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  • 腎虛腰痛可以使用貼膏嗎?

    經(jīng)常感覺腰酸腰痛腰不適,有時(shí)候還會(huì)伴有精力不濟(jì)、神疲乏力、記憶力減退的表現(xiàn),警惕可能是腎虛型腰痛。腎虛腰痛多是內(nèi)傷導(dǎo)致,因腎精虧虛,腰府失于溫煦、濡養(yǎng)而出現(xiàn)腰部酸痛不適,很多人知道腰酸背痛的問題可以通過貼膏藥來治療,那么針對(duì)腎虛腰痛可以使用貼膏嗎?膏藥是否能通過補(bǔ)腎來緩解酸痛不適?下面讓小編帶著大家通過這篇文章來了解一下吧。 腎虛腰痛屬于虛證,很多腰痛都會(huì)伴隨著虛證。多因先天稟賦不足,或者后天過于勞累、久病體虛,或年老體衰,房事不節(jié)等等原因?qū)е履I精虧損,從而無法滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。中醫(yī)認(rèn)為,“腰為腎之府”腰部是腎精所濡養(yǎng)的重點(diǎn)區(qū)域,腎精充足則人體表現(xiàn)為腰脊有力,腎精不足則易出現(xiàn)腰背酸痛不適等現(xiàn)象。因此要解決腎虛腰痛,治療核心應(yīng)該要遵循“溫腎陽,填腎精”輔以“行氣活血止痛”的治則,方可達(dá)到標(biāo)本兼治、氣血通調(diào)、養(yǎng)腰護(hù)腰的目的,這里推薦大家使用腰腎膏,這是一種貼膏,既可以補(bǔ)腎溫腎陽,又可祛風(fēng)止痛,還能通過穴位貼敷療法強(qiáng)筋壯骨,從根本上緩解筋骨酸痛不適。據(jù)史書記載,光緒帝自幼體弱,經(jīng)常出現(xiàn)精神不振、腰腿酸痛、遺精早泄、頭疼耳鳴等腎虛癥狀。太醫(yī)院研制出”毓麟固本膏”供光緒帝使用,以起到溫腎固精、補(bǔ)虛固本、壯腰健骨的作用。這一宮廷秘方,在新中國成立之后,被德眾藥業(yè)專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了深入改良,保留其組方原則,結(jié)合現(xiàn)代人的實(shí)際情況,研發(fā)出了腰腎膏,并于2007年申請(qǐng)為專治腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。腰腎膏目前常被用作治療腎虛腰痛的外用貼膏類產(chǎn)品。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成,以溫腎助陽、強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎?

    中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,所以出現(xiàn)腰疼很多人會(huì)從腎這個(gè)方向去進(jìn)行醫(yī)治,于是一大堆補(bǔ)腎的中藥“泛濫”于市場,而這些中藥很多不僅價(jià)格昂貴,味道不好聞,最糟糕的是喝完后腰疼依舊沒有得到緩解,這讓部分人很是無奈,那么除了喝湯藥,經(jīng)常腰疼有什么辦法可以緩解嗎?一、鍛煉腰部現(xiàn)在很多人都不喜歡運(yùn)動(dòng),能躺著就不愿意坐著,能坐著就不站著,因此,這種長期“不動(dòng)”的習(xí)慣,導(dǎo)致腰部氣滯血瘀,從而出現(xiàn)腰疼。大家在日常的生活中可以適當(dāng)選擇做一些像瑜珈和太極等運(yùn)動(dòng)來鍛煉腰部,同時(shí)對(duì)于需要長時(shí)間坐立的學(xué)生黨和上班族來說,可以在休息時(shí)選擇起身活動(dòng)放松一下疲勞的腰背部肌肉。二、保持正確的坐姿保持一個(gè)正確舒服的坐姿與腰部健康有很大關(guān)系,在生活和工作中,要做到身體端正,可以選擇有椅背的座椅,調(diào)節(jié)合適的高度,也可在腰部放一個(gè)靠墊作為支撐物,避免彎腰駝背、葛優(yōu)癱、翹二郎腿等不良姿勢,做到這些可以有效的緩解腰疼,預(yù)防出現(xiàn)腰部不適。三、食療豬腎粥:將豬腎洗凈,泡水半小時(shí)去血水,去脂肪,切細(xì);將米淘洗干凈,放入鍋內(nèi)煮成粥;粥將熟時(shí)放入適量的蔥白、五香粉、生姜、鹽調(diào)味即可。早餐服用,可補(bǔ)腎,還可改善老人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履維艱、耳聾等。粥中加50g杜仲效果更好,這是因?yàn)槎胖傩詼?,味甘、微辛,有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋健骨的功效,對(duì)腎虛腰痛,筋骨無力等病癥有輔助治療作用。四、穴位貼敷針對(duì)腰疼,尤其是反復(fù)發(fā)作的腰疼,外敷膏藥要比吃藥效果好,可以試一下腰腎膏。腰腎膏是以百年清宮廷御方“毓麟固本膏”為基礎(chǔ)方,進(jìn)行改良而成的,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,全方以溫腎助陽、強(qiáng)壯筋骨藥為君,以滋補(bǔ)肝腎,益精填髓藥為臣,佐以散寒止痛及利尿滲濕藥,甘

  • 中藥安眠藥可以治失眠嗎

    失眠是現(xiàn)代社會(huì)上危害人們身心健康的常見問題,不僅僅會(huì)導(dǎo)致人們白天沒有精神,還可能因而心煩意亂、注意力不集中、頭暈頭痛等,若長期失眠還會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,誘發(fā)多種病癥。失眠危害大所以大家對(duì)于失眠的治療也越來越重視,如今治療失眠的藥物有很多,中藥就是其中之一,但也會(huì)有人有疑問,中藥可以治失眠嗎?中藥是可以治療失眠的,中藥治療失眠也歷史悠久,比如其中首屈一指的藥物酸棗仁。酸棗仁被稱為“東方睡果”,以其入藥治療失眠,首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》,李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。明代李時(shí)珍《本草綱目》中記載,“棗仁,熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽藥也”。也就是說酸棗仁具有養(yǎng)心益肝,寧心安神,斂汗,生津之功效。用于治療虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴。酸棗仁經(jīng)炮制后作藥用,它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分,能起到寧心安神、補(bǔ)中養(yǎng)肝、斂汗等作用,對(duì)虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治果??梢杂行Ь徑馐甙Y狀,幫助擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。所以中藥肯定是可以治療失眠的。而復(fù)方棗仁膠囊就是一款快速有效的中藥。復(fù)方棗仁膠囊就是以酸棗仁為主要成分,其可以養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸。其成分除了酸棗仁外,還含有左旋延胡索乙素,能緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛,具有催眠作用,具有起效快的特點(diǎn),沒有后遺效應(yīng),醒來不會(huì)有“宿醉”現(xiàn)象。兩者形成復(fù)方,既能治標(biāo)快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。而且服用也很方便,不用像古人那樣需要熬成湯劑,每天1粒睡前服用就可以了。對(duì)于失眠困擾人士來說是不錯(cuò)的選擇。睡不著除

    2021-10-26
  • 中老年人起夜多到底該怎么辦

    人到中年后最大的變化就是睡眠出現(xiàn)了問題,很多人發(fā)現(xiàn)自己開始起夜頻繁,導(dǎo)致想再睡反而睡不著了,白天特別沒精神。所以比較關(guān)心中老年人起夜多到底該怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 為什么中老年人晚上起夜多?這是因?yàn)殡S著年齡增大,身體機(jī)能和大腦逐漸衰弱,再加上慢病和長期用藥等原因?qū)е缕鹨诡l繁,睡眠中斷,這是典型的睡眠障礙。其實(shí)睡眠障礙除了起夜多以外,還會(huì)出現(xiàn)晝夜節(jié)律改變,也就是白天總想睡覺,晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了,就會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒精神。另外還有深度睡眠減少,隨著年齡增長深度睡眠和年輕時(shí)相比會(huì)失去百分之八十以上。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的情況時(shí)就要引起重視了,長期的睡眠障礙會(huì)引發(fā)一系列后果。長期的睡眠不好影響最大的就是大腦,就明顯的就是會(huì)出現(xiàn)各種精神疾病,比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán),嚴(yán)重影響到了健康。 那么,中老年人起夜多到底該怎么辦?對(duì)于中老年人睡眠障礙問題最重要的就是積極改善睡眠,提到助眠,大家首先想到的就是,可這個(gè)藥具有一定的副作用,并且停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。其實(shí)不如試試陽光老人老來保,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。 另外,還有健腦作用,為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氣,還通過促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,

    2021-10-26
  • 中老年人睡眠障礙怎么辦,什么藥可以調(diào)理中老年人健康?

    人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過,睡眠和人的生活、健康,以及生活、工作等生命活動(dòng)息息相關(guān)。人的生命中不可以沒有睡眠,如果沒有睡眠,人就會(huì)很快死去。有研究證實(shí),人不吃飯可以活20天,不喝水可以活7天,而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的質(zhì)和量,各年齡階段有不同的需要量,而且是保質(zhì)的量,這個(gè)量如果不足,就會(huì)影響身體健康。那么,中老年人睡眠障礙怎么辦?什么藥可以調(diào)理中老年人健康?睡眠是人類最基本的生理需求,和飲食同等重要。睡眠與覺醒規(guī)律性、周期替,既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果,也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長期失眠,會(huì)造成人的思維能力、認(rèn)知程度、工作強(qiáng)度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降,并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴(yán)重睡眠不足,將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害,并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 令人擔(dān)憂的--中老年人睡眠障礙中老年人睡眠障礙可表現(xiàn)為為:①入睡困難:一般指入睡需要時(shí)間超過30分鐘;②夜間覺醒次數(shù)增加:睡眠淺,易醒,夜間覺醒次數(shù)超過3次;③睡眠時(shí)間縮短:一般指患者有充分的時(shí)間,但夜間睡眠總時(shí)間不到5小時(shí);④早醒:早晨覺醒較既往提前1小時(shí)以上,且醒后不能再入睡;⑤日間疲勞:睡眠質(zhì)量下降,醒后日間持續(xù)有疲勞感,日間嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的人群眾多,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物,還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史,有的是終生依賴。而長期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。有學(xué)者將藥癮與毒癮、煙癮、酒癮相提并論。且此類藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域,科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過現(xiàn)代誘發(fā)

  • 老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎

    對(duì)于認(rèn)知癥大家也有些了解,是目前中老年人最害怕的一種疾病,還會(huì)給家庭帶來巨大影響。但是大家并不清楚老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎,所以對(duì)此問題非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎?認(rèn)知癥又叫老年癡呆癥,異常蛋白質(zhì)的積累是認(rèn)知癥的發(fā)病原因,而這是可以預(yù)防的哦。盡管目前原因還未確定,但是腦內(nèi)β-淀粉樣蛋白這種異常蛋白質(zhì)的存在被確認(rèn)為是形成阿茲海默型認(rèn)知癥的主要發(fā)癥原因。這種β-淀粉樣蛋白在腦內(nèi)進(jìn)行積累的話,會(huì)引起腦細(xì)胞的變性,其結(jié)果會(huì)引起細(xì)胞的死亡。這樣的話,腦部開始萎縮,腦部的機(jī)能也開始全面下降,這便是阿茲海默性認(rèn)知癥的發(fā)病規(guī)律。這種變化要經(jīng)過長年累月的推進(jìn),在出現(xiàn)具體癥狀的幾年前開始,實(shí)際上就已經(jīng)出現(xiàn)了異常蛋白質(zhì)的積累,及腦部萎縮的發(fā)生,這點(diǎn)需要考慮到。緩慢發(fā)展是其特征,因此早期發(fā)現(xiàn),早期治療是關(guān)鍵。 睡眠障礙和認(rèn)知癥有很大關(guān)系睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。 由此可以看出在未來的幾十年里積極補(bǔ)充脆弱的睡眠是預(yù)防認(rèn)知癥的關(guān)鍵。 陽光老人老來保是預(yù)防認(rèn)知癥的不錯(cuò)之選!要說預(yù)防認(rèn)知癥、改善睡眠選擇就選老來保,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以

  • 老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多

    人老了之后晚上睡覺就總是起夜,而且還是起夜次數(shù)非常多,這讓不少老人非常痛苦,因?yàn)轭l繁的起夜導(dǎo)致想在睡著就很難了,所以大家都非常關(guān)心老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多的情況,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老人起夜次數(shù)多可不是個(gè)好事!很多老人都覺得自己出現(xiàn)睡不好是正常情況,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。老人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種觀念,是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,人老了身體機(jī)能和大腦都在衰退,所以就容易睡不好。而其中比較典型的癥狀就是起夜多,其實(shí)也叫睡眠碎片化,這基本上都是因長期用藥、慢病或者膀胱衰弱所導(dǎo)致的。其實(shí)除了起夜多,也存在睡眠深度減少,而且這種情況會(huì)一年不如一年。再就是晝夜節(jié)律改變,其實(shí)說白了就是白天總是昏昏欲睡,到了晚上該睡的時(shí)候反而睡不著,這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足,白天精神不好。長期如此可不是個(gè)好事,大家要小心了。長期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么,老人吃什么可以改善起夜次數(shù)多?不少老人都嘗試過助眠,可發(fā)現(xiàn)這個(gè)藥并不能解決問題,只是為了睡著而睡,停藥就又睡不好了。而且是鎮(zhèn)靜劑也不敢總是吃,所以比較關(guān)注靠譜的助眠方法。其實(shí)不妨試試陽光老人老來保,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外還具有健腦作用,為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氣,還通過促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。 經(jīng)典方、專用

  • 中年人怎么做可以預(yù)防老年癡呆

    你以為只有老人會(huì)得老年癡呆癥嗎?據(jù)了解,老年癡呆同樣也會(huì)找30~50歲的人,所以你可千萬不要以為自己年輕,就不擔(dān)心老年癡呆會(huì)找上你,對(duì)于中年人來說積極預(yù)防老年癡呆癥也是非常重要的。那么,中年人怎么做可以預(yù)防老年癡呆?下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 想要預(yù)防老年癡呆癥,觀察自己是否存在睡眠障礙!據(jù)研究發(fā)現(xiàn),睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān),大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明:大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后,就會(huì)影響該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞功能,從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,包括記憶障礙、認(rèn)知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是:如果沒有充足的深度睡眠,?-淀粉樣蛋白會(huì)在大腦中聚集,影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會(huì)進(jìn)一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除,從而導(dǎo)致?-淀粉樣蛋白的積累,形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經(jīng)科學(xué)、精神病學(xué)、腦影像專家,世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn),幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積,從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變,而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整。因此提醒大家,平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了晚上睡覺總是頻繁起夜或者是白天昏昏欲睡,晚上到點(diǎn)睡不著、睡眠時(shí)間變短等情況就要注意了,這就是典型的睡眠障礙。積極改善脆弱的睡眠,是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵! 那么,中年人怎么做可以預(yù)防老年癡呆?服用陽光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇,老來保典自孫思邈的《備

  • 中年人晚上起夜多是怎么回事

    年齡越大,越覺得睡覺是件幸福的事,一覺睡到大天亮,更是可遇而不可求。不少人都被晚上起夜多困擾著,可又不知道中年人晚上起夜多是怎么回事,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解一下吧。 中年人晚上起夜多是怎么回事?很多人不理解為什么上了年紀(jì)后晚上睡覺總是起夜,其實(shí)這就叫睡眠碎片化。一般是因長期用藥物或慢病、膀胱衰弱上廁所頻繁導(dǎo)致的。上了年紀(jì)后身體機(jī)能逐漸下降會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙是常見的現(xiàn)象,但是這并不代表就是正常。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況,其實(shí)就是指睡眠質(zhì)量和睡眠量差。所以當(dāng)中年人開始出現(xiàn)頻繁起夜,就要引起重視了,長期睡眠質(zhì)量差會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。長期睡眠質(zhì)量差影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠質(zhì)量差和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中老年人一定要睡好!無論是中年人還是老年人出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差的情況就要及時(shí)改善,很多人都考慮過,可這并不是好選擇。因?yàn)閷儆阪?zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后會(huì)繼續(xù)睡不好。建議選陽光老人老來保,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。經(jīng)典方,中老年專用藥更受歡迎老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。作為中老年人專用藥,老來保也考慮到了用藥安全問題。老年人由于

    2021-10-26
  • 有沒有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招

    人老了睡眠就開始出現(xiàn)問題,經(jīng)常性的睡眠差讓人精神都不好了。所以為了讓自己能睡個(gè)好覺,不少人都非常關(guān)心有沒有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠差你知道是為什么嗎?很多人不知道為什么人老了會(huì)睡不好,其實(shí)是因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦衰退所導(dǎo)致的。可能在大家眼里這是正?,F(xiàn)象,但這是錯(cuò)誤的觀念,因?yàn)槔先艘残枰湍贻p人一樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好,而對(duì)于老人來說,睡眠變差和衰老息息相關(guān),因此老人睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少:人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開始變少,到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺,到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。平時(shí)生活中一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的情況,如果有就要引起重視了,長期的睡眠不足會(huì)給身體帶來一系列的后果。最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。老人一定要睡好,不能耽擱!對(duì)于老年人來說睡眠真的太重要了,出現(xiàn)睡眠差大家首先想到的就是助眠??刹⒉皇鞘裁春眠x擇,具有一定的副作用,而且單純的為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡眠差,所以并不建議服用。 那么,有沒有可以調(diào)理老人

  • 吃什么藥能緩解老人起夜多

    老人們晚上總想睡個(gè)好覺,但是不少老年人卻有頻繁起夜的現(xiàn)象。而這種頻繁起夜導(dǎo)致白天精神狀態(tài)也非常差,所以大家很關(guān)心吃什么藥能緩解老人起夜多,下面通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下。 人老了為什么起夜多?很多人不知道為什么總是睡得好好的老是因?yàn)樯眢w不舒服而中途醒來,導(dǎo)致在想睡著就難了。其實(shí)這叫睡眠碎片化,會(huì)出現(xiàn)這一情況是因?yàn)槁?、長期用藥或膀胱衰弱頻繁上廁所等導(dǎo)致的。長期碎片化的睡眠導(dǎo)致晚上睡不好、白天精神不好,這就要注意了,會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。長期睡眠不足影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么,吃什么藥能緩解老人起夜多?很多人都嘗試過助眠,在這里提醒大家,這可不是個(gè)好選擇。是鎮(zhèn)靜劑,具有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以要謹(jǐn)慎考慮。想要調(diào)節(jié)碎片化的睡眠,其實(shí)陽光老人老來保就不錯(cuò)。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人,、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用,針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。并且不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠

    2021-10-26
  • 40多記憶力減退是不是老年癡呆

    人到中年就開始出現(xiàn)了記性差的情況,而長期的記性差就會(huì)慢慢發(fā)展成為記憶力減退,這就讓人非??只帕?,所以比較關(guān)心40多記憶力減退是不是老年癡呆。關(guān)于這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 40多記憶力減退是不是老年癡呆?雖然說記憶力減退是老年癡呆癥的先兆癥狀,但是并不代表就是老年癡呆癥,有可能是因身體機(jī)能和大腦衰退所導(dǎo)致的。不過長期的記憶力減退會(huì)發(fā)展成為老年癡呆癥,所以大家要引起重視,及時(shí)預(yù)防很重要。除了記憶力減退以外,你所忽視的睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺醒時(shí)期上升,而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。因此對(duì)于上了四十歲的人來說提高記憶力、改善脆弱的睡眠質(zhì)量是預(yù)防老年癡呆癥的關(guān)鍵! 陽光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外,提高記憶力也是非常重要的。老來保處方中的“聰明藥”:石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神,能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E,清除腦部自由基,促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝,增強(qiáng)腦活力及腦功能。老來保做到了改善睡眠、提高記憶力,是預(yù)防老年癡呆不錯(cuò)之選。經(jīng)典方,安全又有效老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國

    2021-10-26
  • 上了年紀(jì)起夜多精神差怎么辦

    不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象,這就直接導(dǎo)致了第二天因睡眠不足精神差,影響正常生活和工作。所以大家對(duì)上了年紀(jì)起夜多精神差怎么辦這一問題還是比較關(guān)心的,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人睡眠障礙成大問題!因身體機(jī)能和大腦逐漸衰退,不少中老年人都出現(xiàn)了睡眠障礙癥狀??刹簧偃硕加X得這是正常衰老現(xiàn)象,其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解,中老年人也需要年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種想法,是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量,中老年人因衰老出現(xiàn)睡眠障礙也是有典型癥狀的,下面來看看。一、睡眠碎片化:睡眠碎片化指的就是起夜多導(dǎo)致睡眠中斷、分散,一般和慢病、用藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁起夜上廁所等原因有關(guān)。二、睡眠深度減少:隨著年齡增長,中老年人深度睡眠時(shí)間比年輕時(shí)期會(huì)減少很多。到了七十多歲時(shí)和年輕時(shí)相比,就會(huì)減少80-90%的深度睡眠。三、晝夜節(jié)律改變:很多中老年人出現(xiàn)了白天總不小心睡著,到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。無論出現(xiàn)以上所說的哪種情況,都是睡眠障礙,長期的睡眠不足會(huì)給身體帶來一系列后果。長期睡不好最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。中老年人睡得好,身體才會(huì)好!從上述我們可以看出睡眠障礙對(duì)中老年人的影響有多大,所以一定要睡好。助眠大家首先想到的就是,可屬于鎮(zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定的副作用,并且是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。 那么,上了年紀(jì)起夜多精神差怎么辦?想要改善

  • 起夜多導(dǎo)致睡的少怎么辦

    人隨著年齡增長身體就開始出現(xiàn)各種問題,尤其是睡眠障礙最為明顯。不少中老年人存在起夜多導(dǎo)致睡的少的情況,長期如此導(dǎo)致白天總是沒有精神嚴(yán)重影響了正常生活,所以大家對(duì)起夜多導(dǎo)致睡的少怎么辦非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么人上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙?其實(shí)人從中年開始身體機(jī)能和大腦就在衰退,所以容易出現(xiàn)睡眠障礙。很多人會(huì)說這不是正常現(xiàn)象嗎?其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念,中老年人也需要和年輕人一樣多的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這樣的想法嗎,是大家對(duì)睡得好、睡不好沒有一個(gè)正確的理解。睡得好或睡不好指的是睡眠質(zhì)量好不好和睡眠量夠不夠,中老年人出現(xiàn)睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的,大家可以了解一下。1、起夜多睡得少:這就是非常典型的癥狀,其實(shí)它還有另一個(gè)名字叫睡眠碎片化,就是因?yàn)殚L期的疾病或用藥反應(yīng)、膀胱衰退等導(dǎo)致起夜多,睡眠中斷、分散。2、深度睡眠減少:上了年紀(jì)之后大家可能有一個(gè)感受就是沒有年輕那會(huì)睡的時(shí)間長了,其實(shí)這就是深度睡眠在逐漸減少。 當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí),深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候,和?少年時(shí)期相比,你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。3、晝夜節(jié)律改變:不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總是白天愛、愛睡覺,到了晚上該睡覺的時(shí)候反而睡不著了。這其實(shí)就是睡眠節(jié)律前移,這種情況會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。出現(xiàn)以上所說的情況都是睡眠障礙,所以大家要引起重視,因?yàn)殚L期的睡眠不足會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。起夜多導(dǎo)致睡的少不可忽視!?先,睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響,它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),如:阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)?步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如:

    2021-10-26
  • 高血壓患者常見的并發(fā)癥吃什么可以輔助

    不少中老年人都被高血壓困擾著,但是因?yàn)榉乐尾缓?,不少人都出現(xiàn)了高血壓并發(fā)癥。所以大家都非常關(guān)心高血壓患者常見的并發(fā)癥吃什么可以輔助,希望能夠避免對(duì)身體造成更嚴(yán)重的傷害,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 高血壓常見的并發(fā)癥要小心腦中風(fēng)!高血壓最常見的并發(fā)癥就是腦中風(fēng),我國研究表明,收縮壓每升高10mmHg,腦中風(fēng)發(fā)生相對(duì)危險(xiǎn)增加49%;舒張壓每升高5mmHg,腦中風(fēng)危險(xiǎn)增加46%。所以在關(guān)注高血壓治療的同時(shí)還應(yīng)關(guān)注腦中風(fēng)的防治。其中缺血性腦中風(fēng)要比較多見,缺血性腦中風(fēng)就是指腦血管狹窄或閉塞,導(dǎo)致腦血流阻斷而使腦組織發(fā)生缺血缺氧、軟化甚至壞死,致使腦血管功能障礙,引起相關(guān)癥狀。缺血性腦中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型,約85%的腦中風(fēng)是缺血性的,動(dòng)脈粥樣硬化是基礎(chǔ),缺血性腦中風(fēng)存活的患者面臨的最大的問題是再發(fā)作(五年內(nèi)的平均復(fù)發(fā)率高達(dá)40%以上)和其他缺血性事件的發(fā)生。來一起看看缺血性腦中風(fēng)有什么癥狀:一、如果是中風(fēng)發(fā)生在優(yōu)勢半球的語言中樞,就會(huì)出現(xiàn)失語,病人常常講不出話、聽不懂別人的講話,或者是構(gòu)音不清楚、言語不流暢,也就是說出現(xiàn)了語言障礙。二、如果是枕葉的中風(fēng)就會(huì)出現(xiàn)偏盲、記憶力受損,假如是小腦的中風(fēng),就會(huì)出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào)、走路不穩(wěn),甚至不能行走,還會(huì)伴有嚴(yán)重的頭暈或者眩暈。三、有少數(shù)病人在早期,可能出現(xiàn)喝水、進(jìn)食時(shí)偶爾嗆咳,還會(huì)有哈欠不斷的表現(xiàn),人在睡眠不足、疲倦等情況下打哈欠,是正?,F(xiàn)象。但哈欠連天,這可能是由于腦動(dòng)脈硬化,日趨嚴(yán)重,血管內(nèi)徑越來越小,引起腦組織慢性缺血缺氧。所以對(duì)于高血壓患者來說,不能只重視血壓的控制。要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說的癥狀,因?yàn)殚L期大腦缺血缺氧導(dǎo)致的腦中風(fēng)會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。近年來的相關(guān)研究

  • 多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥

    人上了年紀(jì)因記憶力下降就容易出現(xiàn)老年癡呆癥,又叫阿爾茨海默癥。而這一疾病嚴(yán)重影響了老人的健康和生活,所以大家對(duì)多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥的問題還是非常關(guān)心的,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你敢想睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!很多人都以為記憶力下降就要小心老年癡呆了,沒想到睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)系。阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變,表現(xiàn)為在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮,并伴有β- 淀粉樣蛋白沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié),大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同,但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是阿爾茨海默癥患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是阿爾茨海默癥的誘發(fā)因素之一。睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和代謝異常促發(fā)阿爾茨海默癥腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí),人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加,睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除,進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少,導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說,自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積,誘發(fā)老年癡呆癥。如果您也出現(xiàn)了睡眠障礙的問題,那就要小心了,及時(shí)改善睡眠預(yù)防老年癡呆癥是關(guān)鍵! 陽光老人老來保做到了這一切!老來保

  • 吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥

    老人認(rèn)知癥其實(shí)就是我們常說的老年癡呆癥,患有這一疾病會(huì)導(dǎo)致老人無法自理,所以預(yù)防認(rèn)知癥成了全民話題。那么,吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥?這一問題是大家非常關(guān)心的,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年認(rèn)知障礙多為阿茲海默病,阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,因腦部傷害或疾病導(dǎo)致漸進(jìn)性認(rèn)知功能退化性表現(xiàn)。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。老人常出現(xiàn)的睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)!很多人都以為人老了出現(xiàn)記憶力差就會(huì)慢慢發(fā)展成為老年癡呆,其實(shí)除此之外,出現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)。研究表明,這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn),有種蛋白會(huì)在大腦中形成斑塊,而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān),而且,越是清醒的狀態(tài)下,這種形成斑塊的蛋白水平越高,也就是說,有睡眠障礙會(huì)加重斑塊的形成。同時(shí),還有研究表明,當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后,也會(huì)引起睡眠障礙。也就是說,睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的,睡眠障礙會(huì)加速形成斑塊,導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病,反過來,神經(jīng)退行性疾病過程中形成的蛋白也會(huì)擾眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。所以無論是記性不好還是老年癡呆都和睡眠障礙有很大關(guān)系。認(rèn)知癥早期癥狀比較隱蔽,所以容易導(dǎo)致耽誤最佳治療時(shí)間,所以大家有必要了解一下認(rèn)知癥的癥狀?;加姓J(rèn)知癥會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力減退,記憶力變差,判斷力和計(jì)算能力退步,對(duì)實(shí)踐及地點(diǎn)的方向感混亂。其嚴(yán)重情況可能會(huì)引發(fā)一些了心理及精神問題,如出現(xiàn)幻覺,焦慮

  • 通過吃藥可以治療老年人的認(rèn)知癥嗎

    提到認(rèn)知癥相信大家并不是很了解,其實(shí)醫(yī)學(xué)名叫老年癡呆癥。它逐漸帶走一個(gè)人的記憶、思考和溝通的能力,是中老年人需要引起重視的病癥。其實(shí)想要防治認(rèn)知癥也是有方法的,那么,通過吃藥可以治療老年人的認(rèn)知癥嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 很多人并不知道認(rèn)知癥其實(shí)就是阿爾茲海默癥,而這種病癥有著一個(gè)廣為傳播但并不友好的名字——癡呆癥,這是一種常見的退行性老年疾病,日本稱其為“認(rèn)知癥”,臺(tái)灣稱“失智癥”,大陸多稱“老年癡呆癥”。考慮到此癥的特性以及對(duì)患者的尊重,目前“認(rèn)知癥”這個(gè)名字開始被越來越多的人使用。沒想到認(rèn)知癥和睡眠障礙有關(guān)!很多人都覺得患有認(rèn)知癥是人衰老或患有疾病所導(dǎo)致的,其實(shí)睡眠障礙和認(rèn)知癥也有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。Matthew Walker發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長,我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中,防止你遺忘的重要模式。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān),這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性,會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系,發(fā)現(xiàn):額葉中間部淀粉樣蛋

  • 中老年人健康那點(diǎn)事兒之高血壓并發(fā)癥吃什么可以輔助治療?

    64歲的陳阿姨最近總是感覺頭暈耳鳴的癥狀越來越嚴(yán)重了,之前還能抗一抗,現(xiàn)在頭腦欲裂難受不已。這可嚇壞了閨女,趕緊帶著去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是患有高血壓,因?yàn)殚L期存在癥狀卻不自知,所以情況有些嚴(yán)重,要小心并發(fā)癥。一聽到并發(fā)癥就更害怕了,所以非常關(guān)心高血壓并發(fā)癥吃什么可以輔助治療,為了解決陳阿姨這一問題,一起來看看文章內(nèi)容吧。 警惕高血壓并發(fā)癥損傷大腦!像陳阿姨這種情況就是典型的忽視癥狀錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間,這個(gè)時(shí)候就要非常小心了,因?yàn)楦哐獕翰l(fā)癥是最讓人頭痛的。高血壓最常見的并發(fā)癥就是腦中風(fēng),我國研究表明,收縮壓每升高10mmHg,腦中風(fēng)發(fā)生相對(duì)危險(xiǎn)增加49%;舒張壓每升高5mmHg,腦中風(fēng)危險(xiǎn)增加46%。平時(shí)生活的三個(gè)小方法來觀察腦中風(fēng)前兆!1、頭痛眩暈:尤其是高血壓患者,若1~2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈,發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性增加。頭痛的感覺與往日不同,程度更重,也與血壓波動(dòng)有關(guān)。2、哈欠連天:大部分腦中風(fēng)患這在發(fā)病前的5到10天出現(xiàn)不斷打哈欠的現(xiàn)象,每天都想睡覺。一般在發(fā)病前6個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況,飯后困,全天睡不醒。3、說話吐字流涎或不清楚:一些人會(huì)暫時(shí)無法說話,一些人會(huì)發(fā)出毫無意義的聲音,一些人則聽不明白或無法理解別人說話的內(nèi)容,發(fā)生短時(shí)間的失語或表達(dá)不清,或不由自主的流涎,這也是短暫性腦缺血發(fā)作的征兆之一?;加懈哐獕汉蟛荒苤魂P(guān)注血壓控制問題,一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說腦中風(fēng)癥狀,如果有就要引起重視,小心大腦缺血、缺氧導(dǎo)致的腦中風(fēng)。防治高血壓并發(fā)癥,糾正大腦缺血缺氧是重點(diǎn)!可不要小看腦中風(fēng),長期大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。最為明顯的就是出現(xiàn)睡眠障礙,事實(shí)上,腦卒中和睡眠障礙互為因果。長期失眠的人也容易出現(xiàn)腦卒中。已

  • 上了年紀(jì)經(jīng)常失眠夜尿多怎么辦

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