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如今生活節(jié)奏加快，越來(lái)越多的中年人開(kāi)始出現(xiàn)疲憊、乏力、沒(méi)精神等癥狀，但是自己又不知道是怎么回事，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看人比較疲憊乏困沒(méi)精神是什么原因?qū)е碌陌?。人比較疲憊乏困沒(méi)精神是什么原因?qū)е碌?總是疲憊乏困沒(méi)精神是腦疲勞導(dǎo)致的，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，人們也變得非常忙碌，公司、家里，每天都是兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活，壓力使得人神經(jīng)緊繃。甚至有很多人下班回家后，還會(huì)在深夜打游戲，一玩就是半夜?？此剖窃诜潘?，殊不知反而給自己的大腦增加了隱形的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、腦力過(guò)度，身體就會(huì)吃不消。當(dāng)人體大腦處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疲憊、乏力沒(méi)精神、甚至出現(xiàn)失眠等等表現(xiàn)。大腦過(guò)度疲勞易導(dǎo)致腦早衰當(dāng)我們出現(xiàn)疲憊、乏力、沒(méi)精神等癥狀時(shí)就要小心了，這種長(zhǎng)期大腦疲勞帶來(lái)的后果就是大腦早衰。大腦消除疲勞的主要方式是睡眠，科學(xué)家表示，7個(gè)小時(shí)左右的睡眠對(duì)人體功能及健康極其重要。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，加速腦細(xì)胞的衰退，會(huì)影響工作和生活表現(xiàn)，反應(yīng)遲緩，容易出錯(cuò)等，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。除此之外，睡眠時(shí)長(zhǎng)還與生活質(zhì)量密切相關(guān)，比如社交能力、身體和心理健康等。新研究負(fù)責(zé)人高級(jí)研究員簡(jiǎn)·菲列表示，中年后認(rèn)知能力差與睡眠時(shí)長(zhǎng)直接相關(guān)。因此為了避免大腦過(guò)早衰退，及時(shí)調(diào)理是非常重要的?？勾竽X早衰是當(dāng)代人的重要課題哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專(zhuān)門(mén)進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評(píng)價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎組小

對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是以陽(yáng)為主的，所以會(huì)發(fā)現(xiàn)很多男性無(wú)論春夏秋冬手腳都是熱烘烘的。但是部分男性開(kāi)始出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，但是自己不知道是怎么回事，所以比較關(guān)心“男士手腳冰涼怕冷是什么原因?qū)е碌摹边@一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男士手腳冰涼怕冷是什么原因?qū)е碌?人為什么會(huì)手腳冰涼?從中醫(yī)的角度講，脾主四肢，脾胃氣血生化之源，腎為氣血之根。人的生命活動(dòng)是一個(gè)不斷消耗“精”和不斷補(bǔ)充“精”的過(guò)程。沒(méi)有一個(gè)人可以光靠先天之精活著，都是配合著脾胃產(chǎn)生的水谷精微和吸入的清氣共同組成后天之精，這樣人才可以源源不斷的補(bǔ)充能量，維持正常的生理活動(dòng)。很多傷精比較嚴(yán)重的朋友都會(huì)怕冷，手腳冰涼，這點(diǎn)在冬天特別明顯。從大的方向講，氣血保護(hù)重要器官，五臟六腑，假如氣血充盈，手腳就會(huì)比較溫暖，反之，氣血虧虛，手腳沒(méi)那么多能量，就會(huì)冰涼。男士手腳冰涼，補(bǔ)“精”宜腎是關(guān)鍵!通過(guò)上述內(nèi)容我們可以看出腎精對(duì)人體的重要性，傷精不僅會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，還會(huì)導(dǎo)致男士陽(yáng)痿早泄，所以及時(shí)補(bǔ)腎填精很重要。可服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理，《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類(lèi)藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無(wú)一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點(diǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。另外，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)

不少女性朋友發(fā)現(xiàn)自己才30多歲就開(kāi)始出現(xiàn)面色易晦暗的現(xiàn)象，這是怎么回事?對(duì)于女性來(lái)說(shuō)誰(shuí)不想擁有青春靚麗的面容，所以非常重視面色易晦暗什么原因?qū)е碌?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧，希望能夠幫助到大家。女性面色易晦暗什么原因?qū)е碌?隨著年齡增長(zhǎng)女性開(kāi)始出現(xiàn)面色晦暗，其實(shí)這和腎精虧虛有很大關(guān)系，腎精充足才能強(qiáng)壯身體，凡體弱多病，未老先衰，身體不強(qiáng)壯，都是腎精不足以推動(dòng)全身氣血正常運(yùn)行的緣故。因此腎精虧虛的人容易出現(xiàn)男子腎精少、不育，女子經(jīng)閉或不孕等癥狀。另外腎精虧虛還會(huì)導(dǎo)致早衰，出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒脫落比較早、耳鳴、耳聾、健忘、恍惚、智力下降、精神倦怠、軟弱無(wú)力、面色晦暗等癥狀表現(xiàn)。腎精對(duì)人體的重要性腎藏精的生理功能十分重要，是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱(chēng)為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。腎主生殖人體的生殖機(jī)能包括兩個(gè)方面，即性功能和生殖能力，它是繁衍后代、代代相傳的根本保證。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的生殖機(jī)能，主要和腎有關(guān)。一方面，腎藏精，腎精是人體胚胎發(fā)育的基本物質(zhì)，是生命起源的物質(zhì)基礎(chǔ)。另一方面，腎精又能促進(jìn)生殖器官發(fā)育，使生殖機(jī)能成熟并維持生殖機(jī)能旺盛不衰。人在出生以后，在先天之精的基礎(chǔ)上，不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為"天癸"。所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來(lái)源于男女之腎精，主要由先天之精所化，又不斷得到后天之精的滋養(yǎng)和充盈。天癸能促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育與生殖。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時(shí)，

如今不少人因生活、工作壓力大容易出現(xiàn)健忘、頭暈、疲勞等癥狀，這嚴(yán)重影響了正常生活，所以大家對(duì)健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌姆浅ｊP(guān)心，想要通過(guò)了解原因進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。下面我們就根據(jù)這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。健忘頭暈疲勞是什么原因?qū)е碌?1、如果是年輕人出現(xiàn)了這樣的癥狀，大多數(shù)情況下是因?yàn)樗卟蛔恪疽沟?，精神壓力過(guò)大、用腦過(guò)度導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)改善睡眠質(zhì)量，減輕工作強(qiáng)度避免過(guò)度用腦，來(lái)緩解頭暈、健忘、疲勞的癥狀。2、如果頭暈健忘出現(xiàn)在老年群體，應(yīng)當(dāng)明確是否由大腦細(xì)胞的功能退化引起，還要考慮是否與慢性的腦供血不足、動(dòng)脈硬化等，生理、病理的因素相關(guān)的疾病。長(zhǎng)期健忘頭暈疲勞容易大腦早衰，需引起重視專(zhuān)家表示，大腦早衰是由于精神壓力長(zhǎng)時(shí)間積累，大腦長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，從而出現(xiàn)腦疲勞，引起早衰癥狀甚至患病。大腦如果長(zhǎng)期處于早衰狀態(tài)，極易患腦血管疾病?！捌綍r(shí)生活中當(dāng)我們出現(xiàn)了丟三落四、注意力不集中、乏力疲勞、記憶力下降等情況時(shí)，就要警惕大腦早衰了?！睂?zhuān)家指出，40歲以上人群;有腦血管病危險(xiǎn)因素者;長(zhǎng)期吸煙飲酒者;有肢體無(wú)力或麻木現(xiàn)象者;經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴現(xiàn)象者;情緒不佳、睡眠不好、記憶力下降者以及頸椎病患者等都應(yīng)警惕大腦早衰，定期進(jìn)行腦部健康檢查。大腦早衰不可避免嗎?很多人對(duì)于衰老都覺(jué)得是不可逆的，大腦也一樣。其實(shí)早在2018年，世界衛(wèi)生組織在《國(guó)際疾病法典》中正式宣布，衰老是一種可以治療的疾病。這個(gè)道理，同樣適用于大腦。所以當(dāng)我們出現(xiàn)健忘頭暈疲勞等癥狀時(shí)就要引起重視，抗腦衰很重要。如果緩解健忘頭暈疲勞，抗腦衰?想要擺脫健忘頭暈疲勞的癥狀，要保證充足的睡眠，另外

在這炎熱的夏天里，媽媽們總是會(huì)操心起寶寶“上火”的問(wèn)題。通常寶寶上火會(huì)有一系列不適的表現(xiàn)，如有眼屎了、有口氣了、口腔潰瘍了、大便干燥了......寶寶還總是愛(ài)哭鬧、脾氣暴躁，這真是讓許多家長(zhǎng)頭大。那么，如何讓寶寶降火呢？市面上常見(jiàn)的小葵花露金銀花露治寶寶生眼屎?jiǎn)?？一起?lái)聊聊吧。寶寶上火了怎么做？快為寶寶收藏吧！一、注意溫濕度適宜。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，所以大人在使用空調(diào)時(shí)一定要注意室內(nèi)溫濕度的變化。盡量不要和室外溫度造成過(guò)大溫差，濕度在50%左右。平日里要勤開(kāi)窗通風(fēng)，這樣可以讓寶寶的口腔鼻腔粘膜濕潤(rùn)，不受損傷。二、合理補(bǔ)充水分。夏天寶寶身體水分流失較多，且新陳代謝加快，為此家長(zhǎng)一定要及時(shí)讓寶寶補(bǔ)充水分，幫助寶寶降火。三、選擇性吃水果。媽媽們可以給寶寶多準(zhǔn)備些水果幫助去火，如柚子、梨子、荸薺、甘蔗等都很適合寶寶上火時(shí)食用。四、幫助寶寶多按摩。上火的時(shí)候家長(zhǎng)可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心適當(dāng)用力，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解上火的癥狀。當(dāng)然，除了上面提到的方法外，媽媽們也可給選擇給寶寶服用清熱解毒的中成藥小葵花露牌金銀花露。小葵花露金銀花露治寶寶生眼屎?jiǎn)?？能。小葵花露牌金銀花露的主要成分為中藥金銀花，選用的是河南、山東產(chǎn)的金銀花，木樨草苷含量遠(yuǎn)高于其他產(chǎn)地金銀花，藥食同源，藥效溫和，較為安全?？捎糜谛吼蚨荆顭峥诳始澳苡行д{(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。更加值得一提的是，小葵花露牌金銀花露中的金銀花口味甘甜，寶寶也愛(ài)喝；瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類(lèi)似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，增添樂(lè)趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生，讓媽媽們更放心。夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)