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  • 治療上班失眠多夢(mèng)的中成藥有什么?

    眾所周知，晚上失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致人身心疲累，白天狀態(tài)不好，尤其是對(duì)于工作較為繁忙且精神壓力較大的上班族，晚上失眠睡不好會(huì)影響一整天的工作狀態(tài)。臨床上治療失眠多夢(mèng)有西藥也有中成藥，很多上班族更青睞通過服用中成藥進(jìn)行調(diào)理治療。那么，治療上班失眠多夢(mèng)的中成藥有什么?治療上班失眠多夢(mèng)的中成藥有什么?上班失眠多夢(mèng)，可能與工作壓力大、神經(jīng)功能失調(diào)、精神刺激等有關(guān)，可以選擇一些寧心安神的藥物來調(diào)理，比如常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是以中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的中成藥，其兼顧心肝脾腎，可以整體調(diào)理神經(jīng)功能。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能改善睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，幫助改善上班族晚上失眠多夢(mèng)的癥狀。除通過藥物治療改善上班失眠的癥狀以外，生活中還可以從這幾個(gè)方面入手幫助改善。1.泡腳熱水泡腳是大多數(shù)人都熟知的養(yǎng)生小妙招，事實(shí)上用熱水泡腳也能起到促進(jìn)入睡和改善睡眠質(zhì)量的作用。泡腳可以有效地刺激腳底經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，這對(duì)于勞累一天的打工人，也是一種幫助釋放身心壓力、改善情緒、加快入睡的好方法。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助消耗能量，減輕身體疲勞，并有助于入睡。可以每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步或游泳等。但要注意不要在睡覺前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響睡眠。3.調(diào)整飲食建議飲食清淡，避免油膩、辛辣或熱燙的食物，以免刺激消化系統(tǒng)，影響入睡。建議平時(shí)可以吃一些富含維生素B的食物，如谷類、動(dòng)物肝臟、蛋黃類等，能起到調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，幫助消除煩躁不

    2023-12-08
  • 晚上睡不著吃什么東西好?

    近些年，小編頻頻聽到失眠的相關(guān)新聞，現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關(guān)于這一情況，小編為大家總結(jié)了一些緩解方法，這就來帶大家一起看一下晚上睡不著吃什么東西好?晚上睡不著吃什么東西好?關(guān)于這一問題，小編為大家總結(jié)了三種可以安神助眠的食譜。第一、百合雞子黃湯：材料：百合45克，雞蛋黃1 個(gè)。制作：將百合浸泡一夜，取出后用清水煮開，然后加入雞蛋黃攪勻，放白糖或冰糖調(diào)味即可。用法：每日1次。功效：潤養(yǎng)心肺，安神，適用于失眠患者。第二、酸棗仁粥：材料：酸棗仁、粳米。制作：先將酸棗仁30克洗凈搗碎，濃煎取汁，繼取粳米100克煮粥，待粥半熟時(shí)將煎汁兌入同煮，粥成淡食。用法：每晚睡前趁熱溫服。功效：此粥通用于各種失眠癥，不論病史長短，均有一定效果。第三、龍眼蓮子羹：材料：龍眼肉20克，蓮子(去衣)20克，百合20克，冰糖20克。制作：先用開水浸泡蓮子，脫去薄衣;百合洗凈，開水浸泡。將龍眼肉、蓮子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。功效：健脾安神，補(bǔ)益氣血。宜于改善心悸失眠、神疲困乏等癥。除了通過食療改善失眠以外，大家還可以通過藥物來治療失眠癥狀，比如使用棗椹安神口服液來治療。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健

    2023-12-08
  • 導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的四大原因都有什么?

    說起神經(jīng)衰弱，大家或多或少都聽過一些，但對(duì)于神經(jīng)衰弱并沒有完全了解，今天小編就來跟大家一起好好了解一下什么是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的四大原因都有什么，以及出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱大家應(yīng)該如何緩解?什么是神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱是臨床常見的一種神經(jīng)癥性障礙癥狀，青壯年多見，腦力勞動(dòng)者常見，多表現(xiàn)為疲乏、無力、壓抑、睡眠障礙、精神容易興奮，腦力容易疲勞等，常有明顯的情緒煩惱，伴隨有心理和生理癥狀，比如健忘、頭暈等。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的四大原因都有什么?第一、長期精神緊繃，現(xiàn)代生活壓力在逐漸增大，學(xué)習(xí)和工作壓力日漸增大，使得不少人長期處于精神緊繃的狀態(tài)。而長期神經(jīng)的緊繃，慢慢地會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)功能的異常，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。第二、個(gè)人性格導(dǎo)致，性格其實(shí)也會(huì)在一定程度上容易導(dǎo)致發(fā)生神經(jīng)衰弱。相對(duì)來說，比較多愁善感，容易情緒化的人往往想得比較多，情緒波動(dòng)大，容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生異常，因此比較容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。第三、生活作息不規(guī)律，如果經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等，就比較容易導(dǎo)致身體的疲勞感和困倦感難以恢復(fù)，從而容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱的發(fā)生。第四、環(huán)境變動(dòng)，生活環(huán)境的經(jīng)常變動(dòng)，如果經(jīng)常更換工作地點(diǎn)和居住環(huán)境，也容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱大家應(yīng)該如何緩解?不少人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱后，會(huì)選擇服用棗椹安神口服液來治療，棗椹安神口服液由九味中藥成分配伍而成，具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可以幫助治療由神經(jīng)衰弱引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。其組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;其組方里含有滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助白天精神好，記憶好;其組方里含有疏肝解郁的菊花、陳

  • 失眠的時(shí)候如何緩解?

    從古至今，關(guān)于失眠的討論從未間斷過，古人將失眠稱之為“不寐”，并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥?，F(xiàn)如今隨著科技的發(fā)達(dá)和生活水平的提高，人們找到了越來越多可以緩解失眠的方法，那么失眠的時(shí)候如何緩解，一起來看看吧。中醫(yī)又稱失眠為“不寐”、“目不瞑”、“不得臥”，隨著生活節(jié)奏的加快以及生活壓力大的增加，失眠的發(fā)病率逐年上升。《中國睡眠研究報(bào)告2023》顯示，在2022年中，受訪者每晚平均睡眠時(shí)長為7.40小時(shí)，近半數(shù)受訪者每晚平均睡眠時(shí)長不足8小時(shí)(47.55%)，16.79%的受訪者每晚平均睡眠時(shí)長不足7小時(shí)，民眾的睡眠時(shí)長有待增加、睡眠質(zhì)量自評(píng)有待提升。隨著年齡的增長，總體上受訪者的睡眠時(shí)長呈縮短趨勢(shì)，睡眠質(zhì)量自評(píng)呈下降趨勢(shì)。那失眠的時(shí)候如何緩解?西醫(yī)治療失眠療效有限且不良反應(yīng)多，中醫(yī)治療失眠具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，其中，不少人選擇使用棗椹安神口服液來緩解失眠癥狀。棗椹安神口服液是中成藥，由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝，輔料為苯甲酸鈉配伍而成，不僅有道地藥材邢臺(tái)酸棗仁，還有名貴藥材靈芝。其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，斂汗生津;百合清心安神，養(yǎng)陰潤肺;茯苓寧心安神、利水滲濕;桑葚滋陰補(bǔ)腎，涼血補(bǔ)血;靈芝補(bǔ)腎益精，補(bǔ)氣補(bǔ)虛;菊花疏肝瀉火，清熱明目;荷葉疏肝調(diào)脂，理氣寬中;陳皮理氣健脾，燥濕化痰;山楂消食健胃，行氣散瘀，諸藥合用，具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可以幫助患者提神健腦、安心入睡。除了服用藥物緩解失眠之外，大家在日常生活中還可以通過其他的方式來緩解癥狀，小編為大家總結(jié)了一些可以助眠的方法。熱水泡腳：熱水泡腳有利于舒緩緊繃的肌肉，緩解疲勞，從而改善身心，緩解失眠。睡眠誘導(dǎo)：大家睡前可以聽一些平淡而又有節(jié)律的音樂，比

    2023-12-08
  • 職場人失眠睡不好吃什么?

    黃先生最近最近接手了一項(xiàng)跨國項(xiàng)目，由于合作跨時(shí)區(qū)又兼之任務(wù)重大，黃先生最近一段時(shí)間頻繁到了凌晨還坐在電腦面前忙碌，一段時(shí)間下來他的身體開始吃不消，經(jīng)常出現(xiàn)晚上失眠睡不好的現(xiàn)象。那么職場人失眠睡不好吃什么能改善呢?隨著科技的進(jìn)步和生活水平的提高，失眠已經(jīng)是一種常見的現(xiàn)象，生活中有很多人都存在著長期失眠的現(xiàn)象，特別是職場人。大家每天面臨著做不完的工作，不僅需要加班加點(diǎn)完成既定的工作量，還需要面對(duì)職場上錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，因此不少上班族都出現(xiàn)了失眠的癥狀，長久下來嚴(yán)重?fù)p害了身體健康。那么職場人失眠睡不好吃什么?一般情況下，大家比較傾向于吃藥來緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。除了日常服用藥物以外，大家還需養(yǎng)成起居有時(shí)、勞逸結(jié)合的好習(xí)慣，這樣做有利于大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，使生物鐘能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而養(yǎng)成到點(diǎn)即睡的好習(xí)慣?，F(xiàn)實(shí)生活中，不少人由于工作壓力大晚上睡不好覺，大家可以把這篇職場人失眠睡不好吃什么分享給有需要的朋友們，最后小編提醒大家，日常生活中還需平衡好工作和身體的天平，身體出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)采取措施改善，以免為了工作失去了健康。

    2023-12-08
  • 上班壓力大失眠吃什么好?

    李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現(xiàn)失眠的癥狀。由于晚上的睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致第二天的工作狀態(tài)不佳，李女士迫切地想通過藥物來緩解失眠，那么上班壓力大失眠吃什么好呢?大家有沒有經(jīng)歷過這樣的情況，初入一個(gè)嶄新的環(huán)境，接手一份新的工作內(nèi)容，自己接受的速度堪稱龜速，時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些新的問題，加之心情原本就處于緊張狀態(tài)，如此一來更是壓力山大。如果精神長期處于緊繃狀態(tài)，勢(shì)必對(duì)大腦造成傷害，很容易損傷腦神經(jīng)細(xì)胞，使得興奮-抑制功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。大家都知道，如果晚上頻繁睡不著覺的話，第二天的狀態(tài)便會(huì)受到影響，從而使得上班時(shí)間精神不濟(jì)、無神、渾身無力，甚至有可能出現(xiàn)極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤。那么治療上班壓力大失眠吃什么好?臨床上常選用棗椹安神口服液來治療失眠，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”，目前1000元/公斤，又被稱為“黃金果”。棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺(tái)野生酸棗仁，顆粒均勻，種仁飽滿，品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效?，F(xiàn)如今，隨著社會(huì)的發(fā)展和996的盛行，越來越多的朋友由于工作壓力巨大而出現(xiàn)了睡眠障礙，因此不少朋友想要知道上班壓力大失眠吃什么好，希望這篇文章對(duì)大家有所幫助。

    2023-12-08
  • 適合職場人治療失眠的中成藥有什么?

    最近小編在做有關(guān)職場人士的調(diào)研，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少職場人士存在著失眠的情況，其中，有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠，那么適合職場人治療失眠的中成藥有什么呢，大家一起來看一看吧。職場人頻頻失眠，其最主要的原因是在越來越高的職場壓力的影響下，人們的大腦神經(jīng)往往保持在極度緊張的狀態(tài)下。長時(shí)間下來，大腦神經(jīng)就會(huì)像一根長時(shí)間處于高度緊繃狀態(tài)的橡皮筋一樣，很容易失去“彈性”，從而使得其緊張-放松的平衡狀態(tài)失調(diào)，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)夜間失眠，白天健忘、頭暈、易疲勞等各種問題，嚴(yán)重影響工作能力和生活質(zhì)量。那么問題來了，上文提到的適合職場人治療失眠的中成藥有什么呢?不少失眠患者提名棗椹安神口服液，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，有研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。除了用藥來治療失眠之外，食補(bǔ)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如百合蓮子粥，百合能清心除煩、寧心安神，可用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁等病癥;蓮子可以起到幫助快速入眠的作用，蓮子中含有的維生素、微量元素豐富，具有很好的調(diào)節(jié)情感、放松情緒的作用，對(duì)于失眠患者來說，百合蓮子粥就是不錯(cuò)的緩解失眠癥狀的食物。作為職場中勤勤懇懇的打工人一枚，小編最能了解徹夜失眠給第二天帶來的影響，希望大家能夠通過這篇文章了解適合職場人治療失眠的中成藥都有什么，同時(shí)也希望大家都能擁有完美的睡眠，并以最好的狀

    2023-12-08
  • 失眠焦慮老胡思亂想吃什么中藥好?

    緊張的工作和快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人都有過失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問題常常相互關(guān)聯(lián)，對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生影響。臨床上對(duì)于失眠、焦慮等癥狀常采用藥物治療，治療的藥物中有西藥也有中藥，那么失眠焦慮老胡思亂想吃什么中藥好呢?失眠焦慮老胡思亂想吃什么中藥好?失眠、焦慮、胡思亂想之間存在著密切的關(guān)系，失眠會(huì)導(dǎo)致身體和心理的緊張和不安，使人難以入睡。而焦慮、胡思亂想則會(huì)使人過度擔(dān)憂和緊張，進(jìn)一步加重失眠問題。因此，可以說病因在心，在臟腑，所以要解決失眠的問題，需要關(guān)注焦慮情緒的調(diào)節(jié)。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。它含有百合等能調(diào)節(jié)情緒的藥物，其中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。研究證實(shí)，棗椹安神口服液可以讓實(shí)驗(yàn)動(dòng)物保持平靜的時(shí)間延長約46%，具有良好的鎮(zhèn)靜安神作用。遵醫(yī)囑服用，可以幫助改善患者失眠焦慮胡思亂想的問題。除用藥治療以外，患有失眠焦慮的問題還可以通過這些方法來進(jìn)行改善：1.做好自我調(diào)節(jié)有些人過于敏感，把失眠問題看得太重，這樣越失眠越焦慮，越焦慮就越失眠，容易陷入一個(gè)惡性循環(huán)的狀態(tài)。如果實(shí)在睡不著又特別焦慮，不妨?xí)簳r(shí)放棄睡眠，做一些自己喜歡的事，讓自己放來，等到有困意了再嘗試入睡，這樣可能就會(huì)更順利一些。2.轉(zhuǎn)移注意力對(duì)于一些突發(fā)的情況，可能暫時(shí)沒有辦法去解決，很容易讓自己陷入焦慮的情緒中。這時(shí)不妨試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要一直去想這個(gè)問題，可以做一些自己喜歡的事情，或者聽聽音樂放松心情，也有助于緩解這種焦慮的情緒。3.心理療法對(duì)于嚴(yán)重焦慮的患者，還可以采用心理療法排解焦慮根源

  • 治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

    現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導(dǎo)致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”，越來越多的人認(rèn)識(shí)到中藥在身體調(diào)理方面的重要性。當(dāng)因煩躁焦慮出現(xiàn)失眠時(shí)，很多人就會(huì)尋求中醫(yī)藥的幫助，想要通過中藥進(jìn)行調(diào)理治療。那么，治療煩躁失眠的中藥有哪些?該怎么選擇呢?中醫(yī)認(rèn)為情緒煩躁不安，多與心、肝、腎等臟腑失調(diào)，肝火內(nèi)擾有關(guān)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中還出“衛(wèi)氣”運(yùn)行與睡眠有著密切關(guān)系。所謂“衛(wèi)氣”就是日常人們從食物中攝取的能量，它由脾胃運(yùn)化水谷所得，脾胃虛弱則衛(wèi)氣營弱，導(dǎo)致其不能在夜間充分在臟腑之內(nèi)運(yùn)行，反應(yīng)在臨床表現(xiàn)上就是失眠、多夢(mèng)等。因此，在選擇治療煩躁失眠的中藥時(shí)，就可以從安神清心、清瀉肝火、調(diào)節(jié)脾胃等作用入手進(jìn)行調(diào)理治療。針對(duì)煩躁失眠的治療藥物，可以選擇以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的棗椹安神口服液，其具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，主要用于神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢(mèng)、頭暈者。棗椹安神口服液采用酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、靈芝等藥食同源的成分科學(xué)配伍。其中酸棗仁養(yǎng)心安神、桑椹滋陰補(bǔ)腎、菊花疏肝瀉火、陳皮理氣健脾，燥濕化痰，諸藥合用可以起到靜養(yǎng)元神全面調(diào)理臟腑的作用，養(yǎng)心安神、改善睡眠，對(duì)于煩躁導(dǎo)致的失眠有很好的治療效果。對(duì)于煩躁引起的失眠，除服用中成藥治療以外，日常生活中還可以通過這些方法進(jìn)行調(diào)理：1. 養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天保證7-8小時(shí)的睡眠，盡量避免熬夜。2. 調(diào)整飲食。避免在睡覺前2-3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，特別是辛辣、油膩和刺激性的食物，以及咖啡、茶等含有的飲料。3. 避免過度使用電子產(chǎn)品。在睡覺前1-2小時(shí)內(nèi)盡量避免使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，避免刺激視覺和聽覺

    標(biāo)簽：治療煩躁失眠的中藥
    2023-12-06
  • 晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

    人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過，但對(duì)于失眠的人來說，晚上睡個(gè)好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程度的睡眠問題。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。事實(shí)上失眠不是一個(gè)現(xiàn)代病癥，古代人也有失眠的情況。中醫(yī)典籍中將失眠癥稱為“不寐病”。具體癥狀可輕則入寐困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，重則整夜不能入寐。中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)及治療擁有悠久的歷史，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。那么，對(duì)于晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療呢?中醫(yī)認(rèn)為失眠多為臟腑失和，氣血失調(diào)所為，調(diào)理臟腑，使氣血調(diào)和、陰陽平衡，臟腑功能歸于正常是失眠癥的治療原則。比如《金匱要略》中的常用方劑《酸棗湯》，其由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草組成;主要起到補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，清熱除煩的功效，進(jìn)而改善失眠的癥狀。酸棗仁素有“東方睡果”之稱?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，其富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在現(xiàn)代臨床中也被廣泛用于養(yǎng)心安神的藥物中，比如常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。其選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方具有安心神，益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人白天腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢。除了通過藥物治療失眠以外，還可以通過這些中醫(yī)方法來改善晚上睡不著

  • 什么藥可用來治療失眠?

    失眠是一種常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度不足，輕者入睡困難，重者徹夜不眠，常影響人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)和健康。臨床上對(duì)于失眠的情況常通過藥物進(jìn)行治療，那么什么藥可用來治療失眠呢?什么藥可用來治療失眠?中醫(yī)認(rèn)為失眠與臟腑功能的失調(diào)有關(guān)，如肝火上擾，心腎不交等，都有可能導(dǎo)致失眠。因此，可采用疏肝、安心神的藥物進(jìn)行治療，比如常用的棗椹安神口服液。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)全面調(diào)理心肝脾腎、靜養(yǎng)腦中元神的中成藥。它成份中的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方科學(xué)配伍達(dá)到安心神、益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，改善失眠多夢(mèng)等癥狀。除藥物治療外，晚上失眠的患者還可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、尋求專業(yè)幫助等方法進(jìn)行改善。1. 改善睡眠環(huán)境建議有失眠情況的患者在入睡前注意保持臥室安靜、舒適、溫暖，避免噪音和光線刺激。床墊和枕頭要選擇適合自己的，這樣也可以起到輔助增加睡眠質(zhì)量的作用。2. 調(diào)整生活習(xí)慣容易失眠的患者可盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，到時(shí)間后即使不困也要躺下，而且不要在床上做與睡眠無關(guān)的事，比如玩手機(jī)、看書、看電視等。、3. 尋求專業(yè)幫助如果長期失眠，可能需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生通過診斷建議相應(yīng)的治療方法，包括放松技巧、認(rèn)知行為療法、睡眠限制法、生物鐘調(diào)整等。這些方法也可以幫助患者理解和管理失眠問題。關(guān)于失眠的問題就跟大家聊到這里了，失眠后大家不要只關(guān)注什么藥可用來治療失眠的問題，也可以從生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)等多方面進(jìn)行改善

    2023-12-06
  • 安神補(bǔ)腦液能治療神經(jīng)衰弱嗎

    現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、壓力大，學(xué)習(xí)、工作、家庭等各種擔(dān)子壓在肩上，長期處于精神緊繃的狀態(tài)下，不少人患上了神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)壓抑、疲倦、失眠等癥狀，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作。安神補(bǔ)腦液是一種強(qiáng)腦安神的藥物，因此一些人想要了解安神補(bǔ)腦液能治療神經(jīng)衰弱嗎?安神補(bǔ)腦液能治療神經(jīng)衰弱嗎?安神補(bǔ)腦液具有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用。主要用于腎精不足、氣血兩虧引起的頭暈、乏力、健忘、失眠等癥狀。如果患者的神經(jīng)衰弱是由于腎精不足、氣血兩虧所致，可以服用它來進(jìn)行治療。我們所說的神經(jīng)衰弱，其實(shí)是一種以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，目前具體發(fā)病原因不明，一般認(rèn)為主要與心理因素有關(guān)。因此，在改善神經(jīng)衰弱癥狀方面主要通過綜合的調(diào)理，達(dá)到治療的目的。對(duì)于不明原因引起的神經(jīng)衰弱，患者可以參考下面幾個(gè)方法進(jìn)行調(diào)理：1.學(xué)會(huì)減壓每個(gè)人在面臨學(xué)業(yè)或工作和生活壓力的時(shí)候都會(huì)感到力不從心，或壓力過大，這時(shí)候一定要學(xué)會(huì)解壓，不要過度焦慮。必要時(shí)，還可以配合心理治療，如認(rèn)知行為療法、精神分析療法、森田療法，以及家庭療法等。大多數(shù)患者經(jīng)過心理治療，有助于消除顧慮，減輕壓力。2.堅(jiān)持體育鍛煉出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況主要是神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)紊亂，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高機(jī)體的免疫力，而且運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的疲勞感也會(huì)讓人更快入睡，降低神經(jīng)衰弱的癥狀。3.藥物治療中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。因此對(duì)于不明原因引起的神經(jīng)衰弱，可通過服用具有整體調(diào)理臟腑作用的藥物進(jìn)行治療，比如臨床常用的棗椹安神口服液。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。它選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂

  • 睡不著、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

    《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是，也側(cè)面佐證了失眠正在成為國人的普遍困擾。喝什么防止晚上失眠?助眠飲品晚上睡不著、睡不好可以喝一些助眠飲品，幫助改善睡眠質(zhì)量，比如酸棗仁茶、百合花茶、熱牛奶、薰衣草茶等。酸棗仁茶：酸棗仁具有安神作用，可以改善睡眠。百合花茶：百合具有安神補(bǔ)腦、治療失眠、潤肺、清火等作用。熱牛奶：牛奶中含有色氨酸，可以促進(jìn)睡眠。薰衣草茶：薰衣草具有安定情緒、平靜神經(jīng)的作用，可以緩解緊張情緒，有助于入睡。治療藥物晚上失眠睡不著可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以喝一些安神、養(yǎng)心的藥物幫助改善失眠的癥狀，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，靈芝補(bǔ)氣安神，桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心，茯苓、荷葉柔肝清熱，不僅可以改善失眠多夢(mèng)、頭暈健忘等癥，還可以緩解由神經(jīng)衰弱引發(fā)的精神緊張、情緒焦慮等，而且在服用該藥后白天不嗜睡、晚上睡的香。另外，除了喝什么能防止失眠以外，還可以通過這些方法來防止晚上睡不著、失眠的情況：1.加強(qiáng)身體鍛煉經(jīng)常失眠、多夢(mèng)的人，白天可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如游泳、跑步、打羽毛球等，不僅可以擁有一個(gè)健康的身體，還可以幫助消耗能量，促進(jìn)睡眠。2.建立良好的睡前習(xí)慣在睡覺前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如讀書、聽音樂、做些輕松的家務(wù)等，不要進(jìn)行可能刺激神經(jīng)的活動(dòng)，如看電視、刷劇、短視頻等。3.創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境睡前保持臥室安靜，避免噪音和干擾。在睡覺前進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活動(dòng)，

    標(biāo)簽：喝什么防止晚上失眠
    2023-12-06
  • 長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

    現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長期熬夜下來，不少人出現(xiàn)了失眠的情況，睡眠質(zhì)量進(jìn)一步變差，那么長期熬夜造成的失眠怎么緩解?隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，當(dāng)下可供玩樂的內(nèi)容著實(shí)不少，好玩的游戲、精彩的劇集、新奇的小說……這些都可以成為大家熬夜的理由，當(dāng)然也不乏一些刻苦用功的青少年和熬夜加班的打工族們。當(dāng)人體在本該休息的時(shí)間里保持清醒時(shí)，神經(jīng)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)保持興奮狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的人體會(huì)十分亢奮，有一種“熱血上頭”的感覺，但這并不能長久，必然的休息過后，人會(huì)有種“透支”的感覺。而一旦長期熬夜，讓神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，往往會(huì)損傷腦神經(jīng)細(xì)胞，使得興奮-抑制功能紊亂，從而出現(xiàn)失眠、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等情況。那么長期熬夜造成的失眠怎么緩解?失眠中醫(yī)病名謂“不寐”。不寐之詞首見于《難經(jīng)·四十六難》，有“目不瞑、不得眠、臥不安”等別稱。其主要病機(jī)為陰弱陽越，陽不入陰，表現(xiàn)為心神失養(yǎng)或心神不寧的狀態(tài)。病位在心，與肝、膽、脾、胃、腎密切相關(guān)。因此想要緩解失眠，需要全面調(diào)理臟腑，而棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝九味中藥組成，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。此外，其成分中的酸棗仁富含酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間，從而更好地緩解失眠。最后小編想要告訴大家，雖然現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，有意思的內(nèi)容越來越多

    2023-12-06
  • 失眠造成的心慌胸悶怎么辦?

    不知道大家有沒有過類似的情形，一到了晚上分外精神，眼睛里沒有一丁點(diǎn)睡意，長時(shí)間這么熬下去，心臟直接發(fā)出了“求救信號(hào)”，心里一陣發(fā)慌，胸口也開始發(fā)悶，大家知道失眠為什么會(huì)心慌胸悶嗎?以及失眠造成的心慌胸悶怎么辦?晚上出現(xiàn)睡不著覺，出現(xiàn)心慌胸悶的表現(xiàn)，主要與神經(jīng)衰弱有關(guān)。神經(jīng)衰弱作為我國常見的神經(jīng)官能癥之一，其病因多為神經(jīng)功能過度緊張、長期睡眠障礙以及生活作息不規(guī)律等諸多因素。此外，有研究表明性格因素在一定程度上也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，患有神經(jīng)衰弱的患者在性格方面多表現(xiàn)出敏感、自卑、爭強(qiáng)好勝等特點(diǎn)。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)通常為腦力易疲勞、精神易興奮、情緒易煩躁、睡眠困難、心慌胸悶以及各種心理及生理上的問題。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安;肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀。那么失眠造成的心慌胸悶怎么辦?改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神，調(diào)理肺腑，而棗椹安神口服液就可以靜養(yǎng)元神，全面調(diào)理臟腑，有效治療由神經(jīng)衰弱引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。棗椹安神口服液組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖摺Ｈ粘Ｉ钪?，不少人長期失眠后出現(xiàn)心慌胸悶的情況，因此掌握失眠造成的心慌胸悶怎么辦非常重要，最后小編在這里提醒大家，日常出現(xiàn)失眠后千萬不要不當(dāng)回事，

    2023-12-06
  • 棗椹安神口服液能治療神經(jīng)衰弱頭疼嗎?

    最近，王先生因?yàn)樯窠?jīng)衰弱頻頻晚上睡不好覺，一段時(shí)間下來不僅精神不佳，頭也越發(fā)疼痛，有朋友提議他可以服用一些用于治療失眠的棗椹安神口服液，王先生想知道，除了能夠治療失眠外，棗椹安神口服液能治療神經(jīng)衰弱頭疼嗎?神經(jīng)衰弱是精神障礙的一種，在性格、精神因素共同作用下，機(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期持續(xù)性的處在緊張狀態(tài)，引起大腦皮層異常過度興奮，最終引起記憶力降低、頭暈頭痛、易激惹疲勞、肌肉疼痛等癥狀，嚴(yán)重影響患者正常的生活及工作。神經(jīng)衰弱病狀具有間歇性、反復(fù)性發(fā)作的特點(diǎn)，如果沒有及時(shí)有效地進(jìn)行治療，隨著病情的發(fā)展，很有可能會(huì)引起認(rèn)知功能障礙，降低患者的生活質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，神經(jīng)衰弱多由七情內(nèi)傷，尤其與長期精神抑郁、思慮過度、精神緊張關(guān)系最為密切。由于情志內(nèi)傷，往往導(dǎo)致臟腑氣血陰陽失調(diào)，從而出現(xiàn)一系列臨床癥狀。那棗椹安神口服液能治療神經(jīng)衰弱頭疼嗎?能，神經(jīng)衰弱頭疼主要是由于長期緊張狀態(tài)導(dǎo)致大腦局部功能減退所致，而棗椹安神口服液成分中的桑葚富含花青素、槲皮素、黃烷醇等營養(yǎng)物質(zhì)，可以減輕大腦細(xì)胞的氧化損傷，抑制神經(jīng)的炎癥反應(yīng);還能增加大腦的血流量，讓大腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，提升腦力，從而緩解神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的頭疼、記憶力降低、易激惹疲勞、肌肉疼痛等現(xiàn)象。知道了棗椹安神口服液能治療神經(jīng)衰弱頭疼嗎，小編還想要告訴大家，棗椹安神口服液除了可以治療神經(jīng)衰弱外，對(duì)于更年期綜合征導(dǎo)致的精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)也有不錯(cuò)的緩解作用。

  • 棗椹安神口服液的功能主治是什么?

    說起失眠，應(yīng)該會(huì)有不少的朋友大吐苦水，現(xiàn)如今，越來越多的朋友步入失眠大軍之列。偶爾一次失眠對(duì)生活并不會(huì)造成什么影響，可如果長期失眠的話，則會(huì)導(dǎo)致日常精神不振、緊張焦慮、頭暈健忘等情況出現(xiàn)。臨床上常用棗椹安神口服液來治療失眠，那么棗椹安神口服液的功能主治是什么?失眠，是指經(jīng)常不能獲得正常的睡眠，輕者入寐困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，嚴(yán)重者可整夜不能入眠。中醫(yī)認(rèn)為，失眠多為臟腑失和，氣血失調(diào)所為，調(diào)理臟腑，使氣血調(diào)和、陰陽平衡，臟腑功能歸于正常為本病治療原則。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有記載：“血?dú)馑?，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔恪⑽迮K失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾，調(diào)理臟腑是非常重要的，而棗椹安神口服液是調(diào)理臟腑的不二之選。棗椹安神口服液的功能主治是什么?棗椹安神口服液是中成藥，由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝，輔料為苯甲酸鈉9味中藥配伍而成，不僅有道地藥材邢臺(tái)酸棗仁，還有名貴藥材靈芝。其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，斂汗生津;百合清心安神，養(yǎng)陰潤肺;茯苓寧心安神、利水滲濕;桑葚滋陰補(bǔ)腎，涼血補(bǔ)血;靈芝補(bǔ)腎益精，補(bǔ)氣補(bǔ)虛;菊花疏肝瀉火，清熱明目;荷葉疏肝調(diào)脂，理氣寬中;陳皮理氣健脾，燥濕化痰;山楂消食健胃，行氣散瘀，諸藥合用，具有養(yǎng)心、益腎、安神的作用，可以有效治療消除由神經(jīng)衰弱、更年期綜合征引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。關(guān)于棗椹安神口服液的功能主治是什么，大家心里應(yīng)該已經(jīng)有了答案，如果大家想要盡快恢復(fù)正常睡眠狀態(tài)，最好按照醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自己隨意減藥或停藥。

    2023-12-06
  • 靜心口服液和太太口服液的區(qū)別是什么?

    最近有人表示自己服用了靜心口服液和太太口服液感覺還不錯(cuò)，為此有人表示這兩款產(chǎn)品差不多。其實(shí)二者還是有一定的區(qū)別，靜心口服液主要是針對(duì)女性更年期的調(diào)理用藥，而太太口服液在諸多方面和靜心口服液存在區(qū)別，接下來小編就細(xì)細(xì)為大家講一下靜心口服液和太太口服液的區(qū)別是什么?說起靜心口服液和太太口服液的區(qū)別，二者不僅在成分上有所不同，其功效也存在著很大的區(qū)別。首先，太太口服液是由熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎、紅花、枸杞子、桃仁、郁金制成。而靜心口服液則是由地黃、白芍、牡蠣、川梀子、五味子、枸杞子、菟絲子、當(dāng)歸、麥冬、黃連、丹參、龍骨、雞內(nèi)金等中藥組成。二者雖有相同的成分，但絕大部分中藥成分存在差異。其次，太太口服液主要作用為活血補(bǔ)血、行氣化瘀、疏肝解郁，通常用來幫助女性朋友美容養(yǎng)顏、改善皮膚水分、祛除面部的黃褐斑點(diǎn)。而靜心口服液則是專注女性更年期綜合調(diào)理，其具有滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，寧心安神的作用，全面減輕更年期癥狀。靜心口服液原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，是滋陰疏肝的代表名方，涵養(yǎng)肝陰第一良藥。靜心口服液在組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可以幫助更年期女性緩解心慌、胸口發(fā)悶、晚上頻頻沒有睡意、一晚上連做很多夢(mèng)以及總是抑制不住感覺渾身發(fā)熱出汗的現(xiàn)象，幫助她們更好地度過這一時(shí)期。關(guān)于靜心口服液和太太口服液的區(qū)別，小編就跟大家說到這里，女性朋友們進(jìn)入更年期后各方面都會(huì)發(fā)生變化，情緒也會(huì)隨之有所波動(dòng)，此時(shí)家屬應(yīng)該給予溫暖和關(guān)懷，幫助她們更好地度過這一階段。

  • 壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

    現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長時(shí)間持續(xù)這樣的狀態(tài)，大家的精神、生活都將受到影響，那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?那么壓力大睡不著吃什么調(diào)理?調(diào)整心態(tài)：睡眠不是人為能夠控制的活動(dòng)，它是由意識(shí)掌控的被動(dòng)過程。這個(gè)時(shí)候大家可以試試通過調(diào)整心態(tài)來安眠。壓力大時(shí)神經(jīng)會(huì)處于緊繃狀態(tài)，從而使得患者無法進(jìn)入睡眠，大家可以學(xué)習(xí)適度放松，比如睡前去散散步放空一下思緒，睡前泡腳或者洗澡使身體穴位得到舒緩，這樣對(duì)誘導(dǎo)睡眠都很有幫助。閉目：如果大家晚上睡不著的時(shí)候，可以嘗試微微闔上雙眼，留一條窄縫隙，讓自己保持一種朦朧的狀態(tài)，這時(shí)大家的精神雖然依舊處于活躍狀態(tài)，但由于交感神經(jīng)活動(dòng)已經(jīng)逐漸進(jìn)入潛伏期，機(jī)體慢慢會(huì)隨之進(jìn)入昏睡狀態(tài)。服用藥物：不少人晚上睡不著的時(shí)候會(huì)選擇通過藥物來緩解，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液中的酸棗仁富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見效。大家看到了這里，應(yīng)該對(duì)壓力大睡不著吃什么調(diào)理有了全新的認(rèn)知，除了以上幾種方法之外，大家也可以通過喝酸棗仁粥等食療方法調(diào)理失眠癥狀，最后小編祝大家都能晚上睡得香，身體倍兒棒。

    2023-12-05
  • 患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥呢?

    最近，隨著工作和生活壓力的增大，生活中患上神經(jīng)衰弱癥的朋友越來越多，那么患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥?又應(yīng)該使用什么藥物來治療神經(jīng)衰弱癥呢，帶著這些疑問，和小編一起來看一下這篇文章吧?；颊咭?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥?造成患者神經(jīng)衰弱的主要是精神因素，包括長時(shí)間存在矛盾感、心情緊張等，這些因素導(dǎo)致患者的神經(jīng)活動(dòng)長時(shí)間的處于強(qiáng)烈、緊張的狀態(tài)下，久而久之便會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。通常情況下，大腦神經(jīng)細(xì)胞具有較強(qiáng)的耐受性，很難出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，但是由于長時(shí)間的強(qiáng)烈腦力活動(dòng)，就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。此外，在人面臨較多壓力，并且超出了自身的排解極限時(shí)，人的大腦神經(jīng)會(huì)長時(shí)間處于緊張情況，進(jìn)而弱化了大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制過程，最終造成神經(jīng)衰弱。那么患上神經(jīng)衰弱癥應(yīng)該如何治療?中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為神經(jīng)衰弱病因以憂愁、抑郁、憤怒、思慮以后悲傷不解、所欲不遂而產(chǎn)生劇烈的精神波動(dòng), 導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列臨床癥狀。情緒波動(dòng)首先影響心神, 《靈樞·口問篇》曰:“悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖, 其治當(dāng)疏肝解郁, 養(yǎng)心安神”。因此治療神經(jīng)衰弱癥時(shí)，可以服用具有安神、全面調(diào)理臟腑作用的藥物，比如棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由九味中藥組成，其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰;茯苓、陳皮、山楂健脾寧心。諸藥合用，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。通過以上內(nèi)容，大家應(yīng)該已經(jīng)了解患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥以及患上神經(jīng)衰弱癥應(yīng)該如何治療，生活中導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥的因素有很多，只要大家適當(dāng)調(diào)節(jié)生活方式和心態(tài)，盡量避免導(dǎo)致神經(jīng)衰弱者的因素，就可以減少患上神經(jīng)衰弱癥的幾率。

    2023-12-05
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