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  • 金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？要怎么選？

    如果出現(xiàn)勃起功能障礙，不僅無法過正常的而且對男性的生殖健康也有一定的危害，所以出現(xiàn)問題就要及時用藥治療。金戈和萬艾可同是治療勃起功能障礙的藥物，但是兩種藥應(yīng)該怎么選擇？金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？勃起功能障礙俗稱陽痿，是指男性的不能勃起，或者是勃起以后不能達到足夠的硬度，以至于無法插入，或者是硬度不能維持至結(jié)束的表現(xiàn)。簡而言之就是男性硬度不夠，不能很好的進行。目前針對勃起功能障礙的治療手段有手術(shù)治療、物理治療以及藥物治療等，比起手術(shù)、注射等治療手段，口服藥物的無創(chuàng)性是巨大的優(yōu)勢，也是患者最樂于接受的一種治療方式。而“偉哥”作為PDE-5抑制劑，也就是可抑制磷酸二酯酶5（PDE-5），增加環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）的水平。當(dāng)環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）水平提高，聚集時，海綿體平滑肌松弛和充血，使之勃起而緩解病情。偉哥類藥物有原研小藍片和國產(chǎn)仿制藥，原研小藍片指的就是由美國輝瑞公司研制上市的萬艾可，國產(chǎn)仿制藥包括有金戈等。兩種藥物都是PDE-5抑制劑，作用機制完全一樣，區(qū)別就在于療效以及用藥安全性上面。那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？原研小藍片起效時間快，勃起硬度佳，最快服用后14分鐘就能見效，幫助患者達到4級的勃起硬度， 4級勃起硬度可能很多人的腦海中沒有明確的概念，其實這個硬度類似黃瓜，是同房滿意度最高的硬度，并維持充分勃起達30分鐘以上，使丁丁變得堅挺且持久，更好的完成高質(zhì)量。服用后患者滿意度高達96.6%，92%的性伴侶對滿意或非常滿意。小藍片上市以前，就已經(jīng)通過了臨床試驗，在達到安全性的要求下，才獲批上市的。自1998年上市至今，24年的臨床應(yīng)用，大量的臨床案例不但證明了其治療男性勃起功能障礙方面的療效，也一次又一次地驗證著其安全性。來自萬

  • 金戈？萬艾可？怎么選擇？金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？

    萬艾可和金戈這兩種藥物都是偉哥系列藥品當(dāng)中相對比較出名的，在臨床上都是用于治療男性性功能障礙疾病的口服藥物，那么金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？首先從名氣和價格來看，名氣上萬艾可的品牌影響力肯定要大于金戈，作為一種進口藥已經(jīng)在市面上存在了24年，所以從這個角度來看肯定是萬艾可更有說服力。從價格來看，萬艾可作為全球第一個治療勃起功能障礙的口服PDE-5抑制劑，經(jīng)過對成千上萬種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床前和臨床試驗才得以獲準(zhǔn)上市，在價格上面自然要高于仿制藥金戈，但萬艾可用大量的臨床數(shù)據(jù)向大家證明了它確實是物有所值的。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。第二，治療效果。如果從治療效果方面上來看其實二者的主要功效都是治療勃起障礙。萬艾可作為原研藥，藥物療效和安全性上面自然是更勝一籌。萬艾可起效很快，事前30分鐘-4小時內(nèi)均可服用，最快14分鐘便可快速見效，在性刺激的作用下，通過增加的血流量，幫助丁丁達到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并可以維持充分的勃起時長達30分鐘以上。并且它的安全性也是值得讓人放心的。小藍片主要作用于血管，不作用于腦，藥在體內(nèi)存留時間短，不會成癮。大量處方數(shù)據(jù)證實萬艾可安全性好。長達4年的研究顯示患者滿意度高達96.6%。相比較之下，因為金戈是仿制藥，仿制藥中含有雜質(zhì)，具有藥理活性或毒性的雜質(zhì)涉及安全性，數(shù)據(jù)顯示仿制藥不良反應(yīng)發(fā)生率達39.1%，同時對于心理因素導(dǎo)致的ED萬艾可有效率高于金戈（80.8% vs 64.52%，倆個研究卡方檢驗P<0.05）?？偠灾?，金戈和萬艾可效果有區(qū)別大嗎？希望大家看過上面的內(nèi)容之后能夠真正了解萬艾可和金戈之間的區(qū)別。建議患者根據(jù)自身的情況來決定選擇哪

  • 枸櫞酸西地那非片怎么服用？

    枸櫞酸西地那非片也就是萬艾可小藍片，是用來治療勃起功能障礙的藥物，每一種藥物都有它自己的服藥方式，西地那非也不例外，那么萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？萬艾可西地那非由美國輝瑞公司研制開發(fā)的一種口服治療勃起功能障礙（ED）的藥物，對于勃起功能減退有非常明顯的改善效果。截止2017年已治療超過6600萬男性，全球處方已超過7億4千萬張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過32億片。那萬艾可枸櫞酸西地那非片怎么服用？其實它的服用方式也非常簡單和方便，對大多數(shù)患者，首次推薦劑量為50mg，在性活動前0.5～4小時內(nèi)的任何時候服用均可。基于藥效和耐受性，劑量可增加至100毫克(最大推薦劑量)或降低至25毫克。每日最多服用1次，不可超過100毫克。這里需要注意的是服用之后是需要有性刺激方能見效的。萬艾可西地那非最好在空腹條件下或在飯后2小時以后服用，尤其是高脂肪食物很可能影響藥物的吸收和效果。萬艾可西地那非能確保有勃起問題的男性全面獲得高質(zhì)量的勃起。服用后最快14分鐘內(nèi)起效，幫助患者達到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起達30分鐘以上。在藥物起效的時間段內(nèi)，讓雙方都能很好的享受彼此的愛意，并且萬艾可西地那非是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有成癮性。但若是出現(xiàn)這幾種情況，可不能輕易服用萬艾可西地那非。正在服用酯類藥的患者，不能服用萬艾可西地那非。二者相互作用可以使血壓降低并引發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重時可造成患者死亡。所以，不管是規(guī)律還是間斷服用酯類藥物，都不能再吃西地那非這類藥物。明確對PDE-5抑制劑過敏的患者，也不能自行服用。高血壓患者在血壓還沒平穩(wěn)之前也不能服用，血壓過高時會加重心臟的負擔(dān)，這時同房本來就有一定的風(fēng)險。而

    標(biāo)簽：西地那非片怎么服用
    2023-01-11
  • 重陽敬老，京萬紅呼吁關(guān)注空巢老人、獨居老人

    又到了農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，“九九”與“”同音，自然而然地被賦予“生命長久、健康長壽”的含義，因此重陽節(jié)也被定為我們國家的“老人節(jié)”，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。關(guān)注空巢老人、獨居老人群體我國老年群體龐大，第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)有老年人口2.64億人。最近一次對空巢老人和獨居老人的相關(guān)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，老年夫婦和獨居老人在老年人口的比例已經(jīng)超過50%，而且近些年也在進一步增長。老年人行動不便，獨自生活很容易發(fā)生意外，再加上身體機能下降，恢復(fù)起來非常緩慢。除了要經(jīng)常陪伴老人，必要的準(zhǔn)備也很重要。下面小編總結(jié)了幾個家庭安全好物，大家可以給家里的老人備上，給老人居家安全多上一道保護鎖。家庭常備這些小物件，守護老人平安健康1、衛(wèi)生間扶手、防滑拖鞋、防滑墊。衛(wèi)生間是家庭意外最常出現(xiàn)的地方，老年人十跌九摔都發(fā)生在衛(wèi)生間，尤其是洗澡時，很容易腳底打滑，意外摔倒。建議在衛(wèi)生間鋪一些防滑墊，或者準(zhǔn)備防滑拖鞋，以防意外摔傷。另外在墻邊還可以安裝一字扶手，老年人上廁所坐下或起身時可以扶一下，更有安全感。2、手電筒、小夜燈。很多老年人由于身體原因有起夜的習(xí)慣，如果地上有小凳子、箱子之類的物品，很容易在摸黑行走的過程中絆倒摔傷，引發(fā)不必要的傷害?？梢越o老人準(zhǔn)備一支手電筒放在床頭，或是在墻上安裝一個小夜燈，不必摸黑起夜，心里更踏實。3、溫度計。老年人年紀(jì)大了對溫度不敏感，泡腳時用很燙的水也感覺不到，因此皮膚容易出現(xiàn)一些燙傷、水皰，處理不好還會繼發(fā)感染，恢復(fù)起來很困難。這種情況下，可以為老人準(zhǔn)備一支溫度計，隨時測量水溫，遠離燙傷。泡腳水的溫度控制在37-40°為宜。當(dāng)然，有條件的話準(zhǔn)備一個恒溫泡腳桶就更方便啦

    標(biāo)簽：京萬紅 京萬紅軟膏
    2023-01-11
  • 三步告訴你閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃

    秋冬季也迎來了感冒的爆發(fā)期，萬一中招出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，合理使用藥物對于我們來說很重要，作為常用的退熱藥物，對乙酰氨基酚一直以來都是很多家庭小藥箱里不可缺少的一員，那么閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃你知道嗎。對乙酰氨基酚是臨床上常用的解熱鎮(zhèn)痛藥品，閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片是普利制藥生產(chǎn)的新型劑型，其口崩片劑型無需用水，服用方便；其次因為藥物在口腔中就能迅速崩解，在口腔中崩解時，口腔黏膜吸收一部分入血，避免肝的首過效應(yīng)，提高了生物利用度；同時因藥物在口腔中已崩解，藥物顆粒更細，到達胃腸道后，吸收面積增大，減少了對胃腸的局部刺激，同步吸收量也增多。與普通制劑相比，對乙酰氨基酚口腔崩解片有服用方便、吸收快、生物利用度高、對消化道黏膜刺激性小等優(yōu)點。是兒童、60歲以上老年人、孕期及哺乳期婦女、多種基礎(chǔ)疾病患者的首選退燒止痛藥。三步告訴你閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃對乙酰氨基酚口腔崩解片服用方便，只需三步即可完成服藥的全過程。第一步：將包裝打開，將一片藥物放入嘴中（如果是成人服藥可以直接放入嘴中，因為藥片遇唾液可以迅速崩解，吞咽即可起到快速降溫的作用；如果是嬰幼兒服用必須先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服，為保證口感，建議溶散后即刻服用）；第二步：待藥物在口腔中崩解后，吞咽；第三步：放入第二顆片于嘴中，崩解后吞咽。注意：藥片是一片一片服用的，也就是需要待一片吞咽后再放另一片，如果持續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛的癥狀，應(yīng)該間隔4~6小時重復(fù)給藥，但是24小時內(nèi)不要超過4次。關(guān)于“閃釋對乙酰氨基酚口腔崩解片怎么吃”的介紹就到這里了，生活中發(fā)燒是很常見的癥狀，小到幾個月的嬰幼兒大到七八十歲的老年人幾乎都

  • 退燒藥怎么選，看過對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也不晚

    一般病毒感染后，最典型也最讓人著急的癥狀就是發(fā)燒了，在嘗試各種物理降溫方式無果的情況下，退燒藥成為了很多人的選擇，不過面對琳瑯滿目的退燒藥該如何選擇？建議大家先看看對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果后再做選擇也無妨。一般我們在選擇退燒藥的時候會考慮到的因素?zé)o非就是安全性和有效性，對乙酰氨基酚口腔崩解片采用了口崩劑型，它是用微囊包裹藥物，再添加交聯(lián)聚維酮、甘露醇200SD等進口的易溶性輔料制成了口服釋藥系統(tǒng)，此劑型一個最大的特點就是閃電釋放，快速退燒。普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片的口崩劑型使得藥物可以做到無需用水送服，入口即溶，因此會有部分藥物經(jīng)口腔吸收，這部分經(jīng)口腔黏膜吸收的藥物可以避免首過效應(yīng), 提高了生物利用度，可以達到全身治療的目的，因而對乙酰氨基酚口腔崩解片起效更快、首過效應(yīng)更小?？诒榔瑒┬吞岣吡藢σ阴０被拥娜芙馑俣?，30分鐘安心退燒。對乙酰氨基酚口腔崩解片退燒效果佳，安全性更優(yōu)已知普利閃釋®對乙酰氨基酚口腔崩解片在進入胃腸道之前就已經(jīng)在口中迅速崩解，因唾液量少，藥物顆粒更細，進入胃腸后可以在胃部均勻分布，吸附或嵌入胃黏膜, 與普通制劑相比，不僅吸收量增多了，同時也不會因胃黏膜局部藥量過大產(chǎn)生刺激作用，安全性也提高了，老人、孕婦、兒童以及吞咽困難的患者朋友都可放心服用?？梢姡瑢σ阴０被涌谇槐澜馄藷Ч€是值得肯定的，最后建議大家在服藥的時候要一片一片的服用，也就是等一片完全溶解吞咽后再服用另一片，如果是年齡比較小的兒童，建議先將片劑加少量溫水使完全溶散后再送服。

  • 新冠后期咳嗽用什么藥好？看看官方《指引》怎么說

    新冠一般指新冠病毒感染。當(dāng)人體感染新冠病毒后，病毒入侵肺部，會導(dǎo)致肺部產(chǎn)生大量粘稠分泌物，分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后，這些分泌物可能仍然存在，所以咳嗽情況會持續(xù)存在。因此在新冠后期或者新冠核酸轉(zhuǎn)陰后，都可能會有咳嗽的表現(xiàn)。所以，想要緩解新冠咳嗽、咳痰癥狀，可以從抑制炎癥、化痰止咳入手。那么，新冠后期咳嗽用什么藥好呢？大家可以參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，它指出癥見咳嗽明顯者，可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月，刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文也表明，相較于對照組，連花清咳片對于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠后期咳嗽用什么藥好的話題和大家分享到這里。新冠咳嗽的患者日常還要注意多喝溫水以緩解不適，少食辛辣刺激食物避免癥狀加重。

    2023-01-10
  • 冬季咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理

    咳嗽作為日常生活的一種常見癥狀，其實也分好幾種類型，肺熱咳嗽便是其中一種，這一情況在秋冬季也比較常見的，主要是因冬衣多，住房暖和，大家也很少出門活動，再加上高熱量的食品等，就容易引發(fā)肺熱，肺里面實熱太多，肺氣不調(diào)從而導(dǎo)致咳嗽癥狀出現(xiàn)，那么，咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢？首先要了解到肺熱反映的是肺的一種病理狀態(tài)，肺臟位于人體上焦，容易受到外來邪氣侵?jǐn)_而發(fā)病，最常感受的邪氣是風(fēng)寒邪氣和風(fēng)熱邪氣，感受風(fēng)熱邪氣之后則表現(xiàn)為一派熱象，即肺熱證候。而肺熱容易生痰、痰多、痰黏，就不易咳出，所以常常會導(dǎo)致痰熱壅肺。影響肺的宣降功能。而中醫(yī)對于痰熱壅肺的治療，一般推薦服用一些可以清熱宣肺、化痰止咳的中藥來治療，那么臨床上一般推薦咳嗽有痰肺熱吃什么中成藥調(diào)理呢？連花清咳，宣肺泄熱，化痰止咳連花清咳片便是一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，具有清肺、止咳、化痰的功效，服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀可明顯緩解。從組方來看，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開達肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥，石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥，用于邪熱郁肺，氣急喘促，咳嗽痰稠，發(fā)熱口渴等癥；黃芩入肺經(jīng)、清肺火，咳嗽痰黃稠者最為適合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，杏仁與麻黃相配，二藥一宣一降，正合肺之特性，使咳定嗽平；連翹既能清熱解毒，又能疏散風(fēng)熱，還助麻黃開肺祛邪。并且連花清咳片能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除，從而消除咳嗽誘因，連花清咳片是純中藥，安全性高。此外，對于一些肺熱咳嗽有痰的患者來說，平時飲食應(yīng)該以清淡為主，

  • 老人嘴歪是要中風(fēng)了嗎

    中風(fēng)是老年人的常見疾病，臨床上老年人的中風(fēng)先兆癥狀有頭暈、肢體麻木、眼睛突然發(fā)黑、原因不明的跌跤、說話吐詞不清、哈欠不斷、嗆咳等等。那么，老人嘴歪也是要中風(fēng)了嗎?就此問題，小編今天采訪了神經(jīng)內(nèi)科孫醫(yī)生，將內(nèi)容整理出來與大家分享。一般來講，老年人出現(xiàn)嘴歪常見的原因，是由于缺血性中風(fēng)引起的。如果看到老人兩側(cè)面頰不對稱，或者在鼓腮時出現(xiàn)漏氣、刷牙漏水的現(xiàn)象，這都是由于短暫性的腦缺血發(fā)作的癥狀，也許會是一過性的神經(jīng)功能缺損癥狀和體征，如果沒能夠及時醫(yī)治就有可能發(fā)展成嚴(yán)重的腦組織損傷，造成身體殘疾。中風(fēng)先兆的特征，除了左右臉肌肉不對稱之外，還可以通過查看兩只手臂是否一側(cè)出現(xiàn)無力的癥狀，比如一側(cè)身體發(fā)軟，握東西或站立時明顯力量不足。這是因為左右兩只手臂肌肉出現(xiàn)不對稱，也是中風(fēng)的先兆。

    2023-01-07
  • 中風(fēng)失語怎么治療，如何使患者擺脫這種情況

    很多老人在中風(fēng)后會出現(xiàn)以下幾種情況：說不出話，只能吱吱呀呀地發(fā)出聲音；與其進行交流時好像聽不懂意思，總是答非所問；總是在說些什么，但是卻聽不懂患者想表達什么。其實這些情況就是中風(fēng)失語，那么，中風(fēng)失語怎么治療呢？首先來看，中風(fēng)后為何會導(dǎo)致患者失語？我們的語言能力離不開大腦皮層優(yōu)勢半球的語言中樞的控制。中風(fēng)后淤血對局部的腦組織造成了壓迫或堵塞，導(dǎo)致部分的腦神經(jīng)因為缺血缺氧造成了損傷，影響到了語言中樞神經(jīng)，相對應(yīng)地，患者就會出現(xiàn)一些語言功能上的障礙。而語言是我們與外界溝通交流的主要功能之一，是社會生存的重要工具，是情感表達與抒發(fā)的橋梁與紐帶。失去語言能力的中風(fēng)患者很容易出現(xiàn)不安情緒，與外界交流困難，生活處處充滿不便，無法明確表達自己的心里想法，對患者的心理健康也十分不利。所以，中風(fēng)后失語怎么治療就是很多患者及家屬關(guān)心的問題了。中醫(yī)認為，這種中風(fēng)后失語多與痰濕阻絡(luò)有關(guān)，體內(nèi)痰濕瘀阻較重，導(dǎo)致氣血運行遲緩，血脈瘀滯、腦絡(luò)瘀阻進而導(dǎo)致神機失用，從而出現(xiàn)的失語癥狀，治療上可用化痰熄風(fēng)的同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片之所以具有很好地去痰濕的作用，主要在于其中的兩味中藥，一味是石菖蒲，作用為化濕開胃，幫助體內(nèi)濕氣排除，起到祛痰化濕的功效；另一味是冰片，味辛涼，走竄通竅之功，能夠幫助改善痰濕阻竅導(dǎo)致的吐字不清、發(fā)音不準(zhǔn)等言語不利的癥狀。另外，醒腦牛黃清心片中還使用了清火的人工牛黃、防風(fēng)、柴胡、黃芩，以及補虛化瘀的人參、茯苓、當(dāng)歸、白芍、阿膠等，對于中風(fēng)后存在痰濕阻絡(luò)、虛火上升等癥的患者，均有很好的治療作用。其實，關(guān)于中風(fēng)失語怎么治療，除了服藥之外，日常還可以進行語言方面的康復(fù)訓(xùn)練，同時保持良

    2023-01-07
  • 預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，聽聽專家的建議

    關(guān)于老人中風(fēng)的問題，小編在跟神經(jīng)內(nèi)科趙主任交談之后，發(fā)現(xiàn)治療中風(fēng)，最關(guān)鍵的還是預(yù)防，可從根本上減少老人中風(fēng)問題。所以今天也給大家科普一些預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好方面的內(nèi)容。中風(fēng)后癡呆的老人，生活一般都不能自理，均需要有人照料，對患者和家屬都造成很大的影響。所以為了減少這類疾病的發(fā)生，專家建議中老年人在日常生活中要多了解一些關(guān)于中風(fēng)的知識，預(yù)防疾病的發(fā)生。首先，預(yù)防老人中風(fēng)癡呆吃什么好，專家提議平時可多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些瘦肉、魚肉、含碘較豐富的食物。同時，還可以適當(dāng)喝些牛奶，因為牛奶中含有大量的乳清酸和牛奶因子，能夠有效抑制體內(nèi)膽的合成，降低血脂及膽的含量。此外對于輕微腦中風(fēng)患者來說，飲食應(yīng)盡量多樣化，葷素結(jié)合，平衡飲食，做到低鹽、低脂、低糖飲食，出現(xiàn)中風(fēng)的機率就相對減少。食欲不好的患者，可吃些蛋羹、豆?jié){、牛奶、藕粉、米粥、雞湯、細面條等易消化而富有營養(yǎng)的食物。飲食結(jié)構(gòu)與腦中風(fēng)的關(guān)系十分密切，飲食不節(jié)，嗜酒過度，多食肥甘，饑飽不宜等均可成為中風(fēng)發(fā)生的誘因。當(dāng)然，改善生活方式必不可少，但是患者也要適當(dāng)根據(jù)病情服用藥物進行預(yù)防。關(guān)于中風(fēng)癡呆，臨床上多以中成藥治療為主，比如心血不足、虛火上升導(dǎo)致的中風(fēng)癡呆，可選用醒腦牛黃清心片，同時可配合營養(yǎng)腦神經(jīng)和促進腦循環(huán)的藥物共同治療。同仁堂醒腦牛黃清心片主要起到的是鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用，能夠幫助患者祛除體內(nèi)的痰濕，降虛火，恢復(fù)神志。其中所用的牛黃、水牛角，有開竅清心的作用；石菖蒲能夠開竅、醒神、益智，配以冰片，芳香辟穢、開竅醒腦，對心血不足、虛火上升引起的中風(fēng)癡呆，有很好的治療效果。其實，腦中風(fēng)也并沒有那么可怕，平?？啥嗔私庖恍╊A(yù)

    2023-01-07
  • 老人頭昏腦脹是不是腦中風(fēng)，這種事情千萬別大意

    近日，關(guān)于“老人頭昏腦脹是不是腦中風(fēng)”的話題也是引起了很多患者的關(guān)注。得了腦中風(fēng)之后，不僅威脅患者生命，即使治療后也會留有后遺癥，給患者身心帶來傷害，所以今天就來給大家科普一下相關(guān)內(nèi)容。頭昏腦脹由腦血管堵塞引起老人頭昏腦脹是不是腦中風(fēng)？其實說到腦中風(fēng)，在生活中經(jīng)常稱它為中風(fēng)。這種疾病的出現(xiàn)，主要是因為腦血管狹窄，正常的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，造成血管堵塞。當(dāng)血液供給不及時，大腦由于缺血、缺氧，患者就會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭痛嗜睡、精神萎靡等情況。而且這種渾身十分乏力的感覺，無論怎樣休息和睡眠，都無法得到很好的緩解。所以，當(dāng)老年人出現(xiàn)不明原因的頭昏腦脹時，就要考慮是不是腦中風(fēng)的先兆了。此外，除了頭昏腦脹這一癥狀，當(dāng)出現(xiàn)肢體麻木、行動異常、言語不清、嘴角歪斜等情況時，也需我們及時注意，這些都有可能是腦中風(fēng)的先兆。腦中風(fēng)可通過生活調(diào)節(jié)與藥物預(yù)防腦中風(fēng)在心血管疾病的致死率中具有較高排名。甚至有些患者雖然獲得了救治，但可能由于治療時間太晚，從而落下偏癱的結(jié)果。所以說清楚腦中風(fēng)先兆，盡早預(yù)防治療是非常關(guān)鍵的。一般生活中，預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)生都是采取生活調(diào)節(jié)與藥物治療相結(jié)合的方式。在飲食方面應(yīng)低鹽，低脂，低糖，少吃甜點及含糖量高的食物?？梢赃m當(dāng)吃些魚類、瘦肉類以及奶制品，以補充人體所必需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。平時多吃蔬菜和水果，以補充人體所必需的維生素。還應(yīng)忌酒，適當(dāng)鍛煉控制體重。藥物治療上可以選擇同仁堂醒腦牛黃清心片，它是由29味中藥炮制而成，其中重用了石膏能清熱瀉火、除煩止渴；石菖蒲，開竅祛痰、醒神益智。以及人工牛黃、水牛角濃縮粉清心解毒，熄風(fēng)定驚，正是針對因心血不足、虛火上升引起的相關(guān)疾病，其中包括痰厥中風(fēng)先兆

    2023-01-07
  • 咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解

    咳嗽是一種獨立的疾病，又是肺部多種疾病的一種癥狀，而冬季室內(nèi)外溫差大，再加上空氣干燥，因此不少人出現(xiàn)了咳嗽有痰的情況，那么咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解呢？其實痰是由肺部和支氣管共同分泌的一種粘液，這些粘液會堆積在咽喉處，形成粘液團。一個正常的人，每天大概會分泌出100ml左右的痰，這些痰有些會被人體咳出身體，也有一部分會隨著吞咽的動作，進入胃中。身體健康的人，分泌的痰液中含有的細菌是很少的，即使吞咽下去也會被胃酸分解掉，并不會引發(fā)疾病。而痰黃粘稠是不少人會出現(xiàn)的一種癥狀，這主要是呼吸道感染引起的病癥。由于痰液是肺部和支氣管共同分泌的，當(dāng)著兩個部位受到細菌感染時，就可能導(dǎo)致痰發(fā)黃黏稠。所以說，出現(xiàn)黃痰后，切不要疏忽大意。關(guān)于咳嗽有黃色濃痰咳不出怎么緩解，首先就是要多飲水，這樣能夠起到改善循環(huán)、稀釋痰液的作用，有利于的痰液咳出。其次，要進行空氣的濕潤，必要時可以采用超聲霧化的方式，可以改變空氣的濕度，這樣也有助于痰液的黏稠稀釋。當(dāng)然，合理用藥治療也是解決咳嗽有痰的有效方法，比如臨床常用的化痰止咳藥物連花清咳片。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效，可有效治療咳嗽，咳痰、痰白黏或色黃等問題。連花清咳片不僅具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道?？偟膩碚f，對于上呼吸道感染、氣管炎、支氣管炎、新冠感染、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、

    2023-01-06
  • 感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解，合理用藥是關(guān)鍵

    一般季節(jié)交替、溫度驟變的時候，非常容易引發(fā)感冒，出現(xiàn)有鼻塞、流鼻涕、頭疼、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。這當(dāng)中大家最感同身受的可能就是感冒伴隨的咳嗽喉嚨痛了，不少人也表示深受折磨，對此，感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢，有什么好辦法嗎？在感冒時人體的免疫力下降，一些外界的病毒細菌很容易進入呼吸道損傷呼吸道黏膜，粘膜發(fā)生充血并產(chǎn)生分泌物而引起咳嗽，這樣就能夠把呼吸道內(nèi)的分泌物和病毒排出體外。也就是說咳嗽其實是人體保護機制正常的保護性反射。但是若長期咳嗽就會對我們的呼吸道造成更嚴(yán)重的損傷，對我們?nèi)粘Ｉ?、社交及睡眠有很大影響，所以對于感冒咳嗽大家不可小視，?yīng)盡早治療。那么感冒咳嗽喉嚨啞了怎么緩解呢？其實藥物治療是更多患者會選擇的治療方式，臨床治療感冒咳嗽的藥物還是比較多的，比如西藥中的復(fù)方甲氧那明膠囊、美敏偽麻糖漿、復(fù)方甘草片等。當(dāng)然，中成藥在治療感冒咳嗽方面也療效顯著，安全性更高，連花清咳片便是其代表。作為一款能有效宣肺泄熱，止咳化痰的中成藥，連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會減輕，順暢呼吸道。對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰，用連花清咳片治療也具有針對性的止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢。此外，針對細菌感染引起的咳嗽、咳痰，聯(lián)合應(yīng)用青霉素、頭孢類抗生素或抗菌藥物，化痰止咳效果會更好。此外，用藥治療期間，患者也要注意休

    2023-01-06
  • 來自病友的分享：腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療

    家中有腦梗多年的患者，所以腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療這樣的問題多少都會有點自己的經(jīng)驗總結(jié)，今天就來跟大家分享一下。偏癱可以說是腦梗比較常見的癥狀了，我爸起初就是偏癱不能自理，之所以腦梗會偏袒，是因為腦梗發(fā)作后，可影響大腦循環(huán)系統(tǒng)，影響肢體的行動能力，導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏癱、半身不遂、肢體麻木等癥狀。對于腦梗導(dǎo)致偏癱應(yīng)該怎么治療的問題，一般如果患者在腦梗發(fā)作后積極進行溶栓治療，盡早開展康復(fù)訓(xùn)練，偏癱的恢復(fù)是比較容易的。如錯過了黃金治療和康復(fù)時期，偏癱的恢復(fù)將存在一定的難度。對此，患者和家屬需要做好心理準(zhǔn)備。對于急性期采取溶栓治療的患者也可以同時配合中成藥，比如同仁堂的化瘀丸，其主要組分有黃芪、人參、桃仁、當(dāng)歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲、拳參、赤芍、牡蠣、郁金、延胡索、砂仁、白芷，可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實，化瘀丸可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)，十分適合氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者服用，可以改善腦梗患者的偏身麻木、語言不清、口舌歪斜等癥狀。當(dāng)然患者也可以搭配治療的西藥，比如抗凝藥阿加曲班，改善腦循環(huán)的丁苯酞、抗血小板聚集的阿司匹林等，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你搭配合適的藥物，我爸在吃化瘀丸的同時，也用了改善腦循環(huán)的丁苯酞，目前恢復(fù)的效果還是不錯的。對于腦梗偏癱后遺癥的患者，一定要及時治療，一般腦梗發(fā)生后的三個月內(nèi)是康復(fù)治療的黃金時期，康復(fù)治療有可能讓病人得到最大程度的運動功能恢復(fù)。除了藥物治療，康復(fù)治療也不能少，因此我爸不僅在堅持吃藥，也會定

  • 不清楚腦梗半身麻木中藥治療，看看中醫(yī)怎么說

    正值冬季，氣溫較低，血壓的波動較大，導(dǎo)致腦梗這一發(fā)病率顯著升高，作為病死率高、復(fù)發(fā)率也較高的疾病，人們的關(guān)注度自然也是很高的，腦梗半身麻木中藥治療自然也是躲不開的話題。腦梗是一種腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙，由缺血缺氧導(dǎo)致的局限性的腦組織缺血性壞死或者是軟化，也就是說是一個血液血管的疾病，是因為血管發(fā)生的狹窄，阻塞，硬化所導(dǎo)致的急性的腦梗發(fā)作，一旦得不到有效的治療，嚴(yán)重者甚至可能會剝奪你的生命。半身麻木是腦梗最常見的后遺癥之一，患者一般會感覺手、腳或者面部出現(xiàn)麻木感、針刺感，這些感覺是腦梗后麻木最常有的，不過癥狀因人而異，有的患者除了半身麻木，還可能有感覺遲鈍、頭痛頭暈、惡心嘔吐的表現(xiàn)，所以腦梗后遺癥的治療應(yīng)該講究對癥用藥。關(guān)于腦梗半身麻木中藥治療不同的人有不同的看法，不過多數(shù)患者考慮到長期用藥，會比較傾向使用中成藥一類的傳統(tǒng)制劑，對于急性期或者恢復(fù)其早期的患者朋友可以試試同仁堂的化瘀丸，具有益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，化瘀丸重用黃芪，配伍人參等多種補氣佳品，幫助補益氣血，氣是推動血液運行的力量，補氣后，患者血液運行加快，可以幫助瘀血清除并避免再次因為氣虛血瘀而腦梗復(fù)發(fā)。此外，化瘀丸中水蛭、土鱉蟲、虻蟲等都是很好的活血化瘀藥，能幫助快速的破開和祛除瘀血，恢復(fù)腦部血液循環(huán)，保護腦組織和神經(jīng)細胞，減輕后遺癥的嚴(yán)重程度，堅持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài)，周身血液流動暢達，也有利于病后恢復(fù)。中藥在緩解癥狀的同時，還能兼顧滋養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，可以達到標(biāo)本兼顧的目的。如果同時再輔以針灸、按摩、藥浴等，部分患者因腦梗引起的偏身麻木、半身不遂等癥狀能更快得到緩解。當(dāng)然，腦梗半身麻木中藥治療并不單一，藥物的選

    2023-01-06
  • 老人中風(fēng)有哪些癥狀？真的別不當(dāng)回事

    寒冬是心腦血管疾病的高發(fā)季，對于一些老年朋友，尤其是有基礎(chǔ)疾病的老年患者來說，這個季節(jié)的中風(fēng)發(fā)病概率極高，并且年紀(jì)越大的老人危險系數(shù)就會越高。不過，大家也不要過度緊張，清楚老人中風(fēng)有哪些癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。老人要出現(xiàn)中風(fēng)的話，會有以下一些癥狀表現(xiàn)：肢體麻木肢體麻木是中風(fēng)比較常見的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀多是在無刺激的情況下發(fā)生的，尤其是患有三高疾病的患者。三高患者之所以容易發(fā)生中風(fēng)，主要是因為三高疾病會導(dǎo)致動脈硬化以及血管狹窄，進而影響到腦部的正常血液循環(huán)，大腦皮層感覺中樞也會受到影響，就會出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木的情況。言語障礙因為中風(fēng)可能會影響到下半部肌肉，所以嘴唇、舌頭的施力都會比較困難，患者會突然出現(xiàn)口眼歪斜，口齒不清，吐字困難甚至無法講話。如果與其談話，會發(fā)現(xiàn)他不能正常理解所說的話語，答非所問。意識障礙另外在精神意識方面，患者會表現(xiàn)為萎靡不振、總想要睡覺，自我感覺昏昏沉沉，甚至出現(xiàn)短暫意識喪失。其性格也會出現(xiàn)突然的變化，比如突然沉默寡言或者易激動多語、表情淡漠、行動遲緩等。不過光知道老人中風(fēng)有哪些癥狀還不行，清楚治療方法才是重中之重。首先建議中老年朋友盡快去醫(yī)院做一次全面檢查，如腦血管造影、血糖、血脂、血壓等，了解自己有哪些危險因素。在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)治療，如，改變不良生活方式，控制血壓、血糖、血脂，并使用相應(yīng)的治療藥物。相較于西藥，中醫(yī)藥在中風(fēng)早期救治和整體調(diào)節(jié)方面有自身的優(yōu)勢。以缺血性中風(fēng)為例，中經(jīng)絡(luò)患者常常會有意識清楚、無昏迷、半身不遂、嘴歪眼斜等表現(xiàn)，氣虛血瘀是主要證型，治療上可用益氣活血、化瘀通絡(luò)的同仁堂化瘀丸，借助其益氣活血，化瘀通絡(luò)的功效，能夠幫助疏通瘀血

    2023-01-06
  • 急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢

    當(dāng)初，一則“29歲小伙連續(xù)熬夜加班致急性腦?！暗男侣?，讓不少打工人聞聲見淚。腦梗作為一個發(fā)病較急的疾病，近幾年越來越多的發(fā)生在年輕群體，因此對于急性腦梗的治療當(dāng)然也成為了大家關(guān)心的話題，今天就針對嘴歪的癥狀給大家說說急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快。當(dāng)腦梗出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀時，其實就已經(jīng)是面癱了，是由于腦組織受損后受支配的對側(cè)眼眶以下面部肌肉的癱瘓，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。如果腦梗死患者出現(xiàn)嘴歪眼斜的情況，其康復(fù)方法還是比較多的，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療，具體的治療方法需要結(jié)合病情狀況進行選擇合適的治療方法。急性腦梗嘴歪怎么康復(fù)快？三點要記牢早用化瘀通絡(luò)藥急性期的腦梗患者一般指的是發(fā)病2周以內(nèi)的患者，這一時期應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早用化瘀通絡(luò)的藥物，用以緩解急性期出現(xiàn)的嘴歪、口齒不清、偏身麻木等癥狀，比如同仁堂的化瘀丸功效是化瘀通絡(luò)和益氣活血，通俗地理解就是既能補氣，又能活血化瘀，通暢經(jīng)絡(luò)，主要用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，其中所用水蛭、虻蟲、土鱉蟲破血逐瘀、通絡(luò)效果上佳，同時還能夠補氣活血、降低血液黏稠度，從而幫助恢復(fù)血液運行，促進血液循環(huán)，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。很多患者在用藥后都取得了不錯的效果，癥狀都得到了比較好的改善，當(dāng)然也可以同時用抗炎，穩(wěn)定斑塊的西藥，具體用藥還需遵醫(yī)囑。堅持康復(fù)訓(xùn)練當(dāng)然，腦?；謴?fù)期嘴歪眼斜除了要用藥物治療，還要結(jié)合康復(fù)治療，比如選擇面肌按摩、主動面肌訓(xùn)練或是結(jié)合理療等方法來治療面癱。家屬配合治療當(dāng)然這一切的治療效果還離不開家人的配合，家屬也要跟患者多交流，多溝通，對患者要多點耐心

    2023-01-06
  • 得腦梗后為什么會肢體麻木，原因不過這一點

    得腦梗后為什么會肢體麻木？是患者及家屬比較關(guān)心的問題，處于腦梗急性期的李奶奶對此深有感觸，也希望通過平臺的宣傳讓更多人對疾病有更多的認識。李奶奶今年65歲，不得不說這個年齡是腦梗的高發(fā)年齡段，腦梗的患者會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，包括肢體麻木，至于得腦梗后為什么會肢體麻木，其實是由于局部神經(jīng)功能受到運動中樞或運動神經(jīng)行走區(qū)域短暫性腦供血不足影響導(dǎo)致的，患者就會表現(xiàn)出身體一側(cè)麻木。隨著腦梗面積不斷擴大，身體短暫性的麻木感也會進展為持續(xù)性麻木。不過也不用擔(dān)心，腦梗后肢體麻木狀也不是不能治療的，腦梗肢體麻木是可以通過藥物治療和理療進行改善的，這兩點缺一不可。而且千萬不要自己覺得沒有其他癥狀就隨意停藥，李奶奶當(dāng)時吃的藥是同仁堂的化瘀丸，此藥具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的作用，在腦梗發(fā)病4周內(nèi)及時遵醫(yī)囑服用，尤其針對于氣虛和血瘀的患者，能夠消除血瘀，補氣活血。堅持服用化瘀丸也能幫助改善全身血瘀狀態(tài)，周身血液流動暢達，也有利于病后恢復(fù)。而且李奶奶也有定期和醫(yī)生交流用藥之后的感受，讓醫(yī)生根據(jù)她的情況隨時調(diào)整藥量，我覺得這點挺關(guān)鍵的。此外，也需要注意腦梗后手腳麻木的康復(fù)理療，一方面是康復(fù)理療早期治療效果比較不錯，另一方便堅持進行訓(xùn)練，比如適當(dāng)運動可促進四肢血液循環(huán)，加快康復(fù)。可以從簡單動作進行訓(xùn)練，配合針灸、按摩、熱敷或者艾灸的方法，堅持下來后，一般來說麻木情況可逐漸好轉(zhuǎn)。其次，情緒的調(diào)節(jié)也很重要，不能因為疾病的發(fā)生而消沉，注意調(diào)整情緒，堅持一段時間的治療后，會明顯感到麻木癥狀減輕了，這種改善真的給了李奶奶很大的動力。大家應(yīng)該知道了得腦梗后為什么會肢體麻木，也希望上述的治療方案能夠幫助到需要的患者朋友。

    2023-01-06
  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān)，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來說，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見的高血壓病，占整個高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動脈狹窄、腎功能不全、主動脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵，通過合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個品種，最好5個品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明，每周堅持5-7次、每次30分鐘的有氧運動

    2023-01-05
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