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  • 如何保護血液血管,保護心腦血管清除血液垃圾藥物

    血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。隨著年齡的增長,血液中會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液黏稠,血液流速減慢,流通不順暢,血管變硬,引發(fā)心腦血管疾病,危及生命。下面就來說說如何保護血液血管,保護心腦血管清除血液垃圾藥物。血液中的垃圾一般說的是脂類和醇類物質,危害較大的要數(shù)甘油三酯和膽,這兩樣物質不僅會增加血液的粘稠度,還會附著在血管壁上,形成斑塊,使血管管腔變窄,血流速度減慢,血管會慢慢失去彈性,變硬變脆,也就是我們常說的動脈硬化。如何保護血液、血管1、控制血壓。高血壓會加重動脈硬化,讓血管變硬、出現(xiàn)更多的“裂紋”。這樣容易堆積更多的“血管垃圾”,也就是血管斑塊。所以說控制高血壓是保護血液血管的第一步,有效預防動脈粥樣硬化加重,減少血管斑塊。2、控制血糖。糖尿病會導致血管內皮炎癥反應加重,進而加速動脈粥樣硬化,產(chǎn)生更多的血管斑塊,導致心腦血管疾病。3、控制血脂。長期的高血脂,尤其是低密度脂蛋白膽升高后,會在血液里產(chǎn)生更多的類脂質物質,堆積在血管內壁上,加重動脈硬化。4、保持良好的生活習慣。過多的油膩食品,尤其是飽和脂肪酸也就是肥肉,吃多了會升高血脂,進而加重動脈粥樣硬化。另外肥胖是血管斑塊、血管硬化的獨立危險因素。長期肥胖不但會導致“三高”風險增加,更會加重動脈粥樣硬化。管理好自己的體重,以免體重超標、發(fā)生血管損傷。日常飲食要做到低鹽低脂,注意合理運動,控制體重。保護心腦血管清除血液垃圾藥物以絡病理論為指導研發(fā)的中成藥通心絡膠囊,能夠起到血液血管的全面保護作用,清除血液中的“垃圾”。通心絡膠囊組方獨特,強效通絡,可以清除血管中的甘油三酯和低密度脂

  • 警惕心梗!預防血栓和心梗的藥物有哪些

    有數(shù)據(jù)顯示,動脈粥樣硬化性心血管疾病,占人類所有疾病死亡的一半還要多,心血管病已成為我國城鄉(xiāng)居民死亡首因,而動脈粥樣硬化是心血管疾病的主要病因。比起血管壁增厚、硬化,醫(yī)生更擔心血栓的形成,血栓一旦形成,會引發(fā)急性心肌梗死、心肌缺血,都是要命的事情。下面就來看看預防血栓和心梗的藥物有哪些,平時應該如何預防。預防血栓和心梗的藥物有哪些使用藥物預防血栓和心梗,要提前與醫(yī)生溝通,遵醫(yī)囑用藥。在專業(yè)醫(yī)生的指導下個體化的指導用藥。在治療過程中,醫(yī)生要通過不斷地觀察評估,患者才能獲益更大。預防血栓和心梗的藥物,如西藥常用他汀類藥物,具有降脂抗炎的作用,廣泛應用于動脈粥樣硬化性心血管事件一級和二級預防。但是他汀類藥物在預防心血管事件的同時存在風險,患者在接受強效他汀治療后,依然存在心血管事件的風險,并且存在肝損害、引起肌肉損害等不良反應。而中成藥在這方面安全性更高。中醫(yī)絡病理論指導下研發(fā)的中成藥通心絡膠囊具有良好的預防血栓和心梗的作用,入選《冠心病合理用藥指南》中推薦的防治心腦血管疾病的中成藥。通心絡膠囊可全面修復血管損傷。國內外多項實驗研究表明,中成藥通心絡膠囊既能降脂、抗凝、抗炎、保護血管內皮,預防血管斑塊形成;還能穩(wěn)定易破裂斑塊、解除血管痙攣,防止斑塊破裂,有效預防血栓和心梗等心血管事件的發(fā)生。通心絡膠囊可以擴張冠脈,改善心肌供血,增加冠脈血流,解除血管痙攣,快速緩解癥狀;還可以降脂抗炎抗氧化,保護血管內皮,抑制動脈粥樣硬化,穩(wěn)定易損斑塊,長期改善預后。對于放支架、溶栓后的患者,通心絡膠囊還可以預防血管再狹窄,保護和再生缺血區(qū)的微血管。所以它不僅可以預防心血管事件,還可以有效治療冠心病心

  • 每到節(jié)日,送給老人的禮品酒如何選擇

    俗話說得好:“家有一老,如有一寶”。而中國人自古講究“孝道”,敬愛長輩、關愛長輩是我們從小便銘刻在骨子里的傳統(tǒng)美德。除了日常的關心照顧之外,逢年過節(jié)更是少不了給長輩送禮,而很多人在送禮的時候都會選擇送酒,能滿足長輩的需求也能表達自己的孝心。那么,送給老人的禮品酒如何選擇呢?其實很簡單,首先自然是品牌品質。其次,送給老人的禮品酒最好還是選擇養(yǎng)生酒,不僅能表達自己的心意,而且對老人健康有益處。而現(xiàn)在市面上養(yǎng)生酒的種類還是比較多的,想要選擇一款高端高品質的養(yǎng)生酒也是需要細細研究的。關于送給老人的禮品酒如何選擇,這里小編來給大家推薦一款其實說到養(yǎng)生酒,還是要屬我們中國的傳統(tǒng)露酒,傳統(tǒng)的露酒多以梁谷發(fā)酵酒作為基酒,天然的花果、動植物香料作為釀造原料,而這些原料又兼具“藥食兩用”的功效,因此,露酒自古以來就以養(yǎng)生為長,代表了人們對健康、長壽的追求。有著350多年發(fā)展歷史的北京同仁堂始終將傳承露酒文化當作自己的堅守與責任,他們將為宮廷供國公酒、如意長生酒、虎骨酒等酒品的經(jīng)驗不斷傳承,歷經(jīng)百年沉淀與創(chuàng)新,將同仁御酒展現(xiàn)在世人面前。同仁御酒以宮廷為基礎,添加了河北太行山酸棗仁、廣西龍眼肉、寧夏枸杞王、杭白菊朵菊、四川黑桑葚、廣西青果、貴州薏苡仁共七味道地傳統(tǒng)調養(yǎng)食材,以茅臺鎮(zhèn)醬香酒為基酒,補調結合,選料道地、上乘。并且同仁御酒嚴格按照古法工藝釀造。為了弱化氣味,同仁御酒還在飲用適口性和愉悅感上做出科學比例調整,保證了口感的上乘,使得其入口溫和無刺激,芳香醇厚,余味無窮。也保證了同仁御酒基因的正宗性、純正性和不可替代性,給關注健康和高品質生活的人群提供了一種新選擇。現(xiàn)在大家是不是知道了送給老人的禮品酒

  • 保護心腦血管,冠狀動脈粥樣硬化預防用藥知多少

    《中國國民健康與營養(yǎng)大數(shù)據(jù)報告》,顯示,中國心腦血管病死亡率居疾病死亡構成的首位,占40%以上,高于腫瘤及其他疾病;每5例死亡就有2例死于心腦血管病。動脈粥樣硬化是心腦血管疾病的重要誘因,這篇文章,我們就詳細介紹一下如何預防冠狀動脈粥樣硬化,以及冠狀動脈粥樣硬化預防用藥。想要預防冠狀動脈粥樣硬化先要了解,它是如何形成的。冠狀動脈粥樣硬化的基本形成原因,是冠狀動脈病程的斑塊蓄積導致的,斑塊通常是由膽或其他物質出現(xiàn)沉積,在血管內皮細胞受損的情況下斑塊聚集,導致動脈管腔不斷變窄,此時就會出現(xiàn)完全或部分血管的梗阻,這個過程叫做動脈粥樣硬化形成的過程。在斑塊蓄積過多時,動脈壁的管腔會變得狹窄,使血流難以通過,在心肌細胞無法獲得足夠的血液供應時,患者就會有胸悶、氣短、心前區(qū)不適,嚴重時還會導致各種因素的心絞痛。嚴重的冠狀動脈粥樣硬化,患者還會出現(xiàn)心臟無法正常泵血,導致心律失常、心力衰竭等情況。冠狀動脈粥樣硬化預防用藥中成藥通心絡膠囊在冠狀動脈粥樣硬化方面表現(xiàn)不錯,通心絡膠囊能夠全面干預動脈粥樣硬化全過程,既能降脂、抗凝、抗炎、保護血管內皮,預防斑塊的形成,還能穩(wěn)定易破裂的斑塊、解除血管痙攣,防止斑塊的破裂,降低心腦事件及復發(fā),改善長期預后。通心絡膠囊不僅可以預防冠狀動脈粥樣硬化,還可以有效治療冠心病心絞痛、心肌缺血、心梗、腦梗后遺癥等,是冠心病防治基礎用藥。據(jù)悉,以通心絡膠囊為首的“中醫(yī)脈絡學說構建及其指導微血管病變防治”研究項目,榮獲2019年度國家科技進步一等獎,這是全國醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)2019年的最高獎。日常如何預防冠狀動脈粥樣硬化保障合理膳食。脂質代謝異常是動脈粥樣硬化最危險的因素,因此提倡清淡飲食,盡量

  • 老年人夜尿頻多中醫(yī)調理方法分享

    很多男性,一到步入老年時期就會開始變得夜尿頻多,有時候一晚上要去好幾次廁所,但是老年人又因為年齡大了,行動力變差,所以每次上廁所時不僅很麻煩,而且長期這樣還會嚴重影響老年人的休息,那你知道為什么老年人夜尿頻多嗎,以及老年人夜尿頻多中醫(yī)調理有哪些呢?老年人為什么夜尿頻多呢?首先,一些生活習慣、精神因素會導致老年人夜尿頻多。有些老人臨睡前喜歡飲用大量液體,從而引起夜尿增多。如果睡前控制進水量,夜尿會明顯減少。而精神緊張、有失眠癥的患者也容易夜尿增加,時間久了,就成尿頻。不可忽視的是,老人夜尿多的背后或許隱藏著尚未發(fā)現(xiàn)的疾病。如前列腺增生、膀胱炎、前列腺炎等均可引起夜尿增多。比如前列腺增生,一般很多男性到了50歲之后,前列腺就會開始慢慢增大,而增生的腺體導致后尿道狹窄,彎曲變長,使膀胱底部抬高,引起尿道的梗阻發(fā)生了排尿困難、排尿時間延長等,從而出現(xiàn)了殘余尿量。膀胱擴大出現(xiàn)了小梁,在小梁之間形成了稀釋。時間一久以后,就會出現(xiàn)尿頻、夜尿增多等尿路刺激癥狀。那么老年人夜尿頻多中醫(yī)調理有哪些呢?按揉照海穴:若夜尿次數(shù)太頻繁,已經(jīng)嚴重影響了人們的正常睡眠,不妨經(jīng)常按揉照海穴,這個穴位的位置在腳內踝骨下方,左邊和右邊各一個,照海穴作為人體八脈交會穴之一的重要穴位,經(jīng)常揉按可以滋補,身體健康。服用藥物調理:夏荔芪膠囊便是一款專門調理治療前列腺疾病的中成藥,由以嶺藥業(yè)生產(chǎn),它主要是由黃芪、女貞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、關黃柏等八種中藥組成,具有健脾益腎、利水散結的效果。近年來,中醫(yī)藥在前列腺疾病治療中廣泛應用。新版的《良性前列腺增生癥中西醫(yī)結合多學科診療指南》、《良性前列腺增生診療及健康管理

  • 預防心衰吃諾欣妥可以嗎?心衰防治有竅門

    心衰并不是一種特定的疾病,說它是一種心臟結構或功能異常的狀態(tài)更貼切。各種心血管疾病發(fā)展到一定程度都可能導致心衰,比如冠心病、心肌炎、心臟結構異常、心跳過快或過慢等??尚业氖牵乃ナ且环N進展性疾病,早期積極預防,及時治療,還是能夠和正常人一樣生活,那么,預防心衰吃諾欣妥可以嗎?心衰應該如何預防?預防心衰吃諾欣妥可以嗎?諾欣妥是目前治療心衰的一類藥物,應用于心衰具有良好效果,能夠減少心衰相關并發(fā)癥,提高生活質量。但是使用諾欣妥時需要注意藥物中含有纈沙坦成分,存在降壓效果,因此用藥期間應密切監(jiān)測血壓情況。如果在應用前因為心力衰竭血壓偏低,甚至低于90/60mmHg,在使用中應當慎重。中成藥在預防心衰方面具有不良反應小,安全性高等多種優(yōu)勢,在臨床上被廣泛應用。芪藶強心膠囊具有強心、利尿、擴血管三重功效,有效緩解心慌氣短、疲勞乏力、尿少水腫等癥狀,延長患者壽命,其中人參、黃芪、附子等益氣溫陽藥物能增強心臟舒縮功能,葶藶子、澤瀉等利水消腫藥物能夠消水腫、通小便,減輕心臟的負擔,丹參、紅花等活血通絡藥物可以擴張血管,改善心臟的血液供應,減輕周圍血管阻力。芪藶強心膠囊還可以抑制RAAS與交感神經(jīng),減少心室重構,從根本上抑制心衰發(fā)生。該藥中配伍的益氣養(yǎng)心藥物、安神鎮(zhèn)靜藥物可以有效抑制神經(jīng)內分泌過度激活,活血通絡藥物、利水消腫藥物可以改善心臟的供血,促使增大的心臟縮小,抑制心室重構?;诹己玫呐R床療效和證據(jù),該藥入選《中國心力衰竭診斷和治療指南2018》推薦用藥。冠心病、高血壓患者伴有疲勞乏力、呼吸困難、腿腳浮腫等癥狀時,可單獨服用芪藶強心預防心衰,中晚期心衰患者,芪藶強心膠囊可與“金三角”聯(lián)合服用,能強健心臟,減少住院

    2022-10-11
  • 避免剛開始就結束的尷尬處境,如何提高性生活時間?

    剛開始就結束了相信是很多男性在愛愛過程中的噩夢,本想一展自己的雄風,沒成想硬件卻不給力,很快就敗下陣來,惹得伴侶心情郁悶,自己也很無奈。那么今天我們就來講講如何提高時間?,F(xiàn)實生活中因為種種原因出現(xiàn)陽痿問題的男性不在少數(shù),陽痿的特點有三個:痿而不舉,不管怎么折騰,也硬不起來;舉而不堅,雖然能夠勃起,但硬度不夠;堅而不久,雖然能夠起來,但一會就軟。由此可見,硬度出現(xiàn)變化是陽痿最直接的表現(xiàn)。我們可以從以下4個等級來初步判斷自己的陽痿嚴重程度。硬度可以分成四個等級:四級硬度最好,像黃瓜;三級硬度像帶皮的香蕉;二級硬度像剝皮的香蕉;一級硬度像香蕉泥或者豆腐;如果硬度不好,就是舉而不堅,就屬于勃起功能障礙。怎樣避免剛開始就結束的尷尬處境,如何提高時間?一般來說,如果偶爾出現(xiàn)一兩次的疲軟現(xiàn)象,無需過分擔心,如果是工作方面或其他方面干擾,讓你“無心戀戰(zhàn)”,建議在行事前先把這些事情解決再說,否則只會增添苦惱,導致中途疲軟現(xiàn)象頻繁發(fā)生。如果是經(jīng)常的心理性因素,伴侶之間及時溝通,或者找心理咨詢進行心理治療,必要的時候可以進行藥物治療。若是器質性因素,除了伴侶之間良好的溝通,緩解壓力,注意飲食避免飲酒,還可以進行藥物治療。藥物治療是治療陽痿最簡單也最容易接受的方式,萬艾可枸櫞酸西地那非作為全球首個治療ED的PDE-5抑制劑,中國上市22年,原研品質,全球驗證,療效及安全性有保障。它的問世對勃起功能障礙的男性患者而言意義重大,不僅填補了歷史上無藥可用的空白,也緩解了男性勃起功能障礙患者的尷尬處境。對于大多數(shù)患者來說,小藍片的推薦劑量為50mg,最快14分鐘迅速起效,通常在開始前大約半小時至4小時之間按需服用;基于藥效和耐受性,

    2022-10-09
  • 如何減輕帶狀皰疹后的神經(jīng)痛,三個要點要記牢

    帶狀皰疹就是民間俗稱的“蛇丹”、“蜘蛛瘡”、“蛇盤瘡”,從名字就能看出,這種疾病有多可怕。帶狀皰疹不僅在發(fā)病時引起疼痛,愈合后仍有大約10%的患者會遺留神經(jīng)痛,以60歲以上的老年患者帶狀皰疹后神經(jīng)痛的發(fā)生率最高,且隨年齡增長帶狀皰疹轉變?yōu)閹畎捳詈笊窠?jīng)痛的幾率明顯增加。這篇文章我們就詳細說說如何減輕帶狀皰疹后的神經(jīng)痛。帶狀皰疹后神經(jīng)痛到底是怎樣的疼痛呢?有患者這樣描述:被衣服一碰,就像被千萬根針扎進皮膚里一樣,衣服都不敢穿,一碰到都會疼得受不了,而且這種疼是持續(xù)不間斷的。關于如何減輕帶狀皰疹后的神經(jīng)痛,以下這三個要點要記牢!盡早治療PHN臨床表現(xiàn)復雜多樣,可呈間斷,也可為持續(xù)性,疼痛部位遍布全身各處,包括頭面部。頸部、胸部、腰部、骶尾部等等,且PHN的疼痛部位通常比皰疹區(qū)域范圍更大。PHN疼痛性質多樣,可為燒灼樣、電擊樣、刀割樣、針刺樣或撕裂樣??梢砸环N疼痛為主,也可以多樣疼痛并存。面對復雜的癥狀,PHN患者常伴情感、睡眠及生命質量的損害,部分患者曾經(jīng)或經(jīng)常有自殺想法。因此,減輕帶狀皰疹后的神經(jīng)痛,應盡早治療,默默忍受只會讓病情更加肆虐,盡早治療能早日緩解伴隨的睡眠和情感障礙,提高患者的生活質量。聯(lián)合用藥PHN的發(fā)生機制復雜,前期的治療過程中,超過半數(shù)患者需要轉換治療方案,約1/3患者需要在治療中加入其他藥物,聯(lián)合用藥能更好地緩解患者的疼痛感。利多卡因可通過抑制神經(jīng)細胞膜的鈉離子通道起到穩(wěn)定神經(jīng)細胞膜,減少鈉離子內流,抑制異位放電,抑制外周敏化并預防中樞敏化,阻斷神經(jīng)興奮與傳導的作用,達到鎮(zhèn)痛效果。臨床研究顯示,5%利多卡因貼劑聯(lián)合普瑞巴林有效改善PHN的重度觸誘發(fā)痛,并可減少普瑞巴林用量,減少至停藥,未見疼痛復發(fā)

  • 瘢痕是如何形成的?用什么方法可以去除瘢痕疼痛

    手術后,常常會留下疤痕,有些疤痕會出現(xiàn)色素沉著、粗厚,影響美觀,甚至引起瘙癢、疼痛,這些疤痕醫(yī)學上稱之為瘢痕。那么,瘢痕是如何形成的?用什么方法可以去除瘢痕疼痛?瘢痕是如何形成的在皮膚組織受損之后,人體會產(chǎn)生創(chuàng)傷修復過程。傷口愈合過程中,各種原因導致的膠原合成代謝與降解代謝之間的平衡被破壞就形成瘢痕,是人體體系的一個重要組成部分,但過度的組織增生則是一種病態(tài)表現(xiàn),會出現(xiàn)增生、紅腫、疼痛等癥狀。瘢痕處疼痛一般分為兩種情況,一是傷口自行愈合修復期,二是瘢痕生長期。一般來說第一種情況屬于正常的反應,屬于生理性的痛癢。但第二種情況屬于瘢痕病癥,這種情況多與傷口愈合后護理、飲食及個人體質有關,伴隨著這些痛癢,瘢痕會越長越大,所以這種痛癢一定要格外注意。瘢痕治療越早越好,最好在未成熟期進行物理治療和藥物治療,控制它的生長。常規(guī)的物理治療如壓力療法、超聲波治療、激光治療等??梢杂行У囊种岂:鄣倪^度生長,軟化瘢痕,松解周圍的組織。如果錯過了最佳治療時機,已經(jīng)形成了瘢痕,并且瘢痕引起頻繁的疼痛,有沒有什么好方法止痛呢?用什么方法可以去除瘢痕疼痛去除瘢痕疼痛首先要盡早干預、積極對因治療;其次要有效緩解疼痛及伴隨癥狀、恢復機體功能、提高生活質量、降低復發(fā)率、促進神經(jīng)修復;藥物是最基礎、最常用的治療手段。如果藥物治療效果不理想或疼痛控制不滿意的病人可采取微創(chuàng)介入、神經(jīng)調控、手術等治療手段;同時配合康復、心理、物理等多種手段,采取多模式綜合治療去除瘢痕疼痛。5%利多卡因貼劑和術后治療性按摩能夠有效減輕術后瘢痕局部神經(jīng)病理性疼痛,二者效果相似,但5%利多卡因貼劑疼痛減輕程度更大,可以提高患者的滿意度。5%利多卡因

  • 得百寧的主要成分有什么,如何鎮(zhèn)痛

    得過帶狀皰疹的朋友應該對得百寧不陌生,很多患者都用它緩解帶狀皰疹帶來的疼痛感。關于得百寧的主要成分有什么,如何發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用,還有得百寧的應用范圍等問題,通過這篇文章一起來了解一下吧。帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒經(jīng)再激活引起的感染性皮膚病。發(fā)疹前常有一些乏力、低熱、食欲不振等前驅癥狀,發(fā)疹時患處皮膚首先出現(xiàn)紅斑,隨后出現(xiàn)成簇狀分布的丘疹,繼而變?yōu)樗?。皮損常沿某一周圍神經(jīng)區(qū)域分布,一般多發(fā)生在身體的一側。除了皮損表現(xiàn),患者還常常伴有不同程度的神經(jīng)痛,如同針刺、燒灼、電擊、刀割般的感覺。老年、體弱患者疼痛程度會更劇烈。帶狀皰疹早期鎮(zhèn)痛的意義帶狀皰疹讓人懼怕的原因還有一點就是可能會引發(fā)后遺神經(jīng)痛,即皰疹愈合后,還會持續(xù)1個月以上的疼痛,有的患者甚至會有長達數(shù)年的疼痛感,遷延不愈,嚴重影響患者的生活和情緒。尤其是在帶狀皰疹急性期有過重度疼痛的患者,帶狀皰疹后神經(jīng)痛(PHN)的發(fā)生風險將大大提高。而且?guī)畎捳罴毙云?,?zhèn)痛治療延遲也會增加PHN的發(fā)生風險。帶狀皰疹疼痛是神經(jīng)系統(tǒng)損傷引起的一種周圍神經(jīng)病理性疼痛,如果沒有積極進行鎮(zhèn)痛治療,可能會引發(fā)外周敏化,導致中樞敏化,進而產(chǎn)生慢性疼痛。因此緩解急性期疼痛是治療帶狀皰疹的重要目標,控制帶狀皰疹急性期疼痛可以預防PHN的發(fā)生,如果不能實現(xiàn),使疼痛控制在患者可以接受的水平,也是有效的。得百寧的主要成分有什么,如何發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用得百寧的全稱是得百寧利多卡因凝膠貼膏,它的主要成分就是利多卡因。利多卡因屬于離子通道阻滯劑,可抑制鈉離子通道開放,減少鈉離子內流,抑制異位放電,抑制外周敏化并預防中樞敏化,發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。在《帶狀皰疹相關性疼痛全程管理專家共識》中也提到

    2022-10-08
  • 男人早衰如何改善

    自古以來,男性對于自己的腎是相當自信的,不管何時都不會承認自己的腎不行,但往往打臉總是來得太快。就比如說有些男性有了健忘、脫發(fā)等早衰表現(xiàn),那么,男人早衰如何改善呢?男人早衰的表現(xiàn)你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲的年紀臉上就爬滿了皺紋?開始瘋狂長白頭發(fā)?大腦的各項功能開始走下坡路,記憶力隨之退化?也變得大不如前了?這些種種變化都在告訴著你,你已經(jīng)開始變老了。其中最先衰老的就是大腦。研究發(fā)現(xiàn),人體大腦在20歲可達到巔峰狀態(tài),這是記憶力、判斷能力等都是最好的,但是隨著年齡增長,大腦就開始走“下坡路”了。40歲后,人體新陳代謝逐漸變緩,大腦細胞功能隨之減退,體力、記憶力、反應力下降,定位能力、身體協(xié)調性不及從前;60歲后,大腦以每年15%的速度萎縮。這恐怕就是我們常常感到“腦子不夠用”的原因所在。隨著腦細胞數(shù)量慢慢的減少,人們常常覺得自己記憶力差、丟三落四、干什么都容易轉不過彎來,其實這就是大腦衰老造成的,如果不及時控制的話嚴重可能導致老年癡呆。所以當我們開始出現(xiàn)了記憶力差的癥狀時就要引起重視了,積極抗腦衰很重要。中醫(yī)解讀大腦早衰其實大腦衰老和腎虛也有很大關系,中醫(yī)學認為“腎生精,精生髓,髓充腦海”,通俗來講就是腎精可以生成為脊髓,脊髓上通于腦,腎精的不斷生成可以讓脊髓充盈,脊髓充盈了才可以充養(yǎng)腦髓。正常情況下,人體腎精充足,能夠產(chǎn)生足夠的腦髓,大腦中腦髓充盈,記憶力就好。相反,腎臟機能減退,腎精會隨著衰減,大腦失去所養(yǎng),腦髓生成不足,記憶力自然就會減退。所以想要記憶力好,通過中藥調理是個不錯的方法。記憶力越來越差,男人早衰如何改善呢?抗大腦早衰、緩解腦疲勞其實多吃一些優(yōu)質蛋白就不錯,比如魚肉、牛奶、鵪鶉蛋、

    2022-09-28
  • 曲安奈德口腔軟膏的主要成分有哪些?效果如何呢?

    提起口腔潰瘍,想必大多數(shù)人都很熟悉,大多數(shù)人也都不當回事,頂多在疼痛難忍的時候上點藥。當然了,也會有人使用專門的藥物治療,比如寧之助曲安奈德口腔軟膏,那么這個藥物效果怎么樣?曲安奈德口腔軟膏的主要成分有哪些?快來了解一下吧。曲安奈德口腔軟膏的主要成分有哪些?效果如何呢?寧之助曲安奈德口腔軟膏以曲安奈德作為主要成分,不僅具有抗炎、止痛、抗過敏作用,而且作用較強且持久,可直接涂抹于口腔潰瘍患處。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除,還可減少口腔潰瘍的復發(fā),加快創(chuàng)口愈合。而且它還含有明膠、果膠這樣的粘附劑,這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用,可以緊緊“抓住”潰瘍面,長久作用于創(chuàng)口,講話吃飯喝水都不會有影響。除此之外寧之助的用藥方法還非常簡單,每次上藥只需擠出少量藥膏(大約1cm)輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜,就能讓藥物達到局部定位釋放,真的是哪里疼就涂哪里;寧之助曲安奈德口腔軟膏也沒有異味不染色,不會有舌頭被藥物染色的尷尬情況,溫和不刺激,適合廣大群眾選擇。對于口腔潰瘍來說,它的發(fā)生是多種因素綜合作用的結果,包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素都可能增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。因此同樣需要患者在日常的生活中積極配合,要保持口腔衛(wèi)生,認真刷牙;不挑食、不偏食,做到均衡飲食;少吃辛辣或過燙的食物以免刺激潰瘍傷口;要適度運動,提高身體抵抗力,這樣才能養(yǎng)成一個健康的身體。以上就是關于“曲安奈德口腔軟膏的主要成分有哪些?”問題的全部解釋了,大家應該已經(jīng)了解得很清楚了,可以放心使用,在此也是祝愿大家可以盡早擺脫口腔潰瘍的煩惱。

  • 反復舌炎如何預防口腔潰瘍?這個誤區(qū)你還不了解嗎

    說起舌炎,有些人可能會感到陌生,舌炎主要表現(xiàn)為舌面成片發(fā)紅及光滑。這種現(xiàn)象往往容易被忽略。而口腔潰瘍相信大家就比較熟悉了,作為一種較為常見的口腔黏膜疾病,經(jīng)常性的會復發(fā)。那么對于反復舌炎如何預防口腔潰瘍有什么理解誤區(qū)?這就來了解一下吧。引起舌炎的原因很多,以全身因素多見,如營養(yǎng)不良、維生素缺乏、內分泌失調、月經(jīng)周期影響、貧血以及真菌感染、濫用抗生素等。局部因素常見銳利牙尖、牙結石、不良修復體及進食刺激性食物等。同時舌炎也可能是一些系統(tǒng)性疾病的口腔并發(fā)癥。而口腔潰瘍作為一種常見的復發(fā)性疾病,年輕人群體高發(fā)。長期的作息不規(guī)律導致內分泌失調、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運動,使年輕人群體身體素質普遍偏低,再加上喜食辛辣刺激的食物會刺激黏膜,一些堅果類食物易損傷口腔,這才使得口腔潰瘍發(fā)作,對此可以使用寧之助曲安奈德口腔軟膏進行治療。那么反復舌炎如何預防口腔潰瘍的理解誤區(qū)你知道了嗎?這兩種疾病的發(fā)生部位雖然都在口腔中,且與可能會有類似的癥狀,但是其病因和治療方法各不相同。對于舌炎來說,應針對病因治療,檢查并積極治療系統(tǒng)性疾病,如貧血、胃腸道功能障礙等。應合理應用藥物治療,合理調整營養(yǎng)和飲食,補充維生素等。而對于口腔潰瘍來說,寧之助曲安奈德口腔軟膏就能起到很好的作用。它可直接涂抹于口腔潰瘍患處,其抗炎、止痛、抗過敏作用較強且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除,還可減少口腔潰瘍的復發(fā)。除此之外,寧之助還含有明膠、果膠這樣的粘附劑,這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用,可以緊緊“抓住”潰瘍面,長久作用于創(chuàng)口,講話吃飯喝水都不會有影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡單,每次

  • 大家還不知道如何預防口腔潰瘍流口水嗎?這些辦法教給您

    涼爽的天氣,不料還有人因為口腔潰瘍而煩惱,嚴重的甚至會疼痛難忍,還有甚者出現(xiàn)流口水增多的現(xiàn)象??谇粷兊陌l(fā)生是多種因素綜合作用的結果,包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素進一步可降低免疫功能,增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。而潰瘍炎癥刺激唾液腺分泌,導致口水增多,那么如何預防口腔潰瘍流口水呢?那么如何預防口腔潰瘍流口水呢?建議不僅要保持口腔的清潔,也要及時采用局部藥物治療減輕潰瘍引起的炎癥與疼痛。,對此寧之助曲安奈德口腔軟膏就是不錯的選擇。寧之助曲安奈德口腔軟膏可直接涂抹于口腔潰瘍患處,其抗炎、止痛、抗過敏作用較強且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除,很大程度上加速了創(chuàng)面愈合,還可減少口腔潰瘍的復發(fā)。除此之外,它還含有明膠、果膠這樣的粘附劑,這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用,可以緊緊“抓住”潰瘍面,長久作用于創(chuàng)口,講話吃飯喝水都不會有影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡單,每次上藥只需擠出少量藥膏(大約1cm)輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜,就能達到局部定位釋放,真的是哪里疼就涂哪里;也沒有異味不染色,不會有舌頭被藥物染色的尷尬情況,溫和不刺激,適合廣大群眾選擇。值得注意的是,大家在用藥期間一定要忌食辛辣刺激的食物,保持口腔衛(wèi)生,減少舔舐潰瘍面的次數(shù)。在生活中也要多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,遠離辛辣、油膩食物以及過燙的飲料。對于如何預防口腔潰瘍流口水的問題,在此已經(jīng)向您說明得比較完整了,只有解決口腔潰瘍的問題,才能有效防止流口水的現(xiàn)象。在此也是呼吁大家養(yǎng)成一個良好的生活習慣,才能有效保持口腔的健康狀態(tài)。

    2022-09-27
  • 口腔潰瘍白色創(chuàng)面凹陷怎樣能好?這就教您如何解決

    口腔黏膜作為人體上一個較為薄弱的部分,極容易受到刺激而出現(xiàn)創(chuàng)口,引發(fā)潰瘍,而由于很多人喜食辛辣之物,極容易刺激黏膜,堅果一類的食物多食也容易劃傷口腔黏膜,造成潰瘍,進一步發(fā)炎出現(xiàn)白色創(chuàng)面,嚴重者出現(xiàn)潰瘍面加深的情況,對此寧之助曲安奈德口腔軟膏就有不錯的效果。那么對于口腔潰瘍白色創(chuàng)面凹陷怎樣能好?這就帶您了解一下吧。口腔潰瘍白色的創(chuàng)面通常是因為局部破潰處有炎癥導致,由于炎癥反應,并且伴隨著口腔潰瘍的漸進性愈合,會形成了灰白色的假膜,邊界比較清楚,周圍紅腫,而如果炎癥加重得不到有效治療,還會使?jié)兠娣e擴大或者加深。那么口腔潰瘍白色創(chuàng)面凹陷怎樣能好?對此使用口腔專用藥膏,寧之助曲安奈德口腔軟膏就可以起到很好的效果。對于口腔潰瘍來說,傳統(tǒng)的貼片、噴劑難以對一些犄角旮旯部位上藥,片劑起效又慢,漱口水類則難以保持長時間效果,且對潰瘍面刺激性大。而寧之助曲安奈德口腔軟膏就不一樣了,它是口腔專用的軟膏劑型,上藥簡單明了,哪里潰瘍抹哪里,不管你長了多個潰瘍還是你的潰瘍長得比較大都能輕松抹得到藥,用藥后短時間內就可緩解疼痛,一般三天左右就可使?jié)兒棉D,加速潰瘍愈合。而且軟膏劑型沒有異味不刺激,安全性高,兒童、成年人都可以使用;軟膏里還含有明膠、果膠這樣的粘附劑,在與口腔唾液接觸后,可以長久有效地貼附于潰瘍面,持續(xù)起效,即便喝水也不會有什么問題。而且藥膏沒有異味不染色,不會出現(xiàn)舌頭被藥物染色的尷尬狀況,溫和不刺激,比起常見的口腔噴霧和含碘潰瘍藥,寧之助使用后不用擔心用藥之后會有社交尷尬。而對于口腔潰瘍來說,它在臨床上常用“黃、紅、凹、痛”來體現(xiàn)其特征。即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷

  • 陣發(fā)性心動過速心率過速怎樣預防?總結兩個字“規(guī)律”

    在正常情況下,成人的心率一般是60~100次每分鐘,如果心率超過了這個范圍則預示著心動過速。如果心動過速長期都得不到有效的緩解,則會對身體健康造成巨大的威脅,出現(xiàn)心力衰竭、心絞痛等癥狀,嚴重的時候甚至會危及生命。下面一起來看看陣發(fā)性心動過速心率過速怎樣預防。心動過速,也就是心臟跳動過快,表現(xiàn)因人、因不同病因而差異較大。有的輕度心動過速沒有什么明顯不舒服;主要是心慌、心悸,感覺到心臟跳動有力、砰砰響,伴出汗等。如果是心臟疾病引起的心動過速比較危險,會導致暈厥,甚至猝死。陣發(fā)性心動過速心率過速怎樣預防1、健康的飲食。健康的飲食習慣,建議均衡營養(yǎng),水果、蔬菜以及瘦肉和含有蛋白質的食物,堅果和豆類都需要適當?shù)厥秤?,這些食物當中富含豐富的抗氧化劑以及健康的脂肪和各種維生素,對改善血壓和減輕心臟負擔都有很大的幫助。2、注意規(guī)律的生活習慣。養(yǎng)成早睡早起的習慣,這樣才能夠保持充足的睡眠時間,因為長期缺乏睡眠會使身體處于疲勞的狀態(tài)當中,這其中也包括心臟,因此即使是成年人,每天的睡眠時間至少要達到7~9個小時。3、適當?shù)腻憻?。每天要進行適量的體育運動,適當?shù)倪\動可以加速血液循環(huán),提高新陳代謝能力,也可以增強肌肉,提高免疫力??筛鶕?jù)自身情況來制定強度,不要不運動,也不要一時興起過度運動。4、保持良好的心態(tài)。如果長期處于焦慮抑郁的情緒之中,會使心跳極不穩(wěn)定,影響心率。平時要學會釋放自己的壓力,比如聽聽輕音樂或者和他人聊聊天,找到釋放情緒的方法,保持良好的心態(tài)。陣發(fā)性心動過速如何治療陣發(fā)性心動過速可以使用藥物治療,使心跳恢復正常,或減少心跳不規(guī)則的頻率。很多西藥雖然治療心律失常效果好,但安全性不高,不良反應大,長期應用反

  • 心律失常找上門,心悸頭暈心慌乏力如何調理

    正常人的心臟是按照一定的節(jié)律穩(wěn)定而有規(guī)律地跳動,當心跳的頻率過快或過慢,又或者心跳的節(jié)律不規(guī)律時,即發(fā)生了心律失常,出現(xiàn)心悸、頭暈、心慌、乏力等癥狀。如果沒有及時控制,任由病情進一步發(fā)展,可能會威脅患者的生命,下面就來看看心悸頭暈心慌乏力如何調理。酗酒,會心律失常,喝了兩大杯咖啡,也會心律失常,可以說,人的一生中,總會有一個階段發(fā)生心律失常,心律失常人人有之,只是發(fā)生的年齡、時間、種類、持續(xù)時間、伴發(fā)癥狀輕重不同而已。發(fā)生輕微的心律失常時,有人可能沒有任何自覺癥狀,有人則會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣促等不適,但嚴重的心律失??梢詫е卵矍鞍l(fā)黑、頭暈、四肢發(fā)軟、暈厥甚至猝死。心律失常可以說是所有心臟病都可能出現(xiàn)的伴隨狀態(tài),也有可能是以一種獨立的疾病。惡性心律失常是心源性猝死的主因心臟就是一個永不停跳的“泵”,只不過泵出來的不是水而是血液。當心臟不收縮或“無效”收縮時,心臟無法完成泵血功能,就會造成全身重要器官的缺血缺氧,這是心源性猝死的主要原因,被稱為“致死性心律失?!?。惡性心律失常的癥狀多種多樣。據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),心臟病并發(fā)的心律失??沙霈F(xiàn)心悸、氣促、心衰和休克,部分患者有頭暈的癥狀。急診病人中,最常見的就是房顫,它可以說是最亂的心律失常。當發(fā)生房顫時,心房只能顫動而不能進行完整有力的收縮,從而失去了輔助將血液從心房送入心室的功能,心室輸出血量減少會使患者心悸、憋氣、頭暈等,可以誘發(fā)心力衰竭及惡性室性心律失常。發(fā)生惡性心律失常時,甚至會引發(fā)心臟驟停,導致猝死。心律失常,心悸頭暈心慌乏力如何調理患有心律失常應按時服藥,可以預防和逆轉心律失常引起的嚴重后果,例如,心力衰竭、心絞痛、心肌梗死及猝

  • 中年女性如何抗早衰

    明明自己才30多歲的年齡,為啥就開始長白頭發(fā)了?相信這是不少女性朋友關注的話題,其實這就是早衰的典型表現(xiàn)。什么是早衰?說白了就是過早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象,而對于愛美的女人來說這種早衰現(xiàn)象可是個不小的打擊,所以大家開始注重抗早衰。那么,中年女性如何抗早衰?下面一起通過文章內容了解下吧。年紀輕輕就長白頭發(fā),這種看得見的衰老讓人煩惱有些人年紀輕輕就有了白發(fā),有人雖已到了遲暮之年,但卻一頭烏黑的頭發(fā),這到底是什么原因呢?想要知道是什么原因導致自己早衰,就先要搞清楚白發(fā)產(chǎn)生的生理機制。其實我們的頭發(fā)會是黑色是由毛囊中黑素細胞合成的黑色素顆粒來決定的,黑色素顆粒越多,密度越大,頭發(fā)就越黑。年輕人因為細胞活力比較強所以黑色素顆粒就會比較大,頭發(fā)自然而然就是黑色的。隨著年齡增長細胞開始逐漸衰老,頭發(fā)的光澤就會變暗、白發(fā)增多,脫發(fā)也會越來越嚴重,發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。但是為什么年紀輕輕就白頭發(fā)了呢?這和如今壓力過大、經(jīng)常熬夜等不良生活習慣導致過早衰老有很大關系,細胞也隨之慢慢地失去“靈魂”,所以就會出現(xiàn)年紀輕輕白頭發(fā)的情況。那么問題來了,究竟是什么造成了黑色素細胞的衰老,進而導致頭發(fā)變白的呢?這就不得不提機體抗氧化能力了,說到抗氧化,我們得先知道什么是“氧化”。打個比方,鐵生銹就是一個氧化的過程,人體也一樣,而人體的氧化,就要從自由基說起。自由基是含有一個不成對電子的原子團或基團,在人體內具有一定的功能,如免疫和信號傳導,但過多的自由基就有氧化破壞作用,導致人體正常細胞和組織的損壞,使皮膚彈性降低,膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。所以,增強人體抗氧化能力和減少體內自由基的產(chǎn)生,是抗氧化延緩衰

    2022-09-20
  • 寶寶感冒發(fā)燒流鼻涕怎么辦,寶寶感冒發(fā)燒如何護理

    小寶寶因為身體各項機能正處于發(fā)育的狀態(tài),所以脆弱的身軀通常支撐不住外界環(huán)境的影響,比如季節(jié)交替之時就容易感冒發(fā)燒流鼻涕,寶寶感冒發(fā)燒流鼻涕怎么辦,寶寶感冒發(fā)燒如何護理也是家長朋友們比較關心的問題。發(fā)燒就是機體通過提高細胞的溫度殺死感染原(可能是細菌,例如鏈球性咽喉炎,或者是病毒,像流感病毒)。治療他們的關鍵就是怎樣何時進行照顧,這樣孩子就會更加舒服一點兒。流鼻涕也是感冒常見的癥狀,初期大多呈清水樣,3-5天后漸為膿涕,之后逐漸痊愈,期間會流個不停。隨著感冒痊愈,黏膿性鼻涕內的膿性成分是會逐漸減少的。寶寶的鼻腔是比較狹窄的,鼻腔黏膜較為細嫩,當鼻腔受到外界刺激時,鼻腔里的分必物會變多,寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能都還沒修復,又不會清除流鼻涕,寶寶就容易出現(xiàn)經(jīng)常流鼻涕的表現(xiàn)。寶寶感冒發(fā)燒流鼻涕怎么辦,寶寶感冒發(fā)燒如何護理?1、多休息。寶寶感冒發(fā)燒期間,良好的睡眠對身體康復非常重要,讓孩子多睡一會,同時適當減少一些戶外運動,避免孩子累著。同時還要照顧好孩子的日常飲食,多吃富含維生素C的果汁和水果以增強身體抵抗力,還要給孩子多喝水,能使鼻腔分泌物變得稀薄一些,有利于清潔護理。2、藥物治療。葵花小兒氨酚黃那敏顆粒適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。成分包含可以解熱鎮(zhèn)痛的對乙酰氨基酚,針對鼻塞、鼻涕、噴嚏的馬來酸氯苯那敏,以及解熱、鎮(zhèn)驚的人工牛黃。諸藥相合可以平穩(wěn)退熱,迅速起效,可以快速退熱、解除頭痛、鼻塞、流涕等感冒癥狀,而且療效確切又安全,很適合兒童服用。3、食療。姜絲蘿卜湯,姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次

  • 前列腺炎導致的起夜頻繁應該如何緩解

    “為什么以前一晚上都不怎么上廁所,現(xiàn)在卻一晚上要起來好幾次去廁所啊”,很多男性是不是也有過這樣的疑問,總覺得可能是自己的身體出了問題,不要懷疑,這時候你很可能已經(jīng)患上了前列腺炎。當患有前列腺炎時,除了晚上起夜頻繁之外,還會出現(xiàn)尿頻、尿不盡、尿分叉等癥狀。那么你知道為什么會得前列腺炎嗎,起夜頻繁應該如何緩解呢?前列腺炎一直以來都是人們心里的一大疾病,對于男性朋友們來說更是關乎到自身的“尊嚴”問題,因此也是很多人都不能容忍下去的。雖然大家都知道前列腺炎是有危害的,但是說到了解卻也是非常少的。那么為什么會得前列腺炎呢?首先可能是細菌引起的,細菌感染是導致前列腺炎的最主要原因。細菌的來源大多是的下方的,這可是一個"重度污染區(qū)",各種微生物都會沾染在附近的皮膚或體毛上。因此,可能會誘發(fā)男性前列腺炎的危害。其次還可能是生活習慣引起的,比如久坐,長時間的久坐會對男性的前列腺健康造成諸多不利影響。這是因為久坐會導致男性的前列腺受到壓迫,從而導致男性前列腺充血,可能會誘發(fā)男性前列腺炎。那么前列腺炎導致的起夜頻繁應該如何緩解呢?首先就要改變生活習慣,工作和生活中避免久坐,適當增加戶外活動時間,哪怕不去運動,到處走一走也能放松心情和身體,而且運動還能改善心情,對治療慢性炎癥有幫助。其次藥物治療也是比較很關鍵的,治療前列腺炎的話可以選擇以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的夏荔芪膠囊,夏荔芪膠囊的組方中,對于患者常伴有的尿頻、尿急等反應,選用利尿通淋、祛濕消炎的黃柏、滑石,則可以發(fā)揮炎癥“快治”的作用。并具有安全鎮(zhèn)痛、抑菌抗炎、減少復發(fā)的效果,能夠快速緩解尿頻的癥狀,延緩疾病進展。而且安全性高,非常適合患者長期治療服用。并且

    2022-09-19
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