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  • 寶寶經(jīng)常肚子脹氣該怎么辦好

    我們常常會(huì)聽到寶媽們抱怨:“為什么我的寶寶總是肚子脹脹的,經(jīng)常因?yàn)槊洑饪摁[不停,這該怎么辦?”其實(shí),寶寶脹氣是很常見的事情,父母并不需要特別緊張,采取相應(yīng)的方法一切就迎刃而解。下面來看看,寶寶經(jīng)常肚子脹氣該怎么辦好?寶寶經(jīng)常肚子脹氣該怎么辦好1、按時(shí)喂奶。只要他有饑餓的表情就喂奶,不要等寶寶哭很久才喂奶,否則會(huì)因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。如果總是餓很久才喂奶,當(dāng)一吃到奶時(shí)會(huì)很急、很用力,也會(huì)吸進(jìn)過多空氣。2、喂奶后豎抱輕拍背部。在每次喂奶后,將寶寶豎抱,輕輕拍打其背部,以促進(jìn)胃內(nèi)的氣體排出,也就是老人們常說的“打飽嗝”。3、注意奶嘴大小和喂奶姿勢。避免奶嘴孔過大,或喂奶時(shí)奶瓶的傾斜度太大,這樣會(huì)造成過多的空氣進(jìn)入奶嘴,隨寶寶喝牛奶時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。4、避免寶寶哭鬧太久。寶寶因?yàn)椴粫?huì)說話,任何不適或需要父母陪伴都會(huì)用哭來表達(dá),應(yīng)注意環(huán)境溫度的舒適,尿不濕的清潔,及時(shí)安撫寶寶的情緒,避免因長時(shí)間哭鬧而產(chǎn)生脹氣。5、少吃不易消化的食物。已經(jīng)開始吃輔食的嬰幼兒要少吃不容易消化、容易脹氣的食物,如地瓜、豆類等。6、適度按摩減緩不適。當(dāng)寶寶脹氣時(shí),父母可以幫他進(jìn)行腹部按摩。首先要洗凈雙手,保持手部溫暖,將按摩油倒在手上,雙手稍加揉搓后,以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子,力度適中,每次按摩5分鐘左右就可以了。這樣能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。寶寶脹氣時(shí)家長們也要注意盡快給寶寶排氣,穩(wěn)定寶寶的情緒。寶寶脹氣哭鬧不停首選外用藥治療,可以為寶寶選用藥性溫和的丁桂兒臍貼排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂,蓽茇三味中藥成分,同屬溫里藥,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛

  • 寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事?怎么快速緩解脹氣

    通常寶寶哭鬧可能是因?yàn)轲I了、拉粑粑、尿尿、想睡覺……但當(dāng)寶寶哭鬧不止的時(shí)候,極有可能是因?yàn)槎亲犹塾忻洑饬?。用手敲敲他的肚子,大多?huì)聽到“咚咚”的響聲。這是因?yàn)楹⒆拥哪c胃內(nèi)集聚了過多的氣體,就像吹氣球一樣,孩子的肚子被“吹”大了。下面就來看看寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事,怎么快速緩解脹氣。寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事1、生理因素:胃腸道功能還未發(fā)育成熟。由于寶寶年齡小,胃腸道消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,小腸內(nèi)乳糖酶含量不足,因此,無論是牛奶還是母乳里的乳糖在小腸內(nèi)還沒被充分消化就進(jìn)入了大腸,在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵,使產(chǎn)氣的壞菌增生形成脹氣。2、日常因素:哺乳時(shí)吞食過多空氣。簡單說來就是寶寶在喝奶時(shí)吞咽了空氣而脹氣。純母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果哺乳期媽媽吃了太多容易產(chǎn)氣的食物,寶寶吃了母乳后就容易發(fā)生脹氣;配方奶喂養(yǎng)的寶寶,奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng),很容易喝奶時(shí)吸入空氣;寶寶在哭鬧厲害時(shí)也容易吞咽空氣。孩子肚子疼有脹氣首選外用藥治療??梢詾楹⒆舆x用藥性溫和的外用貼劑——丁桂兒臍貼快速排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂,蓽茇三味中藥成分,其中丁香溫中降逆,補(bǔ)火助陽;肉桂溫中補(bǔ)陽,溫通經(jīng)脈;蓽茇溫中散寒,行氣止痛。三味藥同屬溫里藥,溫中祛寒,既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀,具有健運(yùn)脾胃,散寒止痛排氣功效。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑,通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥,臍下為腸,臨近脾胃,藥物透皮吸收,直達(dá)腹部,貼上一會(huì)就能緩解孩子肚子脹氣,孩子痛苦少,媽媽更放心。建議大家在家中常備丁桂兒臍貼,以備不時(shí)之需,早貼早止痛。關(guān)于“寶寶肚子疼有脹氣是怎么回事,怎么快速緩解脹氣”這個(gè)問題已經(jīng)為

    2023-03-24
  • 兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理

    面對各種美食、零食的投喂,孩子們總是食欲大開,什么都想吃點(diǎn)嘗嘗??梢步?jīng)常會(huì)發(fā)生積食,積食輕則食欲不振,消化不良,有的還會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽、腹痛、嘔吐、便秘等癥狀。那么兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理?下面就來了解一下。孩子積食有哪些表現(xiàn)厭食,進(jìn)食量下降,吃飯時(shí)間長;睡眠不安穩(wěn),愛趴著睡,有磨牙或夜里突然哭鬧等表現(xiàn);舌苔白膩或黃厚膩,有口氣或口臭,嘔吐酸水及未消化的食物,大便酸腐或稀;臉色發(fā)黃,精神不振,手腳心發(fā)熱,腹脹、腹痛等;反復(fù)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等類似感冒的癥狀。兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理食療法。焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥統(tǒng)稱為焦三仙,對于輕癥積食可以用焦三仙、炒雞內(nèi)金各6克煮水煎服。其中,焦山楂去肉食之積;焦麥芽和焦神曲是去面食之積的;炒雞內(nèi)金則有化瘀消積的作用。藥物調(diào)理。孩子經(jīng)常積食要注意,只消食還不能解決根本。孩子經(jīng)常積食多半是脾虛了,健脾是關(guān)鍵!我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”,脾就像是這個(gè)車站的“站長”,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。健康的“脾”站長工作高效,能夠讓“營養(yǎng)車站”高效運(yùn)轉(zhuǎn),食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身,也就是中醫(yī)講的脾主運(yùn)化。虛弱的脾站長,則無法正常的指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運(yùn),營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,慢慢地孩子就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況。調(diào)理孩子積食可以吃兒童專用的健脾產(chǎn)品,如薏芽健脾凝膠,它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾;山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,指標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠標(biāo)本兼治,從根源上健脾,調(diào)理孩子經(jīng)常積食

  • 寶寶不愛吃飯沒食欲怎么回事,是生病了嗎?

    寶寶不愛吃飯沒食欲是很多家長都在頭疼的事情,媽媽們都是絞盡腦汁、想盡辦法哄寶寶吃飯,可是寶寶總是用傲嬌的小眼神回答“我不想吃”,分分鐘讓人內(nèi)心崩潰。寶寶不愛吃飯沒食欲怎么回事?是生病了嗎?寶寶不愛吃飯沒食欲怎么回事?寶寶經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起。脾在身體當(dāng)中統(tǒng)管著整個(gè)消化系統(tǒng),是指揮官總調(diào)度。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”,食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn),確保消化系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運(yùn),營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,寶寶就會(huì)有不愛吃飯、經(jīng)常積食、沒食欲的問題。因此想要讓寶寶胃口好,吃飯香,關(guān)鍵還是要健脾!薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,主要由山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)7種藥食同源成分精制而成。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子通氣消脹,治標(biāo)健胃消食,薏芽健脾凝膠組方科學(xué),配伍合理,標(biāo)本兼治從根源上健脾,幫助寶寶健脾開胃,吃飯香,消化好。另外,薏芽健脾凝膠口感獨(dú)特,像果泥一樣酸酸甜甜的,可以給孩當(dāng)零食一樣吃,還可以搭配面包、餅干、牛奶一起吃,吃法多,寶寶喜歡,媽媽省心。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,至今已有31年歷史,大品牌出品品質(zhì)可靠,值得信賴。通過上述內(nèi)容的介紹,相信您對寶寶不愛吃飯沒食欲怎么回事已經(jīng)有所了解。最后提醒大家,寶寶

    標(biāo)簽:寶寶不愛吃飯沒食欲
    2023-03-23
  • 3歲寶寶晚上肚子疼哭鬧怎么回事?

    孩子肚子疼是很常見的狀況,尤其是小寶寶,晚上吃完飯經(jīng)常會(huì)聽到他說自己肚子疼,但是又說不清怎么疼,只是一個(gè)勁的哭鬧,下面來看看3歲寶寶晚上肚子疼哭鬧怎么回事?應(yīng)該怎么緩解這種肚子疼。3歲寶寶晚上肚子疼哭鬧怎么回事功能性腹痛:這是一種常見的慢性腹痛。會(huì)經(jīng)常發(fā)作,但是疼一會(huì)就會(huì)自己變好,且腹痛的同時(shí),沒有其他癥狀,也不影響孩子的生活。這種腹痛病理生理機(jī)制尚不明確,所以也沒有特效治療手段。只能日常護(hù)理,讓孩子規(guī)律飲食,少吃刺激類、易產(chǎn)氣的食物(如冷飲、豆類、栗子等),避免著涼,保持良好的心情。著涼:家長們可以回想一下是不是晚上吃了一些寒涼的食物,比如剛從冰箱拿出來的水果,酸奶,雪糕等等,孩子脾胃虛弱,過食寒涼的食物很容易著涼,引發(fā)肚子疼;著涼還有一種情況是氣溫驟降,沒有及時(shí)加衣服,沒有蓋好被子,外感風(fēng)寒引起的肚子疼。消化不良:晚飯孩子吃的過多,或吃了油膩不易消化的食物,還有辛辣刺激的食物會(huì)引起消化不良引起孩子肚子疼。小孩子晚上肚子疼怎么辦?著涼引起的肚子疼,做好保暖就能緩解,用暖寶寶熱敷孩子的肚子,輕度的著涼,等半個(gè)小時(shí)就能看到孩子的狀態(tài)基本有所好轉(zhuǎn)。如果是晚飯吃的太多,消化不良引起的肚子疼,可以讓寶寶起來活動(dòng)一下,促進(jìn)食物消化。除此以外,還可以使用外用丁桂兒臍貼來緩解孩子肚子疼的情況。丁桂兒臍貼采用純中藥配方,由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇為主要成分,其中丁香具有溫中降逆,補(bǔ)火助陽的作用;肉桂具有溫中補(bǔ)陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛,三味藥合用,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的作用,對于腹瀉引起的腹痛以及寒涼引起的腹痛都有一定的止痛作用。如果用藥后腹痛沒有緩解的話,要及時(shí)

    2023-03-22
  • 小孩肚子疼嘔吐是怎么回事,有什么辦法緩解

    小孩子肚子疼時(shí)有發(fā)生,因?yàn)橹鴽觥⑾涣嫉仍蚨既菀滓鹉c胃不舒服。如果癥狀較重,孩子肚子疼還會(huì)伴隨不停的嘔吐。這時(shí)家長要及時(shí)辨別肚子疼嘔吐的原因,以便于采取正確的治療措施。下面就來看看小孩肚子疼嘔吐是怎么回事,有什么辦法緩解。小孩肚子疼嘔吐是怎么回事?“腹痛+嘔吐”、“嘔吐+腹瀉”、“腹痛”是兒科門診最常見情況。家長們要注意,孩子可能是感染了諾如病毒。三大癥狀提示孩子可能感染了諾如病毒:1、嘔吐:突然短時(shí)間多次嘔吐,進(jìn)食(甚至飲水)后嘔吐均會(huì)加重。2、腹痛:少部分孩子只以腹痛為表現(xiàn),陣發(fā)腹痛,不劇烈,臍周為主,按摩或者熱敷腹部腹痛大多有緩解。3、腹瀉:多數(shù)患兒在嘔吐后數(shù)小時(shí)或者數(shù)天出現(xiàn)腹瀉,常為水樣便或者稀便,不含粘液血便。小孩肚子疼嘔吐怎么緩解諾如病毒感染目前沒有特效藥,也不需要消炎藥,因諾如病毒感染預(yù)后良好,絕大部分2-3天恢復(fù)正常,所以對癥治療為主。需要家長注意的是嘔吐會(huì)伴隨大量體液丟失,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂、脫水等并發(fā)癥的發(fā)生,所以需要給孩子少量多次口服補(bǔ)液鹽或是溫水。如果出現(xiàn)頻繁劇烈的嘔吐或腹瀉,應(yīng)及時(shí)給予治療。寶寶肚子疼嘔吐的時(shí)候,口服藥喂藥困難,可以使用外用貼劑來緩解,如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是直接貼于臍部發(fā)揮藥效的,不用喂藥,從根源避免噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。丁桂兒臍貼藥物成分為純中藥,主要包括丁香、肉桂和蓽茇,其中丁香具有溫中降逆,補(bǔ)火助陽的作用;肉桂具有溫中補(bǔ)陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛,三味藥合用具有健脾溫中散寒止瀉、行氣止痛下氣降逆的功效,因此,丁桂兒臍貼不僅止瀉、止腹痛,還可解決脹氣、惡心、嘔吐等問題,效果全面。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療法治療。臍療這

    2023-03-22
  • 孩子鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢怎么回事?

    對于家長們來說,孩子成長的過程同樣也是家長們學(xué)習(xí)的過程。每當(dāng)季節(jié)變化時(shí),就到了一些疾病的高發(fā)時(shí)期,家長們一定要學(xué)會(huì)如何判斷,方才能正確用藥防治。那么今天就和大家聊一聊孩子鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢怎么回事?需要怎么處理?孩子鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢怎么回事?當(dāng)孩子出現(xiàn)了鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢的癥狀時(shí),很多家長都以為是感冒癥狀,但需要提醒家長們的是,流感同樣會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,并且伴隨高熱發(fā)燒,全身不適等癥狀,如不及時(shí)治療,可能引起重癥流感及并發(fā)癥,嚴(yán)重將危及孩子生命。故在流感季,當(dāng)孩子出現(xiàn)鼻塞、咳嗽有痰、呼吸不暢等流感樣癥狀后,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗流感病毒治療,以縮短病程、緩解病癥。對于流感引起的鼻塞咳嗽有痰呼吸不暢等癥狀,在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放,從而減少病毒播散,可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率。而且《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)(2020年版)》指南指出,奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它既可以治療流感,又可以預(yù)防流感,防治雙效,能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量,服用更科學(xué),其口感好,淡淡清甜味道兒童易于接受,成人也可使用。同時(shí),相較于其他抗流感病物而言,可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性,耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。對于孩子來說,正確的日常防護(hù)也可以幫助降低流感被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。家長們一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,

  • 全身無力全身酸痛是流感嗎?

    流行性感冒(流感)是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,其中甲型和乙型流感病毒每年呈季節(jié)性流行。但很多人都是分不清感冒和流感的區(qū)別,認(rèn)為二者并沒有什么大的區(qū)別,尤其是一些癥狀兩者的都會(huì)出現(xiàn),讓大家傻傻分不清,那么兩者應(yīng)該怎么區(qū)分?全身無力全身酸痛是流感嗎?這就向大家解答這些問題。普通的感冒癥狀較輕,多數(shù)的病因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒或體內(nèi)上火等,多表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉不適、精神萎靡等癥狀,通常一周左右即可自愈。流感即流行性感冒,由病毒引發(fā),主要通過空氣飛沫進(jìn)行傳播,具有很強(qiáng)的傳染性,發(fā)病率高,多發(fā)生在氣溫突變的時(shí)候。主要的癥狀有發(fā)熱,全身酸痛、咳嗽等,發(fā)熱快,且溫度可高達(dá)38.5℃以上,若未及時(shí)治療,部分患者可并發(fā)中耳炎、急性鼻竇炎、病毒性心肌炎、腦炎、腦膜炎、氣管-支氣管炎等,嚴(yán)重將會(huì)危及生命。那么全身無力全身酸痛是流感嗎?答案已經(jīng)呼之欲出了,這就是流感!對此一定要及時(shí)用抗病物治療,比如可威磷酸奧司他韋顆粒??赏姿釆W司他韋顆粒能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物,成人兒童皆可使用。該藥還是全球獨(dú)家兒童劑型,其口感好,分劑量服用方便,更好吸收見效更快,也不受進(jìn)食影響。當(dāng)出現(xiàn)流感癥狀時(shí),不需要等化驗(yàn)結(jié)果,發(fā)病48小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋顆粒等藥物進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放,從而減少病毒播散。實(shí)驗(yàn)表明,盡早開展經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療,可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率。全身無力全身酸痛是流感嗎

    2023-03-21
  • 科普帖:酒精肝是怎么回事

    大家可能都聽說過身邊的哪個(gè)朋友、親人因?yàn)榻?jīng)常喝酒而得了肝病住院的事情,這種肝病就是“酒精肝”。下面就來看看酒精肝是怎么回事,平時(shí)應(yīng)該怎么保肝護(hù)肝?酒精肝是怎么回事酒精主要通過肝臟來代謝,就是說酒精經(jīng)過腸道吸收以后,會(huì)進(jìn)入到肝臟里,進(jìn)行解毒代謝。酒精進(jìn)入在肝臟后,以乙醛脫氫酶為主的一系列消化酶就開始工作了,我們可以理解成為“解酒酶”。在這個(gè)代謝過程中會(huì)形成有毒性的物質(zhì),傷害肝細(xì)胞。經(jīng)常喝酒的人,他的肝細(xì)胞就會(huì)被一次次的傷害,久而久之就會(huì)出現(xiàn)酒精性脂肪肝。酒精肝看似不痛不癢,如果不重視、不治療甚至還會(huì)出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化、肝癌等不可逆的嚴(yán)重后果。得了酒精肝吃什么藥目前,治療酒精肝主要通過修護(hù)肝細(xì)胞膜、抗肝炎、抗肝纖維化來降酶、保肝,應(yīng)用較多的藥物是葵花護(hù)肝片??ㄗo(hù)肝片是中成藥,為國家基藥品種,它的主要成分有柴胡、茵陳、五味子、豬膽粉、板藍(lán)根等,具有疏肝理氣,健脾消食的作用,可以用于治療酒精肝、脂肪肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等疾病??ㄗo(hù)肝片通過調(diào)節(jié)肝細(xì)胞生長和分化,促進(jìn)細(xì)胞膜再生,激活肝細(xì)胞酶,促進(jìn)新陳代謝,有效地激活肝細(xì)胞,全面修復(fù)肝組織,具有多點(diǎn)靶點(diǎn)組合調(diào)節(jié)的優(yōu)勢,是唯一在說明書明確有“降低轉(zhuǎn)氨酶作用”的保肝、護(hù)肝藥。如何保護(hù)自己的肝臟保護(hù)肝臟首先應(yīng)避免飲酒過度,控制每次飲酒的量,減少飲酒次數(shù)。飲酒前,適當(dāng)吃肉或喝一些牛奶,不要空腹喝酒或?qū)⑻K打水和酒精一起喝,這樣會(huì)加速酒精在胃內(nèi)的吸收速度,導(dǎo)致肝臟來不及排毒。酒前酒后也可以服用護(hù)肝片,酒前服用能解酒,酒后服用預(yù)防頭痛。日常應(yīng)少熬夜,晚上11點(diǎn)是肝臟運(yùn)行的最佳時(shí)間,也是排毒時(shí)間,如果這個(gè)時(shí)間不睡,肝臟功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂,

    標(biāo)簽:酒精肝是怎么回事
    2023-03-17
  • 三個(gè)方法告訴你經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝

    古有“對酒當(dāng)歌、人生幾何”,今有“無酒不成席,無酒不成事”,從古至今,人們的喝酒理由都相當(dāng)充分。應(yīng)酬時(shí)喝酒是人際交往的必走流程,但是長期喝酒對肝臟的影響可不能輕視,下文已經(jīng)幫大家總結(jié)好了經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的方法,一起來看看吧。要知道,人體各種營養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化合成都由肝臟完成,各種各樣的毒素亦要經(jīng)過肝臟來排解,若長期大量酗酒,酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對肝細(xì)胞有非常大的毒性作用,使肝臟代謝發(fā)生障礙,從而導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性壞死及纖維化。經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的三個(gè)要訣首先,在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食,如米飯、饅頭、面條等,避免空腹飲酒。其次,勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝,因?yàn)轱嬃现械某煞帜芗涌焐眢w吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝,因?yàn)楦鞣N酒成分、含量各不相同,相互混雜,發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使人飲后易醉、頭痛。飲酒的時(shí)候,牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚,不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小,不能每次一杯斟滿。多是指食飲結(jié)合。在飲酒的同時(shí),吃點(diǎn)主食、豆制品等保護(hù)胃和肝臟。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品,其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。飲酒之后,盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚湯,解酒效果較佳。酒后切勿以濃茶醒酒,因?yàn)闈獠柚械牟鑹A可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼??梢猿运蛘吆裙?,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭部梢远嗪惹逅?,促進(jìn)酒精快點(diǎn)排出體外。中醫(yī)認(rèn)為中肝主藏血、主疏泄,是人體最重要的器官之一,可以服用疏肝理氣、健脾化痰祛濕的藥物護(hù)肝。葵花護(hù)肝片精選道地藥材柴胡、茵陳、板藍(lán)根、豬膽粉、綠豆等,多種有效成分激活肝細(xì)胞,修復(fù)

  • 兩歲寶寶舌苔厚白是怎么回事?是生病了嗎

    有時(shí)候人體舌頭的形態(tài)在一定程度上反應(yīng)了身體的情況。很多家長在給寶寶喂飯的過程中,會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔的顏色、厚度有些許異常,感覺小舌頭又厚又白的。那么,兩歲寶寶舌苔厚白是怎么回事,是生病了嗎?兩歲寶寶舌苔厚白是怎么回事大家先別著急,兩歲寶寶舌苔厚白不一定是生病了,有很多種情況都會(huì)讓寶寶的舌頭看起來又厚又白,很多情況下是正常的,不過有一種需要引起重視。1、喝奶后的殘留物。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔厚白,好像有一層厚厚的奶,有時(shí)喝點(diǎn)水就會(huì)減少了,那么這個(gè)很有可能是喝奶后的殘留物。一般只在舌面上形成奶塊,口腔其他部位沒有奶塊。2、鵝口瘡。奶塊殘留跟鵝口瘡看起來有一些相似,需要區(qū)分的。用濕棉簽輕輕擦拭,如果白色塊狀物消除的話,就說明是奶塊;如果擦除有困難或者留下了紅色創(chuàng)口的話,就說明寶寶得了鵝口瘡。3、口腔衛(wèi)生不佳。如果寶寶沒有很好的刷牙習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不佳,使舌苔看起來厚膩發(fā)白,且多伴有口氣。4、積食。孩子舌苔中間白厚多是積食癥狀。小兒臟腑嬌弱,加上小兒脾常不足,運(yùn)化能力差,食物負(fù)擔(dān)超過脾運(yùn)化的負(fù)載量,無法被及時(shí)消化吸收,積聚在胃里,產(chǎn)生積食。積食的寶寶還多伴隨著嘴巴有口氣、食欲差等問題。透過現(xiàn)象看本質(zhì),積食的根源在于孩子脾出了問題。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”,脾就像是這個(gè)車站的“站長”,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。健康的“脾”站長工作高效,能夠讓“營養(yǎng)車站”高效運(yùn)轉(zhuǎn),食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身,也就是中醫(yī)講的脾主運(yùn)化。虛弱的脾站長,則無法正常的指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運(yùn),營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,慢慢地孩子就會(huì)出現(xiàn)積食的情況。1-

    2023-03-17
  • 小孩消化不良是脾虛引起的嗎?多半是

    消化不良對于成人來說不算什么,但是對于小孩子來說可是很嚴(yán)重的問題,會(huì)影響孩子對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入與吸收,造成生長發(fā)育遲緩。有人說孩子消化不良與脾虛有關(guān),那么小孩消化不良是脾虛引起的嗎?應(yīng)該怎么調(diào)理呢?小孩消化不良是脾虛引起的嗎孩子消化不良確實(shí)與脾虛有很大關(guān)系。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調(diào)度,甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”,營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。孩子脾虛怎么調(diào)理給孩子健脾可以試試薏芽健脾凝膠,它是專業(yè)的兒童健脾藥,選用的成分既是藥材也是常見的食材,安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,薏芽健脾凝膠能夠從根源健脾,組方搭配標(biāo)本兼治,解決孩子脾虛的同時(shí),一定要堅(jiān)持療程用藥,從本質(zhì)上解決問題,才會(huì)避免經(jīng)常消化不良等問題的發(fā)生。很多孩子害怕吃藥,抗拒吃藥,薏芽健脾凝膠針對這一問題把藥物制成了獨(dú)特的果泥口感,酸酸甜甜的,小孩子都非常愛吃,媽媽還可以把它擠在面包上,夾在餅干里,拌在牛奶中,變著花樣吃,讓孩子在不知不覺中健脾。有很多家長因?yàn)閾?dān)心孩子消化不良,一直給孩子吃米糊米粥、等等特別軟爛的食物、給孩子嚴(yán)格控制食物的量、種類,忘了孩子已經(jīng)長了好幾顆牙、活動(dòng)量大、消耗多的現(xiàn)實(shí)。孩子的成長過程,也是身體各種器官發(fā)育的過程,如果長期飲食太過于精細(xì),脾胃得不到訓(xùn)練,也會(huì)一直處于虛

    2023-03-17
  • 3分鐘帶你了解頻繁長口腔潰瘍是怎么回事

    作為年輕人的一生之?dāng)场谇粷?,偶然出現(xiàn)就已經(jīng)很是磨人了,更何況頻繁地長,左邊的潰瘍剛?cè)?,右邊的已?jīng)躍躍欲試了,這種情況是正常的嗎?這就帶大家了解頻繁長口腔潰瘍是怎么回事?頻繁長口腔潰瘍是怎么回事?這些原因都可能導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁地出現(xiàn)。1、精神壓力大導(dǎo)致口腔潰瘍當(dāng)今社會(huì)對于初出茅廬的大學(xué)生們來說尤為困難,剛畢業(yè)步入社會(huì),起步尤為困難,不單單是工作壓力,還有來自同事,朋輩,家人的壓力,在這種情況下很容易出現(xiàn)精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況,而這些情況也是引起經(jīng)常口腔潰瘍的原因之一。2、免疫力低下導(dǎo)致口腔潰瘍追劇打游戲已經(jīng)是現(xiàn)代年輕人的標(biāo)準(zhǔn)配置,再加上懶于運(yùn)動(dòng),疏于對健康情況的調(diào)理,就很容易導(dǎo)致身體素質(zhì)低下,免疫力低下,進(jìn)而引起口腔潰瘍的頻繁出現(xiàn)。3、消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致口腔潰瘍口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明:患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍,主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病,30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。對于頻繁的口腔潰瘍來說,大家可以用意可貼醋酸銨地塞米松口腔貼片來緩解疼痛,促進(jìn)潰瘍的快速愈合。它獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)可直接針對創(chuàng)口局部用藥,對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合,嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合,5分鐘創(chuàng)面止痛,3小時(shí)藥力持久,1—2片愈合潰瘍,有效率達(dá)97%意可貼在創(chuàng)口上2-3小時(shí)逐漸溶解,藥效持久!夜晚睡覺中使用,由于唾液分泌減少,溶解時(shí)間可能延長至6-7個(gè)小時(shí),延長藥品起效時(shí)間,有助更快愈合創(chuàng)口。黃面貼在手指上,白色貼在傷口上,輕壓創(chuàng)口10秒即可,貼牢無需取出來。貼上意可貼后,藥片會(huì)

    2023-03-15
  • 兒童上火引發(fā)發(fā)熱吃什么藥?看完你就知道這是怎么回事!

    上火后的癥狀有很多,但兒童尚在發(fā)育,對自身癥狀的認(rèn)知也有所缺乏,往往不能很好地說明自身的情況,一些較為明顯的癥狀例如咳嗽嗓子痛是可以直觀地觀察出來的。但是要提醒家長們的是,導(dǎo)致兒童咳嗽嗓子痛的原因有很多,最為常見就是病毒感染引起的流行性感冒,繼而誘發(fā)咳嗽癥狀。若是孩子上火的癥狀較輕,并伴隨有發(fā)熱發(fā)燒、全身不舒服的癥狀,那可能就是患流感了,這時(shí)就需要針對性地用藥治療才能緩解。那當(dāng)兒童上火引發(fā)發(fā)熱吃什么藥?這就來了解一下。關(guān)于兒童出現(xiàn)上火發(fā)熱癥狀是怎么回事,相信大家已經(jīng)了解清楚了,很有可能是感染流感所致,那兒童上火引發(fā)發(fā)熱吃什么藥?這個(gè)時(shí)候吃一些袪退燒藥并不能有效地解決問題,要及時(shí)地進(jìn)行抗病毒治療才能有效地緩解癥狀,對此大家可以選擇兒童可以吃的抗病物,比如可威磷酸奧司他韋??赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒,是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案,《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)(2020年版)》指南指出,奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物,目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄,大家可以放心購買??赏姿釆W司他韋有顆粒和膠囊兩種劑型,其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥,也是全球獨(dú)家兒童劑型,其口感好,按體重分劑量服用更科學(xué),吸收好見效快,成人也可使用,在兒童出現(xiàn)疑似上火的咳嗽咽干嗓子痛,并伴隨發(fā)熱的癥狀時(shí),在48小時(shí)內(nèi)及時(shí)開展經(jīng)驗(yàn)性的抗病毒治療,能夠快速緩解流感引起的癥狀,縮短病程。而除了正確用藥治療以外,還應(yīng)該保持飲食清淡,多喝水,少食辛辣刺激的食物,以減輕咳嗽咽干嗓子痛等上火癥狀;隨后要注意休息,注意室內(nèi)空氣流通,當(dāng)孩子進(jìn)行抗病毒治療時(shí),家庭成員最好也開始服用可威來預(yù)防流感傳

  • 患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的?快來學(xué)習(xí)一下吧

    當(dāng)你患了流感之后,由于流感病毒釋放毒素作用于人體,尤其作用于神經(jīng)系統(tǒng)或者肌肉,就會(huì)導(dǎo)致患者明顯的乏困無力。而當(dāng)發(fā)熱癥狀出現(xiàn)后,全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,基礎(chǔ)代謝率增高,也可引起全身乏力,出現(xiàn)全身酸疼無力的感覺,同時(shí)還會(huì)伴有頭疼、發(fā)燒等癥狀。那么你知道患流感后全身酸痛乏力是怎樣有效緩解的嗎?快來學(xué)習(xí)一下吧?;剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾??在患流感出現(xiàn)這些癥狀時(shí),抓住治療流感的“黃金48小時(shí)”及時(shí)服用可威磷酸阿奧司他韋開展抗病毒治療,就可以有效緩解癥狀,減輕痛楚,縮短病程??赏姿釆W司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒,是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案,目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄,是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。值得一提的是,可威不僅成人可以服用,兒童也可以服用!在《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)(2020年版)》指南中指出,奧司他韋是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它有顆粒和膠囊兩種劑型,其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥,也是全球獨(dú)家兒童劑型,其口感好,按體重分劑量服用更科學(xué),吸收好見效快,能夠快速緩解流感引起的全身酸痛乏力、發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。在服用奧司他韋治療時(shí),必須嚴(yán)格按照說明書,按規(guī)定劑量及療程服用,切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥,癥狀消退并不代表病毒完全清除,很有可能出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況,所以大家須嚴(yán)格按照說明書要求服用才能治療徹底。而除了及時(shí)服用藥物治療以外,在患流感后要多臥床休息,減少體力活動(dòng),注意保暖及室內(nèi)通風(fēng),多飲水,進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)而營養(yǎng)豐富的飲食,適當(dāng)進(jìn)食新鮮水果等,也可在一定程度上緩解全身酸痛乏力的感覺?;剂鞲泻笕硭嵬捶ακ窃鯓佑行Ь徑獾模靠吹?/p>

    2023-03-13
  • 長期胸悶胃脹是腦卒中的前兆嗎,腦卒中先兆還有哪些

    腦卒中因發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高等特點(diǎn),一直以來讓很多人都感到恐懼。但是據(jù)專家了解,在腦卒中發(fā)作之前一般會(huì)出現(xiàn)一些前兆癥狀,若及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療,可大大降低腦卒中的發(fā)生概率。對此,今天就來給大家分享一下長期胸悶胃脹是腦卒中的前兆嗎,腦卒中先兆還有哪些?長期胸悶胃脹是腦卒中的前兆嗎?其實(shí)在一定情況時(shí),是存在這種情況的,這可能是大腦部位出現(xiàn)了供血不足引發(fā)的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)是因?yàn)樘禎裰?、虛火上升引起的,痰濕出現(xiàn)在心腦,患者多表現(xiàn)為眩暈、心悸、胸悶等癥狀。痰濕出現(xiàn)在脾胃,患者便可體現(xiàn)出胃脹、腹脹或者肥胖。此外,當(dāng)患者體內(nèi)痰濕重時(shí),還會(huì)進(jìn)而出現(xiàn)心煩意亂、胸悶煩熱等表現(xiàn)。其實(shí)除了胸悶胃脹之外,腦卒中的前兆還會(huì)有肢體麻木、眼前發(fā)黑、頭暈眼花、言語不清、眼歪口斜等癥狀,當(dāng)出現(xiàn)類似前兆時(shí)我們就需要注意了,可以從日常調(diào)理和藥物治療兩方面入手。日常調(diào)理:堅(jiān)持健康的生活方式,控制血脂、血糖,在飲食上少吃動(dòng)物脂肪,少米精面的主食,適量增加粗糧的攝入量。還要多樣化食用蔬菜和水果,補(bǔ)充足夠的微量元素。并且平時(shí)也要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,每天堅(jiān)持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),不僅可以預(yù)防腦卒中,還可以大幅改善身體的健康狀態(tài)。如果通過生活方式不能有效控制血脂和血糖,則也需要服用藥物進(jìn)行控制。藥物治療:北京同仁堂醒腦牛黃清心片能夠起到很好的開竅醒神、補(bǔ)虛化瘀、清火的作用,既能夠祛除患者體內(nèi)痰濕,還能夠補(bǔ)足虛損,降虛火,增強(qiáng)降血壓作用的同時(shí)還能夠預(yù)防痰厥中風(fēng)的發(fā)生,對于中風(fēng)高血壓患者是十分合適的,可遵醫(yī)囑辨證服用。此外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合西藥進(jìn)行治療。關(guān)于“長期胸悶胃脹是腦卒中的前兆嗎”就介紹到此,其實(shí)引發(fā)腦卒中的

    2023-03-10
  • 中老人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎

    在臨床上,有不少中老年人以經(jīng)常出現(xiàn)頭昏健忘為主訴來就診,56歲的張某就是其中一員,她的癥狀是有時(shí)轉(zhuǎn)一下頭就會(huì)出現(xiàn)頭昏,害怕可能是腦卒中,那么,中老年人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎,今天就來給大家分享一下相關(guān)內(nèi)容。中老年人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎?其實(shí)引起頭昏健忘的原因有很多,常見的病因主要有以下幾個(gè)方面:第一、神經(jīng)衰弱,如經(jīng)常熬夜、作息紊亂、過度勞累,皆可引起身體抵抗力下降出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,從而導(dǎo)致記憶力減退,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免熬夜,改善生活方式,就能得到有效緩解。第二、生理性因素,年齡、遺傳也可以引起記憶力減退,隨著年齡增長,身體機(jī)能不斷下降,腦功能也逐漸下降,從而出現(xiàn)記憶力衰退,不需過度處理,平時(shí)注意加強(qiáng)腦部鍛煉。第三、高血壓,這種情況大都是由于頸部和腦動(dòng)慢硬化引起的腦缺血,導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙,很有可能出現(xiàn)缺血性腦卒中或出血性腦卒中等腦血管疾病,可以通過積極治療原發(fā)性疾病,應(yīng)用氫氯噻嗪等藥物對癥治療。此外,聯(lián)合中成藥治療也是臨床上的常用方法,常用藥物有北京同仁堂醒腦牛黃清心片,它能很好地改善腦卒中后頭暈、頭痛等癥狀。醒腦牛黃清心片中采用了多種補(bǔ)虛中藥,包括人參、茯苓、白術(shù)、甘草組成的四君子湯成分,以及川芎、當(dāng)歸、白芍、阿膠等,能夠很好地補(bǔ)虛化瘀,配上防風(fēng)、柴胡、水牛角濃縮粉等清火的中藥,更能幫助清虛火、祛痰瘀。并且,醒腦牛黃清心片中還含有石菖蒲等化痰開竅的中藥,全方29味中藥相配,突出了鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)之功,對于經(jīng)常有頭昏健忘的患者是十分對證的。中老人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎?其實(shí)從上文可知是存在可能的。中老年人若日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性頭暈,并伴有惡心嘔吐、言語不利、

    2023-03-10
  • 徹夜難眠是一種什么滋味?更年期失眠最好的治療方法早知道

    徹夜難眠是一種什么滋味?45歲的胡女士對此深有體會(huì),近半年以來,胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況,嚴(yán)重時(shí)整夜睡不著,長期不佳的睡眠質(zhì)量讓她的精神頭也不好了,有沒有什么更年期失眠最好的治療方法呢?更年期失眠,腎虛是罪魁禍?zhǔn)?5歲的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段,在中醫(yī)看來,心屬火,腎屬水。從位置上來說,心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關(guān)系呢?心火向下,去溫暖腎水;而腎水上濟(jì)心火,使心火不致于太過亢盛。這是一個(gè)互幫互助的良性循環(huán),中醫(yī)名詞叫“心腎相交”?,F(xiàn)在腎陰虧虛了,自己都不夠用了,哪還有余力向上接濟(jì)心火呢?心火一看沒有人管它了,它就放飛自我,亢盛起來,攪動(dòng)的心神不安,所以會(huì)出現(xiàn)失眠、心悸不安、多夢、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因?yàn)?,更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況,從而誘發(fā)失眠。專家表示,更年期女性可通過深呼吸的方式進(jìn)行自我放松,具體做法可通過咨詢醫(yī)生加以詳細(xì)了解;更年期失眠防治法要注意勞逸結(jié)合,包括兩層意思:一是體力勞動(dòng)與腦力活動(dòng)相結(jié)合;二是馳張結(jié)合,不要整日緊張,也不要整日悠閑。這樣,身心活動(dòng)平衡,就不會(huì)有失眠的現(xiàn)象;另外,睡眠情緒對于快速入睡和保持良好睡眠至關(guān)重要,是更年期失眠防治法的重要內(nèi)容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說,不要吃得過飽,更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說以上措施沒有效果,那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物,在中醫(yī)看來,治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。可以選擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高

    2023-03-10
  • 心里發(fā)慌手腳冰涼是怎么回事?一聽就知道你氣血虛!

    心里發(fā)慌手腳冰涼是怎么回事?其實(shí)并不是穿少了,現(xiàn)在都什么年代了,已經(jīng)不再是那個(gè)在溫飽線上掙扎的年代了,常年手腳冰涼,很明顯是氣血不足!氣血一上來可以濡養(yǎng)四肢,手腳自然就不涼了,可補(bǔ)氣血里面還是有講究的。氣和血是構(gòu)成人體的重要元素,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就指出:“人之所有者,血與氣耳”闡明了人體是由氣和血構(gòu)成,強(qiáng)調(diào)了氣血于人體的重要性?!端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論》指出:“血?dú)馕床ⅲ迮K安定。”《素問·至真要大論》強(qiáng)調(diào):“氣血正平,長有天命。”《素問·生氣通天論》:“是以圣人陳陰陽,筋脈和同,骨髓堅(jiān)固,氣血皆從,如是則內(nèi)外調(diào)和,邪不能害,耳目聰明,氣立如故?!边@些都說明氣血充盈、平衡、調(diào)和是人體健康的主要因素。您可能覺著,那我心里發(fā)慌手腳冰涼是怎么回事?正如上文說的,氣血不足表現(xiàn)為心慌、手腳冰涼了。所以手腳冰涼的朋友們,補(bǔ)氣血咱們需要盡早提上日程,而選擇東阿阿膠補(bǔ)氣血那可真是專業(yè)對口了。李時(shí)珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載:“陰不足者補(bǔ)之以味,阿膠之甘以補(bǔ)陰血”“阿膠大要只是補(bǔ)血與液,故能清肺益陰而治諸證。”說明阿膠為血肉有情之品,最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,阿膠有生血作用,可促進(jìn)骨髓造血,研究結(jié)果于2007年在《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表,其中提出了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制:能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高,提高外周血造血因子含量。加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量??梢?,阿膠補(bǔ)血的作用在現(xiàn)代看來,也是有充足的科學(xué)依據(jù)的,氣血充盈,自然可以儒養(yǎng)到身體的末梢,可以緩解心慌、手

  • 體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)氣血是重中之重

    有些人稍一運(yùn)動(dòng)后,比如爬個(gè)兩層樓就氣喘吁吁、大汗淋漓,稍微一受涼就會(huì)出現(xiàn)頭疼腦熱,特別陽后,很多人反饋受不了一點(diǎn)累,有的朋友還反饋現(xiàn)在工作都不能像往常一下加班了,體虛的癥狀太明顯了。其實(shí)這些情況就是典型的身體虛弱、氣血不足導(dǎo)致的。體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力?所以說想要改善,首先還是充盈氣血。氣血虛容易出汗是中醫(yī)常見的一種癥狀,通常表現(xiàn)為面色蒼白、容易出虛汗、氣短懶言、精神疲乏、容易生病等。對身體的影響比較大,需要及時(shí)調(diào)理,那么對于體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力呢?下面是一些具體的調(diào)理方法:一、調(diào)整飲食氣虛的人需要補(bǔ)充營養(yǎng),可以多食用一些有益于氣血生長的食物,如瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品等。同時(shí),還要避免食用過于寒涼的食物,如西瓜、柿子、梨等。這些食物容易傷胃,進(jìn)而影響氣血的生長。此外,還要保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。二、合理運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,但對于氣虛容易出汗的人來說,運(yùn)動(dòng)量要適量,不能過度,以免損傷氣血。一些輕度的運(yùn)動(dòng)如慢走、太極拳等可以提高身體的氣血運(yùn)行效率,對調(diào)節(jié)身體有益。三、穴位按摩氣虛容易出汗的人可以通過穴位按摩來改善身體狀況。按摩的穴位包括:足三里、關(guān)元、太溪、氣海等,按摩的時(shí)間和強(qiáng)度要適當(dāng),不要過度刺激。四、中藥調(diào)理中藥可以通過調(diào)理身體內(nèi)部的機(jī)能來改善氣虛出汗的癥狀。比如東阿阿膠,阿膠被稱作“假天地之精華,致水火之劑”的代表藥物,兼具水火之性,具有滋補(bǔ)命門的功效,自古以來都是補(bǔ)氣血的常用中藥。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿更是我們改善氣血虛弱的上乘之選。復(fù)方阿膠漿,其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀

    2023-03-09
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