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  • 什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛,男人腎虛吃什么補(bǔ)得快?

    腎對于每一個(gè)男人來說都是非常重要的,腎虛陽氣不足會(huì)給男性帶來很多危害和不適,比如說下降,出現(xiàn)陽痿早泄、腰膝酸軟、倦乏疲憊、腰痛、失眠、健忘等癥狀,還會(huì)給男性的心理帶來極大的創(chuàng)傷。但是大多數(shù)人并不清楚什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛,男人腎虛吃什么補(bǔ)得快。為了更好的保養(yǎng)腎,快通過文章內(nèi)容了解一下吧。什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛?1、熬夜:現(xiàn)代人經(jīng)常喜歡熬夜或者是通宵,就會(huì)耗費(fèi)人體大量的能量,而且對于腎臟也會(huì)造成負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)腎虛的癥狀。2、房事過度:頻繁或者是非常猛烈,對人體消耗大,這也增加了腎臟的負(fù)擔(dān),尤其是男性,頻繁的會(huì)導(dǎo)致腎虧,腎虛,陽痿,早泄。3、長時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng):長時(shí)間坐著會(huì)傷腰,而腰作為腎之府,所以直接間接的會(huì)損害到腎功能,從而導(dǎo)致腎虛。4、缺鋅,缺硒會(huì)引起腎虛:腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān),缺鋅缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌系的功能,長時(shí)間缺水會(huì)引發(fā)腎虛。5、吸煙酗酒:煙酒有害人人皆知,如果長時(shí)間大量的抽煙喝酒,對身體會(huì)造成極大的傷害,久而久之也會(huì)導(dǎo)致腎虛。男人腎虛吃什么補(bǔ)得快?所以男性在日常生活當(dāng)中一定要戒煙戒酒,如果不可避免的也不要抽太多或者是喝太多的酒。另外,注意作息規(guī)律正常,不要熬夜通宵,房事有規(guī)律,多加強(qiáng)體育鍛煉,學(xué)會(huì)釋放壓力,愉悅自己的心情,這些對于腎虛的調(diào)理都是有作用的。除此之外也可以通過吃以下一些食物來達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。1.驢肉。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。2.泥鰍。泥鰍中含有一種特殊的蛋白質(zhì),它能夠促進(jìn)精子的形成,而且還能夠提高精子的質(zhì)量,所以如果想要改善腎虛,并且準(zhǔn)

  • 腎早衰是什么意思?

    從中醫(yī)角度來看,腎稱為先天之本、生命之根。隨著年齡的增長,步入中年后的男性,各項(xiàng)生理機(jī)能會(huì)逐漸衰退,這本是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果人體的衰退進(jìn)程遠(yuǎn)超過正常人,其實(shí)就是出現(xiàn)了腎虛早衰。那么腎早衰是什么意思呢?小編來帶大家了解下腎早衰的相關(guān)知識(shí),以及該如何應(yīng)對。很多人生活習(xí)慣非常不健康,比如經(jīng)常應(yīng)酬、熬夜、抽煙、喝酒等一系列的事情,長期下去,對身體造成了很大的影響,但是很多人仗著年輕并不在意,如果長期如此,不重視自身的健康,便會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早衰的狀況。腎早衰的癥狀表現(xiàn)1、記憶減退:主要表現(xiàn)為記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù),出現(xiàn)殘缺不全;干什么事都不能集中精力,反應(yīng)變慢,效率低下;優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣。2、經(jīng)常疲倦:比如在工作或生活中總是精力不濟(jì),無精打采,并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛,可能是心理壓力大或身體機(jī)能下降所造成,這可能就是早衰的表現(xiàn)。3、皮膚無光:這一點(diǎn)在女性中尤為明顯,具體表現(xiàn)為皮膚有些松弛、變黃、暗淡無光,此外還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯變黃,容易掉發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)類似現(xiàn)象的時(shí)候就應(yīng)該多注意了。中醫(yī)角度認(rèn)為,腎之所以出現(xiàn)早衰,是因?yàn)槟I中精氣加劇消耗所導(dǎo)致的。腎是先天之本,人體呼吸、生殖、骨骼成長、大腦發(fā)育等多個(gè)過程離不開腎精的參與。所以要想緩解早衰,補(bǔ)足腎精是關(guān)鍵。對此大家可以通過改變不良生活方式,及時(shí)進(jìn)補(bǔ)藥物來延緩腎早衰。比如,我們在生活中可多吃一些黑色食物來滋補(bǔ),如黑芝麻、黑木耳、黑豆等;還有海鮮、魚類、蟹、蝦等水產(chǎn)品以及牛奶、紅棗等常見食物,這些食物可補(bǔ)腎益精,對于腎虛、腎精不足有很好的治療和調(diào)理作用。除此之外,還可以合理地選用一些滋補(bǔ)藥材來緩解腎早衰問題,例如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎

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    2021-11-01
  • 腎虛的治療方法及用藥是什么?

    提到腎虛,大多數(shù)人也許不明白怎么回事,為什么會(huì)出現(xiàn)腎虛?但一定對腎虛這個(gè)詞有所耳聞。腎虛主要是腎內(nèi)精氣不足,可分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛等,其中腎陰虛和腎陽虛是比較常見的。那么如果腎虛了該怎么辦,腎虛的治療方法及用藥是什么,下面小編為大家做個(gè)小科普。要想知道腎虛后該怎么辦,先要了解腎虛的原因。一是先天因素。一個(gè)人在出生時(shí),他的腎精來源于父母腎精的遺傳,也就是說如果父母腎精充足,孩子就有一個(gè)“好底子”;二是后天原因,例如飲食不規(guī)律、過度、房事不節(jié)制、生活作息紊亂、忙碌過度等,這些后天行為對腎精的消耗比較大,時(shí)間長了會(huì)讓身體長期處于“空虛”的狀態(tài),這也是腎虛的原因所在。腎虛的人群越來越大,已不單單是男性的“專屬”,女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎,除了先天的因素外,女性在經(jīng)歷月經(jīng)、生育、產(chǎn)后、哺乳這些階段,如果調(diào)養(yǎng)不周,會(huì)很容易腎虛。此外,生育過多、流產(chǎn)次數(shù)多同樣會(huì)造成腎虛。腎虛的治療方法及用藥是什么?對于腎虛的情況,可以用食療的方法進(jìn)行緩解,比如多攝入一些魚、蝦等蛋白類充足的食物,動(dòng)物腎臟、牛羊肉以及桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物。除此以外,還可以自制一些餐補(bǔ),例如將枸杞子、黃精各15克、糯米適量、黑木耳10克放在一起煮粥吃,堅(jiān)持服用也能起到養(yǎng)腎的作用。想要真正補(bǔ)腎,只吃上面這些溫陽的東西效果不僅緩慢,也很難有人堅(jiān)持下來。在此小編提議大家可以試試八子補(bǔ)腎膠囊,它是市面上已知的補(bǔ)腎較為全面的、效果較好的補(bǔ)腎養(yǎng)生良藥。八子補(bǔ)腎膠囊的作用原理和傳統(tǒng)補(bǔ)腎藥不一樣,它是通過補(bǔ)腎精的方式來養(yǎng)腎。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,選用鹿茸、海馬、

    2021-11-01
  • 褪黑素的功效與作用是什么

    褪黑素本是一種人體的分泌物,主要是促進(jìn)睡眠的,一般在夜間大量分泌,這也是為什么人到了晚上就會(huì)想睡覺的原因。但是現(xiàn)代人常常會(huì)因?yàn)閴毫^大、抑郁或者是其他一系列原因出現(xiàn)失眠的問題。然而,失眠是很難受的,對人們的日常生活和工作以及身體健康都有一定的不良影響,所以說大家對于失眠的問題一定要加以重視,如必要時(shí)可采取服用褪黑素的方法來促進(jìn)睡眠。下面就隨小編一起來了解下褪黑素的功效與作用吧!褪黑素的功效與作用改善睡眠:褪黑素可以使人快速進(jìn)入深睡眠狀態(tài),減少睡眠中覺醒的次數(shù),提高睡眠質(zhì)量,對于時(shí)差造成的睡眠障礙有很好的調(diào)理效果。延緩衰老:褪黑素是一種內(nèi)源性的激素,可以清除自由基、抗氧化、保護(hù)細(xì)胞的完整性,因此服用褪黑素可以加速身體的新陳代謝,有抗衰老的功效。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:研究表明褪黑素可以調(diào)節(jié)女性的排卵期,調(diào)節(jié)更年期由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的情緒問題、睡眠問題,是女性朋友的閨中密友。美白祛斑:褪黑素廣泛用于美白保濕的化妝品中,有美白祛斑的功效,受到愛美人士的追捧。的確,對于失眠狀態(tài)的患者而言,適量服用褪黑激素是能夠起到一定的睡眠作用的。但如果是抑郁癥失眠的患者的話,還是要選擇具有調(diào)節(jié)節(jié)律用,且能夠有效抗抑郁的處方藥物。如阿美寧阿戈美拉汀片,化學(xué)成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是第一個(gè)褪黑素抗抑郁劑,具有褪黑素受體激動(dòng)和5-HT2c受體拮抗雙重作用機(jī)制:①激動(dòng)褪黑素受體作用,調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用,增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平,并促進(jìn)神經(jīng)再生。不僅如此,阿戈美拉汀安全性高,具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率,以及更低的治療脫落率阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應(yīng)所致的脫落率更低,耐受性更好的。臨床研究中,突然停用阿戈美拉

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    2021-10-28
  • 失眠是什么原因引起的,怎么辦?

    據(jù)統(tǒng)計(jì),中國有超過3億人都存在睡眠障礙。而失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等,可產(chǎn)生一些不適的感覺,比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等,影響患者的社會(huì)功能。那失眠是什么原因引起的,怎么辦呢?一起通過下文了解一下吧。好的睡眠是人體健康節(jié)律非常重要的一部分,充足的睡眠可以更好的促進(jìn)新陳代謝,也能讓人在第2天精神充足,有足夠的精力投入工作當(dāng)中。但如果失眠了,不僅會(huì)影響身體健康,還會(huì)影響正常的工作和生活。平日里失眠的人有很多,其導(dǎo)致失眠的原因也很多,較為常見的原因主要有以下幾個(gè):1、生理因素。每個(gè)人的生活作息會(huì)受到生物鐘的控制,如果經(jīng)常熬夜擾亂身體的生物鐘,導(dǎo)致生物鐘紊亂,就無法保持好的睡眠狀態(tài)。在夜晚想要入睡時(shí)會(huì)輾轉(zhuǎn)難眠,難以入睡。2、環(huán)境因素。好的睡眠環(huán)境是影響睡眠好壞的關(guān)鍵,良好的睡眠環(huán)境可以使人快速入睡。當(dāng)環(huán)境過于嘈雜,光線太亮、溫度過高等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠不足,甚至引發(fā)失眠。3、心理因素。心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情緒緊張、心情抑郁、思慮過多、爭強(qiáng)好勝、過于興奮、生氣憤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長期的緊張、心理壓力過大必然影響睡眠;反之失眠狀態(tài)又可影響人的情緒。了解到經(jīng)常失眠的原因,那就要采取措施有效應(yīng)對改善睡眠。首先患者一定要建立良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起、不熬夜。其次在睡覺前可以營造一個(gè)盡量黑暗的環(huán)境;同時(shí)低音量播放一些節(jié)奏緩慢、輕柔的音樂,讓緊張疲憊的身心放松,促進(jìn)睡眠。如果是心理因素導(dǎo)致失眠嚴(yán)重的患者,還可以關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所,在這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源,能幫

    2021-10-28
  • 年輕人得關(guān)節(jié)炎病因是什么?哪種消炎止痛藥藥效好?

      關(guān)節(jié)炎對人體的傷害很大,疼痛多發(fā)生在各個(gè)關(guān)節(jié)部位,而關(guān)節(jié)炎多為慢性問題,和日常的關(guān)節(jié)磨損有很大聯(lián)系,一些不良的生活習(xí)慣,往往是造成問題出現(xiàn)的“罪魁禍?zhǔn)住?。年輕人得關(guān)節(jié)炎的病因有哪些,下面我們了解一下:  1、久坐不動(dòng) 因?yàn)樯罘绞降谋憷?,很多事情通過電子產(chǎn)品都能輕松完成,這也導(dǎo)致當(dāng)前社會(huì)久坐的問題普遍出現(xiàn)。如果有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣還好,但是經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng)且久坐,對腰椎、關(guān)節(jié)都會(huì)有很大的負(fù)擔(dān),長久如此關(guān)節(jié)問題往往因此發(fā)生。  2、保暖意識(shí)差部分年輕人比較喜歡時(shí)尚潮流,容易忽視關(guān)節(jié)御寒保暖的重要性。但其實(shí)寒氣會(huì)刺激肌肉和血管收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)下降,長期如此不僅對神經(jīng)組織有損傷,對關(guān)節(jié)的危害也不可小覷,尤其是關(guān)節(jié)不好的人,很容易加劇損傷?! ?、過度追求運(yùn)動(dòng)量 相信不少人經(jīng)常能看見有人在社交軟件上曬步數(shù)、曬運(yùn)動(dòng)消耗量,大部分確實(shí)是很健康的行為,但也有部分人為了表現(xiàn)過分的追求運(yùn)動(dòng)量,而忽視了科動(dòng)的重要性。這樣給身體過多壓力,關(guān)節(jié)問題往往因此發(fā)生?! £P(guān)節(jié)炎的癥狀  第1癥狀,關(guān)節(jié)炎的患者通常會(huì)感覺到手腳僵硬,一部分患者會(huì)由于長時(shí)間不活動(dòng),比如坐著的時(shí)候會(huì)感覺到有些關(guān)節(jié)一點(diǎn)都不能動(dòng),這種情況通常在早晨起床之后表現(xiàn)得更為明顯,當(dāng)然出現(xiàn)了這種情況,就一定要警惕是否出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎?! 〉?癥狀,身體上的關(guān)節(jié)部位開始變硬,行動(dòng)不如以前,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,這是典型表現(xiàn)之一,也是早期的癥狀?! 〉?癥狀,當(dāng)關(guān)節(jié)退化的時(shí)候,滑膜處就會(huì)經(jīng)常發(fā)炎,這時(shí)由于患病部位分布著很多神經(jīng),就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺,患病處分泌的積液,會(huì)讓患處的腫脹,也就是關(guān)節(jié)處腫大變形,導(dǎo)致疼痛加重難以行動(dòng)?!   ∧姆N消炎止痛藥藥效好?  關(guān)節(jié)痛需要休養(yǎng),

  • 肩周炎的臨床特點(diǎn)是什么,日常應(yīng)該如何護(hù)理

    肩周炎是肩部長期處于超負(fù)荷狀態(tài)而引起相應(yīng)的變化,早期癥狀肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí),??梢鹚毫褬觿⊥?,肩痛晝輕夜重。臨床特點(diǎn)肩周炎的臨床特點(diǎn),多見于肩部活動(dòng)逐漸減少的中年以上女性,且左肩的發(fā)病率較右肩多,腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率較體力勞動(dòng)者為多,或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷,頸椎病等肩部活動(dòng)量減少或受限的病人)使肩部活動(dòng)減少后,??衫^發(fā)肩周炎,這些特點(diǎn)均提示肩部活動(dòng)減少可能與本病發(fā)病有關(guān)。日常注意事項(xiàng)肩周炎的預(yù)防需要避免長時(shí)間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩,長時(shí)間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大,導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。近來,隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),越來越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤,使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺(tái),另外在工作30~45分鐘后,應(yīng)該起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動(dòng),舒展腰肢,轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,舒松肩關(guān)節(jié)。如何護(hù)理肩周炎的病發(fā)很有可能會(huì)出現(xiàn)間歇性的疼痛,還有可能造成腫脹現(xiàn)象,也有可能會(huì)引發(fā)淤血,這些都是比較常見的現(xiàn)象,患者一旦出現(xiàn)肩周炎都應(yīng)該及時(shí)治療,除了日常注意添衣保暖,還可以適當(dāng)使用一些祛風(fēng)活絡(luò)的藥物,例如使用獅馬龍活絡(luò)油進(jìn)行刮痧,擦幾滴活絡(luò)油在疼痛處,使用瓶身或刮痧板,從上往下進(jìn)行刮痧,能有效祛風(fēng)活絡(luò),緩解疼痛。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特,不同的成分發(fā)揮不同的功效,有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激

  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營養(yǎng)元素,而這種營養(yǎng)物質(zhì)又不能由人體合成,只能從外界攝取,但是還有多數(shù)人都不知道葉黃素酯的作用是什么?下面就為大家介紹一下,一起來看看吧。葉黃素酯的作用是什么葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過濾器,人眼視網(wǎng)膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強(qiáng)的抗氧化作用,可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基,從而減少氧化對眼睛的傷害。由此可知,葉黃素酯的作用就是抵擋藍(lán)光,抗氧化,養(yǎng)護(hù)眼睛。葉黃素酯不能由人體合成,需要從食物蔬菜水果中補(bǔ)充,它廣泛存在于萬壽菊花、南瓜、甘藍(lán)、首糟等植物體內(nèi)。其中在萬壽菊花中含量較為豐富,高達(dá)30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質(zhì),比如西蘭花、甘藍(lán)、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項(xiàng)人們在吃葉黃素脂的時(shí)候,一定要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用,如果過量使用,可能會(huì)對身體造成一定的負(fù)擔(dān),盡量要按照說明書使用。另外,人們在生活中除了通過吃葉黃素酯營養(yǎng)素來補(bǔ)充眼部營養(yǎng)外,還應(yīng)當(dāng)保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可快速補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,對于緩解和改善視力有較大益處。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營養(yǎng)元素,而這種營養(yǎng)物質(zhì)又不能由人體合成,只能從外界攝取,但是還有多數(shù)人都不知道葉黃素酯的作用是什么?下面就為大家介紹一下,一起來看看吧。 葉黃素酯的作用是什么 葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過濾器,人眼視網(wǎng)膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強(qiáng)的抗氧化作用,可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基,從而減少氧化對眼睛的傷害。由此可知,葉黃素酯的作用就是抵擋藍(lán)光,抗氧化,養(yǎng)護(hù)眼睛。葉黃素酯不能由人體合成,需要從食物蔬菜水果中補(bǔ)充,它廣泛存在于萬壽菊花、南瓜、甘藍(lán)、首糟等植物體內(nèi)。其中在萬壽菊花中含量較為豐富,高達(dá)30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質(zhì),比如西蘭花、甘藍(lán)、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項(xiàng) 人們在吃葉黃素脂的時(shí)候,一定要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用,如果過量使用,可能會(huì)對身體造成一定的負(fù)擔(dān),盡量要按照說明書使用。另外,人們在生活中除了通過吃葉黃素酯營養(yǎng)素來補(bǔ)充眼部營養(yǎng)外,還應(yīng)當(dāng)保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可快速補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,對于緩解和改善視力有較大益處。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞是什么原因?

    眼睛疲勞是生活中常見的一種癥狀,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀,非常影響工作和生活,那么眼睛疲勞是什么原因引起的呢?下面就讓我們一起來看下吧。 1、睡眠不足當(dāng)人身體睡眠不足的時(shí)候,會(huì)發(fā)生眼睛疼痛的癥狀,那是因?yàn)樵谒X的時(shí)候,眼睛可以長時(shí)間的休息,眼睛也會(huì)得到營養(yǎng)素的補(bǔ)給,這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服。但是如果出現(xiàn)睡眠不足的情況,眼睛也沒有休息好,就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的眼睛疼痛,而且持續(xù)的眼睛疼痛有可能會(huì)造成眼部的腫脹以及感染,輕則出現(xiàn)眼睛疲勞,重則出現(xiàn)其他的眼部疾病。2、長時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候,進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光,而是發(fā)散的光,這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié),長時(shí)間的近距離用眼會(huì)造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀,也會(huì)引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞,還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制,尤其是近距離看電子產(chǎn)品。 怎樣緩解眼睛疲勞? 1、參加戶外運(yùn)動(dòng)多走出戶外,看看藍(lán)天白云,看看青草地,遠(yuǎn)望眺望能夠有效緩解視覺壓力。2、閉目養(yǎng)神靜心閉目一直是中醫(yī)倡導(dǎo)的養(yǎng)生之道。經(jīng)常閉目,可以讓我們思緒平和,不至于太勞累,這也是緩解眼睛疲勞的方法。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素屬于類胡蘿卜素物質(zhì),如菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃、南瓜等,水果中獼猴桃含量比較豐富。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,而葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化成游離態(tài)葉黃素后被吸收,可以有效的過濾掉電子產(chǎn)品所發(fā)出的大量藍(lán)光,幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害,還能發(fā)揮抗氧化的作用,有助減少光線對眼睛的傷害。日常用眼過度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并隨著年齡的增長,眼睛功能也會(huì)開始逐步衰退,各種眼部

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞是什么原因

    眼睛疲勞是生活中常見的一種癥狀,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀,非常影響工作和生活,那么眼睛疲勞是什么原因引起的呢?下面就讓我們一起來看下吧。 1、睡眠不足當(dāng)人身體睡眠不足的時(shí)候,會(huì)發(fā)生眼睛疼痛的癥狀,那是因?yàn)樵谒X的時(shí)候,眼睛可以長時(shí)間的休息,眼睛也會(huì)得到營養(yǎng)素的補(bǔ)給,這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服。但是如果出現(xiàn)睡眠不足的情況,眼睛也沒有休息好,就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的眼睛疼痛,而且持續(xù)的眼睛疼痛有可能會(huì)造成眼部的腫脹以及感染,輕則出現(xiàn)眼睛疲勞,重則出現(xiàn)其他的眼部疾病。2、長時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候,進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光,而是發(fā)散的光,這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié),長時(shí)間的近距離用眼會(huì)造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀,也會(huì)引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞,還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制,尤其是近距離看電子產(chǎn)品。怎樣緩解眼睛疲勞? 1、參加戶外運(yùn)動(dòng)多走出戶外,看看藍(lán)天白云,看看青草地,遠(yuǎn)望眺望能夠有效緩解視覺壓力。2、閉目養(yǎng)神靜心閉目一直是中醫(yī)倡導(dǎo)的養(yǎng)生之道。經(jīng)常閉目,可以讓我們思緒平和,不至于太勞累,這也是緩解眼睛疲勞的方法。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素屬于類胡蘿卜素物質(zhì),如菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃、南瓜等,水果中獼猴桃含量比較豐富。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,而葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化成游離態(tài)葉黃素后被吸收,可以有效的過濾掉電子產(chǎn)品所發(fā)出的大量藍(lán)光,幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害,還能發(fā)揮抗氧化的作用,有助減少光線對眼睛的傷害。日常用眼過度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并隨著年齡的增長,眼睛功能也會(huì)開始逐步衰退,各種眼部

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用和功效是什么?

    維生素B是一種人體組織必需的可溶于水的維生素,維生素B是B族維生素的總稱,包含有維生素B1、B2、B3等多種維生素,所以又叫維生素B復(fù)合群。它們在人體內(nèi)有著至關(guān)重要的地位,維生素b族片的作用和功效是什么?下面一起來了解下吧: 維生素b族片的作用和功效是什么? 1. 幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝,以釋放出能量。2. 制造血液所需的營養(yǎng)素。3. 能量代謝的重要酶。4. 幫助食物消化吸收。5. 幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣。6. 解除酒精和尼古丁等毒素,保護(hù)肝臟。7. 維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常,舒緩頭痛、偏頭痛。8. 緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛。9. 幫助預(yù)防血管閉塞,維護(hù)心臟及血管健康。怎樣補(bǔ)充維生素b族片 含有維生素B1的食物一般是豆類,比如黃豆、黑豆等,糙米、牛奶和家禽等都含有B1;動(dòng)物性食物、肝臟、豆類中含有維生素B3的含量較多,其中豆類中的含量最為豐富;而像魚類、牛奶中一般含有維生素B12。B族維生素人體無法自行合成,須靠食物和營養(yǎng)劑/片補(bǔ)充,但不均衡的飲食,加上B族維生素易溶于水的屬性,導(dǎo)致其極易隨尿液排出體外,這都使得體內(nèi)B族維生素被快速消耗。因此,每天攝入B族維生素不可或缺。來益B族維生素片每天一片,補(bǔ)齊8 種 b 族維生素,核心營養(yǎng)素 1:1:1 科學(xué)配比,針對國民營養(yǎng)需求設(shè)計(jì),水溶性易吸收,一天吃一片,營養(yǎng)好吸收。來益B族維生素片各大營養(yǎng)素可以同時(shí)發(fā)揮作用,外觀質(zhì)地均勻無雜質(zhì),品質(zhì)更佳。專業(yè)的成人設(shè)計(jì),無蔗糖更健康,糖尿病人也可以服用。補(bǔ)充來益B族維生素片,可以保護(hù)頭發(fā)和指甲的健康、緩解熬夜綜合癥、舒緩心情等。 維生素B族的特性 1、維生素B族必須每天補(bǔ)充。因?yàn)榫S生素B族屬水溶性維生素,多余的維生素B族不會(huì)貯藏于體內(nèi),而會(huì)完全排出體外。2、維生素B族之間有協(xié)同作用,也就是

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的功效是什么?

    B族維生素是維持人體正常機(jī)能與代謝活動(dòng)不可或缺的水溶性維生素,其中人體所必需的有8種。它們主要以輔酶的形式參與體內(nèi)多種物質(zhì)代謝的過程。那維生素b族片的功效是什么?下面一起來了解下。 維生素b族的功效是什么 1、維生素B2是我們身體當(dāng)中酶系統(tǒng)的一個(gè)不可缺少的組成部分,為能量的代謝功能做出非常重要的作用,它可以有效的促進(jìn)我們細(xì)胞的再生長,對于我們的視力也有著特別明顯的幫助。2、維生素B1可以有效的促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng),刺激胃液的分泌,可以很好的改善食欲不振的情況,而且也可以有效的穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)的正?;顒?dòng),對于體內(nèi)的糖代謝活動(dòng)有著促進(jìn)的作用。3、維生素B3對我們的身體也是有著至關(guān)重要的地位,如果想要身體健康離不開它的補(bǔ)充,維生素B3可以有效的促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行,且也可以有效的緩解大腦的壓力,讓我們的情緒變得愉快。4、平時(shí)補(bǔ)充B族維生素片可以很好的改善心里緊張焦慮的現(xiàn)象,對于皮膚出現(xiàn)長痘痘或者是痤瘡也有很好的緩解效果。其實(shí)B族維生素的補(bǔ)充,和身體的吸收關(guān)系也是特別大的,如果在體內(nèi)的代謝過程變慢,是會(huì)增加體內(nèi)對一些營養(yǎng)物質(zhì)的需求。B族維生素人體無法自行合成,須靠食物和營養(yǎng)劑/片補(bǔ)充,但不均衡的飲食,加上B族維生素易溶于水的屬性導(dǎo)致其極易隨尿液排出體外,這都使得體內(nèi)B族維生素被快速消耗。因此,來益專家建議,每天攝入B族維生素不可或缺。來益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料,針對國民營養(yǎng)需求進(jìn)行設(shè)計(jì),科學(xué)配比核心營養(yǎng)素,每天一片高效方便地補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素,并使其協(xié)同發(fā)揮效果,讓人體更好吸收、利用度更高。來益B族維生素片的核心成分含量高,效果好,核心營養(yǎng)素科學(xué)配比,水溶性易吸收,無蔗糖

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    2021-10-26
  • 來益葉黃素酯的功效是什么?

    當(dāng)下,我們對各種電子產(chǎn)品愛不釋手,長時(shí)間使用的同時(shí)也在過度折騰我們的眼睛,尤其是對于那些有著不良用眼習(xí)慣的人來說,眼睛更是不堪重負(fù),來益葉黃素酯有益于眼睛健康,那來益葉黃素酯的功效是什么呢?一起來看下吧。 來益葉黃素酯的功效是什么?來益葉黃素酯也就是平時(shí)我們見到的來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,是一種酸甜口感的糖果食品糖果中所含的營養(yǎng)素對眼睛有一定的好處。 葉黃素酯進(jìn)入人體后通過酶轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素后被人體吸收,葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過濾器,人眼底視網(wǎng)膜及負(fù)責(zé)中心視力的黃斑區(qū)中就含有高濃度的葉黃素,有極強(qiáng)的抗氧化作用,可以消除藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后所產(chǎn)生的自由基,減少氧化對眼睛的傷害。 隨著年齡的增長以及日常用眼過度,我們的眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,還與眼部營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時(shí)補(bǔ)充葉黃素等營養(yǎng)元素就至關(guān)重要了! 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng):藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等,都是有益于眼睛健康的營養(yǎng)素,每天吃一片,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營養(yǎng)成分,口味酸酸甜甜,輕度眼干、眼澀、眼疲勞人群可以嘗試,對于口感更重感受的4-14歲低年齡段青少年兒童來說,更具吸引力,除了嬰幼兒,所有人都可以吃。 藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于保護(hù)視力。 葉黃素:過濾藍(lán)光,緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補(bǔ)充眼營養(yǎng)。VC&黑加侖,延緩眼部衰老,保護(hù)視力。 每天一片來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞,補(bǔ)

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個(gè)重要組成部位,就像每個(gè)人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長,黃斑部位會(huì)發(fā)生一系列老化的病變,繼而可能導(dǎo)致黃斑病變,它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上,年齡越大,發(fā)病率就越高,是非常重要的老年人致盲原因,而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?一起來了解下:黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊,簡單來說,有的病人說看書的時(shí)候,看旁邊那個(gè)字就看不清了,這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會(huì)浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點(diǎn)以及視物變形這些常見的,物像比真實(shí)物體縮小或者或增大,直線的門窗框架,視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重,患者的視力越來越差,最終不可逆轉(zhuǎn),帶來永久性失明。怎么預(yù)防黃斑病變1、不吸煙。預(yù)防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙,因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預(yù)防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人,黃斑部退化的風(fēng)險(xiǎn)比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經(jīng)常鍛煉,并保持健康體重。經(jīng)常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處,有證據(jù)證實(shí)控制膽水平能預(yù)防黃斑病變。4、每天吃水果和堅(jiān)果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風(fēng)險(xiǎn)明顯較低。此外,另外一項(xiàng)研究還證實(shí)吃堅(jiān)果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會(huì)增加患黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。6、出門戴遮陽鏡,防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據(jù)證實(shí)過度曬太陽會(huì)直接導(dǎo)致黃斑病變。但有專家認(rèn)為,至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強(qiáng)度可見光(藍(lán)光)對眼睛的損傷有一定間接關(guān)系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 早晨腹瀉是什么原因引起的?這些病因需要重視

    俗話說:一天之計(jì)在于晨。早上的確應(yīng)該是我們精力最充沛的時(shí)刻,因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)晚上的休息調(diào)整,狀態(tài)應(yīng)該達(dá)到最佳。但是某些早晨卻伴隨著讓人始料未及的腹瀉,為一天帶來一個(gè)并不美好的開端。那么早晨腹瀉是什么原因引起的?平時(shí)又該如何進(jìn)行緩解呢?跟我一起來揭開其中的謎團(tuán)。早晨腹瀉的病因1、脾胃虛弱。這主要是跟個(gè)人的體質(zhì)以及生活作息有一定的關(guān)系。脾胃虛弱的人對食物的消化功能會(huì)減弱,這些人不僅會(huì)伴隨營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)消化不良,早晨起床后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。2、結(jié)腸的功能就是幫助糞便塑形,一旦功能失調(diào)糞便的塑形就會(huì)受到影響,這類人容易出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。3、在晚上睡覺時(shí),不注意做好腹部的保暖會(huì)導(dǎo)致腸道系統(tǒng)受涼,引起腸道缺血、缺氧,對腸道的功能造成影響,也會(huì)出現(xiàn)早晨腹瀉的現(xiàn)象。4、飲食問題,入睡前有飲食不衛(wèi)生以及食用過多冷食、辛辣、油膩的食物,從而造成早晨腹瀉。早晨腹瀉病因較多,日常生活只注意預(yù)防是不夠的,一旦出現(xiàn)早晨腹瀉的癥狀需要及時(shí)治療。在此提醒現(xiàn)早晨腹瀉的患者,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查確診疾病,以避免是結(jié)腸息肉等原因所造成的,只有查明病因,才能對癥治療。輕癥患者可以使用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片,立可安針對早晨腹瀉癥狀,具有快速止痛止瀉,強(qiáng)效抗菌消炎,調(diào)理腸道菌群的功效,作為中西藥復(fù)方制劑,其所含的鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸的成分能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,同時(shí)聯(lián)合活菌制劑可以補(bǔ)充扶植有益菌,保護(hù)腸道粘膜,增強(qiáng)自身機(jī)體免疫能力,全面應(yīng)對各種不明病因的腹瀉癥狀。以上了解了早晨腹瀉是什么原因引起的,這就提醒我們在夜間一定要做好保暖工作,調(diào)整好飲食,晚飯注意要少吃,避免過于油膩、生冷、辛

    2021-10-26
  • 夏天經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌?吃什么能得到緩解?

    夏季是一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié),因?yàn)榈搅讼奶?,溫度就?huì)隨之升高,濕度變大,而這些因素的變化都為細(xì)菌滋長提供了良好的環(huán)境。人在夏季比較容易患上的一種疾病就是腹瀉,時(shí)常還會(huì)伴隨著腹痛、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。為了更好地治療腹瀉,我們先來了解一下夏天經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌?,一起來看看吧。夏天?jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌南奶旖?jīng)常腹瀉多數(shù)是由于腸道致病菌引起的。夏季天氣炎熱,雨水較多,是腸道病菌繁殖的好時(shí)機(jī)。雖然人體本身有一定的防御能力,但是腸道致病菌還是可以在我們?nèi)梭w防御機(jī)制比較薄弱的時(shí)候趁虛而入侵害我們的身體。比如夏季出汗多,需要大量的喝水,這樣就會(huì)稀釋胃液,降低局部的抵抗力,為病原菌入侵創(chuàng)造良好的條件。夏季高溫炎熱,人們休息不好,抵抗力也隨之下降,也容易導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。那么在夏季該如何預(yù)防腹瀉的發(fā)生?一、少吃冰鎮(zhèn)食物。許多人喜歡在夏天炎熱多汗的時(shí)候喝冷飲來提神。其實(shí)這種行為是不可取的。冷飲的溫度很低,進(jìn)入胃腸道后,沒有降溫梯度,這很可能引發(fā)胃腸道的功能紊亂,并可能出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。因此,在夏天應(yīng)該盡可能少喝冰鎮(zhèn)飲料,盡可能少吃冰鎮(zhèn)食物,多喝溫水才是最好的止渴和預(yù)防腹瀉的方法。二、盡量保持菌群平衡。一旦飲食不當(dāng)或長期受到各種有害物質(zhì)的刺激,就會(huì)破壞腸道菌群的平衡,各種有害菌就會(huì)長驅(qū)直入大量繁殖,導(dǎo)致有益菌的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于有害菌,菌群平衡被破壞。反過來說,反復(fù)腹瀉很可能就是菌群失調(diào)的信號(hào),就像水土流失比較容易導(dǎo)致洪水發(fā)生是一樣的。此時(shí)補(bǔ)充特定的有益菌,可以在腸道內(nèi)慢慢形成生物屏障,擊退和抑制有害菌,產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì),促進(jìn)消化吸收和腸道蠕動(dòng),更好地保護(hù)人體微生態(tài)健康。三、家中常備止瀉

  • 生活中出現(xiàn)右腹部隱痛經(jīng)常拉稀的原因是什么呢?

    腹痛加腹瀉是很多人都經(jīng)歷過的事情,有些人持續(xù)時(shí)間短,幾天時(shí)間就恢復(fù)了,有些人情況比較嚴(yán)重,有可能幾個(gè)月都沒有完全恢復(fù)過來,對生活和工作產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。想必大家都很想了解右腹部隱痛經(jīng)常拉稀的原因是什么?下面就讓我們一起來看看吧。右腹部隱痛經(jīng)常拉稀的原因可能有很多,但是有三種常見的原因如下:1、與食品衛(wèi)生相關(guān):這應(yīng)該是大多數(shù)人腹痛腹瀉最常見的原因,最頻繁高發(fā)的季節(jié)一般在夏季。夏天里的食物容易變質(zhì)和滋生細(xì)菌,容易導(dǎo)致胃腸道的急性炎癥,這種情況只需要服用一些抑制胃腸道功能障礙的藥物,合理飲食,兩三天到一周左右就會(huì)恢復(fù)。2、與腸道免疫異常有關(guān):有的人群免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常,比如出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大,腸壁糜爛,這些狀況可能會(huì)對腸壁造成損傷,因?yàn)橥ǔ0l(fā)生在右結(jié)腸,所以疼痛主要發(fā)生在右下腹部。除了腹痛腹瀉外,有些人大便中可能帶血,需要盡快調(diào)理和就醫(yī)。3、與精神因素相關(guān):現(xiàn)在的人壓力很大,生活壓力,失業(yè)壓力,甚至情緒壓力,總體上精神高度緊張,甚至偏向抑郁,這會(huì)極大地影響胃腸道功能。許多應(yīng)激性胃腸潰瘍或應(yīng)激性胃腸功能障礙都是由精神因素引起的,因此保持良好的情緒對腸胃健康也很重要。那么生活中常用的改善腹瀉腹痛的方法有哪些呢?1、吃飯不要太草率。食物咀嚼如果不完整會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃酸和膽汁分泌過多,從而導(dǎo)致腹痛和腹瀉。2、做適當(dāng)?shù)奈覆堪茨ΑF綍r(shí)做腹部按摩的人很多,其實(shí)胃也需要按摩,可以從右下腹部順時(shí)針按摩腹部,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),加快食物排空。3、在食物中添加一些膳食纖維。很多年輕朋友喜歡吃油炸食品和精細(xì)面制品,但這些食品不容易消化,對腸道的刺激不強(qiáng),要是能加入一些雜糧和水果纖維,可以加快殘食的排空。4、服用

    2021-10-26
  • 秋冬季止瀉藥最快方法是什么?你難道還不知道嗎?

    大家應(yīng)該都知道,秋冬季是腹瀉等腸胃疾病的高發(fā)期。腹瀉,又被人們稱為拉肚子,是一種非常常見的腸胃疾病,通常會(huì)伴隨著腹痛以及食欲不振、惡心嘔吐等并發(fā)癥的產(chǎn)生。每年秋冬季節(jié)腹瀉的發(fā)病率都比較高,那么秋冬季止瀉藥最快方法是什么呢?根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),一年中曾發(fā)生過一次及以上腹瀉的人群數(shù)量占比較大。不同的職業(yè)也會(huì)影響腹瀉的發(fā)病可能性,其中大部分的發(fā)病者為辦公室白領(lǐng)。從年齡來看,十八歲到六十歲為主要發(fā)病人群,其中,二十六到三十五歲的中青年人,更容易受到腹瀉的困擾。而這類人群往往都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是有著不良的生活方式,比如不規(guī)律飲食、熬夜、精神緊張、多差旅等,都會(huì)成為引發(fā)腹瀉的誘因。那么秋冬季止瀉藥最快方法是什么呢?其實(shí)在眾多的止瀉藥中,立可安復(fù)方木香小檗堿片就比較不錯(cuò),主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。不僅好,見效也快。融合了中藥理論和西藥理論,通過中藥西化研究,藥理作用明確,抑制多種腸道致病菌,理氣導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉??焖?、安全的緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀,是家中常備藥物之一。當(dāng)然,除了服用藥物外,生活中還有一些簡單的止瀉方法。比如可以使用艾條止瀉,具體方法是點(diǎn)著艾條之后,放在距離身體3厘米處,靠近肚臍和小肚子的地方進(jìn)行烘烤,讓身體感覺到熱,但要控制在身體能承受得住的程度。如果沒有艾條,只有干艾草也可以的,使用報(bào)紙把干艾草卷起來,點(diǎn)著之后吹滅,以此替代艾條也不失為止瀉的良策。不過,很多家庭可能并不是常常備有艾條或者艾草,要是遇上突發(fā)的腹瀉還有一個(gè)更加方便直接的方法,就是把熱水袋裝滿熱水,放在肚子上面半小時(shí)以上,也能很好的止住腹瀉。要是沒有熱水袋,也可以用水杯代替。腹

    2021-10-26
  • 跑步的時(shí)候右下腹痛是什么原因?能用遠(yuǎn)大立可安嗎

    跑步是生活當(dāng)中很常見的一種運(yùn)動(dòng),比較簡單,任何人都可以通過跑步來強(qiáng)身健體或者是來幫助消耗脂肪,但在跑步的時(shí)候,如果方法不對或者是跑步時(shí)間過長等等,都有可能會(huì)引起腹痛這種問題。所以應(yīng)該先要了解一下到底為什么會(huì)出現(xiàn)腹痛,這樣才能夠使腹痛的問題更快的緩解。那么跑步的時(shí)候右下腹痛是什么原因呢?如果用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是否能緩解疼痛呢?右下腹疼痛是比較常見的一種身體狀況,導(dǎo)致一跑步右下腹疼痛的原因有很多種。下面列舉了常見的三種原因。1、熱身運(yùn)動(dòng)不充分熱身運(yùn)動(dòng)不充分就立即跑步,由于內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)水平就加大了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,特別是心肌力量較差時(shí),搏動(dòng)無力,影響靜脈血回流,下腔靜脈壓力上升,肝靜脈回流受阻,從而引起肝脾淤血腫脹,增加了肝脾被膜張力,以致產(chǎn)生牽扯性疼痛。要是因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)不充分時(shí)引起跑步右下腹痛,那運(yùn)動(dòng)前便要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),使內(nèi)臟器官適應(yīng),減少因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)不充分引起的右下腹痛。2、腹直肌痙攣腹直肌痙攣多發(fā)生在夏季,進(jìn)行像跑步之類較為劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí),由于大量水、鹽丟失,體內(nèi)代謝失調(diào),加上疲勞,可引起腹直肌痙攣性疼痛,因此一跑步就會(huì)右下腹痛預(yù)防跑步右下腹痛是腹直肌痙攣引起,關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充鹽水,而且局部按摩腹直肌,做背伸運(yùn)動(dòng)拉長腹直肌可以緩解腹痛。3、腸痙攣跑步右下腹痛也考慮是腸痙攣引起的。當(dāng)跑步時(shí)吸入了大量的冷空氣加上跑步運(yùn)動(dòng)比較劇烈的刺激就會(huì)引起突發(fā)的腸痙攣引起腹痛,發(fā)生腸痙攣時(shí)要及時(shí)停止跑步。對于因?yàn)槟c痙攣引起的跑步右下腹痛,不妨試試用立可安來緩解。立可安復(fù)方木香小檗堿片是中西醫(yī)復(fù)方制劑,主要成分中有鹽酸小檗堿,吳茱萸,木香等。因?yàn)槟c痙攣是由于腸壁平

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