寶寶吃積食了怎么快速消食
寶寶的身體發(fā)育快,營養(yǎng)需求大,但胃腸還處在生長發(fā)育階段,各項功能尚未健全,所以在飲食搭配上家長要多加留意,否則稍有不慎就會引起寶寶積食。積食發(fā)作起來,都要鬧個好幾天才能恢復過來,下面就來說說寶寶吃積食了怎么快速消食。寶寶吃積食了怎么快速消食?第一,可以給寶寶煮點山楂白蘿卜水喝,準備幾片白蘿卜和幾片干山楂,加水煮10分鐘左右,要想口感更好可以加點冰糖,煮好后去渣取湯,代茶飲即可。白蘿卜有寬胸理氣的作用,山楂能消食化積,都是廚房里能找到的食材,做法也簡單。第二,可以揉板門穴,在寶寶左手的大魚際最高點取板門穴,稍用力揉300次到500次,可以起到消積導滯的作用,注意揉的時候速度要稍快一些。第三,揉肚子,這個方法更簡單。揉的時候以肚臍為中心,順時針揉300次到500次,可以促進腸胃蠕動,幫助消化,緩解積食。寶寶經常積食,要注意可能是脾虛了在中醫(yī)看來,脾不僅是一個器官,而是統(tǒng)領整個消化系統(tǒng)的指揮官,消化系統(tǒng)就像是一個營養(yǎng)車站,我們吃進來是食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笨梢钥闯墒菭I養(yǎng)車站的站長,負責指揮調度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身,這樣寶寶才會吃飯香,消化好。如果脾虛,虛弱的脾站長,沒法指揮調度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,寶寶自然就會經常積食了。寶寶脾虛若一味健胃消食反而會加重耗氣傷陰,要從健脾、消食兩方面標本兼治,從根源調理脾虛,讓寶寶消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃