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  • 2歲半兒童怎么健脾胃效果好？

    對于爸爸媽媽來說，寶寶的健康問題是重中之重，每位家長都希望自己的寶寶平平安安、健健康康地成長?，F(xiàn)在有很多媽媽都開始重視給孩子健脾胃，提高孩子的食欲，讓孩子消化好，吸收好。為什么健脾能提高食欲呢？2歲半兒童怎么健脾胃效果好？下面就為大家詳細解答。為什么健脾能提高食欲呢？很多寶寶在成長過程中，都會有一段時間不愛吃飯，食欲下降，消化不良的情況。其實出現(xiàn)這些問題多半是脾虛引起的。我們都知道脾主運化，相當(dāng)于人體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。要想寶寶吃得香、身體棒，只有調(diào)理好脾胃，才能讓寶寶健康成長。2歲半兒童怎么健脾胃效果好？寶寶的身體正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，飲食要營養(yǎng)均衡，不能慣著寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣，以免營養(yǎng)不良，影響脾功能。給寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣也很重要，要嚴格控制他每餐的進食量，避免有過飽過饑的情況。由于寶寶的胃容量小，每次吃飯都吃不了多少，所以很容易餓，如果到飯點不能及時吃飯，長時間下來很容易損傷脾胃。所以，給寶寶的飲食就要講究少量多餐，按時按點按量吃飯，時間長了，寶寶的脾胃自然就好了。媽媽還可以選擇薏芽健脾凝膠這類調(diào)理的藥物來改善寶寶脾胃不好的情況，薏芽健脾凝膠采用藥食同源，既是藥品，也是食品，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成

    2022-05-09
  • 怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食？

    積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問題，小寶寶吃的太多，過于油膩，家長喂養(yǎng)方式不夠科學(xué)，都會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長的問題。下面就一起來看看吧。怎么看寶寶有沒有積食？1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象，用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象；2、寶寶積食會表現(xiàn)出不想吃飯，食欲不佳的情況；3、寶寶還會因為積食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，表現(xiàn)出睡不好，哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會有舌苔變白變厚，有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時，就可以判斷寶寶是積食了?？梢允褂靡恍┫车乃幬飦磉M行治療和調(diào)整。家長在平時也可以對寶寶的腹部進行順時針的按摩，起到促進消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理？中醫(yī)說脾乃氣血生化之源，是后天之本，脾虛就會產(chǎn)生積食消化不良等問題。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食，健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食，寶寶脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負擔(dān)的同時還會造成鈣、鋅的流失，影響寶寶的發(fā)育；其次要少喝油膩的肉湯，例如骨頭湯這種油脂高的湯；另外也不要給寶寶吃過多的營養(yǎng)品，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物，促進消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個不錯的選擇。薏芽健脾凝膠

    2022-05-09
  • 了解一下同仁堂牛黃清心丸怎么服用效果好

    同仁牛黃清心丸的使用已有上千年的歷史，它的前身可追溯到宋代，當(dāng)時被收入官方藥典《太平惠民和劑局方》記載為“牛黃清心圓”，在清代收入太醫(yī)院，列為清宮廷御用秘方。而后同仁堂經(jīng)過加減化裁取消了原方中的朱砂、雄黃，處方優(yōu)化為同仁牛黃清心丸，使其療效更加顯著。同仁牛黃清心丸具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)之功能，常被用于治療眩暈、中風(fēng)先兆、卒中后遺癥、高血壓等病證。那么你知道同仁堂牛黃清心丸怎么服用效果好嗎？首先我們先來看一下啊本方的藥物組成吧。同仁牛黃清心丸主要由牛黃、麝香、羚羊角、水牛角、冰片、黃芩、人參、阿膠、山藥、大棗、白術(shù)、當(dāng)歸、白芍、川芎、柴胡、麥冬、杏仁、肉桂等藥物組成。方中牛黃清心降壓，解熱、鎮(zhèn)靜、抗驚厥，羚羊角、水牛角濃縮粉平肝熄風(fēng)，清熱涼血，人參，白術(shù)益氣健脾除濕；當(dāng)歸，白芍補血養(yǎng)陰；阿膠、柴胡、肉桂等中藥益陰潤燥，祛風(fēng)邪散熱，引火歸元；另外配以人參，白術(shù)，茯苓，山藥，甘草，大棗補氣健脾，以滋化源。 本方配伍精良、溫涼協(xié)調(diào)、不寒不熱、清中有補、補中有清，無論虛實之人、體質(zhì)強弱者，皆可服用，為治療風(fēng)痰之首選藥，在中藥界有“科學(xué)涼茶”之稱。所以臨床適用范圍很廣，用于治療氣血不足，痰熱上擾引起之胸中郁熱，驚悸虛煩，頭目眩暈，中風(fēng)不語，口眼歪斜，半身不遂，言語不清，手足麻木、神志昏迷等癥。常用于高血壓眩暈，神經(jīng)衰弱，中風(fēng)前期及中風(fēng)恢復(fù)期等。 那同仁堂牛黃清心丸怎么服用效果好？首先要對癥用藥，?清太醫(yī)院配方?中記載：“此丸乃祛風(fēng)、化痰、理氣、調(diào)血之藥，審是癥而用之，效如桴鼓?！笨梢妼τ谝陨纤_列的病癥，對癥用藥，效果則立竿見影。其次是要按照說明書中的服用方法要求服用。同仁牛黃清心丸

  • 打響健康保衛(wèi)戰(zhàn)，全身無力心慌氣短吃什么藥好

    一般來說，人們在劇烈活動、精神高度緊張等情況下時，會感到全身無力、心慌氣短等，這屬于正?，F(xiàn)象，往往能自行緩解，不需過于擔(dān)心。但也有一部分人反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀，那就要引起注意了，可能是疾病發(fā)出的信號，需積極用藥治療。那接下來就分析下全身無力、心慌氣短的原因，并告訴大家全身無力心慌氣短吃什么藥好。全身無力、心慌氣短的原因一些不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足、吸煙酗酒、飲茶喝咖啡太多，還有加班頻繁休息不好等，均可誘發(fā)全身無力、心慌氣短。通常在改掉不良習(xí)慣，充分休息后即能緩解。不過若是持續(xù)時間長，且伴隨呼吸困難等癥狀，那可以考慮是器質(zhì)性心臟病引起的，最好去醫(yī)院檢查。冠心病是常見的一種器質(zhì)性心臟病，主要是冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致的缺血性心臟病。冠心病患者隨時面臨著心肌缺血壞死的威脅，輕者出現(xiàn)心慌氣短、渾身無力的癥狀，重者出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞甚至猝死。此外，全身無力、心慌氣短還可見于心律失常者。心律失常是指由于心臟激動的起源或傳導(dǎo)異常所致的心律或心率改變。心跳過快、過慢、心律不齊都會引發(fā)心慌，房顫患者更會出現(xiàn)頭暈、氣短、乏力的癥狀，對此患者要積極用藥治療。那么全身無力心慌氣短吃什么藥好其實參松養(yǎng)心膠囊就是一款不錯的藥物。它是在汲取傳統(tǒng)名方“生脈散”和“定心湯”精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的純中藥制劑，由人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨組成。方中清與溫?zé)崴幥擅钆湮椋澹S連、丹參、赤芍）治療快速性心律失常；溫?zé)崴帲ㄈ藚?、山茱萸、桑寄生）治療緩慢性心律失常；酸棗仁和龍骨養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠；黃連清心安神，共同緩解失眠、多夢、心煩等癥狀。諸藥配伍，參

  • 心律失常心慌可以喝穩(wěn)心顆粒嗎

    近些年來，人們生活水平在不斷提高的同時，越來越多的人被心律失常這種疾病纏上，且心慌反復(fù)發(fā)作，嚴重影響了生活質(zhì)量。在治療的時候，有部分人就選擇服用穩(wěn)心顆粒。那么下面就為大家來詳細闡述下“心律失常心慌可以喝穩(wěn)心顆粒嗎”這個問題。什么是疾病科普：心律失常心律失常指心臟沖動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動次序的異常，是臨床常見的心血管病之一。此病癥狀多是心慌、氣短、乏力、失眠、多夢；嚴重的患者可表現(xiàn)為頭暈、黑矇、暈厥等。日常生活中情緒波動、飲酒及濃咖啡等刺激性飲品；電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)或內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂、全身系統(tǒng)性疾病、使用抗心律失常藥物不當(dāng)?shù)?，都是心律失常的常見誘因。中醫(yī)則將其歸為“心悸”、“驚悸”、“怔忡”和“脈結(jié)代”等范疇。中醫(yī)理論體系認為心為君主之官，主行血脈而藏神明，心病則氣血逆行，神明不安，發(fā)為驚悸、怔忡。心悸的病機可以從虛實兩個方面來論述：其中虛，多是因為氣、血、陰、陽虧損，從而使心失所養(yǎng)；實，則多由于痰火上擾心竅，水飲上凌心肺或心血瘀阻脈絡(luò)，引起氣血運行不暢。一般在虛實之間可以相互夾雜或相互轉(zhuǎn)化。心律失常、心慌的治療方法藥物治療是心律失常、心慌常用的治療辦法，有一種藥叫“穩(wěn)心顆粒”，那心律失常心慌可以喝穩(wěn)心顆粒嗎？穩(wěn)心顆粒用于氣陰兩虛，心脈瘀阻所致的心悸不寧、氣短乏力等，對心律失常、心慌能夠起到治療作用。不過可能還會帶來惡心、嘔吐、腹部不適等不良反應(yīng)，因此患者不妨選擇參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊由人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨，12味藥物組成。其中人參、麥冬、五味子能夠益氣養(yǎng)陰，緩解氣短、乏力；丹參、赤芍、土鱉蟲、甘松

  • 脫毛小知識：薇婷脫毛蠟紙怎么洗掉

    一到夏天，脫毛就成了頭等大事，只要一想想夏天穿短裙的時候，修長的腿露出長長的腿毛，就覺得很尷尬，所以大家想必都嘗試了不少的脫毛方法，而使用薇婷脫毛蠟紙便是很多人都會選擇的，但也有不少人沒有嘗試過脫毛蠟紙，所以下面來了解一下關(guān)心薇婷脫毛蠟紙怎么洗掉。脫毛蠟紙怎么洗掉脫毛蠟紙屬于物理脫毛，利用其粘性將毛干從毛囊內(nèi)連根拔除達到脫毛效果的。許多人覺得用完以后殘留在皮膚上的蠟漬似乎總難清理干凈，黏在皮膚上還特難受，造成這一問題的主要原因其實是對產(chǎn)品成分的不了解，沒有選擇合適的處理方法。洗不掉的這層殘留的成分。添加了豐富的自然植物成分，這是一類脂溶性物質(zhì)。而大多數(shù)人脫完毛的習(xí)慣是用水沖洗，但由于蠟紙的成分是脂溶性的，和大多數(shù)水溶性物質(zhì)是不一樣的，它不溶于水，所以用水自然洗不掉。結(jié)果就是沒洗掉，還會產(chǎn)生黏黏的不適感。加上一著急反復(fù)揉搓，就會更不容易處理掉了。清除蠟漬的關(guān)鍵在于選擇可以溶解脂溶性物質(zhì)的產(chǎn)品。比如更好的潤膚油或者潤膚濕巾。可以用棉布沾上這一類的潤膚油擦拭清除蠟漬。市面上有些蠟紙產(chǎn)品都有附送柔膚濕巾，它們可以直接將皮膚上殘留的蠟漬擦拭掉，完全不需要用水沖洗，而且有些甚至還有護膚的功效。比如，法國薇婷脫毛蠟紙產(chǎn)品就會附送濕巾，剛抹上時可能覺得有點油，但是很快就會被皮膚自然吸收掉，用后肌膚更加潤澤。所以，大家明白了使用薇婷脫毛蠟紙怎么洗掉了嗎？其實用薇婷脫毛蠟紙脫毛還會有很多好處的。首先脫完毛之后最直觀的一個優(yōu)點就是感覺皮膚變白了很多，因為體毛重的人毛發(fā)覆蓋在我們的皮膚上，總會視覺上造成黑黑的感覺，可當(dāng)我們用脫毛蠟紙脫完毛之后這些毛毛就沒有了，皮膚是不是會瞬間變白。并且法國薇婷脫毛蠟紙

    2022-05-09
  • 脫毛膏怎么選，哪個牌子的好呢？

    在這個顏值當(dāng)?shù)赖臅r代，越來越多的人在出門約會或者旅行時都會精心打扮一番，通過衣服配飾化妝品等來裝扮自己，脫毛也是大家經(jīng)常會做的事情，而脫毛的方式有很多，比如刮除法、激光脫毛、脫毛膏脫毛等，其中使用脫毛膏脫毛變得越來越受到大家歡迎，那么脫毛膏怎么選，那個牌子的好呢？下面來看一下吧。 生產(chǎn)脫毛膏的廠家很多，對于脫毛膏的品牌，很多姐們也有一定了解，不過品牌商品也有好壞，假如不會選擇，也會買到不好的產(chǎn)品，選擇脫毛膏要看這四點。 1、成分、顏色和氣味都是很重要的，優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的成分是天然的，沒有刺激性的氣味，性質(zhì)溫和，不會刺激皮膚引起過敏，也不會傷害皮膚。質(zhì)量不好的產(chǎn)品都是化學(xué)成分，有強烈的刺激性，味道難聞，可能會引起皮膚出現(xiàn)脫皮或紅腫。 2、脫毛的效果也是很關(guān)鍵的，質(zhì)量好的脫毛膏效果會比較好，脫毛較徹底，不管腋毛還是其它部位的體毛，都可以很快去掉，質(zhì)量差的產(chǎn)品可能脫毛不徹底，這樣就要多次操作，帶來很大痛苦。 3、容易清洗：好的脫毛膏涂抹后毛發(fā)很快會變軟，擦除或沖洗也很容易，也不會沾污衣物，如果選擇不好的產(chǎn)品，可能會很難清洗。 4、安全性：正規(guī)廠家的脫毛膏使用的原料要經(jīng)過國家監(jiān)管的，所以質(zhì)量有保證，不好的產(chǎn)品使用的原料可能會損害皮膚和毛囊，因此不要選擇無牌產(chǎn)品，不要貪圖價格便宜。 哪個牌子的脫毛膏好呢？ 法國薇婷作為一個大品牌，保證脫毛膏使用效果的同時也要保證無刺激的安全脫毛，并且法國薇婷脫毛膏產(chǎn)品種類多，其中的溫和型脫毛膏專門適應(yīng)于皮膚敏感的人，成分中添加了庫拉索蘆薈以及維E，對皮膚不會造成刺激和傷害，不傷害皮膚。 并且使用法國薇婷脫毛膏后，皮膚也不會有尷尬的小黑點殘留，而且在使用一兩次之后，毛毛的生長

    標簽：脫毛膏
    2022-05-09
  • 你知道在家怎么快速去腋毛嗎

    夏天馬上來臨，被棉衣封印一個冬天的的曼妙身材，終于有機會可以好好秀一把了，但很多人估計也是很久沒有處理自己的毛毛的，尤其夏天的時候，大家都喜歡穿吊帶，既涼爽又時尚，可如果不脫毛的話，尤其我們的腋毛，真的是一抬手就會看到，直接就是社死現(xiàn)場。所以呢，你知道在家怎么快速去腋毛嗎？ 去腋毛的方法有很多，可以用刮毛刀掛掉，不過很多姐妹應(yīng)該都知道，用這個方法的話，雖然可以在家操作，不過毛毛生長的特別快，幾乎頭天晚上剛刮完，第二天就會長出毛茬，并且對于我們腋下這種比較敏感的皮膚來說，還挺扎人。 其實脫毛膏也是一種可以在家快速去腋毛的方法，通過一些可以軟化毛發(fā)、使毛發(fā)容易斷裂的化學(xué)成分來達到脫毛效果，操作簡單方便，十幾分鐘就可搞定。并且價格親民，所以使用脫毛膏來脫毛是很普遍的現(xiàn)象。 那么脫毛膏在家怎么快速去腋毛呢？ 法國薇婷專門有一款沐浴腋下脫毛膏，還特別針對于腋下毛發(fā)來使用，并且薇婷沐浴脫毛膏采用防水技術(shù)，就算是在沐浴過程中使用脫毛膏，也不會立即被水沖掉，所以在沐浴的過程中脫毛更加方便，整個過程可以說是相當(dāng)快捷，沒有任何麻煩繁瑣的過程。 而且法國薇婷沐浴腋下脫毛膏的脫毛的效果不僅干凈，沒有留任何黑點，脫完之后也不會覺得火辣疼痛過敏，并且還可以延緩毛毛生長，基本用過一兩次后，你就會發(fā)現(xiàn)新長出的毛毛不像從前又黑又硬，而是會像小絨毛一樣，而且長得也緩慢了不少。 操作方法也特別簡單，卸妝洗澡前，先在需要脫毛的地方涂上一層脫毛膏，注意此時要保證皮膚干燥且毛毛有被充分覆蓋到哦，然后卸妝，卸完妝就可以直接洗澡了。這款脫毛膏是可以防水的，脫毛、洗澡同步進行也不會影響它的脫毛效果！用薇婷贈送的膠硅刮刀就可以將膏體和

    2022-05-09
  • 少精癥用中藥怎么調(diào)理

    少精癥是指成年男子精子計數(shù)低于2000萬/毫升者，患有少精癥就會影響受孕率，對于備孕中的夫妻來說是個需要引起重視的問題。其中不少人對于中醫(yī)比較青睞，所以想要通過吃中藥調(diào)理，那么，少精癥用中藥怎么調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀男子少精癥少精癥男科病證名。指時泄精量少，甚者只有1～2滴，或稀薄，精子數(shù)少者，是男性不育的原因之一。稱少精癥，精清，精薄等。《諸病源候論·虛勞少精候》： “腎主骨髓，而藏于精。虛勞腎氣虛弱，故少也?！爆F(xiàn)代所指少精癥包括兩個方面：一是指每次排精量少于2毫升者;一是指化驗，每毫升精子數(shù)少于0.6億者。該病多因先天不足，房室不節(jié)，腎精虧虛;或勞心過度，飲食不調(diào)，后天失養(yǎng)，氣血虧虛，化源不足，以致稀少。另外，下焦?jié)駸?，或瘀血阻滯，以致受損而致少精。那么，少精癥用中藥怎么調(diào)理?通過上述內(nèi)容我們可以看出少精癥其實是腎精虧虛導(dǎo)致，所以可通過補益腎精的中藥調(diào)理。同仁堂五子衍宗丸就不錯，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本

  • 久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善

    長期久坐，會引起很多疾病，對男性來說，久坐還會引起前列腺炎，并可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。對于備孕中的男性朋友來說這種情況需要引起重視，所以大家對久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來了解下為什么久坐會導(dǎo)致精子質(zhì)量低?男性久坐可導(dǎo)致前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積。讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺。而少喝水會讓尿液濃縮，儲存尿液的時間增加，已發(fā)生感染。上述這些都是導(dǎo)致前列腺炎的主因。當(dāng)前列腺炎發(fā)生時，前列腺液中酶的活性下降，會使黏稠度增加，精子液化時間延長。炎癥又會導(dǎo)致的pH值降低，產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致精子死亡。從而影響精子的數(shù)量和成分，嚴重干擾精子的生存。此外，如果睪丸在低于腹腔2—4度的溫度下，才能更好地生產(chǎn)精子。但是久坐會影響陰囊的散熱，睪丸的溫度會隨之升高，當(dāng)達到一定溫度時生精能力就會大受影響。另外，長期在電腦、電視等帶有電子輻射的環(huán)境中工作或者生活，也會影響到精子的生成。這些，都是直接導(dǎo)致男人無精子，久坐的危害不言而喻。那么，久坐導(dǎo)致的精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么改善?1、每天運動1小時：研究表明，每周運動15小時的男性，相比每周只鍛煉5小時的男性，精子數(shù)量高出73%。男性最好能保證，每天至少運動1小時。2、避免肥胖：臨床上，肥胖男性的質(zhì)量，一般不如普通男性。3、多吃含鋅、硒的食物：牡蠣、深海魚等海產(chǎn)品富含鋅和硒，有利于精子的生成和活力，精子質(zhì)量不好的男性不妨多吃。除此之外，其實想要提高精子質(zhì)量，適當(dāng)補腎也是非常重要的。幾千年來，中國對弱精癥的認識積累了很多寶貴的資料。醫(yī)學(xué)文獻雖然沒有“弱精”記錄，但是有相關(guān)記載，如“無子”、“男子艱嗣”、“絕育”等。

  • 中醫(yī)怎么治療少精弱精

    少弱精癥應(yīng)歸不育、精冷、求嗣之范疇，多由腎中陰陽虧虛，腎精不足而致本病，那么中醫(yī)怎么治療少精弱精呢？少弱精癥是少精子癥和弱精子癥的合稱。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦標準，采用計算機輔助分析技術(shù)對男性進行檢測，若每毫升中精子數(shù)目低于15×106個，或每次射精精子總數(shù)少于39×106個，稱為少精子癥；若中前向運動的精子小于32%或每次射精前向運動精子總數(shù)少于13×106個，稱為弱精子癥；兩者在臨床多同時存在。中醫(yī)認為，腎為先天之本，藏精，主生殖；肝藏血，主疏泄，宗筋為肝所主；精血同源，肝腎同源。先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或房勞過度，或久病不愈，致肝腎精血不足，腎精虧損則無以主司生殖和主司精室、精竅；肝之陰血不足則血不化精，終致精室無精可泄；腎精不足，陽無以化，命門火衰，溫煦失司，精氣清冷，則表現(xiàn)為精子活動力低下，如《醫(yī)方集解》云：“無子皆由腎冷精衰”。同時，生活工作節(jié)奏較快，在社會上的應(yīng)酬較為頻繁，飲食上多辛辣厚味，易發(fā)生濕熱之證，且各方面壓力較重，易生焦慮抑郁，氣機失于暢達，影響脾腎之正常生理機能，運化難行，氣滯血停，精室藏泄失司，造成精失藏泄。所以，中醫(yī)怎么治療少精弱精呢？少弱精癥腎虛為本，又與肝郁、瘀血、濕熱等關(guān)系密切，因此補腎是治療的根本。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實補腎可以調(diào)節(jié)性腺軸、補充微量元素，進而改善質(zhì)量。其中同仁堂五子衍宗丸，就是代表方劑，其起源于唐代，記載于《懸解錄》中，方由五味子、枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子組成，后被譽為“古今第一種子方”。方中用枸杞子、菟絲子以補腎；覆盆子以滋精，五味子生津澀精，加車前子利尿固精，具有明顯的補腎生精作用。同時，使用同仁堂五子衍宗治療精子弱時，需要把握用藥療程，精子的

  • 怎么提高精子數(shù)量和活力

    精子數(shù)量少、活力差這就容易降低受孕率，對于備孕中的夫妻來說是個需要引起重視的問題。因此越來越多的人關(guān)注怎么提高精子數(shù)量和活力，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道是什么原因?qū)е碌木踊盍Σ顔?精子活力低是指檢查常規(guī)提示精子活力低于50%，通常還會合并有精子密度少等，即臨床上指的弱精癥或少精癥等。引起精子質(zhì)量異常常見的原因是平時不養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息以及習(xí)慣，比如有長期過度不良生活習(xí)慣或者經(jīng)常導(dǎo)致睪丸處高溫環(huán)境中。另一方面也有可能是精索靜脈曲張等病變導(dǎo)致。使精子活力降低的原因還有就是由疾病方面而引起的，例如前列腺炎睪丸炎等。生殖系統(tǒng)受病菌的感染，而使精漿成分改變鋅鎂檸檬酸果糖減少和pH升高，影響精子的活力，這在生活中也是常見的。中醫(yī)認為“腎為自然之精”，腎具有“藏精納氣”的功能，決定了精子運動的強弱。但由于腎氣不足，腎精虧虛者的精子功能較弱，生精能力也較差。那么，怎么提高精子數(shù)量和活力?想要提高精子數(shù)量和活力，其實可以通過中藥調(diào)理，比如補益腎精的同仁堂五子衍宗丸就不錯。五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄

  • 精子畸形怎么治療

    生殖能力正常的男性精子中也只有4%-25%的含量是正常的，也就是說我們身體中的精子有一部分都是畸形的?？墒侨绻覀兊捏w內(nèi)畸形精子過多，就會影響到我們的生殖能力。那么，精子畸形怎么治療?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容一起了解下吧。哪些原因會誘發(fā)精子畸形?1、如果我們有長期酗酒的習(xí)慣，就會導(dǎo)致精子出現(xiàn)畸形。根據(jù)大數(shù)據(jù)顯示，酒精有可能會造成我們身體產(chǎn)生酒精中毒的現(xiàn)象。這會導(dǎo)致精子的畸形率大幅度升高，還可能會引起我們低下，甚至使我們出現(xiàn)早泄陽痿等性功能障礙。而如果我們有吸煙的習(xí)慣，不但可能會使精子畸形的發(fā)生率提高，還可能會導(dǎo)致弱精癥的產(chǎn)生。2、精子要比我們的正常體溫低上1-2度。根據(jù)我們的身體結(jié)構(gòu)，我們的陰囊每天都處于擠壓和摩擦狀態(tài)中，這就會導(dǎo)致精子的溫度升高。如果陰囊的溫度太高的話，就可能影響到精子的發(fā)育以及精子的健康。生活中也存在著一些行為，可能會導(dǎo)致男性精子的溫度過高，比如說泡溫泉，洗桑拿的時間過長，長時間穿緊身褲等行為都會影響到精子健康以及精子質(zhì)量。中醫(yī)對精子畸形有著不同見解，中醫(yī)古文獻無“畸形精子癥”病名。專家認為，畸形精子癥屬中醫(yī)“無嗣”范疇，病因多責(zé)之虛、瘀、濕熱、痰濕?；蛳忍觳蛔悖A賦薄弱，腎精虧虛，命門火衰;或后天失調(diào)，脾失健運，精血無源，精蟲失養(yǎng);或肝郁日久，氣血運行不暢，瘀阻睪丸，閉塞精道;或濕熱素盛，濕熱之邪肝經(jīng)，濕熱煎灼精室，精蟲受損;亦或痰濕困阻精室，精蟲失資。腎虛、血瘀、濕熱、痰濕構(gòu)成畸形精子病變的核心病機，其關(guān)鍵在于腎精不足、瘀血阻道、濕熱、痰濕困阻。腎為先天之本，主藏精，內(nèi)育元陰元陽，其所藏先天之精是生殖、發(fā)育的根本，精子的產(chǎn)生和成熟有賴于腎陰滋養(yǎng)和腎陽溫煦?！吨T病

    2022-05-06
  • 精子活力差受孕難怎么調(diào)理

    對于想要寶寶的夫妻來說精子活力差是非常嚴重的，這直接影響了受孕幾率，所以提高精子活力是非常重要的。那么，精子活力差受孕難怎么調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于精子活力差精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%則為異常，弱精癥按其病情癥狀程度可以分為三個等級，輕度、中度和重度。弱精癥狀分級情況十分重要包括三種類型：輕度弱精子癥、中度弱精子癥、重度弱精子癥。對男性而言，精子活力低很難使老婆懷孕，幾率比較低。中醫(yī)認為弱精癥是由于腎陰虧損、陰虛火旺、濕熱引起。腎藏精，內(nèi)寄元陰元陽。精能化氣，所化之氣為腎氣，腎之精氣盛衰與精子的生存和活力相關(guān)。用通俗的話說就是先天不足;后天失調(diào);濕熱蘊結(jié)所致。精子活力差受孕難怎么調(diào)理?想要調(diào)理精子活力差，其實通過中藥補益腎精效果就不錯。比如同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄

  • 精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理

    男性的生育功能可受到多種因素影響，其中精子活力不好的話，就會影響到生育功能。所以越來越多的男性朋友重視提高精子活力，那么，精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么會出現(xiàn)精子活力不足的情況?精子活力不足又叫弱精癥，中醫(yī)認為，少弱精癥大多是因為腎氣不足而引起的，多數(shù)男性是沒有臨床癥狀的，治療的原則多秉承補腎填精，促進精子的形成。以腎臟虧虛，濕盛血滯為主要病因病機。房勞過度，久病，或在病愈，致腎陰或腎陽虛弱，精失所養(yǎng)而致精子活力降低;或因飲食不節(jié)，濕熱內(nèi)生，或濕毒內(nèi)襲，蘊結(jié)精室，出現(xiàn)精子活力降低;此外，精神抑郁，氣機不利，血滯精室也可導(dǎo)致本病。總之，弱精一癥，病因病機其本在脾腎，而標在濕盛血滯也。腎主藏精，藏精主發(fā)育，司開合，腰為腎之府，開竅于耳，其華在發(fā)，故腎精虧損導(dǎo)致精神不振，腰酸腰疼，頭暈耳鳴，發(fā)白發(fā)脫，體倦乏力之癥，并使精子質(zhì)量下降，產(chǎn)生精子老弱病殘較多，年輕力壯精子較少;治以當(dāng)先補益腎精為主。那么，精子活力不足應(yīng)該怎么調(diào)理?滋補腎精可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿

  • 什么可以緩解流行性感冒

    流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。它的臨床特點為起病急驟，全身癥狀明顯，出現(xiàn)高熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等，伴有或不伴鼻塞、流鼻涕、咽干咽痛等呼吸道癥狀。流感傳染性強，通過飛沫及接觸傳染，發(fā)病率高，人群普遍易感，重癥者或可危及生命。那么，什么可以緩解流行性感冒？什么可以緩解流行性感冒？面對流感病毒，應(yīng)做好自我防護。如果患上流行性感冒，一方面應(yīng)注意多飲水，充分休息，保持營養(yǎng)物質(zhì)的攝入；另一方面，及時就診，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藥物進行治療。需注意，流感患者應(yīng)避免盲目使用抗菌藥物（抗生素）。在治流感上，中醫(yī)藥具有整體治療的優(yōu)勢。以連花清瘟為例，既全面清理體內(nèi)毒邪，也注重扶正，增強機體的免疫功能，緩解不適癥狀的同時促進早日康復(fù)。連花清瘟合理配伍，全面清理體內(nèi)毒素從中醫(yī)的角度看，流感屬于中醫(yī)學(xué)的“溫病”“疫病”范疇，因風(fēng)寒或風(fēng)熱等外邪侵入人體而發(fā)病。毒邪進入了人體怎么讓它盡出呢？連花清瘟可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓體內(nèi)蓄積的內(nèi)火及毒素從人體排出，達到根治目的。用藥也正是這種布局，薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散風(fēng)寒、風(fēng)熱，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱，體內(nèi)毒火肅清了，全身不適的內(nèi)在基礎(chǔ)就消失了；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出。連花清瘟組方中還應(yīng)用了紅景天。紅景天生長在高寒、高海拔地區(qū)，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，具有增強免疫作用，可以促進患者早日痊愈，防止患者病程遷延引發(fā)后遺癥。正是由于連花清瘟這種整體治療作用，所以它并不單純治療一種疾病，而是對普通感冒、流感等外感熱病都可以有效治療，緩解其引發(fā)的不適癥

    2022-05-05
  • 怎么緩解更年期愛出汗

    那種像潮水一樣一陣陣的出汗是多數(shù)更年期女性會經(jīng)歷的，尤其是在晚上潮熱汗出更加難受，還會影響睡眠，所以越來越多的女性重視更年期的調(diào)理。其中對于怎么緩解更年期愛出汗這一問題大家就比較感興趣，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期愛出汗，你知道是什么原因嗎? 更年期愛出汗是由于雌激素水平降低，使下丘腦附近體溫調(diào)節(jié)點受到影響，使血管收縮功能不穩(wěn)定，引起周圍血管緊張度發(fā)生變化，引起陣發(fā)性出汗的癥狀。 中醫(yī)對更年期愛出汗有著不同見解，本病在中醫(yī)古籍中無獨立的病名記載，但對婦女絕經(jīng)前后相關(guān)生理、病理改變可歸為 “自汗、盜汗”“郁證”“不寐”“臟躁”“絕經(jīng)前后諸癥”等范疇。專家認為更年期女性陰虛有火，陰虛不能濟陽，陰火因盛而爭于陰，故陰液失守而汗出，不可單純收斂固澀。 中醫(yī)認為盜汗為機體陰陽失衡，陰液虧虛不能斂陽，陰虛內(nèi)熱，迫液外泄所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩唬骸?，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！眿D女在絕經(jīng)前后，天癸將竭，腎水虛衰，腎臟的陰陽失衡，臨床上以腎陰虛衰最為常見[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，怎么緩解更年期愛出汗? 諸多研究證明更年期是肝腎陰虛所致，所以想擺脫愛出汗的問題就要及時滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神。而同仁堂坤寶丸就具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀

    2022-05-01
  • 女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事

    不少女人反應(yīng)隨著年紀增大，總會出現(xiàn)頭暈心慌、潮熱多汗的癥狀。尤其是這個潮熱多汗最讓人難受，不管是白天還是晚上，會突然一陣潮熱，然后全身是汗，還會伴隨心慌的癥狀，讓人難受不已。但是大家并不清楚這是什么原因?qū)е碌?，所以對女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事這一問題非常感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 女性頭暈心慌潮熱多汗是怎么回事? 上了年紀，尤其是45歲以上的女性如果經(jīng)常頭暈心慌、潮熱多汗可能是到了更年期了。更年期是女性一生中一個必經(jīng)的生理期，這個時期由于體內(nèi)雌激素水平迅速下降，對原有生理活動帶來較大的影響，往往會出現(xiàn)一系列不適合癥狀表現(xiàn)，主要包括潮熱汗出、頭暈心慌、心煩易怒、骨質(zhì)疏松、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等癥狀。 從中醫(yī)學(xué)的角度上看,其將更年期綜合癥納入到了“心悸”、“不寐”、“郁證”的范疇中,主要是因脾不健運和肝腎虛陰所致,所以在中醫(yī)治療上以滋補肝腎和健運脾胃為主,并根據(jù)病人實際情況進行辨證治療[1]。多數(shù)病人以肝腎陰虛為主，肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期導(dǎo)致的頭暈心慌、潮熱多汗該怎么辦呢? 其實肝腎陰虛所致的更年期綜合征可以通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理，比如同仁堂坤寶丸。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子

  • 更年期如何緩解失眠健忘癥狀

    女人最怕的就是更年期，因為到了這個階段總會被失眠、健忘等不適癥狀所困擾。那種一晚上一晚上睡不著的感覺太難受了，第二天還精神很差，所以大家都非常關(guān)心更年期如何緩解失眠健忘癥狀這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么女人到了更年期就容易失眠健忘? 女性約從四十歲開始，卵巢功能逐漸減退，分泌的激素逐漸減少，引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，使全身各臟器功能紊亂，失眠健忘就是精神神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。 在中醫(yī)學(xué)認為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認為，女性通常在14歲就來月經(jīng)了，到49歲時候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無法進行生育了。所以，中醫(yī)認為，更年期的根本病機為腎虛所致。 中醫(yī)認為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期如何緩解失眠健忘癥狀? 通過上述內(nèi)容我們可以看出更年期其實是肝腎陰虛所致，所以想要緩解失眠健忘，可及時滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等

    2022-05-01
  • 更年期吃什么藥可以緩解失眠健忘

    這人一到了更年期階段就容易睡不好、記性差，這種失眠健忘的癥狀讓不少女性都煩惱不已。經(jīng)常性的睡不好容易導(dǎo)致第二天沒精神，而健忘還會影響到工作，所以越來越多的女性重視更年期調(diào)理，最感興趣的就是更年期吃什么藥可以緩解失眠健忘這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠健忘你知道是怎么導(dǎo)致的嗎? 中醫(yī)認為，更年期綜合征屬于中醫(yī)臟躁、絕經(jīng)前后諸證等范疇，本病的發(fā)生與絕經(jīng)前后的生理特點密切相關(guān)。婦女于49歲前后，腎氣漸衰，天癸漸竭，沖任衰少，易導(dǎo)致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。誠如《素問· 上古天真論》所說：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”?！澳I為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，每易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必累及于腎，故本病之本在腎，常累及于心、肝、脾等多臟、多經(jīng)，致使本病證候復(fù)雜。機體陰平陽秘的平衡被打破，則出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，如潮熱汗出、煩躁易怒、胸悶心悸、腰膝酸痛、肢面水腫、郁悶易哭、失眠健忘等[1]。因女子以肝為先天，以血為本，肝主疏泄，具有疏通、舒暢條達的生理功能，肝主藏血，具有貯藏血液，調(diào)節(jié)血量的作用，故更年期失眠患者與體內(nèi)之氣血運行和情志活動的關(guān)系最為密切。也就是說當(dāng)肝血不足，肝失所養(yǎng)就會陽過于旺盛、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致心情不好，所以容易焦慮從而導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期吃什么藥可以緩

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