腰疼難忍,腰部肌肉勞損怎么辦
不少久坐的上班族和司機(jī)總會(huì)出現(xiàn)腰疼難忍的癥狀,其實(shí)這就是腰部肌肉勞損的典型癥狀表現(xiàn)。除了久坐會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損以外,像重點(diǎn)工作、過(guò)度運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致,所以大家一定要重視腰部肌肉勞損的防治。那么,腰部肌肉勞損怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 什么是腰部肌肉勞損?腰部肌肉勞損又叫腰肌勞損,顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷,又稱(chēng)功能性腰痛,是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見(jiàn),主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛,勞累或者是氣溫過(guò)低時(shí),局部加重。引起腰肌勞損的原因,大多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)期的久坐、久站等姿勢(shì)不良、腰部過(guò)度負(fù)重、著涼等因素造成的。顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷,又稱(chēng)功能性腰痛,是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見(jiàn),主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛,勞累或者是氣溫過(guò)低時(shí),局部加重。引起腰肌勞損的原因,大多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)期的久坐、久站等姿勢(shì)不良、腰部過(guò)度負(fù)重、著涼等因素造成的。 那么,腰部肌肉勞損怎么辦?想要擺脫腰部肌肉勞損的折磨,可外敷祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò),消腫止痛貼膏治療。比如天和骨通貼膏,選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥,祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò),消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn),對(duì)皮膚影響比較小,藥物的吸收效果也提高了30%,貼用前將患處的皮膚清洗干凈,但建議每次貼敷的時(shí)間不要超過(guò)12個(gè)小時(shí),以免引起皮膚不適。關(guān)于“腰部肌肉勞損怎么辦”的介紹相信大家也都清楚了吧,無(wú)論是什么原因?qū)е碌难考∪鈩趽p都需要及時(shí)治療,另外平時(shí)生活中也要注意對(duì)腰