心絞痛病人怎樣調(diào)理有效?
心絞痛是冠狀動脈最常見的臨床表現(xiàn),其本質(zhì)是心肌供血不足引發(fā)的胸痛癥狀。給患者的生活質(zhì)量帶來極大影響。那么,心絞痛病人怎樣調(diào)理有效呢?心絞痛病人怎樣調(diào)理有效?面對這一健康威脅,科學有效的調(diào)理需要生活方式調(diào)整與規(guī)范治療雙管齊下。生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)。規(guī)律作息對心絞痛患者至關(guān)重要。建議保證每天7-8小時高質(zhì)量睡眠,避免熬夜。飲食管理需遵循"三低"原則:低脂、低膽、低鹽。每日鹽攝入控制在6克以內(nèi),多攝入富含膳食纖維的蔬果,如西蘭花、蘋果等。適度運動以有氧運動為主,如散步、太極拳等,每次30-60分鐘,運動強度以不引發(fā)胸痛為宜。特別提醒,運動前后要做好熱身和放松。藥物治療是關(guān)鍵。心絞痛患者除做好必要的生活方式改善以外,還要通過規(guī)范用藥,控制病情,如常用的通心絡(luò)膠囊,治療心絞痛具有多重優(yōu)勢。該藥具有降脂、抗凝、抗炎,穩(wěn)定斑塊、疏通血管,不僅有效縮短心絞痛持續(xù)時間,減少心絞痛發(fā)作次數(shù),更能從源頭上改善心肌缺血。研究表明,不穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死患者使用通心絡(luò)膠囊后,可降低包括再梗、心血管死亡、腦卒中等主要不良心腦血管事件發(fā)生風險;特別是降低不穩(wěn)定心絞痛的發(fā)生率;還可顯著改善急性心肌梗死患者30天和1年的臨床結(jié)局。另外,心絞痛病人也不要忽視情緒管理,情緒波動過大會使體內(nèi)激素失衡,導致血壓升高、心率加快,心臟負擔加重。建議患者保持平和心態(tài),必要時可通過冥想、呼吸訓練等方式調(diào)節(jié)情緒壓力。以上就是心絞痛病人怎樣調(diào)理有效的全部內(nèi)容。雖然心絞痛的存在始終是人體心臟健康的“隱患”,但通過多方面的綜合調(diào)理和病情控制,也可以減少心絞痛的發(fā)作次數(shù),提高患者的生活質(zhì)量。