補腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢?
腎藏精,主生長發(fā)育,腎中精氣的盛衰,關(guān)系到人體生長發(fā)育及衰老,所以補腎精這件事就顯得尤為重要,那么補腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢?哪些中成藥有補腎益精的作用呢?接下來讓我們一起了解吧。補腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢?1、枸杞子枸杞子是一種非常常用的藥材,他味甘,是一種可以補腎養(yǎng)肝、益精明目的中藥,對于人們強筋健骨,去除腰痛非常有效。長期堅持吃,或者泡水喝還可以益壽延年。枸杞子是肝腎真陰不足、內(nèi)熱、體虛的最佳補品。2、山藥山藥是一種很好的谷物,也是非常好的藥材。山藥除了可以補腎、健脾之外,還可以幫助腎臟更健康。對于身體免疫力差、腎虛的人尤其適合,大家可以常吃,堅持吃,這樣不但讓腎臟更健康,身體也會更健康。3、菟絲子菟絲子為補腎良藥,可以補腎益精,幫助養(yǎng)肝明目,對于很多人存在的腰酸腿疼、眼睛不清楚等都非常有幫助。菟絲子可以幫助滋養(yǎng)身體,強筋健骨,助身體提升免疫力。4、杜仲杜仲是一種溫材,可以補腎補肝、強筋健骨,對于因為腎虛導(dǎo)致的腰酸腿痛、膝蓋無力的現(xiàn)象很有幫助。同時,對小孩因腎虛所致的下半身麻痹和婦女習(xí)慣性流產(chǎn)亦是很有效果的。5、肉蓯蓉一種對身體非常好的藥材,可以補腎陽、益精血、潤腸道。主腎陽虛衰、精血不足之陽痿、遺精、腰痛腳弱、耳鳴目花、宮寒不孕、腸燥便秘等。《本草匯言》記載:“肉蓯蓉,養(yǎng)命門,滋腎氣,補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補之劑,溫而不熱,補而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有從容之名?!蹦男┲谐伤幱醒a腎益精的作用?同仁堂鎖陽固精丸含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物,可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早