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  • 男人早衰的原因是什么

    平時總是聽到女性常常抱怨自己老了、胖了、長皺紋了。其實不少男性朋友也會抱怨，尤其是明明年紀不大，卻長了一頭白發(fā)，看起來就像個小老頭。那么男人早衰的原因是什么？如何更好解決早衰問題，下面就為大家詳細介紹一下。男人早衰的原因是什么?1、工作壓力大、生活習慣不好。長期處于激烈的競爭環(huán)境，或是用腦過度，容易造成生理和心理負擔，引起早衰。并且總是熬夜、酗酒、暴飲暴食和過度娛樂，也會嚴重消耗身體的健康。2、自然環(huán)境的惡化。工業(yè)的污染容易影響到空氣、水和食物的質量，從而影響到男性早衰。3、不愛運動、縱欲過度?，F如今玩手機和電腦讓不少男性朋友都開始不愛運動，因此容易造成體質下降和精神萎靡，從而影響到早衰。平時不運動還總是不節(jié)制也會導致男性性功能下降，從而導致早衰。想要防止早衰就要從生活小事做起堅持健身運動有益于。凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到。運動后人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對的供血能力，供血多，勃起能力就強。多喝牛奶也很好，很多男性都沒有喝牛奶的意識，認為牛奶是給老人和小孩兒喝的。實際不然，研究已經證實，牛奶中的蛋白質，氨基酸最為接近人體的需要，會很容易地被人體所吸收。所以如果想補充蛋白質，不衰老，牛奶一天一杯。男人補腎保養(yǎng)很重要，這是因為腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育。腎中精氣開始充盛，人體生長、發(fā)育迅速，生機活潑，如果腎中精氣虧損過度，則可未老先衰。所以當男性朋友發(fā)現自己出現腎虛癥狀，那么就要及時補腎，這樣也能防止早衰。補腎選擇——八子補腎膠囊八子補腎膠囊補腎理念先進，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎

    2021-11-01
  • 腎早衰是什么意思？

    從中醫(yī)角度來看，腎稱為先天之本、生命之根。隨著年齡的增長，步入中年后的男性，各項生理機能會逐漸衰退，這本是一種正常的生理現象。但如果人體的衰退進程遠超過正常人，其實就是出現了腎虛早衰。那么腎早衰是什么意思呢？小編來帶大家了解下腎早衰的相關知識，以及該如何應對。很多人生活習慣非常不健康，比如經常應酬、熬夜、抽煙、喝酒等一系列的事情，長期下去，對身體造成了很大的影響，但是很多人仗著年輕并不在意，如果長期如此，不重視自身的健康，便會導致出現早衰的狀況。腎早衰的癥狀表現1、記憶減退：主要表現為記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)，出現殘缺不全；干什么事都不能集中精力，反應變慢，效率低下；優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣。2、經常疲倦：比如在工作或生活中總是精力不濟，無精打采，并且還經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機能下降所造成，這可能就是早衰的表現。3、皮膚無光：這一點在女性中尤為明顯，具體表現為皮膚有些松弛、變黃、暗淡無光，此外還會出現頭發(fā)干枯變黃，容易掉發(fā)。一旦發(fā)現自己出現類似現象的時候就應該多注意了。中醫(yī)角度認為，腎之所以出現早衰，是因為腎中精氣加劇消耗所導致的。腎是先天之本，人體呼吸、生殖、骨骼成長、大腦發(fā)育等多個過程離不開腎精的參與。所以要想緩解早衰，補足腎精是關鍵。對此大家可以通過改變不良生活方式，及時進補藥物來延緩腎早衰。比如，我們在生活中可多吃一些黑色食物來滋補，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等；還有海鮮、魚類、蟹、蝦等水產品以及牛奶、紅棗等常見食物，這些食物可補腎益精，對于腎虛、腎精不足有很好的治療和調理作用。除此之外，還可以合理地選用一些滋補藥材來緩解腎早衰問題，例如八子補腎膠囊。八子補腎

    2021-11-01
  • 腎虛的治療方法及用藥是什么？

    提到腎虛，大多數人也許不明白怎么回事，為什么會出現腎虛？但一定對腎虛這個詞有所耳聞。腎虛主要是腎內精氣不足，可分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛等，其中腎陰虛和腎陽虛是比較常見的。那么如果腎虛了該怎么辦，腎虛的治療方法及用藥是什么，下面小編為大家做個小科普。要想知道腎虛后該怎么辦，先要了解腎虛的原因。一是先天因素。一個人在出生時，他的腎精來源于父母腎精的遺傳，也就是說如果父母腎精充足，孩子就有一個“好底子”；二是后天原因，例如飲食不規(guī)律、過度、房事不節(jié)制、生活作息紊亂、忙碌過度等，這些后天行為對腎精的消耗比較大，時間長了會讓身體長期處于“空虛”的狀態(tài)，這也是腎虛的原因所在。腎虛的人群越來越大，已不單單是男性的“專屬”，女性也會出現腎虛的情況。俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎，除了先天的因素外，女性在經歷月經、生育、產后、哺乳這些階段，如果調養(yǎng)不周，會很容易腎虛。此外，生育過多、流產次數多同樣會造成腎虛。腎虛的治療方法及用藥是什么？對于腎虛的情況，可以用食療的方法進行緩解，比如多攝入一些魚、蝦等蛋白類充足的食物，動物腎臟、牛羊肉以及桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物。除此以外，還可以自制一些餐補，例如將枸杞子、黃精各15克、糯米適量、黑木耳10克放在一起煮粥吃，堅持服用也能起到養(yǎng)腎的作用。想要真正補腎，只吃上面這些溫陽的東西效果不僅緩慢，也很難有人堅持下來。在此小編提議大家可以試試八子補腎膠囊，它是市面上已知的補腎較為全面的、效果較好的補腎養(yǎng)生良藥。八子補腎膠囊的作用原理和傳統補腎藥不一樣，它是通過補腎精的方式來養(yǎng)腎。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想，達到腎陰腎陽雙補，以補腎養(yǎng)精為本，選用鹿茸、海馬、

    2021-11-01
  • 褪黑素的功效與作用是什么

    褪黑素本是一種人體的分泌物，主要是促進睡眠的，一般在夜間大量分泌，這也是為什么人到了晚上就會想睡覺的原因。但是現代人常常會因為壓力過大、抑郁或者是其他一系列原因出現失眠的問題。然而，失眠是很難受的，對人們的日常生活和工作以及身體健康都有一定的不良影響，所以說大家對于失眠的問題一定要加以重視，如必要時可采取服用褪黑素的方法來促進睡眠。下面就隨小編一起來了解下褪黑素的功效與作用吧！褪黑素的功效與作用改善睡眠：褪黑素可以使人快速進入深睡眠狀態(tài)，減少睡眠中覺醒的次數，提高睡眠質量，對于時差造成的睡眠障礙有很好的調理效果。延緩衰老：褪黑素是一種內源性的激素，可以清除自由基、抗氧化、保護細胞的完整性，因此服用褪黑素可以加速身體的新陳代謝，有抗衰老的功效。調節(jié)內分泌：研究表明褪黑素可以調節(jié)女性的排卵期，調節(jié)更年期由內分泌失調導致的情緒問題、睡眠問題，是女性朋友的閨中密友。美白祛斑：褪黑素廣泛用于美白保濕的化妝品中，有美白祛斑的功效，受到愛美人士的追捧。的確，對于失眠狀態(tài)的患者而言，適量服用褪黑激素是能夠起到一定的睡眠作用的。但如果是抑郁癥失眠的患者的話，還是要選擇具有調節(jié)節(jié)律用，且能夠有效抗抑郁的處方藥物。如阿美寧阿戈美拉汀片，化學成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是第一個褪黑素抗抑郁劑，具有褪黑素受體激動和5-HT2c受體拮抗雙重作用機制：①激動褪黑素受體作用，調節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質的NE、DA水平，并促進神經再生。不僅如此，阿戈美拉汀安全性高，具有更低的不良反應發(fā)生率，以及更低的治療脫落率阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應所致的脫落率更低，耐受性更好的。臨床研究中，突然停用阿戈美拉

    2021-10-28
  • 失眠是什么原因引起的，怎么辦？

    據統計，中國有超過3億人都存在睡眠障礙。而失眠是睡眠障礙的一種表現形式，常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，可產生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，影響患者的社會功能。那失眠是什么原因引起的，怎么辦呢？一起通過下文了解一下吧。好的睡眠是人體健康節(jié)律非常重要的一部分，充足的睡眠可以更好的促進新陳代謝，也能讓人在第2天精神充足，有足夠的精力投入工作當中。但如果失眠了，不僅會影響身體健康，還會影響正常的工作和生活。平日里失眠的人有很多，其導致失眠的原因也很多，較為常見的原因主要有以下幾個：1、生理因素。每個人的生活作息會受到生物鐘的控制，如果經常熬夜擾亂身體的生物鐘，導致生物鐘紊亂，就無法保持好的睡眠狀態(tài)。在夜晚想要入睡時會輾轉難眠，難以入睡。2、環(huán)境因素。好的睡眠環(huán)境是影響睡眠好壞的關鍵，良好的睡眠環(huán)境可以使人快速入睡。當環(huán)境過于嘈雜，光線太亮、溫度過高等都會影響睡眠質量，導致睡眠不足，甚至引發(fā)失眠。3、心理因素。心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情緒緊張、心情抑郁、思慮過多、爭強好勝、過于興奮、生氣憤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。長期的緊張、心理壓力過大必然影響睡眠；反之失眠狀態(tài)又可影響人的情緒。了解到經常失眠的原因，那就要采取措施有效應對改善睡眠。首先患者一定要建立良好的睡眠習慣，早睡早起、不熬夜。其次在睡覺前可以營造一個盡量黑暗的環(huán)境；同時低音量播放一些節(jié)奏緩慢、輕柔的音樂，讓緊張疲憊的身心放松，促進睡眠。如果是心理因素導致失眠嚴重的患者，還可以關注微信公眾號心晴研究所，在這里有唾手可及的醫(yī)學科普教育資源，能幫

    2021-10-28
  • 年輕人得關節(jié)炎病因是什么?哪種消炎止痛藥藥效好?

    　　關節(jié)炎對人體的傷害很大，疼痛多發(fā)生在各個關節(jié)部位，而關節(jié)炎多為慢性問題，和日常的關節(jié)磨損有很大聯系，一些不良的生活習慣，往往是造成問題出現的“罪魁禍首”。年輕人得關節(jié)炎的病因有哪些，下面我們了解一下：　　1、久坐不動 因為生活方式的便利，很多事情通過電子產品都能輕松完成，這也導致當前社會久坐的問題普遍出現。如果有運動健身的習慣還好，但是經常缺乏運動且久坐，對腰椎、關節(jié)都會有很大的負擔，長久如此關節(jié)問題往往因此發(fā)生?！　?、保暖意識差部分年輕人比較喜歡時尚潮流，容易忽視關節(jié)御寒保暖的重要性。但其實寒氣會刺激肌肉和血管收縮，導致血液循環(huán)下降，長期如此不僅對神經組織有損傷，對關節(jié)的危害也不可小覷，尤其是關節(jié)不好的人，很容易加劇損傷?！　?、過度追求運動量 相信不少人經常能看見有人在社交軟件上曬步數、曬運動消耗量，大部分確實是很健康的行為，但也有部分人為了表現過分的追求運動量，而忽視了科動的重要性。這樣給身體過多壓力，關節(jié)問題往往因此發(fā)生。　　關節(jié)炎的癥狀　　第1癥狀，關節(jié)炎的患者通常會感覺到手腳僵硬，一部分患者會由于長時間不活動，比如坐著的時候會感覺到有些關節(jié)一點都不能動，這種情況通常在早晨起床之后表現得更為明顯，當然出現了這種情況，就一定要警惕是否出現了關節(jié)炎?！　〉?癥狀，身體上的關節(jié)部位開始變硬，行動不如以前，關節(jié)活動受限，這是典型表現之一，也是早期的癥狀?！　〉?癥狀，當關節(jié)退化的時候，滑膜處就會經常發(fā)炎，這時由于患病部位分布著很多神經，就會產生疼痛的感覺，患病處分泌的積液，會讓患處的腫脹，也就是關節(jié)處腫大變形，導致疼痛加重難以行動?！　　　∧姆N消炎止痛藥藥效好？　　關節(jié)痛需要休養(yǎng)，

  • 肩周炎的臨床特點是什么，日常應該如何護理

    肩周炎是肩部長期處于超負荷狀態(tài)而引起相應的變化，早期癥狀肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，?？梢鹚毫褬觿⊥矗缤磿冚p夜重。臨床特點肩周炎的臨床特點，多見于肩部活動逐漸減少的中年以上女性，且左肩的發(fā)病率較右肩多，腦力勞動者的發(fā)病率較體力勞動者為多，或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷，頸椎病等肩部活動量減少或受限的病人)使肩部活動減少后，常可繼發(fā)肩周炎，這些特點均提示肩部活動減少可能與本病發(fā)病有關。日常注意事項肩周炎的預防需要避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負擔增大，導致肩周肌肉群的勞損。近來，隨著電腦的普及和網絡的發(fā)達，越來越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應選擇高矮適中的椅子和電腦臺，另外在工作30~45分鐘后，應該起立作5~15分鐘的康復運動，舒展腰肢，轉動頭頸，舒松肩關節(jié)。如何護理肩周炎的病發(fā)很有可能會出現間歇性的疼痛，還有可能造成腫脹現象，也有可能會引發(fā)淤血，這些都是比較常見的現象，患者一旦出現肩周炎都應該及時治療，除了日常注意添衣保暖，還可以適當使用一些祛風活絡的藥物，例如使用獅馬龍活絡油進行刮痧，擦幾滴活絡油在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進行刮痧，能有效祛風活絡，緩解疼痛。獅馬龍活絡油配方獨特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激

  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營養(yǎng)元素，而這種營養(yǎng)物質又不能由人體合成，只能從外界攝取，但是還有多數人都不知道葉黃素酯的作用是什么？下面就為大家介紹一下，一起來看看吧。葉黃素酯的作用是什么葉黃素酯進入體內后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽為藍光過濾器，人眼視網膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強的抗氧化作用，可以消除藍光、紫外線進入眼睛后所產生的自由基，從而減少氧化對眼睛的傷害。由此可知，葉黃素酯的作用就是抵擋藍光，抗氧化，養(yǎng)護眼睛。葉黃素酯不能由人體合成，需要從食物蔬菜水果中補充，它廣泛存在于萬壽菊花、南瓜、甘藍、首糟等植物體內。其中在萬壽菊花中含量較為豐富，高達30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質，比如西蘭花、甘藍、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項人們在吃葉黃素脂的時候，一定要注意嚴格按照醫(yī)生的指導使用，如果過量使用，可能會對身體造成一定的負擔，盡量要按照說明書使用。另外，人們在生活中除了通過吃葉黃素酯營養(yǎng)素來補充眼部營養(yǎng)外，還應當保持科學合理的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，可快速補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對于緩解和改善視力有較大益處。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑，可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用；同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營養(yǎng)元素，而這種營養(yǎng)物質又不能由人體合成，只能從外界攝取，但是還有多數人都不知道葉黃素酯的作用是什么？下面就為大家介紹一下，一起來看看吧。 葉黃素酯的作用是什么 葉黃素酯進入體內后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽為藍光過濾器，人眼視網膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強的抗氧化作用，可以消除藍光、紫外線進入眼睛后所產生的自由基，從而減少氧化對眼睛的傷害。由此可知，葉黃素酯的作用就是抵擋藍光，抗氧化，養(yǎng)護眼睛。葉黃素酯不能由人體合成，需要從食物蔬菜水果中補充，它廣泛存在于萬壽菊花、南瓜、甘藍、首糟等植物體內。其中在萬壽菊花中含量較為豐富，高達30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質，比如西蘭花、甘藍、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項 人們在吃葉黃素脂的時候，一定要注意嚴格按照醫(yī)生的指導使用，如果過量使用，可能會對身體造成一定的負擔，盡量要按照說明書使用。另外，人們在生活中除了通過吃葉黃素酯營養(yǎng)素來補充眼部營養(yǎng)外，還應當保持科學合理的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，可快速補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，對于緩解和改善視力有較大益處。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑，可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用；同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞是什么原因？

    眼睛疲勞是生活中常見的一種癥狀，同時還會出現視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，非常影響工作和生活，那么眼睛疲勞是什么原因引起的呢?下面就讓我們一起來看下吧。 1、睡眠不足當人身體睡眠不足的時候，會發(fā)生眼睛疼痛的癥狀，那是因為在睡覺的時候，眼睛可以長時間的休息，眼睛也會得到營養(yǎng)素的補給，這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服。但是如果出現睡眠不足的情況，眼睛也沒有休息好，就會出現持續(xù)的眼睛疼痛，而且持續(xù)的眼睛疼痛有可能會造成眼部的腫脹以及感染，輕則出現眼睛疲勞，重則出現其他的眼部疾病。2、長時間的近距離用眼看近處的時候，進入眼睛的光線已經不再是平行的光，而是發(fā)散的光，這時候就需要眼睛進行調節(jié)，長時間的近距離用眼會造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀，也會引起眼睛疲勞。想要預防眼睛疲勞，還是要注意近距離用眼的時間控制，尤其是近距離看電子產品。 怎樣緩解眼睛疲勞？ 1、參加戶外運動多走出戶外，看看藍天白云，看看青草地，遠望眺望能夠有效緩解視覺壓力。2、閉目養(yǎng)神靜心閉目一直是中醫(yī)倡導的養(yǎng)生之道。經常閉目，可以讓我們思緒平和，不至于太勞累，這也是緩解眼睛疲勞的方法。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素屬于類胡蘿卜素物質，如菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜等，水果中獼猴桃含量比較豐富。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，葉黃素也是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的主要色素，而葉黃素酯進入體內經轉化成游離態(tài)葉黃素后被吸收，可以有效的過濾掉電子產品所發(fā)出的大量藍光，幫助眼睛免受藍光的傷害，還能發(fā)揮抗氧化的作用，有助減少光線對眼睛的傷害。日常用眼過度，眼睛會愈發(fā)脆弱，并隨著年齡的增長，眼睛功能也會開始逐步衰退，各種眼部

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞是什么原因

    眼睛疲勞是生活中常見的一種癥狀，同時還會出現視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，非常影響工作和生活，那么眼睛疲勞是什么原因引起的呢?下面就讓我們一起來看下吧。 1、睡眠不足當人身體睡眠不足的時候，會發(fā)生眼睛疼痛的癥狀，那是因為在睡覺的時候，眼睛可以長時間的休息，眼睛也會得到營養(yǎng)素的補給，這樣就能夠使眼睛變得更加的舒服。但是如果出現睡眠不足的情況，眼睛也沒有休息好，就會出現持續(xù)的眼睛疼痛，而且持續(xù)的眼睛疼痛有可能會造成眼部的腫脹以及感染，輕則出現眼睛疲勞，重則出現其他的眼部疾病。2、長時間的近距離用眼看近處的時候，進入眼睛的光線已經不再是平行的光，而是發(fā)散的光，這時候就需要眼睛進行調節(jié)，長時間的近距離用眼會造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀，也會引起眼睛疲勞。想要預防眼睛疲勞，還是要注意近距離用眼的時間控制，尤其是近距離看電子產品。怎樣緩解眼睛疲勞？ 1、參加戶外運動多走出戶外，看看藍天白云，看看青草地，遠望眺望能夠有效緩解視覺壓力。2、閉目養(yǎng)神靜心閉目一直是中醫(yī)倡導的養(yǎng)生之道。經常閉目，可以讓我們思緒平和，不至于太勞累，這也是緩解眼睛疲勞的方法。3、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素屬于類胡蘿卜素物質，如菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜等，水果中獼猴桃含量比較豐富。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，葉黃素也是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的主要色素，而葉黃素酯進入體內經轉化成游離態(tài)葉黃素后被吸收，可以有效的過濾掉電子產品所發(fā)出的大量藍光，幫助眼睛免受藍光的傷害，還能發(fā)揮抗氧化的作用，有助減少光線對眼睛的傷害。日常用眼過度，眼睛會愈發(fā)脆弱，并隨著年齡的增長，眼睛功能也會開始逐步衰退，各種眼部

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用和功效是什么？

    維生素B是一種人體組織必需的可溶于水的維生素，維生素B是B族維生素的總稱，包含有維生素B1、B2、B3等多種維生素，所以又叫維生素B復合群。它們在人體內有著至關重要的地位，維生素b族片的作用和功效是什么?下面一起來了解下吧： 維生素b族片的作用和功效是什么？ 1. 幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝，以釋放出能量。2. 制造血液所需的營養(yǎng)素。3. 能量代謝的重要酶。4. 幫助食物消化吸收。5. 幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣。6. 解除酒精和尼古丁等毒素，保護肝臟。7. 維護神經系統正常，舒緩頭痛、偏頭痛。8. 緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛。9. 幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管健康。怎樣補充維生素b族片 含有維生素B1的食物一般是豆類，比如黃豆、黑豆等，糙米、牛奶和家禽等都含有B1;動物性食物、肝臟、豆類中含有維生素B3的含量較多，其中豆類中的含量最為豐富;而像魚類、牛奶中一般含有維生素B12。B族維生素人體無法自行合成，須靠食物和營養(yǎng)劑/片補充，但不均衡的飲食，加上B族維生素易溶于水的屬性，導致其極易隨尿液排出體外，這都使得體內B族維生素被快速消耗。因此，每天攝入B族維生素不可或缺。來益B族維生素片每天一片，補齊8 種 b 族維生素，核心營養(yǎng)素 1:1:1 科學配比，針對國民營養(yǎng)需求設計，水溶性易吸收，一天吃一片，營養(yǎng)好吸收。來益B族維生素片各大營養(yǎng)素可以同時發(fā)揮作用，外觀質地均勻無雜質，品質更佳。專業(yè)的成人設計，無蔗糖更健康，糖尿病人也可以服用。補充來益B族維生素片,可以保護頭發(fā)和指甲的健康、緩解熬夜綜合癥、舒緩心情等。 維生素B族的特性 1、維生素B族必須每天補充。因為維生素B族屬水溶性維生素，多余的維生素B族不會貯藏于體內，而會完全排出體外。2、維生素B族之間有協同作用，也就是

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的功效是什么？

    B族維生素是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素，其中人體所必需的有8種。它們主要以輔酶的形式參與體內多種物質代謝的過程。那維生素b族片的功效是什么?下面一起來了解下。 維生素b族的功效是什么 1、維生素B2是我們身體當中酶系統的一個不可缺少的組成部分，為能量的代謝功能做出非常重要的作用，它可以有效的促進我們細胞的再生長，對于我們的視力也有著特別明顯的幫助。2、維生素B1可以有效的促進腸道的運動，刺激胃液的分泌，可以很好的改善食欲不振的情況，而且也可以有效的穩(wěn)定神經系統的正常活動，對于體內的糖代謝活動有著促進的作用。3、維生素B3對我們的身體也是有著至關重要的地位，如果想要身體健康離不開它的補充，維生素B3可以有效的促進消化系統的正常運行，且也可以有效的緩解大腦的壓力，讓我們的情緒變得愉快。4、平時補充B族維生素片可以很好的改善心里緊張焦慮的現象，對于皮膚出現長痘痘或者是痤瘡也有很好的緩解效果。其實B族維生素的補充，和身體的吸收關系也是特別大的，如果在體內的代謝過程變慢，是會增加體內對一些營養(yǎng)物質的需求。B族維生素人體無法自行合成,須靠食物和營養(yǎng)劑/片補充，但不均衡的飲食，加上B族維生素易溶于水的屬性導致其極易隨尿液排出體外，這都使得體內B族維生素被快速消耗。因此,來益專家建議,每天攝入B族維生素不可或缺。來益B族維生素片嚴選優(yōu)質原料，針對國民營養(yǎng)需求進行設計，科學配比核心營養(yǎng)素，每天一片高效方便地補充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素，并使其協同發(fā)揮效果，讓人體更好吸收、利用度更高。來益B族維生素片的核心成分含量高，效果好，核心營養(yǎng)素科學配比，水溶性易吸收，無蔗糖

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    2021-10-26
  • 來益葉黃素酯的功效是什么？

    當下,我們對各種電子產品愛不釋手,長時間使用的同時也在過度折騰我們的眼睛,尤其是對于那些有著不良用眼習慣的人來說,眼睛更是不堪重負,來益葉黃素酯有益于眼睛健康,那來益葉黃素酯的功效是什么呢?一起來看下吧。 來益葉黃素酯的功效是什么?來益葉黃素酯也就是平時我們見到的來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,是一種酸甜口感的糖果食品糖果中所含的營養(yǎng)素對眼睛有一定的好處。 葉黃素酯進入人體后通過酶轉化為游離態(tài)葉黃素后被人體吸收,葉黃素也被譽為藍光過濾器,人眼底視網膜及負責中心視力的黃斑區(qū)中就含有高濃度的葉黃素,有極強的抗氧化作用,可以消除藍光、紫外線進入眼睛后所產生的自由基,減少氧化對眼睛的傷害。 隨著年齡的增長以及日常用眼過度,我們的眼睛會愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據研究表明,眼睛健康容易受損,還與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關,此時補充葉黃素等營養(yǎng)元素就至關重要了! 來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng):藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等,都是有益于眼睛健康的營養(yǎng)素,每天吃一片,可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分,口味酸酸甜甜,輕度眼干、眼澀、眼疲勞人群可以嘗試,對于口感更重感受的4-14歲低年齡段青少年兒童來說,更具吸引力,除了嬰幼兒,所有人都可以吃。 藍莓:預防重度近視及視網膜剝離。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,有助于保護視力。 葉黃素:過濾藍光,緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補充眼營養(yǎng)。VC&黑加侖,延緩眼部衰老,保護視力。 每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助緩解眼部疲勞,補

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么？怎么預防黃斑病變？

    黃斑區(qū)是眼睛視網膜上的一個重要組成部位，就像每個人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長，黃斑部位會發(fā)生一系列老化的病變，繼而可能導致黃斑病變，它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上，年齡越大，發(fā)病率就越高，是非常重要的老年人致盲原因，而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預防黃斑病變?一起來了解下：黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊，簡單來說，有的病人說看書的時候，看旁邊那個字就看不清了，這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會浮現視力模糊和中心暗點以及視物變形這些常見的，物像比真實物體縮小或者或增大，直線的門窗框架，視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重，患者的視力越來越差，最終不可逆轉，帶來永久性失明。怎么預防黃斑病變1、不吸煙。預防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙，因為吸煙是導致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人，黃斑部退化的風險比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經常鍛煉，并保持健康體重。經常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處，有證據證實控制膽水平能預防黃斑病變。4、每天吃水果和堅果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風險明顯較低。此外，另外一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會增加患黃斑病變的風險。6、出門戴遮陽鏡，防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據證實過度曬太陽會直接導致黃斑病變。但有專家認為，至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強度可見光(藍光)對眼睛的損傷有一定間接關系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 早晨腹瀉是什么原因引起的？這些病因需要重視

    俗話說：一天之計在于晨。早上的確應該是我們精力最充沛的時刻，因為經過一個晚上的休息調整，狀態(tài)應該達到最佳。但是某些早晨卻伴隨著讓人始料未及的腹瀉，為一天帶來一個并不美好的開端。那么早晨腹瀉是什么原因引起的？平時又該如何進行緩解呢？跟我一起來揭開其中的謎團。早晨腹瀉的病因1、脾胃虛弱。這主要是跟個人的體質以及生活作息有一定的關系。脾胃虛弱的人對食物的消化功能會減弱，這些人不僅會伴隨營養(yǎng)不良的現象，同時還會出現消化不良，早晨起床后會出現腹瀉的現象。2、結腸的功能就是幫助糞便塑形，一旦功能失調糞便的塑形就會受到影響，這類人容易出現早晨腹瀉的現象。3、在晚上睡覺時，不注意做好腹部的保暖會導致腸道系統受涼，引起腸道缺血、缺氧，對腸道的功能造成影響，也會出現早晨腹瀉的現象。4、飲食問題，入睡前有飲食不衛(wèi)生以及食用過多冷食、辛辣、油膩的食物，從而造成早晨腹瀉。早晨腹瀉病因較多，日常生活只注意預防是不夠的，一旦出現早晨腹瀉的癥狀需要及時治療。在此提醒現早晨腹瀉的患者，應及時前往醫(yī)院進行腸鏡檢查確診疾病，以避免是結腸息肉等原因所造成的，只有查明病因，才能對癥治療。輕癥患者可以使用立可安牌復方木香小檗堿片，立可安針對早晨腹瀉癥狀，具有快速止痛止瀉，強效抗菌消炎，調理腸道菌群的功效，作為中西藥復方制劑，其所含的鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸的成分能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，同時聯合活菌制劑可以補充扶植有益菌，保護腸道粘膜，增強自身機體免疫能力，全面應對各種不明病因的腹瀉癥狀。以上了解了早晨腹瀉是什么原因引起的，這就提醒我們在夜間一定要做好保暖工作，調整好飲食，晚飯注意要少吃，避免過于油膩、生冷、辛

  • 夏天經常腹瀉是什么原因導致的?吃什么能得到緩解？

    夏季是一個疾病高發(fā)的季節(jié)，因為到了夏天，溫度就會隨之升高，濕度變大，而這些因素的變化都為細菌滋長提供了良好的環(huán)境。人在夏季比較容易患上的一種疾病就是腹瀉，時常還會伴隨著腹痛、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。為了更好地治療腹瀉，我們先來了解一下夏天經常腹瀉是什么原因導致的，一起來看看吧。夏天經常腹瀉是什么原因導致的夏天經常腹瀉多數是由于腸道致病菌引起的。夏季天氣炎熱，雨水較多，是腸道病菌繁殖的好時機。雖然人體本身有一定的防御能力，但是腸道致病菌還是可以在我們人體防御機制比較薄弱的時候趁虛而入侵害我們的身體。比如夏季出汗多，需要大量的喝水，這樣就會稀釋胃液，降低局部的抵抗力，為病原菌入侵創(chuàng)造良好的條件。夏季高溫炎熱，人們休息不好，抵抗力也隨之下降，也容易導致腹瀉的情況發(fā)生。那么在夏季該如何預防腹瀉的發(fā)生？一、少吃冰鎮(zhèn)食物。許多人喜歡在夏天炎熱多汗的時候喝冷飲來提神。其實這種行為是不可取的。冷飲的溫度很低，進入胃腸道后，沒有降溫梯度，這很可能引發(fā)胃腸道的功能紊亂，并可能出現嚴重的腹瀉。因此，在夏天應該盡可能少喝冰鎮(zhèn)飲料，盡可能少吃冰鎮(zhèn)食物，多喝溫水才是最好的止渴和預防腹瀉的方法。二、盡量保持菌群平衡。一旦飲食不當或長期受到各種有害物質的刺激，就會破壞腸道菌群的平衡，各種有害菌就會長驅直入大量繁殖，導致有益菌的比例遠遠小于有害菌，菌群平衡被破壞。反過來說，反復腹瀉很可能就是菌群失調的信號，就像水土流失比較容易導致洪水發(fā)生是一樣的。此時補充特定的有益菌，可以在腸道內慢慢形成生物屏障，擊退和抑制有害菌，產生對人體有益的物質，促進消化吸收和腸道蠕動，更好地保護人體微生態(tài)健康。三、家中常備止瀉

  • 生活中出現右腹部隱痛經常拉稀的原因是什么呢？

    腹痛加腹瀉是很多人都經歷過的事情，有些人持續(xù)時間短，幾天時間就恢復了，有些人情況比較嚴重，有可能幾個月都沒有完全恢復過來，對生活和工作產生了嚴重的影響。想必大家都很想了解右腹部隱痛經常拉稀的原因是什么？下面就讓我們一起來看看吧。右腹部隱痛經常拉稀的原因可能有很多，但是有三種常見的原因如下：1、與食品衛(wèi)生相關：這應該是大多數人腹痛腹瀉最常見的原因，最頻繁高發(fā)的季節(jié)一般在夏季。夏天里的食物容易變質和滋生細菌，容易導致胃腸道的急性炎癥，這種情況只需要服用一些抑制胃腸道功能障礙的藥物，合理飲食，兩三天到一周左右就會恢復。2、與腸道免疫異常有關：有的人群免疫系統出現異常，比如出現淋巴結腫大，腸壁糜爛，這些狀況可能會對腸壁造成損傷，因為通常發(fā)生在右結腸，所以疼痛主要發(fā)生在右下腹部。除了腹痛腹瀉外，有些人大便中可能帶血，需要盡快調理和就醫(yī)。3、與精神因素相關：現在的人壓力很大，生活壓力，失業(yè)壓力，甚至情緒壓力，總體上精神高度緊張，甚至偏向抑郁，這會極大地影響胃腸道功能。許多應激性胃腸潰瘍或應激性胃腸功能障礙都是由精神因素引起的，因此保持良好的情緒對腸胃健康也很重要。那么生活中常用的改善腹瀉腹痛的方法有哪些呢？1、吃飯不要太草率。食物咀嚼如果不完整會增加胃腸道的負擔，導致胃酸和膽汁分泌過多，從而導致腹痛和腹瀉。2、做適當的胃部按摩。平時做腹部按摩的人很多，其實胃也需要按摩，可以從右下腹部順時針按摩腹部，可以促進胃腸道的蠕動，加快食物排空。3、在食物中添加一些膳食纖維。很多年輕朋友喜歡吃油炸食品和精細面制品，但這些食品不容易消化，對腸道的刺激不強，要是能加入一些雜糧和水果纖維，可以加快殘食的排空。4、服用

  • 秋冬季止瀉藥最快方法是什么？你難道還不知道嗎？

    大家應該都知道，秋冬季是腹瀉等腸胃疾病的高發(fā)期。腹瀉，又被人們稱為拉肚子，是一種非常常見的腸胃疾病，通常會伴隨著腹痛以及食欲不振、惡心嘔吐等并發(fā)癥的產生。每年秋冬季節(jié)腹瀉的發(fā)病率都比較高，那么秋冬季止瀉藥最快方法是什么呢？根據有關數據統計，一年中曾發(fā)生過一次及以上腹瀉的人群數量占比較大。不同的職業(yè)也會影響腹瀉的發(fā)病可能性，其中大部分的發(fā)病者為辦公室白領。從年齡來看，十八歲到六十歲為主要發(fā)病人群，其中，二十六到三十五歲的中青年人，更容易受到腹瀉的困擾。而這類人群往往都有一個共同的特點，那就是有著不良的生活方式，比如不規(guī)律飲食、熬夜、精神緊張、多差旅等，都會成為引發(fā)腹瀉的誘因。那么秋冬季止瀉藥最快方法是什么呢？其實在眾多的止瀉藥中，立可安復方木香小檗堿片就比較不錯，主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。不僅好，見效也快。融合了中藥理論和西藥理論，通過中藥西化研究，藥理作用明確，抑制多種腸道致病菌，理氣導滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉?？焖?、安全的緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是家中常備藥物之一。當然，除了服用藥物外，生活中還有一些簡單的止瀉方法。比如可以使用艾條止瀉，具體方法是點著艾條之后，放在距離身體3厘米處，靠近肚臍和小肚子的地方進行烘烤，讓身體感覺到熱，但要控制在身體能承受得住的程度。如果沒有艾條，只有干艾草也可以的，使用報紙把干艾草卷起來，點著之后吹滅，以此替代艾條也不失為止瀉的良策。不過，很多家庭可能并不是常常備有艾條或者艾草，要是遇上突發(fā)的腹瀉還有一個更加方便直接的方法，就是把熱水袋裝滿熱水，放在肚子上面半小時以上，也能很好的止住腹瀉。要是沒有熱水袋，也可以用水杯代替。腹

  • 跑步的時候右下腹痛是什么原因？能用遠大立可安嗎

    跑步是生活當中很常見的一種運動，比較簡單，任何人都可以通過跑步來強身健體或者是來幫助消耗脂肪，但在跑步的時候，如果方法不對或者是跑步時間過長等等，都有可能會引起腹痛這種問題。所以應該先要了解一下到底為什么會出現腹痛，這樣才能夠使腹痛的問題更快的緩解。那么跑步的時候右下腹痛是什么原因呢？如果用立可安牌復方木香小檗堿片是否能緩解疼痛呢？右下腹疼痛是比較常見的一種身體狀況，導致一跑步右下腹疼痛的原因有很多種。下面列舉了常見的三種原因。1、熱身運動不充分熱身運動不充分就立即跑步，由于內臟器官功能還沒有提高到應有的運動水平就加大了運動強度，特別是心肌力量較差時，搏動無力，影響靜脈血回流，下腔靜脈壓力上升，肝靜脈回流受阻，從而引起肝脾淤血腫脹，增加了肝脾被膜張力，以致產生牽扯性疼痛。要是因為熱身運動不充分時引起跑步右下腹痛，那運動前便要做好充分的準備活動，使內臟器官適應，減少因為熱身運動不充分引起的右下腹痛。2、腹直肌痙攣腹直肌痙攣多發(fā)生在夏季，進行像跑步之類較為劇烈的運動時，由于大量水、鹽丟失，體內代謝失調，加上疲勞，可引起腹直肌痙攣性疼痛，因此一跑步就會右下腹痛預防跑步右下腹痛是腹直肌痙攣引起，關鍵在于運動出汗時要適當補充鹽水，而且局部按摩腹直肌，做背伸運動拉長腹直肌可以緩解腹痛。3、腸痙攣跑步右下腹痛也考慮是腸痙攣引起的。當跑步時吸入了大量的冷空氣加上跑步運動比較劇烈的刺激就會引起突發(fā)的腸痙攣引起腹痛，發(fā)生腸痙攣時要及時停止跑步。對于因為腸痙攣引起的跑步右下腹痛，不妨試試用立可安來緩解。立可安復方木香小檗堿片是中西醫(yī)復方制劑，主要成分中有鹽酸小檗堿，吳茱萸，木香等。因為腸痙攣是由于腸壁平

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