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  • 腎虛會導致失眠多夢嗎？怎么緩解？

    到了一定的年紀，各種伴隨癥狀也就出現(xiàn)了，比如腰膝酸軟、失眠多夢，起初人們把這歸因于過度勞累。殊不知，導致失眠多夢的原因可沒這么簡單，它有可能是腎虛的表現(xiàn)。也許有人會反駁，腎虛會導致失眠多夢嗎？怎么緩解？下面就來具體了解一下。腎虛會導致失眠多夢嗎？失眠多夢有可能是腎虛的一種表現(xiàn)。很多人會有失眠多夢的情況，但這也并不一定代表此人腎虛。還是要辯證論治，了解患者除了失眠多夢還有哪些癥狀。中醫(yī)將腎虛分很多種，如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等。其中腎陰虛和腎陽虛的癥狀相似，都有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、減退，失眠多夢等。產生腎虛的主因其實就是人體腎臟精氣陰陽不足，這也分先天不足與后天人為所致。舉例來說，患者長期情緒波動較大就會引起腎虛，又或者房事頻繁，也會引起腎虛的表現(xiàn)。怎么緩解腎虛？腎虛的調理需要重視起來，可以配合食補和藥物治療來緩解癥狀。當然，患者在治療前，還是要判斷自己屬于哪一類腎虛，只有這樣才能對癥下藥。1、食補自然界有很多食物對調節(jié)腎虛是有幫助的，比如有補腎之王之稱的山藥，《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！边€有滋補佳品羊肉，據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補肺助氣”等功效；不但止精亦能生精的芡實，清代醫(yī)家陳士擇說得最好：" 芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"要根據(jù)自己腎虛的不同情況，選擇適合的食物。2、藥物治療藥物治療的效果比食補要好很多，就拿腎陽虛引起的失眠多夢來說，同仁堂的

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛怕冷怎么辦好？如何治療？

    陽虛怕冷是最常見的表現(xiàn)了，尤其是一個男人一旦陽虛，怕冷的癥狀會更明顯，天氣一轉涼，更是冷的不行。腎陽虛對于男性的傷害還是很大的，那么男人腎陽虛怕冷怎么辦好呢？腎陽虛典型的表現(xiàn)就是渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現(xiàn)冷痛感、小便清長。所謂的腎陽是人體的陽氣根本，就好比我們需要太陽來取暖、抵御外面的寒氣。腎陽要是弱了，就起不到溫暖的作用了，冷就會反映到身體上，四肢和腰膝會首先感覺到冷痛。男人腎陽虛怕冷怎么辦？1、精神調養(yǎng)陽氣不足的男性會經(jīng)常的出現(xiàn)情緒不佳的情況，所以要記得經(jīng)常調理自己的感情，減少不良情緒來影響自己心情的機會。2、環(huán)境調攝陽虛的男人對于季節(jié)的轉換適應能力比較差，天氣稍微轉涼就會覺得受不了。所以建議是在愛夏天的時候及時的來補充陽氣，建議是在夏季進行至少20次的日光浴，每次最好是在十五分鐘到二十分鐘之間，這樣做的話可以大大的提升在冬天的抗寒能力。因為在夏季的時候，我們的人體陽氣是比較趨于體表的，毛孔會比較張開。陽虛體質的人不建議在室外過夜，睡覺的時候不要電風扇直吹，在空調房的時候要注意屋外屋內的溫差不要太大。還要盡量的避免在樹蔭下或者是風很大的過道停留時間過長，在夏季的時候如果圖一時之快的話。冬季的你可能就會很難過了。3、體育鍛煉因“動則生陽”，故陽虛體質之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1～2次。具體項目，因體力強弱而定，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等，亦可常作日光裕、空氣浴，強壯衛(wèi)陽。氣功方面，堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。4、飲食調養(yǎng)多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則，夏日三伏

    2021-10-26
  • 腎虛耳鳴是怎么回事？怎么治療呢？

    大多數(shù)人都不會將耳鳴和腎虛關聯(lián)到一起，在他們看來這二者是完全不沾邊的，但事實上，腎虛確實會導致耳鳴的癥狀，耳鳴是日常生活中比較常見又容易被忽視的現(xiàn)象，那腎虛耳鳴是怎么回事？怎么治療？中醫(yī)認為腎虛精氣不足，不能上充耳及腦髓會導致頭暈耳鳴?！夺t(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！薄稄埵厢t(yī)通·耳》：“腎虛耳中潮聲蟬聲，無休止時，妨害聽聞者，當墜氣補腎，正元散下黑錫丹，間進安腎熱。腎臟虛風耳鳴，夜間睡著如擂戰(zhàn)鼓，四肢掣痛，耳內覺有風吹，奇癢，黃芪丸、四生散選用?！碧岬侥I虛耳鳴，生活中不常見，但臨床上這類疾病還是很常見的，一般表現(xiàn)為患者能聽到像蟬鳴一樣的聲音，尤其是夜間，耳鳴的癥狀會很明顯。嚴重的患者，除了長期耳鳴導致聽力下降外，甚至還會引起頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀，其實這些癥狀都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛分為很多種，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，大多數(shù)情況下耳鳴是因為腎陽虛引起的。要想判斷自己是否因為腎陽虛而導致耳鳴，還可以看自己是否伴有腰膝酸痛、四肢發(fā)涼等癥狀，這些都是腎陽虛的主要表現(xiàn)。腎虛耳鳴吃什么藥？如果出現(xiàn)腎虛耳鳴，大家可以采用食補和藥物治療結合的辦法，更加有效緩解腎虛癥狀。食補方面，多吃含鐵、鋅豐富的食物，例如黑芝麻、海蜇、蝦皮等。而在藥物的選擇上要注意，要針對自己腎虛的表現(xiàn)來選擇藥物。比如腎陽虛，那么選擇同仁堂的鎖陽固精丸比較好，下面具體介紹一下這個藥的功效：首先我們先來看同仁堂鎖陽固精丸的成分，該藥含有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等中藥，對于補腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其

    2021-10-26
  • 腎虧導致的遺精怎么辦好？

    青春期后的男性朋友都會遇到遺精這樣尷尬的問題，其實偶爾的遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，而頻繁的遺精就有可能是腎虧導致的，那么，面對腎虧導致的遺精怎么辦好呢？遺精首次見于宋代許叔微所著《類證普濟本事方》一書，不因而精泄者為遺精，因腎精與遺精相通，臨床上多見腎氣不固與心腎不交癥候。臨證常見恣情縱欲、過度，以致腎精虧虛，腎氣不固，下元虛憊，精關不固，故遺精滑精。又腎主水，腎虛則腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室，致外溢。男子二八的時候，是精氣初聚形成之時，這時候的男孩子，如果陽氣過盛便會遺精。其實簡單地說，就像水一樣，杯滿則溢，是一種正常的生理現(xiàn)象。如果只是偶爾遺精，第二天身體不會有不適感，但是如果一周之內多次遺精或是一夜之內遺精多次，這都算是遺精頻繁，患者第二天會感覺到疲勞和四肢無力的情況，這就要警惕是不是腎虧了。腎虧，也就是在日常生活中經(jīng)常聽到的“腎虛”。在中醫(yī)理論中，腎臟的主要生理功能是腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖，是指一個人的射精功能與腎臟的功能調節(jié)關系密切，如果一個人腎虛就會出現(xiàn)不能藏精，由于封藏不固會導致遺精。腎虧導致的遺精怎么辦？腎虧導致的遺精采用藥物調理是關鍵，同仁堂鎖陽固精丸在調理腎虧所致的遺精早泄方面的效果就不錯，其次，對于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀的治療亦有效果。其中的鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，就是澀精止遺的很好的拍檔?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！蹦I虧導

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟怎么補腎好？

    中醫(yī)認為，腎主導著人的生長、孕育、氣血循環(huán)的作用，一旦腎虛，那么問題就來了，腎虛問題會使人體機能失調，出現(xiàn)各種疾患，比如腰膝酸軟，因此補腎就顯得尤為重要。那么腎虛腰膝酸軟怎么補腎好？腰膝酸軟是指由外感、內傷或外傷等致病因素，導致腰部經(jīng)絡氣血運行不暢，或腰部失于精血濡養(yǎng)，使腰之一側或兩側出現(xiàn)以疼痛為主的病證。感受外邪風、寒、濕、熱是外感腰痛的致病因素。勞力汗出，濕衣裹身，或久臥冷濕之地，或涉水冒雨，或當風受寒，均可感受寒濕之邪，經(jīng)脈受阻，氣血運行不暢而發(fā)腰痛。濕熱交蒸季節(jié)感受其邪，或濕熱內蘊留于腰府，或寒濕蘊積日久，郁而化熱轉為濕熱，均可阻遏經(jīng)脈發(fā)生腰痛。風寒、風熱之邪留滯經(jīng)脈，也可使經(jīng)脈氣血運行不暢發(fā)生腰痛。內傷腰痛為腎精虧虛所致，腎陽虛不能溫煦脾土以行水，導致脾腎陽虛；腎陰虛不能涵養(yǎng)肝木，導致肝腎陰虛；進而可致肝脾腎俱敗。腎虛腰膝酸軟怎么補腎好？首先食療海參：它有著補腎益精、滋陰壯陽的作用，因為其中富含碘、鋅等微量元素，能參與調節(jié)代謝，降低血脂，另外，其中所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。芡實：芡實有著補腎固精、補脾除濕的作用，《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静菪戮帯分姓f：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、腰膝酸軟、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之?？梢耘c枸杞子一起煮粥吃。其次，還要注意補充水分，人體的機能良好運行是需要足夠的水分來維持的，對于腎虛人群來說，尤其要注意補充水分，不能等到覺得口渴時再補充水分，缺水會造體代謝的滯后，這樣對腎臟造成的壓力就會提升，

    2021-10-26
  • 腎虛腎陽不足會耳鳴嗎？該怎么治療？

    耳鳴這一癥狀算不上是常見的，但是卻是發(fā)作起來讓人非常難受的，影響聽力不說，還會使人變得煩躁不安，嚴重者會影響到睡眠和工作以及學習效率。有人說腎虛也會耳鳴，那么到底腎虛腎陽不足會耳鳴嗎？該怎么治療？中醫(yī)認為耳為腎竅，腎開竅于耳，在中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對應著肝、腎、脾、肺、心，所以耳朵的聽覺功能關系著腎的興衰。腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣，通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。治療上應該選擇溫補腎陽的藥物，比如同仁堂鎖陽固精丸，其功善補腎固精，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！背艘酝?，生活中腎虛腎陽不足也要注意采取一定的調理措施，比如多食補腎食物，經(jīng)常鍛煉，節(jié)制房事等。補腎食物中醫(yī)認為世間萬物可分五行，而五臟肝肺胃肺腎各自歸屬于五行木火土金水，而五色青赤白黃黑又與五行青赤白黃黑相對，因而，青綠色清肝火，赤紅補心，淡黃色健脾，乳白色潤肺，灰黑色補腎壯陽。因此，腎虛的人應當多吃以灰黑色主導的食材，可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物。運動養(yǎng)腎生命在于運動，動則生陽，通過運動養(yǎng)腎強精，是值得提倡的。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐椋勘榧s200次。此運動可補腎納氣。節(jié)制房事作息不規(guī)律過重會

    2021-10-26
  • 腎陽虛會導致失眠嗎？該怎么調理呢？

    腎虛對于人體的健康會產生一定程度的影響，而腎虛中腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型。其中，腎陽虛給我們帶來的不適癥狀有很多，有人說失眠有可能是腎陽虛導致的，那么腎陽虛會導致失眠嗎？腎陽虛，為中醫(yī)名詞術語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)。腎陽虛會導致失眠嗎？可能會有不少的腎陽虛患者，對于自己最近經(jīng)常出現(xiàn)的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析，腎陽虛則生寒，寒凝則腎主水主氣化的功能被遏，寒凝則水停，而見腎陽虛夾飲證，腎陽虛則水寒而無法上升以上濟心火，在上的心火被在下的寒水阻滯，亦導致心火無法下降以溫腎水，心腎不交，水火不濟，陽不潛藏收斂入于陰分，而成失眠。除此以外，因為腎陽虛是屬于腎虛的一類，當我們存在腎虛的不適病癥時，身體的免疫能力就會逐漸下降，引起腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞，隨后腎絡呈現(xiàn)不通，這就影響到了全身經(jīng)絡的正常運轉，從而造成我們會有失眠情況的出現(xiàn)。當腎陽虛患者，出現(xiàn)了失眠的癥狀時，應該怎么辦呢？通常而言，我們應該從兩方面著手。一方面是對于腎陽虛癥狀的調理，一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽虛的調理①體育鍛煉：適當?shù)倪M行體育鍛煉，非常適宜陽虛體質的人群，可以起到“動則生陽”的效果。根據(jù)個人的體質，患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類的球類活動以及舞蹈舞動等。②飲食調理：對于腎陽虛人群來說，平?？梢远嗍秤靡恍┯袎殃栕饔玫氖巢模缪蛉?、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調理：用于腎陽虛方面

    2021-10-26
  • 腎虧遺精導致失眠多夢怎么治？可以這樣治

    腎虛多是由于先天稟賦不足和后天的一些因素造成的，當我們感覺到神疲乏力、常常沒精神的時候，多數(shù)是腎虛的表現(xiàn)，由于其表現(xiàn)有很多，當了解之后治療就容易了，今天就來說一下，腎虧遺精導致失眠多夢怎么治？腎虧也就是腎虛，腎虧會出現(xiàn)遺精的表現(xiàn)，中醫(yī)認為遺精的主要原因是腎失封藏，精關不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I虛遺精的患者會有很大的心理壓力，從而經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、失眠多夢的表現(xiàn)，小編在這里給大家總結了幾點腎虛的表現(xiàn)。失眠多夢腎虛患者還會有失眠的情況發(fā)生，即使睡著了也容易做夢。建議在睡前可以用溫水來泡腳，十分鐘左右人會有微微出汗的感覺，這個時候人的血液循環(huán)會變好，有利于更快的入睡。睡前不要想太多事情，讓自己的大腦放來，也是一個方法。頭暈耳鳴眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐......這種頭暈估計很多人都經(jīng)歷過，頭暈耳鳴的人也可能是因為腎虛，因為腎臟不好，我們的精力就會不足，繼而出現(xiàn)頭暈、眼睛發(fā)花等癥狀。建議如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，要引起重視。長時間腎虛不去進行調理，人的精神狀態(tài)會很差，對平時的生活可能造成一定的影響。腰痛腎虛的朋友可能會常常感覺到腰疼，而腰為腎之府，腎精虧虛不能滋養(yǎng)筋骨、經(jīng)絡，則會出現(xiàn)腰膝酸軟。腎虧遺精導致失眠多夢建議選擇中成藥進行治療，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，可以用于腎虛所致的失眠多夢、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于

  • 腎虛腰膝酸軟怎么治療比較好？

    一個人的健康和機體各個臟器的正常運轉有關，如果說腎的功能衰退的話，人體的健康也是會受到影響的，腎被比喻為人體的發(fā)動機，如果發(fā)動機的燃料耗盡了，那么人體就沒有動力了，渾身無力、腰膝酸軟等腎虛的癥狀就體現(xiàn)出來了。那么，腰膝酸軟怎么治療比較好？腰膝酸軟主要和以下因素有關：一、過度勞累如長期負重、攀高，容易導致腰部和膝部負擔過重，而引起酸軟無力表現(xiàn)；房事失于節(jié)制，過度耗傷腎精肝血而造成腰膝酸軟無力。二、大病久病當久病、大病之后，元氣長期不能恢復，致使肝腎不足，筋骨得不到足夠的養(yǎng)分而致腰膝酸軟。三、感受外邪（1）長期處于陰暗潮濕的環(huán)境、貪涼多用冷水等，容易使寒濕侵及身體，特別是腰膝部位而致腰膝酸軟。（2）如夏季冒雨涉水等導致濕邪入侵，日久則易郁積而化熱。濕熱之邪隨經(jīng)絡蔓延至筋脈，引起氣血不暢而出現(xiàn)腰膝酸軟。腰膝酸軟還可能是腎虛的表現(xiàn)導致腰膝酸軟的問題有很多，可能是腎虛，也可能是風濕類的疾病，腎虛導致的腰膝酸軟在男性群體里是極為受重視的，中醫(yī)學認為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作；當腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡氣血不足，可導致腰膝酸軟等一系列問題的出現(xiàn)。風濕腰痛最主要的癥狀是腰痛，腰部發(fā)沉，象有重物下墜，勞累后或陰雨天加重，晴天或氣候溫暖時好轉;腰部前俯后仰活動受限制，不能長時間坐立;易疲勞乏力，全身酸懶沉重，患部怕冷。腰膝酸軟怎么治療比較好？腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進行調理。在調理食物的選擇上應該選擇藥食同源之品進行調養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色在五行當中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎，如

    2021-10-26
  • 想要更持久，腎虛早泄怎么調理？

    很多人雖然知道自己有早泄的問題，但是由于不知道根本原因，所以在調理方面也是沒有具體的方向，治療的效果也就不明顯，因為早泄引起的原因有很多，比如腎虛早泄，那么腎虛早泄怎么調理呢？飲食調理腎虛早泄的患者應該注重飲食調理，在飲食上首先應該避免辛辣刺激，油膩的食物，尤其是應該戒煙、戒酒，研究表明，煙酒和早泄的發(fā)生呈正相關，酒精有直接抑制作用，煙中的尼古丁會影響血液循環(huán)，產生對身體組織器官的損害，所以建議盡量戒除吸煙飲酒的習慣。許多食物都具有壯陽補腎的作用，比如韭菜、泥鰍、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等，因此男性在平時不妨常食。另外，多食各種帶殼類的海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。注意運動運動使人健康，人只要每天做一點運動，就會保持自己的體能完好，就會有精力面對生活中的一切。最好的運動就是每天早上進行慢跑，既可以促進血液循環(huán)，還可以呼吸一下早上的新鮮空氣。同時在業(yè)余時間也可以去打打籃球，羽毛球、乒乓球之類的，效果會更好。遠離不好的習慣很多人在沒結婚之前有很多不好的習慣，比如喜歡吸煙喝酒，久坐，玩游戲。這些不良的習慣都是造成男人早泄的主要原因。所以一旦要記住遠離不好的生活習慣，做一個健康的好男人。藥物調理對于補腎每個人都應該注重，而說到腎虛早泄應該用什么中成藥，那就不得不說同仁堂鎖陽固精丸了，鎖陽固精丸很重要的一個功能就是澀精止遺，澀精止遺的意思就是運用具有收澀作用的藥物，治療腎虛所致的早泄遺精病證的治法。通俗點來說，男子在清醒下會遺精，是陽虛脫損的情況，所以要用中藥來調理身體，澀就是讓它不滑，讓它定的意思，來達到補肝益腎、滋腎澀精、強健筋骨的目的。同仁堂鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？怎么調理？

    說到腰膝酸軟，可能會得到很多人的共鳴，可以說這是很常見的一個現(xiàn)象了，而且腰膝酸軟產生的乏力感對于日常生活有著很大的影響，不治療的話會使問題越來越嚴重，所以今天小編就帶大家來了解下，腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？西醫(yī)的腎是輸尿管、膀胱、尿道等構成的泌尿系統(tǒng)。而中醫(yī)的腎，主要從功能角度出發(fā)，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個系統(tǒng)的組織和器官，主要起調節(jié)全身功能，為生命活動提供“基本物質”和“原動力”。西醫(yī)中的“腎病”指腎臟器官發(fā)生病變，而腎虛是一個中醫(yī)證名，是指整體功能的低下。多重疾病均可出現(xiàn)腎虛證，不僅包括西醫(yī)的腎病，還包括心血管疾病、血液病等，或者根本無實質性疾病，僅表現(xiàn)為功能低下。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認為，腎是人的先天之本，俗話說，人為油燈，腎為燈油。如果長而久之做出傷腎的行為，比如過度，則會耗傷腎精，若不加節(jié)制，那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣，黯淡無光，毫無生機。日常生活中導致腎虛的行為主要就是縱欲。是酒色財氣四大嗜好之一，是刮骨的鋼刀，腰為腎之府。如果平時腰背酸軟無力，行走坐臥沒有力氣，這都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。刷牙彎腰一會就直不起來了，得手扶著腰，這是典型的腰痛無力。腎虛引起的腰膝酸軟如何來緩解？腰膝酸軟等腎虛人群在調理食物的選擇上應該選擇藥食同源之品進行調養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色在五行當中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方

  • 男人腎陽虛怎么食補效果好？食補技巧分享

    歲月的流逝帶給了你什么？是鬢角的斑白，是日漸成熟的心智，還是各種各樣的疾病呢？很多腎陽虛的男士對這樣的問題最有發(fā)言權，年齡的增長帶給他們的是疾病的困擾，比如腰酸膝軟不說，還四肢發(fā)涼、掉發(fā)脫發(fā)。那么，男人腎陽虛怎么食補效果好？下面我們介紹一下食補技巧以及藥物治療的方法。男人腎陽虛怎么食補效果好？要想借助食補的方式緩解腎陽虛癥狀，那么男性朋友們就需要先搞清楚自己是否為腎陽虛。因為腎虛可分多種，腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等癥狀不同，緩解方法也有差別。腎陽虛癥狀主要有四肢發(fā)涼、腰膝酸軟、畏寒、水腫等，如果符合這些特點，那么男性朋友們就可以確定是腎陽虛。對男士腎陽虛有很好緩解的食物有很多，如下：板栗：味甘性溫，具備補脾健腎的功效，尤其是對于治療腎陽虛患者有很大幫助。山藥：作為天然補腎王，不但具有很高的營養(yǎng)價值，還具備益氣補腎的功效，對緩解患者腎陽虛有好處。此外，羊肉、黑芝麻等多種食物都有很好的緩解腎陽虛的效果。男人食補當然可以緩解腎陽虛，但是也要注意不可以飲酒，熬夜等，這些都是對腎臟有害的習慣，要改掉。男人腎陽虛的藥物治療對于男人腎陽虛比較嚴重的情況下，在進行食補的同時也要對應藥物治療。對比市場上諸多的藥物，同仁堂鎖陽固精丸還是很有特點的，溫精固腎效果明顯。同仁堂鎖陽固精丸包含鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、韭菜子等多達24種中藥成分，可有效緩解腎陽虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。鎖陽固精丸中含有的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽等藥材成分組合在補腎陽方面有很好的幫助；該藥含有的龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須等中藥成分組合澀精止遺有對癥治療的效果，因此鎖陽固精丸常被人們用作治療腎陽虛的良藥。通過上面的

  • 腎虛導致頭暈耳鳴腰疼怎么治

    現(xiàn)代人的生活方式，多離不開電腦、電視、手機等智能設備，很多人由于長期對著這些設備加班、工作，長此以往對腎氣的損耗是很大的，因而出現(xiàn)的那些頭暈耳鳴、腰疼等現(xiàn)象也就見怪不怪了，那腎虛導致頭暈耳鳴腰疼怎么治呢？腎虛會引起腰痛腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇勞更甚，常反復發(fā)作。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。癥狀輕的患者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等；人體氣血之通暢，筋骨之舒展，擇之于勞逸結合，過勞或過逸都會傷身，只不過昔人因勞而傷，現(xiàn)今大多因過逸而傷，比如“站沒站相，坐沒坐相，臥沒臥相”，尤其是喜歡癱躺在沙發(fā)上的，貌似是挺舒適，但長此以往易傷脊柱，尤其是頸椎、腰椎。而脊柱又名龍骨，是支撐人的主干骨，腎主骨，骨傷則腎不健?！饵S帝內經(jīng)》中的“五勞所傷”中也同樣指出：久立傷骨，久坐傷肉，久臥傷氣，久視傷血，久行傷筋。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛，而且休息也解決不了問題，那就要考慮通過補腎的方式解決。腎虛會引起頭暈耳鳴很多人都有過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。中醫(yī)五行學說認為，五色中的黑色與五臟中的腎臟相對應，黑色食物可入腎，起到補腎的作用。因此，凡是腎虛體質的人，不妨適當增加一些黑色食物的攝入。天然的黑色食物很多，以下是常見的幾種。葡萄葡萄從營養(yǎng)價值來看，葡萄不僅含有礦物質

  • 男人腎陽不足怎么調理？可以這樣做

    2年前老張發(fā)現(xiàn)自己舌苔開始發(fā)黑，最近還口渴的厲害，好像喝多少水也不能解渴。其實舌苔發(fā)黑是腎陽不足的表現(xiàn)，想必很多人只聽過腎虛，沒聽過腎陽不足，其實腎陽不足就是腎虛的一種表現(xiàn)，也是我們所知的腎陽虛，現(xiàn)代社會，腎陽不足的人大有人在，很多人對此不知該怎么辦，今天我們就來說一下，男人腎陽不足該怎么調理？首先說什么是腎陽不足？老張的舌苔發(fā)黑就是腎陽不足在作祟，這就好比火爐上坐著一壺水，火苗不斷，水就會一直沸騰，如果火苗斷了，沒有人去加柴，也沒有人去管水，時間長了，水就會發(fā)黑發(fā)臭。腎陽不足也就是腎陽虛，是腎虛的一種，而腎虛除了腎陽虛，還有腎陰虛、腎氣虛、腎精不足等的區(qū)分，都是中醫(yī)學上的一種說法。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因機體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所導致。腎陽不足對腎產生的主要影響有以下幾點：1、生殖機能的減退：男性會出現(xiàn)陽痿、早泄、精冷，女性會出現(xiàn)宮寒不孕等癥狀；2、水液代謝障礙，也就是體液出現(xiàn)不平衡，腎陽虛衰，氣化無權，開合失度，則發(fā)為水腫，或出現(xiàn)尿頻、尿閉等癥狀；3、水谷精微化生減弱：也就是我們日常飲食的有效成分或者營養(yǎng)不能有效的被我們人體利用，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。腎陽不足的人總結下來可能會出現(xiàn)以下的一些現(xiàn)象：腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉弱?；蚰凶雨栶?，女子宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之沒指，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。那么，男人腎陽不足該怎么調理？遇到以上的問題也不要慌張，同仁堂的鎖陽固精丸，對于治療以上現(xiàn)象有顯著

    2021-10-26
  • 腎陽虛是什么原因引起的？要怎么治療？

    同事小張最近總是趴在辦公室里，干什么都提不起精神，偶爾還覺得腰膝酸軟，畏寒肢冷。醫(yī)生告訴他這是腎陽虛的典型癥狀。但小張才剛剛30出頭，正是年富力強的時候，怎么會腎陽虛呢？腎陽虛是什么原因引起的呢？腎陽虛在中醫(yī)中是一種實癥。引起腎陽虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習慣，比如、房事過度、熬夜等。會耗掉我們的腎精，還會讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺中腎陽虛了；其次房事過度，很多年輕人覺得自己年輕力壯，來個一夜，爽是爽到了，但是這樣頻繁的，對男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負擔，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導致了腎陽虛。還有就是熬夜了，現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒個一兩點是不會睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復一日，黑眼圈，沒精神的問題就出現(xiàn)了，這時候身體的健康燈就響起了警報，還不注意的話，陰虛就變成陽虛了。面對出現(xiàn)的腎陽虛情況，可以口服同仁堂鎖陽固精丸進行治療。那么接下來我們就來聊一下同仁堂鎖陽固精丸的成分和?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥”。北京同仁堂鎖陽固精丸這味中成藥有溫腎固精的功效，可治療因腎（陽）虛引起的遺精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥狀 。在鎖陽固精丸里，有四個成分組合：“鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子”的天然植物補腎陽組合；“補骨脂+杜仲”的針對腎虛腰痛的組合；“龍骨+牡蠣+蓮子+芡實”的澀精止遺組合；“牛膝+大青鹽”引藥下行組合。熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯

    2021-10-26
  • 腎陽虛怎么治如何調理

    小王是一個有些虛胖的大高個，在外人看來，他也是一個很強壯的男人。然而大家不知道的是，小王時常的腰酸，甚至四肢發(fā)涼。當外人問他為什么總腰酸的時候，小王總是搪塞過去，他不敢也不愿意承認自己腎虛。實際上小王的癥狀符合腎陽虛的表現(xiàn)，腎陽虛怎么治如何調理效果好？我們下面具體了解一下。腎陽虛怎么治如何調理效果好？其實像小王這樣癥狀的胞并不少見，但大多胞都認為只有早泄遺精才是腎虛的表現(xiàn)，殊不知腰膝酸軟、四肢發(fā)涼甚至水腫都屬于腎陽虛的表現(xiàn)。調理和治療方法也有很多，我們可以舉例來說：1、吃山藥調理腎陽虛山藥是重要的平補陰陽的中藥材，由于其溫陽補腎，填精益髓的藥物作用十分強大而久負盛名。山藥含有許多黏性物質，這是山藥的植物活性成分，對于潤滑腸道有重要的價值，山藥味甘，性平，能夠入腎經(jīng)，也能夠入脾經(jīng)和、肺經(jīng)，既能夠治療由于腎陽虛腎陽不足所導致的陽痿早泄，腰膝酸軟，治果非常好。2、吃羊肉調理腎陽虛羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。腎陽虛的藥物療法對于腎陽虛的朋友們，除了上述食補的調理方法外，藥物治療也要跟上，這樣才能讓腎陽虛盡快的恢復。相對于市面上的補腎保健品、藥物，同仁堂鎖陽固精丸優(yōu)勢很多，該藥不但能治療腎陰虧損，腎陽不足，對于男人腎陰陽俱虛引起的遺精、陽痿等都有很好的治果。接下來我們了解一下鎖陽固精丸的具體功效。同仁堂鎖陽固精丸本身有著很好的溫精固腎作用，它包含的中藥成分多達24種，肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補

    2021-10-26
  • 腎陽不足會引起頭暈嗎？該怎么調理？

    生活中其實有太多腎陽不足表現(xiàn)的人了，像我們常見的怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食等，這些癥狀都有可能是腎陽不足的表現(xiàn)，那么腎陽不足會引起頭暈嗎？該怎么調理？中醫(yī)學認為，頭暈多因情志失調，以致肝氣郁結，阻塞清竅，或氣郁化火，肝膽之火上擾清竅；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受傷，痰濕停聚，郁而化火，痰火上壅清竅；或素體不足，或久病耗損，或恣情縱欲，腎精虛損;或因脾胃受傷，氣血化生不足，清氣不升所致。腎開竅于耳，生髓通于腦，倘若腎氣虧虛，則機能活動減退，氣血不能充耳養(yǎng)腦，會出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。《醫(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈?！比绻軌蛲ㄟ^飲食方面的調理，起到改善體質的作用，從而避免疾病的產生，何樂而不為呢！在這里，給大家介紹幾款藥食同源的食物。山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼裕材I虛之人，宜常食之。芡實芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說：“芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：

    2021-10-26
  • 服用鎖陽固精丸正確吃法應該怎么吃？

    生活中有很多男性朋友會因為不堪生活和工作的壓力而出現(xiàn)腎虛的問題，有的人會通過服用鎖陽固精丸來進行緩解，然而任何藥物服用都需要一定的方式方法，正確使用自然起效，錯誤使用的話效果可能就會比較慢，那么服用鎖陽固精丸正確吃法應該怎么吃？鎖陽固精丸的成分是由鎖陽、蒸肉蓯蓉、制巴戟天、鹽炒補骨脂、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥制成，是口服的非處方藥，服用方法很簡單，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次。每天兩次，一次一丸，在飯前和飯后半個小時服用都可以。根據(jù)病人的病情、年齡、體質等因素，嚴格掌握毒劇藥品的使用劑量，一般從小量開始，逐漸加大用量。在無醫(yī)生指導情況下，不可隨意超量亂用。無論是吃鎖陽固精丸也好還是吃其他藥物，一定按照說明的吃法或者按照醫(yī)生所給出的劑量來服用，這兩種吃法相對來說是最好的吃法，而且生物利用度高。但是只是針對中成藥物，如果是西藥想提高生物利用度而且避免首過效應最好就是飯后半個小時服用。但是任何藥物的效果都是因人而異的，有些不法商家為了收益，會有些藥物存在廣告擴大以及夸大宣傳效果的情況，如果患者需要應用這種藥物建議去正規(guī)醫(yī)院就診，不要擅自用一些所謂的物。服用鎖陽固精丸期間的注意事項主要有以下幾點：1、不易消化的食物不能吃在服用鎖陽固精丸期間，吃一些油膩辛辣及不易消化的食物容易影響藥效。如果在用藥后4周癥狀并未得到改善，則應立即停止服用藥物，此時要前往專業(yè)醫(yī)院檢查治療，有可能是其他疾病影響到了藥效。2、治療期間的房事要節(jié)制在服用鎖陽固精丸治

    2021-10-26
  • 男人早泄可以調理嗎？怎么調理呢？

    近年來有早泄問題的男性朋友不在少數(shù)，很多患者都被這個問題困擾著，“快男”的打擊讓男性朋友變得越來越?jīng)]有自信，那么如何擺脫這個問題呢？男人早泄可以調理嗎？怎么調理？中醫(yī)認為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務?；蚯橹静凰欤襞瓊?，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導致封藏之本失司而發(fā)生早泄。早泄應該這樣調理1、心理治療。這個需要夫妻雙方的協(xié)同，首先要告知夫妻雙方早泄是一個普遍存在的問題，夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，只要夫妻雙方完全的配合治療，是有治愈的可能性的。2、適當食補。早泄的食補是非常重要的，這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，中醫(yī)認為，牡蠣的功效主要有：斂陰潛陽，止汗?jié)?，化痰軟堅?？捎糜谥委熁撝T證，如自汗、盜汗、尿頻、帶下、崩漏、遺精、早泄等；中醫(yī)認為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾，補腎強腰之功，適用于脾胃虛弱所致的反胃，泄瀉及腎虛腰膝無力，小兒筋骨不健等；鴿子蛋性平味甘，能補腎益氣。民間多以鴿蛋加桂圓肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英說"卵能稀癥，食品珍之。"3、行為方法指導。男人輕度早泄應該怎么調理？專家介紹，性感集中訓練是最為基本的治療措施，其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按

    2021-10-26
  • 早泄是什么原因引起的呢？該怎么治療？

    男性如果患上早泄，不但影響到，還不利于家庭的和諧，所以盡早治療很重要，然而早泄的誘發(fā)因素有很多，只有真出具體的病因，治療才會事半功倍，那么早泄是什么原因引起的呢？在中醫(yī)看來，腎為先天之本，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過度，久病傷精，則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)，早泄便是其中常見的腎虛癥狀。除此而外，早泄還有可能是以下因素導致的：1、長期：這是很多人患早泄的大多數(shù)原因，太多之后，男性朋友的生殖器會因為背神經(jīng)敏感出現(xiàn)時候不能持久出現(xiàn)早泄，太多還會導致一些泌尿感染，所以男性朋友一定要注意了，適度。2、局部刺激：這可是比較常見的一個誘發(fā)早泄的因素，局部刺激是指包皮包莖、內褲太緊，這些因素會對和造成一些刺激，導致射精中樞興奮度下降。此外，瀏覽黃色書刊，或觀看一些錄像都會引起性興奮，男性朋友們若是不加以節(jié)制，可能會出現(xiàn)習慣性的早泄。3、過度疲勞：現(xiàn)在社會生活節(jié)奏過快，加上工作的競爭力很大，男性朋友們要面對和處理的問題非常多，往往出現(xiàn)體力透支的情況，男性一旦體力不足或腦力疲乏是會導致質量下降的，若是勉強極易出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。男人早泄原因。4、包皮長包皮長是早泄的一大病因，包皮長的話會讓患者的太敏感，的時候進入女性的時候，承受不住摩擦而出現(xiàn)過早射精的情況，包皮長的男性朋友一定要注意了，盡快的手術。5、前列腺疾病前列腺疾病是影響男性性功能的一大原因，前列腺問題會讓男性朋友的時候出現(xiàn)射精疼痛、早泄，之所以早泄就是因為尿道括約肌功能異常導致的，一定要注意了。對于腎虛所致的早泄問題，可以選用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸

    2021-10-26
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