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  • 吃枸櫞酸西地那非片要注意哪些問題

    枸櫞酸西地那非片的主要作用是治療勃起功能障礙，適用于勃起困難的男性。對于勃起功能障礙的患者，家人也要給予安慰和支持，這樣才可以幫助男性朋友盡早的恢復健康，患者在用藥方面也要注意，那么，吃枸櫞酸西地那非片要注意哪些問題？西地那非是高度選擇性5型磷酸二酯酶(PDE 5)抑制劑。在性刺激時，西地那非的作用機制是抑制PDE5生物活性，提高cGMP濃度，松弛動脈和海綿體平滑肌，增加海綿體血流灌注，使得勃起。赤鹿枸櫞酸西地那非片是一種高選擇性5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE-5抑制劑），PDE-5抑制劑是臨床上治療勃起功能障礙（ED）應用最廣泛的藥物。PDE-5抑制劑是通過選擇性抑制PDE-5的活性，進而抑制cGMP的降解失活來增高海綿體內(nèi)cGMP水平，使得海綿體內(nèi)平滑肌松弛，血液流入海綿體，從而增強勃起功能。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，它不僅有枸櫞酸西地那非片，也有他達拉非片。其對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。吃枸櫞酸西地那非片要注意哪些問題？1.西地那非用于治療勃起功能障礙，需在醫(yī)生指導下使用；2.對西地那非中任何成份過敏的患者禁用；3.西地那非可增強酯的降壓作用。故服用任何劑型酯的患者，無論是規(guī)律服藥或間斷服用，均禁用；4.PDE5（5型磷酸二酯酶）抑制劑與α受體阻滯劑合用時需謹慎。PDE5抑制劑（包括本品）與α受體阻滯劑同為血管擴張劑，都具有降低血壓的作用。當合用血管擴張劑時，可以預期對血壓的作用可能累加。在部分患者中，這兩類藥物合用可顯著降低血壓，導致低血壓癥狀。西地那非不適用于女性、

  • 有哪種牌子膏藥不過敏

    患有肌肉勞損大家首先想到的就是治療，而在多種治療方法中備受歡迎的就是貼膏治療?？梢驗榉N種原因有些人會對貼膏過敏，所以大家更關(guān)心有哪種牌子膏藥不過敏這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 你了解肌肉勞損嗎?肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷，常常發(fā)生在肌肉活動過多或者靜態(tài)支持下的肌肉持久緊張的部位，它可以分為急性以及慢性兩種類型，常見的部位是腰部、頸部以及腿部的肌肉。肌肉勞損臨床表現(xiàn)主要是肌肉無力、勞累酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，從而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹感覺，肌肉痙攣形成硬結(jié)以及不同程度的功能障礙。它的實質(zhì)是一種無菌性的炎癥，主要表現(xiàn)就是患處的疼痛，壓痛以及功能障礙。勞損好發(fā)生于支配多動或者負重關(guān)節(jié)的肌肉，以及維持這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點。長期經(jīng)常地重復某一特定的動作，是造成超負荷使用的常見原因。需要積極的端正身體的姿勢，消炎鎮(zhèn)痛，對癥治療。 外敷貼膏祛風散寒、消腫止痛效果好腰肌勞損的中醫(yī)辨證在中醫(yī)來說，腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內(nèi)因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實癥的辨癥為主。所以治療腰肌勞損可通過外敷貼膏祛風散寒、活血通絡、消腫止痛。外敷貼膏就是目前多數(shù)人比較青睞的治療方法，可因為成份、體質(zhì)、貼膏材質(zhì)等原因?qū)е掠行┤藭霈F(xiàn)過敏現(xiàn)象，所以在選擇時大家都比較小心。 那么，有哪種牌子膏藥不過敏? 一般情況下出現(xiàn)過敏和貼膏材質(zhì)有很大關(guān)系，傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中

    2022-03-25
  • 頸肩部肌肉勞損的癥狀有哪些

    平時因為過度勞累或者坐姿不對不少人都容易出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損。那種壓痛感讓人難受不已，所以大家都非常重視頸肩部肌肉勞損治療?？纱蠹覍︻i肩部肌肉勞損的癥狀有哪些了解甚少，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來了解下頸肩部肌肉勞損的相關(guān)內(nèi)容吧。 關(guān)于頸肩部肌肉勞損的癥狀有哪些頸肌勞損是一種無菌性炎癥。脖子兩側(cè)肌肉酸痛，頭暈目眩，手麻，惡心嘔吐，壓痛，功能障礙，好發(fā)于肌肉及維系關(guān)節(jié)的韌帶。若癥狀繼續(xù)加重，有可能壓迫神經(jīng)，引起雙側(cè)上肢感覺減退、肌力下降。出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損多數(shù)是由于姿勢不當，肌肉長期緊張，平時正確的坐姿和睡姿，避免頸椎長時間保持一個姿勢，一般一小時左右就需要活動脖子和肩膀來緩解勞累。 那么，頸肩部肌肉勞損該怎么辦呢? 1、停止過量的低頭活動或者勞動，比如低頭工作、看手機、看書寫字、玩電腦等，保持坐姿正確。 2、要學會自我鍛煉的方法，比如頸肩部肌肉的自我牽伸，主要是以頭后仰望天空、看天花板，以及左右旋轉(zhuǎn)脖子為主，動作要輕柔。3、要學會適當進行頸背部的肌肉熱敷，利用熱毛巾或者熱水袋局部熱敷，每次15分鐘，1天可以進行3-4次。 4、病情嚴重的可以通過外敷貼膏緩解癥狀，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效

  • 頸部肌肉勞損癥狀有什么

    說到肌肉勞損很多人都是通過檢查確診才知道的，完全不知道頸部肌肉勞損癥狀有什么，因此容易導致病情加重。為了大家的健康著想，下面我們就一起來了解下肌肉勞損這一疾病吧。 頸部肌肉勞損癥狀有什么?期頸椎肌肉勞損的癥狀并不明顯，多表現(xiàn)為背部沉重，肩膀酸痛，偶爾還會頭暈、偏頭痛。如果頸肌勞損不及時注意很容易發(fā)展成為頸椎病，引發(fā)頸肌勞損的原因有學習、工作緊張，長期伏案。常用電腦、喜歡讀書看報，電腦編程員、新聞工作者、文秘、教師等。由于長時間伏案辦公，會使頸部的肌肉一直處于強直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，從而導致頸椎病的發(fā)生。實際上，除了長時間用電腦、伏案學習時間過長之外，肩上的書包太沉重、開車時間過長等都可能導致頸椎病。 那么，頸部肌肉勞損該怎么辦呢?了解了它的癥狀以后，積極防治就很重要了。首先糾正姿勢，定時工作。工作的視角要正確，電視、電腦中點與眼睛的高度以15°以內(nèi)為宜。椅子的高度要適中，保持膝蓋與臀部同高，腳板能平踩地面(必要時腳下可加墊)。開車的司機應保持膝蓋與腰部同高，坐直，兩手同握方向盤開車，切莫讓脖子和身體長時間前俯?！岸〞r換一個姿勢很重要”，隔20-30分鐘稍微換一個姿勢 。坐著時間長了，應該稍微休息一下，喝杯水，走一走。同時，良好的睡眠對頸背大有助益，要保持正確的睡姿。無論平躺、側(cè)臥，枕頭都必不可少。 另外就是及時治療緩解頸部肌肉勞損癥狀，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PI

  • 胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些

    對于一些干重力活和常運動的人來說最容易導致胳膊肌肉勞損，但是不少人因為對肌肉勞損了解甚少，所以更關(guān)心胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些?胳膊肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉僵硬、疲勞、酸疼、部分壓疼、活動范疇受到限制、勞動者工作能力降低，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸疼、肌肉硬塊、功能問題等。本質(zhì)是一種無菌性炎癥，具體表現(xiàn)為傷處疼痛、壓疼和功能問題。肌肉勞損多見于于操縱注意力不集中或負重骨節(jié)的肌肉或維持這種骨節(jié)的肌腱，尤其是肌肉或肌腱在骨質(zhì)增生上的附著點。長期性、常常地反復某一特殊的姿勢是導致過載應用的普遍原因。 那么，患有胳膊肌肉勞損該怎么辦呢?損則調(diào)，勞則休。出現(xiàn)肌肉勞損療治須以補休融合。調(diào)，則應以相對的藥物緩解肌肉勞損癥狀，使藥效滲入皮膚，調(diào)合血氣循環(huán)系統(tǒng)，緩解疼痛不適感。休，則要培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式，莫過多活動痘患，有利于損傷組織的康復治療。 外敷天和骨通貼膏可治療肌肉勞損，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“胳膊肌肉勞損的癥狀有哪些”這一問題的介紹，大家也都明白了吧。肌肉勞損最重要的就是養(yǎng)，所以積極用藥治療的同時一定要保養(yǎng)好，

  • 有什么方法可以控制脫發(fā)

    脫發(fā)已經(jīng)成為當下的熱門話題，因為脫發(fā)不僅僅是中老年人的“專利”，一些上班族這樣的年輕人，也面臨著問此題。然而，隨著脫發(fā)人群的增加，脫發(fā)的原因逐漸浮出水面。如果脫發(fā)的過程可以追溯，解決問題會更容易。接下來，讓我們根據(jù)脫發(fā)的原因“對癥下藥”。那么，脫發(fā)人群有什么方法可以控制脫發(fā)呢？答案如下。中醫(yī)認為大多數(shù)患者的脫發(fā)與工作壓力、生活習慣、心理因素、飲食偏嗜和化學品刺激有關(guān)，其中多把脫發(fā)的證型按其原因多分為肝腎不足，精血虧虛，風邪上擾等。而臨床中以補益肝腎、祛風養(yǎng)血之法治療脫發(fā)頗為奏效。比如，市面上的中成藥敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，此藥的功效為“養(yǎng)血祛風，益腎填精”，能很好的用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。這就是關(guān)于脫發(fā)人群有什么方法可以控制脫發(fā)的解答。下面就來詳細了解一下它的組方成分：敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊用熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏等9種道地藥材，合理配伍制成。其中的熟地黃可以滋陰補血、益精填髓；當歸能補血活血、祛瘀生新，護發(fā)；菟絲子有滋補肝腎，益精固精的作用；制何首烏能補肝腎，益精血；再加以其他藥材的共同作用，可起到補益肝腎、養(yǎng)血祛風之功效。內(nèi)部腎臟功能正常，氣血運行無礙，外在的頭發(fā)就能吸收足夠的營養(yǎng)，不易脫落，產(chǎn)生由內(nèi)調(diào)理，滋養(yǎng)毛發(fā)的效果。上述諸藥共用，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以起到養(yǎng)血祛風，益腎填精的功效，真正實現(xiàn)了“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”，為大家解決脫發(fā)煩惱提供了理想途徑。另外，實驗也證明了敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療脫發(fā)血虛腎虧證療效及安全性均較好。以上文

  • 脫發(fā)有救了，來看看中年女性如何防止脫發(fā)

    女性到中年，家庭、事業(yè)已經(jīng)相對穩(wěn)定了，按到道理應該已經(jīng)走上了幸福生活的“康莊大道”。但事實卻截然相反，不少中年女性開始受到脫發(fā)問題的困擾，這讓她們十分頭疼。那么不妨來看看這篇文章的內(nèi)容，告訴你中年女性如何防止脫發(fā)。先了解下中年女性脫發(fā)的原因1、自然衰老：隨著年齡的增長，人體各個器官、組織等都會有不同程度的功能退化的情況，其中自然也包括了頭皮和毛囊細胞。這些部位受損的話，頭發(fā)便不能正常生長，慢慢出現(xiàn)更加嚴重的脫發(fā)問題。2、氣血不足：中醫(yī)認為，發(fā)為血之余。氣血的正常運行有利于保證頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而中年女性極易出現(xiàn)氣血不足的情況，頭發(fā)就得不到充足的養(yǎng)分滋養(yǎng)，從而會分叉、發(fā)尾變黃、脫發(fā)等等。那中年女性如何防止脫發(fā)呢？藥物治療是一種很有效的辦法，而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊不失為有脫發(fā)問題的中年女性的較好選擇。運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂倡導的一種防治理念，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。它從調(diào)理腎臟、養(yǎng)血的方面入手，其配方中使用的熟地黃、菟絲子、制何首烏能夠補肝腎；川芎、當歸、白芍可活血化瘀、補血養(yǎng)血，有效調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)及局部微循環(huán)。所謂“腎藏精”（精指維持生命、滋養(yǎng)人體各部組織、器官并促進機體生長發(fā)育的基本物質(zhì)），當腎得到滋養(yǎng)，氣血虛被彌補，體內(nèi)的血液循環(huán)得到調(diào)理，從而保證頭發(fā)生長的正常營養(yǎng)供應，那么頭發(fā)就不容易脫落。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊主要功效為養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或成稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。而且它有補血、耐疲勞等額外作用，正適合有脫發(fā)問題的中年女性使用。以上就是有關(guān)“中年女性如何防止脫發(fā)”的所

  • 敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么

    如今隨著脫發(fā)人群數(shù)量不斷增長，治療脫發(fā)產(chǎn)品的市場也日益龐大。在眾多產(chǎn)品當中，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊以其優(yōu)秀的質(zhì)量、較好的功效從中脫穎而出。而有此成就與其企業(yè)歷史、藥物成分有密切關(guān)系。那下面就一起來了解下敬修堂的歷史，以及敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么。歷史悠久的敬修堂敬修堂的歷史最早可以追溯至清乾隆55年，即1790年。創(chuàng)始人為錢澍田，澍田公以王陽明“心學”基礎奠定敬修堂“敬業(yè)以精、修明唯誠”的精神之基，并不斷發(fā)展壯大。新中國成立后， 積極響應國家“三大改造”政策，公私合營為“廣州敬修堂聯(lián)合制藥廠”?，F(xiàn)在為“中華老字號”企業(yè)，亦是“廣東老字號”和“廣州老字號”。有濃厚的傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化做支撐的敬修堂，為其產(chǎn)品之一——敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊提供了產(chǎn)品質(zhì)量安全的可靠保障，成為了其能在脫發(fā)產(chǎn)品市場上大放異彩的推動力。當然，除企業(yè)歷史悠久外，敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分組成同樣極有講究，使其具備了良好的治療脫發(fā)的功效。組方配伍不簡單運用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。其治脫發(fā)的中成藥——敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊原方出自明代著名的神應養(yǎng)真丹，其成分包括熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏，每味藥都發(fā)揮著重要作用。熟地黃可滋陰補血、益精填髓，用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥；當歸能補血活血、祛瘀生新，護發(fā)；羌活能散寒祛濕、消炎解毒，為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥，使藥物直達病所。木瓜有健脾清熱，舒經(jīng)活絡的功效；川芎可活血行氣、祛風止痛；白芍的作用為養(yǎng)血斂陰，平抑肝陽；菟絲子能滋補肝腎，益精固精; 天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風；制何首烏能補肝腎，益精血。上述諸

  • 調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些

    勃起功能障礙通常是指在同房時不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足夠的時間，因而不能獲得滿意的夫妻生活。那么，勃起功能障礙怎么調(diào)理？調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些？調(diào)理勃起功能障礙的食療方法有哪些？1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及、精子的生成。2、適當攝入脂肪。調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，會下降。3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。調(diào)理勃起功能障礙的其他方式有哪些？藥物治療比較常見，在治療男性勃起功能障礙的藥物中，5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE5）類藥物是目前最常見的藥物類型，可以促進血液流入，延長潛伏時間，幫助勃起功能障礙的患者改善功能。朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，包括枸櫞酸西地那非片和他達拉非片，同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，其對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求?？傊{(diào)理勃起功能障礙的食療方法有很多，不局限于上述所提到的內(nèi)容，藥物治療仍然是比較廣泛的治療手段，食療輔以藥物治療，再通過一定的生活方式的調(diào)理，想必勃起功能障礙也

  • 有主治性功能障礙勃起無力的藥嗎

    如今，男性朋友在各種壓力的驅(qū)使下，越來越容易患各種疾病，尤其是勃起功能障礙。因為男性性功能障礙對夫妻生活質(zhì)量和男性的身心健康有著一定的影響，所以不得不重視，所以有的人就會問了，有主治性功能障礙勃起無力的藥嗎？有主治性功能障礙勃起無力的藥嗎？5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療性功能障礙勃起無力的一線藥物，他達拉非和西地那非都屬于此類藥物，通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內(nèi)cGMP濃度，使得平滑肌和小動脈松弛，海綿體內(nèi)動脈血流增加，產(chǎn)生勃起，達到治療性功能障礙勃起無力的目的。赤鹿雙非產(chǎn)品，枸櫞酸西地那非片和他達拉非片都是治療陽痿的藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。男性朋友要注意，除了藥物治療，這些輔助治療方式也不能丟第一、經(jīng)常鍛煉：經(jīng)常運動和適度運動對身體有益，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)精神工作或神經(jīng)體液紊亂。另外，男性要注意規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。第二，消滅疾?。合膊?，男性應及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，消除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或內(nèi)分泌疾病、各種全身性功能障礙等其他疾病。第三，適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)：男人在遇到煩惱和悲傷時，要冷靜思考，不要有精神負擔，注意放松，及時調(diào)整自己的緊張狀態(tài)，緩解和消除焦慮和不安。第四，良好的生活習慣：要注意不良的生活習慣。男性應盡量避免不良的生活習慣，如經(jīng)常社交、抽煙喝酒、飲食不規(guī)律等。主治性功能障礙勃起無力的藥是有的，上面的治療藥物，大家可以根據(jù)自己的實際情況進行選擇，同時生活中要注意其他方面的管理，幫

  • 關(guān)于類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法你知道哪些

    類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法是患者應該掌握和了解的，具體方法為紅外線照射、蠟療、按摩療法、藥物治療、飲食療法、自然療法等，下面我們就針對類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法好好介紹一下吧。 類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見類風濕疾病，患上這個疾病之后會影響朋友們的身體健康，因此很多人對于治療方法還是比較關(guān)切的，尤其想要了解自我療法都有什么，下面主要給大家詳細介紹的就是類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法有哪些? 關(guān)于類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法你知道哪些 一、紅外線照射：類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法給大家推薦紅外線照射，紅外線照射腫痛部位照射，每日1次，每次15～20分鐘，這是有助于疾病癥狀緩解工作的。 二、蠟療：蠟療也是一種類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法，具體方法就是蠟袋加溫軟化后置于患處，每日1次，每次15～20分鐘，一段時間之后是有助于疾病癥狀緩解工作的三、按摩療法：按摩療法也是一種治療這個疾病的方法，具體方法上就是使用推、理、揉等手法進行輕輕按摩，目的就是使得患部肌肉松弛，氣血暢行，繼而使用點、按、捏、拿等手法，可以達到舒筋活絡止痛的目的，最后可以使用搖、滾、揉手法作善后處理。四、飲食療法：患者飲食要清淡為主，多補充蛋白質(zhì)和維生素，當然為了提高身體抵抗力，建議在日常飲食上多喝牛奶、羊奶等奶類，以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。五、自然療法：居住的房間應通風、向陽，同時保持室內(nèi)空氣新鮮，被褥干燥等，另外還可以堅持鍛煉身體增強體質(zhì)，提高抗病能力。六、藥物治療：類風濕性關(guān)節(jié)炎也可通過中藥貼膏治療，達到祛風散寒、舒筋活血、止痛的目的。比如天和追風膏，使用了多種中藥成分配伍而成，具有溫經(jīng)散寒，祛風除濕，活血止痛的功效。用于風寒濕閉阻、

  • 你知道腰肌勞損的癥狀有哪些嗎

    不少患有腰肌勞損的患者都是腰疼癥狀比較嚴重了才去醫(yī)院檢查確診的，這就導致了治療難度加大，所以提醒大家了解一些腰肌勞損的癥狀有哪些，這樣可在腰肌勞損初期發(fā)現(xiàn)并積極治療擺脫疼痛癥狀。下面就為大家簡單介紹下，如果出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀就要引起重視。 你知道腰肌勞損的癥狀有哪些嗎? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。 2、長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。 4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。當我們出現(xiàn)了上述所說的癥狀時就要小心了，可能是患有腰肌勞損，要謹記注意休息，另外如果休息無法緩解疼痛癥狀，可及時外敷止痛貼膏治療。 外敷貼膏可選天和骨通貼膏 天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。關(guān)于“腰肌勞損的

  • 導致腰肌勞損的原因有哪些

    平時因為長期久坐辦公或者開車不少人都患上了腰肌勞損，長期的腰疼讓人痛苦不已，所以大家對腰肌勞損還是非常重視的。首先我們要清楚導致腰肌勞損的原因有哪些，這樣才能更好的進行治療，下面一起來看看吧，希望大家能夠引起重視。 導致腰肌勞損的原因有哪些? 1、久坐不動：在同一個位置長時間坐著容易形成腰肌勞損，久坐不動會讓人的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易造成腰部肌肉疲勞等問題。明顯的表現(xiàn)是腰部酸脹以及疼痛等，平時應養(yǎng)成適當運動等良好習慣。減少久坐不動的次數(shù)，即可預防腰肌勞損。 2、姿勢不正確：姿勢不正確也是腰肌勞損形成原因之一，長期處于一個姿勢會給腰部增加負擔。比如久坐不動、保持一個姿勢等行為，會導致腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)。長此以往，會形成腰肌勞損等病癥。應改正不正確的姿勢，可改善腰肌勞損等問題。 3、腰肌痙攣或萎縮：腰部出現(xiàn)痙攣或者萎縮，有很大的概率會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。腰肌痙攣大多數(shù)是急性，治療不當時會形成腰肌勞損等腰部疾病。出現(xiàn)腰肌痙攣或者萎縮等情況時，患者應及時就醫(yī)治療。 4、環(huán)境影響：環(huán)境好壞也會影響人體健康，例如長期處于陰暗潮濕等環(huán)境中，會導致人的腰部長期受風寒刺激。會影響人體腰部血液循環(huán)，會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。因此，患者應注意環(huán)境，避免處于潮濕陰暗等環(huán)境中，即可預防腰肌勞損等病癥。 5、腰部扭傷：腰部扭傷也是腰肌勞損的病因之一。腰部扭傷出現(xiàn)的概率較高，會對患者的腰部肌肉有影響。尤其是急性腰部扭傷，在治療不及時或者治療不當?shù)惹闆r下有極大的概率出現(xiàn)腰肌勞損等后遺癥。患者在出現(xiàn)腰部扭傷情況下，應及時就醫(yī)，這樣即可預防腰肌勞損等病癥。平時生活中我們一定要多加注意腰部的保護，另外改掉不良習慣也能夠避免

  • 天和骨通貼膏功能作用有哪些

    如今有個頸椎疼、腰疼人們首先想到的就是貼膏治療。而市面上多種多樣的貼膏讓人不知道該如何選擇，其實天和骨通貼膏就備受青睞，下面我們就來看看天和骨通貼膏功能作用有哪些吸引大家吧。天和骨通貼膏功能作用有哪些？天和骨通貼膏是在四川正骨名醫(yī)祖?zhèn)鳌昂Ｊ瞎谴天`”驗方的基礎上改進而來，其主要成分為丁公藤、麻黃、當歸、干 姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦。具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的作用。實驗研究證明天和骨通貼膏可抗炎鎮(zhèn)痛，擴張局部毛細血管，改善血循環(huán)，促進皮下血斑吸收，對軟組織挫傷也有一定的修復作用。中醫(yī)認為疼痛的產(chǎn)生無非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面，骨通貼膏全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效，可以有效針對因各種病邪阻滯經(jīng)絡關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的疼痛，即主要針對“不通則痛”這個方面。PIB基質(zhì) 易剝離 不拔毛 過敏率低 藥效持久傳統(tǒng)的貼膏制劑由背襯、膏料、防黏層組成。膏料是貼膏的核心部分，由藥物、基質(zhì)和輔料組成?；|(zhì)作為藥物的載體起著至關(guān)重要的作用，它直接決定著貼膏的載藥量、藥物的釋放速度和貼膏的舒適度（黏性）及過敏率 。市面上的外用中藥貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9％的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。 PIB 作為新型中藥貼膏基質(zhì)，克服了傳統(tǒng)橡膠貼膏過敏率高、刺激性大、拔毛剝皮現(xiàn)象嚴重、黏度不可控等缺點，具備黏貼性能好、易于剝離、不拔毛、過敏率低、藥效藥力保持時間長、藥物包容量大等優(yōu)點。性質(zhì)穩(wěn)定、安全無毒 。 此外 ，PIB 基質(zhì)較天然橡膠基質(zhì)性質(zhì)穩(wěn)定，不易老化 ，透釋力強，快速起效。天和骨通貼膏以PIB 基質(zhì)替代傳統(tǒng)的天然橡

  • 腱鞘炎有什么治療方法擺脫嗎

    腱鞘炎一般是由于腱鞘受到不斷的機械性摩擦而引起慢性無菌性炎癥改變，手和腕部最容易發(fā)生。患有腱鞘炎手腕或手指會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，讓人難受不已，所以大家對腱鞘炎有什么治療方法還是非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 你知道腱鞘炎是什么嗎?腱鞘炎指肌腱長期過度摩擦，發(fā)生損傷性炎癥，引起腫脹。腱鞘炎患者多見于中老年人，在成人常常有手部活動量較大的歷史，特別是手工勞動者，隨著年齡增加骨質(zhì)增生，隨著腱鞘漸漸縮小、狹窄而造成肌腱在其中活動不暢從而產(chǎn)生了腱消炎。婦女在哺乳期由于內(nèi)分泌的影響，滑膜和腱膜的水腫造成腱鞘相對狹窄同樣產(chǎn)生肌腱在腱膜中滑動不暢，最后也導致了腱鞘炎。而在小兒可能是由于在拇指掌指關(guān)節(jié)旁的紫骨間韌帶發(fā)育異常、縮小導致腱膜狹窄所致。而在成人可能是由于局部反復勞損造成籽骨間韌帶縮小、腱膜狹窄?；加须烨恃讜霈F(xiàn)屈指不便、局部壓痛、腫脹等癥狀，讓人難受不已，因此當出現(xiàn)腱鞘炎癥狀時，一定要積極治療。 那么，腱鞘炎有什么治療方法? 1、按摩法：早期的腱鞘炎患處會有凸起，患者可以每天不定時的按幾下，用力揉一揉，每次按半個小時就行，一天三至四次，不過這方法只對早期患者有用。 2、針灸治療法：在患處經(jīng)脈針灸，通過疏通經(jīng)絡 ，調(diào)和陰陽，達到治愈的效果。此外，針灸對按摩師要求很高，針灸不當，輕則肌膚損傷，重則病情加重。3、外敷貼膏：在患處貼膏藥貼，膏藥貼遵循活血化瘀、消炎止疼的原則，驅(qū)除風、寒、濕、邪，疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，使氣血運行通暢，修復受損組織，進而徹底治愈腱鞘炎。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛

  • 患有腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些

    隨著電子產(chǎn)品的普及，不少人無論是工作還是休息都在過度用手去敲打電腦或者手機，從而容易導致患上腱鞘炎。關(guān)于腱鞘炎大家了解的比較少，所以不知道患有腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)為哪些，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧?；加须烨恃椎陌Y狀表現(xiàn)為哪些？疼痛：腱鞘炎最直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感，在進行運動時關(guān)節(jié)還會有酸脹和乏力感，有時會有條帶狀痛感。局部腫脹：由于患處長期受到摩擦，肌腱會出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當患處腫脹時要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。功能障礙：這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位，由于反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動困難，患者在運動時會覺得痛感明顯，進而使運動功能受到影響。屈指不便：對于病情嚴重者，會有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起，手指無法自由彎曲或彎曲時感到吃力，也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。橈骨莖突處有痛感：部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。那么，如何預防腱鞘炎？注意手指、手腕的正確姿勢在洗衣、做飯、織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸。提拿物品不要過重，手指、手腕用力不要過大。工作時間不宜過長連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。注意保暖冬天洗衣服時，盡量用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。采用正確的工作姿勢對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。腱鞘炎可用熱療、按摩及充分休息的方式治療，特別要減少引起癥狀的手部動作，一般情況下，癥狀

  • 肩膀患有肌肉勞損有什么癥狀

    對于上班族、開車的司機、長期運動人群來說最容易肩膀患有肌肉勞損，比較明顯的癥狀就是疼。其實除了疼痛以外，肌肉勞損還有很多癥狀需要大家了解，那么，肩膀患有肌肉勞損有什么癥狀呢？下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 肩膀患有肌肉勞損有什么癥狀?肩部肌肉勞損是一種常見的慢性疾病，常發(fā)生肩部肌肉活動過多的部位，患者主要會出現(xiàn)肩部無力、勞累、酸痛等現(xiàn)象，嚴重會導致患者的肩部活動范圍受限，從而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、肌肉酸脹的現(xiàn)象。患者一旦出現(xiàn)肩部酸痛的現(xiàn)象應該積極的治療才是最重要的。很多長期幾個小時甚至通宵達旦伏案工作的人群是極易患者肩部肌肉勞損，因此這類人群最好注意勞逸結(jié)合，肩部得到合適的放松才不會導致出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。一些人群因為長期讓肩部處于緊張的狀態(tài)，從而肩部出現(xiàn)麻木，嚴重無法正常行走，影響正常的工作生活。一般情況下肩部肌肉勞損病人會出現(xiàn)劇烈的局部肌肉疼痛，僵直、活動明顯受限的癥狀?；颊呔植可眢w會出現(xiàn)無法動彈，或者走路時用手扶著腰。若長期這樣下去得不到改善的話，患者往往會在發(fā)病的前幾天內(nèi)可以出現(xiàn)癥狀越來越重的趨勢，嚴重需要進行手術(shù)治療。 那么，肩膀患有肌肉勞損該怎么辦呢? 當我們出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀后首先就是注意休息，避免肩部過度勞累。其次就是通過藥物治療來緩解癥狀，中醫(yī)認為肌肉勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風寒濕邪，寒濕痹阻導致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。因此用藥以舒經(jīng)活絡、消腫止痛為主，比如天和骨通貼膏，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局

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    骨性關(guān)節(jié)炎又叫退行性關(guān)節(jié)炎，是中老年群體中比較常見的疾病。當患有骨性關(guān)節(jié)炎時不少人會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，因氣溫下降或者勞累還會導致疼痛加重，所以大家都非常關(guān)心骨性關(guān)節(jié)炎最佳治療方法，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于骨性關(guān)節(jié)炎你知道多少? 由于老年或其他原因如創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)的先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等引起關(guān)節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成，臨床可產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛，活動受限和關(guān)節(jié)畸形等癥狀。軟骨的退行性變可能自20歲后期即已開始，在50歲以上人群中，病變在女性往往較男性更為突出，多累及手指關(guān)節(jié)，膝,髖、脊柱等，是影響老年人活動的最常見原因。 骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，它的主要改變是關(guān)節(jié)軟骨面的退行性變和繼發(fā)性的骨質(zhì)增生。主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活，X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下骨質(zhì)致密，骨小梁斷裂，有硬化和囊性變。關(guān)節(jié)邊緣有唇樣增生。后期骨端變形，關(guān)節(jié)面凹凸不平。關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨剝落，骨質(zhì)碎裂進入關(guān)節(jié)，形成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活，X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下骨質(zhì)致密，骨小梁斷裂，有硬化和囊性變。 那么，患有骨性關(guān)節(jié)炎最佳治療方法有哪些?患有骨性關(guān)節(jié)炎可通過按摩、外用藥物來緩解疼痛，延緩疾病進展，矯正畸形，改善或恢復關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。而目前最受歡迎的方法就是外用貼膏，比如天和骨通貼膏。天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風藤、當歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛；丁公藤可祛風濕，消腫止痛；薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥；配伍麻黃、姜黃、白芷、海風藤等，并采用PIB基質(zhì)-強力透釋，療效倍增。天和骨通

  • 不過敏的膏藥你知道有哪些嗎？

    如今因為過度勞累不少人都患上了腰肌勞損，這種疼痛癥狀讓人難受不已，所以大家首先想到的就是貼膏藥治療，而市面上不少貼膏因材質(zhì)原因或者是成份原因會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，因此越來越多的人關(guān)心哪個牌子的貼膏是不過敏的膏藥，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀腰肌勞損腰肌勞損的中醫(yī)辨證在中醫(yī)來說，腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內(nèi)因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實癥的辨癥為主。所以治療腰肌勞損可通過外敷貼膏祛風散寒、活血通絡、消腫止痛。而市面上貼膏類型的藥物還是非常多的，不少人因為體質(zhì)原因容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，所以更關(guān)心該如何選擇不過敏的產(chǎn)品。首先，來看看為什么貼膏會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象呢？貼膏藥過敏的原因有很多，首先可能是膏貼當中的成分引起的。另外也和個人體質(zhì)有關(guān)，有些人就是易過敏體質(zhì)，有些人就不容易過敏。除此之外就是對貼膏材質(zhì)過敏，這個是比較多見的。傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 那么，不過敏的膏藥你知道有哪些嗎?天和骨通貼膏是在四川正骨名醫(yī)祖?zhèn)鳌昂Ｊ瞎谴天`”驗方的基礎上改進而來，其主要成分為丁公藤、麻黃、當歸、干 姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦。具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的作用。實驗研究證明天和骨通貼膏可抗炎鎮(zhèn)痛，擴張局部毛細血管，改善血

    2022-03-11
  • 脖子肌肉勞損的癥狀有什么

    學生、上班族、久坐開車的司機因為脖子經(jīng)常保持一個動作，所以容易患有肌肉勞損。但是大家對于肌肉勞損了解比較少，因此不知道脖子肌肉勞損的癥狀有什么，下面我們就通過文章內(nèi)容來科普一下，希望大家能夠引起重視，當出現(xiàn)了肌肉勞損癥狀時一定要引起重視。 脖子肌肉勞損的癥狀有什么? 臨床中頸部肌肉出現(xiàn)勞損情況的患者往往會表現(xiàn)為局部位置的疼痛，酸脹不適，活動受限等情況。同時患者也可以在病變局部觸及到明顯的壓痛點以及條索狀的肌肉結(jié)節(jié)。患者癥狀通常在勞損，寒冷刺激等因素的影響下出現(xiàn)加重的情況，休息后會有一定程度的減輕。患者頸部往往會有一定的退變情況可以借助頸椎的X光檢查來進一步的判斷。 那么，出現(xiàn)脖子肌肉勞損該怎么辦? 1、注意養(yǎng)成良好生活習慣，長時間伏案工作，保持頸椎一個姿勢的患者，建議時隔半個小時左右活動一下頸部，做一些頸部操，比如米字操等。 2、局部熱敷，用溫熱毛巾、暖水寶、熱鹽袋或是紅外線烤燈治療。 3、按摩治療，手法按摩可以緩解頸部肌肉的緊張，從而達到緩解頸部勞損。4、外敷貼膏止痛：中醫(yī)認為肌肉勞損是因為跌打損傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經(jīng)絡，導致了氣血瘀滯、經(jīng)絡不通、氣脈運行不暢所造成的“不通則痛”。所以可通過散寒祛濕的外用貼膏治療，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚

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