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  • 瘦主角奧利司他好嗎

    隨著工作壓力越來越大，不少年輕人因為生活習(xí)慣不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因開始出現(xiàn)肥胖問題。而大家也都清楚過度肥胖的危害，所以都非常重視減肥。因為工作忙碌，多數(shù)人更加青睞減肥，比如瘦主角奧利司他就是常見的一款減脂減肥產(chǎn)品。那么，瘦主角奧利司他好嗎？相信這是大家關(guān)注的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。無論是工作壓力還是職場人際關(guān)系的壓力，都無時無刻地壓著你。人面對壓力時，從外部上來說可能會變得更想吃東西，嚴(yán)重時可能會變得暴飲暴食。從內(nèi)部上來說，壓力會導(dǎo)致身體激素變化，可能會導(dǎo)致更多的脂肪生成和堆積，導(dǎo)致你變得越來越胖。因此對于職場人員來說，想要減肥，一定要學(xué)會舒緩壓力。首先找到對策去化解壓力。其次是找到舒緩壓力的方法，運動或者培養(yǎng)興趣愛好去轉(zhuǎn)移注意力，讓自己暫時脫離壓力。最后是盡量控制飲食，避免暴飲暴食。才能盡量緩解壓力帶來的變胖風(fēng)險。另外就是避免久坐不運動，能做到半小時到一小時起來動一動，走一走，上班時用走路騎單車爬樓梯代替坐車搭電梯，也算是增加運動量了，增加消耗了。而最為重要的一點就是合理飲食，職場人士因為工作原因飲食一般都是不規(guī)律的，而且為了方便也經(jīng)常吃一些高熱量、高脂肪的食物，所以才會導(dǎo)致肥胖。在這里提醒大家一定要注重飲食問題。改善膳食的結(jié)構(gòu)和食量，少攝入以脂肪為主的食物，但不能為了控制體重，就只吃一些蔬菜類的素食，而不攝入蛋白質(zhì)，這對健康是不利的，每天攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)占總量的15%~20%。應(yīng)避免吃過多零食和過多油膩食物，因為零食中幾乎都含有碳水化合物、脂肪等使人體重增重的成分，而經(jīng)過油烹調(diào)的食物，其熱量比其它方式做出的食物要放出高達(dá)60%~100%熱量。除此之外，還可以搭配瘦主角奧利司他膠囊

    標(biāo)簽：瘦主角奧利司他好嗎
    2021-10-26
  • 潤天醫(yī)學(xué)中心瘦主角奧利司他膠囊好嗎

    不少人因為自己減肥總是失敗所以選擇了潤天醫(yī)學(xué)中心，而大多數(shù)人都被潤天醫(yī)學(xué)中心給搭配的瘦主角產(chǎn)品吸引了，可以說是減肥不錯的選擇。但是也有不少人對此不了解，所以比較關(guān)心潤天醫(yī)學(xué)中心瘦主角奧利司他膠囊好嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。什么是潤天醫(yī)學(xué)中心潤天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進(jìn)多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。潤天醫(yī)學(xué)中心有一對一營養(yǎng)師進(jìn)行服務(wù)，針對每個人不同情況制定減重計劃，搭配減肥產(chǎn)品，所用的就是瘦主角。那么，潤天醫(yī)學(xué)中心瘦主角奧利司他膠囊好嗎?瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂

  • 潤天醫(yī)學(xué)中心減肥方法好嗎

    越來越多的年輕人講究健康減肥，因為自己不懂如何檢測體脂，不懂制定合理計劃，所以更愿意選擇減重中心，接受專業(yè)減重。而潤天醫(yī)學(xué)減重中心就不錯，是通過醫(yī)學(xué)進(jìn)行減重，更健康、科學(xué)。但是對于不了解潤天的人來說，更關(guān)心潤天醫(yī)學(xué)中心減肥方法好嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。潤天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機構(gòu)，在針對性解決顧客肥胖問題的同時，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤天引進(jìn)多項醫(yī)學(xué)級檢測、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團隊，強調(diào)差異化健康服務(wù)和個性化減脂指導(dǎo)，針對不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時，提升顧客對科學(xué)減脂相關(guān)知識的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。潤天醫(yī)學(xué)中心減肥方法好嗎?潤天醫(yī)學(xué)減重中心所采取的減肥方法當(dāng)然好了，因為潤天減重中心都是一對一服務(wù)進(jìn)行制定減肥方案，對于肥胖人群來說更有針對性，減肥效果也就顯而易見。1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專屬神器助推提速，潤天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國海奧斯生物聯(lián)合出品，通過安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營養(yǎng)，瘦出健康是潤天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營養(yǎng)師的飲食建議簡單方便，無論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營養(yǎng)師會根據(jù)每個階段減重情況來制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強減肥認(rèn)知，做自己體重的主人：

    2021-10-26
  • 新生嬰兒上火怎么辦小葵花金銀花露去火效果好嗎？

    剛出生的嬰兒們可可愛愛，身上都是奶香味，甚至嘴里也都是奶香味。但如果你聞到你的寶寶嘴里有異味或口臭，家長必須注意了，這有可能是上火的癥狀。與此同時，寶寶還可能伴有便秘、眼屎多的情況。那新生嬰兒上火的原因有哪些呢？新生嬰兒上火怎么辦小葵花金銀花露去火效果好嗎？新生兒上火的原因不少，常見的有以下幾種：1、外界氣候環(huán)境過于炎熱，喝水過少，會引起寶寶上火。2、母乳喂養(yǎng)者有可能過食一些辛辣刺激性的東西，或者大溫大補食品，生濕生熱，通過乳汁間接導(dǎo)致寶寶上火。3、奶粉選擇不合適。有些新生兒上火的原因是由于奶粉選用不當(dāng)引起的，這種情況更換奶粉才可有效避免寶寶火氣加重。4、給寶寶喝太多奶。新生嬰兒身體大部分地方都處于發(fā)育階段，尤其是腸胃、消化等功能尚未健全，消化吸收及自身調(diào)節(jié)能力較弱，再加上他們又不知道飽，若喝到的奶粉或母乳過多，造成積食，就容易上火。以上便是新生嬰兒上火的常見原因，寶寶屬于陽性的體質(zhì)，稍有不注意，便可能會引發(fā)上火，因此希望家長們多加注意，做好預(yù)防。那新生嬰兒上火怎么辦呢？首先，家長可以給新生幼兒的寶寶最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。同時適當(dāng)多喝點溫開水，通過多次少量地補充水分幫助孩子“滅火”。喝水期間家長可以給寶寶用金銀花泡水喝。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，常用于清熱解毒，降火抗病毒。但是，許多嬰兒都不愛喝金銀花，嫌有苦味，也不夠高，那么就可以給他喝小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露為單方金銀花蒸餾制劑，高，藥效溫和，去火效果好，較為安全，可有效去除新生嬰兒體內(nèi)的火氣，緩

  • 小孩鼻子上火喝金銀花露好嗎

    上火，中醫(yī)又稱“熱氣”，中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，就會出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘、流鼻血等癥狀。而小孩子好動，喜歡跑來跑去，精力旺盛，更加容易出現(xiàn)上火的情況。若是發(fā)現(xiàn)孩子不舒服了，就要對癥下藥。現(xiàn)在市面上的兒童去物，中成藥小葵花露金銀花露備受歡迎，那么小孩鼻子上火了喝金銀花露好嗎？小孩為什么會鼻子上火呢？小孩子鼻子上火，流鼻血，可能是由飲食不均、吃辛辣食物，也可能受環(huán)境因素引發(fā)。小孩的鼻黏膜本來就很薄，里面布滿了毛細(xì)血管，不像其他的血管埋在厚厚的皮膚、脂肪下，當(dāng)受到刺激的時候，血管很容易破裂出血。小孩子體內(nèi)燥熱，也是造成流鼻血的主要的原因。肝火旺，心火急，清熱解毒便是很多父母的首要選擇。小孩鼻子上火喝金銀花露好嗎？中醫(yī)講小孩為純陽之體，而且脾胃虛弱，所以小孩上火一般考慮是飲食積滯、郁而化熱所導(dǎo)致的。在具體治療上主要以消積導(dǎo)滯、清熱瀉火為主。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，金銀花中含有的木樨草苷是金銀花清熱降火的重要物質(zhì)。因此，很多家庭會常備一些金銀花，泡茶用來去火，但許多孩子都不愛喝金銀花，嫌有苦味，那么就可以給孩子喝金銀花露。市面上金銀花露品質(zhì)良莠不齊，要選大品牌的，質(zhì)量有保障，比如說小葵花露金銀花露，是給孩子量身定制的金銀花露，甄選河南、山東產(chǎn)純正金銀花，一次性蒸餾，高。一天一瓶不超量，瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，非市面上的玻璃瓶裝，使用更安全，而且葫蘆瓶型可愛，味道也甘甜，孩子也喜歡愛喝。關(guān)于“小孩鼻子上火喝金銀花露好嗎”這個問題已經(jīng)介紹完了，現(xiàn)在媽媽們了解到金銀花露的功效了嗎？當(dāng)小孩鼻子上火，家長們還需要注意給孩子多補充水分，飲

    2021-10-26
  • 腰腿痛用三伏貼敷腰腎膏效果好嗎？

    不管是年輕人還是老年人都容易出現(xiàn)腰腿痛的情況，如果沒有及時治療，容易演變成慢性筋骨病，就會伴隨有麻木、脹痛、酸痛不適的癥狀，甚至?xí)绊懽藙菁罢；顒印，F(xiàn)在正當(dāng)夏日三伏，機體陽氣最充沛之時，此時以藥膏貼敷于穴位能活血通絡(luò)，鼓舞陽氣，從而達(dá)到治療疾病與調(diào)養(yǎng)人體的目的。因此很多人使用三伏貼來緩解筋骨酸痛不適，那么腰腿痛用三伏貼敷腰腎膏效果好嗎？從入伏開始，就意味著一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式登場。夏季陽氣旺盛，人體陽氣隨之生發(fā)漸旺，正是體內(nèi)凝寒之氣易解的時候，運用補虛助陽藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最容易把冬季易發(fā)作或虛寒性疾病的病根拔除，這也是中醫(yī)強調(diào)“春夏養(yǎng)陽”“冬病夏治”的原因。那么腰腿痛用三伏貼敷腰腎膏效果好嗎？中醫(yī)認(rèn)為腰腿痛的主要病機是由外邪的侵襲，如風(fēng)、寒、濕，容易使人體氣機運行不暢，經(jīng)絡(luò)痹阻，血液瘀滯，造成腰腿痛；抑或是素體陽虛，經(jīng)脈臟腑組織失于溫煦和濡養(yǎng)，腎陽不足、腎精虧虛無法充養(yǎng)腰脊，進(jìn)而引發(fā)腰腿疼痛。正如《靈樞·五癃津液別》中記載：“虛，故腰背痛而脛酸。夏季三伏人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，此時貼敷溫腎助陽、強筋壯骨的藥膏，最易恢復(fù)和扶助人體的陽氣，加強功能，提高機體的抵抗力，治療腰腿痛效果更佳。腰腎膏具有溫腎助陽、強筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效，與三伏貼異曲同工之妙，三伏天使用腰腎膏貼敷于穴位能有效緩解各種肌肉酸痛不適。其是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品，由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用共奏溫腎助陽，強筋健骨、祛風(fēng)止痛之效，可快速緩解腰腿酸痛不

  • 酸棗仁治療失眠效果好嗎？

    酸棗仁，對于一般人可能不是太熟悉，大家經(jīng)常接觸的是紅棗，但對常年失眠的人來說，酸棗仁比紅棗更熟悉更親切。酸棗仁是酸棗的核，又叫酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等，在中醫(yī)界是非常出名的，因為它可以用于治療多種疾病，并且都能夠起到良好的效果。那么，酸棗仁治療失眠效果好嗎？接下來就讓小編來為大家做出相關(guān)的解答。首先我們要了解失眠到底是怎么回事，從中醫(yī)學(xué)的角度來看，失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認(rèn)為失眠原因主要有兩種，一是其他病證影響，如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等，使人不得安臥；二是氣血陰陽失和，使人不能入寐。氣血陰陽失和，肝血虛導(dǎo)致的失眠最重要的就是補肝、寧心、生津。而酸棗仁就是專補肝膽，亦復(fù)醒脾；熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾；能補膽氣，故可溫膽；母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。用通俗的話來說，就是酸棗仁可養(yǎng)肝、安神、斂汗，可治療體虛、盜汗等，可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且安全性高，但湯劑不太方便。不用擔(dān)心，現(xiàn)在已經(jīng)有中成藥里面加入了酸棗仁治療失眠，好又方便。比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊的主要成分就有酸棗仁，還有左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，而且起效迅速。復(fù)方棗仁膠囊并不是傳統(tǒng)意義上的，不像西藥中的鎮(zhèn)靜催眠類藥物，不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等作用，是快速治療失眠的安全用藥哦。酸棗仁

    2021-10-26
  • 糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么？

    糖尿病是一種十分常見的慢性內(nèi)分泌和代謝性疾病，以高血糖為特征，其病理生理機制為胰島β細(xì)胞結(jié)構(gòu)受損和/或功能障礙導(dǎo)致的胰島素分泌不足或胰島素抵抗。根據(jù)不同的病理生理機制，將其分為1型糖尿病及2型糖尿病。 那么，關(guān)于糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么呢？科學(xué)研究提示，失眠與糖尿病之間存在聯(lián)系。對于最常見的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困難的患者2型糖尿病的風(fēng)險較常人高55%，睡眠維持困難的患者2型糖尿病的風(fēng)險較常人高74%。同時，1型糖尿病也與睡眠問題存在聯(lián)系。研究顯示，成年1型糖尿病患者中，睡眠時長多于6h的患者，糖化血紅蛋白比值（評估糖尿病病情的化驗指標(biāo)，數(shù)值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠質(zhì)量好的患者，糖化血紅蛋白比值也更低。研究顯示，睡眠剝奪會誘導(dǎo)饑餓性低血糖或飯后胰島素抵抗，并且使胰島素分泌高峰變得不穩(wěn)定。即使是健康的、無肥胖問題的成人，睡眠剝奪也會使內(nèi)源性葡萄糖的產(chǎn)生增多，使機體對血糖濃度的調(diào)節(jié)能力受損。睡眠剝奪還可通過降低胰島感性，提高交感神經(jīng)興奮性和皮質(zhì)醇的水平，改變糖尿病病相關(guān)的炎性物質(zhì)，進(jìn)而使腦卒中的復(fù)發(fā)風(fēng)險增加。警惕糖尿病對大腦的損害！1、糖尿病與微血管病變：糖尿病患者的血糖控制與微血管并發(fā)癥關(guān)系密切，能導(dǎo)致糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎臟病變等。2、糖尿病腦部大血管病變：腦動脈硬化是糖尿病的主要并發(fā)癥之一，可出現(xiàn)腦血流動力學(xué)改變、慢性腦缺血、低氧和能量代謝障礙，這些病變會引起認(rèn)知功能的損害。而其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其癥狀表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、睡眠障礙、體乏無力、活動受限、記憶力減退等。 那

  • 冠狀動脈炎是冠心病的并發(fā)癥嗎

    患有冠心病讓人最為擔(dān)心的就是并發(fā)癥的出現(xiàn)，而冠心病并發(fā)癥也是比較多的，所以大家非常關(guān)心冠狀動脈炎是冠心病的并發(fā)癥嗎這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 冠狀動脈炎是冠心病的并發(fā)癥嗎?是的，多發(fā)性動脈炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等結(jié)締組織疾病以及病毒感染等均可侵犯冠狀動脈?；加泄谛牟〕艘⌒墓跔顒用}炎以外，大腦缺血缺氧也是非常危險的!患有冠心病心臟功能都會有一定的損傷，從而影響到泵血的功能，就會出現(xiàn)腦部供血不足的癥狀。腦供血不足最為明顯的癥狀表現(xiàn)就是睡眠障礙和記憶力減退。大腦長期缺血缺氧就會造成整天昏昏欲睡，另外長期的缺血缺氧還會影響到腦功能，從而出現(xiàn)記憶力減退的情況。你是否出現(xiàn)過這些癥狀?如果有的話就要小心了，長期、慢性的大腦缺血缺氧會給身體造成嚴(yán)重后果。 這些后果可不是開玩笑!心腦血管疾病和睡眠障礙惡心循環(huán)：睡眠醫(yī)學(xué)臨床早已證實，睡眠與心律失常、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、心絞痛發(fā)作、心力衰竭、心源性哮喘的發(fā)作之間有非常密切的關(guān)系?；颊邥蛭茨芡ㄟ^睡眠消除疲勞，影響交感神經(jīng)的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)及兒茶酚胺分泌 ，出現(xiàn)如血壓升高、心率加快等，在原有心肌缺血的基礎(chǔ)上進(jìn)一步增加心臟負(fù)擔(dān)，減少心肌血液供應(yīng)，因此使心絞痛發(fā)病率明顯增加。而心肌的血液供應(yīng)不良易導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣短胸悶甚至呼吸困難，且其常常在睡眠中發(fā)作，引起患者驚醒、加重患者睡眠障礙，從而使心肌缺血與睡眠障礙形成惡性循環(huán)。另外長期的大腦缺血缺氧還會影響治果，影響到生命安全。 陽光老人老來保糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的

  • 冠心病慢性并發(fā)癥的護理常規(guī)，需要注意什么？

    冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化使血管狹窄或阻塞，和（或）因冠狀動脈功能性改變（痙攣）導(dǎo)致心肌缺血或壞死而引起的心臟病。那么，冠心病慢性并發(fā)癥的護理常規(guī)，需要注意什么呢？冠心病是嚴(yán)重危害人類健康的常見病，多發(fā)于40歲以后，男性多于女性。一半以上的心源性猝死為冠心病引起，有些患者猝死發(fā)生在夜間，第二天凌晨才被發(fā)現(xiàn)。其中，長期失眠是引發(fā)冠心病猝死的一個重要因素。大量流行病學(xué)資料顯示，失眠與冠心病有著緊密的聯(lián)系。一項美國心臟協(xié)會的調(diào)查研究顯示，失眠患者冠心病的發(fā)生率是普通人群的1.48倍。人處于正常睡眠狀態(tài)時，交感神經(jīng)抑制，副交感神經(jīng)興奮，此時心率減慢，血壓降低，心臟負(fù)荷減低，有利于維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定狀態(tài)，從而減少心血管疾病的發(fā)生。相反，長期失眠會引起自主神經(jīng)功能紊亂，影響人的新陳代謝，使內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)都受到影響，可增加兒茶酚胺（特別是腎上腺素）的分泌，導(dǎo)致血管收縮、血壓上升、呼吸加快、新陳代謝增加，提高血漿游離脂肪酸和甘油三酯的水平，增大血小板的黏性，進(jìn)而引起一系列生理生化變化，導(dǎo)致冠心病等一系列心血管疾病的發(fā)生，甚至成為一些冠心病患者猝死的危險因素。總之，良好的睡眠對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。 冠心病與腦血管冠心病易引起腦血管病，由于嚴(yán)重的冠心導(dǎo)致心排血量減少，腦灌注不足，腦部缺血，發(fā)生腦血栓形成。應(yīng)加強原發(fā)病的治療，以預(yù)防腦血管病。另外，冠心病導(dǎo)致心臟的泵血能力減弱，直接影響了位于人體最高處大腦的供血。且腦組織本身沒有絲毫能量儲備，全部要靠腦循環(huán)所帶來新鮮的氧來維持生理功能。所以，缺血缺氧對腦組織的傷害最迅速也最明顯。出現(xiàn)慢性腦供血通常不足表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、腦鳴、入睡困難、多夢、

  • 高血壓并發(fā)癥會誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變？

    高血壓是一種常見的慢性疾病，近年來，隨著社會壓力的增加、生活節(jié)奏的加快，高血壓的患病率逐年增高，且呈現(xiàn)年輕化的趨勢。眾所周知，高血壓是多種疾病的危險因素，高血壓患者易發(fā)生腦卒中（中風(fēng)）、冠心病等心腦血管疾病，且死亡率為正常人群的1.2倍。因此，尋找導(dǎo)致高血壓的危險因素對于個體身心健康至關(guān)重要。那么，高血壓并發(fā)癥會誘發(fā)其他的器質(zhì)性改變？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長期失眠會導(dǎo)致血壓異常波動甚至高血壓。數(shù)據(jù)顯示，長期失眠可使高血壓發(fā)生的風(fēng)險升高2倍以上；如果同時伴有睡眠時間縮短（夜間睡眠時間小于6h），則高血壓的發(fā)生風(fēng)險可升高近4倍。長期失眠的人群存在一種生理性高覺醒的狀態(tài)，這種狀態(tài)的生物學(xué)基礎(chǔ)是由于下丘腦-垂體-腎上腺軸、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)、交感神經(jīng)系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)的過度激活，而這些改變會損害心臟結(jié)構(gòu)、冠狀動脈和心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，是患者發(fā)展成為高血壓的重要原因，所以長期失眠引發(fā)的體內(nèi)內(nèi)環(huán)境變化就會造成血壓升高。其中入睡困難是影響高血壓發(fā)生的最為關(guān)鍵的睡眠問題之一。有報道稱如果躺在床上14min以上還沒入睡，那么發(fā)生高血壓的風(fēng)險就會增加3倍；若是躺在床上17min還沒睡著，那么高血壓的發(fā)生風(fēng)險就會增加4倍。其他的睡眠問題，如早醒、睡眠片段化、醒后仍有疲憊感等也會造成血壓的異常波動，長期下去就容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。同時，高血壓患者也有更高的失眠風(fēng)險，反過來又會升高血壓，從而形成惡性循環(huán)。此外，睡眠過程中的血壓異常是多種疾病的風(fēng)險因素。正常情況下，與白天清醒時相比，夜間睡眠狀態(tài)下的血壓值會降低10%～20%。研究顯示，夜間血壓值下降幅度低于5%時，患者心血管病的發(fā)生風(fēng)險增加20%，并且會使死亡率提高1.7倍。若夜間不能保證正常的睡眠，則夜間的

  • 預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎

    不少中老年人隨著年齡增長都非常重視老年癡呆癥的預(yù)防，所以關(guān)注各種方法。最近不少人被老來保所吸引，所以比較關(guān)心預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防老年癡呆癥竟然要改善睡眠!不少人都以為出現(xiàn)記憶力下降積極提高記憶力就能夠預(yù)防老年癡呆癥，其實除了提高記憶力以外，睡眠問題和老年癡呆癥也有很大關(guān)系。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分?？茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明：大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后，就會影響該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞功能，從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，包括記憶障礙、認(rèn)知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是：如果沒有充足的深度睡眠，?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集，影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會進(jìn)一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除，從而導(dǎo)致?-淀粉樣蛋白的積累，形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經(jīng)科學(xué)、精神病學(xué)、腦影像專家，世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn)，幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積，從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變，而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運動方式進(jìn)行調(diào)整。因此上了年紀(jì)后想要預(yù)防老年癡呆癥，除了提高記憶力以外，改善脆弱的睡眠也是重中之重! 那么，預(yù)防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎?要說預(yù)防老年癡呆癥老來保就做到了，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠

    2021-10-26
  • 人到中年會經(jīng)常睡不好嗎

    睡眠對于我們來說是非常重要的，好的睡眠會讓人第二天精神好，而睡眠不好的話不止精神差，還會影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現(xiàn)自己睡眠開始出現(xiàn)問題，所以比較關(guān)注人到中年會經(jīng)常睡不好嗎這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 人到中年會經(jīng)常睡不好嗎?是的，隨著身體機能和大腦逐漸衰退，不少中老年人都會出現(xiàn)睡不好的情況。很多人都會誤以為是正?，F(xiàn)象，其實不然，中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種想法，是大家對睡得好或者睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量或者睡眠量的好壞，而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少：人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開始變少，到了七十歲之后和年輕時相比就會失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化：所謂的碎片化其實就是指睡眠中斷、分散。這和長期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變：你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺，到了晚上該睡的時候反而不困了，這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。這種長期睡眠障礙對身體的影響也是非常大的，最明顯的影響就是對大腦的傷害，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人到中年助睡眠是關(guān)鍵!到了中年出現(xiàn)睡眠問題就要積極干預(yù)，相信很多人都嘗試過，可這只是為了睡著而睡的藥物，停藥后就會繼續(xù)睡不好，并且對身體還有一定的副作用，所以并不建議服用。其實想要助睡眠選陽光老人老來保更好，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡

    2021-10-26
  • 老來保參烏健腦膠囊對高血壓并發(fā)癥的作用

    上了年紀(jì)的中老年人普遍患有高血壓，這種疾病最怕的就是情緒激動和并發(fā)癥的出現(xiàn)。但是因為很多中老年人對高血壓的防治并不好，所以如今出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥也是非常常見，而老來保對高血壓并發(fā)癥就有一定的作用，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下老來保參烏健腦膠囊對高血壓并發(fā)癥的作用吧。 高血壓并發(fā)癥小心損傷大腦!高血壓最主要的并發(fā)癥之一是腦卒中，血壓持續(xù)升高時就會出現(xiàn)變性，血管壁硬化、管腔變小，而使腦部小動脈失去隨全身血壓波動而收縮和擴張的功能，引起腦部灌注不足而導(dǎo)致腦組織缺血。血管硬化、管腔變小引起腦缺血，血管變硬、管壁微小動脈瘤引起腦出血。由此可以看出大腦缺血、缺氧對大腦的傷害是有多嚴(yán)重，所以高血壓并發(fā)癥患者一定要小心長期、慢性大腦缺血缺氧。 大腦缺血缺氧也是有前兆癥狀的，仔細(xì)觀察積極防治!1、頭痛眩暈：尤其是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦中風(fēng)的危險性增加。頭痛的感覺與往日不同，程度更重，也與血壓波動有關(guān)。2、哈欠連天：大部分腦中風(fēng)患這在發(fā)病前的5到10天出現(xiàn)不斷打哈欠的現(xiàn)象，每天都想睡覺。一般在發(fā)病前6個月就會出現(xiàn)嗜睡的情況，飯后困，全天睡不醒。3、說話吐字流涎或不清楚：一些人會暫時無法說話，一些人會發(fā)出毫無意義的聲音，一些人則聽不明白或無法理解別人說話的內(nèi)容，發(fā)生短時間的失語或表達(dá)不清，或不由自主的流涎，這也是短暫性腦缺血發(fā)作的征兆之一。當(dāng)出現(xiàn)上述所說的癥狀表現(xiàn)時就要引起重視了，長期、慢性大腦缺血缺氧會導(dǎo)致睡眠障礙，事實上，腦卒中和睡眠障礙互為因果。長期失眠的人也容易出現(xiàn)腦卒中。已有研究表明，長期失眠的人發(fā)生腦卒中的風(fēng)險比非失眠者高出54%，而50%以上的腦卒中患者存在睡眠障礙，這個比例接近一般

  • 吃陽光老人老來保對腦子好嗎

    陽光老人老來保是中老年人專用藥，最近一段時間可以說是大家關(guān)注最多的。很多人對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心吃陽光老人老來保對腦子好嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 吃陽光老人老來保對腦子好嗎?老來保對大腦最明顯的作用就是能夠糾正缺血缺氧，對于慢性腦供血不足的中老年人來說是不錯的選擇! 中老年人警惕慢性腦供血不足!眾所周知，大腦是人體的重要器官，耗氧量相對較大，大腦的重量大約只占身體重量的2%，但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給，所以必須有足夠的血液供應(yīng)，大腦才能正?；顒?。衡量大腦血液供應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是腦血流量，腦血流量一旦減少，腦細(xì)胞的供氧量也隨即減少。如果腦組織缺血10余秒鐘，就會引起大腦的功能發(fā)生變化;如果大腦某一部分血流在較短時間內(nèi)完全阻斷，則會發(fā)生局部腦組織壞死，即腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，就是慢性腦供血不足。一般來說，隨著年齡的增長，大腦的血液供應(yīng)會逐漸減少。兒童時期腦血流量大約為100毫升(100毫升/100克腦組織/分)，成人為50毫升(50毫升/100克腦組織/分)，而健康老人只有35毫升(35毫升/100克腦組織/分)，加之中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低，腦血管的自動調(diào)節(jié)機能也逐漸下降，因此只要供血發(fā)生輕微的變化，就會明顯影響腦血流量，從而導(dǎo)致慢性腦供血不足的發(fā)生。 這些癥狀出現(xiàn)就要及時改善大腦缺血缺氧出現(xiàn)大腦缺血缺氧也是有典型癥狀表現(xiàn)的，比如頭暈、腦部相關(guān)能力就會變?nèi)?，也就會讓人無法集中精神，讓人精神恍惚，不在狀態(tài)。另外還會出現(xiàn)性格改變、睡眠障礙等問題，所以大家平時一定要仔細(xì)觀察是否出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀，如果有就要引起重視了，長期、慢性大腦缺血缺氧的后果是

    2021-10-26
  • 糖尿病并發(fā)癥早期注意哪五方面

    中老年人因身體機能和大腦逐漸衰弱再加上飲食習(xí)慣不好就容易患有糖尿病，而糖尿病最可怕的就是并發(fā)的血管病變，對身體的影響極大，因此提醒大家要了解糖尿病并發(fā)癥早期注意哪五方面這一問題，做好預(yù)防工作是關(guān)鍵! 糖尿病的血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，這也是導(dǎo)致糖尿病病人死亡的主要原因之一。糖尿病并發(fā)的血管病變引起的并發(fā)癥影響部位?泛，大血管病變最常見的并發(fā)癥是冠心病和腦梗死;微血管病變中較嚴(yán)重的會發(fā)?在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)以及視網(wǎng)膜上。其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。那么，糖尿病并發(fā)癥早期注意哪五方面?1、頭暈、頭痛：整天昏昏沉沉，頭部尤其是前額、后腦勺，出現(xiàn)脹痛、鈍痛。2、疲勞、乏力：精神萎靡，容易疲勞，注意力不集中‘、記憶力下降。3、情緒變化：易怒、心情焦慮或抑郁。4、睡眠障礙：白天嗜睡，睡不夠，晚上卻睡不著。5、肢體無力或僵硬，走路不穩(wěn)。如果您患有糖尿病，可不能只關(guān)注血糖控制，觀察自己是否出現(xiàn)以上幾種癥狀，如果有就要引起重視了，長期、慢性大腦缺血缺氧會給身體帶來極大傷害。這些嚴(yán)重后果要警惕!1、失眠會影響胰島素分泌和葡萄糖控制，進(jìn)而影響到整個代謝系統(tǒng)。研究證明，每天睡不夠6小時，患糖尿病的風(fēng)險會增加2倍。連續(xù)3天睡不好覺，降血糖效率會下降25%。并且失眠和糖尿病會形成惡性循環(huán)，加重糖尿病病情。2、另外大腦供血不足也會內(nèi)耗、抵制糖尿病的治療，大大降低治果，影響病情。 糖尿病并發(fā)癥最重要的就是糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠陽光老人老來保就最適合治療因為糖尿病或其他心腦血管慢性病(冠心病、高血壓、腦?！?等導(dǎo)致的睡眠障礙和慢性大腦供血不足。老來保典自孫思邈的《備急

  • 糖尿病并發(fā)癥會對大腦有什么損害

    說起糖尿病，想必大家都不陌生。這種全球流行性的疾病，隨著我們的生活水平逐漸提高，其發(fā)病率也逐年上升?；加刑悄虿∽羁膳碌木褪遣l(fā)癥了，所以大家都非常關(guān)心糖尿病并發(fā)癥會對大腦有什么損害，下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 糖尿病并發(fā)癥會對大腦有什么損害?糖尿病并發(fā)癥最常見的就是糖尿病的血管病變，糖尿病并發(fā)的血管病變引起的并發(fā)癥影響部位?泛，大血管病變最常見的并發(fā)癥是冠心病和腦梗死;微血管病變中較嚴(yán)重的會發(fā)?在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)以及視網(wǎng)膜上。其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。慢性腦供血不足也有前兆可及時發(fā)現(xiàn)1、 頭暈、乏力：每天昏昏沉沉，容易疲累和乏力，可能為腦供血不足的前兆。有的還出現(xiàn)記憶力、智力減退等問題。2、肢體麻木：面部、舌部及一側(cè)肢體等出現(xiàn)麻木感，屬于腦供血不足的前兆。有的還表現(xiàn)為性格突變，與平日反差極大。3、性格改變：脾性、性格有了較大的改變，情緒波動大很有可能是大腦前額缺血，要提高警惕。4、睡眠障礙：睡眠不好 多數(shù)入睡難、早醒，白天疲乏無力。也有少數(shù)反而貪睡。糖尿病患者一定要注意自己是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀，如果有就要引起重視，長期、慢性腦供血不足會給身體帶來極大影響。這些影響要引起重視!腦供血不足帶來的后果最為明顯的就是睡眠障礙，?項橫跨幾大洲的?系列大型流行病學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)：“持續(xù)性的睡眠障礙”會加重血糖失控：在這個研究項目中，受試者(原本健康的)被限制六個晚上只能睡4個小時，到?星期結(jié)束時，這些參與者們吸收標(biāo)準(zhǔn)劑量的葡萄糖的效率比充分休息時降低了40%。這意味著什么?那就是，如果研究人員將這些血糖數(shù)據(jù)展示給不知情的醫(yī)生，他們會立即將這些人診斷為糖

  • 糖尿病并發(fā)癥患者的用藥應(yīng)注意哪幾方面

    十幾年前糖尿病還是老年人的專屬，近年來我國糖尿病患者卻越來越年輕化，從中年開始就不少人患有糖尿病。而這一疾病需要通過飲食、藥物等方面進(jìn)行防治，可人們因為對這一疾病不夠重視，所以導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。而糖尿病并發(fā)癥是最可怕的，很有可能會致命，所以需要大家對糖尿病并發(fā)癥患者的用藥應(yīng)注意哪幾方面這一問題引起重視。 糖尿病并發(fā)癥小心血管病變!很多人血糖不斷升高會加速大腦血管的病變，甚至增加腦梗的患病風(fēng)險。血糖過高加速血管的粥樣硬化，如果有血管堵塞，狹窄等情況，大腦重要的組織，神經(jīng)缺血，缺氧，受到影響會有腦梗的發(fā)病趨勢，很多患者受到腦梗影響會有頭暈頭痛、肢體偏癱、語言能力下降等情況。因此最需要引起重視的就是慢性、長期的大腦缺血缺氧，也叫慢性腦供血不足。除了會出現(xiàn)以上幾種癥狀以外，還會出現(xiàn)睡眠障礙、記憶力減退、性格改變等。對于糖尿病患者來說不能僅僅只關(guān)注血糖問題，也要注意觀察是否出現(xiàn)上述所說的癥狀，如果有就要小心了，長期、慢性腦供血不足會給身體帶來極大傷害。這些傷害不容小覷腦供血不足帶來的后果最為明顯的就是睡眠障礙，?項橫跨幾大洲的?系列大型流行病學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)：“持續(xù)性的睡眠障礙”會加重血糖失控：在這個研究項目中，受試者(原本健康的)被限制六個晚上只能睡4個小時，到?星期結(jié)束時，這些參與者們吸收標(biāo)準(zhǔn)劑量的葡萄糖的效率比充分休息時降低了40%。這意味著什么?那就是，如果研究人員將這些血糖數(shù)據(jù)展示給不知情的醫(yī)生，他們會立即將這些人診斷為糖尿病前期患者。通過檢驗后發(fā)現(xiàn)，受試者被限制?星期每晚只睡4-5個小時之后，這些疲勞的人體細(xì)胞對胰島素的接受程度要低得多，細(xì)胞會頑固的抵抗胰島素發(fā)出的信息。另外長期的大腦缺血缺氧這些

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