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  • 腰膝酸軟調(diào)養(yǎng)方法有什么

    腰膝酸軟，指的是腰部和膝部酸軟無(wú)力。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，且“腎為腰之府”，所以腎虛容易出現(xiàn)腰膝酸軟，腰脊不能俯仰等癥狀。如果偏腎陰虛，會(huì)引起腰膝酸軟，無(wú)力、盜汗、口燥咽干等癥；腎陽(yáng)虛衰，失去溫煦的功能，就會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，冷痛、畏寒肢冷等。那么，腰膝酸軟調(diào)養(yǎng)方法有什么呢？穴位按摩：按摩腰眼穴穴位位置：位于腰部，第3腰椎棘突旁開(kāi)3~4寸的凹陷處。按摩方法：兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼穴處，每次5分鐘左右。按壓委中穴穴位位置：位于膝關(guān)節(jié)后側(cè)，也就是腘窩處，腿屈曲時(shí)腘窩橫紋的中點(diǎn)。按摩方法：用食指指腹端按壓委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10~20次。按揉太溪穴穴位位置：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。按摩方法：用拇指指腹端自上而下按揉太溪穴4分鐘左右，力度適中，每日2次。飲食調(diào)理：杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。桑寄生能祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。兩藥同用具有補(bǔ)肝腎的功效。用于肝腎不足，尤其伴有腰膝酸痛，足膝無(wú)力等，最為適宜。肉蓯蓉?zé)跹蛉猓喝馍惾?5克，羊瘦肉250克，花椒、生姜、八角鹽各適量。肉蓯蓉用清水洗凈；生姜、八角、花椒洗凈后裝在一個(gè)小紗布袋內(nèi)；羊肉洗凈，切段；將紗布袋、肉蓯蓉、羊瘦肉共放入砂鍋中，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火維持衡沸，燉至羊肉熟爛時(shí)，撈出紗布袋，加鹽、即成。羊肉甘溫，能益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，能調(diào)治體虛瘦弱，腰膝酸軟。肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，適用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰膝酸冷、筋骨無(wú)力，陽(yáng)痿滑精。腰膝酸軟調(diào)養(yǎng)方法有什么，除了上文介紹的穴位按摩和藥膳調(diào)理，還可以選擇藥物調(diào)理和治療。常

  • 了解一下腎陽(yáng)不足吃什么好吧

    如今，人們生活水平提高了，越來(lái)越多的人在忙于日常工作的同時(shí)，養(yǎng)生工作也開(kāi)始抓起來(lái)。男性在養(yǎng)生方面不亞于女性，尤其是在腎的調(diào)理上，那么，男性腎陽(yáng)不足吃什么好？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的解答，小編將給大家分享一下李先生的調(diào)養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，快往下看吧！李先生今年50歲，和同齡人相比，身體算是不錯(cuò)的，沒(méi)有基礎(chǔ)病，平時(shí)吃飯、健身都沒(méi)有問(wèn)題。經(jīng)過(guò)跟李先生的溝通，了解到他之所以到了這年紀(jì)，身體素質(zhì)還能保持的這么好，多虧他自己年輕的時(shí)候注重養(yǎng)生，尤其是飲食方面從來(lái)不馬虎，什么對(duì)身體好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比較重，所以工作的時(shí)候人們很少吃，但是平時(shí)吃點(diǎn)大蒜，對(duì)男性身體有很大好處，尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強(qiáng)，可以消除人體的病菌，幫助人體吸收維生素B1，同時(shí)促進(jìn)糖類代謝能力。另外，大蒜還可以提升人體免疫力。2、人參黃精泡茶對(duì)于男人而言，補(bǔ)腎是必修課，腎就好比男人的支柱。人參可以明顯增進(jìn)性機(jī)能，中醫(yī)稱之為“強(qiáng)精補(bǔ)腎”，它可以提高精子活力、補(bǔ)脾益肺，還有安神益智的作用。黃精是一種植物，它的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎。把這兩種食材以及紅棗、杜仲雄花、梔子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起，用開(kāi)水煮成茶喝，能緩解陽(yáng)痿早泄、提高睡眠質(zhì)量，保持精力充沛。3、生蠔男性的精子隨著年齡的增加質(zhì)量也在下降，這是因?yàn)榫拥纳尚枰\，當(dāng)鋅不足時(shí)，精子的數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)有所下降。海鮮類含鋅量最豐富，其中蠔就是，據(jù)了解一個(gè)蠔的鋅含量可以滿足一天的所需。腎陽(yáng)不足僅憑借著食物補(bǔ)充還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，李先生提議男性可以適當(dāng)?shù)姆猛侍面i陽(yáng)固精丸。4、鎖陽(yáng)固精丸它的組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其主要功能是補(bǔ)腎固精，用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、

    2021-10-26
  • 你知道腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)有什么嗎？

    近日，“某種睡姿預(yù)示健康”的消息引起廣大網(wǎng)友的熱議，網(wǎng)傳像小貓咪一樣蜷成團(tuán)睡覺(jué)的人，多是腎陽(yáng)不足，這讓很多人疑惑，具體腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)有什么呢？趕快跟著小編解惑吧。中醫(yī)講，諸寒收引皆屬于腎，蜷縮收引肢體屈伸，而這些可能和腎有一定的關(guān)系。但僅依靠蜷這一項(xiàng)，并不能明確定義為腎陽(yáng)不足。實(shí)際上，腎陽(yáng)虛不是都怕冷，怕冷不一定是腎陽(yáng)虛。因?yàn)樾母纹⒎文I，無(wú)論是哪陽(yáng)虛都可能怕冷。所以，只從睡覺(jué)怕冷這一點(diǎn)無(wú)法推斷出是腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)不足還會(huì)有其他的一些表現(xiàn)，我們接著往下看。腎陽(yáng)不足又稱腎陽(yáng)衰微、命門火衰，多因素體陽(yáng)虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽(yáng)虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽(yáng)痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽(yáng)虛衰，氣化無(wú)權(quán)，開(kāi)合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽(yáng)，脾腎陽(yáng)虛，則運(yùn)化功能失職，可見(jiàn)下利清谷、五更泄瀉等。在快節(jié)奏發(fā)展的時(shí)代下，每個(gè)人都面臨著高強(qiáng)度的工作壓力，作息也逐漸被改變，長(zhǎng)久的不規(guī)律生活和精神壓力，換來(lái)的是身體內(nèi)分泌紊亂、代謝變差，從而腎陽(yáng)不足等一系列的腎虛問(wèn)題就出現(xiàn)了。對(duì)于腎陽(yáng)不足的患者，通常可以通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鎖陽(yáng)固精丸組方精制、配比嚴(yán)謹(jǐn)，方中附含溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥材，例如熟地黃，補(bǔ)血滋陰，益精填髓；人參鹿茸大補(bǔ)氣血，填精益陽(yáng)；淫羊藿、、石燕、海馬等鎖陽(yáng)壯陽(yáng)。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺。還有山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎。結(jié)合芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。諸藥合用，溫腎壯陽(yáng)，滋陰填精，澀

  • 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？如何調(diào)理？

    不少人隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)，有人說(shuō)這可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？便成為了很多人開(kāi)始關(guān)注的話題，下文就給大家具體講解一下二者之間的關(guān)系以及用藥該如何選擇？中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽(yáng)虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無(wú)力。有的時(shí)候人們總會(huì)說(shuō)腰酸就是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)，沒(méi)有錯(cuò)，有的時(shí)候腎虛就會(huì)發(fā)生腰酸的情況，它的痛感為整個(gè)腰部隱隱作痛、酸軟無(wú)力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個(gè)特點(diǎn):1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會(huì)有提前衰老的現(xiàn)象，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致食欲不振，健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問(wèn)題，其實(shí)這些現(xiàn)象都是因?yàn)槟I虛原因所導(dǎo)致。2、怕冷腎虛的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)感覺(jué)腰膝酸軟。有一部分男性還會(huì)出現(xiàn)降低的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，都可能與腎虛有關(guān)。臟腑的病變會(huì)通過(guò)經(jīng)脈表現(xiàn)出來(lái)，如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過(guò)的足跟就會(huì)有疼痛感，同時(shí)還會(huì)伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象之一。會(huì)導(dǎo)致工作效率大的降低，注意力不集中，沒(méi)法控制自己的情緒，脾氣會(huì)變得越來(lái)越暴躁，經(jīng)常會(huì)有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽(yáng)關(guān)、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚(yú)際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟吃什么好？

    養(yǎng)生專家認(rèn)為，腎主導(dǎo)著人的成長(zhǎng)、孕育、氣血循環(huán)的作用，腎虛問(wèn)題讓人體機(jī)能失調(diào)，導(dǎo)致疾患，因此補(bǔ)腎益腎很重要。食療、保養(yǎng)品等都是不錯(cuò)的益腎方式，那么腎虛、腰膝酸軟吃什么好呢？腎虛的情況會(huì)導(dǎo)致身體變差，腰酸背痛、渾身無(wú)力易疲憊，并且有發(fā)質(zhì)變差等問(wèn)題，這些問(wèn)題都會(huì)困擾人們，影響心情。人們有了腎虛的癥狀往往也希望通過(guò)有效的治療來(lái)改善，那么有哪些辦法能讓腎虛問(wèn)題得到解決呢？先說(shuō)補(bǔ)腎藥物，補(bǔ)腎的藥物在市面上有很多，但是真正可以起到補(bǔ)益作用的卻很少，而同仁堂鎖陽(yáng)固精丸不僅價(jià)格實(shí)惠，功效也十分突出，其采用的是純中藥成分，包括鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥配制，有效改善人體機(jī)能，告別腎虛。藥物治療的同時(shí)采用合適的食療輔助會(huì)起到事半功倍的效果，食療時(shí)以下幾點(diǎn)要注意：1、多吃綠色蔬菜水果能益腎的食物很多，像水果蔬菜都有很好的益腎效果，黑豆等黑色的食物益腎效果也非常突出，例如桑葚，黑葡萄等。多吃水果蔬菜是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和益腎的關(guān)鍵。2、注意補(bǔ)充水分 人體的機(jī)能良好運(yùn)行是需要足夠的水分來(lái)維持的，對(duì)于腎虛人群來(lái)說(shuō)，尤其要注意補(bǔ)充水分，不能等到覺(jué)得口渴時(shí)再補(bǔ)充水分，缺水會(huì)造成人體代謝的滯后，這樣對(duì)腎臟造成的壓力就會(huì)提升，那么當(dāng)然有損腎功能。如果注意補(bǔ)充水分，就能讓人體機(jī)正常運(yùn)行，讓腎不會(huì)透支，也就避免了產(chǎn)生別的疾患。以上就是對(duì)“腰膝酸軟吃什么好？”的相關(guān)介紹，此外，不要食用過(guò)咸的食物，不要有傷腎的習(xí)慣，不要以為藥物調(diào)理就是萬(wàn)全之

    標(biāo)簽：腰膝酸軟吃什么好
    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？幾個(gè)方法要牢記

    生活中很多朋友都有過(guò)氣血不足的表現(xiàn)，比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實(shí)是脾腎陽(yáng)虛的問(wèn)題，那么氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)呢？氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽(yáng)氣虛衰，溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽(yáng)氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽(yáng)虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽(yáng)氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽(yáng)虛陰盛之象。那么，氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下，第一步，提前將黑豆浸泡一個(gè)晚上，洗凈后備用。第二步，將豬骨斬?cái)嗪蠓湃腴_(kāi)水中焯一遍水，撈起后洗凈備用。第三步，將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中，并加入適量的清水，待水煮開(kāi)后，撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)中小火，繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)左右。第四步，出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下：第一步，將烏雞宰殺干凈，然后切成塊狀。第二步，將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈，然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi)，并加入適量的清水。第三步，先用大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個(gè)小時(shí)，出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下：第一步，將黑木耳泡發(fā)，洗凈后撕成小朵。第二步，

    2021-10-26
  • 如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？

    在平時(shí)的生活有很多人都會(huì)遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來(lái)，所以很多人在作息時(shí)間和飲食方面就不注意了，這常常會(huì)導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況，尤其是腎虛的出現(xiàn)，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來(lái)達(dá)到養(yǎng)腎補(bǔ)腎的目的，那么如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？

    2021-10-26
  • 腎虛性頭暈耳鳴如何治療吃什么藥好

    頭暈耳鳴在諸多疾病中算是比較常見(jiàn)的伴隨癥狀，其發(fā)生的原因也有很多，短期出現(xiàn)的頭暈耳鳴一般通過(guò)短暫的休息都可以有效的緩解，那么，腎虛性頭暈耳鳴如何治療吃什么藥好？臨床中認(rèn)為，頭暈耳鳴與頭部和耳部神經(jīng)等組織缺血缺氧等因素有關(guān)系，現(xiàn)實(shí)中有不少疾病會(huì)引起頭部缺血缺氧的情況。今天就為大家介紹一下常見(jiàn)的會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴的原因：1、腎虛：腎虛會(huì)導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)，腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣，通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對(duì)應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心，耳朵的聽(tīng)覺(jué)功能關(guān)系著腎的興衰。2、中耳炎：頭暈耳鳴也可能是患有中耳炎導(dǎo)致的，當(dāng)中耳炎發(fā)作后會(huì)導(dǎo)致耳部神經(jīng)功能受到影響，不僅會(huì)出現(xiàn)耳鳴、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起聽(tīng)力下降。3、血液疾?。喝绻械脱腔蛘哓氀燃膊r(shí)，就會(huì)影響到血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腦部供血供氧不足等情況，然后就會(huì)引起不同程度的頭暈耳鳴等癥狀。4、高血壓：高血壓是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種疾病，而高血壓患者在平時(shí)也非常容易出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀，尤其患者情緒不穩(wěn)定時(shí)，這些癥狀會(huì)變得更嚴(yán)重。腎虛性頭暈耳鳴吃什么藥好呢？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療腎虛性頭暈耳鳴這一方面比較好用，它的成分為鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等。對(duì)于腎虛腎陽(yáng)不足所致的頭暈耳鳴有很好的調(diào)理作用。除此之外，鎖陽(yáng)固精丸

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)不足怎么造成的？應(yīng)該怎么辦？

    有著腎陽(yáng)不足表現(xiàn)的男性朋友在當(dāng)今社會(huì)占有的比例還是很大的，這跟職場(chǎng)壓力大和生活負(fù)擔(dān)重?zé)o不有著很大的關(guān)系，那么腎陽(yáng)不足的原因是什么？腎陽(yáng)不足怎么造成的？應(yīng)該怎么辦？想要解決這個(gè)問(wèn)題，就跟著小編一起往下看看吧。腎陽(yáng)不足怎么造成的？第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來(lái)看，人的身體是否健康可以通過(guò)氣血來(lái)判斷。如果人長(zhǎng)時(shí)間飲食不合理，營(yíng)養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒(méi)有補(bǔ)充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降，特別是免疫力，隨之而來(lái)的就是各種疾病，比如腎陽(yáng)不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長(zhǎng)時(shí)間如此，自然會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的情況。第三：缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長(zhǎng)，工作忙，大部分人已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說(shuō)的好，生命在于運(yùn)動(dòng)，想要身體健康，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力，讓氣色變好起來(lái)。腎陽(yáng)不足又稱腎陽(yáng)衰微、命門火衰，多因素體陽(yáng)虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽(yáng)虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽(yáng)痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽(yáng)虛衰，氣化無(wú)權(quán)，開(kāi)合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽(yáng)，脾腎陽(yáng)虛，則運(yùn)化功能失職，可見(jiàn)下利清谷、五更泄瀉等。找到了腎陽(yáng)不足的原因，接下來(lái)就是如何解決的問(wèn)題了。生活中，不僅要堅(jiān)持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽(yáng)不足的藥物，例如鎖陽(yáng)固精

    2021-10-26
  • 腰好疼，腰膝酸軟怎么治好？

    怎么治好腰膝酸軟，看到這個(gè)標(biāo)題，相信有很多朋友對(duì)此很有興趣，因?yàn)槿粘Ｉ钪?，提到腰膝酸軟這個(gè)詞會(huì)引起大家的許多共鳴。因?yàn)檠ニ彳洰a(chǎn)生的無(wú)力、乏力影響著日常生活。所以今天小編就帶大家來(lái)了解下，腰膝酸軟怎么治好？引起腰膝酸軟的原因是什么？大家常見(jiàn)的女性腰膝酸軟，大都是生完孩子的婦女朋友月子里沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好，造成月子里的受涼，時(shí)間久了就形成長(zhǎng)久的腰膝酸軟。然而男性朋友腰膝酸軟是因?yàn)槭裁茨兀渴沁^(guò)度勞累嗎？不然。中醫(yī)認(rèn)為，腎是人的先天之本，俗話說(shuō)，人為油燈，腎為燈油。如果長(zhǎng)而久之做出傷腎的行為，比如過(guò)度，則會(huì)耗傷腎精，若不加節(jié)制，那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣，黯淡無(wú)光，毫無(wú)生機(jī)。日常生活中導(dǎo)致腎虛的行為主要就是縱欲。是酒色財(cái)氣四大嗜好之一，是刮骨的鋼刀，腰為腎之府。如果平時(shí)腰背酸軟無(wú)力，行走坐臥沒(méi)有力氣，這都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。刷牙彎腰一會(huì)就直不起來(lái)了，得手扶著腰，這是典型的腰痛無(wú)力。對(duì)于“腰膝酸軟怎么治好？”，那就不得不說(shuō)同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸了。其中擁有多種中藥材搭配，藥效顯著，主治腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥，其次對(duì)于頭暈耳鳴、遺精早泄等也有對(duì)癥治療的效果。鎖陽(yáng)固精丸方中的鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問(wèn)題起到很好的澀精止遺的效果。諸藥合用，溫腎壯陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺。在服用鎖陽(yáng)固精丸期間，應(yīng)注意的就是節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒發(fā)燒的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外，如果正在服用其

    標(biāo)簽：腰膝酸軟怎么治好
    2021-10-26
  • 日常解惑，乏力腰膝酸軟是怎么回事呢？

    現(xiàn)代人的生活方式可以說(shuō)大部分都不健康，生活中不乏一些經(jīng)常熬夜失眠、腰膝酸軟的人，而出現(xiàn)這種情形的人是越來(lái)越多了，對(duì)于腰膝酸軟出現(xiàn)的原因多數(shù)人都很疑惑，而今天就給大家說(shuō)一說(shuō)，乏力腰膝酸軟是怎么回事吧！事實(shí)上，如果出現(xiàn)有腰膝酸軟以及四肢無(wú)力的問(wèn)題，無(wú)論男女，多半是由于腎虛導(dǎo)致的。除了這兩點(diǎn)以外，畏寒怕冷也是腎虛的典型表現(xiàn)之一。如果存在腎虛的情況，再加上平時(shí)過(guò)度勞累就容易產(chǎn)生這種表現(xiàn)。那么，出現(xiàn)這種情形，可以采取什么措施呢？調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。一般來(lái)說(shuō)，暫時(shí)要注意休息，可以加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)貙?duì)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)可以服用補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴(yán)重，可以前往醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點(diǎn)，自己把控一下就好，比較好理解，就是不能過(guò)度操勞，除了注意體力上的消耗不能過(guò)多之外，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)。飲食方面，日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。當(dāng)然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時(shí)服用藥物會(huì)是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽(yáng)固精丸本身對(duì)補(bǔ)腎固精有很好的效果，如果患者腎氣不固導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。鎖陽(yáng)固精丸有不少優(yōu)點(diǎn)，如組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，全方由多味中藥材配制，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（

    2021-10-26
  • 失眠腰膝酸軟怎么回事？是腎虛嗎？

    在我國(guó)，不論男女，養(yǎng)生的重點(diǎn)其實(shí)都是在養(yǎng)腎。因?yàn)橹嗅t(yī)的腎包括了我們身體的各個(gè)系統(tǒng)，腎虛了，那么問(wèn)題就來(lái)了，我們常見(jiàn)的失眠和腰膝酸軟都可能是腎虛導(dǎo)致的，所以養(yǎng)腎是保證我們身體健康的根本，那么失眠腰膝酸軟是怎么回事？是腎虛嗎？中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎的精氣亢勝，天葵至，男精氣易泄，女任脈通，太沖脈盛，經(jīng)按時(shí)以下，兩神相搏，故能有子；受精以后，整個(gè)的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程，及抗御外邪的能力，都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要，故古人稱腎為先天之本。腎虛主要是長(zhǎng)期積累成疾，腎陽(yáng)虛是常見(jiàn)類型之一，腎陽(yáng)亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎，腎與命門本同一氣，為人身陰陽(yáng)消長(zhǎng)之樞紐。腎陽(yáng)主一身之陽(yáng)氣，火衰其本則陽(yáng)虛之證迭出。所以腎陽(yáng)虛的患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。千年之前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講過(guò)：“腎藏精，主納氣，生髓通于腦，為先天之本；脾統(tǒng)血，主運(yùn)化，為后天之本，氣血生化之源?！焙?jiǎn)單的說(shuō)就是腎好，則腎氣足；脾好，則氣血充盈。要知道，腎和脾不是單一運(yùn)作的，腎虛患者往往脾氣也不足，脾腎兩虛，直接影響氣血的生化和運(yùn)行，進(jìn)而導(dǎo)致失眠癥的發(fā)生。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸，其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥內(nèi)部有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物，可有效緩解人們腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽(yáng)的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。養(yǎng)腎的關(guān)鍵在于：子時(shí)不失眠，午時(shí)要小睡。子時(shí)是一天中

    2021-10-26
  • 氣血不足腎陽(yáng)虧空吃什么藥調(diào)理好呢？

    生活中常見(jiàn)的一些現(xiàn)象，比如食欲不振、氣短乏力、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等都可能是氣血不足腎陽(yáng)虧空的表現(xiàn)，這歸根結(jié)底其實(shí)是脾腎陽(yáng)虛的問(wèn)題，那么氣血不足腎陽(yáng)虧空吃什么藥調(diào)理好？氣血不足腎陽(yáng)虧空多是脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽(yáng)氣虛衰，溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉；陽(yáng)氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽(yáng)虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利；陽(yáng)氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽(yáng)虛陰盛之象。腎陽(yáng)虛在中醫(yī)中是一種實(shí)癥。引起腎陽(yáng)虛的原因很多，有的是先天性的，也有的是后天因素造成的，最主要的因素還是不良的行為習(xí)慣，比如、房事過(guò)度、熬夜等。會(huì)耗掉我們的腎精，還會(huì)讓我們上癮，慢慢地就在不知不覺(jué)中腎陽(yáng)虛了；其次房事過(guò)度，很多年輕人覺(jué)得自己年輕力壯，來(lái)個(gè)一夜，爽是爽到了，但是這樣頻繁的，對(duì)男性身體上的消耗是很大的，不僅增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，也給其他臟腑造成了壓力，逐漸地就導(dǎo)致了腎陽(yáng)虛。還有就是熬夜，現(xiàn)在的夜生活可謂是豐富多彩，不睡覺(jué)，就是玩，看電影，玩游戲，看球賽，沒(méi)個(gè)一兩點(diǎn)是不會(huì)睡的，第二天依然要早起工作，就這樣日復(fù)一日，黑眼圈，沒(méi)精神的問(wèn)題就出現(xiàn)了，這時(shí)候身體的健康燈就響起了警報(bào)，還不注意的話，陰虛就變成陽(yáng)虛了。那么，氣血不足腎陽(yáng)虧空如何調(diào)理？食補(bǔ)和藥補(bǔ)相結(jié)合1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、

    2021-10-26
  • 補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥有哪些？吃它可補(bǔ)氣血補(bǔ)腎

    小臉蠟黃，神疲乏力，這些都是氣血不太好的表現(xiàn)，尤其女士還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，多數(shù)需要通過(guò)補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么，補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥有哪些呢？氣血虛與腎虛證，有時(shí)是單一的證候，也有同時(shí)并有的證候。無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，有時(shí)都會(huì)兼有氣血虛證。對(duì)單一的氣血虛證，以補(bǔ)氣血為主。而對(duì)腎陰虛兼氣血虛證，應(yīng)以滋陰養(yǎng)血為主治，陽(yáng)虛兼氣血虛證，則應(yīng)以溫補(bǔ)氣血為主。所以，用藥應(yīng)辨證論治，對(duì)證施藥，不可盲目用藥。補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的中藥有哪些？1、何首烏何首烏，為常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤(rùn)腸通便;若制用，功在補(bǔ)肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥，雖功同赤首烏，但補(bǔ)力較弱。由于何首烏有促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育，降低膽，抗動(dòng)脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補(bǔ)強(qiáng)壯佳品，亦為烏發(fā)、悅顏、潤(rùn)澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。2、枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。3、桑葚《中華本草》：“歸肝腎經(jīng)。滋陰養(yǎng)血，生津，潤(rùn)腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦＃岫Q，須發(fā)早白，失眠多夢(mèng)，津傷口渴，消渴，腸燥便秘?！薄侗静菥V目》記載“桑葚能補(bǔ)五臟，利關(guān)節(jié)，通血?dú)?，安神定志，明目烏發(fā)。”4、熟地黃是由于地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫，功能滋陰補(bǔ)血。《本經(jīng)》有“填骨髓，長(zhǎng)肌肉……久服輕身不老”的記載?！侗静萁?jīng)疏》譽(yù)其

    2021-10-26
  • 腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？

    腰困腰膝酸軟是什么感覺(jué)呢？生活中一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，正常洗個(gè)床單或者出門玩不會(huì)有什么感覺(jué)，但是腰困腰膝酸軟的人就不一樣了，簡(jiǎn)單彎腰、站立動(dòng)作都可能完成不了。那么為了緩解疼痛，腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？腰困腰膝酸軟吃什么藥？腰困即是腰部不舒服，感覺(jué)累，軟、無(wú)力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間坐立或長(zhǎng)時(shí)間平躺。大多數(shù)人都有感覺(jué)，整天坐辦公室總會(huì)感覺(jué)腰部不舒服，稍微活動(dòng)一下就好很多。中醫(yī)學(xué)來(lái)看，腰困腰酸腿軟有可能和腎虛有關(guān)系。如果是腎虛導(dǎo)致的腰困腰酸腿軟、神疲倦力，有的比較嚴(yán)重的則反映在失眠、夢(mèng)多、記憶減退，或是耳鳴頭暈，很多人都將其當(dāng)作是亞健康的表現(xiàn)，或是覺(jué)得自身歇息不足的原因。實(shí)際上很大原因是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，假如虧虛到一定水平則會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)失調(diào)?？梢酝ㄟ^(guò)以下食療方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理：1、蝦米粥：將大豆2兩、黃豆4兩、黑豆2兩、蝦米音樂(lè)4兩、首烏3錢、熟地2錢、淺色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的功效。2、山藥粥：將山藥去皮后切割成一小塊，倒進(jìn)沸水中煮到七分熟時(shí)添加高梁米熬成粥，再添加白砂糖稍煮一會(huì)兒就可以，有益腎精、健脾養(yǎng)胃的功效，是健康保健滋補(bǔ)養(yǎng)生的上品?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！彼?，山藥是可以補(bǔ)腎的。其次，枸杞子味甘，性溫，枸杞藥用之名始見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》，它補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，對(duì)于因腎陰、肝氣不足引起的下肢無(wú)力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現(xiàn)有積極的治果，被歷代中醫(yī)典籍推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。當(dāng)然，針對(duì)腰困腰膝酸軟，藥物治療才是關(guān)鍵，同仁堂鎖陽(yáng)固精

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟四肢無(wú)力是怎么回事？怎么治療？

    腰膝酸軟、四肢無(wú)力，一貼膏藥就搞定？很多出現(xiàn)腰膝酸軟問(wèn)題的朋友都會(huì)習(xí)慣性的按照電視廣告的說(shuō)明拿貼膏藥敷上，然而這樣的作用大不大患者自己最清楚。腰膝酸軟四肢無(wú)力是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)所以大多數(shù)人不重視，隨便一貼膏藥就糊弄過(guò)去了，殊不知導(dǎo)致腰膝酸軟四肢無(wú)力的原因有很多，每一個(gè)都不能被忽視，尤其是這一條，下面就來(lái)看一下腰膝酸軟四肢無(wú)力是怎么回事吧。腰膝酸軟四肢無(wú)力是怎么回事？1、梨狀肌綜合征，如果多次出現(xiàn)過(guò)髖關(guān)節(jié)扭傷，經(jīng)常做下蹲動(dòng)作、工作過(guò)度勞累或者居住環(huán)境比較寒冷、潮濕等都會(huì)導(dǎo)致梨狀肌綜合征的出現(xiàn)。有一些中老年患者平時(shí)氣血不足，再加上肝腎虛損，就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟無(wú)力這種不典型的癥狀表現(xiàn)。也或者是剛開(kāi)始出現(xiàn)臀部腿部的麻木，最后變成腰膝酸軟無(wú)力的癥狀，這種患者多伴隨有肌肉萎縮的癥狀；2、輕度骨質(zhì)疏松的病人早期也會(huì)有腰膝酸軟、渾身無(wú)力的表現(xiàn)。3、如果平時(shí)身體怕冷、面色較白，有可能是腎陽(yáng)虛證。如果是平時(shí)怕熱喜涼、睡覺(jué)時(shí)出汗、面色較紅，都是腎虛導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為，腎為腰之府，腰膝酸軟責(zé)之于腎虛，無(wú)論是腎陽(yáng)不足、腎陰虧虛還是腎氣不足、腎精虧損等都會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟這一癥狀。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟四肢無(wú)力癥狀可以選用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，鎖陽(yáng)固精丸善于補(bǔ)腎固精，多用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫?shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，長(zhǎng)久服用有很明顯的治果。鎖陽(yáng)固精丸方源于《仙拈集》卷三，方中方中鎖陽(yáng)、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、

  • 耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好呢？如何調(diào)理？

    在現(xiàn)在生活中，人們享受生活帶來(lái)的樂(lè)趣的同時(shí)也在承受著生活帶來(lái)的各種壓力。在這樣的情況之下，身體逐漸出現(xiàn)了異常表現(xiàn)，比如腰膝酸軟、耳鳴等，雖然說(shuō)這類問(wèn)題不算大，但是也不算小，還是需要及時(shí)治療才行，那么耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好？如何調(diào)理？中醫(yī)看來(lái)，腎虛會(huì)引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因?yàn)槟I主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴。耳鳴有虛實(shí)之分。如果響聲如蟬鳴、簫聲一般，綿長(zhǎng)而尖細(xì)，說(shuō)明這是虛證，多半與腎虛有關(guān)。因?yàn)椤澳I氣通于耳，腎精聰于耳，腎陽(yáng)越于耳”。故此類患者還常伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。所以耳鳴腰膝酸軟和腎虛的關(guān)系很大，腎對(duì)人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理，比如食補(bǔ)和藥補(bǔ)。1、食補(bǔ)山藥是可以補(bǔ)腎的，從中醫(yī)學(xué)來(lái)看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，食用有健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼裕剿幠苎a(bǔ)腎是自古以來(lái)就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實(shí)等都是比較好的食補(bǔ)佳品。2、藥物治療相對(duì)食補(bǔ)，藥物治療會(huì)有更好的，在諸多治療腎陽(yáng)虛藥物中，同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸的口碑不錯(cuò)，治果也很明顯。鎖陽(yáng)固精丸主要成分包括鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等多味中藥，對(duì)于補(bǔ)腎固精，腎

    2021-10-26
  • 腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)有用嗎？該如何補(bǔ)呢？

    經(jīng)常會(huì)有人把腎氣和腎陰腎陽(yáng)的關(guān)系搞混淆，確實(shí)他們之間真的是剪不斷理還亂，生活中也不免會(huì)出現(xiàn)腎氣不足表現(xiàn)的人，那么如果腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)有用嗎？該如何補(bǔ)呢？“腎氣”一詞在《內(nèi)經(jīng)》中多次出現(xiàn)，而在概念上最清楚、功能上最明確、認(rèn)識(shí)上最具有說(shuō)服力的當(dāng)是《素問(wèn)·上古天真論》中有關(guān)“腎氣”主宰人體生長(zhǎng)發(fā)育的一段論述。在這段論述中，作者描述了由腎氣的充實(shí)、平均、壯盛、衰退的變化所帶來(lái)的人體生、長(zhǎng)、壯、老、已的生理變化。腎氣的這種變化實(shí)際上是腎精的功能表現(xiàn)，腎氣就是腎精所化之氣，全稱為腎之精氣，簡(jiǎn)稱腎氣。腎氣是腎精的功能表現(xiàn)，腎精是腎氣的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精通過(guò)化生腎氣在人體生命活動(dòng)中發(fā)揮著重要作用。所以，腎氣代表著腎臟的功能活動(dòng)，正象心氣、肝氣、肺氣、脾氣、胃氣分別代表著各自臟腑的功能活動(dòng)一樣。腎的各種功能活動(dòng)，如主生長(zhǎng)發(fā)育、主生殖、主水、主納氣等，都是在腎之精氣的主宰下完成的。臨床上所謂“腎氣虛”，則是腎精功能衰退的表現(xiàn)。很多中醫(yī)都將腎氣稱之為人的先天之氣，由腎臟的精髓幻化而成。從大的意義上來(lái)說(shuō)，腎氣主要是指腎的功能活動(dòng)；總比較狹隘的定義上來(lái)理解，是指腎臟在功能活動(dòng)中起到固澀攝和封藏作用的部分。腎氣是五臟六腑的根本，腎氣主要分為腎陰和腎陽(yáng)。腎陽(yáng)主要是指對(duì)機(jī)體有溫煦和興奮作用的氣體，同時(shí)也能夠發(fā)揮出激發(fā)和推動(dòng)作用的氣體，腎氣包括了腎陽(yáng)，所以腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)是有用的。腎氣不足看這兩處1、看耳朵知腎氣：人們常說(shuō)“耳朵大有?！?，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個(gè)人先天的營(yíng)養(yǎng)狀況很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質(zhì)屬于先天腎

    2021-10-26
  • 治療早泄的藥物有什么？效果如何？

    早在古代就有了治療早泄的中藥，可見(jiàn)古人對(duì)于早泄調(diào)理的重視，發(fā)展至今，治療早泄的藥物變得多種多樣，那今天就來(lái)看看治療早泄的藥物有什么？效果如何？中西醫(yī)對(duì)腎虛的理解和采取的治療措施是不一樣的，但是中醫(yī)的腎虛與西醫(yī)的陽(yáng)痿早泄等有直接的關(guān)系。并且在某些方面疾病的治療方面，通過(guò)中醫(yī)的辯證，按照相應(yīng)的治療方式能夠有他獨(dú)到的治果。在疾病之間的病理和共點(diǎn)上存在著：腎虛可能出現(xiàn)早泄陽(yáng)痿，而早泄陽(yáng)痿多伴有腎虛表現(xiàn)。所以腎虛需防陽(yáng)痿早泄、早泄陽(yáng)痿謹(jǐn)防腎虛。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，人體生命活動(dòng)及生理運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過(guò)度，久病傷精，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)滑精早泄，陽(yáng)痿不舉、腰脊酸軟，聽(tīng)力減退，小便頻數(shù)而清、或尿后余瀝，或四肢不溫，或動(dòng)則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精，舌質(zhì)紅少苔等癥狀。腎虛不一定是陽(yáng)痿，也不一定是早泄，但是腎虛可有陽(yáng)痿早泄等性功能減退的癥候。對(duì)于有腎虛表現(xiàn)的患者需要積極防治早泄陽(yáng)痿的出現(xiàn)，對(duì)于腎虛已經(jīng)出現(xiàn)性功能減退和障礙的患者、必須要對(duì)腎虛進(jìn)行辨證施治，針對(duì)具體的病理因素和癥候狀態(tài)進(jìn)行調(diào)理治療。早泄腎虛最好不要自己亂吃藥，建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療，胡亂吃藥可能會(huì)加重病情，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯(cuò)。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。其中所含的組合成分芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。工作壓力、用腦過(guò)度、憂郁不安、

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦？這么做可以補(bǔ)足腎氣

    一到秋冬季節(jié)，冷風(fēng)嗖嗖地吹，很多人就腰膝酸軟、手腳冰涼、疲乏無(wú)力……尤其是一些體虛的中老年人都會(huì)出現(xiàn)如上癥狀，這十有八九是腎氣不足導(dǎo)致的，那么，腎虛腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦呢？中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎精具有濡養(yǎng)的作用，如果腎精虧虛，腰失濡養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟無(wú)力。腎虛的癥狀有很多，如果是陽(yáng)虛，它的癥狀主要有腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、怕冷、水腫。陰虛的癥狀主要有燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴這些癥狀。黃帝內(nèi)經(jīng)講，陽(yáng)虛則外寒，所以手腳冰涼就是陽(yáng)虛的一個(gè)癥狀，其他常見(jiàn)癥狀還有面色蒼白或者面色黧黑，手腳冰涼，畏寒怕冷，白天容易出虛汗，口淡無(wú)味，食欲不振，記憶力下降，耳鳴以及小便清長(zhǎng)，大便稀溏，男性容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，女性容易出現(xiàn)宮寒不孕以及早衰或者是下肢浮腫等等。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎在五行中屬水，與膀胱互為表里，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖，五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。故腎精的盛衰，對(duì)各臟腑的功能都有影響。腎主水，人體水液代謝有賴于腎陽(yáng)的蒸騰氣化，故腎陽(yáng)虧虛可表現(xiàn)為腰部怕冷，小便清長(zhǎng)，夜尿頻多，面肢浮腫等。腎虛腰膝酸軟、手腳發(fā)涼的患者可以用中成藥進(jìn)行調(diào)理。應(yīng)該選擇合適的慢慢調(diào)理，同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸采用鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等多種配比而成，多用于腎虛所致的腰膝酸軟、手腳冰涼、頭暈耳鳴、遺精早泄等的治療。方中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨

    2021-10-26
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