地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好
地中海貧血是屬于一種比較嚴重的血液疾病,它會危害到人體的神經(jīng)系統(tǒng),會讓患者出現(xiàn)頭暈頭痛等問題,部分患者還會有耳鳴的癥狀。所以當患有地中海貧血后,一定要重視治療和日常調(diào)理。平時日常護理可以說是患者及家屬需要關注的重點,那么,地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?地中海貧血的人平時怎么調(diào)理好?1. 生活調(diào)理:地中海貧血患者往往體虛,衛(wèi)外不固,要慎起居,適寒溫,注意預防外感。但也需要進行一些戶外活動,呼吸新鮮空氣??蛇x擇適宜的體育鍛煉,如氣功、太極拳等有助于增強體質(zhì)和抗病能力。2. 飲食調(diào)理:注意飲食調(diào)養(yǎng),宜進食營養(yǎng)豐富的食物,凡辛辣厚味,過于滋膩,生冷不潔之物,當禁食或少食??杀M量在食物中增添富有鐵因子的食品,以便糾正貧血,其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。3. 精神調(diào)理:注意精神調(diào)養(yǎng),對于虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激,易使陰血暗耗,既是致病之因,又可加劇進程。所以要保持心情舒暢,樂觀。地中海貧血,東阿阿膠補血效果好對于地中海貧血患者來說,除了做好以上所說的三點外,適當吃一些補血的滋補品也是非常不錯的,比如東阿阿膠。阿膠自古以來都被認為是滋補寶藥,具有補血養(yǎng)血的作用,并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn),阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血,且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團隊研究結果也表明:口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血,基因型為βCD41-42(-TTCT)/βN者療效最佳。[2]對于如今忙碌的人們來說,選擇復方阿膠漿就非常的便捷。有東阿阿膠、黨參、紅參、熟地黃、山楂組成,無蔗糖,不添加防腐劑,多種有效物質(zhì)均