寶寶脾胃虛弱的調理方法
脾胃虛弱從中醫(yī)的角度來說是一個比較籠統(tǒng)的名詞。他包含了非常多的癥狀。比如說脾胃虛寒、脾氣虛等。對于寶寶來說,很多脾胃虛弱的行程都跟飲食有關,除此之外,平時的生活習慣也有很大的影響。長時間脾胃虛弱,對于孩子的成長影響是非常大的,那么寶寶脾胃虛弱的調理方法有什么呢?關于脾胃虛弱脾胃虛弱有兩個方面,一個是脾虛,一個是胃虛,一般我們都是把脾胃虛弱連在一起講,因為兩個功能是連在一起的。脾是后天之本,后天的營養(yǎng)物質是來源于脾的運化,如果脾胃虛弱,整個肌體的營養(yǎng)狀況就會差,會導致很多常見問題,比如經(jīng)常感冒、咳嗽、厭食、汗多、大便干燥或腹瀉。 有些病人面色不好,叫“面色萎黃”;有些是乏力;還是些出汗比較多,小朋友一塊兒玩,別人出汗不多,他就大汗淋漓,衣服都濕了;有些孩子不愛吃飯;還有些孩子大便不調,經(jīng)常腹瀉或便干,這些都是脾胃虛弱的表現(xiàn)。還與長時間的厭食與脾胃不足有關,盡管厭食是脾胃虛弱的一個表現(xiàn),但厭食有好多原因導致,有的孩子短期內不愛吃飯,可能是食積或消化不良,感冒期間肯定會吃得少一些,這也是人體的自我保護。如果長時間的飲食問題,一般來講與脾胃不足有關, 若寶寶長期脾胃虛弱的話,對自身也會產(chǎn)生很大的影響,不僅營養(yǎng)吸收不夠,影響自身生長發(fā)育,而且對于疾病的抵抗力也遠不如其他孩子,所以家長們要重視寶寶脾胃虛弱的這一問題。關于寶寶脾胃虛弱的調理方法首先可以調節(jié)飲食結構:脾胃虛弱的孩子首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣,做到規(guī)律飲食、少吃多餐,避免暴飲暴食,也不可以吃辛辣、刺激性的食物,以免導致消化不良。日常最好以清淡、易消化的飲食為主,如可以多吃些山楂、山藥、山藥含有豐富的多酚氧化酶以及淀粉酶等,具有健脾益