金秋養(yǎng)心血:中醫(yī)調(diào)理有妙招,急救藥物別忘掉
金秋十月,天高氣爽,既是賞景好時節(jié),也是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵窗口期,更需關(guān)注家中心臟病老人的心血管健康。中醫(yī)認(rèn)為,秋季陽氣漸收、氣候干燥,燥邪易侵襲人體,耗傷津液,導(dǎo)致血液黏稠度增加,影響心臟供血,加上晝夜溫差大,血管易收縮波動,老人在家中稍不注意就可能出現(xiàn)血壓異常、胸悶等不適。此時做好中醫(yī)調(diào)養(yǎng),搭配應(yīng)急防護(hù),才能為老人心血管筑牢“防護(hù)盾”,尤其要記住家里有心臟病老人必備急救藥,為突發(fā)情況做好準(zhǔn)備。從中醫(yī)角度調(diào)養(yǎng)心血管,飲食是基礎(chǔ)。應(yīng)遵循“滋陰潤燥、活血化瘀”原則,老人可適當(dāng)多吃百合、銀耳等滋陰食材,緩解燥邪傷津;適量食用木耳、山楂,助力活血化瘀,改善血液循環(huán),減少血液黏稠帶來的風(fēng)險。起居上需順應(yīng)秋季“收斂”特性,早睡早起,保證充足睡眠,避免熬夜耗傷陽氣,讓心臟得到充分休息,維持正常的氣血運(yùn)行節(jié)律。運(yùn)動與穴位按摩也是重要調(diào)養(yǎng)手段,同時也適合在家中開展。天氣好時陪老人在陽臺練八段錦,或每日幫老人按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴,內(nèi)關(guān)穴,能調(diào)節(jié)心臟功能、緩解胸悶,寧心安神,堅持下來可輔助改善心血管功能。不過,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重在日常養(yǎng)護(hù),若出現(xiàn)急性心血管不適,需及時借助急救藥物。此時,速效救心丸就是關(guān)鍵選擇。它由川芎與冰片科學(xué)配伍:川芎被稱為“血之氣藥”,可活血行氣、通絡(luò)止痛,能減少血管阻力,擴(kuò)張冠狀動脈,舒張血管平滑肌,改善心肌缺血缺氧。冰片能夠通竅止痛,顯著增加血腦屏障的通透性,對腦組織具有一定的保護(hù)作用。兩種藥配伍應(yīng)用,能夠到達(dá)行氣活血、祛瘀止痛的功效,精準(zhǔn)適用于氣滯血瘀型冠心病、心絞痛患者,同時為高血壓、高血脂等高危人群提供日常防護(hù)。更貼心的是,其包裝小巧輕便,居家或外出均可隨身攜帶:老人起夜時,低溫