孩子不愛(ài)吃飯的注意事項(xiàng)，這幾條要謹(jǐn)記
很多孩子喂飯和喂他吃藥一樣，喂一口，孩子就將飯含在嘴里，不嚼也不吞，甚至有的時(shí)候嘴巴都不肯張，硬塞進(jìn)去一口還給吐出來(lái)。孩子這樣令媽媽們很苦惱，打也不是，罵也不是，不給孩子吃又怕餓壞，給他吃又這么費(fèi)勁。這樣下去真擔(dān)心會(huì)影響孩子發(fā)育。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，小編總結(jié)了幾個(gè)調(diào)理孩子不愛(ài)吃飯的注意事項(xiàng)，大家不妨照著試一試。孩子不愛(ài)吃飯的注意事項(xiàng)1、不給孩子吃零食。零食吃太多是影響孩子食欲的一大原因，建議家長(zhǎng)們適當(dāng)?shù)陌蚜闶呈掌饋?lái)，不要讓孩子沒(méi)有節(jié)制地隨意吃。堅(jiān)持一段時(shí)間，調(diào)理孩子的飲食生物鐘，培養(yǎng)到飯點(diǎn)吃飯的習(xí)慣，這樣就能好好吃飯了。2、讓孩子自己吃飯。孩子吃飯不利索，很容易把菜和飯弄得到處都是，連地上也有，實(shí)在忍不住就直接上手喂他吃了。你是不是也是這樣呢？其實(shí)，孩子起初自己吃飯，難免會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，我們不要太焦慮。萬(wàn)事開(kāi)頭難，就拿孩子吃飯這件事說(shuō)，隨著自己吃飯的次數(shù)越來(lái)越多，孩子會(huì)越來(lái)越好好吃飯。3、不要批評(píng)孩子。孩子一上桌，大人就迫不及待地指出他做錯(cuò)的地方，這會(huì)影響孩子吃飯的積極性。如果孩子長(zhǎng)期在這樣的氛圍下吃飯，慢慢會(huì)有討厭吃飯的想法。4、用孩子喜歡的餐具。有特色，孩子喜歡的餐具，能增加孩子吃飯的樂(lè)趣。用自己喜歡的餐具吃飯，孩子們都會(huì)很積極，很開(kāi)心。除了生活方面的原因之外，孩子不愛(ài)吃飯還有可能是脾虛造成的。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化、運(yùn)走、吸收?！捌ⅰ笔沁@列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)
