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  • 什么是腎精虧虛,腎精虧虛吃什么藥合適?

    什么是腎精虧虛?簡單的說就是腎精氣陰陽不足,平時(shí)不正常的生活習(xí)慣會(huì)造成腎虛,例如太過于勞累、作息不正常、飲食不規(guī)律且沒有營養(yǎng)、沒有節(jié)制等等。那么腎精虧虛的癥狀是什么?腎精虧虛吃什么藥合適?相信大家比較關(guān)心這類問題,下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精虧虛的表現(xiàn)腎精虧虛一般會(huì)有哪些表現(xiàn)?現(xiàn)在很多人不注意保養(yǎng)自己的身體,過早的消耗自己體內(nèi)的腎精,導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的早衰癥狀。很多人因?yàn)椴恢滥I精虧虛的癥狀,所以耽誤了調(diào)理,導(dǎo)致身體狀況越來越差,以下這幾個(gè)腎精虧虛的表現(xiàn)需要大家看一看。1、精神不佳腎精氣陰陽不足,時(shí)常會(huì)感覺到渾身疲憊不堪、精神不佳。如果一個(gè)人長期腎虛,是會(huì)影響到生活和工作的,比較常見的就是尋常人做的體力活他做不了,且精神狀態(tài)會(huì)很差,沒辦法全身心的投入到工作中,大大降低了工作效率。2、手腳冰涼手腳冰涼也是腎虛的一種表現(xiàn),并且是常年沒有辦法保持正常的溫度,即便是到了烈日炎炎的夏天,依然是手腳冰涼。腎虛,腎功能無法正常發(fā)揮,所攝取的食物營養(yǎng)無法提供給身體,血液供應(yīng)不足,熱量無法產(chǎn)生,從而引起手腳冰涼。3、夜間盜汗腎虛者晚上睡覺期間會(huì)出一身汗,這是盜汗,等到醒來之后出汗又變得正常。中醫(yī)認(rèn)為,盜汗是腎虛引起的,精氣陰陽不足,身體太過虛弱,導(dǎo)致出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象,遇到這種情況需要及時(shí)調(diào)節(jié)。4、頭暈耳鳴中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,腎和則耳能聞五音,人的聽覺器官耳朵,是依賴于腎精的充養(yǎng),一單腎精不足,則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)聽力減退、耳鳴耳聾等,在腎精虧虛的狀態(tài)下,耳朵會(huì)出現(xiàn)耳鳴、幻聽等,這也是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的。腎精虧虛吃什么藥合適?腎精虧虛很多人會(huì)選擇藥物的方式來進(jìn)行調(diào)理,八子補(bǔ)腎膠囊是一款相對(duì)安全的中成

  • 什么是抑郁癥怎么辦?

    說起抑郁癥,相信大家都并不陌生。在生活中,越來越多的年輕人患有抑郁癥,如職場中的白領(lǐng)女性患病率很高。其導(dǎo)致抑郁癥的原因有很多,比如說長期處于高壓的情況下、自閉、不善于和別流等等。那么,到底什么是抑郁癥呢?抑郁癥都有哪些表現(xiàn)呢?患有抑郁癥應(yīng)該如何治療?生活節(jié)奏越來越快,抑郁人群也隨之增加。抑郁癥確診需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)診斷,患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟(jì)或疲勞感等典型癥狀。其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低;②自我評(píng)價(jià)降低;③自罪觀念和無價(jià)值感(即使在輕度發(fā)作中也有);④認(rèn)為前途暗淡悲觀;⑤自傷或自殺的觀念或行為;⑥睡眠障礙;⑦食欲下降。病程持續(xù)至少2周。抑郁癥并不是普通的悲傷與失落,也不是故作姿態(tài)和矯情,嚴(yán)重的患者還可能會(huì)出現(xiàn)自殺念頭與行為,可以說是精神疾病的“第一殺手”。如今人們的工作壓力、生活壓力都很大,關(guān)鍵在于及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),排解內(nèi)心的壓力,如果無法自行調(diào)整或狀況不佳都應(yīng)及時(shí)尋醫(yī)問藥,一定要積極配合醫(yī)生的治療,同時(shí)在生活中做自我減壓,減壓小妙招如下:一、以靜制怒、學(xué)會(huì)放松。首先要學(xué)會(huì)控制怒意,調(diào)節(jié)自己的情緒。同時(shí),盡量避免精神長期處于高度緊張狀態(tài),以致使大腦部分神經(jīng)功能造成紊亂。要學(xué)會(huì)放松,自洽。二、積極治療、科學(xué)用藥。對(duì)于一些需要采取藥物治療措施的患者,在選用抗抑郁的藥物時(shí),可以關(guān)注不良反應(yīng)輕的藥物,如阿美寧阿戈美拉汀片,就適用于治療成人抑郁癥。阿戈美拉汀屬于褪黑素受體激動(dòng)劑,能夠有效改善抑郁情緒,也有一定的抗焦慮作用,由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律,類似褪黑素的作用,因此可以有效改善睡眠。臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥,尤其對(duì)伴有頑固性失眠、焦慮情緒

    標(biāo)簽:什么是抑郁癥
    2021-10-28
  • 膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事,怎么緩解疼痛?

      由于膝關(guān)節(jié)為負(fù)重關(guān)節(jié),位于下肢中部,所受杠桿力量也大,很容易造成損傷。這種情況不僅會(huì)發(fā)生在老年人身上,現(xiàn)在一部分的中年人身上也會(huì)出現(xiàn),基本表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹、關(guān)節(jié)積液活動(dòng)時(shí)發(fā)出響聲、走路不穩(wěn)、晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、伸曲功能受到限制、嚴(yán)重者走路困難。那么膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事,怎么緩解疼痛?一起來了解一下。    膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事  膝關(guān)節(jié)疼痛,與患者的年齡、肥胖、炎癥的關(guān)系較大。年齡的上升可導(dǎo)致肌肉、外周神經(jīng)系統(tǒng)功能減低,導(dǎo)致神經(jīng)肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),容易引起肌肉損傷,隨著年齡增長,軟骨供血減少;超重則會(huì)使得關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)受到的機(jī)械應(yīng)力增加,體重增加引起的姿勢及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改變也可能是膝關(guān)節(jié)疼痛的原因?! ∨c外傷也有一定的聯(lián)系,由于某種意外或事故,使膝蓋部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)外傷而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。  也有一部分原因是寒氣的入侵引起的。  以上都是膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事的原因,那怎么緩解疼痛呢,這里有幾點(diǎn)可以注意一下!  緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的方法  當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀時(shí)候盡量不要走動(dòng),注意給膝蓋做好保暖措施,可以吃一些活血化瘀藥物來進(jìn)行治療,也可以通過熱敷方法來緩解疼痛,要盡量避免風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn),還可以擦一些消腫止痛的藥物,比如用獅馬龍活絡(luò)油適量涂擦患處來緩解疼痛。  獅馬龍活絡(luò)油中主要包含松節(jié)油、水楊酸甲酯(冬青油)作用為活血通絡(luò),消腫止痛;桉油、肉桂油、印尼丁香油能夠祛風(fēng)、除濕、止痛,治療風(fēng)濕痹痛;德國麝香草酚、樟腦、薄荷腦有利于辛、走竄發(fā)散,利于迅速吸收。  使用獅馬龍活絡(luò)油對(duì)疼痛部位能夠促進(jìn)局部良好的血液循環(huán),滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處,進(jìn)行緩慢按壓,力度由輕

  • 什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,該如何治療

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征,寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)本病。關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎首要的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等,嚴(yán)重影響了人們的正常生活。那么今天就給大家介紹一下到底該如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法主要根據(jù)病情發(fā)展程度的不同,關(guān)節(jié)炎的引發(fā)因素不同,制定合適的處理方法。1、軟組織保護(hù)藥:此類藥物起效慢,但安全性好,患者可以長期服用。它成分里的氨基葡萄糖的作用因?yàn)槌煞掷锏母拇嬖诙訌?qiáng)。2、其他抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗生素類藥、抗風(fēng)濕慢作用藥、激素藥物治療:可以減緩疼痛和病情進(jìn)展。使用前需咨詢醫(yī)生對(duì)癥用藥。3、嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行外科手術(shù)或免疫生物治療。主要應(yīng)用于其他治療無效、迅速進(jìn)展及難治性重癥關(guān)節(jié)炎患者。4、外敷涂抹藥油:該病常因風(fēng)寒濕邪入侵人體,致經(jīng)脈不通,不通則痛。除了日常飲食調(diào)整口服用藥治療外,外敷涂抹藥油也是不錯(cuò)的選擇。針對(duì)痛點(diǎn),建議大家選用獅馬龍活絡(luò)油涂抹,并且運(yùn)用不同手法,按壓涂抹均勻以散開風(fēng)濕及淤血。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋或熱毛巾),可促進(jìn)藥物更好的吸收,效果更佳。獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的祛風(fēng)活絡(luò),消腫止痛的作用,可以有效緩解風(fēng)濕骨痛,關(guān)節(jié)炎腫痛。成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛

  • 為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)肌肉酸痛,怎么緩解肌肉酸痛

    肌肉酸痛是運(yùn)動(dòng)后一種十分普遍的現(xiàn)象,在進(jìn)行鍛煉和體力勞動(dòng)后,通常會(huì)感到肌肉酸痛,然而在感到肌肉酸痛后不停止鍛煉,幾天之后酸痛感就會(huì)緩解。除此之外,只要有合理的緩解方式,就能減輕這種酸性刺激。那一起來看一下為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)肌肉酸痛,怎么緩解肌肉酸痛。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因一般來說,人們鍛煉的時(shí)候如果做比較劇烈的運(yùn)動(dòng),或者是長時(shí)間沒有鍛煉的人突然做強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng),肌肉第二天就會(huì)出現(xiàn)酸痛,沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣者,如果初次訓(xùn)練,這種酸痛會(huì)感覺更加明顯。肌肉酸痛是因?yàn)殄憻挼臅r(shí)候由于肌肉細(xì)胞無法及時(shí)攝入足夠的氧,但由于劇烈運(yùn)動(dòng)又需要能量的供應(yīng),這時(shí)候肌肉細(xì)胞就會(huì)做無氧呼吸來產(chǎn)生能量,無氧呼吸除了產(chǎn)生能量,還會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,乳酸堆積在肌肉里面就會(huì)產(chǎn)生肌肉酸痛的感覺。怎么緩解肌肉酸痛1、“冷熱水浴”:冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強(qiáng)的鍛煉身體的價(jià)值。在運(yùn)動(dòng)之后可以先洗一刻鐘的熱水澡,讓周身經(jīng)絡(luò)通暢。然后擦干身體,休息數(shù)分鐘,再迅速進(jìn)行幾分鐘的冷水浴。首先,用熱水洗澡時(shí),全身毛孔放大,身體里的一些臟東西能夠順利排泄出去;其次,能使肌體的血管充分?jǐn)U張后再迅速收縮,提高血管的彈性,防止硬化,還能避免高血壓和中風(fēng)等疾??;這樣做還能增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)各組織器官的新陳代謝,提高肌體適應(yīng)寒溫變化的能力。2、采用按摩的方法來增強(qiáng)肌肉的血液循環(huán),促進(jìn)乳酸的代謝。按摩的時(shí)候一定要用手掌直接對(duì)著肌肉酸脹部位,不然是沒有效果的,也可能剛開始按摩的時(shí)候效果不明顯,需要堅(jiān)持按摩半小時(shí)才行。還可以搭配獅馬龍樟效果會(huì)更好。獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其

  • 跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦

    現(xiàn)在越來越多的人喜歡通過跑步來鍛煉身體,但是很多人在跑完步之后渾身酸痛,其中肌肉酸痛是跑友常見的問題之一。那么跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦,該如何緩解肌肉酸痛,讓身體盡快恢復(fù)呢?一起來了解一下。跑前拉伸充分的拉伸,尤其是腿部的拉伸,可以有效緩解小腿肌肉酸痛。拉伸是在跑步前非常重要的環(huán)節(jié),只有做好熱身運(yùn)動(dòng)后跑步時(shí)才不會(huì)容易受傷。而跑后的拉伸可以讓僵硬的肌肉舒展,從而更快地排出運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的有機(jī)廢物,緩解小腿肌肉的疼痛,還能對(duì)小腿塑形。按摩法可以采用按摩的方法,經(jīng)常性的按摩,這樣能夠調(diào)動(dòng)全身的氣血循環(huán),從而幫助身體保健,多按摩能夠改善血液循環(huán),提高按摩部位體溫,讓全身血液循環(huán)能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。研究發(fā)現(xiàn),健康的人群只要堅(jiān)持對(duì)腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時(shí)用上獅馬龍樟效果會(huì)更好,獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉;樟腦利濕利滯;冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛;香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉疼痛的作用;薄荷油疏風(fēng)解表、有助于吸收,對(duì)于小腿肌肉酸痛有良好的療效。洗冷熱水浴冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強(qiáng)的鍛煉身體的價(jià)值。近期一項(xiàng)研究表明,洗一個(gè)放松的熱水澡同時(shí)具有改善炎癥以及降低血糖的功能。在熱水中浸泡可以促進(jìn)分泌一種對(duì)抗炎癥的化學(xué)物質(zhì),和運(yùn)動(dòng)具有相同的效果。但是訓(xùn)練后肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,洗熱水澡會(huì)加速受傷肌肉的血液循環(huán),從而使肌肉微細(xì)機(jī)構(gòu)的破壞加重。而一般洗冷水澡或者冰敷可以減緩血管的收縮,并降低新陳代謝的,使血管腫脹的情況減緩,但如果運(yùn)動(dòng)完立即洗冷水澡會(huì)刺激皮膚,

  • 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊,有什么辦法可以緩解

    小腿肌肉酸痛在生活中是比較常見的,有的時(shí)候一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己全身酸痛不舒服,特別是小腿肌肉會(huì)出現(xiàn)酸脹感。那小腿肌肉酸痛是怎么回事啊?有什么辦法可以緩解呢,就一起來了解一下。1、睡姿不對(duì)引起小腿肌肉酸痛。如果是睡覺的時(shí)候睡姿不正確,比如睡覺的時(shí)候長時(shí)間壓迫下肢又或者是睡姿單一導(dǎo)致小腿關(guān)節(jié)肌肉在晚上活動(dòng)較少,這樣可能造成小腿局部的新陳代謝出現(xiàn)阻礙引起的小腿肌肉酸痛。緩解辦法:可以在晨起之后做做關(guān)節(jié)、肌肉的放松運(yùn)動(dòng),一般這種情況只是暫時(shí)的不適,起床之后能夠自行緩解。2、劇烈運(yùn)動(dòng)引起小腿肌肉酸痛?;顒?dòng)量較大以后,或者間隔時(shí)間較長未鍛煉,剛開始鍛煉之后,往往會(huì)引起小腿肌肉酸痛。這種肌肉酸痛不是即刻發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,而是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后1-2天,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)量大引起了局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷,以及部分肌纖的痙攣,以至于小腿肌肉酸痛感明顯。緩解辦法:對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解;對(duì)酸痛的地方進(jìn)行局部按摩,使肌肉放松,促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助于損傷修復(fù)及痙攣緩解;還可以在晚上睡覺前用熱水泡腳,幫助血液循環(huán)。泡腳時(shí)候要注意,不要把水溫弄得太熱或太冷,溫度大概在40度就可以,浸泡到腳踝即可。泡腳時(shí)可以在水中加入一些含有中草藥成分的東西,能更好地幫助肌肉更快地放松。比如獅馬龍樟,獅馬龍樟具有溫經(jīng)散寒,活血化瘀、消腫止痛之功效,對(duì)于小腿肌肉酸痛有良好的療效。它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。注意在使用時(shí)不吃生冷、油膩的食物,避免長期或大面積使用。3、營養(yǎng)

  • 運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛

    運(yùn)動(dòng)過量是很多人在生活中都會(huì)出現(xiàn)的一件事情,而運(yùn)動(dòng)后常見的就是肌肉酸痛,雖然不會(huì)影響身體健康,但是對(duì)于正常生活還是有一定影響的。那么運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛,下面一起來了解一下。運(yùn)動(dòng)過后肌肉酸痛主要是因?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肌細(xì)胞的水腫,從而引起肌肉有明顯的酸痛情況,所以在平常運(yùn)動(dòng)后要先進(jìn)行肌肉的放松,從而緩解肌肉酸痛的癥狀,如果通過肌肉放松以后,酸痛癥狀沒有明顯的緩解,這種情況可以在休息時(shí)進(jìn)行冰敷的治療。一是避免肌細(xì)胞水腫的加大,再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。還有伸展拉長肌肉法,運(yùn)動(dòng)前后做肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)可以保持肌肉彈性,促進(jìn)血液循環(huán),有利于乳酸排出。熱敷、熱浴法,用熱毛巾敷或泡個(gè)熱水澡可以改善局部組織血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,有利于受損組織的再生與修復(fù)。局部按摩、理療法,采用局部按摩、理療法可以促使肌肉舒張,促進(jìn)體內(nèi)組織代謝,達(dá)到解除酸痛的目的。在按摩的基礎(chǔ)上加入一些含中草藥成分的藥油,這樣的效果會(huì)更加明顯,比如獅馬龍樟,它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。注意在使用時(shí)不吃生冷、油膩的食物,避免長期或大面積使用。除此之外,也可以口服維生素C或含量高的食物,新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等,都富含維生素C。對(duì)于不常運(yùn)動(dòng)的人來說,由于運(yùn)動(dòng)間斷時(shí)間太長,身體機(jī)能一時(shí)無法適應(yīng),或是運(yùn)動(dòng)動(dòng)作姿勢不規(guī)范,便常常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。以上就是對(duì)于“運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛”的介紹,希望可以幫到大家緩解肌肉酸痛

  • 肌肉酸痛怎么回事,如何快速緩解?

    在日常生活中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,有可能是由于白天過度勞累,也有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)間過長等等。造成肌肉酸痛的原因有很多,那到底肌肉酸痛怎么回事,如何快速緩解?一起來看一下。1、運(yùn)動(dòng)不當(dāng):平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)偶爾大量運(yùn)動(dòng),由于組織細(xì)胞暫時(shí)缺氧需要靠糖的無氧分解為肌肉提供能量,結(jié)果產(chǎn)生大量乳酸,乳酸在體內(nèi)堆積刺激神經(jīng)產(chǎn)生酸痛癥狀??焖倬徑獾霓k法:對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解;對(duì)酸痛的地方進(jìn)行局部按摩,使肌肉放松,促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助于損傷修復(fù)及痙攣緩解;還可以在晚上睡覺前用熱水泡腳,這樣能很好地幫助血液循環(huán)。2、久坐不動(dòng):工作久坐血液循環(huán)遲緩,肌肉筋膜等組織內(nèi)大量靜脈血淤積,組織缺氧,無氧代謝,肌肉酸痛。嚴(yán)重者可發(fā)生下肢靜脈血栓形成,脫落導(dǎo)致肺梗塞,極端的例子就是長時(shí)間坐飛機(jī),造成下肢靜脈血栓的形成??焖倬徑獾姆椒ǎ嚎梢酝ㄟ^健身來彌補(bǔ)我們生活中短缺的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),但一定要注意用對(duì)方法,否則得不償失。也可以對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。熱敷時(shí)間以10分鐘左右為宜,水溫不要太高,42℃左右為宜,防止發(fā)生燙傷。另外使用獅馬龍樟按摩緩解,它也可以直接用于泡腳。在使用上還是比較方便的,效果也不錯(cuò)。獅馬龍樟具有松弛肌肉,消腫止痛之功效,對(duì)于關(guān)節(jié)酸痛,小腿肌肉酸痛有良好療效。就是在使用時(shí)要注意不吃生冷、油膩的食物,避免長期或大面積使用。疾病引發(fā):疾病造成肌肉酸痛也是很常見的原因,比如感冒,細(xì)菌感染,骨質(zhì)疏松,肢體免疫性疾病等都可引發(fā)肌肉酸痛。快速緩解的方法:這種疾病引發(fā)的肌肉酸痛沒有快速緩解的方法,應(yīng)該

  • 鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解

    大多數(shù)人在鍛煉的過程中,經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大或者沒有做好必要的保護(hù)工作,使自身出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題。出現(xiàn)這種問題主要是由于肌肉乳酸過多引起的,這時(shí)候就要注意多休息,千萬不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)食療也有緩解肌肉酸痛的效果。那鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解,一起來了解一下吧。1、菌藻類蔬菜如果自身出現(xiàn)肌肉酸痛的原因是由于乳酸堆積過多導(dǎo)致的,可以多吃一些菌藻類蔬菜,例如紫菜就屬于堿性蔬菜的一種。堿性蔬菜可以達(dá)到一個(gè)很好地中和乳酸的效果,促進(jìn)自身乳酸的排出。也可以在日常多吃一些豆制品,多喝一些牛奶來補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)。2、富含維生素C的水果大家出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題也可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞,而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料,有利于肌肉韌帶的修復(fù)與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。3、富含鋅的食物鋅不僅能保持味蕾的敏感性、刺激胃酸的分泌,幫助食物消化、調(diào)節(jié)食欲,更重要的是它還負(fù)責(zé)細(xì)胞DNA的維護(hù)與修復(fù),充足的鋅能保證損傷的肌肉細(xì)胞生成新一代的肌肉細(xì)胞,加速破損微血管的修復(fù)從而加快肌肉恢復(fù)的進(jìn)程??梢栽谌粘_x擇適量海產(chǎn)品、堅(jiān)果、全谷類食物,可以達(dá)到一個(gè)很好地補(bǔ)充鋅元素的效果。除此之外也可以通過熱敷、泡腳、按摩等方法來緩解鍛煉后肌肉酸痛,特別是在按摩的時(shí)候加上一些含有中草藥成分的藥油,效果會(huì)更加好,比如獅馬龍樟。滴2-3滴獅馬龍樟于患處,先以手指壓阿是穴,慢慢旋轉(zhuǎn)以松弛肌肉。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛,它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),主要成分里樟腦油、冰片、

  • 小腿處肌肉酸痛怎么回事,這些妙招幫你恢復(fù)活力狀態(tài)

    日常生活中,很多人都會(huì)遇到小腿處肌肉酸痛的情況,我們一般都會(huì)以為是白天比較勞累,或者是坐了很長時(shí)間導(dǎo)致的。那么小腿處肌肉酸痛怎么回事?如果出現(xiàn)了小腿處肌肉酸痛的情況應(yīng)該如何處理?小腿肌肉酸痛的原因肌肉酸痛是肌肉疲勞的具體象征。表現(xiàn)為:疲勞無力、肌肉酸痛、僵硬等感覺。在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)上將運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛分為兩種:急性肌肉酸痛、延遲性肌肉酸痛。急性肌肉酸痛是在運(yùn)動(dòng)后立即出現(xiàn)的,但其消失得也快。即來的快,去得快。另一種是在運(yùn)動(dòng)后幾小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn),并伴有疲倦乏力,甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能恢復(fù)好,這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛,也稱運(yùn)動(dòng)后疲勞。產(chǎn)生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。平時(shí)缺乏鍛煉的人,突然激烈運(yùn)動(dòng)或增加運(yùn)動(dòng)量,容易出現(xiàn)肌肉酸痛,肌肉內(nèi)形成的大量乳酸無法迅速運(yùn)達(dá)肝臟轉(zhuǎn)化為肝糖原,而在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感。發(fā)生肌肉酸痛時(shí)要與肌肉拉傷鑒別1、肌肉酸痛:無受傷史,酸痛在休息一段時(shí)間后發(fā)生,酸痛的范圍較廣泛,沒有局限性的壓痛點(diǎn),經(jīng)休息1-2天后酸痛明顯減輕或消失??梢酝ㄟ^休息、牽拉、按摩等得到緩解。2、肌肉拉傷:有受傷史,疼痛范圍較小,痛點(diǎn)在傷處,繼續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加重,經(jīng)休息1-2天后疼痛不消失甚至加重。必須通過醫(yī)療手段進(jìn)行治療。肌肉拉傷主要是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中,肌肉急劇的收縮或者是過度的牽拉所導(dǎo)致的。這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動(dòng)明顯受到限制。小腿肌肉酸痛的治療方法1、休息是消除肌肉酸痛簡單并有效的方法。休息能減緩肌肉

  • 燙傷后怎么處理, 這些方法要了解

    在日常生活中,會(huì)存在一些被燙傷隱患,如熱水、蒸汽或廚房鍋爐等,所以燙傷的意外屢見不鮮。燙傷病情可大可小,如果沒有時(shí)間處理好,將會(huì)給人帶來身體及心靈雙重傷害。因此,燙傷后的正確應(yīng)急措施非常重要,燙傷后怎么處理,掌握這幾個(gè)方法及時(shí)處理燙傷,能將傷害降低。1、用冷水沖洗傷口。當(dāng)身體某個(gè)部位被燙傷時(shí),一定要時(shí)間用干凈流動(dòng)的冷水進(jìn)行沖洗。首先要做的就是要降低被燙部位的溫度,避免受傷部位擴(kuò)大變得更嚴(yán)重,減少進(jìn)一步損傷。使用這種冷水處理法還可暫時(shí)緩解一部分疼痛。沖洗傷口時(shí)注意要慢慢洗,水流速度不宜過快,以免沖擊力大傷害患處。也可以直接將燙傷部位用冷水泡,在傷口沒破開的情況下,浸泡十分鐘左右。如果傷口已經(jīng)有裂開跡象,就不宜用水浸泡了,避免造成感染。家里有冰塊可采取冰敷患處的方法,能有效抑制水泡腫大。2、剪衣物。被燙傷后,不要立即脫掉覆蓋的衣服,要經(jīng)過降溫處理后再慢慢處理衣物。將衣服輕柔地脫掉,千萬不要直接扯去衣物,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致傷口粘連或弄破水泡,出現(xiàn)更大的創(chuàng)傷面積。所以應(yīng)該是輕輕沿患處邊緣剪去衣物,盡量減少進(jìn)一步的傷害。3、正確處理水泡,簡單包扎。燙傷后如果出現(xiàn)小的水泡,不要弄破它,否則容易感染和留疤。倘若燙傷的地方水泡過大或處于關(guān)節(jié)部位,在有條件的前提下,可用消毒針扎破后使用雙氧水沖洗干凈,涂上適量碘伏。處理完?duì)C傷部位表面,用干凈的紗布輕輕包扎好,不要包扎過緊。盡量多休息,不可過多活動(dòng),否則影響傷口修復(fù)的速度。4、使用獅馬龍樟若傷口或水泡沒有破損,可使用獅馬龍樟進(jìn)行涂抹。獅馬龍樟內(nèi)含可促使皮膚粘膜血管收縮、麻痹神經(jīng)末梢的新加坡薄荷腦、松節(jié)油等成份,不但能促進(jìn)血液循環(huán)、使局部產(chǎn)生清涼感,同時(shí)具有消

  • 眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事?有什么危害?

    電子產(chǎn)品日益發(fā)展的今天,人們因?yàn)轭l繁使用或是觀看電子屏幕,導(dǎo)致的眼疲勞問題與日俱增。眼睛負(fù)擔(dān)增加,視力也受到了嚴(yán)重挑戰(zhàn)。眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果眼睛視力受到影響形成眼部疾病,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥是眼部疾就病的一種,那么眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事?有什么危害?一起詳細(xì)了解下吧: 眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事 飛蚊癥,一般上是由玻璃體變性引起的,是一種自然老化現(xiàn)象,即隨著年紀(jì)老化,玻璃體會(huì)“液化”,產(chǎn)生一些混濁物。因而,飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮物”。 眼前見黑點(diǎn)飛舞,猶如飛蚊故名。飛蚊癥一般發(fā)病人群為老年人,但是現(xiàn)在年輕人也有很多。它的癥狀是眼前有小黑點(diǎn)飛來飛去,尤其在明亮的視野或者白色的背景下,這種癥狀更加明顯。 出現(xiàn)飛蚊癥的原因可能是由于過度用眼、長期的心理抑郁造成的。因此,我們建議飛蚊癥患者只需要在平時(shí)多注意眼睛健康,多做戶外運(yùn)動(dòng),練練體操,這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些,要飲存天然礦物質(zhì)的水多補(bǔ)充維生素和葉黃素。怎樣補(bǔ)充葉黃素 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑,可有效補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,預(yù)防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼

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    2021-10-26
  • 眼睛感覺疲勞是防藍(lán)光眼鏡戴久了嗎?

    經(jīng)常用電腦辦公的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),使用防藍(lán)光眼鏡可以減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,減輕眼疲勞的癥狀。眼睛疲勞是眼科常見的一種疾病,患者會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀,雖然防藍(lán)光眼鏡戴著,但時(shí)間久了依然會(huì)有眼疲勞的癥狀發(fā)生。那眼睛感覺疲勞是防藍(lán)光眼睛戴久了嗎? 眼睛感覺疲勞是防藍(lán)光眼鏡戴久了嗎通常防藍(lán)光的眼鏡片是偏黃色的,這種明顯的色偏會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的眼睛疲勞。當(dāng)前的防藍(lán)光眼鏡多存在以下問題:有的對(duì)損傷眼睛的短波藍(lán)光沒有防護(hù)效果;有些完全屏蔽了藍(lán)光,即過度防護(hù);由于防藍(lán)光鏡片大都帶有顏色,會(huì)造成一定的“色偏”,長時(shí)間使用反而容易加劇視覺疲勞。醫(yī)學(xué)界對(duì)于造成兒童青少年近視的“罪魁禍?zhǔn)住币呀?jīng)達(dá)成基本共識(shí),即兒童青少年近視主要是由長時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼睛疲勞和使用姿勢不當(dāng)造成的,有效控制用眼時(shí)間、保持正確的用眼姿勢才是保護(hù)眼睛的主要方式。眼睛感覺疲勞應(yīng)該怎么辦?1.冷敷熱敷滴眼液眼睛疼,最簡單的方法就是冷敷、熱敷,或者滴眼液等,方法簡單,適合上班族使用,可以用雙手搓熱,敷在眼睛上,有條件也可以用開水熏,或者用熱毛巾熱敷。2.多休息連續(xù)盯著屏幕一小時(shí)后,應(yīng)該讓眼睛休息一下,10-15分鐘,可以閉眼,也可以遠(yuǎn)眺一會(huì),讓眼睛充分休息。3.補(bǔ)充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛

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    2021-10-26
  • 感冒要補(bǔ)充什么維生素?

    在冬季,由于天氣的原因,很多人都患上了感冒。對(duì)于感冒患者來說飲食是非常重要的。今天小編給大家介紹一下風(fēng)寒感冒要補(bǔ)充什么維生素?其實(shí),風(fēng)寒感冒補(bǔ)充來益維生素C含片是不錯(cuò)的。下面讓我們一起來詳細(xì)了解一下吧:感冒要補(bǔ)充什么維生素1、富含維生素A的食物 冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏維生素A是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié),給兒童增加富含維生素A的食物,可使兒童減少感冒的病發(fā)。2、富含鋅的食物 鋅元素是不少病毒的“克星”,在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒,其機(jī)理是:(1)鋅元素能直接抑制病毒增殖;(2)鋅增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能,特別是吞噬細(xì)胞的功能。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。3、富含鐵質(zhì)的食物 富含鐵質(zhì)的食物可達(dá)到對(duì)抗感冒病毒的目的。此類食品有動(dòng)物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。但不宜盲目偏食過多,特別是鐵強(qiáng)化食品,一是避免破壞微量元素間的平衡,降低鋅、銅等的吸收率,二是過多的鐵貯于體內(nèi),可能產(chǎn)生有助于細(xì)菌生長和增殖的弊端。4、富含維生素C的食物 維生素C有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。給孩子適當(dāng)吃一些富含維生素C的食品是有防病效益的。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充維生素C的好食品。另外補(bǔ)充維生素C推薦服用來益牌維生素C含片。 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味??诟星逄饻睾?,不刺激寶寶胃粘膜,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg,符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。 通過上述文章內(nèi)容我們了解到“感冒要補(bǔ)充什么維生素?”的相關(guān)知識(shí),為了

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    2021-10-26
  • 感冒可以吃維生素C嗎?

    感冒對(duì)身體健康并沒有較大的危害,但是會(huì)影響到患者的生活,工作學(xué)習(xí)。所以患有感冒時(shí),很多患者希望能夠快速治療感冒。感冒可以吃維生素C嗎?維生素C對(duì)感冒的作用是什么?下面了解一下:感冒可以吃維生素C嗎 維生素C是人體的必須營養(yǎng)素,每天吃的蔬菜和水果中含量非常高,容易被人體吸收,所以無論感冒與否,都可以吃維生素C。感冒期間盡量多休息,清淡飲食,并且要多飲溫開水。飲食方面要避免食用油膩、寒涼、辛辣食物。維生素C,對(duì)于幫助感冒恢復(fù)效果是非常好的。服用維生素C,推薦來益牌維生素C含片。 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味??诟星逄饻睾?,不刺激寶寶胃粘膜,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg, 符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需。無蔗糖,3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。 值得注意的是,如果免疫力低的人群患有感冒時(shí),可適當(dāng)補(bǔ)充藥物維生素C。但年齡較小的孩子,不可以過度補(bǔ)充這種維生素,必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。維生素C對(duì)感冒的作用 維生素C對(duì)感冒的作用主要起到一種輔助功能,因?yàn)榫S生素C的主要作用就是提高人體的免疫力,防止病菌的侵入,但是它本身是沒有治療疾病作用。 它在感冒的時(shí)候,能夠提供身體所需的營養(yǎng),幫助身體攝入更多維生素成分,然后加上常規(guī)感冒藥一起,發(fā)揮快速緩解感冒癥狀的功效。 綜上所述,了解到“感冒可以吃維生素C嗎?維生素C對(duì)感冒的作用是什么?”的相關(guān)知識(shí),患有感冒后,患者應(yīng)根據(jù)自身癥狀,在醫(yī)生建議和指導(dǎo)下,適當(dāng)選擇藥物治療。特別是目前疫情局勢還是比較緊張,如果患者出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱癥狀時(shí),需入院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,給予適當(dāng)?shù)闹委?,?jǐn)

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    2021-10-26
  • 感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦?

    感冒又稱傷風(fēng),是急性上呼吸道感染,感冒患者常見的病原體為鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒。感染后引起發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、乏力的癥狀。感冒治療改善后容易繼發(fā)咳嗽等表現(xiàn),以干咳為主,稱為感冒后咳嗽,是氣道高反應(yīng)性疾病,那么感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦?什么原因引起的?下面一起了解一下:感冒好了咳嗽一直沒好什么原因 感冒好后,如果一直出現(xiàn)干咳,有可能是咽喉部炎癥所引起的,當(dāng)咽喉部發(fā)炎后,會(huì)出現(xiàn)發(fā)干,發(fā)癢,刺激性干咳等癥狀,檢查可見咽喉部充血?;加新匝恃椎娜搜屎聿窟€可以看到濾泡。如果是春季,在感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是由于過敏性咳嗽所造成的,過敏性咳嗽也叫變應(yīng)性咳嗽,除了咳嗽外,還伴有流鼻涕,打噴嚏等癥狀。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是感染結(jié)核桿菌所引起的,通??人猿掷m(xù)時(shí)間超過2周,就需要到醫(yī)院檢查,以排除患有結(jié)核的可能性。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還需要到醫(yī)院檢查一下,排除患有慢性支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺炎等疾病的可能性。如果合并其他器官的炎癥,還需要根據(jù)感染的微生物不同,采取相應(yīng)的治療措施。感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦感冒后出現(xiàn)咳嗽,為了促進(jìn)咳嗽更快好轉(zhuǎn),在飲食上也要引起注意,盡量多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,富含維生素C的食物有助于感冒更快恢復(fù)。除了食用富含維生素C的食物,還可以服用口碑不錯(cuò)的來益牌維生素C含片。來益維生素C含片 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味??诟星逄饻睾?不刺激寶寶胃粘膜,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg, 符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。以上文章內(nèi)容介紹了“

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    2021-10-26
  • 總是拉稀是怎么回事,你了解過原因嗎?

    雖說不是所有的拉稀都是腸胃炎造成的,但拉稀跟腸胃炎癥有很大關(guān)系。如果總是出現(xiàn)拉稀的狀況,需要我們密切關(guān)注下出現(xiàn)此癥狀的原因,進(jìn)而做到心中有數(shù),并做好相關(guān)預(yù)防。下面就來說說,總是拉稀是怎么回事,你了解過原因嗎?總是拉稀是怎么回事1、胃腸炎在大人小孩中都很常見,是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥,容易導(dǎo)致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒,最常見的是輪狀病毒,好發(fā)于秋末冬初,因腹瀉住院的患者中有一半是感染了這種病毒,如果拉肚子,并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒,那很可能是胃腸炎造成的。2、細(xì)菌感染如果拉肚子嚴(yán)重(有時(shí)伴有嘔吐),同時(shí),還出現(xiàn)腹痛、膿血便、發(fā)燒等現(xiàn)象,那往往是細(xì)菌(比如大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的,但有些也可能會(huì)非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此,如果有上述癥狀,要馬上去看醫(yī)生。3、寄生蟲感染寄生蟲感染也可能引起拉肚子。比如賈第蟲病(也叫“梨形鞭毛蟲病”)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如更換尿布后勤洗手,是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。4、抗生素如果拉肚子發(fā)生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后,可能與所用的藥物有關(guān)。把拉肚子的情況告訴醫(yī)生,看看是否可以換用其他藥物或療法。知道了導(dǎo)致拉稀的幾種原因后,那么拉稀該如何用藥拉稀也就是我們所說的腹瀉,目前市面上關(guān)于治腹瀉的藥物有不少,效果和口碑都比較不錯(cuò)的還是立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物,其主要成分是復(fù)方制劑,其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸,鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專業(yè)角度有效

    標(biāo)簽:總是拉稀是怎么回事
    2021-10-26
  • 早上拉稀后渾身發(fā)冷是否可以用遠(yuǎn)大立可安?

    一般早上起來排便是正常行為,這也是人體的排毒行為。但有的人早上出現(xiàn)的不是正常的排便現(xiàn)象,而是拉稀,并且會(huì)出現(xiàn)渾身發(fā)冷的癥狀。那么早上拉稀后渾身發(fā)冷是為什么,是否可以用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片呢?下面的文章,一起來看一下吧!這里列舉了早上拉稀后渾身發(fā)冷的幾點(diǎn)原因:1.潰瘍性結(jié)腸炎:潰瘍性結(jié)腸炎,也叫做五更瀉現(xiàn)象,而這個(gè)多是個(gè)人體質(zhì)因素而增加結(jié)腸炎出現(xiàn)的機(jī)會(huì),再加上早上天氣較涼,很容易出現(xiàn)早上拉稀后渾身發(fā)冷的情況。2.腸道菌群失調(diào):拉稀多半是因?yàn)殚L期不注意改善飲食習(xí)慣以及生活的不規(guī)律引起的,使腸道的正常菌生了失調(diào)所致,嚴(yán)重者可誘發(fā)假膜性腸炎。3.分泌功能異常:因分泌功能異常而導(dǎo)致的拉稀也稱為分泌性腹瀉或滲出性腹瀉。當(dāng)腸道的分泌功能在一夜的沉淀之后超過正常腸黏膜對(duì)水、營養(yǎng)物質(zhì)及電解質(zhì)等等物質(zhì)的吸收時(shí),會(huì)導(dǎo)致早上拉稀。針對(duì)早上拉稀后渾身發(fā)冷的情況,這里也列舉了幾種應(yīng)對(duì)方法:1. 注意改善飲食:出現(xiàn)早上拉稀的人要特別注意改善日常生活中的飲食。盡量不要進(jìn)食寒涼、油炸、辛辣、生冷、油膩、高甜食物等等。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以進(jìn)食少量的蔬菜、水果等等;同時(shí)也要注意補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),保證人體的營養(yǎng)充足。2. 及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分:早上拉稀后渾身發(fā)冷及時(shí)補(bǔ)水是非常重要的。因?yàn)槔?huì)導(dǎo)致體內(nèi)流失大量的水分、鹽分和電解質(zhì)。所以要及時(shí)喝水或是淡鹽水,可以預(yù)防脫水。3. 及時(shí)服用立可安:在出現(xiàn)早上拉稀后渾身發(fā)冷的這種情況時(shí),可以選擇服用遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片,因?yàn)樗锩婧兄篂a的藥物成分,比如說吳茱萸、木香和鹽酸小檗堿,其中吳茱萸主要是用于厥陰頭痛,寒疝腹痛,嘔吐吞酸,五更泄瀉等病癥的,主要功能就是散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔,

    2021-10-26
  • 胃痛加腹瀉吃什么藥比較有效?對(duì)癥治療是關(guān)鍵

    現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大,生活節(jié)奏也越來越快,休息時(shí)間越來越少、工作強(qiáng)度越來越大,亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為現(xiàn)代普遍的健康狀況。尤其是知識(shí)分子、白領(lǐng)階層,亞健康的人日益增多。許多人都處于亞健康的狀態(tài)。其中,胃痛加腹瀉是較為常見的亞健康癥狀,不少人想了解胃痛加腹瀉應(yīng)該吃什么藥,下面一起來了解一下。胃痛加腹瀉是什么原因引起的呢?患者出現(xiàn)胃痛伴有腹瀉,首先考慮是否為飲食引起的急性胃腸炎,因?yàn)槌霈F(xiàn)胃痛,可能是吃某些食物引起胃的痙攣;出現(xiàn)腹瀉,可能是由于某種食物刺激了腸道,從而出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。針對(duì)以上情況,如果想明確診斷病因,可以到醫(yī)院做血常規(guī)檢查,診斷血常規(guī)是否提示有細(xì)菌感染的情況。在飲食方面,建議患者盡量吃清淡、好消化的食物。如果腹瀉次數(shù)比較多,可以口服糖鹽水,防止出現(xiàn)脫水及電解質(zhì)紊亂的情況。如果病情較輕,應(yīng)選擇藥物治療,建議試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。立可安的治療優(yōu)勢:黃金配比,快速緩解。立可安主要由鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸三種成分制成,屬于中西藥復(fù)方制劑產(chǎn)品。在這三種主要成分當(dāng)中,鹽酸小檗堿能夠有效抑制多種腸道致病菌的滋長,確保了腸道菌群生態(tài)環(huán)境的平衡。吳茱萸,性溫味苦辛,具有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香,性溫味苦辛,具有行氣止痛,調(diào)理腸胃等功效。三者相輔相成,再加上制藥時(shí)的黃金配比,可以將三者的功效盡大程度的發(fā)揮出來,起效較快,止瀉的同時(shí)還可以緩解腹痛腹脹。止瀉消炎,調(diào)理菌群。立可安快速止痛止瀉,強(qiáng)效抗菌消炎,調(diào)理腸道菌群,保護(hù)腸道粘膜,鹽酸小檗堿既能代替抗生素起到抗菌作用,又能聯(lián)合活菌制劑可以補(bǔ)充扶植有益菌。腸胃用藥,聯(lián)合使用,如需與含有大黃、五倍子、石榴皮等含有鞣質(zhì)的中藥聯(lián)

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    2021-10-26
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