性生活時(shí)間短怎么辦?小藍(lán)片來(lái)幫你
生活中不少男性都被時(shí)間短給困擾著,時(shí)間短不僅影響著夫妻雙方的體驗(yàn),時(shí)間一久甚至?xí)绊懛蚱拗g的感情。遇到這種情況我們不能喪失信心,坐以待斃。那么我們就來(lái)探討一下男性時(shí)間短怎么辦?很多人都認(rèn)為時(shí)間短就是早泄,事實(shí)確實(shí)如此,但早泄并不是唯一原因。陽(yáng)痿其實(shí)也會(huì)有時(shí)間短的表現(xiàn)。陽(yáng)痿又被稱(chēng)為勃起功能障礙(ED),主要表現(xiàn)為勃起不硬,或者勃起維持時(shí)間短,在沒(méi)有射精的時(shí)候就疲軟了,或者還沒(méi)有插入就疲軟了,這是男性非常常見(jiàn)的一種勃起功能障礙。勃起功能障礙多見(jiàn)于中老年群體。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),在我國(guó)北京、重慶以及廣州3個(gè)地區(qū)城鎮(zhèn)成年男性ED總患病率為26.1%,其中40歲及以上人群的患病率為40.2%。但隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)在很多年輕人生活、工作壓力逐漸加重,再加上在頻繁、熬夜等等不良生活習(xí)慣的作用下,勃起功能障礙年輕化趨勢(shì)愈演愈烈。勃起功能障礙主要分為心理性ED和器質(zhì)性ED,心理性ED主要是由于患者緊張、壓力、抑郁、焦慮或夫妻感情不和等精神心理因素造成的ED;器質(zhì)性ED是由多種原因引起的某一器官或組織發(fā)生損傷而引起的ED。心理性ED一般可以通過(guò)心理輔助治療結(jié)合藥物治療達(dá)到治療的目的;器質(zhì)性ED則需要治療原發(fā)疾病,這樣才能從根本上解決問(wèn)題。而年輕人出現(xiàn)勃起功能障礙大多數(shù)都屬于心理性ED,發(fā)生一次不愉快的之后,很多男性都會(huì)背負(fù)著巨大的心理壓力,在下一次中又都會(huì)體現(xiàn)出來(lái),比如害怕自己這次表現(xiàn)的又不盡人意,讓伴侶不開(kāi)心;害怕伴侶指責(zé)自己,而自己百口莫辯,無(wú)能為力。本身是兩個(gè)人全身心投入并享受過(guò)程的一件事情,夾雜著這些情緒就很容易讓男性陷入一個(gè)惡性循環(huán)。那么時(shí)間短怎么辦?首先男性在生活中要學(xué)會(huì)減壓,合理排解自己的壓力。此外在夫妻關(guān)系中,多與伴侶溝通、坦誠(chéng)