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  • 補氣補血吃什么食物好

    失眠多夢、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當平時比較累導(dǎo)致的，但當影響了健康咨詢中醫(yī)的時候，聽到最多則是氣血兩虛，除了開一些補氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來，其實日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補氣補血功效，那么，補氣補血吃什么食物好?我們一起來看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長期處于消極情緒中，以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會損害氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，無法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進而引起失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴重的話還會引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補氣補血調(diào)理。那么，補氣補血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗還能補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，不僅益氣補血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是血虛女性的滋補佳品。3、阿膠：其實單純通過食物補氣補血效果可能并不明顯，對于氣血兩虛的女人來說不如通過藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補安全性最重要?！侗静菥V目》稱之為“補血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無蔗糖，無防腐劑，更是兼顧氣血雙補之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書

    2023-04-23
  • 阿膠什么牌子的好，認準東阿阿膠中華老字號

    阿膠一直以來都是用于補血的滋補藥品，不管是血虛人群、老年人、更年期女性都非常青睞阿膠調(diào)理身體，但是市面上阿膠的品牌繁多，因此不少人都犯了選擇困難癥。這就是為什么越來越多的人關(guān)注阿膠什么牌子的好這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。阿膠的前世今生大家都知道阿膠是補血圣藥，但是你真的了解阿膠嗎?我們都知道中藥講究道地性，中藥材的道地性是指經(jīng)過中醫(yī)臨床長期應(yīng)用優(yōu)選出來的，產(chǎn)在特定的區(qū)域，與其他地區(qū)所產(chǎn)同種中藥材相比，品質(zhì)和療效更好，且質(zhì)量穩(wěn)定，具有較高知名度的中藥材。弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載藥品365種，分上、中、下三等，而被寫成道地的，只有阿膠一種，可見其養(yǎng)生地位。國醫(yī)大師金世元也曾這樣評價阿膠。歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性，便是三國時曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成詩的曹子建，作《飛龍篇》賦詩頌阿膠：授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補腦。壽同金石，永世難老。初來東阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身體極度虛弱，當?shù)蒯t(yī)生給他服用了阿膠后，身體奇跡般的康復(fù)。后來常食阿膠滋補，身體受益非淺。詩中所指的仙藥，就是東阿縣出的阿膠。如今市面上阿膠品牌眾多，為了選擇高品質(zhì)的阿膠，大家對阿膠什么牌子的好也是非常關(guān)注，我們接著往下看。阿膠就選東阿阿膠所謂品牌，是指在市場上具有廣泛知名度和美譽度的商品標識或商標，是在較大范圍內(nèi)為大家公認的好牌子，而東阿阿膠就是被大眾所公認的老品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個品牌，就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理，購買時可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠品牌的形成與出現(xiàn)，不是刻意人為、急功近利，而是

    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會反應(yīng)，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問題給大家做詳細的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？養(yǎng)成樂天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較，學(xué)會轉(zhuǎn)移矛盾，多吃些喜劇，或是有意義的書本，結(jié)伴郊游等，這些都有利于保持愉快的精神。飲食護理更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解

  • 一文分析更年期頭疼怎么治療好

    近幾年人們對更年期問題也越來越重視了，很多人也不會再將更年期的問題置之不理了，所以在出現(xiàn)頭疼、失眠等比較常見的情況時都會選擇積極調(diào)理，下面一文將從“更年期頭疼怎么治療好”的問題來給大家做分享。有人認為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。更年期頭疼怎么治療好？1、日常避開嘈雜的環(huán)境，如酒吧、KTV等人多。盡量待在能夠讓你輕松的，安靜的環(huán)境中，另外，有學(xué)者表示，在黑暗的環(huán)境中有助緩解頭痛。2、食療緩解更年期頭痛，小編推薦可常吃黑豆和黑米以及深綠色蔬菜，這些食物含有豐富的維生素B，有助消除疲勞，緩解更年期頭痛的問題。3、由于激素失調(diào)會加重頭痛的問題，而更年期是最容易出現(xiàn)激素失調(diào)的時期，因此女人要注意調(diào)理體內(nèi)激素，讓其保持平衡，從而避免加重頭痛問題。4、可學(xué)習(xí)按摩肩頸的方法，常常按摩肩頸幫助緩解肌肉酸痛，有助緩解由于肩頸酸痛導(dǎo)致的頭痛。日常生活中多運動，重點活動手臂和肩膀，讓身體更好地放松。5、適量服用中藥，也有緩解頭痛的功效。中醫(yī)上認為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的，治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。關(guān)于“更年期頭疼怎么治療好”的問題大家應(yīng)該都明白了，更年期的問

    2023-04-23
  • 溫馨提醒丨大降溫！氣溫變化引起感冒怎么辦？

    最近國內(nèi)天氣陰晴不定，氣溫急轉(zhuǎn)直下，據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象預(yù)警，今起三天(4月22日至24日)，強冷空氣繼續(xù)影響我國，北方多地將有明顯降雪天氣，南方降雨也將發(fā)展增多，新一輪的感冒又將襲來，為此不少人發(fā)出擔(dān)憂，面對如此變化莫測的天氣，氣溫變化引起感冒怎么辦？若想要知道天氣驟變，氣溫變化引起感冒怎么辦，大家首先需要了解以下幾點內(nèi)容。為什么降溫容易感冒？感冒主要是由病毒引起，常見于鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，同時患病也與日常的環(huán)境、生活方式息息相關(guān)。尤其氣溫驟降，忽冷忽熱，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，增加感冒病毒入侵機體的幾率。對于兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病等本身免疫力低下者則降溫后更容易感冒。那感冒怎么辦？又該如何防范？感冒后患者一般以鼻塞流涕、打噴嚏、咽痛等呼吸道癥狀為主，也可能伴隨輕微發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等。呼吸科專家建議民眾如出現(xiàn)感冒初期癥狀就要及時用藥治療，避免病情遷移，比如連花清瘟膠囊、氨咖黃敏、氨酚烷胺等。其中連花清瘟膠囊是中成藥，主要由連翹、金銀花、板藍根、廣藿香、紅景天、大黃等中藥材組成，針對感冒流感引起鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、咽痛等癥狀具有比較好的效果。而且連花清瘟膠囊組方中加入了調(diào)節(jié)免疫的紅景天，可提高機體的抵抗力，促進機體康復(fù)。現(xiàn)代研究證實該藥還能夠顯著抑制鼻病毒、腺病毒以及甲型流感病毒、乙型流感病毒等多種呼吸道常見病毒，減輕病毒造成的炎癥反應(yīng)，規(guī)范服藥可縮短病程。除用藥外，做好疾病防范也非常重要，日常應(yīng)規(guī)律作息、保證充足睡眠，做好保暖，飲食宜清淡、富含營養(yǎng)，多吃新鮮蔬果以及瘦肉、蛋類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，均有益于改善身體免疫功能，避免病毒趁虛而入。天

    2023-04-23
  • 傷口防留疤藥膏哪個好，京萬紅軟膏值得信賴

    常常有患者問：“醫(yī)生，我會不會留疤？”，“創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個好？”。其實有些人的身體由于體質(zhì)的關(guān)系只要有小的磕碰就容易使皮膚受到創(chuàng)傷，一旦有皮膚受損的情況就會留下瘢痕，如果這些瘢痕形成增生，對人的身體美感度以及皮膚的舒適度都會造成很大的影響，所以很多患者就會比較在意疤痕方面的問題。其實會不會留疤主要由傷口的性質(zhì)所決定。一般來說，“劃破個小口子”或者“蹭破了些皮”這些皮外傷，僅僅傷害了皮膚的表皮層，皮膚本身可以通過上皮再生快速修復(fù)創(chuàng)面愈合，在一定程度上實現(xiàn)結(jié)構(gòu)和功能的完全修復(fù)，因此這類一般預(yù)后較好，不需要特別處理。但是對于較為嚴重的創(chuàng)面?zhèn)?，就需要通過一定的方法來處理了，常見的就是涂抹外用藥膏。那么創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個好呢？其實在臨床上，京萬紅軟膏是比較常見的外用藥膏，該藥膏由30多味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且涂抹京萬紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護膜，降低感染概率，避免傷口惡化，達到加速愈合的效果，并且還能抑制瘢痕的生成。當然，除了涂抹外用藥膏之外，在傷口恢復(fù)期間也要保持皮膚表面清潔衛(wèi)生，盡量不要讓局部的皮膚碰水，短時間內(nèi)也不可以涂抹任何的護膚產(chǎn)品，避免感染之后留下疤痕。外出時要注意防曬工作，減少紫外線對傷口照射等。創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個好？京萬紅軟膏不失為一個好選擇，其實任何藥膏的選擇都是根據(jù)自身情況來確定，同樣使用時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

    2023-04-21
  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    人到中年，更年期就會不請自來，它幾乎是每個女性朋友都不想面對的時期，因為到了更年期，就意味著要面對很多的問題，比如潮熱出汗，表現(xiàn)為一陣陣的身體發(fā)熱，需要及時治療才行，那么更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說到，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。這句話闡述了絕大多數(shù)女性絕經(jīng)的機理。天癸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被印證屬于生長激素，也就是中醫(yī)所說的極其精微的物質(zhì)，促進人體生長發(fā)育的精微物質(zhì)。這個物質(zhì)藏于腎中，在人的一生中有節(jié)奏地一點點釋放出來。隨著人到暮年，日漸衰落，后天脾胃功能逐漸減弱，充養(yǎng)先天之精的力度越來越弱，也就是內(nèi)經(jīng)中提到的“任脈虛，太沖脈衰少”，總而言之就是氣血不足了，無法繼續(xù)充盈精微物質(zhì)，天癸終于走到了枯竭的一天。這其中雌激素水平下降直至不再分泌的過程，就是中醫(yī)所指的絕經(jīng)前后，也是西醫(yī)所說的更年期。而“潮熱汗出”就是更年期綜合征之中，最具有典型代表性的不適癥狀之一。潮汗可以理解為各個臟腑為失去天癸而流下的淚水。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中成藥靜心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。蛋白質(zhì)關(guān)系著

  • 總是睡不好，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    女性一生中會經(jīng)歷很多的時期，更年期算是比較特殊的，因為這個時期的女性會在生理和心理都出現(xiàn)很大的變化，就說失眠的問題，很多女性就都會出現(xiàn)，失眠睡不好會導(dǎo)致女性的情緒和心理出現(xiàn)一些變化，所以要及時調(diào)理才行，那么更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好呢？因為更年期的癥狀是多方面的，這種情況很可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。由于抑郁、焦慮、壓力、憂慮、易激動情緒化的失眠。更年期失眠，調(diào)理有方法飲食清淡，避免更年期的人，各器官的工作能力下降，所以需要吃清淡的食物或含鹽的東西，或含的東西，會使這一時期的人，紅腫，這種食物不利于睡眠。經(jīng)常鍛煉，找到合適的減壓方法此時，人們更容易易怒，做適當?shù)倪\動也可以緩解情緒不好。例如，有氧運動、冥想等，或其他感興趣的事情，經(jīng)常與他流，可以緩解壓力，減少這段時間的各種情緒，但也可以有一個良好的睡眠。藥物調(diào)理，安穩(wěn)入睡中醫(yī)認為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對于更年期女性來說，更要注重維護腎氣，補益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時候始終要謹記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口

  • 更年期潮熱吃什么藥效果好

    更年期的女性應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，這個時期身體會出現(xiàn)很多的變化，其中就包括潮熱，晚上會影響睡眠，白天也會莫名其妙的出汗，很是尷尬，下面就針對大家比較感興趣的話題：更年期潮熱吃什么藥效果好？給大家做一下詳細的介紹。更年期為女性正常的生理過程，是人體從一種平衡至另一種平衡建立的過渡期，卵巢功能衰退是形成更年期綜合征的主要原因。在此期間卵巢功能逐漸衰退，卵泡發(fā)育不全，喪失排卵功能，月經(jīng)紊亂以致絕經(jīng)。由于雌激素水平低下，對垂體的負反饋作用降低，出現(xiàn)了下丘腦和垂體功能亢進，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，代謝障礙以及植物神經(jīng)功能紊亂等一系列更年期綜合征癥狀。更年期癥狀持續(xù)時間長短不一，一般為2-5 年，少數(shù)人可長達10余年。潮熱是更年期的常見癥狀之一。這種潮熱像是心口被丟進了一塊半熄滅里面還帶著紅芯兒的煤球，死命來回旋轉(zhuǎn)，然后突然爆開、熱度唰的一下蔓到四肢。嚴重者出的汗能一下子在床單上印個水印出來，睡都睡不好，還得半夜起來換被單。讓更年期冷靜下來，中醫(yī)藥治療優(yōu)勢明顯中醫(yī)認為更年期的激素的變化與肝腎功能密切相關(guān)，一方面是因為腎精對女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯，另一方面女子以肝為先天之本，肝腎本是子與母的關(guān)系，肝魂與腎精關(guān)系密切，腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛，合并為肝腎陰虛，繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體，那么更年期潮熱吃什么藥效果好？靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用

  • 一文了解更年期失眠吃什么藥效果好

    在女人的一生中，更年期是比較特殊的時期，但他們?nèi)匀灰鎸ι詈凸ぷ魃系默嵤?，這也就讓更年期的癥狀越來越明顯了，因此失眠的女性朋友也越來越多了，別擔(dān)心，更年期也是可以安然度過的，下面看看更年期失眠吃什么藥效果好吧。更年期失眠有哪些表現(xiàn)？(1)入睡困難，很難馬上睡著。(2)睡不安穩(wěn)，噩夢頻頻，容易驚醒。(3)早醒，醒后不能馬上入睡。(4)睡眠質(zhì)量差，醒后感到疲乏。(5)雖能入睡，卻自覺整夜未睡好。失眠主要指睡眠的始發(fā)和維持發(fā)生障礙，使得睡眠的質(zhì)和量不能滿足人體的生理需要。失眠會引白天會出現(xiàn)疲乏思睡、精神不振、注意力不集中、頭腦不清、情緒低落等不適的感覺。同時，失眠必須是難以入睡持續(xù)兩周以上。更年期失眠吃什么藥效果好？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來進行長期調(diào)理保養(yǎng)。除此以外，保持開朗樂觀的性格。陶冶情操，使心情舒暢，自覺地減輕負擔(dān)，排除精神緊張、焦慮、猜疑等不正常情緒干擾，努力培養(yǎng)興趣愛好，以保持身心健康。適當增加活動和鍛煉，可以促進血液循環(huán)和呼吸功能，并能改善睡眠質(zhì)量，提高工作效率。更年期失眠吃什么藥效果好的問題就說到這里，克服失眠的問題，緩解更年期的癥狀，藥物治療是一方面，更需要心理調(diào)理，尤其是身邊人的理解和關(guān)愛，會在很大程度上幫助到更年期的女性。

  • 女人更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好

    人到中年要面對的問題太多了，尤其是更年期的女性朋友，既要面對更年期帶來的各種問題，也要解決生活和工作上的麻煩，她們真的太難了，我們應(yīng)該給予她們適當?shù)年P(guān)愛，下面一起看看更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好？更年期是從中年向老年過渡的時期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是每一個人到中年后，都會經(jīng)歷的一個特定階段，這個時候很多女性都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，不僅整個人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化，甚至連整個人的性格，都會發(fā)生意想不到的更改。女人更年期心緒煩亂怎么調(diào)理好？1.規(guī)律生活，均衡飲食按時睡覺，起床，不要怕睡不著，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點助眠藥，逐漸適應(yīng)更年期狀態(tài)。在飲食上要遵循“低脂、低糖、低鹽、高鈣”的飲食原則。因為身體雌激素下降以后，脂代謝和鈣的代謝都不如從前，容易走向高脂低鈣的狀態(tài)。具體說就是多吃五谷雜糧，粗細糧搭配，粗糧約三分之一較合適；適當多吃些蔬菜水果，適量吃一些蛋白類。多吃一些高鈣的食物，比如牛奶，比如魚蝦蛋等。適當多吃一些燕麥、玉米等富含維生素B的食物。建議每天要喝牛奶或吃奶制品。燒烤、麻辣燙、飲料、腌菜、咸菜不主張多吃。2.心態(tài)平和在更年期出現(xiàn)的一些問題，不必過于焦慮和著急。因為它是一個比較正常的狀態(tài)，它是每一個人都要度過的一個時間段，當你適應(yīng)了體內(nèi)的低雌激素的環(huán)境的時候，癥狀就都會過去了。平時要有一些業(yè)余愛好，像養(yǎng)魚、養(yǎng)花、唱歌、跳舞等。不攀比，不悲觀，對身心健康都有好處。3.科學(xué)鍛煉人到中年以后，大多不愿活動。在認識到體育鍛煉的重要性后，就持之以恒，堅持到底；特別要克服“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的情況，才能收到良好的體育鍛煉效果。4.藥物調(diào)理中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥

  • 兒童積食吃什么好

    在日常生活中，我們經(jīng)常能聽到媽媽們討論小孩子積食的問題。孩子積食了，肚子脹脹的，吃沒有食欲，睡睡不好覺，非常難受。如果孩子長期積食，身體無法吸收到足夠的營養(yǎng)，還會影響正常的生長發(fā)育。那么，兒童積食吃什么好？如何調(diào)理積食呢？下面就來一起了解一下吧。如何判斷孩子是不是積食？家長可以觀察這6個信號：舌苔厚：舌苔比平時的厚膩，嘴唇變得很紅，大概率是積食了；口氣臭：口氣有酸臭味，是由于消化不良，積滯堵塞在胃腸道里；睡不好：積食的孩子晚上睡覺會不安寧，有翻來覆去、哭鬧情況；大便酸：頻繁放臭屁，便便性狀改變，有殘渣、味道酸臭；發(fā)育緩：消化不良阻礙營養(yǎng)吸收，身高體重不見長；患咽炎：常犯呼吸道疾病，如咽喉部感染、扁桃體腫痛、咽炎。消化不好容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，從而引發(fā)炎癥；兒童積食吃什么好1、新鮮的蔬菜：比如西蘭花、菜花、油菜、菠菜、芹菜、蒜苗、小白菜等，其中均富含豐富的膳食纖維、維生素、微量元素，可有效促進腸道蠕動和大便排出，緩解積食癥狀；2、新鮮的水果：比如獼猴桃、山楂、西瓜、香蕉、雪梨、火龍果、蘋果等，其中均含有較多水分，以及豐富的膳食纖維、果膠，可以潤腸通便，促進消化，緩解積食癥狀；3、粗糧：小孩子可多吃山藥、栗子、小米、薏米、玉米等粗糧，其中富含豐富的粗纖維，不僅可以健脾益氣，還可促進腸蠕動，促進排便，緩解小兒積食的癥狀。孩子經(jīng)常積食多半是脾虛引起。脾在身體當中統(tǒng)管著整個消化系統(tǒng)，是指揮官總調(diào)度。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長，負責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)，確保消化系統(tǒng)對營養(yǎng)

    2023-04-20
  • 孩子病毒性感冒老是流汗是怎么回事？

    孩子病毒性感冒老是流汗是怎么回事？家長們要注意了，這很可能是發(fā)燒引起的出汗，所以一定要及時處理，以免造成更為嚴重的后果，這就來詳細了解一下吧。孩子病毒性感冒老是流汗是怎么回事？很有可能是流感病毒引起的發(fā)燒導(dǎo)致的，對此一定要及時處理。由流感病毒引起的流感（流行性感冒）屬于病毒性感冒中傳染力較強，危害性很高的一種疾病，它不同于一般感冒，常用的治療藥物起不到有效的治療效果，需要及時進行抗病毒治療才能有效緩解癥狀，對此可以選擇可威磷酸奧司他韋顆粒來治療?？赏姿釆W司他韋顆粒是全球獨家兒童劑型，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，可以根據(jù)體重分劑量服用，家長們不用擔(dān)心孩子用藥量不準確的問題；其口感好，易于孩子接受，成人亦可服用。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒作為國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物，該藥的主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，減少了流感病毒的散播，可以有效緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、頭痛、全身酸痛等癥狀、縮短流感病程。而當家庭成員之中出現(xiàn)流感癥狀時，其他人也可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒來預(yù)防流感，一天一次，連續(xù)服用一周便可以有效避免家庭成員之間的交叉感染，是家庭必備藥物之一。而當孩子因流感而出現(xiàn)高熱出汗不止的情況時，需要盡快給孩子補充水分，以免因出汗過多而出現(xiàn)脫水的癥狀；還要及時更換被汗水浸濕的衣物，避免著涼，加重病情。要讓孩子保證充足的休息，養(yǎng)足體力；飲食宜清淡，以滋養(yǎng)為主，忌食大魚大肉，這樣才能幫助孩子盡快地恢復(fù)健康。孩子病毒性感冒老是流汗是怎么回事？在這里已經(jīng)向大

    2023-04-18
  • 孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦？及時治療是關(guān)鍵！

    小孩發(fā)燒是讓不少家長操心的現(xiàn)象，尤其是孩子患病毒性感冒時，很容易出現(xiàn)高燒不退的癥狀，那孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦？這就向大家仔細說明一番。病毒性感冒很常見，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，而流感作為其中傳染性較強，對人體危害較嚴重的疾病，是導(dǎo)致孩子高燒不退的常見原因，對此需要及時進行抗流感病毒治療，才能幫助孩子更好地控制病情，更快退燒。那孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦？家長們應(yīng)該及時幫助孩子開展經(jīng)驗性的抗流感病毒治療，可以選擇可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥是國家衛(wèi)健委推薦的一線治療方案，大家可以放心使用。可威磷酸奧司他韋顆粒還是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的藥物，首創(chuàng)的顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，小月齡寶寶、兒童、成人均可使用。該藥既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效。值得一提的是，該藥的主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了流感病毒的散播，因此在孩子出現(xiàn)流感癥狀的48小時之內(nèi)用藥，能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，縮短病程。而除了及時進行抗病毒治療外，對于孩子高燒不退的情況，還可以配合物理退熱或藥物退燒等方式進行緩解，如酒精擦浴、冰袋物理降溫、服用布洛芬或?qū)σ阴０被拥韧藷幬锏?。孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，家長們在給孩子藥物治療的同時使用一些物理降溫的方法，很快便可以讓孩子恢復(fù)健康。

  • 奧司他韋哪個牌子好？可威值得大家選擇！

    奧司他韋作為流感的“克星”，可以有效緩解流感引起的各種癥狀，是流感高發(fā)時期的常用藥物之一，那奧司他韋哪個牌子好？可威值得大家選擇！這就來詳細了解一下吧。奧司他韋哪個牌子好？可威值得大家選擇！為保證質(zhì)量，可威生產(chǎn)廠家東陽光藥業(yè)制訂并提出了目前同類品種最高的奧司他韋原料藥和膠囊劑國家新藥質(zhì)量標準，同時，與軍科院合作研發(fā)全球獨家磷酸奧司他韋顆粒劑。2019年可威成為通過藥品一致性評價的磷酸奧司他韋，目前已進入國家醫(yī)保、基藥目錄。不僅于此，可威還榮獲國家科技進步一等獎，在流感防治領(lǐng)域貢獻顯著?？赏姿釆W司他韋顆粒（膠囊）防治雙效，且適用人群廣泛，其中顆粒劑型是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中的推薦藥物，專屬顆粒劑型可以根據(jù)兒童體重分劑量服用，更好吸收、見效更快，成人也可以服用，能夠快速緩解病癥、縮短病程、減少并發(fā)癥及重癥流感發(fā)生率。當用于預(yù)防時，該藥在與流感患者密切接觸“黃金48小時”內(nèi)開始用藥效果最好，建議每天一次，至少7天，服藥期間一直具有預(yù)防作用，有數(shù)據(jù)表明連用藥物6周都安全有效，因此大家可以放心服用。對于流感而言，除了及時服用可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）進行治療以外，在治療期間宜多休息，注意室內(nèi)通風(fēng)，多飲水，飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主，可多吃大米或小米粥、新鮮蔬菜、水果等，忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物。對于“奧司他韋哪個牌子好？”的問題，到這里已經(jīng)向大家說明清楚了，可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）因其優(yōu)異的治療效果，得到了廣大患者的一致認可，每當流感來襲，很多藥店都會出現(xiàn)一藥難求的局面，因此大家可以提前在家中屯一些，以免因斷貨買不到藥而耽誤治療時間。

    2023-04-18
  • 生活貼士：寶寶止咳化痰吃什么好？

    寶寶咳嗽痰多有很多原因，而現(xiàn)在正值流感盛行，由于寶寶年齡尚小，身體正在發(fā)育，是流感病毒侵害的首要目標，一旦患病，很容易引發(fā)高熱、咳嗽痰多、全身酸疼等癥狀。對此，及時使用磷酸奧司他韋顆粒等藥物進行抗病毒治療，搭配止咳化痰的食物可以發(fā)揮更好的治療作用，那如何進行抗流感病毒治療？寶寶止咳化痰吃什么好？這就向大家仔細說明。如何進行抗流感病毒治療？可以給寶寶服用可威磷酸奧司他韋顆粒，它是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的兒童流感首選用藥，能快速改善嬰幼兒咳嗽、發(fā)熱、全身酸痛等流感癥狀。該藥作為全球獨家兒童劑型，適合孩子服用，其口感好，孩子易于接受，根據(jù)體重分劑量服用方便科學(xué)，更加適合孩子用藥，家長們也不用擔(dān)心孩子用藥過量。可威磷酸奧司他韋顆粒主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠快速抑制流感病毒活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了病毒的播散，因此當家中有成員出現(xiàn)疑似流感癥狀之后，就可以服用可威進行流感的預(yù)防，避免交叉感染。寶寶止咳化痰吃什么好？可以給寶寶做一些有不錯止咳化痰作用的食物，幫助寶寶更好地緩解咳嗽癥狀：1、川貝冰糖蒸梨：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內(nèi)核倒入3克川貝粉和適量冰糖再覆上梨蓋，放到碗里隔水蒸10分鐘，關(guān)火待梨溫?zé)釙r把蒸出來的湯喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。2、糯米藕：將糯米浸泡半個小時，藕清洗干凈刮去皮，在藕的一端切開；將浸泡好的糯米塞入藕孔中。不用塞得太緊，但要用筷子適當捅下，做到?jīng)]有空洞；用牙簽固定藕身和蓋，然后入高壓鍋，加入5—6倍的清水，再加入紅糖（上色）與冰糖，待糖完全溶化后，蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)中火壓40—50分鐘即可，有潤肺止

    2023-04-18
  • 家長們不得不了解的那些事：小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？

    小孩免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很容易被細菌病毒盯上，尤其是季節(jié)交替時，很容易患病毒性感冒，而流感作為病毒性感冒中傳染性很強的一種，極容易出現(xiàn)一傳多的現(xiàn)象。那么小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？家長們快來學(xué)習(xí)一下吧。小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？首先大家要知道，病毒性感冒主要是有病毒引起的，以病毒性感冒中常見的流感病毒來說，可以在家中常備可威磷酸奧司他韋顆粒，在孩子身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時，每日一次，連續(xù)服用一周來預(yù)防流感的傳染。有人可能會問了為什么要備一些可威顆粒？別的不行嗎？抗流感病毒的藥物有很多，但是可威磷酸奧司他韋顆粒主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄。同時可威磷酸奧司他韋顆粒也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。需要提醒大家的是，使用奧司他韋進行流感防治，必須嚴格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，而其流感預(yù)防作用也僅在用藥時才有效，因此大家一定要記得按時給孩子服用。另外，在病毒性感冒高發(fā)期，家長們要叮囑孩子注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤洗澡、不隨地吐痰；同時家長們要做到常通風(fēng)、保持室內(nèi)清新的空氣；在疾病流行期應(yīng)盡量避免帶孩子到公共場所；在前往人員密集場所規(guī)范佩戴口罩等。對于“小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？”等問題，在這里已經(jīng)

  • 小兒病毒性感冒常用藥物中什么藥比較好？

    隨著天氣轉(zhuǎn)暖，又到了病毒性感冒的高發(fā)時節(jié)，家里有小孩的就要注意了，一定要在家中常備一些治療藥物，以備不時之需，那小兒病毒性感冒常用藥物中什么藥比較好？這就來了解一下吧。小兒病毒性感冒常用藥物之中，可威磷酸奧司他韋顆粒脫穎而出，它是臨床常用的抗病物，且獨創(chuàng)的顆粒劑型更加適合兒童，可以根據(jù)兒童的體重服用，使用更安全有效。按療程服用之后，可以快速緩解小兒病毒性感冒中常見的如流感病毒等引起的全身酸疼、頭疼、咳嗽等癥狀。該藥的主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。因此當孩子身邊出現(xiàn)疑似流感癥狀的病例時及時服用，可以有效預(yù)防流感病毒的侵襲，顯著縮短病程，有效降低流感并發(fā)癥及重癥死亡風(fēng)險。另外，孩子患病后，除了按療程服用可威顆粒進行治療以外，還要讓孩子得到充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當易于消化和富有營養(yǎng)；盡量減少與他人接觸，以避免傳染；一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向時應(yīng)及時就診。同時家長們也可以服用可威來進行流感的預(yù)防，避免家庭成員之間的相互傳染。小兒病毒性感冒常用藥物中什么藥比較好？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，現(xiàn)在正處于病毒性感冒的高發(fā)期，大家最好提前在家中備好可威磷酸奧司他顆粒（膠囊），以免藥店斷貨，一藥難求。

    2023-04-18
  • 寶寶積食吃什么藥效果好？小葵花芪斛楂值得您選擇！

    寶寶都是家長們的掌心寶，什么都想給予最好的，尤其是吃的方面，那更是精挑細選，因此寶寶出現(xiàn)積食是很正常的情況，那么寶寶積食吃什么藥效果好？家長們這就來了解一下吧。對于偶發(fā)性的積食來說，給寶寶吃一些助消化的食物即可，但是如果寶寶總是積食，還伴隨有挑食、沒胃口、便秘口臭等癥狀，家長們就要注意了，很有可能寶寶是脾胃受損導(dǎo)致的。脾胃運化失常，脾胃超負荷運載，不能有效地消化食物而出現(xiàn)積食。那寶寶積食吃什么藥效果好？對此家長們可以給寶寶服用有一定助消化并且能夠起到健脾胃作用的藥物，對此，由黃芪、石斛、山楂等藥物組成的小葵花芪斛楂顆粒就是相當合適的選擇。小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，是一款療效確切兒童補脾扶正專利藥，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。該藥嚴格按照“君臣佐使”的組方思路，由11味中藥材合理配伍而成。以黃芪為君，石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓為臣，山楂、陳皮、木瓜、麥芽是佐藥，甘草是使藥。諸藥共用，具有健脾開胃，增加胃腸消化和吸收的作用，能夠有效解決孩子積食的問題。該藥藥性溫和，藥食同源，安全有效，7歲以下一次一包，7歲以上一次兩包，口感清新，更適合孩子服用，家長更放心。此外，在用藥的同時，還應(yīng)調(diào)整小孩的日常飲食、以清淡易消化為主；也可以給孩子吃一些火龍果、蘋果、梨子等水果，其中含有豐富的膳食纖維和維生素C，比較容易被腸胃消化吸收，可以起到幫助消化，清火通便的作用，以緩解積食癥狀。寶寶積食吃什么藥效果好？相信大家已經(jīng)了解清楚了，小葵花芪斛楂顆粒作為兒童用藥，療效確切，受到了眾多家長們認可，是眾多家庭的家庭必備藥物之一。

    2023-04-18
  • 想要小孩提高免疫力吃什么好？

    小孩子免疫力低，就會容易感冒、反復(fù)感冒、食欲不振、過敏等癥狀，那么為什么孩子會免疫力低下？想要小孩提高免疫力吃什么好？關(guān)于這些問題，這就向大家解讀。為什么孩子會免疫力低下？其實是脾胃虛，因為中醫(yī)上脾為后天之本，主運化，統(tǒng)血，乃氣血生化之源，輸布水谷精微到人的全身。如果脾胃虛，運化功能失常，就不能將營養(yǎng)供給到全身，表現(xiàn)為無法有效地抗擊細菌病毒，導(dǎo)致孩子容易感冒、反復(fù)感冒；脾胃虛弱，運輸營養(yǎng)無力，則會導(dǎo)致身體各器官得不到營養(yǎng)，長此以往則會出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、免疫力低下的情況。那么想要小孩提高免疫力吃什么好？大家可以給孩子吃小葵花芪斛茶顆粒。小葵花芪斛茶顆粒是擁有獨家發(fā)明專利，一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決孩子免疫力低下的問題，該藥藥效溫和，口感微甜，孩子不抵觸，家長更放心。 此外對于孩子免疫力低下的情況，家長們可以在日常給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物，搭配小葵花芪斛茶顆粒能有效改善孩子免疫力低下的問題。1、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，是構(gòu)成抗體的主要成分，是身體必備物質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食物有：奶及奶制品、肉類、蛋類、豆制品等。2、礦物質(zhì)：鋅、硒、銅、錳等微量礦物質(zhì)與免疫機能有關(guān)，一般存在于海藻、全谷類、蔬果等食物中。3、維生素C：新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C，維生素C能保護細胞、增強抗體的活性，更能刺激身體制造一種與免疫機能有關(guān)的活性

    2023-04-18
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