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  • 孩子中暑了怎么辦喝點(diǎn)什么？

    孩子生性好動(dòng)，玩的臉蛋通紅、滿頭大汗是常事，即使在夏季烈日照射也依舊不愿意回家，在如此高溫下，孩子很容易中暑，嚴(yán)重者更是會(huì)引發(fā)暑熱癥。那么，中暑和暑熱癥是什么，孩子中暑了怎么辦？讓我們通過以下文章來了解一下吧！小兒中暑和暑熱癥是什么？人是恒溫動(dòng)物，無論外界氣溫有多大變化，通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)，正常情況下體溫都能維持在36～37℃左右，但人體對(duì)周圍環(huán)境溫度的升高程度和持續(xù)時(shí)間有一定耐受限度，長時(shí)間置身于高溫環(huán)境中，機(jī)體則失去調(diào)節(jié)代償功能。在高溫、高濕環(huán)境中或在烈日直射下活動(dòng)時(shí)間過長，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引起水和電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等一系列癥狀時(shí)，即為中暑或暑熱癥，一般將起病急、病情較重者稱為中暑。起病緩，癥狀較輕，持續(xù)時(shí)間較長者稱之為暑熱癥。這些癥狀，暗示孩子可能中暑了！1.皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。2.雖然很熱，但可能不會(huì)流汗。(這是中暑最典型的現(xiàn)象之一)3.煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。4.較大的小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，昏昏沉沉反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象。高溫孩子中暑了怎么辦？首先，對(duì)中暑孩子應(yīng)立即采取強(qiáng)有力的物理降溫措施：使患兒脫離高溫、高濕環(huán)境，將其轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處或有空調(diào)的房間內(nèi)，平臥后，在頭部、頸部、腋下和腹股溝處放置冰袋，用涼水浸濕毛巾全身擦浴。藥物祛暑：在藥物的選擇上，家長們可以給孩子選擇藥性溫和、安全可靠的中成藥。如小葵花露金銀花露，成分是能夠清熱解毒的金銀花，該藥物主治小兒痱毒、暑熱口渴，所以是比較適合寶寶中暑的情況的，能夠去暑解渴。飲食調(diào)理：在孩子意識(shí)清醒的情況下，可讓孩子多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分，如果不是

    2021-10-26
  • 新生兒上火了怎么辦，如何降火

    十月懷胎，一朝分娩，經(jīng)過十個(gè)月的漫長歲月，孕媽媽終于盼來了健康可愛的寶寶降生，對(duì)于全家來說，真是一件歡天喜地的大事啊。然而，寶寶出生后，如何喂養(yǎng)寶寶成了新手媽媽最重要的事情，一旦護(hù)理不當(dāng)，便可能會(huì)導(dǎo)致寶寶生病。其中比較常見的情況之一就是寶寶上火，那么，如果新生兒上火了怎么辦？如何降火下面咱們就去一探究竟吧。新生兒上火的原因1、大家都知道母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最好的喂養(yǎng)方式了，但是也有很多寶媽因?yàn)樯眢w的某些原因，奶水不足，不得不奶粉喂養(yǎng)，但是這個(gè)時(shí)候很多寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，新生兒會(huì)出現(xiàn)大便干、排尿發(fā)黃、有黃色眼屎、口臭等癥狀，這可能是因?yàn)槟谭鄄贿m合你寶寶的腸胃，從而導(dǎo)致寶寶上火。2、給孩子過度的保暖，由于新生兒冷熱不能自調(diào)，房間內(nèi)的溫度過高，被褥蓋得過厚，衣服穿得過多，均有可能導(dǎo)致上火。為了防止寶寶上火或者治療寶寶上火，還可以采用以下方法給寶寶“降火”1、盡量喂母乳，如果喝奶粉，盡量選擇適合寶寶的奶粉，可以通過觀察寶寶的大便來判斷寶寶能不能適應(yīng)。2、要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些葡萄糖糖或者是果汁類的東西。3、多給孩子吃水果蔬菜，如果寶寶暫時(shí)還不能吃的，可以通過榨汁，輔食添加等補(bǔ)充。4、可以給寶寶喝一點(diǎn)去火的湯水，例如綠豆湯，雪耳湯等。5、上火嚴(yán)重的時(shí)候可以用一些小兒用的去，例如小葵花金銀花露等。小葵花露金銀花露為中藥金銀花蒸餾制劑，其主要成分金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等化學(xué)成分，使之具有抗菌、抗病毒、解熱、消炎的作用，可清熱解毒，適用于暑溫口渴，小兒痱毒，熱毒瘡癤等癥狀，在寶寶有大便干、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃

  • 八個(gè)月寶寶上火了怎么辦啊

    八個(gè)月的寶寶對(duì)自己的情緒表達(dá)已經(jīng)很豐富了，也會(huì)“看臉色”了。如果媽媽爸爸對(duì)寶寶表現(xiàn)出不滿，很兇的話，那么寶寶也會(huì)表現(xiàn)出害怕的表情，但如果是寶寶突然出現(xiàn)情緒焦躁不安、不愿意吃飯、大便干、嘴巴還有臭味兒的情況，這很有可能是寶寶上火，作為新手的寶媽寶爸要注意，該“滅火了”，那么，八個(gè)月寶寶上火怎么辦啊？8個(gè)月的寶寶上火怎么辦，要進(jìn)行以下的調(diào)理：一、要給寶寶少量多次喝溫開水，補(bǔ)充水分加快新陳代謝，同時(shí)利于清潔口腔，降低口腔致病菌的濃度，有助于緩解上火癥狀。二、8個(gè)月的寶寶上火要注意飲食，盡量以乳類、米粉類及蔬菜水果為主，對(duì)于蛋白類的食物，如魚、肉等要盡量少吃，緩解上火的癥狀。要少食多餐，減輕消化道的負(fù)擔(dān)。三、上火的時(shí)候可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心適當(dāng)用力，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解上火的癥狀。四、寶寶上火要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以訓(xùn)練寶寶爬或者是滾，有助于緩解上火的癥狀。寶寶上火可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流鼻、涕鼻塞等癥狀，要給予對(duì)癥治療，必要的時(shí)候及時(shí)就診。五、8個(gè)月寶寶上火，也可以適當(dāng)用一些兒童去火的藥物，比如喝小葵花露金銀花露，有清熱解毒的功效，適用于小兒痱毒，暑熱口渴?？梢跃徑鈱殞毶匣鹨鸬谋忝?、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露主要成分為金銀花。金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。并且有文獻(xiàn)《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明，金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。市面上金銀花露品質(zhì)良莠不齊，但小葵花露金銀花露甄選河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，一次性蒸餾，高，質(zhì)量有保障，味道也甘甜，孩子也喜歡愛喝，媽媽更放心。現(xiàn)在關(guān)于“八個(gè)月寶寶上火

    2021-10-26
  • 深入了解嬰兒上火了怎么辦

    日常生活中很多新手媽媽，因?yàn)橐粫r(shí)貪嘴會(huì)吃一些辛辣刺激的東西解饞，在媽媽滿足自己“口腹之欲”的同時(shí)，所進(jìn)食的食物也會(huì)通過奶水傳遞給寶寶，引起寶寶上火，讓寶寶跟著“遭罪”。那么，嬰兒上火都有什么癥狀，嬰兒上火了怎么辦？首先判斷寶寶上火，可在給寶寶洗臉時(shí)注意看看寶寶有沒有眼屎，眼屎多不多，顏色黃不黃。眼屎的觀察是最容易發(fā)現(xiàn)，也是很明顯的上火的癥狀之一。其次，還可以看屁股和排便的情況了。如果上火了，通常寶寶的大便會(huì)比平常要干，甚至?xí)斜忝氐嫩E象，同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶拉大便的時(shí)間也會(huì)稍微混亂，沒平常那么多了，還會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的處紅紅的。如果嬰兒出現(xiàn)上述所說的表現(xiàn)，則可能上火了，在這時(shí)可以給媽媽和寶寶同時(shí)服用一些小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的良好功效。主要成分金銀花，又名忍冬，花開時(shí)，先是白色，其后變黃，白時(shí)如銀，黃時(shí)似金，金銀相映，絢爛多姿，所以被稱為金銀花。又因?yàn)橐坏俣?，兩條花蕊探在外，成雙成對(duì)，形影不離，狀如雄雌相伴，又似鴛鴦對(duì)舞，故有鴛鴦藤之稱。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。而且，小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用安全；其瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，不僅增添樂趣，還能防止寶寶在飲用時(shí)嗆到，保障了寶寶的安全和衛(wèi)生。而且口味甘甜，孩子易接受，中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全，媽媽也放心。但要注意嬰兒的具體服用方法，還需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)

    2021-10-26
  • 寶寶上火了怎么辦，媽媽看這里！

    寶寶吃不好、睡不好、愛發(fā)脾氣……這很有可能是上火了！由于寶寶還小免疫力較低，再加上夏季天氣干燥很容易引起上火的情況。寶寶上火了，他們的身體會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來。父母在生活中需要仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并細(xì)致呵護(hù)，讓寶寶成長更健康。接下來就來看一下寶寶上火有哪些表現(xiàn)，以及寶寶上火怎么辦吧！寶寶上火的4 個(gè)表現(xiàn)寶寶舌頭紅紅的：這說明寶寶有心火。寶寶有心火，大多表現(xiàn)為舌邊舌尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢或睡不好覺、小便很黃、口渴。寶寶眼角有眼屎：這說明寶寶肝有火了。寶寶有肝火，大多表現(xiàn)為眼干、眼癢、眼分泌物多，這時(shí)的寶寶不僅愛用手揉眼睛，還容易發(fā)脾氣。寶寶嘴角有“白茬兒”：這說明寶寶有脾火了。寶寶脾有火，多表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口干、口腔潰瘍，想大量飲水。寶寶有點(diǎn)便秘，還有口臭：這說明寶寶有胃火了。寶寶有胃火，多表現(xiàn)為口臭、牙痛、牙齦紅腫、大便干燥。對(duì)于上述寶寶上火的癥狀，父母除了注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，還應(yīng)當(dāng)給寶寶服用藥效更為溫和和安全的中成藥，為寶寶去去火?！扒鍩犰罨稹本秃刃】督疸y花露小葵花露金銀花露，是給孩子量身定制的去火產(chǎn)品，一天一瓶不超量，可以放心飲用、安全去火。它的主要成分為金銀花，是自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。金銀花性甘，寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒。所以小葵花露金銀花露可用于小兒痱毒，暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的外包裝有國家專利保護(hù)，瓶身造型為葫蘆形，瓶身顏色為橙黃色，符合兒童的心理特點(diǎn)，寶寶更易接受，同時(shí)也易于兒童手握，孩子拿取方便。其瓶身材料采用無毒無

    2021-10-26
  • 總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢？

    腰痛的朋友一向比較痛苦，腰一疼起來根本睡不著，無論是站著還是坐著都不舒服。許多男性朋友這腰一不好了，很容易能想到的可能就是腎虛。那么總是腰痛是不是跟腎虛有關(guān)系呢？下面就讓小編帶領(lǐng)大家來了解一下吧！“腰不好”等于“腎不好”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，“腰不好”很大原因是由于“腎不好”。中醫(yī)理論中腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎精充足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。腎精虧損、腎氣虛衰，不能濡養(yǎng)腰府筋脈就容易發(fā)生腰痛了，如《靈樞·五癃津液別》說：“虛，故腰背痛而脛酸”。例如久坐久站人群，氣血瘀滯不暢傷及筋骨，瘀久必虛，簡單的行氣活血只能暫時(shí)緩解，根本上還是需要健腎壯腰，通過溫補(bǔ)腎陽以滋養(yǎng)筋骨，強(qiáng)筋壯骨調(diào)養(yǎng)勞損狀態(tài)。故治療腰痛應(yīng)以溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛為主，對(duì)此可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，可用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛等癥。在治療腰痛時(shí)，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴或者是委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，影響工作生活。建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解?！翱偸茄词遣皇歉I虛有關(guān)系呢”通過上述文章的講述，相信大家已經(jīng)有了更多的了解了吧。在日常生活中護(hù)腰要調(diào)整生活方式，注意補(bǔ)腎護(hù)腎，比如不能熬夜，

  • 怎樣判斷自己是不是木頭人？

    或許有人會(huì)在看到標(biāo)題后感到不解，木頭人是什么意思？事實(shí)上，它指的是出現(xiàn)頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適，或無法維持正常姿勢體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能等的一類人群。因?yàn)橹w活動(dòng)不夠靈活，比較像木頭，所以有此說法。木頭人癥狀較多，不少人不確定自己是不是屬于”木頭人“，那么，怎樣判斷自己是不是木頭人呢？肩頸僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢體麻木、難以動(dòng)彈，如果你出現(xiàn)了類似上述情況，就自然屬于木頭人了，那么“木頭人”又該怎么緩解這一癥狀呢？中醫(yī)理論說，腎具有促進(jìn)骨骼生長和滋生骨髓脊髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎陽氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)筋骨問題，治養(yǎng)重在扶陽，特別是腎陽。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽，強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛，藥物通過穴位透皮吸收，直達(dá)病灶，快速起效，緩解人們腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木頭人癥狀，又可以通過溫腎助陽而強(qiáng)筋壯骨。腰腎膏采用穴位療法，能快速調(diào)集經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣，氣行則血行，氣血通調(diào)則病可除。使用時(shí)，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側(cè)腰眼穴（為腎臟所在部位），虛癥時(shí)可加貼臍下關(guān)元穴（為身體元陰元陽交關(guān)之處），早晨起床后揭下即可，一般貼敷8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，不影響工作生活。貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程。需要注意的是，貼藥前，要將貼藥處的皮膚洗凈、揩干；貼藥后，用手緊按膏藥30秒，貼牢膏藥。如

    2021-10-26
  • 半夜醒了睡不著了怎么辦

    如今生活節(jié)奏快，相信不少人都經(jīng)歷過半夜因?yàn)楸怀承讯僖菜恢氖虑?，這是讓人崩潰的，嚴(yán)重影響了第二天的正常工作。那半夜醒了就睡不著了怎么辦？下面就跟隨小編一起來看看吧！首先我們來看看半夜醒來再也睡不著是什么原因?qū)е碌摹?、半夜醒來的原因與精神心理因素有關(guān)，人處于精神壓力比較大、焦慮、擔(dān)憂、操勞、恐懼等心理因素情況下，都可以導(dǎo)致半夜睡覺的時(shí)候突然驚醒這種情況。這種情況在生活中比較常見，可以通過自我調(diào)節(jié)進(jìn)行緩解。2、半夜醒來可能與環(huán)境因素有關(guān)，比如由于環(huán)境出現(xiàn)噪音、嘈雜聲或者由于環(huán)境比較寒冷等刺激因素，會(huì)使人半夜驚醒。3、半夜醒來也許是某種疾病導(dǎo)致，比如有的人患有疼痛性疾病以后，由于刺激會(huì)出現(xiàn)半夜醒來情況。4、一部分人由于飲食不當(dāng)或者由于其他原因引起胃腸道反應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)半夜醒來現(xiàn)象。5、半夜醒來如果沒有身體的異常情況，或心理方面的影響因素，可能是白天睡覺太多，晚上不太瞌睡導(dǎo)致。比如有的人白天睡兩、三個(gè)小時(shí)以上，這時(shí)候晚上睡眠很輕，容易半夜醒來。那么，半夜醒了睡不著了怎么辦？老是在半夜醒來睡不著，這屬于早醒現(xiàn)象，是失眠的一種癥狀表現(xiàn)。如果是因?yàn)樯?、學(xué)習(xí)、工作壓力大等造成的精神緊張、情緒不穩(wěn)定、焦慮甚至抑郁，應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，緩解緊張的情緒，避免各種的情緒的影響。為了快速緩解失眠癥狀，擁有良好睡眠，在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí)也可以使用一些治療早醒失眠的藥物，比如希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個(gè)方劑來治療失眠，由此

    2021-10-26
  • 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了

    遭遇中年健忘，有些事情會(huì)忘記做，有些東西會(huì)丟三落四的，出現(xiàn)這種情況，是不是意味著腦部功能已經(jīng)沒有那么好?中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?這是大家都非常關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年人經(jīng)常忘事情是不是老年癡呆了?我們?nèi)粘＝?jīng)常遭遇的健忘和老年性癡呆的遺忘是不一樣的。健忘，通常忘的是一個(gè)點(diǎn)，是單個(gè)的事或情節(jié)，而老年性癡呆記憶的丟失，就像拼圖一樣，丟的都是成片的。表現(xiàn)在老人可能記得很久之前的事情，但對(duì)近期卻有一整段時(shí)間完全沒有記憶了，隨著病情的發(fā)展，可能近期、遠(yuǎn)期一起忘。另有一種“忘”是值得警惕的，也是很容易被忽視的?；颊呖赡芙?jīng)常忘記一些簡單的詞語，比如叫不上日常物品的名字，或以不常用的詞語來替代，想表達(dá)卻無法準(zhǔn)確表達(dá)，講話不清楚，說出的話讓人無法理解，這種“忘詞”是一種語言障礙，可能是老年癡呆癥。所以對(duì)于中年人來說即使沒有患老年癡呆癥也要積極預(yù)防，避免老年癡呆癥纏身。 你不知道吧，老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)!很多人以為記憶力差就可能會(huì)得老年癡呆癥，卻不知道睡眠障礙也和老年癡呆癥有關(guān)，趕緊自查一下自己是否存在睡眠障礙吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會(huì)伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項(xiàng)研究顯示，睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實(shí)驗(yàn)室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮)，這么做的時(shí)候，神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時(shí)候那些大腦無法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會(huì)被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實(shí)是

  • 怎么判斷篩查老年人是不是患有認(rèn)知癥

    在日常生活中，許多人經(jīng)常說：“我的記性不好，是不是患有認(rèn)知癥了?”其實(shí)記性不好并不一定是認(rèn)知癥。建議大家多了解一些篩查方法，這樣才能更好判斷。下面通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下怎么判斷篩查老年人是不是患有認(rèn)知癥，希望對(duì)大家有所幫助。 怎么判斷篩查老年人是不是患有認(rèn)知癥?認(rèn)知功能是由多個(gè)認(rèn)知功能組合而成，包括記憶、計(jì)算、理解、執(zhí)行能力等。認(rèn)知功能障礙的患者會(huì)表現(xiàn)為記憶力減退、判斷力下降、語言功能、認(rèn)知功能等障礙，嚴(yán)重者會(huì)影響日常生活和社會(huì)功能。影響認(rèn)知老化的因素包括社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、生活行為方式、教育背景、心理狀態(tài)、激素水平和遺傳、疾病等。老年癡呆及醫(yī)學(xué)上稱為阿爾茨海默病，是老年認(rèn)知障礙中的常見病。目前在對(duì)于老年認(rèn)知障礙的篩查中，最具有影響的是mmse量表，也是常用量表之一?！比绻u(píng)分分?jǐn)?shù)為27-30分，則認(rèn)知能力正常;如小于26分則存在認(rèn)知功能障礙;如果文化程度在中學(xué)以上且≤24分、小學(xué)≤20分、文盲≤17分說明重度認(rèn)知障礙，即達(dá)到癡呆。 睡眠障礙和認(rèn)知癥的關(guān)系另外認(rèn)知癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，如果家里老人出現(xiàn)了睡眠障礙，那么也有可能會(huì)誘發(fā)認(rèn)知癥。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。由此可以看出想要預(yù)防老年人患有認(rèn)知癥，積極改善脆弱的睡眠并且提高記憶力是關(guān)鍵。 陽光老人老來保預(yù)防認(rèn)知癥是不錯(cuò)之選!老來保典自孫思邈的《備急千金方》

  • 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天，聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實(shí)的現(xiàn)象，這直接導(dǎo)致第二天精神不好，所以大家都非常重視年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)可是個(gè)大事!上了年紀(jì)就該睡不好?很多人都有過這樣錯(cuò)誤的觀念，老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，隨著年齡增長老人的身體機(jī)能和大腦都在逐漸衰退，所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實(shí)，其實(shí)又叫睡眠碎片化，這一般都是因長期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外，也有些老人會(huì)出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況，而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變，白天沒事干就睡覺，到了晚上該睡的點(diǎn)反而睡不著了，而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了，長期睡眠不足的后果可是很嚴(yán)重的。長期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么，年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善，不少人都服用過，在這里就好好聊聊這個(gè)藥。其實(shí)是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠，這種藥對(duì)身體有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不推薦。 改善睡眠陽光老人老來保做到了!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會(huì)越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況，但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針?duì)年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因?年紀(jì)大了晚上睡不好，很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的，也叫睡眠碎片化。其實(shí)上了年紀(jì)后會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙和身體機(jī)能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外，還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少，人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會(huì)逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變，白天總是睡，晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會(huì)出現(xiàn)白天看著電視或者報(bào)紙就睡著了，等到晚上該睡得時(shí)候又不睡了，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀，都屬于睡眠障礙。這時(shí)就要引起重視了，長期的睡眠不好會(huì)給身體帶來一系列的后果。年紀(jì)大了夜晚睡不好后果很嚴(yán)重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀(jì)大了睡眠不能再耽擱，一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是，但是這并不是什么好選擇，因?yàn)榫哂幸欢ǖ母弊饔?，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就?huì)繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯(cuò)，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

  • 年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦

    老年人在生活中會(huì)遇到很多困擾，失眠就是其中的一個(gè)代表，不少老年人表示自己年紀(jì)越大越睡不好，而且白天還總是沒精神，所以都比較關(guān)心年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好嗎?很多人對(duì)于睡得好、睡不好了解非常少，所以認(rèn)為老人出現(xiàn)睡不好是正常的現(xiàn)象。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而中老年人因身體機(jī)能和大腦逐漸衰退所以容易出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的。1、睡眠深度減少：人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會(huì)逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。2、睡眠碎片化：隨著年齡增大，不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散，很大一部分原因是疾病和長期用藥有關(guān)。不過總是想要上廁所也是一個(gè)很重要的原因。3、睡眠晝夜節(jié)律改變：所謂的睡眠節(jié)律說白了就是白天總是昏昏欲睡，晚上睡不著。不少中老年人白天看著電視都能睡著，到了晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了。因此導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。提醒大家一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀，如果有就要引起重視了，長期睡眠不足會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么，年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦?一定要趕緊用藥改善睡眠，不要再耽擱了。不過在選擇用藥時(shí)也得注意，不少人都用過，可這是鎮(zhèn)靜劑，具有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不建議選擇。其實(shí)想要睡得好、精神好，陽光老人老

  • 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺的現(xiàn)象，而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。其實(shí)這就是睡眠障礙，長期的睡眠障礙對(duì)身體影響非常大，所以要引起重視，積極改善睡眠問題。下面我們就針對(duì)年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺出現(xiàn)這種情況其實(shí)就叫睡眠晝夜節(jié)律改變，比較常見的就是白天看著電視就睡著了，晚上該睡的時(shí)間反而不睡。而這種看似無害的前移睡眠導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。其實(shí)除此之外，還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少的情況，隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時(shí)想比就要減少很多，而隨著年齡增大，深度睡眠也會(huì)逐漸減少。另外還有睡眠碎片化，也就是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱等原因?qū)е峦砩掀鹨诡l繁，從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說的情況就是睡眠障礙，需要大家一起重視。因?yàn)殚L期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。首先，睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)?步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如：癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。年紀(jì)大了睡眠障礙是正常現(xiàn)象?很多人以為年紀(jì)大出現(xiàn)這種情況是正常的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解，老年人也需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種觀念，是因?yàn)榇蠹覍?duì)睡得好、睡不好不理解。其實(shí)睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人老了身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，所以提醒大家要及時(shí)改善脆弱的睡眠。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦?說到助眠大家首先想到的就是，可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑，對(duì)身體有一定的副作用，而且只是為了睡著

    2021-10-26
  • 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解

    不少老人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)之后晚上總是起夜上廁所，一個(gè)晚上能折騰好幾回，然后在想睡也就睡不著了。這種情況長期發(fā)展給身體帶來了嚴(yán)重影響，所以大家都非常關(guān)心年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便咋回事?老年人的睡眠質(zhì)量很多并不是很好，其中一個(gè)原因就是夜里小便頻繁，這是困擾很多老年人的一大難題。其實(shí)是因身體機(jī)能衰退導(dǎo)致的膀胱衰弱，所以容易頻繁上廁所，而這種被中斷的睡眠也會(huì)導(dǎo)致第二天精神不好。老人睡眠不好可是個(gè)大問題，當(dāng)出現(xiàn)以上所說的現(xiàn)象，就要引起重視了，因?yàn)殚L期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。長期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。年紀(jì)大了睡眠一定要重視，一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃，可這個(gè)藥有一定的副作用，并且只是為了睡著而睡，停藥就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保是不錯(cuò)的選擇，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。 經(jīng)典方，中老年專用藥更受歡迎!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。中老年人上了年紀(jì)因?yàn)樯眢w機(jī)能減退會(huì)出現(xiàn)各種疾病，因此有可能存在大量用藥或長期用藥的情況，所以選擇助眠藥物就要考慮到用

  • 40多記憶力減退是不是老年癡呆

    人到中年就開始出現(xiàn)了記性差的情況，而長期的記性差就會(huì)慢慢發(fā)展成為記憶力減退，這就讓人非?？只帕?，所以比較關(guān)心40多記憶力減退是不是老年癡呆。關(guān)于這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 40多記憶力減退是不是老年癡呆?雖然說記憶力減退是老年癡呆癥的先兆癥狀，但是并不代表就是老年癡呆癥，有可能是因身體機(jī)能和大腦衰退所導(dǎo)致的。不過長期的記憶力減退會(huì)發(fā)展成為老年癡呆癥，所以大家要引起重視，及時(shí)預(yù)防很重要。除了記憶力減退以外，你所忽視的睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此對(duì)于上了四十歲的人來說提高記憶力、改善脆弱的睡眠質(zhì)量是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵! 陽光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)腦活力及腦功能。老來保做到了改善睡眠、提高記憶力，是預(yù)防老年癡呆不錯(cuò)之選。經(jīng)典方，安全又有效老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國

    2021-10-26
  • 歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著怎么辦

    睡眠對(duì)身體來說是非常重要，擁有高質(zhì)量睡眠的人，體內(nèi)各個(gè)部位的運(yùn)作會(huì)順暢很多，身體的免疫力也會(huì)提高，可以預(yù)防以及改善很多的疾病，對(duì)身體有利。人上了年紀(jì)就容易睡不好，所以大家都非常關(guān)心歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著該怎么辦，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥上了年紀(jì)就睡不好?歲數(shù)大了總是后半夜醒來其實(shí)就是睡眠障礙，隨著年齡增長身體機(jī)能和大腦逐漸衰退就容易睡不好。但是很多人都覺得這是正?，F(xiàn)象，其實(shí)不然，老人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤的觀念，是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人因衰老就容易出現(xiàn)睡眠障礙，除了總是后半夜醒來睡不著以外，還會(huì)出現(xiàn)這些情況，一起來看看。睡眠碎片化：不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)夜里頻繁起夜，導(dǎo)致睡眠中斷、分散。其實(shí)這是因?yàn)榧膊『桶Y狀、膀胱衰弱總上廁所等原因?qū)е碌摹Ｉ疃人邷p少：人上了年紀(jì)睡眠量就不夠了，尤其是到了七十來歲之后，深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。睡眠節(jié)律改變：所謂的節(jié)律改變，就是白天閑下來就容易睡著，到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神差。您是否也存在以上所說的情況呢?如果有就要引起重視了，長期的睡眠不足會(huì)給身體帶來一系列的后果?？偸撬缓煤蠊車?yán)重!長期睡眠不足會(huì)給大腦造成極大損傷，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 歲數(shù)大了也得睡好!從上述可以看出睡眠對(duì)人的重要性有多大，所以一定要及時(shí)改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是，可因?yàn)楦弊饔煤屯Ｋ幒缶屠^續(xù)睡

  • 人老了后多夢健忘記憶力減退吃什么藥好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)人上了年紀(jì)之后就容易出現(xiàn)多夢、健忘、記憶力減退的情況，睡也睡不好，還總記不住事讓老人的生活變得亂七八糟。所以大家都非常關(guān)心人老了后多夢健忘記憶力減退吃什么藥好，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 人老了后多夢健忘記憶力減退小心老年癡呆癥!老人從健忘發(fā)展成老年癡呆，會(huì)有一個(gè)過程，不過開始會(huì)有一些輕微的癥狀，如記憶力減退、注意力不集中，但是卻沒有影響到生活，這種狀態(tài)叫輕度認(rèn)知障礙，如果不盡早干預(yù)，輕度認(rèn)知障礙大概經(jīng)過5~10年，很可能會(huì)發(fā)展成老年癡呆，這個(gè)比例甚至可以高達(dá)60%~100%。另外，人老了后出現(xiàn)多夢其實(shí)是睡眠障礙的表現(xiàn)，而研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了

  • 歲數(shù)大了反應(yīng)遲鈍記憶力減退是正常的嗎

    人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，比較多見的就是反應(yīng)遲鈍、記憶力減退。經(jīng)常性的不知道自己剛剛說了什么或者是干了什么，有時(shí)候還會(huì)慢半拍，這讓不少家庭都非常擔(dān)心，非常關(guān)注歲數(shù)大了反應(yīng)遲鈍記憶力減退是正常的嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 歲數(shù)大了反應(yīng)遲鈍記憶力減退是正常的嗎?隨著年齡增長人體機(jī)能和大腦開始逐漸衰退，所以會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍和記憶力減退的癥狀，是正?，F(xiàn)象。但是這也是老年癡呆癥的典型癥狀表現(xiàn)，所以出現(xiàn)記憶力減退時(shí)就要小心老年癡呆癥了。阿爾茨海默病的早期癥狀主要是記憶力下降。主要表現(xiàn)為記不清最近發(fā)生過的事情。比如手機(jī)正拿著東西，隨手一放，轉(zhuǎn)身之后就不知道放在了什么地方;平時(shí)給家人講述事情的時(shí)候，前面講著后面忘著，就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)嘮叨的情況;早晨去菜市場買菜的時(shí)候，挑好菜拿著就走，會(huì)忘記付款等。除了記憶力減退以外，老年癡呆癥還會(huì)出現(xiàn)性格改變、判斷力下降、多疑多慮、抑郁或者暴躁。所以當(dāng)出現(xiàn)這類癥狀時(shí)就要小心，可能是患上老年癡呆癥了。睡眠障礙和老年癡呆有關(guān)!很多人都覺得老人睡不好是正?，F(xiàn)象，研究證明睡眠障礙和老年癡呆有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此想要預(yù)防老年癡呆，除了要補(bǔ)腦以外，改善睡眠也是重中之重! 陽光老人老來保助睡眠是不錯(cuò)之選!補(bǔ)充深度睡眠中老年人專用藥陽光老人老來保就做到了，老來保區(qū)別

  • 中老年人困擾：歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?

    和老人聊天經(jīng)常能聽到他們說“歲數(shù)大了，覺少，不像你們年輕人能睡個(gè)完整的覺?！焙孟穸鄶?shù)中老年人都存在失眠的問題，經(jīng)常性的失眠讓人頭痛、沒精神，還容易焦慮，所以歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解成了大家關(guān)注的重點(diǎn)。事關(guān)中老年人的健康問題，我們不妨一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為啥歲數(shù)大了就睡不著呢？人上了年紀(jì)身體機(jī)能和大腦都在衰退，就容易導(dǎo)致睡不著。很多人覺得人老了睡不好不是正常現(xiàn)象嗎？其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，老人和年輕人一樣需要同樣的睡眠，大家對(duì)睡不好理解有誤，所以才會(huì)以為老人睡不好是正常的。睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量不好和睡眠量不夠，而這種睡不好的情況還有以下幾點(diǎn)典型癥狀表現(xiàn)：第一、深度睡眠減少：隨著年齡增大，中老年人的深度睡眠越來越差。這是因?yàn)樨?fù)責(zé)調(diào)解睡眠的能力也會(huì)下降，體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)會(huì)越來越少，就會(huì)影響到睡眠。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時(shí)間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)?？吹竭@里是不是發(fā)現(xiàn)自己也出現(xiàn)了上述所說的癥狀，這時(shí)就要引起重視了，長期的睡眠不足帶來的后果很嚴(yán)重。比如長期睡不好會(huì)給大腦帶來嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)一步造成疾病或癥狀的加重，比如三高、心腦血管疾病等。老人需要睡好，改善睡眠很重要！說到改善睡眠大家就會(huì)比較關(guān)心歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解？可能首先想到的就是，可對(duì)身體有一定的副作用，并且只是為了睡著而

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