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  • 玻璃體混濁的治療藥物是什么？

    生活中我們會發(fā)現(xiàn)很多上了年紀的人都會隨身帶一個手帕，因為有的老人很容出現(xiàn)迎風(fēng)流淚，或者經(jīng)常感覺眼部有異物等不適感，帶一個手帕能隨時擦眼睛，舒緩一下。其實出現(xiàn)這種癥狀可能是玻璃體混濁導(dǎo)致的，也就是我們常說的“飛蚊癥”，那么玻璃體混濁的治療藥物是什么？日常該怎么護眼呢？玻璃體混濁常見的病因是年齡增長導(dǎo)致眼球凝膠狀玻璃體液化、萎縮出現(xiàn)玻璃體混濁體征。除此之外，一些高血壓、糖尿病、葡萄膜炎等疾病的患者，也很容易引起視網(wǎng)膜出血，滲入到玻璃體內(nèi)，造成玻璃體混濁。下面一起來了解一下玻璃體混濁的具體癥狀有哪些。1、眼睛容易疲倦、流眼淚，不易入睡。2、眼睛干澀，有異物感。3、看東西時會有圓圈、線段之類的飄絮狀東西。4、視野中出現(xiàn)許多黑影，且隨眼球的轉(zhuǎn)動而轉(zhuǎn)動，在光亮環(huán)境下更明顯。5、視力出現(xiàn)不同程度的下降。上面就是玻璃體混濁的具體癥狀了，大家在日常生活中要是出現(xiàn)眼睛異常，一定要及時就醫(yī)，不可大意。那么玻璃體混濁的治療藥物是什么？對于輕度玻璃體混濁可以給予藥物治療，促進眼部微血管夸張，促進血液循環(huán)，改善眼部新陳代收，促進滲出物的吸收。病理性的玻璃體混濁需要針對病因采用藥物治療、抗VEGF、激光或手術(shù)治療。采取激光、手術(shù)治療的患者也可輔助促進視網(wǎng)膜微循環(huán)的藥物治療，增強聯(lián)合激光及手術(shù)治療的，促進視功能恢復(fù)。復(fù)方血栓通膠囊就是一款由三七、黃芪、丹參、玄參等組成的中藥制劑，有活血化瘀、益氣養(yǎng)陰的功效。能夠擴張血管，促進血液循環(huán)和微循環(huán)，從而改善眼部新陳代謝，促進眼睛玻璃體不透明物的吸收，減輕玻璃體混濁的癥狀。此外，復(fù)方血栓通膠囊在臨床應(yīng)用多年，不良反應(yīng)表現(xiàn)極低。而且根據(jù)安全檢測表明，患者服用后對肝、心、腎等沒有毒副

    2021-10-26
  • 玻璃體混濁的癥狀有哪些？

    玻璃體混濁是發(fā)病率比較高的一種眼科疾病，引起的原因也是多方面的，病情嚴重的話會給患者的眼部健康帶來很大的威脅，必須多加重視，在患病的時候應(yīng)及時去醫(yī)院進行檢查和治療，自己也要在日常生活多加注意，那么針對玻璃體混濁的癥狀有哪些？我們一起來了解一下。玻璃體混濁主要表現(xiàn)為多種多樣的視覺異常，如眼前出現(xiàn)黑點、蛛網(wǎng)狀、蝌蚪狀、雪花狀、絲線狀、絮狀等黑影隨眼球運動而飄動。眼球活動時，飄浮的幅度增大，靜止后，可因混濁漸漸下沉而覺陰影上移。飄浮幅度的大小與移動速度的快慢，對估計玻璃狀體，是否液化及其嚴重與否有一定意義。隨著年齡的增長，玻璃體逐漸發(fā)生變性，表現(xiàn)為凝縮和液化。閃輝性玻璃體液化：在玻璃體內(nèi)見到結(jié)晶，主要是膽。雪狀閃輝癥多見于高血脂、糖尿病。出血性玻璃體混濁的常見癥狀包括視網(wǎng)膜、葡萄膜血管破裂出血流入并積聚于玻璃體腔內(nèi)。任何原因?qū)е卵蹆?nèi)血管破裂都可能形成玻璃體出血。輕度玻璃體混濁病人自覺眼前黑影飄動，就如蚊蠅飛舞。起病突然，病情發(fā)展較快。隨著玻璃體渾濁的部位和程度的不同而影響視力的程度也不一樣。輕度渾濁不影響視力，用檢眼鏡檢查也不能發(fā)現(xiàn)。較顯著的玻璃體混濁，常見于變性性近視，葡萄膜炎和玻璃體積血。病人感到眼前粗大而量多的黑影，視力有不同程度的減退。檢查眼底可發(fā)現(xiàn)如灰塵或粗條絮索塊狀飄浮不定，嚴重者不能窺見眼底，甚至眼底無紅光反射。漆黑一片。日常治療常運用藥物來減輕癥狀，由于本病多繼發(fā)于糖尿病等多種虛損性疾病，故當以虛證論治，兼顧痰濕等病理產(chǎn)物。故治療當標本兼治而以補虛為主，辨證施治，復(fù)方血栓通膠囊由三七、黃芪、丹參、玄參等藥材組成為中藥制劑，含三七總皂苷，具有活血化瘀，涼血止血，益氣養(yǎng)陰

    2021-10-26
  • 玻璃體混濁的原因竟然是這樣

    相信不少人去醫(yī)院檢查眼疾的時候，會聽到醫(yī)生對自己說玻璃體渾濁。很多人擔心玻璃體渾濁會使玻璃體周圍的組織發(fā)生病變，接下來在此給大家介紹下什么是玻璃體渾濁以及玻璃體混濁的原因。玻璃體混濁的原因是什么？首先我們要明白什么是玻璃體混濁。玻璃體混濁并不是某一個疾病的名稱，而是一種常見的癥狀。很多眼底病是因為玻璃體渾濁引起大家的注意從而被發(fā)現(xiàn)的。玻璃體渾濁指的是玻璃體內(nèi)透明的凝膠體出現(xiàn)渾濁的情況。引起玻璃體渾濁的原因有很多，其中比較常見的有葡萄膜炎、中、高度近視、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎、外傷或手術(shù)、腫瘤及全身性疾病如高血壓、糖尿病等均會導(dǎo)致玻璃體混濁。玻璃體混濁的病理機制為玻璃體的凝膠結(jié)構(gòu)發(fā)生破壞，凝縮為液體。因為固體部分凝聚或者血液及其他成分侵入，使玻璃體溶解液化，并且呈現(xiàn)出半透明或者不透明的玻璃體渾濁?；颊叩呐R床表現(xiàn)為眼前飛蚊狀、點現(xiàn)狀波紋狀及閃光感，眼底鏡下玻璃體內(nèi)可見細長而迂曲的點絮狀物飄動。所以玻璃體的治療機制主要是促進渾濁吸收。了解了玻璃體混濁的原因和病理機制后，就可以對玻璃體混濁進行有針對性的治療了。如果單純用西醫(yī)治療的話所消耗的時間比較長，而且見效比較慢。目前常用的一個治療方法是采取中西醫(yī)結(jié)合的方式，比如使用有促進微循環(huán)作用的復(fù)方血栓通膠囊、聯(lián)合碘制劑滴眼液促進眼部微血管擴張，促進血液循環(huán)，增強滲出物的吸收能力，治療玻璃體混濁效果更好。復(fù)方血栓通膠囊是一款中藥復(fù)方制劑，里面主要成分有三七、黃芪、丹參和玄參，可用于視網(wǎng)膜靜脈阻塞、癥見視力下降或視覺異常和眼底瘀血征象的治療。而且它還具有擴張血管，改善微循環(huán)，增強局部血運的作用，從而有利于病變區(qū)內(nèi)混濁吸收消散，對治療玻璃體混濁具有良好的

    2021-10-26
  • 玻璃體混濁的用藥治療效果好嗎？

    相熟的鄰居家叔叔，近日覺得，視力急劇下降，黑影明顯增多了。前段時間到醫(yī)院進行了全面檢查的時候，醫(yī)生診斷出他出現(xiàn)了玻璃體混濁。那么玻璃體混濁怎么樣治療，玻璃體混濁的用藥治果好嗎，下面就跟隨小編一起來看看吧。玻璃體渾濁是指玻璃體內(nèi)出現(xiàn)不透明體，玻璃體渾濁也常寫作玻璃體混濁，它不是一種獨立的眼病，而是眼科臨床常見體征之一。老年人出現(xiàn)的玻璃體混濁通常屬于生理性的玻璃體混濁，與年齡增長是有關(guān)系的。隨著年齡的增長，眼睛出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，玻璃體的老化表現(xiàn)為玻璃體液化，隨著玻璃體液化就會出現(xiàn)眼前的飛蚊癥、黑影飄動等，導(dǎo)致玻璃體混濁。中醫(yī)中藥治療玻璃體混濁能改善眼底循環(huán)、活血化瘀、涼血止血、抗炎解毒、軟化血管等，修復(fù)受損的血管壁，改善視網(wǎng)膜血管暢通性，一方面給予營養(yǎng)物質(zhì)以滋養(yǎng)，另一方面祛瘀生新，選用活血化瘀藥物如復(fù)方血栓通膠囊。改善眼部組織，促進眼疾病變吸收，恢復(fù)視力，改善視野，提高眼睛明亮感。復(fù)方血栓通膠囊是由三七、黃芪、丹參和玄參等中藥制成的復(fù)方制劑，現(xiàn)代藥理學(xué)研究認為三七有抗凝、抑制血小板聚集、促進纖溶等功效；丹參有改善微循環(huán), 抑制血栓形成等作用；黃芪補氣，氣行則血行, 故可增加血流量, 改善微循環(huán)及組織代謝。并且復(fù)方血栓通膠囊還具有促進血塊溶解, 擴張血管, 改善微循環(huán), 增加毛細血管密度, 減少液體滲漏并促使病變的血管修復(fù)等作用，有效改善眼底病變，提升患者視力。玻璃體混濁日常防護？1.平時注意休息不要過度用眼睛，切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)；2.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助；3.多

    2021-10-26
  • 用亮甲的注意事項和用法你了解嗎

    患有灰指甲是由于真菌感染引起的，所以治療最主要的就是消滅真菌。而亮甲就是不錯的選擇，板床同治，消滅真菌效果好。但是對于初次使用的患者來說，用亮甲的注意事項和用法是需要了解的哦，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。為什么說灰指甲選擇亮甲好呢？灰指甲是真菌感染引起的，治療灰指甲最重要的就是消滅真菌，但是傳統(tǒng)的治療方法，只能殺滅甲板上的真菌，卻無法滲透甲板至甲床消滅深層真菌。甲床是甲板生長的基礎(chǔ)，如果不能徹底殺滅甲床上的真菌，再生長出來的甲板仍然是灰指甲。所以，單一的針對甲板或者甲床治療，那灰指甲卷土重來只是時間問題，只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復(fù)灰指甲極為有效的方案。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是修復(fù)灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強的特點，更避免了口服藥物對人體臟器帶來的負擔。與此同時，針對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲還特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用小刀或指甲銼盡量去除病甲，可讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。此外，患者平時也要加強自身的衛(wèi)生護理，注意修理手指甲和腳趾甲的指甲鉗分開，以防各種交叉感染;在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，按時服藥或者敷藥，防止指甲恢復(fù)正常后再度感染;樹立健康樂觀的心態(tài)，保持戰(zhàn)勝疾病的信心;多參加一些體育鍛煉，提高自身的抵抗力，讓真菌無機可乘。用亮甲的注意事項和用法要了解對于初次使用的人來說一些用藥注意事項和用法是必須要了解的，亮甲屬于外用藥，使用時需要先用溫水洗凈患處、除去污物，再取亮甲點涂指（趾）甲患處，一天

    2021-10-26
  • 灰指甲和腳氣有關(guān)系嗎

    灰指甲和腳氣都是比較常見的皮膚病，但是癥狀卻完全不同，患有腳氣會出現(xiàn)瘙癢、脫皮等癥狀，而患有灰指甲則是指甲變形、變色、分離。但是它們也有相同點，那就是都是真菌感染引起的，這時可能大家就會好奇灰指甲和腳氣有關(guān)系嗎?下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。灰指甲和腳氣有關(guān)系嗎？當然是有關(guān)系的了，灰指甲跟腳氣都是真菌感染所引發(fā)的，得了灰指甲或者是腳氣可以在自身間互相傳染。如果得了腳氣癥狀嚴重沒有及時采取治療的話，也會引發(fā)灰指甲的出現(xiàn)。甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見類型：淺表白色型灰指甲：在甲板的淺層有云霧狀白色斑片，表面稍有凹凸不平或變形，致病真菌經(jīng)輕傷或縫隙直接侵入甲板。近端甲下型灰指甲：病源菌經(jīng)甲后襞侵入，對甲溝、甲板、甲母質(zhì)為害，向遠端發(fā)展，甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥，甲板凹凸不平，甲半月結(jié)構(gòu)不清。遠端側(cè)位型灰指甲：病變處于甲的遠端側(cè)位，是真菌侵犯甲端側(cè)位的甲床形成，甲板渾濁肥厚，表面凹凸不平，甲板翹起、變形，甲的前端和側(cè)位甲下有大量糟碎物堆積，嚴重者甲板脫落。全營養(yǎng)不良型灰指甲：整個甲板被真菌破壞，甲板剝落，常伴有軟組織肉芽腫樣改變，甲床表面有粗糙角化物堆積，屬于最嚴重的灰指甲類型。指甲受損的后果并不只限于觀賞本身，而將累及甚至危及患者的工作，特別是一些拋頭露面及衛(wèi)生要求很嚴的職業(yè)。如醫(yī)生護士、飲食業(yè)、絲綢紡織工、公關(guān)等工作。所以患有灰指甲或者腳氣都要及時治療。那么，該如何治療灰指甲呢？灰指甲和腳氣都是真菌感染引起的，所以治療的重點就是消滅真菌。其實亮甲治療灰指甲效果是不錯的，是一款殺

  • 治療灰指甲和腳氣亮甲管用嗎

    無論是患有腳氣還是灰指甲都讓人非常痛苦，灰指甲會影響人的形象，導(dǎo)致自卑心理。而腳氣則是會出現(xiàn)瘙癢讓人非常難受，同時兩者也都具有傳染性，所以大家都非常關(guān)注灰指甲和腳氣的治療問題。聽朋友推薦亮甲不錯，那么，治療灰指甲和腳氣亮甲管用嗎?首先，我們要對灰指甲和腳氣有一些了解，才能進行針對性的用藥。灰指甲主要是皮膚癬疾病中的一種，臨床上比較常見的一種疾病，主要是發(fā)生在指（趾）甲和指（趾）甲下的真菌病，是因為指（趾）甲感染到真菌疾病導(dǎo)致患者的指（趾）甲結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了變化導(dǎo)致生成的一種疾病?；颊咴诨忌线@種疾病的時候患指會出現(xiàn)顏色的改變，并且這種疾病是會一個指（趾）甲然后傳染到另外其他的指（趾）甲，具有相互傳染的一種真菌性疾病，所以一同生活或者工作的人群也是要比較注意的。腳氣是一種真菌感染，由于腳部的汗腺較為發(fā)達，患者在穿了密封不透氣的鞋子或襪子后，腳部出汗后就滋生了細菌，這些細菌長期的附著在腳部的表面就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳氣的情況。由此可以看出無論是灰指甲還是腳氣都是真菌感染所導(dǎo)致的，所以治療重點就是消滅真菌。那么，治療灰指甲和腳氣亮甲管用嗎?那當然是管用的了，亮甲就是治療真菌感染引起的灰指甲和腳氣的，亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑二十多年來以“解決病痛”為理念，對灰指甲的修復(fù)進行系統(tǒng)的深入研究，從單一的外用產(chǎn)品對灰指甲的修復(fù)，到研發(fā)配套十余種產(chǎn)品對灰指甲的系統(tǒng)修復(fù)，再到外用藥產(chǎn)品三次的更新?lián)Q代，追求為得了灰指甲的患者以短時間、少費用為前提解決治療難、易復(fù)發(fā)的難題。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是國藥準字產(chǎn)品，可直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐、修復(fù)灰指甲。它的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗

  • 一篇文章給你說清楚灰指甲的原因和治療方法

    當你的指（趾）甲變得坑坑洼洼的時候，就要注意了，小心是得了灰指甲，灰指甲在臨床上叫甲癬，主要是由真菌感染所引起的一類慢性皮膚病，那么灰指甲的原因和治療方法是什么，讓我們一起來了解一下吧。產(chǎn)生灰指甲的原因原因一、不注意個人衛(wèi)生，長期與水或化學(xué)物質(zhì)接觸，營養(yǎng)不良患者、指（趾）甲受外傷或沖擊可能導(dǎo)致皮膚癬菌侵入引起灰指甲；原因約二，環(huán)境因素，氣溫高、濕度大是癬病多發(fā)的重要條件，因此夏季雨季的癬病比秋季、旱季發(fā)病多而且重；原因三，疾病因素，許多皮膚病及全身性疾病也會引起灰指甲，如手足癬、乾癬、扁平癬、濕疹、牛皮癬、連續(xù)性肢端皮炎等都可能引起灰指甲?；抑讣椎闹委煼椒ㄈ裘鞔_為皮膚癬菌感染所致，一般采取口服藥或外用抗真菌藥物治療。但是傳統(tǒng)口服藥難以到達病灶，灰指甲頑固，長時間服藥對身體難免有所損害。有的外用藥物滲透性不佳，只能對甲板進行治療，藥物難以深入甲床，徹底殺菌，導(dǎo)致灰指甲易反復(fù)，治療時間較長。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強的特點，更避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負擔。特別是小孩子如果通過口服藥物治療灰指甲更容易傷肝腎，因為市場上很少有專門針對小孩子治療灰指甲的口服藥，多是成人藥，小孩子長期服用危害更大，不利于孩子健康的成長。而亮甲是外用藥，直接涂在病甲上，副作用較少，更安全。針對外用藥物無法深入甲床徹底殺菌的問題，亮甲將目準灰指甲的根源——受到真菌侵害的甲床上，提出了“祛舊生新法”，就是甲板、甲床共同康復(fù)理論。這種祛舊生新法，就是讓甲板與甲床共同康復(fù)，徹底溶甲、快速生甲，解決灰指甲治療時間長、治愈率低的難題。使用亮甲前，盡量使用修甲

    2021-10-26
  • 深度分析灰指甲的形成原因和處理方法

    近年來隨著各類健康、醫(yī)療知識的宣傳普及，國民逐漸提高了健康意識。例如常見的灰指甲，人們已經(jīng)明確其危害，逐漸開始重視治療了。但進一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，仍有不少人對灰指甲更具體的情況，如灰指甲的形成原因和處理方法不甚了解，常常導(dǎo)致錯誤治療。下面跟小編一起來學(xué)習(xí)一下吧?；抑讣椎男纬稍?、美甲。女性天生都愛美，對美甲更是情有獨鐘，幾乎是每隔一周就要去美甲一次，殊不知，美甲就是灰指甲一個重要的傳染源。大部分的美甲店，沒有對美甲工具有系統(tǒng)的消毒措施，通常都是使用過數(shù)十人后，才對美甲工具進行一次清洗，這樣就增加了細菌傳染的可能，成了灰指甲傳染的主要途徑。而且頻繁的修剪指甲，也會破壞正常的皮膚屏障，給真菌入侵創(chuàng)造了缺口。建議愛士減少美甲次數(shù)，或者去正規(guī)的機構(gòu)做美甲。2、試鞋。這個也是引發(fā)灰指甲的一個很容易被忽略的重要原因。因為基本所有鞋店賣鞋，都是不介意顧客反復(fù)試穿的。一位顧客買鞋，基本都是要試穿好幾雙鞋子，最后選出自己最喜歡的一雙。在夏季，很多女性都喜歡赤腳試鞋，這也給灰指甲傳染可乘之機。3、混穿鞋子。很多家庭的拖鞋都是混著穿，甚至客人到家來后也是把自家穿多次的拖鞋拿給他們穿，然而其實這樣是很容易導(dǎo)致足癬傳染，因為進門換的拖鞋都是很多人反復(fù)使用，哪怕主人時而會洗一洗，也起不到多大效果。小編建議大家盡量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。4、環(huán)境因素。一般在高溫潮濕的天氣下，灰指甲，腳氣等各種皮膚的癬病最容易發(fā)作。這是因為因為真菌喜好潮濕溫暖的環(huán)境，在高溫潮濕的氣候環(huán)境下，很容易滋生細菌、真菌。最常見的是灰指甲，手、足癬，體癬等皮膚病。如果不小心染上灰指甲，要及早進行灰指甲治療，徹底殺滅真菌，阻止傳染，杜絕復(fù)發(fā)。

  • 帶你了解亮甲的主要成分和作用

    提起灰指甲，很多人就會想到難看破損，避而遠之，而亮甲對灰指甲的治療有著自己的見解。很多人也想要了解亮甲的主要成分和作用以便治療，還有治療后灰指甲注意事項有哪些？這都是大家所關(guān)心的問題。那么下面就讓小編來帶領(lǐng)大家來了解一下吧。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑為復(fù)方制劑，其組分為：聚維酮碘、阿司匹林、輔料和溶劑，為紅棕色液體。亮甲適用于足癬、體癬、頭癬、花斑癬、手癬、甲癬(灰指甲、灰趾甲)；并發(fā)細菌感染也可使用。還可用于癤、蚊蟲叮咬、止汗止癢、消除腳臭。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，可謂修復(fù)灰指甲的一柄利劍。為了“徹底消滅真菌”，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，使用指甲銼盡量去除病甲，有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強的亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護。搽劑中80%—90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性，沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。亮甲復(fù)方聚維酮碘搽劑在保持了原有游離碘消毒產(chǎn)品殺菌效果的基礎(chǔ)上，即使溶于水也不會脫碘，強力續(xù)航能力能夠有效的保持了殺菌效果的長效性。溶劑中的阿司匹林分解后，能軟化角質(zhì)，有效疏通藥物的滲透通道，搭配“祛舊生新法”使用修甲工具剔除甲板上多余的糟碎，幫助產(chǎn)品有效成分直達甲床深部消滅真菌并且形成長效保護，防止真菌二次感染，阿司匹林分解后能夠消炎，有效修復(fù)受損細胞組織，促進新甲再生?；抑讣鬃⒁馐马椨心男啃枰⒁庖韵聨c：第一，因為本病為真菌感染所致，具有一定的傳染性，所以首先需要注意衛(wèi)生，穿透氣的鞋襪，避免相互傳染至其他指甲。第二，避免局部的搔抓，刺激，以防合并細菌感染。出現(xiàn)局

    2021-10-26
  • 瘦主角成分作用和功效你了解嗎

    隨著人們生活水平的提高，肥胖帶來的健康問題受到越來越人們的重視。為了自己的身材和身體健康著想，大家都開始積極減肥。而由于工作比較忙所以不少人都選擇藥物減肥。市面上的減肥產(chǎn)品有不少，其中潤天瘦主角奧利司他膠囊就不錯，為什么說瘦主角好呢，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家介紹一下瘦主角成分作用和功效。關(guān)于瘦主角成分作用和功效你了解嗎?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達到控制體重增加的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果?，F(xiàn)在知道為什么要選瘦主角了吧，不過需要提醒大家的是，在服用瘦主角期間也要重視合理飲食。一、不同人群要制定不同飲食計劃對于不同人而言，剛開始時的飲食計劃是不同的。對于肥胖人群，想出肌肉，那就必須先減脂，對于吃的食物，必須要一切從簡，最大限度的控制熱量來源。而對于瘦子來說，它們由于自身體質(zhì)的原因，并沒有那么容易生成脂肪，因此它們可以從一開始就制定增肌食譜。所以兩類人群的飲食計劃并不完全相同。二、肥胖人群減脂如何吃?首先，對于大部分肥胖人群

    2021-10-26
  • 瘦主角奧利司他生理期能吃嗎

    女美是天性，不少女性因為產(chǎn)后肥胖、飲食導(dǎo)致肥胖等原因影響了身材，所以都積極減肥。而瘦主角就是大家第一選擇，因為是國內(nèi)藥監(jiān)局批準的減肥藥物，安全可靠。也有不少女性因為對瘦主角了解比較少，因此比較關(guān)心瘦主角奧利司他生理期能吃嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。女性肥胖不僅僅是影響形象對于女性肥胖的問題現(xiàn)如今已經(jīng)不單單是會影響形象這么簡單了，不少女性還因為過度肥胖導(dǎo)致多囊卵巢綜合征從而影響懷孕。有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖患者與非肥胖患者相比，前者有更加嚴重的內(nèi)分泌代謝紊亂。所以對于女性朋友來說，減肥是非常重要的。但是如今減肥方法種類也不少，選對很重要。其實瘦主角就是不錯的減肥產(chǎn)品，瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時可見排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛美人士保持身材;服用6個月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項指標，對輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角奧利司他生理期能吃嗎?女生每個月都有那么幾天需要特殊考慮，所以對生理期能不能服用非常關(guān)心。其實月經(jīng)期間想要服用瘦主角要視身體況而定，如果正常生理期，那么就可以服用瘦主角，保證，餐時

  • 潤天痩主角生理期可以吃嗎

    不少人都比較青睞來減脂減肥，聽朋友推薦潤天瘦主角奧利司他膠囊不錯，所以對此比較感興趣。但是對于女性來說每個月都有幾天特殊情況，就比較關(guān)心潤天痩主角生理期可以吃嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。有不少女性以過度節(jié)食等不健康的方式來減肥，在較短的時間內(nèi)體重確實下降很快，但大姨媽可能會不辭而別。這也被稱作“跌重性閉經(jīng)”。但這里的閉經(jīng)，不是說以后你就再也不會來月經(jīng)了，醫(yī)學(xué)上對閉經(jīng)的定義是超過 3 個月經(jīng)周期，或者有 6 個月不來月經(jīng)。中樞神經(jīng)對體重急劇下降非常敏感，如果1年內(nèi)體重下降10%，即使依然在正常范圍內(nèi)，也有可能引起閉經(jīng)。體重快速下降可通過大腦神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)干擾下丘腦—垂體—卵巢軸功能，這個軸系是維護女性健康和生育能力的關(guān)鍵，一旦受損月經(jīng)失調(diào)不可避免。跌重性閉經(jīng)需要人工補充雌激素結(jié)合心理干預(yù)來治療。當然，堅持健康飲食習(xí)慣、保持體重正常穩(wěn)定也是非常重要的，但臨床資料顯示，僅僅體重恢復(fù)并不能使月經(jīng)恢復(fù)自發(fā)來潮。毫無節(jié)制地減肥會帶來嚴重不良影響，關(guān)愛健康，適度減肥。潤天瘦主角減脂減肥效果好瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。那么，潤天痩主角生理期可以吃嗎?月經(jīng)期間想要服用瘦主角要視身體況而定，如果正常生理期，那么就可以服用瘦主角，保證，餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒，如果有一餐未進或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥就可以。如果月經(jīng)期間月經(jīng)量大，或者月經(jīng)期間身體虛弱，是不建議服用瘦主角

  • 腰疼是什么原因引起的，和腎虛有關(guān)嗎？

    日常生活中，我們的身體經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，腰疼腰痛是其中極其常見的。很多人以為這只是小問題，多休息會就可以了。但是你可能沒想到，這很可能是腎虛的表現(xiàn)。腰疼是什么原因引起的，和腎虛有關(guān)嗎？雖然腰痛的種類很多，情況復(fù)雜，但可以肯定的是，如果不是因為受過外傷而是無緣無故的腰痛，很大程度上是和腎虛有關(guān)的?！夺t(yī)宗必讀》認為腰痛的病因：“有寒有濕，有風(fēng)熱，有挫閃，有瘀血，有滯氣，有積痰，皆標也，腎虛其本也”。由此可見腎虛是導(dǎo)致腰部酸痛不適，腰脊不能俯仰等病癥的根本原因。 在中醫(yī)理論中，中醫(yī)認為，萬病皆損于一元陽氣，腎為先天之本，元氣所出，為諸氣之根本，若腎陽氣虛衰，其他臟腑之陽氣亦不能生發(fā)，影響全身臟腑的正常生理功能。腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓，腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼。腎陽虛衰則化生的骨髓減少，骨骼得不到足夠的營養(yǎng)，失去了正常的功能，就會出現(xiàn)疼痛，腰疼也就由此產(chǎn)生了。通常感到腰背酸痛的同時還會伴有腰部板結(jié)、困緊，嚴重時甚至無法彎腰或轉(zhuǎn)身，好像變成了“木頭人”。因此，治養(yǎng)腰背筋骨問題，重在治養(yǎng)腎，特別是扶腎陽。溫腎助陽 養(yǎng)骨護腰了解了腰疼是什么原因引起的？在治療上建議使用腰腎膏。腰腎膏源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。使用上，建議選擇腰眼穴和委中穴貼敷腰腎膏，可以在睡前使用，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，不影響工作生活。貼兩天可停一天，六天為

    2021-10-26
  • 腦萎縮和高血壓有關(guān)系嗎

    上了年紀后不少人都被高血壓困擾著，而這一疾病需要長期用藥控制血壓?？刹簧倮先艘蛴洃浟p退容易忘記吃藥導(dǎo)致病情加重，其中大家最為關(guān)心的就是腦萎縮和高血壓有關(guān)系嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 腦萎縮和高血壓有關(guān)系嗎?高血壓可引起大腦萎縮，加速老年人記憶力及其他認知能力的喪失。腦萎縮會隨著高血壓患者年齡的增加而加重，因此高齡老人更易因高血壓的長期影響而使大腦受損。老年人一定要控制病情，積極的健腦。 患有高血壓小心大腦缺血缺氧患有高血壓如果血壓控制不好就會導(dǎo)致大腦缺血缺氧，從而引發(fā)腦部的一些疾病。最為常見的就是長期、慢性大腦缺血缺氧就會導(dǎo)致腦萎縮。另外，慢性高血壓患者的腦動脈變厚，腦部血流減少，從而引起部分神經(jīng)細胞腦白質(zhì)組織受損死亡，隨著年齡增加，腦萎縮加劇，可發(fā)展為癡呆癥。 平時生活的三個小方法來觀察大腦缺血缺氧的征兆!1、頭痛眩暈：尤其是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦中風(fēng)的危險性增加。頭痛的感覺與往日不同，程度更重，也與血壓波動有關(guān)。2、哈欠連天：大部分腦中風(fēng)患這在發(fā)病前的5到10天出現(xiàn)不斷打哈欠的現(xiàn)象，每天都想睡覺。一般在發(fā)病前6個月就會出現(xiàn)嗜睡的情況，飯后困，全天睡不醒。3、說話吐字流涎或不清楚：一些人會暫時無法說話，一些人會發(fā)出毫無意義的聲音，一些人則聽不明白或無法理解別人說話的內(nèi)容，發(fā)生短時間的失語或表達不清，或不由自主的流涎，這也是短暫性腦缺血發(fā)作的征兆之一。當高血壓患者出現(xiàn)上述所說的癥狀時就要小心了，長期、慢性大腦缺血缺氧除了會腦萎縮以外，還會導(dǎo)致睡眠障礙、老年癡呆癥等，所以對于高血壓患者來說積極糾正大腦缺血缺氧非常重要。 陽光老人老來保就做到了!陽光老人老來保具有強

  • 如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時代，超過一半人，都要面對阿爾茲海默癥的問題?；加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復(fù)雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對時間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當出現(xiàn)以上情況時就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細胞外間隙中移除，進而平衡它們在大腦中的積累。當睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預(yù)防和護理阿爾茨海默癥的老人?其實陽光老人老來保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征要早知道

    最近總是感覺關(guān)節(jié)疼，尤其是陰雨天氣的時候疼痛還會加劇。相信大家都出現(xiàn)過這種情況，在這里提醒有可能是患有骨關(guān)節(jié)炎了，要引起重視。關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎大家里了解的甚少，所以接下來我們就好好來聊一聊骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征，希望大家能夠引起重視。骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征你了解過嗎？骨關(guān)節(jié)炎通常是中老年人患病的可能性比較大，尤其是六十歲以上的老人，據(jù)悉，近50%的人都患有骨關(guān)節(jié)炎，這是一個比較恐怖的數(shù)字，正因如此，我們時常把骨關(guān)節(jié)炎歸結(jié)為老年病，實際上，現(xiàn)在骨關(guān)節(jié)炎也并非只有老年人才會患此病，現(xiàn)在愈發(fā)趨于年輕化，我們年輕人也應(yīng)該重視起來。骨關(guān)節(jié)炎具體的癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)有摩擦音等等，關(guān)節(jié)僵硬是指患者長時間不活動，整個關(guān)節(jié)就會如同上了鎖一般難以動彈，尤其是早上起床的時間段則更為明顯，所以才有了“晨僵”這一稱呼。那么晨僵則是膝骨關(guān)節(jié)炎早期最常見的癥狀之一，持續(xù)的時間相對較短，通常只有幾分鐘的時間，極少數(shù)患者會超過半小時，通過適當?shù)幕顒涌梢赃_到緩解的作用。另外就是大家熟悉的關(guān)節(jié)疼痛癥狀了，在關(guān)節(jié)軟骨磨損初始階段，患者沒有明顯疼痛或者是間斷性的隱痛，因此也經(jīng)常被我們所忽略。但隨病情日漸加重就能感受到明顯的痛感，尤其在膝關(guān)節(jié)屈曲過度、負重過多、運動過久的時候，再有上下樓、爬山、下蹲、起立等等疼痛者會加劇，之后還會由間斷性轉(zhuǎn)為持續(xù)性，不斷折磨著患者。中醫(yī)對骨關(guān)節(jié)炎的研究、治療歷史悠久骨關(guān)節(jié)炎在中醫(yī)學(xué)上稱之為骨痹，是痹癥中的一種，所謂病在骨，骨重不可舉，寒氣至，骨髓酸痛，名曰骨痹。首次記載可見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，認為是一種病位在骨頭，屬性為寒和濕的疾病，癥狀可見關(guān)節(jié)酸重、疼痛、活動受限，甚至活動

  • 治勃起功能障礙千金頂和金戈哪個好使？

    想必很多人對勃起功能障礙（ED）有些了解，這是一種令不少男性朋友有苦難言的疾病，嚴重危害著他們的身體健康，以及正常的。如果長期放任這種狀況發(fā)展，危害還將被放大，給男性的心理健康帶來不良影響。而千金頂和金戈都是臨床上用于治療男性勃起障礙的藥物，這兩種藥物都是磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i），對改善病人的勃起功能障礙有比較好的。那陽痿千金頂和金戈哪個好使？勃起功能障礙（ED）按照不同病情嚴重程度也分為輕度、中度和重度，不同的疾病嚴重程度相應(yīng)的癥狀也會不同。1、輕度勃起功能障礙（ED）。性需求基本正常，接受異性刺激后勃起迅速，用手也會導(dǎo)致勃起，但是、在進行夫妻生活時，可以勃起但不能持續(xù)很久，或者需要手的幫助才能進入。2、中度勃起功能障礙（ED）。刺激敏感區(qū)后，減弱，勃起反應(yīng)緩慢；接受異性刺激后不能立即勃起，或者盡管勃起，卻無法持續(xù)很久，不能正常進入或者勃起角度小于90度，硬度低。3、嚴重勃起功能障礙（ED）。消失，沒有勃起反應(yīng)，不管是刺激敏感區(qū)、異性刺激還是。在進行夫妻生活時，不能勃起，也不能進入，沒有勃起角度和硬度，無法產(chǎn)生性快感。如出現(xiàn)以上的癥狀，應(yīng)該引起男性朋友的重視，為了自身的健康和家庭負責(zé)，男性應(yīng)及時進行治療，以免貽誤了病情。自上市以來，千金頂和金戈都深受男性朋友的喜愛，可謂是對男性朋友的幸福生活新添了一份保障，但是關(guān)于如何選用的問題，男性朋友總是一頭霧水，既然都是一線用藥，那哪個效果更好？今天來為大家重點講解！千金頂與金戈相較，成分及藥效時長皆有不同千金頂?shù)闹饕煞譃樗_拉非，為長效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）。金戈的主要成分是西地那非，為短效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）。他達拉非對比西地那非，藥物作用時間

    2021-10-26
  • 千金頂和偉哥的區(qū)別是什么？

    提到“偉哥”，大家熟知的是它可以用于治療勃起功能障礙。其實，除了偉哥市面上還有不少可以治療男性勃起功能障礙的藥物，如常見的千金頂（他達拉非片）。那么，千金頂和偉哥的區(qū)別是什么？下面來詳細了解一下吧。藥物千金頂和偉哥都屬于都屬于磷酸二酯酶抑制劑（PDE5i），主要用于勃起功能障礙的男性朋友，其藥物作用機制相同，通過抑制PDE5，在適當?shù)男源碳は驴梢宰尯＞d體平滑肌放松，便于快速充血而達到滿意的勃起，不同之處在于起效時間、有效時間以及藥物的副作用方面。偉哥是平時的一種俗稱，其醫(yī)學(xué)名稱為西地那非片。屬于短效的改善勃起的藥物，作用的時間相對較短些，藥物有效作用維持3個小時左右。但如果患者長期大量的服用，可能會加重勃起癥狀，或?qū)Ξa(chǎn)生藥物依賴性，甚至形成永久性陽痿。而千金頂（他達拉非片）的主要成分是他達拉非。屬于長效的改善勃起硬度的藥物，半衰期長，藥物作用可以持續(xù)大概36小時左右?；颊吒械椒奖銜r服用即可，無需擔心藥效維持時間。而且，服藥前后可以自由飲食和適度飲酒，不受飲食和適度酒精影響。與西地那非相比他達拉非：時間顧慮更少、更自然、更自信。另外，有研究顯示，愿意使用長效PDE5i抑制劑他達拉非治療的患者伴侶比例，明顯高于短效PED5i抑制劑西地那非，高達79.2%的患者伴侶選擇他達拉非。勃起功能障礙預(yù)后及日常注意事項：大多數(shù)患者預(yù)后較好，而且大部分患者會獲得較滿意的。不過，日常生活還需要注意以下事項。心理疏導(dǎo)：部分患者只是心理性原因引起男性勃起功能障礙，由于來自妻子的各種壓力，患者會出現(xiàn)不自信，所以應(yīng)與妻子保持密切溝通，將自己的顧慮告之妻子，減少心理壓力，治療過程中得到妻子的配合，有利于疾病的恢復(fù)；治療原發(fā)病：糖尿病、血脂高等

    2021-10-26
  • 陽痿患者千金頂和欣煒歌哪個好用？

    大家所熟知的“陽痿”，在醫(yī)學(xué)上叫做男性功能勃起障礙（ED）。對于陽痿，目前可選擇的治療方法較多，包括口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等。藥物治療，臨床采用磷酸二酯酶5抑制劑（PDE-5i）抑制劑進行治療干預(yù)。這類藥物是治療勃起功能障礙的有效藥物，臨床治愈率為80%以上。其中，千金頂和欣煒歌是市面上比較受歡迎的兩款治療男性勃起功能障礙的藥物，下面一起來了解一下，千金頂和欣煒歌哪個好用吧。實際上，“千金頂”和“欣煒歌”二者的主要成份都是他達拉非，他達拉非是一種長效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i），其藥效時間長達36小時，主要是通過在性刺激的過程中，使海綿體內(nèi)的某種生物酶水平升高，導(dǎo)致上血管平滑肌松弛，血液充分流入組織，產(chǎn)生勃起生理作用。再者，他達拉非的安全性很高，無須飲食禁忌，服藥前后可以自由飲食和適度飲酒，其藥效不受飲食和適度酒精影響。對于心血管疾病患者、高血壓患者、糖尿病患者以及良性前列腺增生患者亦可放心使用?？蓭椭鸸δ苷系K（ED）患者恢復(fù)晨勃，帶給勃起功能障礙（ED）患者及其伴侶更高的滿意度。雖然，上述內(nèi)容可以看金頂和欣煒歌，兩者的藥效相似，千金頂規(guī)格為20mg，分為1片/2片/4片三種包裝規(guī)格，價格較為親民，多種規(guī)格包裝，選擇性全面，可按需選購。溫馨提示：在選擇、服用這種藥物之前患者要根據(jù)醫(yī)師或醫(yī)生的正確指導(dǎo)，遵循確切用藥注意事項進行用藥?；加胁鸸δ苷系K的患者在服用藥物的同時，還要注意在日常生活中對生活習(xí)慣及飲食上的調(diào)理：要保持良好的精神狀態(tài)，避免緊張，焦慮。保持規(guī)律的生活，避免熬夜、避免過度勞累。多吃新鮮的水果蔬菜，避免飲酒、吸煙。進行適度的體育運動，可以跑步鍛煉下肢肌肉，可以做仰臥起坐增強腰部力量，還可以做提臀

    2021-10-26
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