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  • 更年期的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    跟青春期一樣，更年期只是一個(gè)機(jī)體發(fā)展的自然過程，主要見于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？你對(duì)更年期“一無所知”說到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新牭竭^，抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫中見識(shí)過。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生，是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然，甚至于對(duì)更年期充滿誤解和偏見；更是因?yàn)?，在?dāng)下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見不鮮，來自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過去了”那般無關(guān)痛癢、無足輕重。中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對(duì)于更年期女性來說，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口

  • 健康科普：更年期盜汗吃什么藥效果好

    一說到更年期，人們總是會(huì)把它和情緒不穩(wěn)、煩躁多疑聯(lián)系起來，總之更年期的女性很可怕就對(duì)了。恰恰相反，更年期的女性默默承受了許多：潮熱盜汗、煩躁心悸，重則影響睡眠，甚至導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心血管疾病等病癥，所以為了家人，建議大家有必要學(xué)習(xí)了解一些關(guān)于更年期的知識(shí)，那就一起看看更年期盜汗吃什么藥效果好吧。之年，小心更年期更年期婦女一般處在“之年”，是成年向老年過渡的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。更年期盜汗是婦女更年期的主要癥狀之一，是由于更年期婦女體內(nèi)雌激素水平下降引起的植物神經(jīng)功能紊亂、代謝障礙等所致。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對(duì)女性更年期也早就有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題，不僅會(huì)有潮熱盜汗，也會(huì)有皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期盜汗的調(diào)理可不止一點(diǎn)1、飲食調(diào)理是關(guān)鍵盜汗是更年期女性最為常見的癥狀，中醫(yī)解析是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱，虛陽上亢所引起的。更年期女性可以通過飲食的方法來進(jìn)行調(diào)理。女性患者可以在生活中多進(jìn)食生津滋陰的蔬果，比如香蕉、獼猴桃、白蘿卜和番茄等食物。另外，更年期女性還得多吃一些豆制品，避免吃辛辣刺激的食物。2、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)護(hù)勿忽視專家介紹，女性朋友如果日常缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且伴有吸煙的壞習(xí)慣，這樣很容易出現(xiàn)更年期盜汗的癥狀。所以更年期女性日常要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣有助于虛汗的排出，可以讓體質(zhì)更強(qiáng)壯。另外，更年期女性還要注意合理安排作息時(shí)間，避免熬夜等不良習(xí)慣。3、調(diào)節(jié)起居效果好更年期女性如果出現(xiàn)盜汗的癥狀，需要

    2023-03-23
  • 奔五后，更年期也越來越近了，更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發(fā)脾氣，“一點(diǎn)就著”，直到自己也到了更年期的年紀(jì)才知道，潮熱多汗、失眠多夢別提多難受了，當(dāng)時(shí)如果我能夠在那個(gè)時(shí)候多多關(guān)心她就好了，我也深刻認(rèn)識(shí)到更年期的調(diào)理有多重要，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？奔五后，更年期也就不遠(yuǎn)了一旦踏上「奔五」的道路，距離出現(xiàn)下面這些更年期癥狀也不遠(yuǎn)了。最常見的癥狀是潮熱多汗。往往會(huì)反復(fù)出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動(dòng)、緊張時(shí)更容易出現(xiàn)，時(shí)常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴(yán)重時(shí)每天發(fā)作十多次。更年期女性潮熱出汗與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)，有研究表明潮熱和主動(dòng)脈鈣化有關(guān)，而主動(dòng)脈鈣化是心血管疾病發(fā)生的高危因素。長期潮熱出汗可能會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。除了潮熱多汗，大部分女性還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、焦慮易怒或者輕度低落等等。癥狀的嚴(yán)重程度以及持續(xù)時(shí)間因人而異，有的人甚至?xí)掷m(xù)5 年以上，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。更年期的調(diào)理應(yīng)該這樣做更年期來襲，最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。1. 飲食方面：食物以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應(yīng)該小于6 g；每天進(jìn)食蔬菜及水果不少于250 g，每周至少吃 2 次魚類，適當(dāng)攝入全谷物纖維；嚴(yán)格，限制每日飲酒量不要超過20 g。2. 運(yùn)動(dòng)方面：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟不良事件、中風(fēng)、骨折以及癌癥的發(fā)生率。3. 社交方面：建議多參加社交活動(dòng)，找人聊聊天；或是進(jìn)行腦力活動(dòng)，找感興趣的事情分散一意力，都有助于保持良好的心態(tài)，對(duì)更年期癥狀也會(huì)有明顯的緩解作用。如果

  • 調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好

    小寶寶飲食最容易出現(xiàn)的問題就積食，積食就像是多米諾骨牌的第一張牌，之后還會(huì)引起一連串的問題。需要家長們引起重視，積極調(diào)理才行。那么寶寶積食有哪些表現(xiàn)？調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好呢？下面就來了解一下吧。如何判斷寶寶積食了食欲差：有的寶寶沒有胃口，一點(diǎn)東西都不想吃，肚子也鼓鼓脹脹的，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了。看舌苔：積食的寶寶舌苔中間會(huì)變的很厚，發(fā)黃發(fā)白，有的甚至?xí)孔兒瘛?、聞味道：積食的寶寶通?？谇粫?huì)有異味，這是因?yàn)槲笟獠唤祵?dǎo)致的。堆積在體內(nèi)的食物會(huì)造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會(huì)發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。有時(shí)候?qū)殞毜拇蟊阋矔?huì)有酸臭味。寶寶積食吃什么輔食好1、山楂蘋果湯，將山楂與蘋果切小塊加水煮沸，煮濃稠即可。山楂蘋果可以調(diào)節(jié)體內(nèi)胃酸的分泌，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的效果。建議一個(gè)蘋果搭配3-5顆山楂，味道會(huì)比較好，寶寶也容易接受。2、白蘿卜粥：蘿卜切片煮30分鐘，再加米同煮至米爛湯稠，加鹽調(diào)味。白蘿卜是一種常見的蔬菜，有助消化。寶寶有積食或吃多了，給寶寶吃些蘿卜，是不錯(cuò)的選擇。寶寶積食不能只看表象，調(diào)理脾胃才是根本中醫(yī)認(rèn)為的脾不僅是一個(gè)器官，更是人體整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官。而消化系統(tǒng)就像是一個(gè)“營養(yǎng)車站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。“脾”就是這個(gè)營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法正常指揮，“營養(yǎng)列車”停運(yùn)，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題。因此調(diào)理積食，根源還是要健脾。給孩子健脾，可

    2023-03-23
  • 孩子肚子疼飲食要注意什么，這幾點(diǎn)都很重要

    小孩子的身體免疫機(jī)能還很弱，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)健康問題，肚子疼就是一種很常見的現(xiàn)象。孩子總是肚子疼多半是病從口入，飲食方面出了問題，下面來看一下孩子肚子疼飲食要注意什么。孩子肚子疼飲食要注意什么1、飲食衛(wèi)生。很多孩子喜歡吃街邊的零食，有些攤位的衛(wèi)生條件、食材來源、調(diào)料和添加劑實(shí)在讓人難以放心，吃壞肚子并不意外。另外，就算在家烹飪，也要注意將食物煮熟、煮透，生熟食物分開處理，處理生食后認(rèn)真洗手。最好是各人用各人的餐具碗筷，避免唾液交叉感染。2、飲食有度。飲食要適度，有的孩子偏食，不喜歡吃蔬菜，吃淀粉類、肉類食物偏多，時(shí)間長了也有可能造成便秘，引起腹痛。有的孩子特別喜歡吃湯圓、冰棍或者西瓜，一次性吃的很多也會(huì)引起肚子疼。3、還有些其他飲食方面需要注意的地方，比如說吃完山楂，不要馬上喝牛奶，有可能引起胃結(jié)石；避免多吃油炸高糖類食物，如巧克力、奶油、薯?xiàng)l等，可能引起消化不良等；容易引起過敏的食物也要多多注意。4、孩子肚子疼要盡快給孩子止痛，可以使用丁桂兒臍貼緩解疼痛的情況。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，可直接貼于臍部進(jìn)行止痛治療，藥物不經(jīng)腸胃，不加重肝腎負(fù)擔(dān)，用藥更安全。丁桂兒臍貼的藥物成分為純中藥，主要包括丁香、肉桂和蓽茇，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，藥效溫和，對(duì)因又對(duì)癥，不僅治療孩子拉肚子，緩解肚子疼的效果也很好，尤其是針對(duì)寒涼性腹痛效果更好。孩子肚子疼往往會(huì)劇烈哭鬧，此時(shí)使用口服藥容易發(fā)生嗆咳，而丁桂兒臍貼是外用藥，直接給孩子貼到肚臍上即可，孩子少受罪，媽媽更安心。生活中家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子一次吃太多，也不要讓孩子經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，少吃酸辣等刺激性食物，更

    2023-03-22
  • 這就來了解一下喝奧司他韋多久吸收正常？

    當(dāng)患流感之后，咳嗽發(fā)燒渾身疼的癥狀讓人苦不堪言，往往要折騰好幾天才可以恢復(fù)過來。而大家熟知的可威磷酸奧司他韋，作為抗流感病毒的利器，可以有效縮短病程，減輕流感并發(fā)癥的痛楚。那喝奧司他韋多久吸收正常？那這就來了解一下吧。喝奧司他韋多久吸收正常？可威磷酸奧司他韋是單方制劑，成分簡單，口服給藥后，其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散。而且在胃腸道可以被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效。在服用可威磷酸阿奧司他韋顆粒后，一般在服用第二天便可以有效減輕發(fā)燒的癥狀。藥效因人而異，但越早服用效果越好，最好是在流感癥狀出現(xiàn)后的48小時(shí)內(nèi)服用，可顯著緩解病癥、縮短病程，有效降低流感并發(fā)癥及重癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄?？赏姿釆W司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時(shí)對(duì)于流感患者而言，想要好得快，需要多休息，多飲水；飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主，可多吃大米或小米粥、新鮮蔬菜、水果等；忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物；避免過度疲勞：每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。喝奧司他韋多久吸收正常？相信大家已經(jīng)了解清楚了，當(dāng)出現(xiàn)疑似流感的癥狀時(shí)，或者是身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時(shí)，就可以開展經(jīng)驗(yàn)性的抗病毒治療了，可以

    2023-03-21
  • 3分鐘教你學(xué)會(huì)病毒感冒發(fā)燒要怎么快速退燒

    流感（流行性感冒）屬丙類傳染病，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，通常起病較急，常見發(fā)燒、咳嗽、全身酸疼等癥狀，其不同于普通感冒，一般的感冒藥治療效果甚微，那么病毒感冒發(fā)燒要怎么快速退燒？這就來了解吧。病毒感冒發(fā)燒要怎么快速退燒？對(duì)于流感引起的高燒癥狀，可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒來緩解癥狀，起到快速退燒的效果。它被稱為抗流感神藥，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物?？赏姿釆W司他韋之所以能夠快速緩解流感癥狀，起到退燒的作用，是因?yàn)槠渲饕煞至姿釆W司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散，在發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)用藥，能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，口感好兒童易于接受，成人也可使用。同時(shí)，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。此外想要快速退燒，在服用完可威之后，可以在雙側(cè)腋下、大腿根部、腘窩、頸部等。如使用冰袋時(shí)，應(yīng)注意冰袋外表面包裹布層，切勿與皮膚直接接觸，易因凍傷而造成不適；亦可采用全身散熱等治療方法，以溫水可迅速散熱。關(guān)于“病毒感冒發(fā)燒要怎么快速退燒？”的問題，在這里已經(jīng)向大家介紹完畢了，當(dāng)自己出現(xiàn)流感癥狀時(shí)，一定要盡早開展抗病毒治療，越早治療，效果越好。而對(duì)于高燒不退的情況，可以用物理降溫配合藥物治療，就可以起到快速退燒的效果，幫助大

  • 冬季流感高發(fā)要注意些什么？

    “數(shù)九寒天”沒結(jié)束，大家需要注意的可不僅僅是防寒，冬季天氣寒冷干燥，呼吸道疾病頻發(fā)，因此還需要注意防范流感的侵襲。那么冬季流感高發(fā)要注意些什么？這就向大家仔細(xì)說明一番。冬季流感高發(fā)要注意些什么？做好這些方面，可以有效減少流感的侵襲。1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，呼吸道疾病患者在家或外出時(shí)避免接觸并佩戴口罩。2、盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。3、每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。這些措施可以有效降低流感的傳播，但若不幸感染流感病毒，大家也無需擔(dān)心，可以服用奧司他韋進(jìn)行流感的治療。可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄。該藥有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，也是全球獨(dú)家兒童劑型，其口感好，按體重分劑量服用更科學(xué)，吸收好見效快，兒童成人均可使用。該藥既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。對(duì)于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀，在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用可威進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療效果最好，可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病率。冬季流感高發(fā)要注意些什么？在這里已經(jīng)向大家說明完畢了，冬季是流感的高發(fā)時(shí)節(jié)，大家一定要多多注意，可以在家多備一些可威顆粒，以防不時(shí)之需。

    2023-03-21
  • 生活小常識(shí)：患流感后老是咳嗽吃什么食療好得快？

    咳嗽可是再正常不過的癥狀，生理性的咳嗽大多都可以自行緩解，病理性地咳嗽在經(jīng)過口服藥物搭配食療的治療方式后，也可以得到有效的緩解。那患流感后老是咳嗽吃什么食療好得快？吃什么藥物呢？這就來了解一下。老是咳嗽吃什么食療好得快？這些都可以。1、梨子：梨的屬性寒涼，水分充足，在吃了之后可以滋陰清熱，清除肺火，滋潤呼吸道器官，緩解咳嗽，滋潤肺腑。2、蘿卜水：白蘿卜水對(duì)治療夜間咳嗽的效果特別顯著。白蘿卜切片放入鍋中，加水煮熟，最后蘿卜可以撈出不要，光喝水就夠了。一般情況下一天一次就行，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重、持續(xù)性咳嗽，那就連續(xù)多喝幾天。3、枇杷：枇杷具有止咳下氣、利肺氣、止吐逆并化痰的功效。對(duì)于咳嗽來說，有非常好的緩解治療效果。將枇杷外面的皮去掉，直接吃就可以。食療固然有一定的作用，但只能改善咳嗽的癥狀，而對(duì)于流感引起的咳嗽癥狀，需要以抗病毒治療為主才能有效緩解癥狀，可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒進(jìn)行治療?？赏姿釆W司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中兒童流感首選推薦用藥，同時(shí)也是全球獨(dú)家的兒童劑型，其口感好，分劑量服用方便，吸收更好見效更快，成人也可使用，在出現(xiàn)流感癥狀48小時(shí)之內(nèi)服用，能夠顯著縮短流感病程，快速緩解流感引起咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀。老是咳嗽吃什么食療好得快？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，對(duì)于流感引起的咳嗽癥狀，通過食療配合藥物治療，就可以很快地緩解癥狀，恢復(fù)健康。

    2023-03-21
  • 兩歲寶寶厭食吃什么好？及時(shí)調(diào)理更重要

    無論是網(wǎng)上討論還是現(xiàn)實(shí)嘮嗑，只要聊起寶寶吃飯這件事兒，家長們的苦水怕是幾天幾夜都吐不完，可見有一大部分的孩子都不能好好吃飯，經(jīng)常是這也不吃，那也不吃。尤其是2歲左右的寶寶，正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候厭食可急壞了爸爸媽媽。下面咱們就來說一說兩歲寶寶厭食吃什么好，應(yīng)該怎么調(diào)理厭食問題。寶寶經(jīng)常不愛吃飯、厭食，那其實(shí)就是脾虛。我們的身體里的消化系統(tǒng)好比是一個(gè)“營養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ笔菭I養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運(yùn)，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生厭食。那么，兩歲寶寶厭食吃什么好？應(yīng)該怎么調(diào)理呢？既然寶寶厭食與脾虛有關(guān)，我們應(yīng)該注意多給寶寶吃一些開胃健脾的食物，例如山楂、大棗、山藥等。1、糖炒山楂：取適量白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，聞到酸甜味即可。飯后讓寶寶吃一點(diǎn)，可有助于消食。2、小米紅棗粥：取小米洗凈放鍋中炒至略黃，然后再加10個(gè)紅棗與水一起熬粥，對(duì)經(jīng)常拉肚子兼有厭食的寶寶非常有效。3、蓮子山藥粥：蓮子、山藥去皮，蓮子再去芯，處理完畢后一起加水煮粥，對(duì)消瘦食欲不振的脾胃虛弱寶寶有獨(dú)特療效。除了上述幾種食療方式，還可以和藥物結(jié)合效果更快更好，可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠能從根源健脾，調(diào)理孩子脾胃虛弱的問題，它的成分遵循藥食同源，7味成分既是藥材也是食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成

    2023-03-17
  • 調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好

    俗話說“能吃是?！保簧偌议L都覺得把寶寶養(yǎng)得白白胖胖的才好，于是給寶寶喂很多食物，生怕寶寶吃不飽，營養(yǎng)不夠。慢慢的家長會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶開始經(jīng)常積食，吐出來小舌頭也會(huì)發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)白發(fā)厚，這是什么原因呢？調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好？我們一起來看看吧。寶寶積食舌苔白厚是什么原因?qū)殞毥?jīng)常積食消化吸收不好，不規(guī)律排便，就容易產(chǎn)生舌苔白膩厚黃等問題，這就是脾虛而引起的癥狀。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)好比“營養(yǎng)車站”，食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。“脾”是營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)，確保消化系統(tǒng)對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和代謝。健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運(yùn)，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食的問題，相應(yīng)地就會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)白、厚膩、食欲不振、精神狀態(tài)差等癥狀。寶寶1-6歲，生長發(fā)育快對(duì)營養(yǎng)的需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，小寶寶脾尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。加上自己不懂飲食節(jié)制，家人喂多少就吃多少，長此以往就會(huì)傷及脾功能。調(diào)理寶寶積食舌苔白厚多久能好？調(diào)理寶寶積食，只有從根源強(qiáng)健脾胃，才能有效避免舌苔白厚等問題反復(fù)發(fā)生；一定要堅(jiān)持療程用藥，從本質(zhì)上解決問題；像是及時(shí)服用薏芽健脾凝膠解決當(dāng)下問題同時(shí)，更要堅(jiān)持整月療程服用從根源調(diào)理脾胃，標(biāo)本兼治才能從根源解決問題，避免舌苔白厚的反復(fù)發(fā)生，脾胃健康，身體才會(huì)更棒。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要7種成分是藥材也是常見的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽

    2023-03-17
  • 磷酸奧司他韋治療高熱哪個(gè)牌子好？

    說起磷酸奧司他韋，相信很多人都會(huì)在家中屯一些，以備不時(shí)之需，因?yàn)樗梢杂行У鼐徑饬鞲幸鸬姆N種癥狀縮短病程，幫助大家恢復(fù)健康，但是現(xiàn)在市面上有很多家生產(chǎn)磷酸奧司他韋的企業(yè)，那么磷酸奧司他韋治療高熱哪個(gè)牌子好？這就來了解一下吧。問起磷酸奧司他韋治療高熱哪個(gè)牌子好？自然要屬東陽光旗下的可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）。可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄。可威磷酸奧司他韋顆粒還是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物。首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時(shí)，相較于其他抗流感病物而言，可威在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀?？赏姿釆W司他韋顆粒（膠囊）是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感藥物，其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，阻斷病毒復(fù)制，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。所謂阻斷病毒復(fù)制，也就是在病毒1個(gè)變2個(gè)、2個(gè)變4個(gè)的繁殖階段使用它效果最好。所以在發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)用藥效果最好，能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，還可以避免二次傳播，尤其是家庭里成人和抵抗力弱的老人小孩之間的互相傳染?？诜盟幫ǔ?天一個(gè)療程，即使患者體溫恢復(fù)正常，也要把一個(gè)療程的藥全部用完，這樣可以減少流感二次復(fù)發(fā)的可能。磷酸奧司他韋治療高熱哪個(gè)牌子好？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，大家在選擇治療流感藥時(shí)，一定要選擇大品牌的企業(yè)，才能保證藥品的使用效果，在這里也是祝愿大家早日擺脫流感的煩惱，重

  • 可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？

    流感不同于一般性感冒，雖然它們在感染后的初期階段所表現(xiàn)的癥狀相似，但是流感會(huì)出現(xiàn)高熱、全身疼痛等癥狀，因此感染流感后，需要盡早進(jìn)行抗病毒治療。而小孩的由于身體正在發(fā)育，合適的治療藥物很少，對(duì)此可威磷酸奧司他韋顆粒就是不錯(cuò)的選擇，那么可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？效果好嗎？可威磷酸奧司他韋孩子吃了多久見效？對(duì)于小孩來說，見效需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷，大概3∽5天左右可以見效，一般5天為一個(gè)療程。如果病情輕微或兒童的身體素質(zhì)比較好，藥物吸收較快，可能3天左右兒童的身體癥狀就會(huì)逐漸恢復(fù)，但如果兒童身體體質(zhì)較差，身體抵抗力較弱或病情嚴(yán)重，可能需要服用5天甚至更長時(shí)間。值得一提的是，可威是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。它既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，首創(chuàng)了全球獨(dú)家兒童劑型，適合兒童服用，按體重服用更科學(xué)方便，見效更快，成人也可使用。同時(shí)，使用奧司他韋進(jìn)行流感防治，必須嚴(yán)格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表病毒完全清除，體內(nèi)的流感病毒可能還會(huì)繼續(xù)復(fù)制繁殖，出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以須嚴(yán)格按照說明書要求才能治療徹底。而用其進(jìn)行流感預(yù)防也僅在用藥時(shí)才有效，因此大家一定要堅(jiān)持用藥。需要提醒大家的是，在流感高發(fā)季節(jié)，應(yīng)合理安排作息時(shí)間，同時(shí)要注意保暖防寒，適時(shí)增減衣物，要注意的保暖部位是頭、頸部、腹部、背部和腳。對(duì)嬰幼兒、兒童、準(zhǔn)媽媽及年老久病體弱之人要格外注意，要注意穿著，外出要佩戴圍巾或帽子，在流

    2023-03-13
  • 貧血每天頭暈?zāi)垦Ｏ胪乱鯓诱{(diào)理

    要說當(dāng)代人的通病，除了胃病，還有一個(gè)應(yīng)該就是貧血了。如果經(jīng)常性的頭暈?zāi)垦?，心悸心慌，那就要注意了，這可能是貧血導(dǎo)致的。隨著現(xiàn)在生活壓力的普遍升高，再加上上班一族996、007的工作模式，讓人壓得喘不過氣，經(jīng)常會(huì)顧不上吃飯，長期身體就可能出現(xiàn)不同的反應(yīng)，貧血頭暈?zāi)垦＞褪且粋€(gè)典型的癥狀，那么貧血每天頭暈?zāi)垦Ｏ胪乱鯓诱{(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應(yīng)上去，否則就會(huì)“清陽不升”，清陽不升的意思和西醫(yī)的供血不足類似，就會(huì)頭部暈眩昏蒙。氣血虛就是身體的運(yùn)血能力不足，也就是血細(xì)胞不是一個(gè)頂一個(gè)的管用。這個(gè)時(shí)候，每個(gè)血細(xì)胞負(fù)荷的氧氣不足，就算不貧血，血細(xì)胞運(yùn)到身體各處的總的氧氣也是不足的，缺氧直接影響器官的功能，頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。當(dāng)然對(duì)于貧血的人來說并不只有頭暈?zāi)垦＿@一癥狀，如果長期貧血的話，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，呼吸急促、心悸等癥狀，嚴(yán)重影響到人體健康。所以在出現(xiàn)貧血癥狀時(shí)，一定要給予相對(duì)應(yīng)治療和調(diào)理。那么貧血每天頭暈?zāi)垦Ｏ胪乱鯓诱{(diào)理？其實(shí)調(diào)理的核心就是補(bǔ)氣血，氣血充盈，那么貧血帶來的一些癥狀，如頭暈?zāi)垦５茸匀痪蜁?huì)減輕甚至消失。而阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。并且我國對(duì)阿膠的研究發(fā)現(xiàn)，其具有促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞的增殖，顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞的數(shù)量，提高外周血造血因子含量。而古籍里關(guān)于阿膠治療血虛癥的案例更是不少，明李時(shí)珍《本草綱目》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè)，治療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)

  • 同仁堂醒腦牛黃清心片和清心丸哪個(gè)好

    很多患者發(fā)現(xiàn)醒腦牛黃清心片與牛黃清心丸很相似，因此在選藥用藥時(shí)就會(huì)存有疑惑，不知道同仁堂醒腦牛黃清心片和清心丸哪個(gè)好，這里來給大家具體說一下。同仁堂醒腦牛黃清心片和清心丸哪個(gè)好？清心丸一般是指局方牛黃清心丸。醒腦牛黃清心片和局方牛黃清心丸，二者究其根本，師出同門，區(qū)別在于組方中兩味藥成分不同，功效上稍有差異。醒腦牛黃清心片和局方牛黃清心丸都是源自宋代《太平惠民和劑局方》中的牛黃清心丸加減而來，二者成分中都含有29味中藥，其中27味相同，僅有2味中藥不同。這2味中藥，醒腦牛黃清心片中是石菖蒲和石膏，而局方牛黃清心丸是人工麝香和羚羊角。北京同仁堂醒腦牛黃清心片中使用的石菖蒲，有芳香開竅、化濕和胃的作用；而石膏，可清熱瀉火、祛濕除煩。石菖蒲和石膏搭配，有非常好的化痰、祛濕、化濁的功效，因此，醒腦牛黃清心片更側(cè)重于化痰祛濕的功效，能夠更好地發(fā)揮化痰開竅和祛濕的作用。并且醒腦牛黃清心片可用于治療心血不足、虛火上升導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！⑿貝灍?、高血壓癥以及痰厥中風(fēng)先兆的預(yù)防上都有不錯(cuò)的治療效果。而局方牛黃清心丸含人工麝香和羚羊角，人工麝香芳香開竅、活血通絡(luò)可止痛；羚羊角則清熱解毒、平肝熄風(fēng)，更重點(diǎn)側(cè)重清熱解毒活血的作用。所以二者無關(guān)好壞，只是所用藥味不同，功效上有所差異。同仁堂醒腦牛黃清心片和清心丸哪個(gè)好？總的來說，這兩者之間沒有哪個(gè)更好的區(qū)別，主要是所用藥材上有兩味藥的功效側(cè)重點(diǎn)不同。醒腦牛黃清心片含有石菖蒲和石膏，更強(qiáng)調(diào)化痰祛濕，而局方牛黃清心丸含有人工麝香和羚羊角，更側(cè)重清熱解毒活血。

  • 高血壓眩暈癥怎么治療好，以下三招要知道

    高血壓如今已經(jīng)嚴(yán)重威助人類的健康，一些高血壓病人因長期受血壓異常波動(dòng)的影響，不僅容易出現(xiàn)眩暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)中風(fēng)，所以得了高血壓后不可小視，很多患者也比較關(guān)心高血壓眩暈癥怎么治療好，這里就跟著小編一起來看一下吧。其實(shí)，高血壓患者早期多無癥狀，但隨著病程的進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器不斷受累，這時(shí)一些癥狀便會(huì)體現(xiàn)出來。眩暈便是高血壓最多見的癥狀之一，尤其是患者在下蹲或是起立的時(shí)候最為常見。有一些患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈，也有部分只是會(huì)出現(xiàn)短暫性的頭暈。這種頭暈往往還會(huì)伴隨著頭部出現(xiàn)沉悶不適的感覺，嚴(yán)重的情況下還會(huì)影響到患者的正常思考和工作，大大影響患者的正常生活。除此之外，一些高血壓已經(jīng)波及到椎基底動(dòng)脈的患者，會(huì)導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足，還會(huì)引起內(nèi)耳眩暈癥相似的一些癥狀表現(xiàn)出來，更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生，給患者的正常生活帶來很大的危害。因此，得了高血壓后一定要積極治療。那當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭暈之后，該如何去緩解這個(gè)現(xiàn)象呢？藥物治療：關(guān)于高血壓眩暈癥怎么治療好，首先，高血壓患者在生活中一定要按時(shí)服藥治療，將自己的血壓控制在平穩(wěn)的狀態(tài)，避免因?yàn)檠獕翰▌?dòng)過大而引起頭暈現(xiàn)象出現(xiàn)?，F(xiàn)在臨床上控制血壓的藥物種類也比較多，患者可根據(jù)自己的需求來進(jìn)行選擇，比如氨氯地平、卡托普利等。此外，中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片對(duì)于心血不足、虛火上升引起的高血壓癥也有著不錯(cuò)的治療效果。中醫(yī)上認(rèn)為，高血壓的發(fā)生，與血虛、虛火旺關(guān)系密切，虛火旺會(huì)導(dǎo)致陽亢，虛火上升進(jìn)而表現(xiàn)出的便是血壓高、頭暈?zāi)垦５?。而醒腦牛黃清心片可在補(bǔ)虛化瘀、化痰開竅方面具有一定的作用，因此它也是改善血虛，糾正體內(nèi)虛火上升的對(duì)癥治療藥物。這款藥物組方

    2023-03-10
  • 更年期出汗中藥方調(diào)理方法要記牢

    說到更年期，你會(huì)想到什么？脾氣差愛生氣？敏感多疑？失眠多夢？的確，更年期的很多癥狀很常見，容易被我們忽略，比如出汗這個(gè)癥狀就不會(huì)讓人們聯(lián)想到更年期，但是這也是更年期會(huì)出現(xiàn)的情況，中醫(yī)在更年期的治療上經(jīng)驗(yàn)豐富，今天跟大家分享一下更年期出汗中藥方調(diào)理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于該階段的女性卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，引起血管收縮功能不穩(wěn)定所造成。更年期可導(dǎo)致卵巢功能衰退，雌激素水平也會(huì)下降，造成卵泡刺激素、黃體生成素升高，隨后體內(nèi)雌激素水平迅速上升，可導(dǎo)致局部的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而引起更年期出汗。通常表現(xiàn)為反復(fù)短暫的面部、頸部以及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，隨后會(huì)出汗，通?？沙掷m(xù)1~3分鐘。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。哪些手段可以幫助女性順利度過更年期？健康生活方式：生活規(guī)律，按時(shí)休息；積極參與社會(huì)活動(dòng)，充實(shí)生活內(nèi)容；管理情緒，保持開朗、樂觀、積極態(tài)度；改變不良生活習(xí)慣，避免熬夜、、久坐等；避免外界傷害，避免攝入有害物質(zhì)，不吸煙，避免二手煙等。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)和曬太陽：適當(dāng)進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進(jìn)機(jī)體代謝。絕經(jīng)激素治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理運(yùn)用激素治療可改善絕經(jīng)癥狀或預(yù)防骨質(zhì)疏松。中醫(yī)藥調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征是由于女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內(nèi)陰陽失衡、臟腑氣血失調(diào)有關(guān)。通過合理的中藥調(diào)理能改善相應(yīng)的不適癥狀，中醫(yī)治療對(duì)更年期癥狀可達(dá)到一定效果，尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌癥的婦女。更年期出汗中藥方調(diào)理可

    2023-03-10
  • 心煩意亂、失眠多夢……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員，近來由于總是心煩意亂、失眠多夢，已經(jīng)有一段時(shí)間沒有去上班了，女兒見此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說靜心口服液對(duì)更年期的調(diào)理效果佳，于是抱著試試的心態(tài)買了幾盒，就是不知道更年期喝靜心口服液要多久？更年期是怎么一回事兒？女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。說到更年期，很多人先入為主的會(huì)想到一個(gè)詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動(dòng)、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運(yùn)動(dòng)鍛煉處于更年期的女性朋友，機(jī)體的新陳代謝會(huì)下降，因此非常需要通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康?？梢愿鶕?jù)自己的愛好來選擇，最好是能夠長期堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、騎車、負(fù)重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個(gè)安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達(dá)到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為

    2023-03-10
  • 備孕提前三個(gè)月吃什么好？非東阿阿膠莫屬

    孕育一個(gè)健康的寶寶，是很多家庭夢寐以求的事情，尤其是對(duì)第一次備孕的夫婦來說，備孕提前三個(gè)月吃什么好？除了常見的葉酸，真的也需要明確有效的指導(dǎo)?，F(xiàn)在生活壓力大，有時(shí)候稍微放松一下就發(fā)現(xiàn)要跟不上社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏，可是這也讓很多姐妹的身體逐漸陷入了亞健康的泥潭，更何況部分女性的身體狀況本來就不是很好，為了能順利懷上寶寶想必嘗試了很多方法。要我說備孕提前三個(gè)月吃什么好？可以嘗試吃東阿阿膠。中醫(yī)理論認(rèn)為，女性以血為根本，無論是來月經(jīng)，還是生寶寶，都是極為消耗血的。因此，很多女性存在著血虛的狀況。血虛如果體現(xiàn)在實(shí)癥里一般表現(xiàn)為月經(jīng)量少、子宮內(nèi)膜薄等。決定要懷孕前，最好要“備孕”，“備孕”的充足與否，決定了孩子和母親的雙重健康。只有在母體健壯時(shí)，胎兒才可能平穩(wěn)扎根。《本草綱目》記載，阿膠甘，補(bǔ)肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血、止血，用于血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補(bǔ)血之圣品。尤其是女性的一些病癥，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不斷、妊娠下血等等，阿膠都有很好的補(bǔ)血功效?，F(xiàn)代研究還證明阿膠有增強(qiáng)免疫力、減少疾病并治療卵巢功能早衰的作用。準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候每天吃點(diǎn)阿膠，可以減少懷孕期間貧血、感冒等等的風(fēng)險(xiǎn)。從中醫(yī)理論來講，東阿阿膠入腎經(jīng)。而中醫(yī)的腎，不是指某一個(gè)器官，而是指身體結(jié)構(gòu)和功能的最深層，只有能入腎經(jīng)的藥物，才可以深入到這個(gè)層面治療、補(bǔ)益，正好是東阿阿膠入腎，補(bǔ)血力度最強(qiáng)的基礎(chǔ)。備孕提前三個(gè)月吃什么好？其實(shí)咱們不必把服用阿膠的時(shí)間卡得太死，阿膠日常都可以服用，而且調(diào)理身體應(yīng)該成為平時(shí)的觀念，如果平時(shí)不注重身體健康，等到需要的時(shí)候急來抱佛腳往往會(huì)積重難返，所以平時(shí)就買上東阿阿膠進(jìn)行滋補(bǔ)，健康快樂每一天。

    2023-03-09
  • 順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？時(shí)間不是焦點(diǎn)，重在如何補(bǔ)氣血？

    順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？是很多寶媽擔(dān)心的問題，因?yàn)槭聭烟?，一朝分娩。?jīng)歷完生產(chǎn)的寶媽，在產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼臉色發(fā)黃、脫發(fā)掉發(fā)等情況，這些都說明了寶媽存在氣血不足的情況，但是多久能恢復(fù)受限于個(gè)人體質(zhì)、休養(yǎng)環(huán)境等諸多因素，而且最重要的補(bǔ)氣血的方式要是選錯(cuò)了那可能距離氣血恢復(fù)就遙遙無期了。那順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)的時(shí)間在于補(bǔ)氣血的方式，而這個(gè)方式就是選用阿膠補(bǔ)氣血，這可不是小編信口開河，中國中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣；精不足者，補(bǔ)之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補(bǔ)如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補(bǔ)最甚，最補(bǔ)命門?！笨芍^對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)氣血一錘定音。那產(chǎn)后能吃阿膠嗎？可以的！產(chǎn)后女用阿膠，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。比如及時(shí)的補(bǔ)充才可以保證身體所需的血液、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、養(yǎng)氣補(bǔ)氣，恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元?dú)獾?。一般來說，在產(chǎn)后出月子后食用阿膠會(huì)更好，這時(shí)候身體的各個(gè)功能處于恢復(fù)狀態(tài)，亟待吸收更多的營養(yǎng)。但是要注意，產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是循序漸進(jìn)，不適合一下子進(jìn)補(bǔ)太多，一來腸胃負(fù)擔(dān)過大，二來身體無法吸收。所以應(yīng)當(dāng)?shù)搅说谌⑺膫€(gè)星期是惡露期已經(jīng)結(jié)束的產(chǎn)媽們，可以適當(dāng)吃些東阿阿膠阿膠塊等補(bǔ)品，進(jìn)行產(chǎn)后氣血的進(jìn)補(bǔ)。女人的各個(gè)生理階段都與血有關(guān)，除了生育還有月經(jīng)、哺乳等都要消耗血，東阿阿膠補(bǔ)血效果好，通過提高骨髓的再生能力，提高免疫功能，來打造一個(gè)生血的環(huán)境。所以順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？我們不要聚焦于恢復(fù)的時(shí)間短，氣血恢復(fù)的質(zhì)量才是媽媽們要關(guān)注的重點(diǎn)。

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