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  • 感冒咳嗽痰多舌紅苔薄是怎么回事呢？

    感冒是大家生活中常見的一種疾病，患上感冒后，患者除了會出現(xiàn)常見的流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，有的朋友還反映會出現(xiàn)舌紅苔薄的情況，那么感冒咳嗽痰多舌紅苔薄是怎么回事?其實出現(xiàn)咳嗽痰多、舌紅苔薄很有可能是風(fēng)熱感冒，是由于患者受到風(fēng)熱之邪侵襲，致使肺氣失和引起的一種感冒現(xiàn)象，主要癥狀是發(fā)熱重，微惡風(fēng)寒，咽喉紅腫疼痛，頭疼或者口渴欲飲，舌質(zhì)紅苔薄白或者薄黃，脈浮數(shù)等。而且由于風(fēng)熱病邪從呼吸道犯肺，引起肺熱，肺呼出的氣體熏蒸于舌苔，引起舌苔黃、舌質(zhì)紅。知道了感冒咳嗽痰多舌紅苔薄是怎么回事，接下來了解一下應(yīng)該如何緩解。對于風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的這些癥狀，建議大家以清肺、止咳為主，可以選擇臨床常用藥連花清咳片。該藥組方由經(jīng)典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯化裁而成，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，方中半夏、浙貝母、前胡、陳皮化痰順氣;桑白皮、黃芩、生石膏清肺瀉熱，輔以大黃通腑瀉肺;山銀花、連翹、牛蒡子辛涼清解，透熱達(dá)表;麻黃、炒苦杏仁、桔梗宣暢肺氣，諸藥和之可起到宣發(fā)在肺之邪，肅降上逆之氣的作用，可使得痰熱消除、肺復(fù)宣肅，咳嗽咳痰、舌紅苔薄等癥狀隨之緩解。當(dāng)然除用藥之外，也要適當(dāng)調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，避免熬夜、多飲水、多吃一些瓜果蔬菜，適當(dāng)鍛煉等。以上，就是感冒咳嗽痰多舌紅苔薄是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容，大家若還有不清楚的地方，也可以去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生哦。

    2023-07-14
  • 感冒咳嗽咽喉腫痛多長時間能好？

    感冒咳嗽咽喉腫痛多長時間能好?小編應(yīng)該可以給大家正確解答，因為前段時間小編也剛經(jīng)歷過感冒，感冒后不僅咳嗽咳痰，而且嗓子還特別疼，正常交流都受到了影響，后來去醫(yī)院診療后，醫(yī)生便給出了如下解答：關(guān)于感冒咳嗽咽喉腫痛多長時間能好?醫(yī)生說，感冒引起的咳嗽咽喉痛一般需要1周左右能好，但具體還需根據(jù)患者的體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度以及治療情況等來決定。針對這種情況，醫(yī)生建議及時通過生活護(hù)理、藥物治療等方式進(jìn)行處理，有助于加快恢復(fù)，縮短不適癥狀持續(xù)時間。生活護(hù)理包括：戒煙，以避免對呼吸道黏膜的損傷和刺激;注意休息、多飲水：有利于維持正常免疫力，以及保持呼吸道黏膜的濕潤。保持室內(nèi)空氣流通：有利于避免病原體在室內(nèi)聚集，并保持空氣清新干凈，避免加重病情。而藥物治療常以對癥治療為主，醫(yī)生建議選擇具有止咳化痰療效的連花清咳片，研究表明，連花清咳片有助于抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，并緩解氣道痙攣，保護(hù)氣道黏膜，改善氣道阻力;實驗證實其還可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運(yùn)動，促進(jìn)痰液排出，加速咳嗽、咽喉不適等癥狀治愈。除服用藥物以外，醫(yī)生還叮囑小編日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，注意做好防護(hù)等?？催^小編的分享后，是不是對于感冒咳嗽咽喉腫痛多長時間能好也清楚了，其實只要我們按照醫(yī)生的囑咐，按時服藥，做好日常護(hù)理，那么疾病自然就會好轉(zhuǎn)的，所以大家也不用過于擔(dān)心。

    2023-07-14
  • 感冒咳嗽喉嚨啞鼻塞上顎疼怎么辦？

    每當(dāng)我們不小心感冒后，一系列的癥狀如咳嗽、喉嚨啞、鼻塞等，都容易找上門來，不僅身體難受，生活工作都會受到影響，那么有什么好的方法可以緩解這些癥狀呢?感冒咳嗽喉嚨啞鼻塞上顎疼怎么辦呢?感冒咳嗽喉嚨啞鼻塞上顎疼怎么辦?首要選擇自然是藥物治療，感冒之所以會出現(xiàn)咳嗽、喉嚨啞、鼻塞、上顎疼，是因為感冒多由病毒感染引起，病毒入侵機(jī)體后，會損傷呼吸道黏膜，黏膜發(fā)生充血并產(chǎn)生炎性分泌物而引起咳嗽，如咳嗽時間過長或較為劇烈，加之炎癥的刺激，還會導(dǎo)致喉嚨啞、上顎疼。同時還有些病毒會附著在鼻黏膜上，導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)生充血、水腫等炎癥反應(yīng)，此時鼻黏膜的通透性升高，炎性滲出增多，就會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞的癥狀。面對這些癥狀，可以及時服用對癥藥物，比如臨床上常用的連花清咳片。該藥物可以抗病毒、抑菌，抑制炎癥反應(yīng)，緩解咳嗽、咳痰、喉嚨啞、鼻塞等臨床癥狀，并且可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，同時能夠緩解氣道痙攣，保護(hù)氣道黏膜，改善氣道阻力，有效縮短相關(guān)癥狀持續(xù)時間。另外，在治療感冒期間，我們也要保持良好的生活習(xí)慣，如勤洗手、保持空氣流通、避免吸煙等，飲食上可多攝入富含維生素C、維生素E、鋅等營養(yǎng)素的食物，如柑橘、獼猴桃、紅棗、黑木耳等，有利于增強(qiáng)免疫力，從而盡快恢復(fù)身體健康。關(guān)于感冒咳嗽喉嚨啞鼻塞上顎疼怎么辦，小編的分享也就到這里了，希望對于緩解大家的病情能起到一定的幫助，同時，在日常生活中建議也要做好防護(hù)，避免感冒等呼吸道疾病的發(fā)生，影響正常生活。

    2023-07-14
  • 成人喉嚨癢咳嗽有黃痰吃什么藥起效快？

    成年人出現(xiàn)咳嗽較為常見，大多是由呼吸道感染導(dǎo)致的，有時不僅會導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽癥狀，還會伴隨著喉嚨癢、咳黃痰的現(xiàn)象，十分影響生活，因此出現(xiàn)這些癥狀后及時用藥治療就很重要，那么成人喉嚨癢咳嗽有黃痰吃什么藥起效快呢?咳嗽的本質(zhì)是身體的一種保護(hù)性反射機(jī)制，當(dāng)病毒、細(xì)菌等入侵機(jī)體后，會引起呼吸道炎癥反應(yīng)，刺激黏膜上皮細(xì)胞損傷、脫落，同時炎性分泌物產(chǎn)生增多，堆積在氣道內(nèi)，從而誘發(fā)咳嗽、咳痰、喉嚨癢等癥，而對于黃色痰，多數(shù)提示存在細(xì)菌感染。在治療時，科學(xué)用藥應(yīng)為首選。那成人喉嚨癢咳嗽有黃痰吃什么藥起效快呢?創(chuàng)新中藥連花清咳片就是一個不錯的選擇，連花清咳片是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)治療外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，具有“快速化痰止咳”的作用特點(diǎn)，起效快，一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解，而且臨床研究證實該藥物具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，并具有抑菌抗炎的作用，可抑制多種呼吸道常見致病菌，臨床應(yīng)用可明顯緩解咳痰、咳嗽癥狀，能改善患者的通氣與換氣功能。同時，連花清咳片是純中藥制劑，安全性較高，無依賴、不成癮。注意在治療期間，患者不宜吸煙飲酒，飲食上應(yīng)禁食過甜、過咸、油膩、生冷、辛辣等刺激性食物，不要喝咖啡等飲料，以免影響藥效，加重病情。成人喉嚨癢咳嗽有黃痰吃什么藥起效快就介紹到這里，當(dāng)然，用藥時大家也要注意按照正規(guī)用法和規(guī)定劑量服用，若是有需要聯(lián)合用藥的情況，建議及時咨詢醫(yī)生。

  • 尿酸高有結(jié)石怎么降尿酸？這個方法可以做到

    尿酸高積極降尿酸很重要，尤其是痛風(fēng)的病友尿酸水平總是居高不下，發(fā)生尿酸結(jié)石的風(fēng)險也會增加，降尿酸、堿化尿液可以防治尿酸結(jié)石，那么尿酸高有結(jié)石怎么降尿酸呢?人體內(nèi)的尿酸約70%通過腎臟排出體外，當(dāng)尿pH值過低、血尿酸濃度過高或排尿量過少時，尿酸就容易在腎臟沉積形成結(jié)晶或結(jié)石，從而損傷腎臟。對于痛風(fēng)患者來說，不僅血尿酸濃度較高，而且尿液pH值大多低于6，是偏酸性的，此時尿酸在尿液中的溶解度就大大降低，極易形成尿酸結(jié)晶沉積在腎臟，而這些結(jié)晶體一旦沒有來得及排出腎臟，長此以往就會形成腎結(jié)石。另外，一些經(jīng)常吃海鮮、肉類、喝啤酒的人，身體長時間處于酸性的環(huán)境中，更容易形成尿酸鹽結(jié)晶，患上腎結(jié)石。尿酸高有結(jié)石怎么降尿酸?痛風(fēng)患者尿酸高有結(jié)石，首先不建議使用苯溴馬隆降尿酸，因苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，可能加重結(jié)石;其次，還需要從飲食控制入手，避免攝入嘌呤含量高的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、紅肉類等。不要飲酒，酒精會增加血中尿酸濃度，增加結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險，還要多喝水促進(jìn)尿酸排泄。最后，堿化尿液對于防治痛風(fēng)患者尿酸結(jié)石起到很大的幫助。堿化尿液適用于痛風(fēng)治療的全過程，尿液堿化后可以增加尿酸在尿液中的溶解度，不僅可以促進(jìn)尿酸的排泄，還可以避免尿酸結(jié)晶在腎臟的沉積，所以對于防止腎結(jié)石的形成有重要作用，堿化尿液推薦使用檸檬酸制劑，不僅對防治尿酸結(jié)石有效，對腎臟鈣鹽結(jié)石的防治同樣有效。建議風(fēng)友們把尿液pH值保持在6.5-6.9之間，更利于尿酸結(jié)晶的溶解和尿酸的排泄。除了日常飲食控制之外，建議痛風(fēng)患者也可以用風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這種食品級功能飲品，它是由哲成生物聯(lián)合中國海洋大學(xué)和山東省痛風(fēng)病臨床醫(yī)學(xué)中心共同研發(fā)的，主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸

    2023-07-12
  • 不停的咳嗽咳痰咽喉癢是什么原因?qū)е碌哪兀?> </a> </div> <div id=
    不停的咳嗽咳痰咽喉癢是什么原因?qū)е碌哪兀?/a>

    每當(dāng)天氣變化比較明顯的時候，很多人便會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、嗓子癢的癥狀，這些癥狀常常會給我們帶來身體上的不適，還會影響生活質(zhì)量，而想要針對性治療，就必須要先明確原因。那么，不停的咳嗽咳痰咽喉癢是什么原因?qū)е碌?又該如何緩解?如果不停的咳嗽咳痰咽喉癢的話，其實導(dǎo)致的原因常見于以下幾種：一：咽炎。如果是慢性咽炎患者，其癥狀表現(xiàn)主要是嗓子發(fā)炎、發(fā)癢以及有異物感，而且在夜間以及早上的時候，咳嗽咳痰較為明顯，并且會感覺很難把痰液、異物咳出。二：過敏。有部分人在過敏原的作用下，也會有咳嗽咳痰咽喉癢的癥狀表現(xiàn)，過敏原一般都是粉塵、花粉、柳絮等。三：感冒。在感冒的早期，人體的免疫力會降低，在病毒刺激作用下，咽喉部也可能會感到不舒服，會出現(xiàn)干癢、咳嗽、有痰的癥狀，隨病情進(jìn)展還容易出現(xiàn)鼻塞流涕、發(fā)熱乏力、肌肉酸痛等。四：不良飲食習(xí)慣。出現(xiàn)嗓子干癢、咳嗽咳痰的癥狀時，還有可能是自身飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，比如大量地吃易上火食物，還有辛辣、油膩的食物，如辣火鍋、燒烤、牛羊肉等?？傊?，導(dǎo)致不停的咳嗽咳痰咽喉癢的原因還是較多的，因此在治療時也要通過不同的方法來進(jìn)行緩解。比如注意飲食清淡、多喝水;還有保持室內(nèi)環(huán)境的清潔，空氣的流通;做好呼吸系統(tǒng)的防護(hù)等。但當(dāng)癥狀明顯時，還需要及時科學(xué)用藥來緩解咳嗽咳痰等癥狀，比如服用臨床常用的連花清咳片，研究表明，連花清咳片可以抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，緩解氣道痙攣，保護(hù)氣道黏膜，改善氣道阻力;實驗證實其還可加快呼吸道黏膜纖毛正常規(guī)律運(yùn)動，促進(jìn)痰液排出，減少對咽喉黏膜的刺激，加速咳嗽、咳痰、咽喉干癢不適等治愈。并且連花清咳片起效較快，一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰等癥狀便可明顯緩解。關(guān)于不停的咳嗽咳痰咽喉癢是
  • 感冒后鼻子喉嚨老是有濃痰還鼻塞怎么緩解？

    每當(dāng)處于感冒多發(fā)季時，很多朋友就經(jīng)常會因為身體受涼、病毒入侵等導(dǎo)致患上感冒，從而出現(xiàn)喉嚨有痰、鼻塞流涕等癥狀，不僅身體健康受到影響，正常生活都會被打亂。因此，對于感冒后鼻子喉嚨老是有濃痰還鼻塞怎么緩解這一問題我們就很有必要了解。其實感冒后有濃痰、鼻塞、濃稠鼻涕，屬于常見的疾病癥狀。因為感冒患者鼻腔黏膜、咽喉部黏膜受到病原體侵襲后出現(xiàn)炎癥，受炎性因子刺激，會引起黏膜充血水腫，分泌物增加，從而出現(xiàn)鼻塞流涕、有痰的情況。而且在機(jī)體對抗病原體的過程中，分泌物中通常還會存在一些壞死脫落的細(xì)胞、毒素產(chǎn)物等，導(dǎo)致痰液和鼻涕的組成成分發(fā)生改變，故而痰液、鼻涕變濃。那么感冒后鼻子喉嚨老是有濃痰還鼻塞怎么緩解呢?對于以上這種情況，建議大家及時服用對癥藥物治療，比如臨床常用的連花清咳片，該藥具有清肺、止咳、化痰的作用，不僅可減少痰液生成、稀釋痰液、促進(jìn)排痰，提升呼吸道通暢度，還能夠抑菌抗病毒、抑制氣道炎癥反應(yīng)，保護(hù)氣道黏膜，可有效改善感冒、流感等多種呼吸道疾病引發(fā)的喉嚨有痰、痰多黏稠、咳嗽等癥狀，并且有助于控制病情進(jìn)展，加快鼻塞流涕等其他癥狀緩解。另外，如果患者鼻塞、流鼻涕的癥狀較為嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用其他相關(guān)治療藥物，比如抗組胺藥物等予以緩解。此外，在合理用藥和充分休息的基礎(chǔ)上，感冒的患者還要清淡飲食，忌煙忌酒，多飲水，多食用富含維生素的水果，如蘋果、橙子等。并注意開窗通風(fēng)，外出規(guī)范佩戴口罩，及時做好手部消毒等。以上，就是感冒后鼻子喉嚨老是有濃痰還鼻塞怎么緩解的全部內(nèi)容，總之，患病后及時治療是很關(guān)鍵的，選擇正確的治療藥物，注意日常護(hù)理，這樣才能幫助我們盡快恢復(fù)健康。

  • 風(fēng)熱引起咳嗽痰多的食療方法有哪些？

    近來氣溫上升，倘若不注意防護(hù)，風(fēng)熱感冒就有可能乘虛而入。而咳嗽痰多是風(fēng)熱入體的常見癥狀，想要緩解這些不適，食療是一種常見的解決辦法，那么風(fēng)熱引起咳嗽痰多的食療方法有哪些呢?兩種緩解風(fēng)熱引起咳嗽痰多的食療方法可收藏川貝冰糖燉梨：將梨切開后挖去中間核后放入2-3小粒冰糖、5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右，適當(dāng)食用有一定潤肺、止咳、化痰的作用，可以輔助緩解風(fēng)熱引發(fā)的咳嗽痰多。煮蘿卜水：白蘿卜洗凈切薄片放入小鍋內(nèi)加半碗水，燒開后再改用小火煮5分鐘左右，可以用于改善風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等癥狀。除可以通過上面提到的食療方法來調(diào)理之外，患者癥狀明顯時還需及時服用藥物進(jìn)行治療，小編這里建議大家可服用臨床上常用的連花清咳片。連花清咳片是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合了傳統(tǒng)經(jīng)典名方麻杏石甘湯和清金化痰湯融匯而成，方中加用山銀花、連翹清熱解毒，大黃通腑泄肺，表里雙解，可發(fā)揮宣肺泄熱、止咳化痰的功效，對于改善風(fēng)熱襲肺引發(fā)的咳嗽痰多、咽部不適等較為有效。最后，風(fēng)熱引起咳嗽痰多的食療方法小編也就分享完了，其實對于各種病因引起的咳嗽痰多，治療時都可將飲食調(diào)理與藥物治療相結(jié)合，這樣兩者搭配，病情也能更快好轉(zhuǎn)。

  • 半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦，本文告訴你

    咳嗽不僅影響健康，而且還會使生活質(zhì)量大打折扣，尤其是半夜咳嗽，不僅癥狀難受，晚上睡眠更會受到影響，那么半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦?接下來我們就針對性地說一下。其實像感冒、流感、支氣管炎等呼吸道疾病都會引起夜間咳嗽，主要是因為此類疾病導(dǎo)致呼吸道黏膜受到損傷，黏膜充血水腫，黏膜下神經(jīng)暴露導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)氣道收縮、氣道出現(xiàn)高反應(yīng)性表現(xiàn)，從而導(dǎo)致患者喉嚨癢、頻繁咳嗽。并且若呼吸道存在炎癥，除會造成咳嗽之外，氣管內(nèi)的分泌物也會因為炎癥的影響而增多，而人體需要通過保護(hù)性反射將其排出，從而出現(xiàn)咳嗽、喉嚨有痰癥狀，夜間平躺時痰液會在咽喉部聚集，加之夜間迷走神經(jīng)興奮，會使得上述癥狀更加明顯。總之，不能小視以上這些問題，最好盡快科學(xué)用藥治療。那么半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦呢?這里小編建議服用連花清咳片。該藥具有清肺、止咳、化痰的作用，不僅可減少痰液生成、稀釋痰液、促進(jìn)排痰，提升呼吸道通暢度，還能夠抑菌抗病毒、減輕氣道炎癥反應(yīng)，保護(hù)氣道黏膜，改善喉嚨癢、咳嗽痰多的癥狀。建議患者可在晚飯后半小時服用該藥物，有助于達(dá)到預(yù)防晚上癥狀加重、改善睡眠的目的。半夜咳嗽厲害喉嚨癢有痰怎么辦?其實除合理用藥治療之外，日常也可以采取相應(yīng)的護(hù)理措施，比如多喝水，有助于保持呼吸道濕潤，減輕咳嗽癥狀，也可適當(dāng)吃一些蜂蜜、梨子、白蘿卜湯等潤肺食物，輔助緩解不適。同時，還要注意保暖，做好呼吸道防護(hù)，預(yù)防感冒等呼吸道疾病，這樣很大程度上能減少夜咳的發(fā)生。

    2023-07-12
  • 白痰咳喘咳不出來怎么治療？及時用藥比較好

    最近小編收到網(wǎng)友留言問“白痰咳喘咳不出來怎么治療”，其實這大都是由于身體抵抗力差，不小心感染呼吸道疾病所致，對于這類情況就需要科學(xué)用藥治療。痰液是呼吸道受到炎癥等刺激之后所分泌出來的一種液體，支氣管炎、感冒、新冠感染等多種疾病都有可能會表現(xiàn)出咳痰的問題。比如人們感冒之后會頻繁的咳痰，這是因為當(dāng)呼吸系統(tǒng)受到病原體的侵襲時，會使得黏膜下腺體腫大從而產(chǎn)生過多的黏液，人體通過保護(hù)性反射將其咳出，因此表現(xiàn)出咳嗽、咳痰的癥狀。而咳白痰相對較常見于病毒感染，如流感、急性支氣管炎等疾病。至于白痰咳喘咳不出來怎么治療，通常醫(yī)生會建議服用對癥藥物，比如臨床常用藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺止咳化痰功效的創(chuàng)新中藥，可以抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。它還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力的作用，可明顯縮短咳嗽持續(xù)時間，并減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。對于感冒、流感、支氣管炎、新冠等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰、咳喘等，都可以用連花清咳片來治療改善。除藥物治療之外，如果患者咳白痰并伴有咳嗽喘息情況比較嚴(yán)重的，也可搭配霧化的方式進(jìn)行治療。還有改變飲食習(xí)慣也很重要，清淡飲食，多喝溫水也有助于稀釋痰液。關(guān)于白痰咳喘咳不出來怎么治療就介紹到這里了。如果出現(xiàn)頻繁咳白痰的情況，還是建議大家及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。因為只有及時發(fā)現(xiàn)和治療，才能避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展，保障身體健康。

    2023-07-12
  • 咳痰不爽色黃而黏咽痛應(yīng)該怎么緩解？

    “醫(yī)生，我老是感覺喉嚨里有一口黏痰，咳不上來，咽不下去，不會是身體有問題了吧“，其實像咳痰不爽這種情況在生活中很常見，反復(fù)咳嗽加之原本疾病的刺激容易引起咽痛，那么咳痰不爽色黃而黏咽痛應(yīng)該怎么緩解呢?其實痰黃黏稠是不少人會出現(xiàn)的一種癥狀，這主要是呼吸道感染引起的病癥。感染會導(dǎo)致呼吸道的黏液腺分泌的黏液增多形成痰液，而黃色痰液主要見于細(xì)菌感染，痰液相對量少而黏稠時會不容易排出，進(jìn)而表現(xiàn)為咳痰不爽。咽痛、咽喉發(fā)癢等常為伴隨癥狀。關(guān)于咳痰不爽色黃而黏咽痛應(yīng)該怎么緩解，首先就是要多飲水，能夠起到改善循環(huán)、稀釋痰液的作用，有利于的痰液排出。其次，要保持適宜的空氣濕度，必要時可以使用加濕器進(jìn)行調(diào)節(jié)，也有助于稀釋痰液。當(dāng)然，合理用藥治療也是解決咳嗽有痰的有效方法，建議患者癥狀明顯時及早遵醫(yī)囑服用對癥藥物，比如榮獲“家庭常備止咳藥”上榜品牌的連花清咳片，可以清肺、止咳、化痰，并且該藥能抑制炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，可以抑制多種因素引發(fā)的呼吸道炎癥，同時緩解氣道高敏感狀態(tài)，減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促使?jié)馓蹬懦觯行Ь徑饪人?、咳痰、痰黏量少不易咳出、咽痛等癥狀。看了以上內(nèi)容，是不是清楚咳痰不爽色黃而黏咽痛應(yīng)該怎么緩解了，在這里小編還要提醒大家，在服用藥物過程中，如果癥狀仍然持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)診治。同時，藥物的劑量和用法也要嚴(yán)格按照醫(yī)囑或藥品說明書來進(jìn)行。

    2023-07-12
  • 長期干咳嗽無痰胸口疼是什么原因你知道嗎？

    在日常生活中，許多人可能都有過干咳的經(jīng)歷，雖然咳嗽是呼吸系統(tǒng)排除異物的一種保護(hù)性動作，適度的咳嗽對健康有利，但是長期干咳，對于身體的危害還是較大的，所以需要了解病因并及時治療，那么，長期干咳嗽無痰胸口疼是什么原因呢?咳嗽是一種很常見的癥狀，很多原因都會導(dǎo)致我們喉嚨不舒服，總是干咳不止，而干咳嗽無痰胸口疼是什么原因，大致可分為以下幾種情況：1.支氣管炎：由于冷空氣刺激喉管黏膜，或受到病毒、細(xì)菌感染后發(fā)病，可出現(xiàn)反復(fù)干咳的癥狀，早期通常無痰，隨著病情發(fā)展會出現(xiàn)咳痰的癥狀，當(dāng)劇烈咳嗽時可牽扯局部筋膜而導(dǎo)致胸口痛;2.咳嗽變異性哮喘：常見于過敏體質(zhì)患者，如受到花粉、粉塵等刺激，易出現(xiàn)咳嗽的癥狀，可為干咳，也可為咳痰，若咳嗽較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)胸痛的情況。3.肺炎：通常由于細(xì)菌感染所致，可出現(xiàn)陣發(fā)性刺激性干咳，嚴(yán)重者會出現(xiàn)持續(xù)劇烈干咳，部分患者會出現(xiàn)咯血的癥狀，同時由于炎癥刺激會引起胸口痛的情況，伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)、氣促等。其實干咳嗽無痰胸口疼大都是由于呼吸道疾病導(dǎo)致的，因此當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，最好先查明原因然后進(jìn)行對因?qū)ΠY治療，在對癥用藥方面，可以及時服用一些具有止咳化痰作用的藥物來緩解癥狀，比如臨床常用藥連花清咳片。該藥方中含有多種清肺止咳的藥物成分，比如桔?？砷_宣肺氣、祛痰，甘草甘潤平和，可補(bǔ)益肺氣、祛痰止咳。同時，從現(xiàn)代藥理學(xué)角度來說，其藥物成分桔梗、甘草具有外周性鎮(zhèn)咳作用，麻黃、杏仁具有中樞性鎮(zhèn)咳的作用，雙效止咳能發(fā)揮更快更佳的效果。以上就是對于“干咳嗽無痰胸口疼是什么原因”的介紹，對于干咳等情況，建議大家還是要盡早查明病因積極治療。此外，日常生活中也要注意飲食方面的管理，還有做好呼吸系統(tǒng)的防護(hù)，

    2023-07-12
  • 淺談治療風(fēng)濕時同仁堂國公酒用量

    小編認(rèn)識一位患有風(fēng)濕的長輩，聽他講每到陰天下雨時，都會感覺關(guān)節(jié)處疼痛難忍，還會出現(xiàn)腰酸腿軟、手腳麻木的情況，近些年來他吃過不少偏方和藥物，也沒起多少作用。直到最近，小編聽長輩說他找到了一款對于治療風(fēng)濕很有幫助的藥酒同仁堂國公酒，由于長輩是個極愛飲酒的人，為了避免他過量飲用，小編專門查詢了同仁堂國公酒用量是多少?中醫(yī)所認(rèn)為的風(fēng)濕痹癥常泛指對人體骨骼、周圍軟組織、關(guān)節(jié)、肌腱、肌肉、筋膜以及滑囊的一種疾病。風(fēng)、寒以及濕邪都是機(jī)體出現(xiàn)風(fēng)濕痹癥的主要外部因素，其屬于疾病的標(biāo)，而人體正氣不足則是導(dǎo)致風(fēng)濕痹癥出現(xiàn)的內(nèi)在因素，其為本。在風(fēng)濕痹癥中，風(fēng)寒濕痹占據(jù)著不小的部分，風(fēng)寒濕痹，為行(風(fēng))痹、痛(寒)痹、著(濕)痹的合稱。見《圣濟(jì)總錄》卷二十。因風(fēng)寒濕三氣雜至，致氣血瘀滯，證見身重而痛，四肢拘攣，甚則走注疼痛，或手足麻木等。是外邪侵襲經(jīng)絡(luò)，氣血閉阻不暢，引起關(guān)節(jié)、肢體等處出現(xiàn)酸、痛、麻、重及屈伸不利等癥狀。要說治療風(fēng)寒濕痹，同仁堂國公酒就是一個不錯的選擇，國公酒的前身是史國公酒，據(jù)傳說在明崇禎十七年冬，民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，后史可法如法炮制，治好了許多將士的風(fēng)濕頑疾。后人為了紀(jì)念史可法，便將其取名為史國公酒。到了清代光緒十一年，太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷，宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國公酒供宮廷享用。同仁堂國公酒由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等30味祛風(fēng)散寒除濕、活血理氣、通絡(luò)止痛、強(qiáng)筋骨的藥材組成。其中牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨;防風(fēng)、羌活、木瓜、白芷等能祛風(fēng)濕、止痹痛、利關(guān)節(jié);配以枸杞子等可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰，加之用白酒浸制有通血脈、御寒氣、行藥勢的作用，對于風(fēng)寒

    標(biāo)簽：同仁堂國公酒用量
    2023-07-12
  • 風(fēng)零預(yù)防高尿酸血癥時需要注意什么？這幾點(diǎn)要記牢

    如今，痛風(fēng)已經(jīng)是大家耳熟能詳?shù)募膊。达L(fēng)的發(fā)生離不開高尿酸血癥，在人們談之色變的當(dāng)下，依然有一些人對高尿酸置之不理，熟不知，高尿酸血癥除了可以導(dǎo)致痛風(fēng)，其與腎功能損傷、心腦血管疾病、糖尿病等也脫不開關(guān)系，因此預(yù)防和治療都不能夠忽視，那么風(fēng)零預(yù)防高尿酸血癥時需要注意什么呢?接下來就讓我們一起來看看吧!尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物。一般來說，當(dāng)體內(nèi)尿酸生成增多或(和)排出減少時，就會引起尿酸升高，根據(jù)《中國高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南》(2019年)，無論男性還是女性，正常嘌呤飲食情況下，非同日2次，空腹血尿酸水平超過420μmol/L，稱之為高尿酸血癥。血尿酸的濃度與痛風(fēng)的發(fā)生率呈正相關(guān)，但高尿酸血癥的危害并不僅僅是痛風(fēng)，糖尿病、腎臟疾病等和高尿酸也脫不了干系，高尿酸會損害胰島 β 細(xì)胞，降低胰島功能，導(dǎo)致糖代謝紊亂，是糖尿病的獨(dú)立危險因素。血尿酸水平越高，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險越大;另外，當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟，還可導(dǎo)致腎血管及腎間質(zhì)的損害，引起急慢性尿酸性腎病、腎臟及輸尿管結(jié)石等問題。但是由于高尿酸導(dǎo)致的糖尿病或者腎臟損害比較“隱匿”，常常被人們忽視。預(yù)防高尿酸血癥/痛風(fēng)你需要遠(yuǎn)離這幾個習(xí)慣愛吃高嘌呤的食物紅肉，心、肝、腎、腸等動物內(nèi)臟含有大量的嘌呤，吃了之后不僅容易使人尿酸值升高還會導(dǎo)致血脂、血壓變得不穩(wěn)定。用雞、鴨、魚、大骨、排骨之類的食材長時間熬制而出的湯，味道非常鮮美，但是這類湯里面含有大量的脂肪、嘌呤，進(jìn)入人體之后不僅會使人的尿酸升高還會使血脂升高，長時間下來還容易發(fā)胖，影響尿酸的正常排泄，使人出現(xiàn)高尿酸或者痛風(fēng);在眾多的海鮮之中，貝殼類、鳳尾魚、沙丁魚、蝦等海鮮里面含有大量的嘌呤。如果患有高尿酸或者痛風(fēng)，就應(yīng)

  • 白云山鹽酸達(dá)泊西汀片怎么服用好？這些誤區(qū)你知道嗎？

    對于男性同胞來說，最傷人的話莫過于“你太快了”，每次親熱時興致勃勃地開始，卻又草草結(jié)束的樣子真的很狼狽。本想郁郁一輩子，可這關(guān)乎男人的尊嚴(yán)怎能輕易說放棄，哪怕吃藥也要全力一戰(zhàn)，那么治療早泄的白云山鹽酸達(dá)泊西汀片怎么服用好呢?關(guān)于“早泄”，不少人都對此有所誤解，其中常見的就包括這幾類：1、第一次時間太短就是早泄：有些人看到網(wǎng)絡(luò)上大家都說自己是半小時起步，就覺得自己第一次只有短短幾分鐘肯定是出了問題，天天生活在自我懷疑當(dāng)中。想告訴大家的是，第一次的時候時間稍短是很正常的現(xiàn)象，這是因為之前沒有接觸過，“小弟弟”的敏感度較高，有經(jīng)驗后就會逐漸正常。2、偶爾一次不行就是早泄：不只是早泄會導(dǎo)致時間短，精力不足、工作壓力太大、作息紊亂等多個因素都可能導(dǎo)致親熱時時間變短，而且偶爾的一次或幾次根本不能證明什么，這種情況只要調(diào)整作息、恢復(fù)精力，很快時間就會回歸正常狀態(tài)。3、早泄治不好：有些人一旦證實自己是早泄，就覺得已經(jīng)無可救藥了，進(jìn)入了“擺爛狀態(tài)”，不管不顧不治療，任憑它自由發(fā)展。但其實這種想法簡直是大錯特錯，因為早泄是可以通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善的。那么出現(xiàn)了早泄該怎么辦呢?因為大部分男性的癥狀沒有那么嚴(yán)重，所以一般來說治療早泄還是以服用藥物為主，白云山鹽酸達(dá)泊西汀片就是一個不錯的選擇，該藥可以調(diào)控中樞神經(jīng)系統(tǒng)的5羥色胺水平，使其恢復(fù)自主的射精控制功能，起到延長射精潛伏期的目的，其包裝上有一匹“馬”，非常好辨認(rèn)。關(guān)于白云山鹽酸達(dá)泊西汀片怎么服用好?使用方法是一次一片吞服，使用者首次推薦劑量是30mg，在之前約1至3小時服用(服用時至少要一滿杯水)，推薦的最大使用頻率為每24小時一次。希望大家看完這篇

  • 有什么方法可以緩解二陽后咳嗽？

    最近，新冠病毒又開始在部分地區(qū)流行起來，感染之后咳嗽、咳痰......紛紛出現(xiàn)，小編也收到不少網(wǎng)友的留言問有什么方法可以緩解二陽后咳嗽癥狀，為此，小編整理了一下內(nèi)容，以供大家參考。其實二陽后咳嗽是一種常見情況。通過咳嗽，人體可以把呼吸道里的垃圾排出去，這是自我修復(fù)保護(hù)的過程。但咳嗽較為劇烈頻繁的話，很可能會對呼吸道造成二次損傷，所以建議患者在出現(xiàn)癥狀后及時采取一些措施來進(jìn)行改善，防止癥狀加重。至于有什么方法可以緩解二陽后咳嗽，小編這里建議大家首先可通過服用對癥藥物來進(jìn)行處理，具體用藥選擇上可參考權(quán)威機(jī)構(gòu)給出的用藥推薦，比如國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中明確指出，癥見咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片進(jìn)行治療。連花清咳片止咳化痰起效迅速，研究顯示其能減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，明顯縮短單位時間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)，。同時，該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，幫助減少黏膜刺激，促進(jìn)氣道組織修復(fù)，加快新冠感染患者病情恢復(fù)。除服用對癥藥物干預(yù)外，日常也可以結(jié)合一些護(hù)理方法來緩解咳嗽癥狀，比如日常飲食療法，二陽咳嗽患者可以適當(dāng)食用一些雪梨百合飲、蘿卜蜂蜜水、山藥粥等，簡單而且還具有一定化痰止咳的效果。此外，日常還可以通過多飲水、霧化吸入、夜間睡覺時適當(dāng)調(diào)整睡姿等方法來緩解咳嗽。關(guān)于有什么方法可以緩解二陽后咳嗽就介紹到此，總之，對于二陽后咳嗽，希望大家能客觀看待，既不能忽視，也不宜過于緊張，出現(xiàn)癥狀及時用藥治療，同時調(diào)整好生活方式就好。

    2023-07-11
  • 新冠感染后期怎么化痰？試試這幾種方法

    對于新冠病毒想必大家已經(jīng)不陌生了，有的人不僅經(jīng)歷過一陽，最近二陽也“沒錯過”。其實不管是一陽還是二陽，在感染后期咳痰都是比較常出現(xiàn)的癥狀，所以今天小編主要來跟大家嘮嘮新冠感染后期怎么化痰。關(guān)于新冠感染后期怎么化痰，小編整理了幾種方法，具體如下：蒸氣吸入法：加熱后的水變成蒸氣后經(jīng)呼吸道吸入有助于濕潤氣道、改善上呼吸道的血液循環(huán)，減輕局部炎癥反應(yīng)，并且還能起到稀釋痰液的作用，使痰液易于咳出。具體方法是先準(zhǔn)備一個裝有熱水的杯子，將口鼻放置在杯口，用力吸蒸氣。此過程可重復(fù)2-3次。多飲水：推薦每天的飲水量約1500-2000ml，充足的水分?jǐn)z入不僅可以幫助我們稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，同時也能加快新陳代謝，使體內(nèi)的病毒盡早清除，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。服用藥物：對于咳痰癥狀明顯患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對癥藥物進(jìn)行治療，比如常用藥連花清咳片，該藥是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽、咳痰的推薦用藥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)；并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。以上關(guān)于新冠感染后期怎么化痰，小編就回答到此了。新冠感染患者可根據(jù)自身情況進(jìn)行參考，特別提醒，如果服藥后癥狀仍持續(xù)不改善，甚至有所加重，或出現(xiàn)高熱不退、呼吸不暢等，還是建議及時就診。

    2023-07-11
  • 再次感染新冠怎么才能止咳嗽？

    不管是“初陽”還是“二陽”，新冠咳嗽就像是道邁不過去的坎，即使核酸轉(zhuǎn)陰，鼻塞、咽痛也都消失了，唯有咳嗽這一癥狀，遲遲不見緩解。那么，再次感染新冠怎么才能止咳嗽呢？本文就教你幾種方法。再次感染新冠怎么才能止咳嗽藥物治療：感染新冠后，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、喉嚨痛、咳嗽等癥狀，想要緩解不適首先就需及時服用對癥藥物。具體可參考國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中推薦的藥物，比如連花清咳片來緩解咳嗽癥狀。連花清咳片是具有清肺、止咳、化痰功效的創(chuàng)新中藥，現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外該藥還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，有效緩解新冠感染等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰癥狀。飲食調(diào)理：新冠患者咳嗽期間，還應(yīng)注意多吃清淡、易消化的食物，比如米粥、山藥粥等；還有富含維生素蛋白質(zhì)的食物也不能少，有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，常見的食物有梨子、金桔、橙子、橘子、牛奶、雞蛋等。此外，日常也要多飲水，促進(jìn)代謝，并滋潤咽喉部，輔助緩解癥狀。物理調(diào)節(jié)：針對咳嗽癥狀也可適當(dāng)進(jìn)行霧化治療，可將藥物成分以霧氣的形式直接作用于呼吸道受損部位，以減輕炎癥，加快咳嗽好轉(zhuǎn)。同時也可輕拍背部促進(jìn)痰液排出，使用加濕器調(diào)整室內(nèi)濕度等，均有利于癥狀的改善。關(guān)于感染新冠怎么才能止咳嗽，小編的方法就介紹到這里。最后提醒大家，對于脆弱人群如高齡老人、有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者，若發(fā)生感染時，應(yīng)及時及早就醫(yī)，不要盲目自行用藥。

    標(biāo)簽：新冠怎么才能止咳嗽
    2023-07-11
  • 新冠復(fù)陽咳嗽食療如何化痰？

    近段時間以來，小編發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上關(guān)于新冠復(fù)陽的討論逐漸增多，咳嗽咳痰仍是出現(xiàn)較多的癥狀。對于這些不適，其實我們可以通過食療的方法來緩解，生活中有很多食物都具有潤肺、止咳、化痰的作用，將其搭配在一起對于緩解咳痰也具有一定效果，所以大家不妨跟隨小編一起來了解一下新冠復(fù)陽咳嗽食療如何化痰吧。其實日常生活中，具有清熱化痰、潤肺止咳作用的食物有很多，如蘿卜、梨、銀耳、冬瓜、百合、蜂蜜等，而具有化痰止咳療效的食療方就是通過將這些食材相互搭配制成的，下面小編分享兩種常見的食療方：蘿卜蜂蜜水，蘿卜有化痰止咳等作用，蜂蜜可潤燥止咳。制作時將蘿卜去皮搗碎，加入蜂蜜水泡水喝即可。日常適當(dāng)喝不僅能緩解咳嗽咳痰癥狀，對于伴隨的咽痛、咽喉不適也具有一定的改善效果。冰糖雪梨水，雪梨有一定清熱解毒、清心降火作用，配合冰糖之后可以清熱潤肺、化痰止咳。此外，也可以用荸薺、蜂蜜等搭配雪梨榨汁飲用，這也有助于加快咳嗽咳痰好轉(zhuǎn)。不過，食療方法一般只能達(dá)到輔助調(diào)理效果，患者癥狀明顯時還需及時服用藥物進(jìn)行治療，小編建議大家可服用臨床常用藥物連花清咳片，該藥也是國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥。其具有清肺、止咳、化痰的功效，同時研究表明它還可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣的作用，可發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，并且有助于降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。此外，用藥期間建議患者注意飲食上要保持清淡，忌辛辣、生冷、油膩食物，還有用藥時要謹(jǐn)遵醫(yī)囑或按照藥品說明書指示進(jìn)行服用，不可擅自增減藥量，以免給身體帶

    2023-07-11
  • 新冠復(fù)陽后咳痰怎么緩解，教你正確解決辦法

    最近一段時間，新冠感染又有了卷土重來的勢頭，小編身邊不少朋友都出現(xiàn)了復(fù)陽癥狀，比較常見的就是咳嗽咳痰，同樣也給日常生活帶來了不小的困擾，那么新冠復(fù)陽后咳痰怎么緩解呢？不急，小編教你幾招。食療改善：日常生活中，能緩解咳痰的食物是有很多的，比如木耳、冬瓜、山藥等，平日里可以做一些山藥粥、小米粥，既能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，也可以起到輔助改善咳嗽有痰的作用。還可以多吃一些枇杷、梨子等水果，也能潤肺止咳，輔助改善咳嗽有痰癥狀。?多飲水：多飲水有助于稀釋痰液，方便痰液的排出，并且也可以加快新陳代謝，幫助機(jī)體排出病原體和毒素產(chǎn)物，加快疾病的好轉(zhuǎn)。日常還可以適當(dāng)喝一些蜂蜜雪梨水、菊花水、綠茶水等，既能幫助排痰，又具有一定潤肺止咳的效果。藥物治療：對于新冠復(fù)陽后出現(xiàn)咳痰癥狀的患者來說，日常也要注意及時用藥治療，可以根據(jù)醫(yī)生指示選擇一些對癥藥物，比如化痰止咳藥連花清咳片，該藥具有清肺、止咳、化痰的作用，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態(tài)；并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進(jìn)痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉(zhuǎn)。物理治療：如果咳嗽咳痰的癥狀較嚴(yán)重，日常在用藥同時也可適當(dāng)進(jìn)行霧化治療，以消除炎癥、稀釋痰液，另外其他有助于排痰的方法還有扣背法、哈氣法等，患者可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。關(guān)于新冠復(fù)陽后咳痰怎么緩解就介紹完了，上文講述的四種方法希望能對大家有一定的幫助，最近除新冠感染之外，其他呼吸道疾病也頻頻發(fā)生，建議大家日常做好防護(hù)，適當(dāng)鍛煉，提高身體抵抗力，從而增強(qiáng)抵抗病毒的能力。

    2023-07-11
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