大手指腱鞘炎?怎么治
大手指腱鞘炎常常是由于受涼或者長時間地重復某一動作,用手指用力的去抓捏某些物體,導致局部無菌性炎癥,伴有腱鞘增厚,產生局部疼痛的癥狀?;加须烨恃状蠹叶挤浅jP心治療問題,下面我們就針對大手指腱鞘炎怎么治這一問題為大家簡單介紹。 關于腱鞘炎我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運動,肌腱起到了居功甚偉的作用,為了更好的保護頻繁被使用的肌腱,我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘,腱鞘有內外兩層,包裹住肌腱,兩層之間還有滑液,讓肌腱可以潤滑的做各種動作,盡量避免反復的摩擦導致肌腱的磨損。但如果肌腱被使用的過多,再好的保護也無濟于事,所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會形成炎癥,肌腱會因為磨損慢慢的增粗,有細小的撕裂,出現(xiàn)水腫,通過腱鞘的時候就會有阻擋感,而因為炎癥的反應會出現(xiàn)疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時間的延長,腱鞘慢慢的也會形成瘢痕,出現(xiàn)緊張,肌腱很難順暢的通過腱鞘,所以會需要用另外一只手扳一下才能完成,想要做的屈指或者是伸指動作,這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎,稱之為指。為什么說現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)這種問題越來越多呢,主要是由于手機的使用相對來講越來越廣泛了,而且很多年輕人比較喜歡玩手機游戲,過度使用手指,導致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。 那么,大手指腱鞘炎怎么治? 1、休息:主要就是讓大拇指得到充分的休息, 不能夠干活,必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢,能減輕局部炎癥,緩解肌腱炎癥狀,大部分可在2-3周內緩解。 2、熱敷:用熱毛巾進行熱敷或用溫水泡患處,促進血液循環(huán),有利于炎癥的消散,緩解腱鞘炎疼痛的癥狀,促進腱鞘炎的康復。 3、按摩:經常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用