腎虛什么引起的,腎虛有哪些癥狀表現(xiàn)
隨著人們的生活水平逐漸提高,越來越多人忙于工作和生活,卻忽略了自己的身體健康,也就不少人出現(xiàn)了腎虛現(xiàn)象。但是真正了解腎虛的人可不多,比如腎虛什么引起的,腎虛有哪些癥狀表現(xiàn)?你知道嗎?接下來就一起去看看吧。 想要治療腎虛,需要清楚腎虛什么引起的?《靈樞.壽天剛柔》篇:“人之生也,有剛有柔,有弱有強?!?關于腎虛形成的原因,可歸結為兩個方面,一為先天稟賦不足,二為后天因素引起。由于父母體弱多病,精血虧虛時懷孕;或酒后房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;;或男女雙方年齡不夠,身體發(fā)育不完全結婚,也就是早婚時懷孕,或生育過多,精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因。而后天因素是長期勞累、生活緊張、房事過度,或久病傷腎、年老體衰等導致腎虛。如現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,工作壓力大,身體處于一種過度疲勞的狀態(tài),而日常生活作息無規(guī)律,飲食無節(jié)制加上吸煙、酗酒等不良生活習慣,都會損耗人的腎氣導致腎氣虧虛。腎虛有哪些癥狀表現(xiàn)?腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時,腎的免疫能力降低,而腎的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞,腎絡呈現(xiàn)不通,所以對于腎虛的治療應防治結合。上面提到了腎虛需要防治結合,那么該怎么辦呢?日常生活中可以通過飲食調(diào)理,平時多吃溫熱的食物,例