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  • 脫毛膏怎么選，哪個牌子的好呢？

    在這個顏值當(dāng)?shù)赖臅r代，越來越多的人在出門約會或者旅行時都會精心打扮一番，通過衣服配飾化妝品等來裝扮自己，脫毛也是大家經(jīng)常會做的事情，而脫毛的方式有很多，比如刮除法、激光脫毛、脫毛膏脫毛等，其中使用脫毛膏脫毛變得越來越受到大家歡迎，那么脫毛膏怎么選，那個牌子的好呢？下面來看一下吧。 生產(chǎn)脫毛膏的廠家很多，對于脫毛膏的品牌，很多姐們也有一定了解，不過品牌商品也有好壞，假如不會選擇，也會買到不好的產(chǎn)品，選擇脫毛膏要看這四點。 1、成分、顏色和氣味都是很重要的，優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的成分是天然的，沒有刺激性的氣味，性質(zhì)溫和，不會刺激皮膚引起過敏，也不會傷害皮膚。質(zhì)量不好的產(chǎn)品都是化學(xué)成分，有強(qiáng)烈的刺激性，味道難聞，可能會引起皮膚出現(xiàn)脫皮或紅腫。 2、脫毛的效果也是很關(guān)鍵的，質(zhì)量好的脫毛膏效果會比較好，脫毛較徹底，不管腋毛還是其它部位的體毛，都可以很快去掉，質(zhì)量差的產(chǎn)品可能脫毛不徹底，這樣就要多次操作，帶來很大痛苦。 3、容易清洗：好的脫毛膏涂抹后毛發(fā)很快會變軟，擦除或沖洗也很容易，也不會沾污衣物，如果選擇不好的產(chǎn)品，可能會很難清洗。 4、安全性：正規(guī)廠家的脫毛膏使用的原料要經(jīng)過國家監(jiān)管的，所以質(zhì)量有保證，不好的產(chǎn)品使用的原料可能會損害皮膚和毛囊，因此不要選擇無牌產(chǎn)品，不要貪圖價格便宜。 哪個牌子的脫毛膏好呢？ 法國薇婷作為一個大品牌，保證脫毛膏使用效果的同時也要保證無刺激的安全脫毛，并且法國薇婷脫毛膏產(chǎn)品種類多，其中的溫和型脫毛膏專門適應(yīng)于皮膚敏感的人，成分中添加了庫拉索蘆薈以及維E，對皮膚不會造成刺激和傷害，不傷害皮膚。 并且使用法國薇婷脫毛膏后，皮膚也不會有尷尬的小黑點殘留，而且在使用一兩次之后，毛毛的生長

    標(biāo)簽：脫毛膏
    2022-05-09
  • 你知道在家怎么快速去腋毛嗎

    夏天馬上來臨，被棉衣封印一個冬天的的曼妙身材，終于有機(jī)會可以好好秀一把了，但很多人估計也是很久沒有處理自己的毛毛的，尤其夏天的時候，大家都喜歡穿吊帶，既涼爽又時尚，可如果不脫毛的話，尤其我們的腋毛，真的是一抬手就會看到，直接就是社死現(xiàn)場。所以呢，你知道在家怎么快速去腋毛嗎？ 去腋毛的方法有很多，可以用刮毛刀掛掉，不過很多姐妹應(yīng)該都知道，用這個方法的話，雖然可以在家操作，不過毛毛生長的特別快，幾乎頭天晚上剛刮完，第二天就會長出毛茬，并且對于我們腋下這種比較敏感的皮膚來說，還挺扎人。 其實脫毛膏也是一種可以在家快速去腋毛的方法，通過一些可以軟化毛發(fā)、使毛發(fā)容易斷裂的化學(xué)成分來達(dá)到脫毛效果，操作簡單方便，十幾分鐘就可搞定。并且價格親民，所以使用脫毛膏來脫毛是很普遍的現(xiàn)象。 那么脫毛膏在家怎么快速去腋毛呢？ 法國薇婷專門有一款沐浴腋下脫毛膏，還特別針對于腋下毛發(fā)來使用，并且薇婷沐浴脫毛膏采用防水技術(shù)，就算是在沐浴過程中使用脫毛膏，也不會立即被水沖掉，所以在沐浴的過程中脫毛更加方便，整個過程可以說是相當(dāng)快捷，沒有任何麻煩繁瑣的過程。 而且法國薇婷沐浴腋下脫毛膏的脫毛的效果不僅干凈，沒有留任何黑點，脫完之后也不會覺得火辣疼痛過敏，并且還可以延緩毛毛生長，基本用過一兩次后，你就會發(fā)現(xiàn)新長出的毛毛不像從前又黑又硬，而是會像小絨毛一樣，而且長得也緩慢了不少。 操作方法也特別簡單，卸妝洗澡前，先在需要脫毛的地方涂上一層脫毛膏，注意此時要保證皮膚干燥且毛毛有被充分覆蓋到哦，然后卸妝，卸完妝就可以直接洗澡了。這款脫毛膏是可以防水的，脫毛、洗澡同步進(jìn)行也不會影響它的脫毛效果！用薇婷贈送的膠硅刮刀就可以將膏體和

    標(biāo)簽：在家怎么快速去腋毛
    2022-05-09
  • 填補(bǔ)腎精養(yǎng)血益腎的藥物

    男人因縱欲過度、生活習(xí)慣不好就容易出現(xiàn)腎精虧虛的情況，會出現(xiàn)陽痿早泄、腰膝酸軟等癥狀。所以平時一定要重視補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血等，所以大家比較關(guān)注填補(bǔ)腎精養(yǎng)血益腎的藥物，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么男人容易腎精虧虛?首先，由于長期的緊張工作和學(xué)習(xí)，缺乏身體鍛煉，久坐不動彈，會傷到男人的腰部，影響腎的功能;其次，很多男性不注重飲食規(guī)律，長期的吸煙喝酒，酒精中所含的乙醇和中的尼古丁，都能夠傷到人的腎精，影響精子的質(zhì)量;最后，頻繁性事，消耗掉過多的，時間久了也會使人腎虛。關(guān)于腎精虧虛你了解多少呢?腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，以小兒生長發(fā)育遲緩，成人生殖機(jī)能減退，早衰，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動，健忘等為常見癥的證候。指腎精空虛，不能充養(yǎng)腦髓的病癥。腎所藏之精，是機(jī)體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。其病理表現(xiàn)為在嬰幼兒時期可能影響生長發(fā)育;在青年時期，可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細(xì)等多種病狀。腎精虧虛癥候主要表現(xiàn)為精血虧少，或縱欲過度，耗傷腎精，必致髓?？仗?，耳竅失于充養(yǎng)，故見耳鳴、耳聾，頭暈?zāi)垦?腰為腎之府腰府失養(yǎng)，故腰膝酸軟;本證以耳聾、耳鳴，伴頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟為主要辨證要點。那么，填補(bǔ)腎精養(yǎng)血益腎的藥物吃什么?對于男性腎精虧虛問題其實可

  • 少精癥用中藥怎么調(diào)理

    少精癥是指成年男子精子計數(shù)低于2000萬/毫升者，患有少精癥就會影響受孕率，對于備孕中的夫妻來說是個需要引起重視的問題。其中不少人對于中醫(yī)比較青睞，所以想要通過吃中藥調(diào)理，那么，少精癥用中藥怎么調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀男子少精癥少精癥男科病證名。指時泄精量少，甚者只有1～2滴，或稀薄，精子數(shù)少者，是男性不育的原因之一。稱少精癥，精清，精薄等。《諸病源候論·虛勞少精候》： “腎主骨髓，而藏于精。虛勞腎氣虛弱，故少也?！爆F(xiàn)代所指少精癥包括兩個方面：一是指每次排精量少于2毫升者;一是指化驗，每毫升精子數(shù)少于0.6億者。該病多因先天不足，房室不節(jié)，腎精虧虛;或勞心過度，飲食不調(diào)，后天失養(yǎng)，氣血虧虛，化源不足，以致稀少。另外，下焦?jié)駸?，或瘀血阻滯，以致受損而致少精。那么，少精癥用中藥怎么調(diào)理?通過上述內(nèi)容我們可以看出少精癥其實是腎精虧虛導(dǎo)致，所以可通過補(bǔ)益腎精的中藥調(diào)理。同仁堂五子衍宗丸就不錯，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本

    2022-05-07
  • 久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善

    長期久坐，會引起很多疾病，對男性來說，久坐還會引起前列腺炎，并可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。對于備孕中的男性朋友來說這種情況需要引起重視，所以大家對久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來了解下為什么久坐會導(dǎo)致精子質(zhì)量低?男性久坐可導(dǎo)致前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積。讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺。而少喝水會讓尿液濃縮，儲存尿液的時間增加，已發(fā)生感染。上述這些都是導(dǎo)致前列腺炎的主因。當(dāng)前列腺炎發(fā)生時，前列腺液中酶的活性下降，會使黏稠度增加，精子液化時間延長。炎癥又會導(dǎo)致的pH值降低，產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致精子死亡。從而影響精子的數(shù)量和成分，嚴(yán)重干擾精子的生存。此外，如果睪丸在低于腹腔2—4度的溫度下，才能更好地生產(chǎn)精子。但是久坐會影響陰囊的散熱，睪丸的溫度會隨之升高，當(dāng)達(dá)到一定溫度時生精能力就會大受影響。另外，長期在電腦、電視等帶有電子輻射的環(huán)境中工作或者生活，也會影響到精子的生成。這些，都是直接導(dǎo)致男人無精子，久坐的危害不言而喻。那么，久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善?1、每天運動1小時：研究表明，每周運動15小時的男性，相比每周只鍛煉5小時的男性，精子數(shù)量高出73%。男性最好能保證，每天至少運動1小時。2、避免肥胖：臨床上，肥胖男性的質(zhì)量，一般不如普通男性。3、多吃含鋅、硒的食物：牡蠣、深海魚等海產(chǎn)品富含鋅和硒，有利于精子的生成和活力，精子質(zhì)量不好的男性不妨多吃。除此之外，其實想要提高精子質(zhì)量，適當(dāng)補(bǔ)腎也是非常重要的。幾千年來，中國對弱精癥的認(rèn)識積累了很多寶貴的資料。醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)雖然沒有“弱精”記錄，但是有相關(guān)記載，如“無子”、“男子艱嗣”、“絕育”等。

  • 補(bǔ)腎養(yǎng)腎不能吃什么

    如今的年輕人因生活習(xí)慣不好、縱欲過度容易出現(xiàn)腎虛癥狀，所以平時也非常注重補(bǔ)腎養(yǎng)腎。想要調(diào)理腎虛，平時很多東西都是不能吃的，那么，補(bǔ)腎養(yǎng)腎不能吃什么?下面一起來看看吧。補(bǔ)腎養(yǎng)腎不能吃什么?1、動物的腦子。按食物重量100克計算，豬腦的膽含量為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克，因此，如果吃動物腦的話，以每年不超過一二次為宜。2、動物內(nèi)臟。包括豬、牛、羊、雞等動物的腎、肝、肺、腸，大致含量是每100克內(nèi)臟含200—400毫克膽。所以，動物內(nèi)臟應(yīng)盡量少吃，以每月不超過2次為宜。3、蛋黃。1個雞蛋含膽毫克，主要集中在蛋黃內(nèi)。所以，中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《中國居民膳食指南》建議普通成年人每天吃—1個雞蛋。血脂異?；颊呙恐懿灰^2—3個雞蛋。男性容易腎精虧虛腎精是腎的動力之源，是人體功能運作中的重要基礎(chǔ)。但由于先天不足、久病及勞欲等原因，會造成身體腎精虧虛。而男性朋友就最容易腎精虧虛從而出現(xiàn)腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法。腎精是機(jī)體生命活動之本，控制著人一生的成長過程，是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精在人體整個生命過程中有這兩大類功能，一種是具備調(diào)節(jié)臟腑的功能，維持著臟腑各器官的正常運作;另一種是生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛的原因有很多，一種是老年體衰，導(dǎo)致腎的精氣虧損;一種是先天稟賦不足;還可能是因久病耗損、早婚多育、房事頻繁、過度勞累所致。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、質(zhì)量差、月經(jīng)提前結(jié)束、神疲健忘、舌淡苔少等多種病狀。如果你出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)時就要引起重視了，積極補(bǔ)腎填精是關(guān)鍵。同仁堂五子衍宗丸補(bǔ)益腎精效果好對于容易腎

    2022-05-07
  • 中醫(yī)怎么治療少精弱精

    少弱精癥應(yīng)歸不育、精冷、求嗣之范疇，多由腎中陰陽虧虛，腎精不足而致本病，那么中醫(yī)怎么治療少精弱精呢？少弱精癥是少精子癥和弱精子癥的合稱。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦標(biāo)準(zhǔn)，采用計算機(jī)輔助分析技術(shù)對男性進(jìn)行檢測，若每毫升中精子數(shù)目低于15×106個，或每次射精精子總數(shù)少于39×106個，稱為少精子癥；若中前向運動的精子小于32%或每次射精前向運動精子總數(shù)少于13×106個，稱為弱精子癥；兩者在臨床多同時存在。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，藏精，主生殖；肝藏血，主疏泄，宗筋為肝所主；精血同源，肝腎同源。先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或房勞過度，或久病不愈，致肝腎精血不足，腎精虧損則無以主司生殖和主司精室、精竅；肝之陰血不足則血不化精，終致精室無精可泄；腎精不足，陽無以化，命門火衰，溫煦失司，精氣清冷，則表現(xiàn)為精子活動力低下，如《醫(yī)方集解》云：“無子皆由腎冷精衰”。同時，生活工作節(jié)奏較快，在社會上的應(yīng)酬較為頻繁，飲食上多辛辣厚味，易發(fā)生濕熱之證，且各方面壓力較重，易生焦慮抑郁，氣機(jī)失于暢達(dá)，影響脾腎之正常生理機(jī)能，運化難行，氣滯血停，精室藏泄失司，造成精失藏泄。所以，中醫(yī)怎么治療少精弱精呢？少弱精癥腎虛為本，又與肝郁、瘀血、濕熱等關(guān)系密切，因此補(bǔ)腎是治療的根本?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實補(bǔ)腎可以調(diào)節(jié)性腺軸、補(bǔ)充微量元素，進(jìn)而改善質(zhì)量。其中同仁堂五子衍宗丸，就是代表方劑，其起源于唐代，記載于《懸解錄》中，方由五味子、枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子組成，后被譽為“古今第一種子方”。方中用枸杞子、菟絲子以補(bǔ)腎；覆盆子以滋精，五味子生津澀精，加車前子利尿固精，具有明顯的補(bǔ)腎生精作用。同時，使用同仁堂五子衍宗治療精子弱時，需要把握用藥療程，精子的

    2022-05-06
  • 怎么提高精子數(shù)量和活力

    精子數(shù)量少、活力差這就容易降低受孕率，對于備孕中的夫妻來說是個需要引起重視的問題。因此越來越多的人關(guān)注怎么提高精子數(shù)量和活力，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道是什么原因?qū)е碌木踊盍Σ顔?精子活力低是指檢查常規(guī)提示精子活力低于50%，通常還會合并有精子密度少等，即臨床上指的弱精癥或少精癥等。引起精子質(zhì)量異常常見的原因是平時不養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息以及習(xí)慣，比如有長期過度不良生活習(xí)慣或者經(jīng)常導(dǎo)致睪丸處高溫環(huán)境中。另一方面也有可能是精索靜脈曲張等病變導(dǎo)致。使精子活力降低的原因還有就是由疾病方面而引起的，例如前列腺炎睪丸炎等。生殖系統(tǒng)受病菌的感染，而使精漿成分改變鋅鎂檸檬酸果糖減少和pH升高，影響精子的活力，這在生活中也是常見的。中醫(yī)認(rèn)為“腎為自然之精”，腎具有“藏精納氣”的功能，決定了精子運動的強(qiáng)弱。但由于腎氣不足，腎精虧虛者的精子功能較弱，生精能力也較差。那么，怎么提高精子數(shù)量和活力?想要提高精子數(shù)量和活力，其實可以通過中藥調(diào)理，比如補(bǔ)益腎精的同仁堂五子衍宗丸就不錯。五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄

    2022-05-06
  • 腎氣不足會導(dǎo)致男子不育嗎

    如今男性不育是個熱門話題，但是大家對于不育的了解比較少，所以比較關(guān)心腎氣不足會導(dǎo)致男子不育嗎這一問題。為了解答大家的疑惑，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。腎氣不足會導(dǎo)致男子不育嗎?中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本。元陽元陰之根，腎氣充沛.精血旺盛，則充足，精蟲活潑靈動;腎氣不足，腎精虧損。則化生乏源，精蟲活力降低而致不育，所以腎氣不足是會導(dǎo)致男子不育的。腎精、腎氣虧虛除了會導(dǎo)致男性不育以外，還會出現(xiàn)早衰，耳鳴，發(fā)脫，牙齒松動，健忘、陽痿早泄、性功能下降等，所以需要大家引起重視，積極補(bǔ)腎精、腎氣是關(guān)鍵。那么，吃什么可以補(bǔ)腎精腎氣，從而擺脫不育呢?在這里推薦服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻(xiàn)于唐玄宗的養(yǎng)生方。之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲

    2022-05-06
  • 腎精不足如何調(diào)理

    腎精不足，為腎精虧虛，發(fā)育生殖等功能減退所致的病癥。在治療上，腎精不足如何調(diào)理呢？今天就來說一下哦～我們知道，五臟六腑存在著相互依存的關(guān)系，一旦有一個臟腑出現(xiàn)了問題，那么其他的臟腑也會受到影響，而腎為“作強(qiáng)之官”，意思就是做大做強(qiáng)的意思。它就像戰(zhàn)場上的一個大將軍，指揮著其他臟腑的機(jī)能平衡，從而調(diào)動全身的機(jī)能運作，一起抵御外邪。而只有在腎精充足的情況下，腎臟才能起到這種作用。如果是腎精不足，那么很可能就病毒百侵了。另外，腎精可以化生腎氣，對人體各臟腑組織起著溫煦、化生的作用，“腎精盈，腎氣足，功能則健。精足可濡潤滋養(yǎng)臟腑，骨骼堅，牙齒固”。腎主骨生髓，髓通于腦，而腦是精髓聚集而成，腦髓足，則行動敏捷，耳目聰明，身體悅澤而光華，毛發(fā)潤澤，輕身延年。而精虧則生命力弱，抗邪功能減退，易產(chǎn)生疾病，如腰酸腰痛、耳鳴、生長發(fā)育遲緩、性機(jī)能減退、尿頻或少尿、呼吸短促、水腫等，加速機(jī)體衰老。那么，腎精不足如何調(diào)理呢？1飲食上中醫(yī)認(rèn)為，豆為腎之谷，是最好的補(bǔ)腎食物，是補(bǔ)腎食物排行榜上的冠軍。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》中有這樣一段話：“北方色黑，入通于腎，開竅于二陰，藏精于腎，故病在谿，其味咸，其類水，其畜彘，其谷豆，其應(yīng)四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數(shù)六，其臭腐?！痹谶@中間提到了“腎谷豆”，說的就是五臟中的腎和五谷中的豆之間的特殊關(guān)系，豆對腎臟具有保護(hù)作用。而豆類食品大多有藥食兩用的特點，具有一定的保健功效，可輔助改善哦。2藥物上：建議選擇具有補(bǔ)益腎精作用的！比如同仁堂五子衍宗丸用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處；

    2022-05-06
  • 年輕人怎樣補(bǔ)腎虧

    目前腎虧的人群已經(jīng)越來越年輕化了，許多年輕人在二十多歲就早早出現(xiàn)了腎虧的癥狀。那么在調(diào)理上，年輕人怎樣補(bǔ)腎虧呢？首先，大家要了解西醫(yī)的“腎臟”，是一個解剖學(xué)概念，是指位于腰背部的、隸屬于泌尿系統(tǒng)的成對的器官。而中醫(yī)所說的“腎”并非西醫(yī)的“腎臟器官”，而是一個功能性概念，其功能涉及西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、血液、神經(jīng)、運動等多個系統(tǒng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中將男人和女人的生命周期描述為“男八女七”，男人的精力或者健康，每八年出現(xiàn)一次變化！當(dāng)男子二八（16歲），腎氣盛，天癸至，精氣溢泄，陰陽和，故能有子；三八（24歲），腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極；因為從24歲開始，腎氣開始慢慢深入到男性身體的各個部位，此時男人的身體、大腦、四肢仍處在發(fā)育的階段，沒有完全定型，比如長智齒，就是腎氣比較足的表現(xiàn)！如果說，這時候不知道節(jié)制，不愛惜身體、熬夜、酗酒、作息時間不規(guī)律、縱欲等都會耗散很多精氣，從而導(dǎo)致腎氣虧虛！畢竟，腎為先天之本，生命之根。腎藏精，精生髓，精足則髓足，故能作強(qiáng)；精以生神，精足則神強(qiáng)，自多伎巧，則身輕有力，智力超常。病理情況下，髓不足者力不強(qiáng)，精不足者智不多，則表現(xiàn)為精神萎靡，思維遲鈍，頭暈眼花，記憶力減退，失眠等。同時，腎中精氣充實，骨髓化生有源，則骨骼堅固，強(qiáng)健有力；腎中精氣虧虛，骨髓乏源，則骨骼失養(yǎng)，脆弱無力?？梢娚眢w的發(fā)、骨、肉等的長、盛、滿、壯是腎精盛衰的重要標(biāo)志！所以，年輕人怎樣補(bǔ)腎虧呢？1生活調(diào)理：20多歲的年輕人應(yīng)生活適度，避免透支健康。順應(yīng)四時變化，規(guī)律生活，不放縱欲望，不過度勞累。在情緒上，不要太過悲傷、欣喜、憤怒。2藥物治療：針對腎精虧虛的年輕朋友們，推薦同仁堂

    2022-05-06
  • 精子畸形怎么治療

    生殖能力正常的男性精子中也只有4%-25%的含量是正常的，也就是說我們身體中的精子有一部分都是畸形的?？墒侨绻覀兊捏w內(nèi)畸形精子過多，就會影響到我們的生殖能力。那么，精子畸形怎么治療?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。哪些原因會誘發(fā)精子畸形?1、如果我們有長期酗酒的習(xí)慣，就會導(dǎo)致精子出現(xiàn)畸形。根據(jù)大數(shù)據(jù)顯示，酒精有可能會造成我們身體產(chǎn)生酒精中毒的現(xiàn)象。這會導(dǎo)致精子的畸形率大幅度升高，還可能會引起我們低下，甚至使我們出現(xiàn)早泄陽痿等性功能障礙。而如果我們有吸煙的習(xí)慣，不但可能會使精子畸形的發(fā)生率提高，還可能會導(dǎo)致弱精癥的產(chǎn)生。2、精子要比我們的正常體溫低上1-2度。根據(jù)我們的身體結(jié)構(gòu)，我們的陰囊每天都處于擠壓和摩擦狀態(tài)中，這就會導(dǎo)致精子的溫度升高。如果陰囊的溫度太高的話，就可能影響到精子的發(fā)育以及精子的健康。生活中也存在著一些行為，可能會導(dǎo)致男性精子的溫度過高，比如說泡溫泉，洗桑拿的時間過長，長時間穿緊身褲等行為都會影響到精子健康以及精子質(zhì)量。中醫(yī)對精子畸形有著不同見解，中醫(yī)古文獻(xiàn)無“畸形精子癥”病名。專家認(rèn)為，畸形精子癥屬中醫(yī)“無嗣”范疇，病因多責(zé)之虛、瘀、濕熱、痰濕。或先天不足，稟賦薄弱，腎精虧虛，命門火衰;或后天失調(diào)，脾失健運，精血無源，精蟲失養(yǎng);或肝郁日久，氣血運行不暢，瘀阻睪丸，閉塞精道;或濕熱素盛，濕熱之邪肝經(jīng)，濕熱煎灼精室，精蟲受損;亦或痰濕困阻精室，精蟲失資。腎虛、血瘀、濕熱、痰濕構(gòu)成畸形精子病變的核心病機(jī)，其關(guān)鍵在于腎精不足、瘀血阻道、濕熱、痰濕困阻。腎為先天之本，主藏精，內(nèi)育元陰元陽，其所藏先天之精是生殖、發(fā)育的根本，精子的產(chǎn)生和成熟有賴于腎陰滋養(yǎng)和腎陽溫煦?！吨T病

    標(biāo)簽：精子畸形怎么治療
    2022-05-06
  • 精子活力差受孕難怎么調(diào)理

    對于想要寶寶的夫妻來說精子活力差是非常嚴(yán)重的，這直接影響了受孕幾率，所以提高精子活力是非常重要的。那么，精子活力差受孕難怎么調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于精子活力差精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%則為異常，弱精癥按其病情癥狀程度可以分為三個等級，輕度、中度和重度。弱精癥狀分級情況十分重要包括三種類型：輕度弱精子癥、中度弱精子癥、重度弱精子癥。對男性而言，精子活力低很難使老婆懷孕，幾率比較低。中醫(yī)認(rèn)為弱精癥是由于腎陰虧損、陰虛火旺、濕熱引起。腎藏精，內(nèi)寄元陰元陽。精能化氣，所化之氣為腎氣，腎之精氣盛衰與精子的生存和活力相關(guān)。用通俗的話說就是先天不足;后天失調(diào);濕熱蘊結(jié)所致。精子活力差受孕難怎么調(diào)理?想要調(diào)理精子活力差，其實通過中藥補(bǔ)益腎精效果就不錯。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄

    2022-05-06
  • 精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理

    男性的生育功能可受到多種因素影響，其中精子活力不好的話，就會影響到生育功能。所以越來越多的男性朋友重視提高精子活力，那么，精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么會出現(xiàn)精子活力不足的情況?精子活力不足又叫弱精癥，中醫(yī)認(rèn)為，少弱精癥大多是因為腎氣不足而引起的，多數(shù)男性是沒有臨床癥狀的，治療的原則多秉承補(bǔ)腎填精，促進(jìn)精子的形成。以腎臟虧虛，濕盛血滯為主要病因病機(jī)。房勞過度，久病，或在病愈，致腎陰或腎陽虛弱，精失所養(yǎng)而致精子活力降低;或因飲食不節(jié)，濕熱內(nèi)生，或濕毒內(nèi)襲，蘊結(jié)精室，出現(xiàn)精子活力降低;此外，精神抑郁，氣機(jī)不利，血滯精室也可導(dǎo)致本病?？傊?，弱精一癥，病因病機(jī)其本在脾腎，而標(biāo)在濕盛血滯也。腎主藏精，藏精主發(fā)育，司開合，腰為腎之府，開竅于耳，其華在發(fā)，故腎精虧損導(dǎo)致精神不振，腰酸腰疼，頭暈耳鳴，發(fā)白發(fā)脫，體倦乏力之癥，并使精子質(zhì)量下降，產(chǎn)生精子老弱病殘較多，年輕力壯精子較少;治以當(dāng)先補(bǔ)益腎精為主。那么，精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理?滋補(bǔ)腎精可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿

  • 精子活力不足吃什么中藥調(diào)理

    精子活力不足是導(dǎo)致不育的原因之一，因此越來越多的男性朋友重視調(diào)理精子活力。其中多數(shù)人更青睞中藥調(diào)理，所以對精子活力不足吃什么中藥調(diào)理比較感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀精子活力不足精子活力不足又稱弱精癥，是指參數(shù)中前向運動的精子小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥(國際分級法中Ⅲ級精子少于25%)，弱精子癥是精子質(zhì)量低下最主要的類型。中醫(yī)認(rèn)為本癥與“精寒”、“精冷”有關(guān)，腎為先天之本，腎藏精而主生殖，腎精是化生的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精充足才能使精子保持正常的活力和存活率。人類繁衍后代，有賴于腎臟之精氣，精氣清冷則真陽不足，生化之權(quán)乃由乎陽氣，故精氣清冷則無子。腎中之精氣秉賦于先天，成長于后天。所以想要治療弱精癥，最重要的就是補(bǔ)腎益精。那么，精子活力不足吃什么中藥調(diào)理?補(bǔ)腎填精的中藥其實可以選擇同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通

  • 補(bǔ)腎填精的藥有哪些

    如今補(bǔ)腎填精的話題最為火熱，越來越多的男性朋友重視補(bǔ)腎。但是你知道為什么要補(bǔ)腎填精嗎?補(bǔ)腎填精的藥有哪些?為了更好的補(bǔ)腎，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。為什么男性朋友要注重補(bǔ)腎填精?腎精，是我們的腎儲藏的一種極其珍貴的物質(zhì)，他是由于父母的遺傳的先天之精和后天我們吃五谷雜糧，飲食后產(chǎn)生的精。兩者相互結(jié)合轉(zhuǎn)化，儲藏于腎中，起到濡養(yǎng)腎臟，化生生殖之精，以及生髓充腦的作用，同時還具有化生氣血的作用，所以，可想而知，腎精的虧損會給身體帶來多大的影響。男性想要行事，光是靠腎精的充足是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還有氣、血這兩種物質(zhì)，氣是具有防御、固表的作用，同時還有一個作用就是推動血的運行，使血液能夠濡潤每一個臟腑，關(guān)節(jié)，筋骨，當(dāng)然也包括宗筋;簡單的總結(jié)精、氣、血三者的關(guān)系就是：精足——化生血液足——通過強(qiáng)大的氣——推動血液到達(dá)宗筋——行事順利。什么行為最耗精和氣，自然是過度的縱欲，造成精和氣的虧損，尤其是腎精和脾氣。因為腎為先天之本，而脾是后天之本，同時也是氣血生化之源，所以，男性同志一定要注意，補(bǔ)腎填精很重要。那么，補(bǔ)腎填精的藥有哪些?補(bǔ)腎填精的藥其實可選同仁堂五子衍宗丸，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該

    2022-05-06
  • 補(bǔ)腎氣腎精的中成藥哪種好

    男人腎氣虧虛、腎精虧虛身體就會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如腰膝酸軟、陽痿早泄等，因此補(bǔ)腎氣腎精就成了男性朋友補(bǔ)腎的重點。如今市面上補(bǔ)腎氣腎精的中成藥非常多，那么，補(bǔ)腎氣腎精的中成藥哪種好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。腎氣盛衰與性功能強(qiáng)弱和生殖能力密切相關(guān)，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出的那樣：“男子┄┄，腎氣盛，精氣溢泄，陰陽和，故能有子”。氣是生命動力，所謂的“腎氣盛”就是說腎動力充足，腎動力充足，性能力自然就強(qiáng)盛;腎動力不足，性機(jī)能就會衰減，出現(xiàn)陽痿早泄、男性不育。腎精是腎動力的能量泉源，正如汽車發(fā)動機(jī)需要汽油提供能源一樣，沒有油是發(fā)動不了的，隨著油的消耗，要不斷加油，車才會繼續(xù)行駛。同樣道理，腎的動力也是要靠能源的支撐，這個能源就是“腎精”，腎精充足，腎動力就強(qiáng)勁，腎精虧虛，腎動力就虛乏，如果腎精大虧，則根本就發(fā)動不起來，終致性事無能!由此可見不管是腎氣虧損還是腎精缺乏都會對身體健康造成影響，所以及時調(diào)理十分重要。中醫(yī)認(rèn)為，大多具有植物種子類藥和動物類藥的產(chǎn)品補(bǔ)腎效果都十分顯著。那么，補(bǔ)腎氣腎精的中成藥哪種好?補(bǔ)腎氣腎精的中成藥可選同仁堂五子衍宗丸，是補(bǔ)腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是

    2022-05-06
  • 補(bǔ)腎虧的藥哪個好

    腎虧，是一個很籠統(tǒng)的概念，因為可以產(chǎn)生各種各樣的癥狀，比如生殖能力下降、出虛汗、腰膝腿軟、體弱無力等。在治療上，補(bǔ)腎虧的藥哪個好呢？今天就來說一下哦！中醫(yī)所說的腎，其生理范圍較西醫(yī)所說的廣泛，它是一個綜合性的功能單位，包括了藏精、主生殖、主生長發(fā)育、主水液代謝、主骨、生髓和化血、主納氣和濡養(yǎng)臟腑等多個方面。既具有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的泌尿系統(tǒng)的功能，又包含了生殖、內(nèi)分泌、神經(jīng)、血液及呼吸系統(tǒng)等的部分功能。1腎藏精：《素問.上古天真論》說：＂腎者主水，受五臟六腑之精而藏之＂。強(qiáng)調(diào)了“腎藏精”的作用。并且“精不可傷，傷則失守而陰虛，陰虛則無氣，無氣則死矣”2腎主生殖：當(dāng)腎中精氣逐漸減退，生殖功能減弱，天癸衰而陰陽亦衰，最后失去生殖能力！3腎主生長發(fā)育：當(dāng)腎中精氣不足時，小兒會產(chǎn)生生長發(fā)育遲緩；青年人則出現(xiàn)生殖器官的發(fā)育不良、性成熟遲緩；中年人則出現(xiàn)性功能減退，或者早衰；老年人則會有衰老加快的結(jié)果。4腎主納氣：腎有主納氣的功能，可幫助肺保持吸氣的深度從而防止呼吸淺表。如果腎中精氣不足，攝納無力，不能夠幫助肺維持吸氣的深度，氣浮之于上，就會出現(xiàn)呼吸淺表，或者呼多吸少和動輒氣喘等臨床表現(xiàn)。5腎主骨、生髓和化血等??！通過以上的介紹，可見“腎”對我們的人體的重要性！再回歸主題，補(bǔ)腎虧的藥哪個好？給大家推薦同仁堂五子衍宗丸，用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 為啥推薦此藥呢？五子衍宗丸是補(bǔ)腎益精的傳統(tǒng)名方，方中枸杞子為君藥平補(bǔ)陰陽，益腎填精，明目，且能壯筋骨，除腰痛；菟絲子、覆盆子、五味子為臣藥，具有良好的斂澀固精功效，使腎中不致再繼續(xù)耗失。這好比裝滿錢幣的口袋上出現(xiàn)了一個缺口，錢幣不斷溜走，

    2022-05-06
  • 怎么緩解更年期愛出汗

    那種像潮水一樣一陣陣的出汗是多數(shù)更年期女性會經(jīng)歷的，尤其是在晚上潮熱汗出更加難受，還會影響睡眠，所以越來越多的女性重視更年期的調(diào)理。其中對于怎么緩解更年期愛出汗這一問題大家就比較感興趣，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期愛出汗，你知道是什么原因嗎? 更年期愛出汗是由于雌激素水平降低，使下丘腦附近體溫調(diào)節(jié)點受到影響，使血管收縮功能不穩(wěn)定，引起周圍血管緊張度發(fā)生變化，引起陣發(fā)性出汗的癥狀。 中醫(yī)對更年期愛出汗有著不同見解，本病在中醫(yī)古籍中無獨立的病名記載，但對婦女絕經(jīng)前后相關(guān)生理、病理改變可歸為 “自汗、盜汗”“郁證”“不寐”“臟躁”“絕經(jīng)前后諸癥”等范疇。專家認(rèn)為更年期女性陰虛有火，陰虛不能濟(jì)陽，陰火因盛而爭于陰，故陰液失守而汗出，不可單純收斂固澀。 中醫(yī)認(rèn)為盜汗為機(jī)體陰陽失衡，陰液虧虛不能斂陽，陰虛內(nèi)熱，迫液外泄所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩唬骸?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！眿D女在絕經(jīng)前后，天癸將竭，腎水虛衰，腎臟的陰陽失衡，臨床上以腎陰虛衰最為常見[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，怎么緩解更年期愛出汗? 諸多研究證明更年期是肝腎陰虛所致，所以想擺脫愛出汗的問題就要及時滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。而同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀

    2022-05-01
  • 你清楚男人補(bǔ)腎壯陽方法都有什么嗎？

    在男性朋友為生活而努力拼搏的時候，經(jīng)常會忽略自己的身體，長此以往，一些健康問題隨之浮現(xiàn)，腎虛就是其中一個常見的問題。那么男人補(bǔ)腎壯陽方法都有什么呢？壯陽是指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達(dá)到提高腎陽、強(qiáng)陽健體、提升性能力、增強(qiáng)的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，要正確對待。1、要適當(dāng)運動運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的。保持好體力，比如：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運動。2、按摩腰部補(bǔ)腎助陽兩手洗凈，然后手心相互對搓，直到手心發(fā)熱后，放在腰部以上下方式進(jìn)行按摩，直到腰部發(fā)熱為佳。此方法每天早晚各進(jìn)行1次，每次大概按摩200次左右，能夠補(bǔ)腎納氣，提高腎功能以及性能力。左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關(guān)節(jié)放在腰眼處，往內(nèi)進(jìn)行環(huán)形的旋轉(zhuǎn)式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增加力度，腰眼處感覺到酸脹時，是合適的按摩力度。兩次按摩方法可以每天早上、中午以及晚上各做1次，能夠補(bǔ)腎壯陽，緩解腰部不適。3、補(bǔ)腎的食物黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚的功效、特別適合腎虛患者。何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝酸軟、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之最宜。黑棗里含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖類和礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑棗具有補(bǔ)血的作用，對于腎虛的朋友來說，經(jīng)常食用一些黑棗，

    2022-05-01
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