別讓你的骨骼提前老化，抗早衰老的中藥有哪些
抗早衰如今是個(gè)熱門(mén)話題，除了年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)白頭發(fā)、出現(xiàn)皺紋以外，因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、壓力過(guò)大導(dǎo)致很多年輕人還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)輕輕的骨頭就非常“脆”，平時(shí)總感覺(jué)腰腿酸痛不舒服，而且久坐久站或負(fù)重后疼痛還會(huì)加重，尤其是稍微不注意還容易受外力撞擊而骨折，這其實(shí)就是骨骼早衰了。不過(guò)面對(duì)骨骼早衰也不要怕，我們只要引起重視積極抗早衰就能夠擺脫煩惱，而中醫(yī)對(duì)衰老認(rèn)識(shí)和研究可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，所以越來(lái)越多的人青睞中藥抗早衰，那么，抗早衰老的中藥有哪些?一起來(lái)看下吧。關(guān)于骨骼早衰這些事，你了解多少?人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和衰老是一個(gè)連續(xù)的、不斷變化的過(guò)程，骨骼的內(nèi)在質(zhì)量也在隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生著變化。骨骼由外層的骨皮質(zhì)和內(nèi)層的骨松質(zhì)構(gòu)成，骨皮質(zhì)質(zhì)地堅(jiān)硬，骨松質(zhì)如同海綿，共同作用使骨骼具有輕便又堅(jiān)固的特性。正常情況下骨骼的質(zhì)地也會(huì)隨骨重建的變化而變化，一般包括三個(gè)階段，生長(zhǎng)發(fā)育階段，表現(xiàn)為骨骼生長(zhǎng)迅速，孩子逐漸長(zhǎng)高長(zhǎng)大;峰值階段，表現(xiàn)為骨形成速度然大于骨吸收，新骨繼續(xù)生成，是骨質(zhì)強(qiáng)度最好的階段;衰老階段，骨吸收速度開(kāi)始大于骨形成，骨量開(kāi)始減少，骨基質(zhì)也隨之減少，逐漸發(fā)生骨質(zhì)疏松。但是如今不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致年輕人的骨骼出現(xiàn)加速骨質(zhì)流失或老化，所以年紀(jì)輕輕的就骨質(zhì)疏松。想像一下，人體就如高樓需要鋼梁支撐，人體也需要骨骼支持，萬(wàn)一骨質(zhì)疏松出現(xiàn)，除了身軀會(huì)變形外，也會(huì)增加髖部與脊髓骨折風(fēng)險(xiǎn)，甚至恐因此而奪命，所以關(guān)注骨骼早衰是關(guān)鍵。中醫(yī)解讀骨質(zhì)疏松中醫(yī)對(duì)衰老有著多年的認(rèn)識(shí)和研究，中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松屬于“骨痿”范疇，腎主骨、生髓藏精是先天性的基礎(chǔ)，腎精的興衰與骨的生長(zhǎng)代謝密切相關(guān)。著名醫(yī)學(xué)家張景岳認(rèn)為，早衰的
