晨起心慌氣短胸悶是怎么回事,小心心律失常
胡奶奶常年有高血壓,最近一段時間一早起床就能感覺到一陣心慌氣短胸悶,感覺心臟撲通撲通跳個不停,難受極了。她懷疑是高血壓又嚴重了,可是量過血壓好像沒有什么太大的變化。那么,晨起心慌氣短胸悶是怎么回事?是得了什么病嗎?一起來看看吧。做個小測試看看你有這種癥狀嗎1、覺得心里發(fā)慌、心臟要跳出來、胸口發(fā)緊、喘不上氣,或者是一種說不清的不舒服感;2、心跳快、或心跳慢、或心臟搏動有力,亦可感覺心臟踏空感,尤其在夜間安靜狀態(tài)下;3、心前區(qū)不適、經常頭暈、胸悶等。晨起心慌氣短胸悶是怎么回事這些癥狀就是人們常說的心慌,在醫(yī)學上也稱為心悸,最常見的病因就是心律失常。心律失常引發(fā)的心慌、心悸等癥狀,往往呈突發(fā)突止的特點。當快速性心律失常發(fā)作的時候,由于心跳過快,導致心室舒張充盈期的時間明顯縮短,心室舒張充盈期血液量相應減少,繼而心室收縮泵出的血液也明顯減少,最終引起心肌缺血缺氧,出現胸悶氣短的癥狀,往往會伴有頭暈,甚至出冷汗的現象。此外,嚴重的心動過緩,比如三度房室傳導阻滯或者嚴重的竇性心動過緩,由于心跳太慢導致心臟的泵血減少,出現缺血缺氧現象,也會有胸悶氣短的癥狀發(fā)生。心律失常還能治好嗎?藥物治療與生活習慣雙管齊下1、健康飲食:低鹽飲食,每日控制食鹽攝入量在3-5克,降低體內鈉離子水平,、戒酒,少吃刺激性食物,多食用含微量元素較多的蔬菜、水果、堅果,調節(jié)電解質平衡。2、適當運動:進行適當的有氧運動,比如快步走、游泳、太極拳等運動,每周5次以上,每次30~60分鐘。但要注意休息,不要讓自己過于勞累。3、穩(wěn)定情緒:保持平和穩(wěn)定的情緒,精神不要過度緊張。4、規(guī)律作息:保證充足的睡眠時間,不熬夜,順應天時,才能最大限度養(yǎng)護自己的