎精不足

  • 腎精不足導致脫發(fā)要吃什么藥

    現(xiàn)代社會,加班熬夜的群體越來越龐大,人們長期處在精神緊張,情緒壓抑,睡眠不足的“高壓”狀態(tài)下,很容易導致氣血虧損、腎精不足,從而造成脫發(fā)。對此,很多人會選擇服藥進行調理,那么腎精不足導致脫發(fā)要吃什么藥呢?接下來就具體說一說這個問題。中醫(yī)里有一句話叫“發(fā)為血之余,腎其華在發(fā)”。頭發(fā)作為一個人氣血化生的組織,其發(fā)質的好壞與人體的氣血和腎精有直接的關系,所以要想從本源上去改善頭發(fā),就需要補充人體的氣血和腎精。但在用藥的時候,脫發(fā)患者往往不了解哪種藥是對癥的,更不清楚腎精不足導致脫發(fā)要吃什么藥,其實何首烏這味藥就不錯。何首烏對于腎精不足引起的脫發(fā)問題可以起到緩解的作用。有一個傳說,張果老就是因為吃的何首烏而成仙了,這個傳說就是說明了何首烏的神奇之處。在《本草經解》中就記載,何首烏有益血氣,黑髭發(fā),悅顏色,久服骨,益精髓,延年不老的功效,能專入肝經以為益血祛風之用。但是要想很好的治療腎精不足導致的脫發(fā),單用這一味藥也是不夠的,往往需要用一個組方才能達到更好效果,比如說含有何首烏的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一個不錯的中成藥。除了何首烏,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分中還含有熟地黃,而且加入當歸能補血活血;羌活能散寒祛濕、消炎解毒,為太陽經、太陰經之引經藥,使藥物直達病所。木瓜有健脾清熱,舒經活絡的功效;川芎可活血行氣、祛風止痛;白芍的作用為養(yǎng)血斂陰,平抑肝陽;菟絲子能滋補肝腎,益精固精;天麻質潤多液,能養(yǎng)血息風。上述諸藥共用可起到補益肝腎、養(yǎng)血祛風之功效。另外,實驗也證明了敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發(fā)生長和治療脫發(fā)等作用,為其養(yǎng)血補腎、祛風生發(fā),主治斑禿,全禿,脂溢性脫發(fā)

  • 氣血不足脫發(fā)怎么辦,有方法!

    很多人對于自己脫發(fā)的問題特別無奈,用了很多防脫止脫的產品,也不見好的效果。其實對于脫發(fā)并不能盲目治療,需先查找原因。傳統(tǒng)醫(yī)學多把脫發(fā)的原因歸類到氣血虧虛上,那么問題來了,氣血不足脫發(fā)怎么辦?今天,我們就來談一談。中醫(yī)認為,“腎為先天之本”,腎中藏有的精氣是人體生長發(fā)育的原動力,而精為化血之源,當腎精虧損時,氣血也會不足,從而會表現(xiàn)為脫發(fā)癥狀。固有“腎其華在發(fā),發(fā)為血之余”之說。那么氣血不足脫發(fā)怎么辦呢?從古至今保留了很多治療脫發(fā)的經典名方,在這些方劑當中就有一種是可以治療因氣血不足導致的脫發(fā),它就是著名的“神應養(yǎng)真丹”,而且被著名的醫(yī)書《醫(yī)宗金鑒》收錄。其中就講述了,“油風”這一種?。簽轱L盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦,成片脫落,皮紅光亮,癢如蟲行,俗名鬼剃頭。由毛孔開張,邪風乘虛襲入,以致風盛燥血,不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服神應養(yǎng)真丹,以治其本。這里“油風”就是現(xiàn)在醫(yī)學上的血虛風盛所造成的脫發(fā),而這里面的“治以神應養(yǎng)真丹”其治療的原則就有“治風先治血,血行風自滅”之意,這就說明了由于氣血不足所導致的血虛風盛問題是脫發(fā)的主要根源,而通過養(yǎng)血祛風才能治療這種疾病?,F(xiàn)在通過先進的科學技術以“神應養(yǎng)真丹”這個方劑為源,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學理論,再結合傳統(tǒng)炮制方法,精制為便于服用的膠囊劑型——中成藥“敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊”。此藥由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏組成,有養(yǎng)血祛風,益腎填精的功效。用于血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā)。氣血不足脫發(fā)的人群用它是極為合適的。且據(jù)有相關實驗表明,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發(fā)生長和治療脫發(fā)等作用,為其養(yǎng)血補腎、祛風生

    2022-03-31
  • 氣血不足脫發(fā)吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊怎么樣

    氣血不足是如今很多人都會出現(xiàn)的情況。中醫(yī)認為,如果長期氣血不足,不僅會影響氣色問題,還會引發(fā)脫發(fā),危害自身外在形象。因此為了調理氣血不足脫發(fā),很多朋友便開始服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,那今天小編就來和大家一起談談氣血不足脫發(fā)吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊怎么樣。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,是享有百年中華老字號品牌敬修堂的一款治療脫發(fā)的產品。說到敬修堂,它可不簡單。敬修堂始創(chuàng)于1790年(清乾隆五十五年),具有兩百多年的歷史。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊曾一度在2018年被廣東省認定為高新技術產品,其口碑與知名度也是不言而喻。那么氣血不足脫發(fā)吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊到底好不好呢?就要先從它的主治功效說起。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的功效為養(yǎng)血祛風,益腎填精。可用于血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā),這就說明它是以“內治以養(yǎng)血,外治以祛風”的理念去達到益腎填精,滋生頭發(fā)的效果。運用中醫(yī)藥理論,“由內而外,防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊它的由來也是有考究的,源自古代著名方劑“神應養(yǎng)真丹”。但它又在原方上加了一味“何首烏”,何首烏這個藥可以說是一味具有傳彩的藥物。有一個傳說,張果老就是因為吃的何首烏而成仙了,這個傳說就是說明了何首烏的神奇之處。在《本草經解》中也記載何首烏有益血氣,黑髭發(fā),悅顏色,久服骨,益精髓,延年不老的功效,能專入肝經以為益血祛風之用。現(xiàn)在通過先進的科學技術以“神應養(yǎng)真丹”這個方劑為源,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)藥學理論,再結合傳統(tǒng)炮制方法,制作出的“敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊”真正做到了“青取之于藍而勝于藍”。據(jù)有相關實驗表明,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有抗炎、止癢、補血、耐疲勞、促進毛發(fā)生長和治療脫發(fā)等作用,為其養(yǎng)血補腎、

  • 頭部脂溢性皮炎導致脫發(fā)怎么辦

    生活中經常會有人感到頭皮瘙癢,用手一撓,頭皮屑便如雪花般紛紛下落,而且脫發(fā)的情況越來越明顯,對自身形象和心理健康造成了很大影響。其實這大概率是頭部脂溢性皮炎所致,那么本文內容就帶大家了解下頭部脂溢性皮炎怎么回事,以及頭部脂溢性皮炎導致脫發(fā)怎么辦,希望能夠有所幫助。頭部脂溢性皮炎怎么回事脂溢性皮炎是發(fā)生在皮脂溢出基礎的一種慢性炎癥。發(fā)生于頭部者稱為頭部脂溢性皮炎,是臨床上常見的疾病。病程常呈慢性,易反復發(fā)作,嚴重者可導致脫發(fā)。西醫(yī)對于頭部脂溢性皮炎的病因尚不清楚,認為可能與患者免疫功能異常,微量元素的缺乏,雄性激素、皮脂分泌旺盛,遺傳素質等有關。中醫(yī)則將頭部脂溢性皮炎歸為“白屑風”的范疇,其病因可概括為“風、濕、熱、蟲 ”四個方面。清代《醫(yī)宗金鑒·外科心法要決》記載“由肌熱當風,風邪侵入毛孔,郁久燥血,肌膚失養(yǎng),化成燥證也?!?素體內熱,加之風熱之邪外襲,邪郁日久入血,血熱化燥生風或陰血不足生內風,致風熱燥邪蘊阻肌膚而致發(fā)病。那么頭部脂溢性皮炎導致脫發(fā)怎么辦?對于頭部脂溢性皮炎導致脫發(fā)的治療,不妨使用中醫(yī)的辦法,可以養(yǎng)血祛風為主要原則,而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是這樣一款對癥的治療藥。運用中醫(yī)藥理論,“由內而外,防治脫發(fā)”是白云山敬修堂一直倡導的的理念,其產品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊在明代古方“神應養(yǎng)真丹”的基礎上改進而來,汲取了古代中醫(yī)藥文化的智慧與精華。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏,9種道地藥材組成。其中的川芎、當歸、白芍活血化瘀、補血養(yǎng)血,可有效調節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán);羌活能散寒祛濕、消炎解毒,為太陽經、太陰經之引經藥,使藥物直達病

  • 使用貼膏撕下來太痛怎么辦

    對于老年人來說不少都在遭受退行性骨關節(jié)炎的折磨,那種痛苦無法用語言表達,所以大多數(shù)人都選擇通過貼膏來緩解。但是因為產品或者使用時間過長會導致撕下來很痛,因此大家都非常關心使用貼膏撕下來太痛怎么辦,下面一起通過文章內容看看吧。對于退行性骨關節(jié)炎你了解多少?中醫(yī)認為退行性骨關節(jié)炎很可能是受到風、受到寒,或者受到潮濕而誘發(fā)出來的,屬于中醫(yī)痹癥的范疇?!端貑枴け哉撈罚骸帮L寒濕三氣雜至,合而為痹也?!币虼酥委熗诵行怨顷P節(jié)炎的重點就是散風祛寒、舒經活絡,而貼膏就成了比較受歡迎的選擇。貼膏最快最有效的給藥方式,它不經過消化道,二不經過血液循環(huán),能使足量的藥物經過皮膚快速直達病灶,完全省去了消化吸收、血液循環(huán)兩大環(huán)節(jié),既不傷五臟六腑,又提高了治療速度!但是唯一的缺點就是撕下來的時候太痛了。 那么,使用貼膏撕下來太痛怎么辦? 1、熱敷法:將熱毛巾蓋在需要貼膏藥的地方,進行熱敷。據(jù)說熱敷和膏藥一樣,對于緩解疼痛很有辦法。熱敷之后要用紙巾把水擦干凈,不然撕的時候更疼~讓局部完全干燥的情況下貼膏藥,揭下來的時候疼痛稍微緩輕。 2、除毛法:貼膏藥前要進行除毛工作,撕膏藥之所以這么疼,就是因為汗毛粘在膏藥上了,一扯鉆心地疼。那么如果把汗毛先剃掉撕的時候就不那么疼了。除了以上幾種方法以外,其實也可以選擇天和骨通貼膏,這是一款既能起到治療作用又能避免撕下來很痛的膏藥。天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效,用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者。 另外天和骨通貼膏具有低敏、強效、舒適的特點,與天然橡膠基質貼膏相比,過敏率下降85%;釋藥量大,起效快,藥

    2022-03-31
  • 出現(xiàn)頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦

    因為經常低頭辦公、玩手機或者是干重力工作不少人都出現(xiàn)了頸椎肌肉勞損癥狀,那種疼痛、活動不靈活的感覺非常難受,所以大家更關心出現(xiàn)頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內容看看吧。頸椎肌肉勞損在臨床上是很常見的一類癥狀,經常發(fā)生在夏天,比如吹空調,寒冷或者枕頭過高等等引起來的肌肉疼痛,主要表現(xiàn)為頸部的劇烈疼痛、不能活動,包括頸部的屈伸、旋轉嚴重的受限。 那么,出現(xiàn)頸椎肌肉勞損癥狀怎么辦? 1、針灸治療:該治療方式通過刺激多個穴位來緩解病情,根據(jù)患者的病情,若是患者的疼痛比較嚴重,還可以在穴位中注射川穹注射液,可以加強針灸治療的效果。在針灸的治療中還可以采用電針、艾灸的方式來鞏固治療,促進患者的頸部的血液循環(huán),從而改善癥狀,幫助患者頸椎恢復健康。2、理療法:理療法是物理療法的簡稱。其原理就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達到治療和預防疾病的目的。磁場頻率與人體本身的磁場能產生協(xié)調一致,不但不會引起人體本身磁場的紊亂,更重要的是可以促進人體生物電磁能增強,推動人體經氣運行,從而達到通經活絡有效止痛的作用。 3、藥物治療:除了以上兩種方法以外,外用貼膏也是不錯的,而且方便使用,不耽誤正常生活和工作。中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風寒濕邪,寒濕痹阻導致氣滯血瘀,經脈不通,氣血運行不暢,不通則痛。所以推薦使用外用敷貼天和骨通貼膏,方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風藤、麻黃消腫止痛,當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外,天和骨通貼膏

  • 上班族肩膀肌肉勞損怎么辦

    對于如今的上班族來說忙碌的工作不僅僅讓心理壓力大,還會因為過度勞累而患上肩膀肌肉勞損,這可謂是雪上加霜,因此越來越多的上班族重視肩膀肌肉勞損怎么辦,下面一起通過文章內容了解下吧。肩膀的自由活動,全靠肩周的肌肉(包括肌腱、腱鞘、筋膜)或維系這些關節(jié)的韌帶完成。如果長期伏案工作、長期面對電腦或頻繁提舉重物,會使肌肉活動過多或肌肉持久緊張,引起這些部位慢性反復積累的微細機械性損傷,即為肩肌勞損。其實肩關節(jié)勞損比急性創(chuàng)傷更為普遍,一些需要把上肢猛力提高及轉動的運動,例如:上手擲球、游泳及抬高手擊球等,都有機會導致肩關節(jié)勞損。一些肩部疾病,比如肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合征、肩關節(jié)不穩(wěn)定等更容易出現(xiàn)肩部疼痛。上班族肩膀肌肉勞損怎么辦?1.避免肩部受涼。無論在任何季節(jié),都要注意肩部的保暖,因為肩部非常容易遭受冷空氣的侵襲,肩部受涼就可能會增加自身出現(xiàn)肩部勞損問題的幾率。2.減輕肩部負重。無論手提包還是單肩包,當包太沉重時,肩部的肌肉會一直處在緊張狀態(tài),容易引起肌肉痙攣,會使肩背部肌肉長期處于收縮狀態(tài),引起肩背酸痛。3.不要長時間保持同一姿勢。長時間保持某一姿勢,容易使頸、肩、背的部分肌肉過度痙攣,從而誘發(fā)頸肩部酸痛,甚至肩周炎。如果肩膀肌肉勞損導致了強烈的肩膀疼痛,對生活和工作帶來嚴重的影響,就要考慮采用理療、按摩或者外敷膏藥的方式來進行治療,比如可以外敷天和骨通貼膏,其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分,具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行

  • 使用膏藥撕下來很痛怎么辦?

    有個頸部疼痛、肩痛大家都喜歡通過貼膏藥來緩解癥狀,不僅藥效直達病灶,使用也非常方便,不會影響到正常工作??捎行┵N膏會出現(xiàn)難撕下來的情況,所以大家對使用膏藥撕下來很痛怎么辦比較關心,下面一起來看看吧。膏藥是傳統(tǒng)中藥的四大劑型之一,使用方便、價格便宜,風濕痛、腰腿疼一貼就靈。然而,對于一些人來說揭膏藥的滋味卻很不好受,疼痛難忍不說,有的膚還會因此又紅又癢。使用膏藥撕下來很痛怎么辦?一般來說,膏藥分為軟膏、硬膏和敷藥。常見的橡皮膏藥、松香膏藥、巴布膏藥都屬于硬膏,這是最難揭的一種。要想揭膏藥時不疼,就得做到以下五個步驟:1、先熱敷。貼膏藥前,最好先用熱毛巾將患處的皮膚擦凈,拭干后再貼。2、避開毛發(fā)。貼膏藥時,應盡量避開毛發(fā)較多的地方,或者將患處的毛發(fā)剪掉,以防撕揭時引起疼痛。3、時間不能太長。很多人貼膏藥一貼就是兩三天,實際上,如果耐受刺激較差,膏藥貼4到6小時就要揭下來。這是因為,經過這段時間后,皮膚已將膏藥的有效成分吸收了一部分,如果不揭掉,就會出現(xiàn)發(fā)癢、紅疹等癥狀。4、揭膏藥時抹點油。揭膏藥時,可以一邊揭一邊涂一些爽身粉或嬰兒油。如果沒有這些,用點橄欖油等植物油也可以。5、揭下膏藥后,用溫水沖洗。這樣可以緩解其對皮膚的刺激。其實如果選擇一款既能起到治療作用又能避免撕下來很痛的膏藥,那么就不用再重復上述的工作了,比如天和骨通貼膏,具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效,用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節(jié)炎見上述證候者。天和骨通貼膏具有低敏、強效、舒適的特點,與天然橡膠基質貼膏相比,過敏率下降85%;釋藥量大,起效快,藥效持久,夜敷8小時,持續(xù)起

    2022-03-30
  • 手腕疼,得了腱鞘炎該怎么辦

    因為長期保持一個姿勢辦公,不少上班族都患上了肌腱炎,每次發(fā)作手腕都疼痛難忍。因此越來越多的人對得了腱鞘炎該怎么辦非常關心,下面我們就通過文章內容了解下吧。 腱鞘炎作為一種發(fā)作起來"疼得要命"的疾病,患者受到的困擾可想而知。這篇文章,就來跟各位朋友深入談談腱鞘炎這個病,并且教大家一些對策以應對手指腱鞘炎。 你知道腱鞘炎是怎么回事嗎?正常情況下,肌腱是腱鞘中自由滑動的,當某些原因造成了腱鞘的損傷后,就很有可能出現(xiàn)活動上的障礙,肌腱無法繼續(xù)在腱鞘內自由活動,這也就很容易引起功能障礙。出現(xiàn)這種功能障礙病引起的炎癥,也就叫做腱鞘炎。腱鞘炎一般不會有什么很嚴重的癥狀,除了腱鞘部位會有明顯的包塊,偶爾出現(xiàn)疼痛以外,患者幾乎沒有其他的任何感覺,因此,在腱鞘炎早期,患者往往都無法發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的發(fā)作。 那么,得了腱鞘炎該怎么辦呢?其實腱鞘炎的治療方法有很多常見的治療腱鞘炎的方法就是中醫(yī)治療法。一般來講,這一種治療方法的要點在于運用針灸來使得腱鞘炎得到。但要注意的是,中醫(yī)治療的時間會比較長,所以一定要有耐心。另外,外敷貼膏治療就備受歡迎。腱鞘炎在中醫(yī)叫做筋痛癥,因為肌腱組織在中醫(yī)統(tǒng)稱為筋,中醫(yī)講筋的范圍包括了人體的各個部位的肌肉、肌腱等組織。腱鞘炎產生的原因主要與勞損有關,長期使用局部關節(jié)造成關節(jié)肌腱周圍出現(xiàn)炎癥反應,而炎癥反應不斷累積引起局部的粘連、瘢痕,從而影響關節(jié)的活動,在中醫(yī)的分析是氣滯血瘀的狀態(tài)。中醫(yī)治療原則為活血化瘀、通絡止痛。 天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效,含有多種中藥成分,包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、

  • 勞累導致背部肌肉勞損怎么辦

    一些重力工作或者是過度運動最容易導致患有背部肌肉勞損,那種疼痛還會影響正?;顒?,所以大家對背部肌肉勞損的治療還是非常重視的。那么,勞累導致的背部肌肉勞損怎么辦?為了更好的幫助大家擺脫肌肉勞損的折磨,下面我們就通過文章內容來看看吧。 關于背部肌肉勞損你了解多少?背部肌肉勞損是一種常見原因是由于肌肉急性的扭轉或者是慢性累積的損傷,常見于肌肉活動過多,或者是肌肉在靜態(tài)狀態(tài)下持久的緊張部位,導致的肌纖維充血水腫,乳酸等代謝產物堆積,持續(xù)勞損甚至引起了部分肌纖維病變、壞死、纖維化,或者是肌肉局部感受到了寒冷,也可多見于肌肉扭傷后處于不正確的解剖位置,反復牽拉而發(fā)生的。亦可能與機體的免疫紊亂有相關。 那么,勞累導致的背部肌肉勞損怎么辦? 1、做擴胸動作:如果大家感覺背部總是酸痛、酸脹,那就可以試試通過做擴胸動作的方法來進行改善,那這個動作很簡單,就是大家先將手臂向兩側伸展開,然后再向身體后側做拉伸擴胸的動作,注意做的時候要挺胸收腹,切勿彎腰駝背。 2、向后拉伸手臂:如果大家想要放松背部肌肉,那就可以試試這個向后拉伸手臂的動作了,那這個動作主要就是要大家向后伸展手臂,然后雙手合十做拉伸的動作,只是大家在做的時候,要注意控制好力度,切勿太過用力,以免脫臼。 3、雙臂側向伸展:雙臂側向伸展主要就是要大家先將手臂向兩側伸展開,然后再向上做抬起的動作,最后雙手合十,注意邊做邊調整呼吸,這樣一來可以放松身心,二來可以達到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺:大家在睡覺之前,可以利用幾分鐘的時候來做這個平躺的動作,這樣長期下來也有可能達到改善背部肌肉勞損的效果,方法很簡單,就是大家先在硬底床或是墊子上躺平,然后雙臂向上伸展,

  • 血虛腎精不足引起脫發(fā)怎么辦

    在如今的生活中,很多人會有血虛、腎精不足的情況,導致身體出現(xiàn)了一系列異常表現(xiàn),脫發(fā)就是一個典型癥狀,為此出門不得不戴上假發(fā),但這并非長久之計。那血虛腎精不足引起脫發(fā)應該怎么辦呢?下面的內容會告訴你答案,接著看吧!中醫(yī)認為腎其華在發(fā),發(fā)為血之余,所以血虛、腎精不足的時候,人們就極易脫發(fā)。此類脫發(fā)的病因病理為:肌熱當風,風邪侵入毛孔郁久化燥肌膚失養(yǎng),或肺燥血熱郁滯肌膚,或因食肥甘,辛辣、酒類等,以致脾胃運化失常,生濕積熱,外蘊肌膚而成。多屬于中醫(yī)的“油風”的范疇,調理應以“養(yǎng)血祛風,益腎填精”為主要原則。談到“油風”的治療,有一個方子神應養(yǎng)真丹,能很好的應對此病。關于這個方子出處,在有很多古籍里面都會有記載,比較著名的醫(yī)書就是《醫(yī)宗金鑒》,書中記載:為風盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦,成片脫落,皮紅光亮,癢如蟲行,俗名鬼剃頭。由毛孔開張,邪風乘虛襲入,以致風盛燥血,不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服神應養(yǎng)真丹,以治其本。這里的“治以神應養(yǎng)真丹”治療的原則就有“治風先治血,血行風自滅”之意。而精與血同源,通過補充精血來達到養(yǎng)肝祛風的目的,風邪消除之后,則頭發(fā)自然就不再脫落。敬修堂秉承“由內而外,防治脫發(fā)”的理念,運用中醫(yī)藥理論,在明代古方“神應養(yǎng)真丹”的基礎上改進研制了敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。由熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏組成,有養(yǎng)血祛風,益腎填精的功效。用于血虛風盛,腎精不足所致的脫發(fā),癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢;斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產后脫發(fā)見上述證候者。因此,血虛腎精不足的人服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊來調理脫發(fā)不失為一種相對安全有效的調養(yǎng)方式

  • 一文告訴你:脂溢性皮炎導致的脫發(fā)怎么辦

    人體每天都會掉落一定數(shù)量的頭發(fā),所以人們對脫發(fā)通常不會過于關心。但等到察覺出異常時,往往已經比較嚴重了,去檢查原因發(fā)現(xiàn)是脂溢性皮炎所致。那下面就通過本篇文章內容來了解下脂溢性皮炎,以及脂溢性皮炎導致的脫發(fā)怎么辦。關于脂溢性皮炎的小知識!脂溢性皮炎也稱脂溢性濕疹,是發(fā)生在皮脂溢出部位的一種慢性丘疹鱗屑性、淺表炎癥性皮膚病,發(fā)于頭面、軀干等皮脂豐富區(qū)。中醫(yī)將其稱為面游風、白屑風,《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣·面游風》中記載: “風燥盛者津血,痛楚難堪。由平素血燥,過食辛辣厚味,以致陽明胃經濕熱,受風而成”,闡明了脂溢性皮炎的病因。該病主要是因為素體濕熱內蘊,感受風邪所致。風熱之邪外襲,郁久耗傷陰血,血傷則燥;或平素本為血燥之體,復感風熱之邪,血虛生風,風熱燥邪蘊阻肌膚,肌膚失于濡養(yǎng)而致。飲食不節(jié)則為發(fā)病的一個誘因。根據(jù)皮損特點分類,脂溢性皮炎可分干性型和濕性型,皆伴有脫發(fā)癥狀,且濕性型患者還可有出油,或頭屑多、瘙癢等等癥狀。那么脂溢性皮炎導致的脫發(fā)怎么辦?既然脂溢性皮炎與血熱風燥,濕熱當風有關,在治療此病所致的脫發(fā)時,不妨以養(yǎng)血祛風為原則,可選擇服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。敬修堂創(chuàng)始于1790年(清乾隆55年),至今已經走過兩百年的風雨,是國家商務部認定的“中華老字號”企業(yè),亦是“廣東老字號”和“廣州老字號”?;跐夂竦膫鹘y(tǒng)中醫(yī)藥文化,敬修堂倡導“由內而外,防治脫發(fā)”的理念,為大家提供了解決脫發(fā)煩惱的理想途徑。其產品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊用熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏,9種道地藥材組成配方。其中的川芎、當歸、白芍活血化瘀、補血養(yǎng)血,可有效調節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán);羌活能散

  • 貼的膏藥撕不掉怎么辦你知道嗎?

    出現(xiàn)關節(jié)疼、腰疼不少人都首先想到的就是貼膏藥治療,可有時候因為選擇的產品或者使用時間過長會導致難撕的情況,所以大家都非常關心貼的膏藥撕不掉怎么辦這一問題,下面我們就來了解下方法吧。貼的膏藥撕不掉怎么辦?膏藥的使用也是有講究的,遵循膏藥的正確貼法,會起到事半功倍的效果。貼膏藥的步驟與注意事項:1、貼之前要清潔患處皮膚,清理比較粗大旺盛的毛發(fā)、汗?jié)n等。2、貼之前可以對比患處進行裁剪,不宜反復撕扯,以免造成粘性丟失,影響效果。3、貼在褶皺部、頸椎肩關節(jié)等部位,可以在中間或者兩邊開口,使其更好地與人體輪廓貼合。4、取下膏藥不宜用蠻力,以免傷到皮膚,可用溫水或熱毛巾熱敷一會,順著毛發(fā)生長方向取下。取下的過程中,也可以涂抹一些滑石粉、痱子粉、橄欖油等,可幫助撕扯更順利。天和追風膏使用了多種中藥成分配伍而成,具有溫經散寒,祛風除濕,活血止痛的功效。用于風寒濕閉阻、淤血阻絡所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛,局部畏風寒,腰背痛,屈伸不利,四肢麻木。同時天和追風膏選用了過敏率低、性質穩(wěn)定、藥效更高的熱熔膠基質,采用了條紋涂布專利技術,透氣性更好,體驗更棒。在布料的選擇上更是選用了四面彈、更接近亞洲人膚色的布料,這樣的話貼在關節(jié)部位,屈伸不受限、運動不易掉。其撕貼設計及體驗全面升級,選用雙S型切口技術,人性化撕貼設計,與其他產品相比較更容易撕貼,自己即可完成頸腰部貼合。通過文章內容對“貼的膏藥撕不掉怎么辦?”的介紹相信大家也都清楚了吧,受寒或者是受涼導致關節(jié)疼可能是風濕性關節(jié)炎,所以提醒大家平時一定要注重保暖,避免疼痛癥狀反復出現(xiàn)。

    2022-03-29
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