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  • 男人腰膝酸軟吃什么藥

    如果你忙碌一整天，到家后倒在床上，只覺(jué)得腰膝酸軟不舒服，那就要小心了，這可能是腎精虧虛造成的。長(zhǎng)期腎精虧虛還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄、下降，所以要引起重視，積極用藥調(diào)理。那么，男人腰膝酸軟吃什么藥？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人腰膝酸軟，小心腎精虧虛平時(shí)生活中如果總是感覺(jué)腰膝酸軟不舒服，可能是腎精虧虛了。我們說(shuō)腰為腎之府，且腎主骨。腎的位置就在腰間這個(gè)地方。腎精虧虛，就不能滋養(yǎng)腰腎，會(huì)導(dǎo)致腰痛。另外，腎精還負(fù)責(zé)充養(yǎng)骨骼和骨髓，如果腎精不足就會(huì)影響到骨的健康，這類人稍微干一點(diǎn)活就會(huì)腰腿酸痛。那你知道男人腎精虧虛出現(xiàn)腰膝酸軟是如何導(dǎo)致的嗎？其實(shí)會(huì)腎精虧虛是因?yàn)槟I精損耗過(guò)度，而平時(shí)工作或生活中的心理壓力過(guò)大、過(guò)量吸煙飲酒、經(jīng)常加班、睡眠或休息不充分或者過(guò)于頻繁等，都會(huì)過(guò)度消耗腎精，因此出現(xiàn)腎精虧虛癥狀?；加心I精虧虛可不要小看它，長(zhǎng)期腎精虧虛甚至?xí)斐赡行跃淤|(zhì)量下降，造成少精癥、弱精癥、無(wú)精癥等，影響后代的繁衍，所以出現(xiàn)了腰膝酸軟癥狀后建議通過(guò)滋補(bǔ)腎精的中藥調(diào)理。那么，男人腰膝酸軟吃什么藥？八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎填精，擺脫腰膝酸軟《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者，補(bǔ)之以味”，意思就是補(bǔ)腎需要補(bǔ)“味”。國(guó)家專利配方八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力；菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用；蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期；覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。由此可

    2023-02-24
  • 男人養(yǎng)腎抗早衰的辦法

    如今的男人還沒(méi)到30歲就開(kāi)始出現(xiàn)了早衰癥狀，比如下降、陽(yáng)痿早泄等。而這種早衰癥狀中醫(yī)認(rèn)為和腎精虧虛有很大關(guān)系，所以想要擺脫性功能下降問(wèn)題，最重要的就是養(yǎng)腎抗早衰。那你知道男人養(yǎng)腎抗早衰的辦法有什么嗎？我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人性功能過(guò)早衰老，是腎精虧虛在“作祟”所謂的早衰，其實(shí)就是主要指未到退化年齡便已有性功能和生殖器官衰退的現(xiàn)象?；蛘哒f(shuō)性功能狀況與其年齡不符，如勃起次數(shù)減少、減退、頻率下降、量減少，甚至出現(xiàn)ED、早泄等。比如，明明自己才30歲左右的年紀(jì)，性功能就開(kāi)始逐漸下降，對(duì)提不起興趣、陽(yáng)痿早泄等，這就是性早衰。而會(huì)導(dǎo)致性早衰和不良生活習(xí)慣、壓力過(guò)大等有很大關(guān)系，除此之外，和腎精虧虛也有密切關(guān)系。從中醫(yī)角度講，腎藏精，是元?dú)獾母尽６I里面收納的精氣，就是腎精，它的作用是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。如果腎精不足了，腎出現(xiàn)虧虛，便無(wú)法正常維持人的機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)和生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)也會(huì)引起陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等，這就是早衰。所以想要找回男人自信，最重要的就是養(yǎng)腎抗早衰。那，男人養(yǎng)腎抗早衰的辦法有什么呢？八子補(bǔ)腎膠囊，補(bǔ)腎精抗早衰不錯(cuò)之選由上述內(nèi)容我們可以看出補(bǔ)腎精是抗早衰的關(guān)鍵，那平時(shí)我們可以多吃一些補(bǔ)腎填精的食物，比如桑葚、枸杞、海參等。除了飲食調(diào)理外，搭配中藥抗早衰效果會(huì)更好?？梢栽囋嚢俗友a(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力；菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用；蛇床子具有性激素

    2023-02-24
  • 男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎

    衰老是一個(gè)不可逆的自然規(guī)律，每個(gè)人都要經(jīng)歷生老病死。但是隨著如今生活節(jié)奏加快、工作壓力增大、生活習(xí)慣不好，不少人都出現(xiàn)過(guò)提前衰老的癥狀，比如年紀(jì)輕輕就開(kāi)始脫發(fā)白發(fā)、記憶力越來(lái)越差等，尤其是男性朋友還會(huì)出現(xiàn)年紀(jì)輕輕性功能下降、下降等癥狀，這都是早衰的表現(xiàn)。而這種過(guò)早衰老是一種病理性衰老，需要大家引起重視。關(guān)于早衰很多人了解的并不多，為了自己的健康著想，不少人都非常關(guān)心男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人早衰，關(guān)注性功能下降是關(guān)鍵在眾多早衰癥狀當(dāng)中，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)性衰老是個(gè)大問(wèn)題。不知道你有沒(méi)有觀察過(guò)自己，明明才30歲左右的年紀(jì)，就開(kāi)始出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、對(duì)提不起興趣等表現(xiàn)，這其實(shí)就是性早衰。那你知道這種性功能過(guò)早衰老，是什么原因造成的嗎？1、工作壓力太大：長(zhǎng)期處于激烈的職場(chǎng)環(huán)境，就會(huì)出現(xiàn)緊張和焦慮等不良情緒，而長(zhǎng)期的緊張和焦慮等一些不良的情緒刺激會(huì)抑制的勃起，如此下去就會(huì)有勃起功能障礙，造成早衰。2、不良的生活習(xí)慣：很多青少年會(huì)有熬夜、暴飲暴食的壞習(xí)慣，殊不知會(huì)過(guò)度消耗身體，還會(huì)影響雄激素的合成、代謝。調(diào)查顯示，如果男性連續(xù)七天，每天睡眠不足5個(gè)小時(shí)，其雄激素的水平會(huì)有明顯的下降，也會(huì)因此大大的減退。3、追求刺激。長(zhǎng)期過(guò)著毫無(wú)節(jié)制的，也會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降，從而導(dǎo)致早衰。關(guān)于性早衰，中醫(yī)這樣說(shuō)長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣、工作壓力大導(dǎo)致性功能不如從前，這不僅僅影響了夫妻生活，還會(huì)影響男性朋友的自信，所以不少人都非常關(guān)心男人出現(xiàn)早衰還能恢復(fù)嗎？其實(shí)男人出現(xiàn)性早衰，是可以通過(guò)后天抗早衰恢復(fù)的，不用過(guò)度緊張，只要我們積極調(diào)理就能擺脫早衰癥狀。對(duì)于性功能過(guò)早衰退，中醫(yī)認(rèn)為和腎精虧虛有很大

  • 男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰

    為什么現(xiàn)在的年輕小伙出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象的越來(lái)越多了？這與生活習(xí)慣不良、經(jīng)常熬夜、吸煙酗酒、房事不節(jié)等有關(guān)。尤其是腦力工作者，相較而言更容易脫發(fā)謝頂或者白發(fā)提前增多，讓不少男性朋友感到非常困擾。想要擺脫這些癥狀，就要開(kāi)始重視抗早衰了。中醫(yī)學(xué)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)和研究可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中醫(yī)認(rèn)識(shí)到女子由陽(yáng)明脈衰為始，以面部蒼老為先兆;男子以腎氣衰為始，其衰老先露于毛發(fā)牙齒。衰老以形衰最先出現(xiàn)，接著可見(jiàn)九竅不利，繼之出現(xiàn)精神衰老。外在形容的改變，尤其是皮膚衰老、體形衰退、精神疲憊，是衰老最明顯的標(biāo)志。隨著社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)對(duì)衰老的認(rèn)識(shí)也在不斷更新提高，又相繼發(fā)展出氣血不足、神氣渙散、經(jīng)絡(luò)淤滯、腎虛血淤學(xué)說(shuō)等人體衰老的理念。結(jié)合各類中醫(yī)衰老理念，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為：精神上要有修養(yǎng)，身體上要陰陽(yáng)調(diào)和，生活上要適應(yīng)自然規(guī)律，飲食上有所節(jié)制，鍛煉休息應(yīng)有常規(guī)，不過(guò)分疲勞，這樣，精神和形體就會(huì)健旺，就能"盡終其天年，度百歲乃去"。也因此越來(lái)越多的人開(kāi)始重視中藥調(diào)理抗早衰，大家最為關(guān)心的就是男人吃什么中成藥預(yù)防抗早衰這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人脫發(fā)白發(fā)明顯？當(dāng)心是早衰“信號(hào)”相信很多人都聽(tīng)過(guò)一句老話，男人40一枝花，女人40豆腐渣，從這句話可以看出，男人要比女人老的慢一些。但事實(shí)上并不如此，現(xiàn)在的男性承受的壓力非常大，來(lái)自于生活和工作以及家庭等方面的壓力，會(huì)讓男性變得心身憔悴，經(jīng)常忙于工作應(yīng)酬、熬夜加班等生活狀態(tài)都會(huì)導(dǎo)致男性的過(guò)早衰老。脫發(fā)白發(fā)是男性朋友開(kāi)始衰老的最明顯的癥狀表現(xiàn)，因?yàn)槟行栽谥心陼r(shí)期受到的壓力是非常大的，長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)影響內(nèi)分泌，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)變得緩慢，再加上身體內(nèi)的雄激素慢慢變少，就容易出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)

  • 男人吃什么藥可以抗衰老

    隨著年齡逐漸增大，越來(lái)越多的中年男性開(kāi)始出現(xiàn)骨骼衰老跡象。最為明顯的變化就是時(shí)不時(shí)就會(huì)腰酸腿痛、關(guān)節(jié)僵硬，還有人面臨著骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。這些激發(fā)了男性朋友對(duì)抗衰老的重視，所以對(duì)男人吃什么藥可以抗衰老這一問(wèn)題非常關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。骨骼衰老是怎么回事?對(duì)于男人而言他們作為家庭里的頂梁柱，需要承擔(dān)很大的責(zé)任和壓力，很多男性在長(zhǎng)期的壓力之下，會(huì)出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。人的骨骼就像一棵大樹(shù)，硬度和韌度隨著時(shí)間會(huì)不斷下降。男人其實(shí)到了30歲左右骨骼就開(kāi)始出現(xiàn)衰老癥狀了，這其實(shí)和很多不良習(xí)慣有很大關(guān)系，比如抽煙喝酒、不運(yùn)動(dòng)、偏食、經(jīng)常熬夜等容易進(jìn)一步加重骨骼的老化，從而出現(xiàn)腰腿疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、易骨折等骨質(zhì)疏松癥狀。人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和衰老是一個(gè)連續(xù)的、不斷變化的過(guò)程，骨骼的內(nèi)在質(zhì)量也在隨時(shí)隨地發(fā)生著變化。骨骼由外層的骨皮質(zhì)和內(nèi)層的骨松質(zhì)構(gòu)成，骨皮質(zhì)質(zhì)地堅(jiān)硬，骨松質(zhì)如同海綿，共同作用使骨骼具有輕便又堅(jiān)固的特性。無(wú)論骨皮質(zhì)還是骨松質(zhì)，主要都由鈣和磷兩種礦物質(zhì)與骨細(xì)胞和骨膠原組成。人體的骨骼在整個(gè)生命過(guò)程中，始終進(jìn)行著自我更新，一刻也不會(huì)停息。骨骼的重建包括兩個(gè)過(guò)程，即破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)破壞舊骨為骨吸收，成骨細(xì)胞活性增強(qiáng)促進(jìn)新骨生成為骨形成，骨重建的過(guò)程受多種因素影響，特別是內(nèi)分泌激素的調(diào)控。骨骼的質(zhì)地也會(huì)隨骨重建的變化而變化，一般包括三個(gè)階段，生長(zhǎng)發(fā)育階段，表現(xiàn)為骨骼生長(zhǎng)迅速，孩子逐漸長(zhǎng)高長(zhǎng)大;峰值階段，表現(xiàn)為骨形成速度然大于骨吸收，新骨繼續(xù)生成，是骨質(zhì)強(qiáng)度最好的階段;衰老階段，骨吸收速度開(kāi)始大于骨形成，骨量開(kāi)始減少，骨基質(zhì)也隨之減少，逐漸發(fā)生骨質(zhì)疏松。因此對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，如果平時(shí)出現(xiàn)了腰腿疼

    2023-02-24
  • 陽(yáng)痿早泄怎么辦？怎樣才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎？

    如今男人腎虛這個(gè)話題越來(lái)越備受關(guān)注，因生活習(xí)慣不好、縱欲過(guò)度等原因不少男性朋友會(huì)出現(xiàn)腎虛癥狀。最為常見(jiàn)的就是陽(yáng)痿早泄，因此大家非常重視補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起來(lái)看看吧。男人為何容易陽(yáng)痿早泄?早泄陽(yáng)痿的出現(xiàn)可能和精神、情緒等因素有關(guān)。如果過(guò)度的焦慮、緊張，長(zhǎng)時(shí)間的處于抑郁、興奮、恐懼等環(huán)境中可能誘發(fā)早泄、陽(yáng)痿。另外和縱欲過(guò)度也有一定關(guān)系，如果男性頻繁的、動(dòng)作幅度過(guò)大，沒(méi)有保持會(huì)陰的清潔誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染時(shí)，也可能誘發(fā)陽(yáng)痿、早泄。中醫(yī)解讀陽(yáng)痿早泄陽(yáng)痿又稱“陰痿”、“筋痿”、“陰器不用”、“不起”等。通常人們稱陽(yáng)痿是指行房時(shí)持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持足夠硬度的勃起以進(jìn)行而獲得滿意的。中醫(yī)認(rèn)為：腎主藏精，內(nèi)寓元陰元陽(yáng)，為人體生命之根，一身之本，為先天之本，元?dú)庵?。主水液代謝，主骨，生髓，納氣等功能。陽(yáng)痿常見(jiàn)腎精虧虛癥候，腎精虧虛癥候的主要病機(jī)為肝腎陰虛，精血虧少，或縱欲過(guò)度，耗傷腎精，必致髓?？仗摚[失于充養(yǎng)，故見(jiàn)耳鳴、耳聾，頭暈?zāi)垦?腰為腎之府，腎陰虧虛，腰府失養(yǎng)，故腰膝酸軟;腎陰虧虛，虛火上炎，故見(jiàn)五心煩熱，顴紅;虛火內(nèi)擾則潮熱盜汗;虛火擾動(dòng)精室，故遺精滑泄;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)乃腎精虧損、陰虛內(nèi)熱之象。本證以耳聾、耳鳴，伴頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，五心煩熱為主要辨證要點(diǎn)。那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎擺脫陽(yáng)痿早泄呢?男人出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄從上述可以看出是腎精虧虛導(dǎo)致的，其實(shí)可以通過(guò)八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎。《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無(wú)一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精，組方符合中醫(yī)藥理論，具有

    2023-02-24
  • 提升“性”福感，男人吃什么養(yǎng)生補(bǔ)腎

    如今因不良生活習(xí)慣、壓力過(guò)大等原因?qū)е虏簧倌行耘笥褧?huì)出現(xiàn)性功能下降的情況，嚴(yán)重影響到了正常夫妻生活。所以越來(lái)越多的人注重補(bǔ)腎，那么，男人吃什么養(yǎng)生補(bǔ)腎?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人不“性”福，可能是腎精虧虛導(dǎo)致的!中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎藏精”。腎所藏之精包括先天之精和后天之精?！端貑?wèn)·六節(jié)藏象論》記載，“腎者主蟄，封藏之本，精之處也”。腎中所藏先天之精，得后天水谷精氣之養(yǎng)，化生生殖之精，藏于腎中。腎精在人體生、長(zhǎng)、壯、老的全生命活動(dòng)中發(fā)揮重要作用。《靈樞·經(jīng)脈篇》一云：“人始生，先成精，兩神相搏合而成形，常先身者，是謂精”精是構(gòu)成人體生殖、繁衍后代的原始物質(zhì)，因此當(dāng)腎精虧虛時(shí)就會(huì)引起性功能下降。是誰(shuí)偷走了男人的“腎精”?1、壓力過(guò)大用腦過(guò)度：從中醫(yī)角度來(lái)講，造成人體氣血消耗離不開(kāi)“情緒”。“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”，七情太過(guò)不僅是致病因素更會(huì)傷及神志，消耗氣血，現(xiàn)代人的問(wèn)題是用腦過(guò)度了從而導(dǎo)致腎精虧虛。2、熬夜：其實(shí)現(xiàn)在很多年輕人還是很拼的，白天忙著上班，掙錢(qián)。下班后屬于自己的時(shí)間，還不忘來(lái)刷刷小視頻、看直播、玩游戲等等。這種長(zhǎng)期熬夜的結(jié)果就是腎精虧虛。3、房事不節(jié)：要說(shuō)腎精虧虛，或許最直接的原因當(dāng)屬“縱欲過(guò)度”了，對(duì)于沉迷酒色的人來(lái)說(shuō)，難保不出現(xiàn)腎精虧虛。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康的生活方式，適度控制欲望，或許才能守住自己的腎精。提升“性”福感，男人吃什么養(yǎng)生補(bǔ)腎?提高性能力，最重要的就是滋補(bǔ)腎精。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，中成藥八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相

    2023-02-24
  • 男人腎虛是個(gè)大事，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎?

    對(duì)于男人來(lái)說(shuō)最痛苦的事情就是腎虛，除了會(huì)腰膝酸軟、乏力以外，最關(guān)鍵的是會(huì)導(dǎo)致性功能下降，這嚴(yán)重影響了夫妻生活。而面對(duì)腎虛大家也知道需要及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那么，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人腎虛，關(guān)鍵在腎精虧虛!在中醫(yī)理論中，腎乃先天根本，同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來(lái)講，腎可以看作人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，腎精則為燃料，燃料在發(fā)動(dòng)機(jī)中經(jīng)過(guò)能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動(dòng)力，而腎氣便同動(dòng)力相同，是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足，發(fā)動(dòng)機(jī)無(wú)法產(chǎn)生動(dòng)力，便影響車(chē)的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的癥狀。你知道腎精是如何悄悄流失的嗎?首先，勞欲傷精。如今生活和工作壓力越來(lái)越大，而這嚴(yán)重影響精氣神。從中醫(yī)的角度來(lái)講，屬于過(guò)勞，非常耗傷元精元?dú)狻６I精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，而過(guò)度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次，飲食問(wèn)題也容易引發(fā)腎虛癥狀?，F(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^(guò)度勞累而提前“老化”。最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響，房勞過(guò)度，可以直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過(guò)度，腎的能量庫(kù)動(dòng)用過(guò)度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。男人腎虛是個(gè)大事，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎?長(zhǎng)期腎精虧虛對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)性功能會(huì)嚴(yán)重下降，所以及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)腎提高性功能很重要。其實(shí)吃八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎就不錯(cuò)，在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上

    2023-02-24
  • 吃阿膠上火怎么辦

    在補(bǔ)氣血這件事上，很多人都有自己需求，體虛的人常會(huì)使用增強(qiáng)體質(zhì)的補(bǔ)品，比如“補(bǔ)血圣藥”阿膠。但是，有一部分人在服用阿膠后會(huì)出現(xiàn)嗓子疼、長(zhǎng)痘等情況，因此歸因到阿膠上，是這樣嗎？李時(shí)珍《本草綱目》記載，阿膠“性平，味甘”，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血補(bǔ)血。從藥性上來(lái)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，它本是一種“佛系”補(bǔ)品，不涼不熱，不會(huì)導(dǎo)致上火。那又如何會(huì)有吃阿膠上火一說(shuō)呢？這是怎么回事呢？一般可能是以下幾種情況可能導(dǎo)致的上火：一是身體因素導(dǎo)致，阿膠屬于補(bǔ)益藥，在臨床上能起到補(bǔ)血效果，主要是治療血虛癥原因引起身體不適，如果本身就不存在血虛癥，或者體內(nèi)有熱血，在服用藥物時(shí)候就容易出現(xiàn)上火癥狀；二是服用量過(guò)大。阿膠的日服用量在三到九克為宜，也就是最多不要超過(guò)一塊阿膠的三分之一，當(dāng)下我們喜歡將阿膠做成阿膠糕，口感比較好，一不小心就可能貪嘴了。而脾胃虛弱的人更要注意服用量的問(wèn)題。三是飲食習(xí)慣所致，比如吃阿膠時(shí)食用辛辣的食物，或者食用中加入較多的蔗糖。再一個(gè)，如果處于溫?zé)?、干燥的環(huán)境或季節(jié)，包括身體本身有濕熱，之前吃過(guò)辛辣食物，也會(huì)容易引起“上火”。所以，所謂的“阿膠上火”，可能是用量不恰當(dāng)?shù)姆梅椒▽?dǎo)致的。東阿阿膠塊是輔以黃酒，以及冰糖和豆油熬制而成，它補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血，在治療血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽時(shí)效果非常好?？梢圆捎渺然蛘甙⒛z膏的形式（阿膠+黃酒，隔水蒸膏）服用阿膠，也可以和蜂蜜、金銀花茶、菊花茶，或者蛋花湯、銀耳雪梨湯等平性的湯水類食材搭配。每個(gè)人體質(zhì)有差別，如平時(shí)較容易上火的人，建議吃阿膠的同時(shí)服用清解伴侶：金銀花5克，蘆根5克，薄荷3克，保溫杯泡茶，清熱不傷胃。除此之外，屬于上火體質(zhì)的人，也可以通

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    2023-02-23
  • 硬度不夠怎么辦？不要錯(cuò)過(guò)這幾種平易近人的好食物！

    30歲正是男性的黃金年齡，本該是意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，但是陳先生卻是一臉愁容。原來(lái)，最近半年陳先生在和妻子行房事時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的小弟弟再也不似往年那樣堅(jiān)硬，很快就會(huì)疲軟敗下陣來(lái)。開(kāi)始妻子還會(huì)安慰陳先生，讓他不要在意，但是隨著次數(shù)越來(lái)越多，妻子也漸漸失去耐心，總會(huì)抱怨幾句。時(shí)間久了，兩人的關(guān)系也不似從前那樣親密。房事也是越來(lái)越少。那么男人硬度不夠怎么辦？提升男人硬度的這四種食物你知道幾個(gè)？硬度不夠怎么辦？這四種食物不要錯(cuò)過(guò)1、韭菜：韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，對(duì)勃起不硬有很好的改善效果。此外韭菜中含有很多微量元素，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。2、果仁：果仁中含有精氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被人體所吸收，可以促進(jìn)男性體內(nèi)性激素的分泌。可以有效地改善男性朋友出現(xiàn)的性功能障礙等一系列問(wèn)題，延長(zhǎng)男性朋友的射精時(shí)間，使夫妻雙方都能夠在過(guò)程中獲得更大的滿足感。3、生蠔：生蠔中含有大量的鋅，有助于合成男性激素，維持前列腺的正常運(yùn)作，促進(jìn)，提高精子活性的作用。4、羊肉：羊肉也是生活中較為常見(jiàn)的一種壯陽(yáng)食物，屬于熱性，具有助陽(yáng)的作用，能夠讓男性精力充沛，緩解腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀。以上四種食物對(duì)改善男性勃起不硬都具有很好的療效，但食物的調(diào)理對(duì)治療男性不硬是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，想要持久硬挺，搞定“主角”海綿體平滑肌是關(guān)鍵，口服PDE5抑制劑使用方便、安全、有效，是目前ED治療的首選療法，臨床上常用于治療勃起功能障礙的藥物有萬(wàn)艾可小藍(lán)片，這是5-磷酸二酯酶（PDE-5）抑制劑，通過(guò)抑制海綿體內(nèi)分解cGMP的5型磷酸二酯酶（PDE-5）來(lái)增強(qiáng)一氧化氮（NO）的作用，當(dāng)性刺激引起局部釋放一氧化氮（NO）時(shí)，血液流入海綿體，增加勃起的硬度。萬(wàn)艾可小藍(lán)片是全球上市的第

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    2023-02-20
  • 男人硬度不夠吃什么好？來(lái)看一下

    現(xiàn)在的生活工作壓力越來(lái)越大、不健康的生活習(xí)慣的大背景下，絕大部分人的身體都處于亞健康狀態(tài)，越來(lái)越多的男性也出現(xiàn)了小弟弟不硬的情況，這會(huì)嚴(yán)重影響男性朋友的身心健康，也會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情，因此找尋解決的辦法是這些男性所追求的。那么男人硬度不夠吃什么好？小弟弟不硬可通過(guò)食物調(diào)理，適當(dāng)多吃些牛肉、羊肉、泥鰍、甲魚(yú)、黃鱔、羊腎、韭菜、枸杞等食物，改善小弟弟不硬的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為男人不硬與腎虛有關(guān)，可在中醫(yī)辯證下服用六味地黃丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸、右歸丸等治療。同時(shí)西藥也有助于改善男人不硬癥狀。下面就來(lái)詳細(xì)講講男人硬度不夠吃什么好？中藥治療勃起功能障礙主要有六味地黃丸、五子衍宗丸等，五子衍宗丸治療因腎虛精虧所致的陽(yáng)痿，六味地黃丸可治因腎陰虛所致的陽(yáng)痿，因?yàn)橹兴幩幮詼睾?，發(fā)揮效果緩慢，所以需長(zhǎng)期服用方可見(jiàn)到效果。常用來(lái)治療勃起功能障礙的西藥有萬(wàn)艾可西地那非（又稱小藍(lán)片），西地那非作為首個(gè)治療ED的PDE5抑制劑，原研藥純度更高，效果優(yōu)于仿制，國(guó)際大品牌，有74項(xiàng)臨床安全數(shù)據(jù)，全球暢銷25年。一經(jīng)上市就受到了大家的廣泛關(guān)注，為勃起功能障礙（ED）患者帶去了福音。服藥后，可以明顯改善血管內(nèi)皮功能，能夠更好地恢復(fù)患者的勃起功能，使更加自如、插入成功率更高，尤其對(duì)中重度患者效果更加明顯，不過(guò)在沒(méi)有性刺激時(shí)，推薦劑量的西地那非不起作用，在親吻、撫模身體或的性刺激下西地那非才起效，可以幫助ED患者恢復(fù)到似黃瓜4級(jí)的正常勃起硬度，萬(wàn)艾可西地那非使勃起硬度達(dá)3-4級(jí)的ED患者比例達(dá)到96.3%，并維持充分勃起達(dá)33分鐘。服用西地那非50mg硬度維持時(shí)間3倍提升；服用西地那非100mg硬度維持時(shí)間為33min， 100mg8周16次規(guī)律用藥，可有效改善動(dòng)脈血流和勃起功能，長(zhǎng)

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    2023-02-20
  • 男人硬度不夠怎么辦？這些美食幫你提升幸福感

    勃起不硬對(duì)男性來(lái)講可不是一件好事，這會(huì)影響到夫妻之間的質(zhì)量以及感情，也會(huì)讓男性更敏感，心情更壓抑。時(shí)間一長(zhǎng)，就容易產(chǎn)生抑郁情緒。那么男人硬度不夠怎么辦？男人適當(dāng)多吃些韭菜、生蠔。韭菜具有壯陽(yáng)固精、滋補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)早泄、遺精、腰膝酸軟冷痛等癥狀都有一定的功效；生蠔所含的鋅元素特別豐富，可以幫助男性合成荷爾蒙，從而維護(hù)男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作，還有一定提高的功效。此外，男性還應(yīng)多吃一些海參、蝦以及牡蠣、大蒜等，這些都有助于提高，幫助勃起。日常飲食對(duì)于改善男人不硬雖有一定的輔助功效，但如果您已經(jīng)出現(xiàn)了勃起功能障礙——持續(xù)或是反復(fù)不能達(dá)到足夠持續(xù)進(jìn)行滿意的的狀態(tài)，那么就需要有專門(mén)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，才能達(dá)到滿意的改善效果。PDE-5抑制劑是專門(mén)針對(duì)勃起功能障礙的一款治療藥物，目前市面上的產(chǎn)品有很多，其中就包括大名鼎鼎的萬(wàn)艾可西地那非（小藍(lán)片）。西地那非作為首個(gè)治療ED的PDE5抑制劑，原研藥純度更高，效果優(yōu)于仿制，國(guó)際大品牌，有74項(xiàng)臨床安全數(shù)據(jù)，全球暢銷25年，具有純度高，藥物活性成分的含量與穩(wěn)定性有保障，安全性良好等特點(diǎn)。1998年，小藍(lán)片歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦被研發(fā)出來(lái)。作為原研藥，其療效和安全性也自然是沒(méi)得說(shuō)。在上市后的25年里，無(wú)數(shù)人從中獲益，同時(shí)也進(jìn)一步檢驗(yàn)了它的“貨真價(jià)實(shí)”。截止2017年已治療超過(guò)6600萬(wàn)男性，每秒鐘處方5片。勃起功能障礙的男性在服用萬(wàn)艾可小藍(lán)片后，在性刺激的作用下最快在14分鐘就能起效，并且可以維持充分勃起達(dá)33分鐘，萬(wàn)艾可使勃起硬度達(dá)3-4級(jí)的ED患者比例達(dá)到96.3%，而且萬(wàn)艾可西地那非治療4周后中老年人硬度與年輕人幾乎相同，這也是小藍(lán)片的一大優(yōu)勢(shì)，在性刺激的作用下很快就能讓夫妻雙方全身心的投入到愛(ài)河中，享受久違的完

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    2023-02-20
  • 男人硬不起來(lái)吃什么好？選對(duì)食物很重要！

    現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生，保溫杯里泡枸杞也成了生活日常。男人硬不起來(lái)吃什么好也成為了很多男性著重關(guān)注的重點(diǎn)。但是，論吃也是有講究的，有的食物可以很好的改善男人不硬，但有些卻只能起到反作用。今天小編就來(lái)為大家介紹幾種適合男性吃的食物吧。男人硬不起來(lái)吃什么好？1、韭菜：韭菜大家都不陌生，是飯桌上經(jīng)?？梢钥吹降牟似贰＞虏藙e名又叫壯陽(yáng)草、起陽(yáng)草，是治療腎虛、陽(yáng)痿和遺精的很好的輔助食療菜品。對(duì)治療勃起功能障礙、早泄等疾病有良好作用。2、羊肉：羊肉是冬天餐桌上最常見(jiàn)的菜。屬熱性，有著助陽(yáng)的作用?？膳c杜仲一起燉煮食用，可緩解腰膝酸軟、疲倦、遺精等癥狀。3、羊腎：羊腎味甘、性溫，有一定的藥用價(jià)值，能補(bǔ)腎氣，可治腎虛勞損、尿頻、遺溺、耳聾等，益精血。4、生蠔：生蠔當(dāng)中的鋅元素非常豐富，而鋅是男性健康的重要營(yíng)養(yǎng)。缺鋅，男性就會(huì)出現(xiàn)精子活力下降等問(wèn)題。生蠔是傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，據(jù)《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，壯陽(yáng)，解毒，補(bǔ)男女氣血，令肌膚細(xì)嫩，防衰勞?！鄙厦嫖覀円舱f(shuō)到了，既然有些食物可以很好的改善男性性功能，那自然也有不適合的。那接下來(lái)再來(lái)看看有哪些會(huì)影響男性的性功能吧，以防大家“踩雷”。1、啤酒：啤酒可以說(shuō)是男人的最愛(ài)，但是如果您患有腎臟方面的疾病，又肆無(wú)忌憚的大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。2、煎炸食物：煎炸過(guò)的食物中含有大量氫化植物脂肪，不僅讓人發(fā)胖，變得懶惰，而且會(huì)影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，影響生活。油炸的淀粉類食物中還可導(dǎo)致男性少精、弱精。3、肥肉：有些男性特別喜歡吃肥肉，一口一塊吃的好不過(guò)癮。卻不知，肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽，吃多了容易堵塞血管，充血不充分，

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    2023-02-20
  • 男人時(shí)間短怎么辦，怎樣增長(zhǎng)性時(shí)間？

    現(xiàn)在很多男性都存在時(shí)間太短的問(wèn)題，這也成了影響夫妻雙方感情和諧的一個(gè)。那么男人時(shí)間短怎么辦？應(yīng)該怎么增長(zhǎng)性時(shí)間呢？首先，我們要對(duì)正常的時(shí)間有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要看電視、電影、書(shū)籍中一些錯(cuò)誤的引導(dǎo)和宣傳，認(rèn)為夫妻生活應(yīng)該是30分鐘，甚至是更長(zhǎng)才是合格的，其實(shí)大多數(shù)人的房事時(shí)間都是7~15分鐘左右，這也是最佳的一個(gè)同房時(shí)長(zhǎng)。時(shí)間的長(zhǎng)短不是衡量夫妻和諧的標(biāo)準(zhǔn)，只要能夠正常過(guò)夫妻生活，夫妻生活比較和諧就可以了，不要盲目地去追求時(shí)間問(wèn)題。那男人時(shí)間短怎么辦？怎樣增長(zhǎng)性時(shí)間？1、平時(shí)多培養(yǎng)感情夫妻生活是兩個(gè)人在一起的享受生活，享受兩個(gè)人的世界里的快樂(lè)與愛(ài)，如果把夫妻生活看成是一種任務(wù)就失去了這種生活的意義。所以夫妻之間應(yīng)在日常生活中積極培養(yǎng)感情，應(yīng)在生活中夫妻之間多溝通，建立和諧的感情生活。2、讓夫妻生活更加規(guī)律很多夫妻由于缺乏有效的溝通和家庭生活，導(dǎo)致夫妻情感破裂，甚至離婚。為了彌補(bǔ)情感缺失，讓夫妻之間達(dá)到一種默契，夫妻雙方一致達(dá)成一種較為有規(guī)律的夫妻生活，這樣既能滿足雙方的要求，又能加強(qiáng)夫妻之間的親密程度，調(diào)高享受生活的質(zhì)量。3、夫妻雙方要相互體諒和理解對(duì)于夫妻生活質(zhì)量，夫妻雙方都必須做出付出和努力，不要把夫妻生活的壓力歸咎于某一個(gè)人，必須讓夫妻生活的融入到每一個(gè)人心中，雙方要相互理解，相互支持，才能讓情感得到生活，增強(qiáng)夫妻之間的互信和恩愛(ài)。當(dāng)日常生活中的調(diào)理，并不能使時(shí)間短這一情況得到改善時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥來(lái)改善癥狀。若是時(shí)間過(guò)短伴隨著勃起不堅(jiān)硬的情況，那就是在提醒你患上了陽(yáng)痿，也就是勃起功能障礙（ED），ED可以分成四類：①增大但不硬；②硬但硬度不足以插入；③的硬度足夠插入但不完全堅(jiān)硬；④完

    2023-02-20
  • 新冠導(dǎo)致嗓子很疼像刀片一樣怎么辦？這些方法能幫你

    感染了新冠病毒之后，很多人都經(jīng)歷過(guò)這樣的癥狀：嗓子疼得像刀片劃過(guò)一樣，吃不下飯，說(shuō)不了話，連喝口水都困難。網(wǎng)友將這種癥狀戲稱為“刀片嗓”，那么，新冠導(dǎo)致嗓子很疼像刀片一樣怎么辦呢？感染新冠之所以會(huì)嗓子疼，是因?yàn)樾鹿诓《局饕奂谏虾粑溃庖呒?xì)胞與病毒搏斗，導(dǎo)致咽部發(fā)炎、腫脹，從而引起喉嚨疼痛，出現(xiàn)“刀片嗓”的癥狀。關(guān)于新冠導(dǎo)致嗓子很疼像刀片一樣怎么辦這個(gè)問(wèn)題，可以通過(guò)以下方法來(lái)解決：首先，可以從飲食方面入手。要清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，可以進(jìn)食清熱利咽的食物，如梨子，檸檬，葡萄，柚子，橙子等；還可以少量吃些冷飲，比如冰淇淋、冷藏的酸奶等，有助于緩解咽喉部的不適感；也可以食用溫?zé)岬你y耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水，以及富含水分及維生素C的蔬果類。其次，可以從生活方面入手。可以將5-6g食鹽加入250毫升溫開(kāi)水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口，含于口腔和舌根處20-30秒后將鹽水吐出，再用清水漱口。也可以通過(guò)刺血，針灸，刮痧等方法減輕喉部肌肉因疼痛出現(xiàn)的痙攣，緩解咽喉疼痛癥狀。最后，可以從藥物方面入手。在治療嗓子疼的過(guò)程中，藥物治療是最有效的方法，連花清瘟膠囊就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它也是國(guó)家中醫(yī)藥管理發(fā)布的《新冠肺炎感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥。連花清瘟膠囊組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚(yú)腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過(guò)整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除咽喉疼痛、咳

  • 新冠發(fā)燒怎么辦？新冠能吃閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片嗎

    隨著疫情管控逐步放開(kāi)，“陽(yáng)”后發(fā)燒既是明顯癥狀，又是迫切需要解決的問(wèn)題，退燒藥種類多、品牌多，如何選擇？是否有效？成了我們關(guān)心的問(wèn)題，比如新冠能吃閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片嗎？這樣的問(wèn)題就有很多人想知道答案。發(fā)燒稱為發(fā)熱，指在致熱因素（例如新冠）下，體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)定點(diǎn)上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高，是預(yù)示疾病的信號(hào)。免疫系統(tǒng)在跟新冠病毒戰(zhàn)斗的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)敵方勢(shì)力有些強(qiáng)，緊急向大腦發(fā)送信號(hào)請(qǐng)求支援，上丘腦就會(huì)通過(guò)升高體溫來(lái)幫助消滅病毒，但可不代表發(fā)燒的溫度高就一定好。陽(yáng)過(guò)的小伙伴們對(duì)于發(fā)燒肯定深有體會(huì)，疲乏無(wú)力、肌肉酸痛、畏寒、寒戰(zhàn)等不適，無(wú)一不在刁難我們脆弱的的身體，那什么時(shí)候吃退燒藥呢？既往建議腋溫超過(guò) 38.5 ℃ 時(shí)就吃退燒藥，但“小陽(yáng)人”們的感受各不相同，有的燒起來(lái)已經(jīng)“奄奄一息”了，有的依舊“生龍活虎”。所以，如果沒(méi)有覺(jué)得特別不適，即使體溫超過(guò) 39 ℃ 也可以不吃退熱藥；如果覺(jué)得很不舒服，即便體溫沒(méi)到 38.5 ℃ 也可以使用退熱藥。那么新冠能吃閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片嗎？對(duì)乙酰氨基酚已被納入國(guó)家及各省新冠病毒感染者居家治療指南，用于治療緩解新冠感染后的發(fā)熱疼痛癥狀。而普利閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片有著“閃電釋放、快速退燒”的特點(diǎn)，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀可以服用，因此新冠引起的發(fā)燒同樣可以服用。對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片是不同于傳統(tǒng)劑型的新型口崩片劑型，服用時(shí)不必用水，無(wú)需咀嚼，只需將藥片直接放入嘴中，藥片遇唾液即可崩解，之后再吞服即可。而且，對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片吸收快、生物利用度高。因藥物在口腔中已崩解，藥物顆粒細(xì)，到達(dá)胃腸道后，吸收面積大，吸收量增多。當(dāng)然，對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片也足夠安全，因?yàn)?/p>

  • 膽固醇高怎么辦什么方法降最好？別慌，方法來(lái)了

    膽雖然是我們身體必要的物質(zhì)，但是含量只要過(guò)高或者過(guò)低，對(duì)我們的健康多少都會(huì)造成一定的影響。隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多人普遍存在膽升高的情況，那么膽高怎么辦什么方法降最好?一般發(fā)現(xiàn)膽高，很多人會(huì)從飲食入手，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的方式幫助改善。因?yàn)楹芏嗳说哪懰匠瑯?biāo)跟飲食不健康有關(guān)，在飲食過(guò)程中動(dòng)物內(nèi)臟、含有蛋黃的食物攝入過(guò)量，膽超標(biāo)現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重，為了健康著想這些食物要盡量少吃，這是降低膽的關(guān)鍵。另外，可以適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素，這些類型的食物對(duì)膽水平降低有幫助。因此，在降低膽的過(guò)程中應(yīng)該健康飲食，選擇合適類型的食物提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)這種方式來(lái)幫助改善。因?yàn)樵谀懗瑯?biāo)的時(shí)候還總是久坐不動(dòng)，會(huì)進(jìn)一步增加血液黏稠度，進(jìn)而導(dǎo)致膽指數(shù)升高。通過(guò)健康運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)循環(huán)，加強(qiáng)身體代謝，在新陳代謝能力提高的時(shí)候?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪物質(zhì)盡快燃燒。通過(guò)這種方式也能夠達(dá)到控制膽的目的，防止膽繼續(xù)超標(biāo)威脅健康。膽高怎么辦什么方法降最好？如果以上兩種方式?jīng)]有獲得理想的效果，膽持續(xù)過(guò)高的人是很有必要用藥進(jìn)行改善的，因?yàn)椴糠秩艘呀?jīng)有血液黏稠，高血脂癥趨勢(shì)。如果沒(méi)有通過(guò)用藥的方式來(lái)幫助改善，可能膽超標(biāo)現(xiàn)象會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。因此，對(duì)于病情較嚴(yán)重的膽超標(biāo)現(xiàn)象，可以利用他汀類藥物來(lái)緩解，否則用藥不及時(shí)，膽水平繼續(xù)升高，人體健康會(huì)受到威脅。他汀類降脂藥是降低膽最重要的藥，其中阿托伐他汀對(duì)高脂血癥的患者可以達(dá)到有效降脂，主要是降低膽和低密度脂蛋白，立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物，其通過(guò)抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度，而且半衰期長(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，降低膽更持久，口服時(shí)間上也更方便

    2023-02-10
  • 低密度脂蛋白膽固醇高怎么辦？降脂絕招請(qǐng)收好

    低密度脂蛋白膽是血脂四項(xiàng)指標(biāo)當(dāng)中的一項(xiàng)，又被稱為“壞膽”，是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，所以將低密度脂蛋白膽穩(wěn)定住是防治心腦血管疾病的重要手段，所以本文的重點(diǎn)介紹內(nèi)容就是低密度脂蛋白膽高怎么辦好？膽是類似油脂的物質(zhì)，當(dāng)血液中低密度脂蛋白膽超標(biāo)時(shí)，低密度脂蛋白膽就會(huì)穿過(guò)血管內(nèi)皮進(jìn)入血管壁內(nèi)沉積下來(lái)，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，其中不穩(wěn)定的斑塊隨時(shí)會(huì)破裂、脫落，形成栓子造成動(dòng)脈阻塞，引發(fā)腦中風(fēng)和心肌梗死，因此低密度脂蛋白膽又被稱為“壞膽”。無(wú)論采取何種藥物或措施，只要能將低密度脂蛋白膽降下來(lái)，就可穩(wěn)定、延緩或消退動(dòng)脈粥樣硬化病變，并能顯著減少致死、致殘性疾病的發(fā)生率和死亡率。想要解決低密度脂蛋白膽高的問(wèn)題，首先要做的就是生活方式上的調(diào)理和改善，平時(shí)習(xí)慣高脂飲食的朋友不妨試著讓自己的飲食清淡起來(lái)；久坐不運(yùn)動(dòng)的朋友可以試著安排每周適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)的同時(shí)也能幫助降血脂，如果改變生活方式并沒(méi)有將膽水平控制的很理想，那么最后的絕招就是服用降脂的藥物，藥物以他汀為首選。他汀類藥物可以抑制膽的合成，降低血液中低密度脂蛋白膽的水平，進(jìn)而可以阻止斑塊的進(jìn)展，減少心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應(yīng)用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預(yù)防心血管疾病的藥物之一，適用于高膽血癥、冠心病的治療，可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率，并能夠控制動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。立普妥阿托伐他汀鈣片是其中的代表物，并且是中國(guó)批準(zhǔn)劑量范圍內(nèi)降低低密度脂蛋白膽幅度最大的他汀類藥物，降脂的同時(shí)還可以預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)生。并且因?yàn)榱⑵胀椎陌胨テ陂L(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，所以降低膽效果更持久，服用也不會(huì)受到時(shí)間和進(jìn)食的

    2023-02-10
  • 體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇高該怎么辦

    剛剛過(guò)去的體檢季，不少人拿著自己“總膽高”的體檢報(bào)告開(kāi)始找醫(yī)生去了，“醫(yī)生，我這需要控制飲食嗎？”“醫(yī)生，我應(yīng)該吃藥嗎？該吃什么藥呢？”“醫(yī)生，這個(gè)嚴(yán)重嗎？”……總膽是血液中各種脂蛋白所含膽的總和，膽是細(xì)胞膜的主要成分，同時(shí)也是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料。總膽高的主要危害就是會(huì)造成我們?nèi)淼膭?dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，尤其是會(huì)造成心腦血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致斑塊生長(zhǎng)血栓形成，最終導(dǎo)致冠心病、腦梗死等嚴(yán)重的心腦血管疾病。有些人說(shuō)總膽高無(wú)所謂，以后控制飲食就好了，其實(shí)這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不僅要管住嘴，少吃肥甘厚膩的食物，低鹽、低脂的飲食。更要邁開(kāi)腿，運(yùn)動(dòng)是降低血脂最有效的途徑之一，每周進(jìn)行3~5次的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)、有氧慢跑、游泳或者是打羽毛球等，都是可以有效降低血脂。但如果通過(guò)三個(gè)月的生活方式調(diào)整膽還降不到正常水平，就必須用藥了。他汀作為降脂治療的首選藥物，臨床應(yīng)用已久，其不僅能夠抑制膽合成限速酶，減少膽合成，起到降血脂的效果，還能改善血管內(nèi)皮功能、抗炎、抗動(dòng)脈硬化，甚至可以降低冠心病和腦卒中事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。他汀類代表物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其中阿托伐他汀是目前臨床中常用的強(qiáng)效他汀，降低總膽和低密度脂蛋白膽（LDL-C）的作用較強(qiáng)，可穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，顯著降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。立普妥阿托伐他汀鈣片是很多臨床醫(yī)生會(huì)給患者推薦的藥物，可以滿足不同患者的降脂治療需求，對(duì)于高膽血癥和冠心病，又或者是冠心病合并高膽血癥，或混合型血脂異常的患者都是可以服用立普妥來(lái)達(dá)到降脂治療疾病的目的。因?yàn)榱⑵胀装胨テ陂L(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，所以降低膽效果更持久，服用不受食物的影響

    標(biāo)簽：總膽固醇高
    2023-02-10
  • 新冠后的頑固咳嗽怎么辦？應(yīng)該吃什么藥？

    近期，全國(guó)多地開(kāi)設(shè)了新冠康復(fù)門(mén)診，主要針對(duì)新冠后出現(xiàn)的頑固性咳嗽、乏力失眠、胸悶氣短等“陽(yáng)康”后的常見(jiàn)癥狀進(jìn)行治療，這其中，以頑固性咳嗽的主訴最為多見(jiàn)。新冠感染后之所以咳嗽會(huì)遷延不愈，主要是因?yàn)橛捎谀壳暗膴W密克戎主要引起上呼吸道感染，導(dǎo)致上呼吸道黏膜受損，從而產(chǎn)生一些壞死的細(xì)胞組織，為了將這些壞死的細(xì)胞組織排出，呼吸道分泌了大量痰液，經(jīng)由咳嗽的方式排出。但是由于呼吸道在感染前期黏膜受損，所以即便是康復(fù)了，呼吸道黏膜的修復(fù)也還需要一段時(shí)間，因此很多人在康復(fù)門(mén)診就診時(shí)，才會(huì)主訴為新冠頑固性咳嗽。對(duì)于新冠后頑固性咳嗽的治療，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。它可以通過(guò)抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。臨床研究還顯示，連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般患者可遵醫(yī)囑用藥。需要注意的是，在服用連花清咳片期間，要忌煙酒和辛辣刺激食物，也不宜服用滋補(bǔ)性中藥。日常生活中，為了減少對(duì)呼吸道的刺激，新冠后持續(xù)咳嗽的患者要盡量遠(yuǎn)離容易產(chǎn)生刺激性氣味的環(huán)境，提高室內(nèi)空氣濕度，多喝一些蜂蜜水、溫水或含服潤(rùn)喉糖等。還可以通過(guò)“停止咳嗽練習(xí)”來(lái)緩解咳嗽——當(dāng)有咳嗽的沖動(dòng)時(shí),就嘗試閉合口腔,同時(shí)做吞咽的動(dòng)作，屏住呼吸片刻后,再用鼻腔輕柔地呼氣和吸氣。

    2023-02-08
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